Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị họ thì việc sử dụng thực phẩm như thế nào cũng quan trọng không kém. Sau đây là những thực phẩm bạn nên tránh khi đang bị ho. Theo tìm hiểu của bác sỹ thì nếu bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi, nguyên nhân chính là việc bạn đang lựa chọn sai thực phẩm. Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt không liên quan nhiều đến những cơn ho. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị bốc hỏa, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.
Những thực phẩm bạn nên tránh xa nếu đang bị ho
Dưới đay là một số những loại thực phẩm bạn nên tránh nếu đang bị ho, thông tin được Bệnh học thu thập liệt kê lại
Đồ ăn lạnh, cay
Đồ ăn quá lạnh, cay và nóng dễ gây kích thích vòm họng, khiến triệu chứng ho nặng thêm. Đối với trẻ em ho kích ứng, tuyệt đối không uống đồ uống có ga vì có thể gây nên những cơn ho kéo dài. Trẻ nhỏ cũng không nên ăn cay, vì khi ăn gây kích ứng, lúc đó, ho sẽ rất dễ gây sặc và nguy hiểm cho trẻ.
Tôm, cua và các loại hải sản
Tôm, cua không được khuyên dùng khi bị ho. Bởi hệ hô hấp dễ bị kích thích do vỏ của những loại hải sản. Đặc biệt, nhiều người còn bị dị ứng với protein trong tôm, cua, gây ra ho kích ứng.
Những đồ ăn quá mặn hay quá ngọt
Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt không liên quan nhiều đến những cơn ho. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị bốc hỏa, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.
Thực phẩm chiên rán
Các loại thực phẩm chiên rán cũng không được khuyến khích cho những người đang bị ho. Thức ăn chiên xào có thể tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, làm cho việc làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh càng lâu khỏi.
Những món ăn ưu tiên khi bị ho
Khi bạn bị ho những thực phẩm sau đây được bác sĩ khuyên dùng như
Thức ăn lỏng, dễ nuốt: Khi bị ho dễ gây ra cảm giác khô, đau rát cổ họng. Bởi vậy, cần chế biến các thực phẩm dễ nuốt, mềm như các món súp, cháo (súp gà), nước luộc rau củ,… để tránh gây tổn thương cho cổ họng.
Thực phẩm giàu vitamin A, C: Rau củ quả có màu xanh, đỏ, đậm như cam, chanh, bưởi, súp lơ, khoai lang; các thực phẩm giàu kẽm như ngao, sò, củ cải trắng. Chúng không chỉ hỗ trợ giảm ho mà còn tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật tốt hơn.
Ăn nhiều tỏi, hành tây: Đây là những thực phẩm có công dụng kháng viêm, tiêu diệt virus. Chúng là những kháng sinh tự nhiên rất hiệu quả để trị ho, viêm họng.
Chúc mọi người có một sức khỏe thật dồi dào và thành công trong công việc.
Tùy theo thể trạng của từng người mà thời gian quan hệ tình dục khác nhau. Vì thế không có quy định về thời gian quan hệ. Nhưng theo chúng tôi nghiên cứu thì thời gian quan hệ hợp lý nhất là trong khoảng 30 phút.
Hãy sử dụng 8-15 phút cho màn dạo đầu:
Phụ nữ thường là người bị động nên luôn mong muốn người đàn ông phải biết sáng tạo và chủ động trong chuyện chăn gối.
Nếu màn dạo đầu của bạn quá ngắn ngủi dưới 5 phút thì sẽ không đánh thức mọi giác quan trên cơ thể nàng, hãy từ tốn và nhẹ nhàng, kiên nhẫn sử dụng 5-10 phút để kích thích nàng nhé. Chắc chắn cô ấy sẽ làm bạn cảm thấy thật tuyệt vời khi bạn làm những điều tuyệt vời cho cô ấy.
Nhưng đừng để màn dạo đầu kéo dài quá lâu bởi nếu quá lâu “cậu nhỏ” của bạn không chắc đủ kiên nhẫn đâu.
10-15 phút cho việc “yêu” là hợp lý:
Đừng để “cậu bé” quá lâu trong “cô bé” vì nàng sẽ không thích điều đó 1 chút nào, nhiều người còn nói rằng việc làm như thế khiến cô ấy cảm thấy mệt mỏi.
Các cô nàng cũng thích được thay đổi các tư thế “yêu” mới lạ để tạo khoái cảm cho bản thân nhiều hơn, vì thế các quý ông hãy biết “yêu” trong thời gian vừa đủ để cả 2 cùng vui vẻ nhé.
Quan Hệ Thời Gian Bao Lâu Là Hợp Lý
Quan hệ vợ chồng lên đỉnh trong thời gian bao lâu?
Với phụ nữ thời gian lên đỉnh là 6s nhưng với đàn ông thời gian lên đỉnh lên tới 12s, theo nghiên cứu của các chuyên gia nếu trong thời gian “yêu” mà lên đỉnh tới 2 lần thì sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhất là phụ nữ.
Các bạn hãy tham khảo thêm bài viết bí quyết quan hệ lâu xuất tinh để có được thời gian quan hệ hợp lí và phù hợp với cả bạn và bạn tình. Chúc các phái mày râu sẽ có được thời gian “yêu” tuyệt vời và hợp lý.
Cây Mắc vát là một loại dược liệu được dùng trong y học cổ truyền nhưng lại chứa hàm lượng độc tố rất cao. Trong bài viết sau, Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ một số bài thuốc Đông Y từ cây Mắc vát an toàn.
Giải đáp thắc mắc “Cây Mắc vát là cây gì?”
