Tác giả: admin

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Lợi Ích Từ Quan Hệ Tình Dục Cho Phụ Nữ

Quan hệ tình dục không những giúp sưởi ấm hạnh phúc gia đinh, giải tỏa nhu cầu tình dục mà nó còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Chuyên gia tình dục học sẽ bật mí 6 lợi ích khi quan hệ tình dục cho phụ nữ mà các bạn chưa biết?

Quan hệ tình dục điều độ ít mắc bệnh phụ khoa

Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, tinh trùng của nam giới có khả năng kháng khuẩn diệt tụ cầu, liên cầu, liệu cầu, phế cầu và các mầm bệnh khác. Vì thế, khi hai người giao hợp, nam giới phóng tinh dịch vào âm đạo sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, ung thư cổ tử cung …

Buồng trứng khỏe hơn

Người phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn thì nồng độ estrogen cao hơn rất nhiều so với người khác, giúp tăng cường chức năng sinh lý của buồng trứng, kinh nguyệt bình thường, thời kỳ mãn kinh có thể được trì hoãn, và sẽ làm tăng chất nhầy, tránh khô âm đạo.

Quan hệ tình dục điều độ ít mắc bệnh phụ khoa

Trẻ lâu, da đẹp, đầu óc minh mẫn

Quan hệ tình dục giúp điều tiết cholesterol và duy trì mật độ xương, giảm chứng loãng xương khi về già, đồng thời việc quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa lão hóa não bộ, tăng cường sự trao đổi chất và trí nhớ.

Tình dục giúp tinh thần thoải mái, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả, tinh thần thoải mái dễ chịu dễ đi vào giấc ngủ sâu và ngon. Quan hệ tình dục điều độ sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng sự trao đổi chất, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon, đủ giấc cũng là một phần giúp cho sức khỏe được cải thiện, làn da đẹp hơn, giảm bớt các bệnh ngoài da và mụn.

Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Tình dục khiến xương chậu, chân tay, các khớp, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn, góp phần thúc đẩy sự tuần hoàn máu, tăng cường khả năng hoạt động của tim, phổi. Quan hệ tình dục điều độ giúp giảm ít nhất 10% nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim so với những người có đời sống tình dục không cân đối.

Giảm đau bụng kinh

Nghe có vẻ rất thần kì, nhưng sự thật là vậy, khi quan hệ tình dục kích thích hệ thần kinh trung ương tiết ra chất polyphenols amin, giảm đau rất hiệu quả, kể cả khi đau bụng kinh, vì thế nhiều bác sĩ khuyên rằng để giảm đau bụng kinh chị em phụ nữ nên quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục giúp giảm đau bụng kinh.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch của chúng ta dễ bị tổn thương với các bệnh như cảm cúm, cao huyết áp, các bệnh liên quan đến đường ruột. Tình dục có thể điều tiết cân bằng adrenaline, giúp cơ bắp co và thư giãn thường xuyên, khiến hệ miễn dịch được duy trì trong tình trạng tốt.

Trên đây là 6 lợi ích khi quan hệ tình dục cho phụ nữ mà mọi người nên biết, hãy tạo cho mình một lối sống lành mạnh, an toàn, đời sống tình dục cân đối để cơ thể luôn khỏe mạnh, vui tươi.

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Tác dụng và cách dùng dược liệu Miểng bát trong Đông Y

Miểng bát là một loại cây dại, mọc hoang rất thân quen đối với người dân vùng quê. Miểng bát không chỉ là thực phẩm ăn được mà còn là một vị thuốc hay trong Y học cổ truyền.

Tác dụng của Miểng bát dây trong Y học cổ truyền là gì?

Theo Đông y, dây bát có vị ngọt và tính mát. Tác dụng thanh nhiệt, mát phế, thanh vị, nhuận táo, sinh tân dịch, giải độc và dưỡng âm. Thường sử dụng chữa miệng khô khát dùng nước nhiều, táo bón, tiểu buốt, tiểu gắt, bí tiểu, người nóng nổi mụn nhọt… Canh dây Miểng bát có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, còn vào mùa hè giúp thanh nhiệt giải hỏa, bồi bổ sức khỏe.

Dưới đây là một số bài thuốc dân gian hay được các chia sẻ sử dụng:

  • Chữa đái tháo đường: Kết quả khảo sát của nhóm nghiên cứu đại học sư phạm TP. Hồ CHí Minh phát hiện dịch chiết dây Miểng bát có tác dụng ức chế Glucosidase. Đây là một trong các cơ sở chứng minh hiệu quả hạ đường huyết, hỗ trợ chữa trị được bệnh tiểu đường của loại thảo dược này. Từ kết quả trên đã cho thấy vấn đề sử dụng cây Miểng bát dây trong các bài thuốc hỗ trợ bệnh đái tháo đường của dân gian là có cơ sở khoa học.