Cây Mắc vát là một loại cây gỗ nhỡ có chiều cao khoảng 3 tới 6m, cành nhẵn. Lá cây Mắc vát mọc so le nhau, có hình trứng với phần đầu lá nhọn. Lá dài khoảng 6 tới 8cm, rộng khoảng 4 tới 5cm, mép lá có răng cưa nhỏ, phần cuống lá nhỏ và chỉ dài 1 tới 2cm.
Hoa cây Mắc vát mọc thành từng chùm ở đầu cành dài khoảng 10 tới 20cm. hoa đực mọc ở đỉnh, hoa cái ở phía dưới. Quả Mắc vát có màu vàng nhạt, mặt ngoài nhẵn, khi chín tách ra sẽ có 3 mảnh vỏ. Hạt Mắc vát có hình trứng dài khoảng 10mm, rộng 4 tới 6mm, có vỏ cứng, màu nâu xám.
Một vài bài thuốc từ cây Mắc vát
+ Trị chứng bụng căng đầy, ngực đau, đại tiện không thông: Dùng 2 hạt Mắc vát, bỏ nhân và vỏ, rang vàng; 2 hạt hạnh nhân, bọc vải, đập dập. Trộn hai dược liệu trên với 1 chén nước nóng, lấy nước uống, trường hợp đi tiêu được thì thôi không uống nữa.
+ Trị chứng hàn tích, ăn không tiêu, đại tiện bí: Dùng 1 chén Mắc vát, 5 chén rượu, mang nấu nhỏ lửa 3 ngày 3 đêm cho tới khi khô, sau đó làm viên to bằng hạt đậu. Mỗi lần uống 1 viên cùng với nước, trường hợp cần có thể cho uống 2 viên.
+ Trị chứng tích trệ: Dùng hạt Mắc vát 40 gram, hoàng bá 120 gram, cáp phấn 80 gram, tán bột, trộn với nước làm thành viên hoàn to bằng hạt đậu xanh. Mỗi lần uống 5 viên hoàn cùng với nước.
+ Trị lở ngứa, hắc lào: Sử dụng 3 hạt Mắc vát, để nguyên dầu, giã nát, lấy vải mềm bọc lại, xát vào vùng mắc bệnh, ngày làm từ 2 tới 3 lần.
+ Mắc vát chữa bệnh viêm niêm mạc dạ dày cấp tính, đau bụng: Dùng 1g Mắc vát sương, bối mẫu 3g, cát cánh 3g mang tán bột trộn đều. Mỗi lần sử dụng 0,2g, chiêu với nước ấm uống.
Một số lưu ý khi dùng cây Mắc vát để chữa bệnh trong Y học cổ truyền
Khi sử dụng mắc vát, người bệnh nên quan tâm đến những lưu ý khi dùng cây Mắc vát để chữa bệnh cụ thể như sau:
Không dùng dược liệu Mắc vát cho:
Người mắc bệnh thực nhiệt, táo bón.
Phụ nữ có thai
Tuyệt đối không dùng quá nhiều dược liệu Mắc vát vì nó có độc nên có thể gây ngộ độc. Khi có một số biểu hiện ngộ độc bạn cần nhanh chóng sử dụng đậu xanh, đậu đen, đậu đũa hay hoàng liên sắc lấy nước uống để giải độc.
Thông tin về cây mắc vát chỉ mang tính chất tham khảo!
Có lẽ bạn đã từng nghe đến các sản phẩm hoặc nghe nói đến cái tên Tảo xoắn, Tảo mặt trời, tuy nhiên bạn đã biết công dụng tuyệt vời của Tảo mặt trời đối với sức khỏe chưa? Tảo mặt trời là được ví như siêu phẩm xanh mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta, trong tảo mặt trời chứa một nguồn dinh dưỡng vô cùng lớn về protein và 18 loại axitamin thiết yếu. Sau đây bệnh học sẽ tổng hợp một số công dụng tuyệt vời của Tảo mặt trời rất tốt cho sức khỏe, Bạn có thể tham khảo.
Tảo mặt trời món quà tuyệt vời từ thiên nhiên
Tảo mặt trời giúp tăng cân cho người gầy
Tảo mặt trời cung cấp nguồn dinh dưỡng vô cùng hoàn hảo, trong tảo có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, với lượng protein chiếm đến 70%, có chứa 18 loại axit amin thiết yếu mà trong đó có 8 loại axit cơ thể không tự tổng hợp được) và rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe toàn diện.
Sử dụng Tảo mặt trời giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, các dưỡng chất trong tảo có nguồn gốc từ thực vật, chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, giúp cơ thể có thể hấp thu được 90% chỉ sau 2 tiếng. Tảo mặt trời có tác dụng ức chế một số vi khuẩn và đồng thời tạo môi trường thuận lợi và kích thích các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa phát triển như: Bifido bacterium và Lactobacillus.
Bên cạnh hấp thu dinh dưỡng Tảo mặt trời còn giúp cơ thể thanh lọc, tăng cường hệ miễn dịch, thải độc, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật và chống lão hóa nhờ các chất: phycocyanin (có màu xanh), betacaroten, chlorophyll (diệp lục), các vitamin tự nhiên, protein thực vật. Trong tảo Spirulina còn có các chất khoáng với hàm lượng cao như Mangan, Selen, Zn, Fe, Cu,…
Ngoài ra nó còn chứa các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 – B12) và 2 axitamin Tryptophan và Phenylalanin mang lại cơ thể có giấc ngủ sâu, mệt mỏi, giảm cảm giác căng thẳng,…giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái và cảm thấy thư thái khi thức dậy.