Người bệnh bị tiểu đường hái lá non dây bát 100 gram, thịt cua 50 gram, gia vị vừa đủ nấu canh ăn thường xuyên sẽ giảm lượng đường đáng kể. Mỗi tuần ăn khoảng vài lần. Có thể sử dụng ngọn lá non cả hoa quả rửa sạch ăn sống hoặc xay nước dùng đều được.

  • Chữa nóng trong người nổi mụn nhọt, tiểu buốt, bí tiểu: Dây Mảnh bát 50 gram, phối hợp với rễ cây Chùm ngây 30 gram. Cam thảo dây 20 gram, thái nhỏ, sau đó phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, dùng làm hai lần trong ngày. Có thể hái lá Miểng bát dây nấu canh ăn dùng 2 lần trong ngày
  • Chữa lở loét, vết cắn do côn trùng…

Lá Miểng bát để tươi, giã đắp sẽ chữa mụn nhọt, lở loét, vết cắn do rết hoặc côn trùng, nếu giã nát lá, thêm nước, gạn dùng, rồi lấy bã hơ nóng, xoa miết khắp người chữa cảm sốt và đau đầu. Hạt Mảnh bát nghiền nát, trộn với dầu dừa, bơi hàng ngày có tác dụng chữa trị ghẻ. Để có hiệu quả nhanh hơn có thể hái trái Miểng bát xanh nhai sống, tuy nhiên trái Miểng bát sống có vị đắng nên rất khó nhai.

  • Chữa trúng độc:

Sử dụng dây Miểng bát để chữa trị trúng độc bằng phương pháp lấy rễ củ của cây để tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt dùng hoặc rễ phơi khô 30 gram đến 50 gram, thái nhỏ, sắc với 200ml nước còn 50ml và dùng làm 1 lần trong ngày.

  • Chữa bệnh trĩ:

Để chữa trĩ, hãy lấy lá Mảnh bát tươi 50 gram, rau Diếp cá tươi 50 gram, hoa Mào gà 5g, xơ Mướp đốt tồn tính 5g, sắc dùng trong ngày.

  • Các tác dụng nổi bật khác của Miểng bát dây

Ngoài tác dụng chữa trị nổi mề đay, cây Miểng bát còn được dân gian sử dụng chữa trị nhiều căn bệnh khác như: bệnh lao phổi bằng thân cây Miểng bát . Trị bệnh xương khớp bằng thân trái Miểng bát . Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường bằng lá Miểng bát .

Phương pháp chữa bệnh sử dụng Miểng bát dây trong Y học cổ truyền

  • Chữa trị lao phổi: Thân Miểng bát thái mỏng, phơi khô 20 gram. Đun với khoảng 1,2 lít nước để dùng hàng ngày.
  • Chữa trị bệnh xương khớp: Lấy trái Miểng bát đập dập, hơ nóng, chườm vào nơi bị đau nhức nhức hoặc nếu đau ở phần lưng bạn có thể để trái Miểng bát hơ nóng trên giường rồi nằm đè lên trên. Phương pháp này giúp đánh tan các cơn đau ở vùng cơ và vùng khớp rất hiệu quả.
  • Chữa trị bệnh tiểu đường; Quả Miểng bát non bỏ hạt, thái mỏng phơi khô 5g, đun nước dùng hàng ngày. Đây là phương pháp làm đơn giản giúp nhiều bệnh nhân tiểu đường ổn định được đường huyết sau một thời gian ngắn.

Miểng bát dây là một loài cây mọc hoang rất ít được trồng ở nước ta. Không nên sử dụng Miểng bát vào buổi chiều hoặc tối.

Miểng bát dây có tính mát nên các bạn hệ tiêu hóa kém, tỳ vị hư hàn, thường xuyên bị lạnh bụng, đau bụng cần hạn chế sử dụng. Ngoài Miểng bát dây thì còn có một loại khác nữa là Miểng bát thân gỗ với tác dụng chủ yếu là chữa trị lao phổi, cần phân biệt để tránh nhầm lẫn nhé.

Nguồn: tổng hợp từ BV vinmec và suckhoedoisong

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Cách cải thiện trí nhớ người cao tuổi của các chuyên gia chăm sóc người cao tuổi

Cách cải thiện trí nhớ người cao tuổi của các chuyên gia chăm sóc người cao tuổi

Khi về già các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa và trí nhớ của người cao tuổi sẽ bị suy giảm rất nhanh ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của người cao tuổi. Sau đây là một số chia sẻ bí quyết của các chuyên gia chăm sóc người cao tuổi giúp cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi, các bạn cùng tham khảo nhé!

Chế độ dinh dưỡng hợp lý khoa học

Theo Tin tức Y dược cho biết cách để tăng cường trí nhớ hiệu quả cho người cao tuổi đó chính là chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Các dưỡng chất như: Vitamin E, D, B12, dầu cá, axit folic… là các chất bổ trợ rất tốt cho hệ thần kinh, làm giảm hàm lượng Homocysteine – Một trong những nguyên chính gây nên bệnh mất trí nhớ ở người già.

Những dưỡng chất trên không quá khó tìm, chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong các loại rau củ, các loại hạt ngũ cốc, đặc biệt là cá hoặc rượu vang đỏ và socola đen…. Ngoài ra, nên cho người già sử dụng thêm một số loại thuốc bổ não để tăng cường trí nhớ.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh được việc thường xuyên vận động thể dục thể thao có thể giúp hạn chế mắc bệnh mất trí nhớ ở người già lên đến 50%. Đối với người già thì nên chọn lựa những bài tập thể dục tại chỗ, đi bộ hoặc tập yoga… sẽ thích hợp hơn những bài tập thể dục đòi hỏi sức lực quá mức.

Luyện tập thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Ngủ đủ giấc  

Theo chuyên gia của Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi cho biết: Hệ thần kinh trung ương của cơ thể – não chính là bộ phận hoạt động quan trọng và nhiều nhất. Vì thế, điều kiện thiết yếu và không thể thiếu trong quá trình cải thiện tình trạng trí nhớ ở người cao tuổi đó chính là người cao tuổi phải đảm bảo ngủ đủ giấc, điều độ và ngủ sâu giấc.

Tuy nhiên, người cao tuổi cần phải ngủ đúng giờ, đúng giấc và không quá hoặc ít hơn 8 tiếng/ngày. Buổi trưa nên ngủ khoảng 30 phút và nên dọn dẹp chỗ ngủ sạch sẽ, tươm tất… tạo cảm giác thoải mái và dễ đi sâu vào giấc ngủ.

Đó là các cách giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả người già mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chia sẻ. Hy vọng với những kiến thức bổ ích này sẽ giúp bạn trong gặp nhiều thuận lợi hơn trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Phụ Nữ Muốn Làm Gì Khi Trên Giường Cùng Bạn?

Trò chuyện khiến nàng kích thích trên giường

Phái yếu luôn có những rào cản vô hình khiến họ không thể bộc bạch hết những suy tư, tình cảm của mình về “chuyện ấy” với đối tác, trái ngược với sự bạo dạn và thẳng thắn của phái mạnh trong chuyện giường chiếu. Các chuyên gia Tình dục học sẽ chỉ cho các quý ông những mong muốn thầm kín của nàng để chuyện ấy thêm phần thăng hoa.

Trò chuyện khiến nàng kích thích trên giường

Trò chuyện

Đối với phái đẹp, trò chuyện hay trêu ghẹo nhau trước mỗi lần ái ân giúp họ cảm nhận được tình yêu, sự trân trọng và tôn trọng mà đối tác dành cho cho mình.

Việc tâm sự nhỏ to với nhau về những khó khăn trong cuộc sống cũng sẽ giúp nàng gỡ bỏ được tâm lý mệt mỏi, cảm thấy thoải mái tinh thần và dễ dàng bị kích thích ham muốn mãnh liệt hơn.

Thể hiện sự khát khao

Một trong những điều phụ nữ khao khát nhất trên giường chính là nhận được ánh mắt như thiêu đốt, như muốn “ăn tươi nuốt sống” nàng của bạn.

Vì thế, hãy cho nàng biết sự thích thú và hưng phấn của bạn trong mỗi cuộc “yêu” bởi điều đó sẽ khiến cô ấy cuồng nhiệt và sẵn lòng “yêu chiều” bạn hơn. Cảm xúc của cả hai qua đó cũng thăng hoa hơn.

Hôn lên những điểm “nóng”

hôn lên những điểm nóng trên cơ thể nàng

Khi đã bị bạn lôi kéo vào “trận chiến”, phụ nữ sẽ khát khao được đối tác chăm sóc những điểm nóng bỏng trên cơ thể.

Mỗi phụ nữ có một vùng nhạy cảm riêng Ngoài khuôn ngực nóng bỏng và vùng “nguy hiểm”, bạn cần phải chú ý tới môi, cổ, bờ vai, sống lưng, phía trong đùi, bụng…

Hãy khám phá và tìm ra điểm khiến nàng hưng phấn hơn cả rồi tập trung “đánh nhanh thắng nhanh”.

Làm chủ cuộc yêu

Trên thực tế, phụ nữ vẫn luôn hy vọng người đàn ông của mình không chỉ là trụ cột trong gia đình mà còn là người chèo lái trên giường.

Dù đôi lúc họ cũng táo bạo muốn thử việc “cầm lái” nhưng suy cho cùng, họ vẫn thích được “chết” dưới tay của người mình yêu.