Tảo Mặt trời giúp cải thiện tình trạng đói vi chất tiềm ẩn
Vi chất tiềm ẩn cũng chính là vi chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất mà cơ thể chúng ta thường chỉ cần một lượng rất nhỏ để phát triển và hoạt động. Cũng theo số liệu của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam năm 2013 có đến 50% trẻ em Việt Nam thiếu các vi chất dinh dưỡng. Hậu quả từ “nạn đói vi chất tiềm ẩn” này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, trí tuệ và làm thuyên giảm khả năng lao động của con người.
Tảo Mặt trời Spirulina cung cấp những chất dinh dưỡng tự nhiên, giúp cơ thể dễ hấp thu, tiêu hóa, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho cơ thể, nhằm cải thiện tình trạng thiếu vi chất của người Việt nam. Đặc biệt, với hàm lượng các chất dinh dưỡng trong tảo lớn gấp nhiều lần trong các thực phẩm tự nhiên có sẵn khác sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn.
Tảo Mặt trời giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật
Trong mỗi sợi tảo có chứa các chất chống oxi hóa tự nhiên như: Phycocyanin, Cholorophyll, Beta carotene… giúp đào thải các chất độc, các gốc tự do ra ngoài cơ thể làm tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường khả năng tạo ra các tế bào máu mới và giúp ngăn cản sự sinh sôi của các loại virus HIV-1, virus gây nhiệt miệng, bệnh cúm, quai bị và sởi…
Tảo Mặt trời hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính lâu ngày
Với rất nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên thiết yếu cho cơ thể, trong sợi tảo chứa đầy đủ vitamin, chất khoáng, chất đạm, chất xơ và các chất chống oxi hóa. Không chứa đường, chất béo, tinh bột, Tảo mặt trời được xem là nguồn thực phẩm vô cùng quý giá cho người bệnh nếu cần tăng cường dinh dưỡng cao hoặc đang phải áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe.
Ngoài ra, các chất chống oxi hóa trong Tảo Mặt trời còn giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự tấn công của các bệnh tật khác vào cơ thể những người vốn có hệ miễn dịch kém. Đồng thời, nó còn hỗ trợ điều trị các bệnh nguy hiểm hiện nay như: ung thư, tiểu đường, huyết áp, tim mạch…
Với những công dụng tuyệt vời của Tảo Mặt trời được kể trên, hy vọng sẽ đem đến những điều bổ ích. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe trọn vẹn và tràn đầy sức sống!
Kích thước cậu nhỏ ảnh hưởng đến đời sống chăn gối. Nhiều quí ông lo ngại khi có của quí nhỏ. Vậy có nên sử dụng thuốc tăng kích thước “chú bé”? Dưới đây sẽ là câu trả lời của chuyên gia tình dục học.
Điều đầu tiên phải xác định được chắc chắn kích thước “chú bé” của bạn có phù hợp và bình thường hay không. Vì việc có chạm được đến điểm G của cô ấy hay không còn tùy thuộc vào tư thế “yêu” và nghệ thuật kích thích của bạn. Thông thường những phàn nàn như của vợ bạn là rất chủ quan vì phải so sánh “chú bé” với vóc dáng cơ thể của bạn mới có thể nói được là bé và ngắn hay không.
Bạn hay vợ bạn không nên so sánh hình ảnh chú bé của mình với những “chú bé” của các sao phim khiêu dâm. Mà thực tế thì rất có thể “chú nhỏ” của bạn hoàn toàn không… nhỏ.
Nếu sự phát triển bộ phận sinh dục của bạn, bao gồm cả dương vật và tin hoàn đã trải qua 5 giai đoạn phát triển thì quả thực không thể tăng kích thước của chú nhỏ nữa, bằng bất kỳ phương pháp nào. Ngược lại, nếu “chú bé” của bạn chưa trải qua 5 giai đoạn phát triển đó thì kích thước của “chú bé” có thể còn tăng lên một cách tự nhiên, còn tất nhiên, tinh hoàn thì không thể.
Nhiều quảng cáo cung cấp thuốc tăng kích thước “chú bé” đang rộ lên ở trong nước và cả nước ngoài. Tuy nhiên, nếu “chú nhỏ” của bạn đã qua giai đoạn phát triển bình thường thì không thể tăng thêm kích thước nữa. Đã có nhiều nạn nhân của những quảng cáo như trên, do đó hình dáng của “chú nhỏ” sau khi dùng thuốc thậm chí bị hỏng, về hình thức cũng như chức năng. Bạn nên cân nhắc thật kỹ nếu không nói là không nên có ý định sử dụng thuốc theo quảng cáo.
Những quảng cáo như thế này tồn tại nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng thực sự giống như sự lừa đảo, đáng bị truy tố trước pháp luật.
Chọn Một số bài thuốc đông y trị bệnh thoát vị đĩa đệm
Một số bài thuốc đông y trị bệnh thoát vị đĩa đệm
Tìm hiểu một số bài thuốc đông y trị bệnh thoát vị đĩa đệm, tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Để thực hiện những bài thuốc đó chúng ta cùng theo dõi qua bài viết dưới đây. Cùng bệnh học tìm hiểu các bài thuốc đông y giúp điều trị căn bệnh thoát vị đĩa điệm
Bài thuốc đông y từ lá lốt
Nguyên liệu chuẩn bị gồm 100g lá lốt tươi, 300ml sữa bò tươi
Cách thực hiện bài thuốc để điều trị bệnh từ thoát vị đĩa đệm từ lá lốt hãy rửa sạch lá lốt rồi thái mỏng, cho vào máy xay nhuyễn vắt lấy nước cốt. Cho nước lá lốt và sữa bò tươi vào nồi khuấy đều, bắc lên bếp đun đến khi sữa vừa sôi thì tắt bếp.