Vì thế, quý ông nên chủ động dẫn dắt và đưa nàng lên mây, điều đó sẽ khiến cô ấy cảm thấy vô cùng thích thú.

‘Yêu’ bằng miệng

Nếu như cô ấy từng vui vẻ cùng bạn thử kiểu “yêu” 69 thì chắc hẳn sex miệng là điều nàng khát khao nhận được khi ở trên giường.

Bởi khi đã vượt qua được sự lo lắng, suy nghĩ “kinh tởm”, nàng sẽ thoải mái tận hưởng oral sex và cảm nhận được những khoái cảm đê mê không kém gì quan hệ tình dục thật sự mà kiểu yêu này mang lại.

Đừng để cô ấy một mình thể hiện màn “trình diễn”, ngay khi nàng kết thúc vai trò của mình, hãy để nhanh chóng đưa cô ấy lên mây với oral sex.

Nhịp nhàng, liên tục

Mỗi người phụ nữ yêu thích một kiểu ái ân khác nhau. Có những người thích đối tác thực hiện mọi thứ thật nhẹ, thật châm, êm ru.

Ngược lại, có nhiều chị em chỉ bị kích thích khi đối phương mạnh mẽ, quyết liệt, thậm chí có chút bạo lực.

Tuy nhiên, tất cả chị em đều thừa nhận rằng dù nhanh hay chậm, dù quyết liệt hay dịu dàng, họ đều thích đối tác duy trì được sự nhịp nhàng, liên tục, không bị ngắt quãng.

Cùng “lên đỉnh”

Đạt được cực khoái không chỉ là “đích đến” của riêng đàn ông mà còn là khao khát của tất cả chị em, bởi khi đó, nàng cũng sẽ được thoả mãn ham muốn, xả xì trét và cảm giấy khoan khoái, hưng phấn.

Mọi thứ còn tuyệt vời hơn nếu như người đàn ông “trổ tài” dẫn dắt, đưa cả hai cùng “lên tới đỉnh” để tận hưởng niềm hạnh phúc tuyệt vời nhất của chuyện ái ân.

Làm mới cuộc yêu

Phụ nữ có thể không quá phấn khích trước những kiểu yêu táo bạo, hoang dại nhưng họ cũng không thể “bằng lòng” với việc bạn chỉ “yêu đi yêu lại” một tư thế.

Điều đó sẽ làm cô ấy cảm thấy thật nhàm chán, đơn điệu và khát khao đối tác của mình có thể “hiểu biết” thêm về chuyện ái ân.

Hãy bất ngờ làm mới chuyện chăn gối của mình bằng cách thay đổi tư thế yêu để khiến nàng “thoả mãn” trên giường.

Quan tâm sau cuộc yêu

Phụ nữ cần một cái hôn lên trán, một cử chỉ ngọt ngào, một ánh mắt quan tâm, trìu mến sau mỗi cuộc “yêu” để họ không phải cảm thấy nuối tiếc vì đã “lên giường” với đối tác.

Vì thế, thay vì lăn ra ngủ ngay lập tức, hãy dành chút thời gian để thể hiện sự thích thú, hài lòng và quan tâm dành cho cô ấy.

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa

Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại dẫn đến yếu cơ, thậm chí yếu liệt. Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa trong bài viết sau đây!

Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa

Có thể sử dụng bài thuốc nam trị bệnh không?

Đau thần kinh tọa là bệnh lý chỉ tình trạng tổn thương dây thần kinh tọa, loại dây thần kinh dài nhất trong cơ thể kéo từ phần thắt lưng đến các ngón chân. Biểu hiện nổi bật của bệnh là đau nhức tại các bộ phận mà dây thần kinh chạy qua như thắt lưng, hông… Bệnh thường gặp ở độ tuổi từ 30 đến 50 và mắc nhiều ở nam giới.

Các bài thuốc dân gian trị đau thần kinh tọa hiện nay chủ yếu sử dụng cây thuốc Nam để bào chế. Các bài thuốc có công dụng tốt nhưng chỉ phù hợp với người bệnh bị đau nhức xương khớp hoặc thần kinh tọa ở tình trạng nhẹ hoặc vừa.

Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ một số cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa

Tất bát trị đau thần kinh tọa

Trong Y học cổ truyền, Tất bát là thảo dược có vị ngọt, tính ấm. Tất bát được sử dụng phổ biến trong điều trị một số bệnh lý về xương khớp. Cách thực hiện bài thuốc như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 100g Tất bát, 1 củ gừng, 1 thìa muối hạt (30g), nước ấm.
  • Rửa sạch Tất bát, gừng và để ráo nước.
  • Giã nát Tất bát và gừng.
  • Đổ hỗn hợp vừa giã ra chậu, hoà thêm với muối và nước ấm để ngâm chân.
  • Thực hiện xoa bóp các huyệt ở chân trong quá trình ngâm để tăng hiệu quả điều trị.
  • Ngâm chân khoảng 30 phút thì dừng lại, sau đó rửa sạch và lau khô chân.

Lưu ý trong quá trình ngâm có thể pha thêm nước nóng để giữ cho nước luôn ấm. Không nên để quá nóng vì có thể gây ra bỏng, quá nguội sẽ không đạt được hiệu quả.

Trị đau thần kinh tọa bằng ngải diệp

Sách Đông y ghi chép rằng, ngải diệp là loại thảo dược có vị đắng, tính ấm, có công dụng chống viêm, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Bởi vậy, ngải diệp rất tốt cho người bệnh đau thần kinh tọa.

Y học hiện đại cũng chỉ ra, trong thành phần của ngải diệp có chứa hàm lượng hoạt chất Thujone rất lớn. Đây là chất có tác dụng giảm đau nhờ vào quá trình ức chế hệ thần kinh trung ương. Thực hiện bài thuốc như sau:

  • Nguyên liệu chuẩn bị: 300-500g ngải diệp, 50g muối hạt, khăn xô
  • Rửa sạch ngải diệp, để ráo nước
  • Cho ngải diệp lên chảo nóng sao khô, cho thêm muối hạt vào đảo cùng
  • Đổ hỗn hợp đã sao vào khăn xô, chườm lên vị trí dây thần kinh đang bị đau nhức
  • Chườm nóng trong khoảng 30 phút. Thực hiện từ 2-3 lần/ngày, kéo dài trong khoảng 3 tuần để có hiệu quả tốt
  • Lưu ý, duy trì nhiệt độ trong quá trình chườm. Nếu nguội có thể sao lại và tiếp tục chườm.

Trị đau thần kinh tọa bằng các cây thuốc nam khác

Ngoài việc sử dụng các thảo dược kể trên, người bệnh có thể áp dụng các cây thuốc Nam sau trong điều trị đau thần kinh tọa:

  • Rau má
  • Cỏ xước
  • Quả dứa
  • Sâm Ngọc Linh

Việc điều trị đau thần kinh tọa bằng các cây thuốc Nam kể trên cần sự kiên trì từ phía người bệnh. Để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc Nam nào người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Nguồn:Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Cảnh báo: Cúm H1N1 đã xuất hiện ở bệnh viện Chợ Rẫy

Cảnh báo: Cúm H1N1 đã xuất hiện ở bệnh viện Chợ Rẫy

Kể từ sau khi phát hiện chùm cúm A/H1N1 tại bệnh viện Từ Dũ từ hồi tháng 6, mới đây bệnh viện Chợ Rẫy vừa phát hiện chùm cúm mới.

 

Cảnh báo: Cúm H1N1 đã xuất hiện ở bệnh viện Chợ Rẫy

Phát hiện chùm cúm A/H1N1 mới ở Bệnh viện Chợ Rẫy

Ngay trong chiều 22/6 bệnh viện Chợ Rẫy phát hiện nhiều ca mắc cúm mới. Trong đó 6 bệnh nhân nằm ở khoa Nội thận, 1 bệnh nhân ở khoa Hô hấp và 3 ca từ bên ngoài đưa vào.

Sau khi có dấu hiệu nghi bị cúm, bệnh viện đã ngay lập tức tiến hành lấy mẫu và đưa đi xét nghiệm sinh học phân tử (PCR). Kết quả cho thấy tất cả đều dương tính với cúm A/H1N1.

Nhằm ngăn chặn triệt để virus cúm lan rộng, bệnh viện Chợ Rẫy đã thành lập khu cách ly các bệnh nhân cúm với người chăm sóc nghi bị phơi nhiễm và bệnh nhân khác. Ngoài ra, bệnh viện cũng yêu cầu người bệnh và nhân viên Y tế tuân thủ vệ sinh rửa tay thật sạch, đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với bệnh nhân nhiễm cúm.

Song song đó bệnh viện cũng giám sát chặt chẽ tình hình sức khoẻ của nhân viên Y tế, bất cứ có biểu hiện gì nghi bị cúm như sốt, ho, đau nhức cơ, viêm đường hô hấp.. thì phải báo ngay cho phòng Y tế để kiểm tra, có biện pháp cách ly, giảm nguy cơ lây nhiễm.

Bệnh viện Chợ Rẫy cũng đã phối hợp với Viện Pasteur TPHCM trong phòng chống dịch bệnh, kiểm soát và đảm bảo an toàn sức khoẻ cho bệnh nhân ở các khu bệnh khác.