Người bị bệnh thoái vị đĩa đệm dùng hỗn hợp sữa bò lá lốt uống ngay khi còn ấm sẽ giúp mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. Sau khoảng thời gian từ 3-4 tuần sử dụng, các triệu chứng của bệnh sẽ dần được cải thiện đáng kể.
Bài thuốc đông y từ cây ngải cứu
Nguyên liệu chuẩn bị gồm 200g lá và thân cây ngải cứu. Một thìa muối hạt.
Cách thực hiện bài thuốc hãy rửa sạch lá và thân cây ngải cứu, thái nhỏ, để ráo nước. Cho thảo dược vào chảo, thêm muối hạt, đảo đều, hãy rang nóng ngải cứu với muối hạt trong thời gian 3 phút. Sau đó cho hỗn hợp vào túi vải sạch, nhẹ nhàng đắp lên vùng cột sống bị đau. Khi nguyên liệu nguội, thì rang nóng lại và tiếp tục đắp thêm khoảng 20 phút.
Nếu người bệnh thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Bài thuốc đông y từ cây xương rồng
Cây xương rồng là dược liệu có tính hàn, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, giảm đau nhức. Trong khi đó, y học hiện đại đã chỉ ra rằng, xương rồng có hàm lượng vitamin C và chất chất oxy hóa dồi dào. Đây là hai thành phần có tác động tích cực trong việc điều trị bệnh thường gặp như thoát vị đĩa đệm, giúp nhanh chóng làm lành tổn thương ở vị trí này.
Tuy nhiên, cây xương rồng là loại dược liệu có chứa độc tố, vì vậy khi sử dụng cần đúng cách và đúng liều lượng để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Nguyên liệu chuẩn bị gồm Cần dùng 3 nhánh xương rồng, một thìa muối hạt.
Cách thực hiện bài thuốc đông y từ xương rồng chúng ta sử dụng xương rồng ba cạnh, loại bỏ hết gai và ngâm trong nước muối khoảng 20 phút. Sau đó thái nhỏ xương rồng và cho vào chảo rang nóng với muối hạt.
Tiếp tục cho hỗn hợp vào túi vải sạch, đắp lên vị trí bị đau nhức, khi nguyên liệu nguội thì rang nóng lại và tiếp tục đắp thêm khoảng 20 phút. Người bệnh nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất
Có rất nhiều cách chăm sóc người cao tuổi nhưng không phải ai cũng biết, hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết thêm nhiều cách để áp dụng trong cuộc sống.
Chăm sóc người cao tuổi là một công việc không hề đơn giản bởi vì khi về già, tính tình của người cao tuổi sẽ trở nên khó hơn, dễ nóng giận và mệt mỏi…. Để việc chăm sóc người cao tuổi trở nên thuận lợi hơn, bạn hãy bỏ túi cho mình những cách chăm sóc sau đây.
Nắm bắt tâm lý người cao tuổi
Người cao tuổi thường hay ít tiếp xúc, giao lưu và việc đi lại cũng trở nên khó khăn hơn, họ thường suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình… tuy không phải là bệnh nhưng những suy nghĩ và nỗi sợ ấy lại có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người cao tuổi. Hầu như người cao tuổi đều có những tâm lý chung sau đây, người thân, người chăm sóc cần phải nắm bắt:
Tâm lý cô đơn: Nguyên nhân dẫn đến tâm lý này là vì con cháu đi làm thường xuyên, người cao tuổi phải ở nhà một mình… nên họ có cảm giác cô đơn, bị bỏ rơi.
Tâm lý lo lắng, bi quan: Khi về già, người cao tuổi thường hay bị bệnh và có tâm lý bi quan về sức khỏe.
Tâm lý hoài niệm: Người già thường hay luyến tiếc và nhớ về quá khứ, thích kể về những chuyện đã qua và so sánh với hiện tại.
Tâm lý nóng nảy: Những suy nghĩ tiêu cực về sự tự ti, bất lực khi nhận được sự chăm sóc người khác là nguyên nhân gây vì sao người cao thường hay nóng nảy, cáu gắt… khi chúng ta chăm sóc.
Tâm lý đa nghi: Người già thì thính giác và thị lực sẽ kém đi và thường hiểu sai ý của người khác, nhưng lại không muốn hỏi rõ mà thích suy đoán… Đây là lí do vì sao người cao tuổi thường có tính đa nghi.
Cách chăm sóc người cao tuổi bạn cần phải biết
Chăm sóc người cao tuổi là công việc không hề đơn giản, bởi không những chăm sóc về bệnh tật mà còn cả chăm sóc về tinh thần, xã hội… Ngoài việc đòi hỏi người chăm sóc phải có lòng kính trọng đối với người già, phải có thời gian, am hiểu tâm lý, những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi… thì người chăm sóc phải bỏ túi cho mình những cách chăm sóc sau đây để việc chăm sóc người cao tuổi được thuận lợi hơn.
Con cháu chính là liều thuốc duy nhất giúp người già vui vẻ, yêu đời…
Các cách chăm sóc người cao tuổi, bạn có thể tham khảo:
Nên tạo điều kiện để người cao tuổi có thể tham gia, giao lưu, tiếp xúc với nhiều người để giảm bớt cảm giác cô đơn, tinh thần được thoải mái và thư giãn.