Cảnh báo: Cúm H1N1 đã xuất hiện ở bệnh viện Chợ Rẫy

Một người Sài gòn tử vong vì cúm A/H1N1

Trước tính chất nguy hiểm khó lường của cúm A/H1N1 hiện nay nhiều bệnh viện đang đẩy mạnh phòng ngừa sự lây lan của nó trên diện rộng. Đặc biệt, là từ khi chùm cúm A/H1N1 trong năm nay lần đầu tiên được phát hiện ở bệnh viện Từ Dũ khiến 80 người nghi ngờ nhiễm bệnh phải cách ly. Nghiêm trọng hơn, tính tới thời điểm hiện nay đã có 1 trường hợp tử vong vì cúm A/H1N1. Bệnh nhân là nữ giới tử vong do suy hô hấp, suy đa tạng khi chuyển từ bệnh viện Thủ Đức lên bệnh viện Chợ Rẫy.

Nhằm ngăn chặn sự lan rộng của Virus cúm, bệnh viện đã phải hoãn lịch mổ 4 ngày để khử khuẩn toàn bệnh viện đồng thời thông báo đến tất cả bệnh nhân phương pháp phòng tránh và bảo vệ sức khoẻ bản thân trước dịch cúm nguy hiểm này.

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Nguyên Nhân Chính Của Xuất Tinh Sớm

Có nhiều lý do khiến đời sống tình dục của nhiều cặp vợ chồng không được viên mãn mà xuất tinh sớm là một trong những nguyên nhân. Vậy nguyên nhân chính của xuất tinh sớm là gì? Các chuyên gia Tình dục học sẽ cho bạn biết nguyên nhân chính qua bài viết sau.

Xuất tinh sớm – Nguyên nhân do đâu?

1. Thể trạng mệt mỏi

Sau khi làm việc nặng, cơ thể thường không đủ sức làm “chuyện ấy”, do vậy XY rất dễ xuất tinh sớm.

2. Thói quen thủ dâm

Những bạn thủ dâm có tâm lý sợ bị phát hiện và chê cười, do vậy thường hay lo lắng, cố làm cho xong chuyện. Cứ như vậy sẽ dẫn đến thói quen xuất tinh sớm.

XY nào thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái hưng phấn không tự chủ được, từ đó hình thành quán tính xuất tinh sớm.

Thủ dâm là một trong những nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

3. Tổn thương dây thần kinh giao cảm

Những tác động và bệnh trạng dễ khiến dây thần kinh giao cảm bị tổn thương là: gãy xương chậu, mở rộng tuyến tiền liệt, xơ cứng động mạch, tiểu đường…

Những bệnh này sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm giảm khả năng kiểm soát việc xuất tinh.

4. Cấu tạo “cậu nhỏ” khác biệt

Nguyên nhân khiến XY xuất tinh sớm cũng có thể do cấu tạo bọt biển trong “cậu nhỏ” khác thường. Lúc này, bạn nên đến bác sỹ để được tư vấn một cách tốt nhất.

5. Lo âu và trầm cảm

Lo âu và trầm cảm là nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm trong xã hội ngày nay

Khi tinh thần căng thẳng, lo âu, stress… việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Dược sĩ chia sẻ công dụng tuyệt vời của dược liệu Hạn liên thảo

Hạn niên thảo là một trong các loại dược liệu được sử dụng trong các bài thuốc cổ truyền. Hãy cùng dược sĩ tìm hiểu công dụng của dược liệu này trong bài viết sau đây!

Dược sĩ chia sẻ công dụng tuyệt vời của dược liệu Hạn liên thảo

Một số công dụng chữa bệnh của dược liệu Hạn liên thảo

Theo Y học cổ truyền, dược liệu Hạn liên thảo có vị chua và tính mát nên rất hiệu quả trong việc chữa trị tình trạng xuất huyết và một số dấu hiệu mẩn ngứa hay sưng tấy. Còn theo y học hiện đại, dược liệu Hạn liên thảo có nhiều tinh dầu, Carotene, Alcaloid,… có công dụng cầm máu và phòng ngừa nhiễm trùng hiệu quả.

Dưới đây là một số công dụng chữa bệnh cụ thể :

  • Chữa trị chứng khó tiêu, táo bón và một số rối loạn trong dạ dày.
  • Phòng chống ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy rằng, một vài dưỡng chất trong loại cỏ này có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, phá vỡ một vài phân tử DNA để loại bỏ một số tế bào đột biến.
  • Rất tốt cho gan: Một số chất trong dược liệu Hạn liên thảo giúp gan hoạt động hiệu quả và phòng ngừa một số bệnh lý về gan.
  • Nhiễm trùng tiết niệu: Hạn liên thảo có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng hiệu quả nên có thể được dùng để phòng ngừa hay chữa trị tình trạng nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Một số vấn đề về hô hấp: Một trong một số công dụng của Hạn liên thảo là làm sạch đờm, giảm nhiễm trùng vì thế có thể chữa trị hiệu quả một số vấn đề về đường hô hấp.
  • Cải thiện sức khỏe mắt: Trong Hạn liên thảo có chứa một hàm lượng carotene cao nên có thể loại bỏ một số gốc tự do gây thoái hóa điểm vàng, từ đó phòng ngừa hiệu quả bệnh đục thủy tinh thể và cải thiện thị lực.
  • Có công dụng làm dịu cơn đau ở một số người mắc bệnh trĩ.
  • Kết hợp với dầu gội để tạo ra một hỗn hợp giúp dưỡng ẩm da đầu, ngăn ngừa tình trạng gàu, khô da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp bạn có mái tóc bóng mượt,…
  • Phòng ngừa nguy cơ thiếu máu: Hạn liên thảo có chứa một lượng sắt lớn nên có công dụng phòng ngừa và chữa trị tình trạng thiếu máu.
  • Kiểm soát lượng đường trong máu nên rất phù hợp với bệnh nhân tiểu đường.
  • Phòng ngừa sảy thai: Phụ nữ bị sảy thai liên tiếp có thể áp dụng một số bài thuốc cổ truyền từ dược liệu Hạn liên thảo để phòng tránh tình trạng sảy thai tái phát.
  • Làm đẹp da: Sử dụng dược liệu Hạn liên thảo có thể giúp bạn chữa trị một số bệnh lý về da, cải thiện làn da. Từ đó, giúp bạn có một làn da khỏe đẹp và tươi trẻ hơn.

Hình ảnh dược liệu Hạn niên thảo

  • Cải thiện tình trạng nhiễm trùng xoang.
  • Chữa trị bệnh hen suyễn: Kết hợp nhọ nồi và mật ong có thể tạo ra một phương thuốc giúp bạn giảm ho, giảm đau tức ngực,…
  • Giảm đau răng: Dược liệu Hạn liên thảo có chứa ethanol và ancaloit có công dụng giảm đau răng rất hiệu quả và nhanh chóng.

Thông tin về công dụng của dược liệu Hạn niên thảo trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh nên tham vấn ý kiến bác sĩ, lương y chuyên khoa để hiểu rõ hơn về công dụng của các loại dược liệu Y học cổ truyền.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Những thực phẩm tốt mà lại rẻ “khắc tinh số 1” của bệnh ung thư

"khắc tinh số 1" của ung thư
Nghiên cứu khoa học đã cho thấy những thực phẩm thông thường có thể giúp bạn và gia đình giảm nguy cơ ung thư nó cũng giống với câu “nhỏ nhưng có võ”.

Những thực phẩm tốt mà lại rẻ “khắc tinh số 1” của ung thư

Chế độ dinh dưỡng đảm bảo đóng vai trò quan trọng cho sức khiỏe con người

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong đời sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống giữa thực phẩm, thức ăn, tình trạng dinh dưỡng, lối sống có liên quan đến phát sinh một số loại ung thư nào đó, vì vậy việc phòng ngừa ung thư bằng chế độ dinh dưỡng là một hứa hẹn đầy triển vọng.

Nếu yếu tố di truyền và một số yếu tố thuộc môi trường tự nhiên là những yếu tố khó can thiệp để phòng bệnh, thì sự thay đổi lối sống và phương pháp dinh dưỡng khỏe mạnh có thể phòng được ung thư. Cụ thể như sau:

  • Giữ cân nặng ở mức hợp lý, sao cho BMI = 18.523. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ ung thư cao hơn người có BMI bình thường, họ hay bị ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung.
  • Ăn uống đa dạng và phong phú, đây là biện pháp quan trọng nhất trong tất cả các biện pháp dinh dưỡng phòng bệnh ung thư.
  • Chú trọng đến các thực phẩm có nguồn gốc thực vật nhất là đối với chất đạm. Giảm thịt đỏ (heo, bò, cừu, chó, dê), nên ăn thịt trắng (gà, vịt). Giảm chất béo nói chung, nhất là chất béo bão hòa (saturated fat).
  • Ăn nhiều rau xanh và quả tươi, đặc biệt các loại rau quả có màu cam tươi, đỏ đậm, xanh đậm.
  • Gia tăng các thực phẩm có lượng chất xơ cao như rau, củ, quả, ngũ cốc thô nguyên hạt.
  • Hạn chế tối đa các chất cồn như rượu, bia.
  • Giảm thiểu các thực phẩm mặn, thực phẩm bảo quản nhiều muối như dưa chua, cà muối, thịt xông khói…Hạn chế thực phẩm giàu đạm có nitrit, nitrat như dăm bông, xúc xích, lạp xưởng.
  • Ưu tiên sử dụng thực phẩm tươi, hạn chế dùng thực phẩm công nghiệp và thực phẩm bảo quản dài ngày. Tuân thủ các điều kiện bảo quản thực phẩm. Loại bỏ thực phẩm hư hỏng, ôi thiu, ẩm mốc.
  • Chế biến thực phẩm bằng những phương pháp đơn giản, nhanh với nhiệt độ thấp như hấp, luộc, xào nhanh. Không nên làm chín thực phẩm trực tiếp trên lửa như nướng, quay, xông khói. Loại bỏ thực phẩm đã bị cháy khét.
  • Không dùng lại dầu chiên đã qua sử dụng.
  • Không được hút thuốc lá, kể cả thụ động.
  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm nhất có thể. Tiên lượng bệnh và sức khỏe của bệnh nhân ung thư phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh khi phát hiện và tiến hành điều trị.