Nên chăm sóc, thăm hỏi, trò chuyện với các cụ thường xuyên, bởi vì sự quan tâm của con cháu chính là liều thuốc tuyệt vời có thể khiến cho các cụ vui vẻ và yêu đời, yêu cuộc sống hơn.
Luôn luôn lắng nghe những gì người già nói kể, không chê bai, bình phẩm hay tranh luận với người già. Phải nhẫn nại khi trả lời hoặc giải thích các vấn đề mà người già quan tâm.
Phải có kỹ thuật chăm sóc người cao tuổi, không nên nhắc về các vấn đề hậu sự, tài sản hoặc tỏ sự bi quan về sức khỏe của họ trước mặt họ.
Nên cung cấp dinh dưỡng cho người già giàu thực vật; bữa ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kì cho người già.
…
Đó là một số cách có thể đem lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc người cao tuổi. Nhìn chung, khi chăm sóc người cao tuổi chúng ta nên cố gắng đáp ứng mọi nhu cầu, tâm lý cũng như sinh lý… để việc chăm sóc được đầy đủ và toàn diện hơn. Ngoài ra, nếu con cháu không thể cân bằng được thời gian chăm sóc và thời gian làm việc, có thể nhờ đến sự trợ giúp của các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi. Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi sẽ thay bạn chăm sóc, phụng dưỡng ông bà, cha mẹ những lúc ốm đau, già yếu….
Xuất tinh sớm là khi giao cấu phía nam dương vật chưa tiếp xúc với âm đạo của phía nữ hoặc tiến vào âm đạo không lâu dễ phát sinh ra phóng tinh, người bệnh xuất tinh sớm bởi không thể hoàn thành sinh hoạt tình dục bình thường hoặc làm cho lượng tinh dịch bắn vào âm đạo quá ít, quá lắm thì không thể bắn vào âm đạo, có thể đã dẫn đến không chửa đẻ.
Xuất tinh sớm là nguyên nhân thường gặp nhất ở nam giới, có đến 50% nam giới bị xuất tinh sớm ở một thời điểm nào đó trong đời nhưng chứng bệnh này thường có thể chữa khỏi.
Y học hiện đại cho rằng nguyên nhân của bệnh xuất tinh sớm có 2 mặt, một là nhân tố tinh thần, như căng thẳng tình cảm của giao cấu trước khi cưới tạo thành sợ hãi lo lắng quá mức mà làm cho mất khống chế phóng tinh. Hoặc hoàn cảnh giao cấu không đúng, làm cho hoạt động giới tính quá phần thôi thúc căng thẳng mà hình thành điều kiện phản xạ không tốt. Hai là nhân tố khí chất, như viêm nhiễm máy sinh dục hoặc đường tiểu tiện, dễ dẫn đến sung huyết bộ máy sinh dục tăng cường mẫn cảm nhằm vào tính kích thích mà dẫn đến phóng tinh quá sớm.
Y học cổ truyền cho rằng thận tàng tinh, chủ máy sinh dục, giữ đóng mở cửa tinh, thận hư cửa tinh mất khống chế là nguyên nhân bệnh chủ yếu và bệnh cơ bản dẫn đến bệnh này. Thận khí hư tổn, không có quyền cố nhiếp, hoặc thận tinh không đủ, âm hư hoả vượng hun đốt nhà, tinh đều có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Ngoài ra thấp nhiệt hạ chú nhiễu động nhà tinh, hoặc tâm lý lưỡng hư không thể nhiếp tinh cũng có thể dẫn đến xuất tinh sớm.
CHẨN ĐOÁN
Chẩn đoán xuất tinh sớm, lâm sàng thường dựa vào hỏi vấn và phân tích bệnh sử, nếu như có một trong những tình huống dưới đây thì có thể chẩn đoán là bệnh này:
Chỉ cần khi có một ý nguyện giao cấu gặp ngay phóng tinh trên ngựa
Chuẩn bị khi giao cấu hoặc mới bắt đầu giao cấu phóng tinh xuất hiện theo ngay.
Giao cấu chưa đến nửa phút đồng hồ, tinh dịch đã bắn ra.
Nhưng hiện tượng kể trên ngẫu nhiên phát sinh thì không thể gọi là xuất tinh sớm, mà thường trải qua xuất tinh sớm căn bản không thể tiến hành giao cấu bình thường mới có thể xác nhận là trạng thái bệnh. Đến như lần giao cấu thứ nhất của tân hôn, tinh thần quá phần căng thẳng mà phái sinh xuất tinh sớm, đó thuộc hiện tượng bình thường. Trên lâm sàng có một số người tịt cho là xuất tinh sớm, nhưng lại không biết thế nào là bình thường, chỉ là tự cho rằng thời gian giao cấu không đủ dài mà thôi, có khi vì thế làm thành một loại chịu dựng áp lực rất nặng, từ đó mà dẫn tới cơ năng chướng ngại. Cho nên trên lâm sàng làm chẩn đoán này phải thận trọng. Xuất tinh sớm tuy thường do nhân tố tinh thần dẫn tới. nhưng trước khi chẩn đoán là do tinh thần, trước hết phải loại trừ nguyên nhân của khí chất như nhân tố của viêm nhiễm máy sinh dục ngoài cộng viêm nhiễm đường tiểu tiện phía dưới, gặp khi nghi ngờ có số bệnh đó, thì sau khi tất yếu phải tiến hành kiểm tra và xét nghiệm, mới làm chẩn đoán kết luận. Cây chùm ngây
YẾU ĐIỂM THÍ TRỊ
Bổ thận cố sáp là phép tắc trị liệu cơ bản của xuất tinh sớm. Bệnh này lấy thận hư làm gốc, thận hư khí tổn phải lấy ôn dương ích khí nhưng không dùng quá vị thấp nhiệt, để tránh hư hỏa vượng sinh nhiễu động nhà tinh. Thận âm hư thì phải tư âm thanh nhiệt, nhưng cũng chông thể dùng quá vị khổ hàn đề phòng giết hại thận khí, ảnh hưởng đến sự kín chắc cửa tinh. Trị xuất tinh sớm cần dùng nặng loại thuốc cố sáp đổ giữ chắc cửa tinh phép cố sáp tuy hợp ở các loại hình xuất tinh sớm, nhưng thấp nhiệt nội thịnh thì không nên phải dùng quá sớm để đề phòng đóng cửa giữ giặc.
PHƯƠNG DƯỢC CƠ BẢN
1. Dược vật cơ bản:
Kim anh tử, Khiếm thực, Liên tu, Liên tử nhục, Long cốt, Mẫu lệ, Ngũ vị tử, Thục địa, Câu kỷ tử, Thỏ ty tử, Sơn thù nhục, Ba kích thiên, Dâm dương hoắc, Xà sàng tử, Đảng sâm, Bạch truật, Đương quy.
2. Phương tễ thông dụng:
2.1. Địa long táo tiết hoàn
Địa long 2gr, Phục linh 3,25gr, Tiểu hồi hương 0,75gr
Phương pháp chế dùng: Mọi thứ thuốc nghiền mịn, làm viên với mật, đó là lượng 1 lần uống, 1 ngày 3 lần uống, 10 ngày là 1 liệu trình.
Thống kê hiệu quả chữa: Phối hợp với điểm huyệt trị xuất tinh sớm nhiều ngàn ca, tỷ lệ có hiệu 95%.
2.2. Bí tinh thang
Sinh mẫu lệ 30g, Sinh long cốt 30gr, Sinh khiếm thực 30gr, Sinh liên tử 30gr, Tri mẫu 8gr, Mạch đông 18gr, Ngũ vị tử 9gr.
Nếu can thận hoả vượng có thể gia sao Hoàng bá 6-9gr, Sinh hàng thược (Thược dược ….. châu) l8gr.
Tinh quan bất cố nặng gia sinh Sơn dược 45gr, Thỏ ty tử 18gr.
Phương pháp chế dùng: sắc nước 2 lần mỗi lần chừng 50 phút, đem 2 nước thuốc trộn lẫn rồi phân làm 3 lần sớm, trưa, tối uống nóng.
Thống kê hiệu quả chữa: trị 5 ca xuất tinh sớm đều khỏi cả
Phương pháp chế dùng: Đem 2 thứ thuốc ngâm vào trong cồn nửa tháng thì được. Khi sử dụng lấy bông tẩm dịch ấy đắp sát vùng quy dầu, qua 1,5-3 phút sau thì có thể làm tình dục.
Thống kê hiệu quả chữa: Dùng phương này chữa khỏi 156 ca xuất tinh sớm.
2.4. Phương kinh nghiệm: Ngũ bội tử
Phương pháp chế dùng: Lấy 20gr Ngũ bội tử sắc ngào lửa nhỏ nửa giờ đồng hồ, lại thêm vào lượng nước đun sôi còn nóng ấm, thừa lúc ấy xông quy đầu và đương vậtt mấy phút tới khi nước nóng giảm xuống còn chừng trên dưới 400c có thể đem ngâm quy đầu vào trong nước thuốc chừng 5-10 phút, mỗi tối chừng 1 lần, 15-20 ngày là 1 liệu trình, đợi niêm mạc da quy đầu biến dầy, biến thô là được, ở thời gian trị liệu cần chấm dứt sinh hoạt tình dục.
Thống kê hiệu quả chữa: 5 ca bệnh nhân, 2 ca chỉ dùng riêng phương này, 3 ca còn lại kia ngoài xuất tinh sớm lại có kèm di tinh, liệt dương, dùng riêng phương này đồng thời phối hợp biện chứng dùng đông dược uống trong đều thu được hiệu quả như mong muốn
BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ
Những bài thuốc Y học cổ truyền chữa xuất tinh sớm hiệu quả
1. Thận khí cố hình:
Biểu hiện lâm sàng: Xuất tinh sớm, di tinh, khả năng làm tình giảm, thắt lưng và đầu gối buốt và mềm, tinh thần ủ rũ, nước tiểu trong mà nhiều, lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng, mạch trầm nhược.
Phương pháp chế dùng: Đem dược vật kể trên cho vào một cái bình gốm, ngâm vào 2,5 lít nrợu trắng, bịt kín miệng bình, sau nửa tháng bắt đầu dùng. Số thuốc trên có thể ngâm 2 – 3 lần rượu trắng. Mỗi lần vào các buổi sớm, tối đều uống 25 cm3 .Uống liền 10 ngày là một liệu trình.
Thống kê hiệu quả chữa: Chữa 8 ca xuất tinh sớm, khỏi cả.
1.2. Quế phụ đỗ kim tán dục đan
Nhục quế 60gr, Chế Phụ tử 60gr, đỗ trọng 120gr, Kim anh tử 120gr, Thục địa 250gr, Dâm hương hoắc 250gr, Bạch truật 250gr, Câu kỷ tử 180gr, Đương quy 180gr, Sơn thù nhục, Kiếm thực, Tiên mao, Xà sàng tử, Cửu thái tử, Nhục thung dung, Ba kích thiên, mỗi thứ đều 125gr.