Bổ sung thực phẩm có tên là ngũ cốc để ngăn ngừa ung thư

Các loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư

Các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua, tỏi… không chỉ dừng lại ở việc bổ sung vitamin và dinh dưỡng nhất định các loại thực phẩm trên còn có thể giúp ngăn chặn các khối u.

Ngũ cốc

Tất cả các loại ngũ cốc được đóng gói sẵn bao gồm cả bột mì, mì ống ở Mỹ đều có chứa axit folic, chống lại dị tật bẩm sinh và có thể giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Cà chua

Cà chua nấu chín đặc biệt tốt sức khỏe của bạn. Trong cà chua có một chất carotenoid được gọi là lycopene có thể giảm ung thư tuyến tiền liệt.

Chất xơ

Chế độ ăn giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc, các loại rau, các loại đậu bảo vệ bạn chống lại ung thư ruột kết.

Tỏi

Tổ chức Y tế Thế giới khuyên rằng nên thêm tỏi vào khẩu phần ăn của bạn, nó có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, dạ dày và ung thư vú.

Nhãn

Nhãn được biết đến là loại quả có thể hỗ trợ quá trình lành vết thương và tăng tuổi thọ. Nó giúp chống lại các phân tử gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ các tế bào không bị tổn thương. Đồng thời, nhãn còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Bạn nên thường xuyên đưa những thực phẩm này vào trong thực đơn cho gia đình để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Món Ăn Bài Thuốc YHCT Chữa Hiếm Muộn Ở Nam Giới

dan-ong-hiem-muon

Nam giới ngoài việc chữa trị bằng các phương pháp khoa học hiện đại, y học cổ truyền cũng góp phần đáng kể giúp các quý ông thực hiện được vai trò làm bố, đó chính là các món ăn bài thuốc Y học cổ truyền. 

Đàn ông hiếm muộn ngày nay không phải là hiếm

Bầu dục xào khổ qua:

Bầu dục lợn 300g, khổ qua (mướp đắng) 300g, gia vị, hành, gừng đủ dùng. Bầu dục rửa sạch, bóc bỏ lớp màng và phần trắng bên trong, thái miếng mỏng. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt thái mỏng. Cho dầu ăn vào chảo, đợi nóng cho hành phi thơm, cho bầu dục vào đảo tái rồi cho mướp đắng vào xào chín là dùng được. Món ăn này giàu vitamin C, A, E, có tác dụng giảm mỡ máu, bổ thận tráng dương. Những người bị di tinh, ra mồ hôi trộm, hay ra mồ hôi, xuất tinh sớm nên dùng.

Thịt dê xào tỏi:

500g thịt dê tươi, tỏi 100g, gừng, hạt tiêu, gia vị mỗi thứ một ít. Thịt dê, tỏi rửa sạch thái miếng mỏng. Cho chảo lên bếp đổ dầu ăn phi thơm vàng một ít tỏi rồi đổ cả thịt và chỗ tỏi còn lại vào, nêm gia vị là dùng được. Món ăn này giàu protein, có thể giảm cholesteron trong máu. Những người thận dương hư, liệt dương, ra mồ hôi trộm thích hợp với món ăn này.

Hải sâm nấu mực, chim cút:

Chim cút 1 con, hải sâm, mực khô 50g, hành hoa, gừng, gia vị mỗi thứ một ít. Chim cút làm sạch lông, nội tạng rửa sạch; mực và hải sâm ngâm nước cho nở, rửa sạch thái nhỏ. Cho chim cút và mực vào hầm khoảng 30 phút, sau đó cho hải sâm, gia vị vào nấu sôi là dùng được. Món ăn này có tác dụng bổ thận dưỡng huyết, cường gân tráng cốt. Những người xuất tinh sớm, di tinh do thận nên dùng.

 Bên cạnh đó còn rất nhiều bài thuốc Y học cổ truyền rất tốt cho nam giời hiếm muôn. Nhưng trước tiên các bạn hãy đến gặp bác sỹ thăm khám để có phương thức điều trị tốt nhất.

Exit mobile version