Phương pháp chế dùng: Thuốc trên nghiền chung nhỏ mịn, luyện mật làm viên, mỗi viên nặng 6gr, mỗi lần uống l viên, ngày uống 3 lần.
1.3. Bổ dương cố tinh tễ
Thục địa hoàng 12gr, Câu kỷ tử 12gr, Thỏ ty tử 12gr. Nhục thung dung 10gr, Đương quy l0gr, Đỗ trọng l0gr, Hoài Ngưu tất l0gr, Ngũ vị tử, ích trí nhãn l0gr, Phúc bồn tử l0gr, Sao thích vị bì (da nhím gai) 3gr (bọc riêng nghiền nhỏ đổ vào lúc uống).
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước uống.
1.4. Phương kinh nghiệm
Lộc hàm thảo 30gr, Thục địa 20gr, Sơn dược 30gr; Ba kích thiên 15gr, Câu kỷ tử 12gr, Phục linh l0gr, Xà sàng tử 15gr, Kim anh tử 15gr, Khấu nhân 10gr. Viễn chí l0gr, Cúc hoa 15gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày một tễ, sắc nước phân ra hai lần uống sáng sớm và chiều tối.
1.5. Ích thận hoàn
Dương hoắc diệp 50gr, Tiên mao 25gr, Câu kỷ tử, Ba kích thiên, Nhục thung, Kim anh tử, Khiếm thực, mỗi thứ đều 50gr, Kê nội kim 20gr.
Phương pháp chế dùng: Nghiền chung nhỏ mịn, luyện mật làm viên, mỗi viên nặng 9gr, mỗi lần uống một viên, một ngày uống từ 2-3 lần.
Tóm tắt nghiệm án:
Uống bài Quế phụ đỗ kim tán dục đan gia Lộc giác giao, Thục địa, Sơn dược, Phục thần, lại đổi hoàn tễ thành thang tễ, ngày uống 2 lần, sau 5 tễ mọi chứng đều giảm nhẹ, hết 10 tễ tinh thần chuyển tốt rõ rệt, có giao cấu được. Ăn thêm Rùa đen đun với gà trống đen (ăn thịt uống nước), lại hạn chế phòng sự. Trải qua diều trị 1/2 năm, khôi phục lại như thường.
2. Âm hư hỏa vượng hình:
Biểu hiện lâm sàng: Khi muốn giao cấu nổi lên, dương vật dễ nâng lên, hoặc nâng lên mà không rắn, xuất tinh sớm, hoạt tinh, đầu choáng mắt hoa, ngũ tâm phiền nhiệt, miệng khô họng khan, thần mệt không có sức, lưỡi hồng ít rêu, mạch tế sác.
Nguyên tắc trị liệu: Tư âm giáng hoả, sáp tinh chỉ tiết.
Phương tễ gom được:
2.1. Phương kinh nghiệm
Tri mẫu, Hoàng bá, Long cốt, Mẫu lệ, Trân châu mẫu, Khiếm thực, Liên tu, Toan táo nhàn, Kim tiền thảo, Thạch vi.
Can khí uất kết gia Sài hổ, Uất kim, Mộc hương.
Tinh thần căng thẳng uống thêm An dịnh 2,5 miligram, lại làm động tác nâng hậu môn. (An dịnh = Stable).
Tiểu tiện đỏ, rít, có trắng đục, gia Biển súc, Cù mạch, Tỳ giải.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia làm 2 lần uống.
2.2.Tư âm bế tinh tễ
Thục địa hoàng 15gr, Câu kỷ tử 12gr, Thỏ ty tử 12gr, Ngũ vị tử 10gr, Thiên môn đông 12gr, Tri mẫu l0gr, Nữ trinh tử 12gr, Khiếm thực 15gr, Kim anh tử l0gr, Xa tiền tử 12gr (bọc vải sắc).
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày một tễ, sắc nước chia 2 lần uống.
2.3.Phương kinh nghiệm
Miết giáp l0gr, Quy bàn l0gr, Toan táo nhân 20gr, Dạ giao đằng 15gr, Viễn chí l0gr, Mẫu lệ 20gr, Khiếm thực 15gr, Sơn thù nhục 10gr, Tri mẫu l0gr, Sinh địa l0gr, Khấu nhân l0gr, Hoàng cầm l0gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ sắc nước chia 2 lần uống, hai buổi sáng và tối.
2.4.Tri bá địa hoàng thang gia giảm
Sinh địa, Thục địa mỗi thứ 30gr, Phục thần, Bạch thược, Long cốt, Mẫu lệ mỗi thứ đều 15g, Tri mẫu, Hoàng bá, Táo bì, Hoài sơn dược, Đan bì, Quy bản, mỗi thứ đều l0gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ sắc nước chia làm 2 lần uống.
2.5.Gia vị kim tỏa cố tinh hoàn
Sao uyển tật lê 60gr, Sinh địa, Nữ trinh tử, mỗi thứ 20gr, Đoàn long cốt, Đoàn mẫu lệ, mỗi thứ đều 30gr, Tri mẫu, Hoàng bá, mỗi thứ 5gr, Khiếm thực, Kim anh tử, Ngũ vị tử, mỗi thứ đều 20gr, Liên tu 60gr, Hạn liên thảo 20gr.
Phương pháp chế dùng: Thuốc trên nghiền chung nhỏ mịn, nấu bột Liên nhục, làm nước viên, mỗi lần uống 9gr, ngày uống 2 lần, uống đưa bằng nước muối nhạt.
2.6.Tam âm tiễn gia vị
Đương quy 15gr, Thược dược sao rượu 20g, Thục địa 25gr, Toan táo nhân 15gr, Chích cam thảo l0gr, Đảng sâm 20gr, Liên tu 15gr, Đồng tật lê (Tật lê ở sông đồng vùng Tứ Xuyên) 20gr, Long cốt 25gr chia làm 2 lần uống.
2.7.Đại bổ âm hoàn gia vị
Hoàng bá, Tri mẫu, Câu kỷ, Sơn thù nhục, Đan bì mỗi thứ dều 12gr, Sinh địa, Mẫu lộ, Quy bản, mỗi thứ đều 30gr, Kim amh tử, Khiếm thực, mỗi thứ đều 20gr, xương sống Lợn 100gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước phân làm 2 lần uống.
Nghiệm án:
Uống nghiệm phương (9) mỗi ngày 1 tễ phối An định (?) 2,5 miligam, mỗi ngày 3 lần, uống thuốc 2 tuần mà khỏi giao cấu thành công.
(Phụ: An định (?) = An thần định chí hoàn, thành phần gồm có: Thạch xương bồ 5đc, Viễn chí 1 lạng, Phục linh 1 lạng, Phục thần 1 lạng, Đảng sâm 2 lạng, Long xỉ 5đc, Chu sa làm áo, luyện mật làm viên)
3. Tâm tỳ lưỡng hư hình:
Biểu hiện lâm sàng: Xuất tinh sớm, sắc mặt không tươi, chi thể mệt mỏi. Hình thể gầy mòn, tim thổn thức hay quên, nhiều mộng tự ra mồ hôi, ăn ít phân lỏng, lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng, mạch tế.
Nguyên tắc trị liệu: Bổ tâm tỳ, ích khí cố tinh.
Phương tễ gom được:
3.1.Quy tỳ thang gia giảm
Bạch truật l0gr, Hoàng kỳ 20gr, Phục thần 15gr, Đảng sâm 20gr, Viền chí 6gr, Toan táo nhân 20gr, Mộc hương 6gr, Long nhãn nhục 20gr, Đương quy l0gr, Tang phiêu tiêu 12gr, Long cốt 30gr, Mẫu lệ 30gr, Hoàng liên l,5gr, Nhục quế 3gr, Cam thảo 6gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia 2 lần uống.
3.2. Phương kinh nghiệm
Sơn dược 20gr, Tây dương sâm 2gr, Vân phục linh 15gr, Khấu nhân 10gr Bạch truật 15gr, Toan táo nhân 15gr, Viễn chí l0gr, Ngũ vị tử 15gr, Hợp hân bì 15gr, Liên tử nhục 15gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và tối.
Nghiệm án:
Uống 4 thang (13) xong, xuất tinh và liệt dương hơi có giảm bớt, uống chồng lên 10 thang nữa, mọi chứng đều giảm, tôi đổi làm 1 liều hoàn tễ chữa từ từ, uống dùng đúng là thu được hiệu quả tốt. hơn 1 năm sau sinh 1 con trai.
4. Can kinh thấp nhiệt hình:
Biểu hiện lâm sàng: Xuất tinh sớm, tình dục căng thẳng, đầu choáng mắt hoa, bứt rứt miệng đắng, nước tiểu vàng đỏ, hoặc lậu dục, ngứa hạ hộ, lưỡi hồng rêu lưỡi vàng trơn, mạch huyền sác.
Nguyên tắc trị liệu: Thanh can tả nhiệt.
Phương tễ gom được:
4.1.Phương kinh nghiệm
Long đảm thảo 6gr, Hoàng cầm, sao Uyển tử, Thương truật, sao Tri mẫu, Xa tiền tử (bọc vải), mỗi thứ đều l0gr, Ý dĩ nhân 15gr, Hoàng liên 5gr, Trạch tả 9gr, Liên tâm 9gr, Đoàn mẫu lệ 25gr, Ngưu tất làm dẫn.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước uống.
4.2.Phương kinh nghiệm
Long đảm thảo 10gr, Dĩ nhân 20gr, Hạnh nhân l0gr, Phục linh 12gr, Khấu nhân 20gr, Hoàng cầm 8gr, Sài hồ l0gr, Chỉ xác l0gr, Hậu phác l0gr, Trần bì l0gr, Trúc diệp 8gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia làm 2 lần uống.
Nghiệm án:
Uống kinh nghiệm phương tễ mà khỏi.
Liệu pháp châm cứu:
Thể châm
Huyệt vị: Khúc cốt (châm), Thứ liêu (châm), Âm liêm (châm), Đại đôn (cứu), thần khuyết (cứu) .
Thân thể suy nhược, ăn uống không hăng hái, phân không thông, gia Túc tam lý.
Mất ngủ gia Nội quan.
Thủ pháp: Huyệt Thứ liêu, Âm liêm, đâm đến cục bộ, xuất hiện thấy buốt, căng, nặng làm mức. Huyệt Khúc cốt mức sâu của kim lấy xuất hiện cảm giác tia điện lan đến gốc niệu đạo thì dừng. Ba huyệt ấy ở người cảm giác kim mạnh, khi ngón tay vê kim thấy nặng, chắc. Châm, dùng thủ pháp vê xoay nhanh nhẹ “bình bổ bình tả”, vê chừng 1 phút, lưu kim chừng 5 phút. Ở người người cảm giác kim yếu, khi ngón tay vê kim cảm thấy nhẹ, nhẽo, trơn, dùng thù pháp “phi” hoặc xát chậm vê kim chừng 2 phút, lưu kim 10 phút, khi rút kim hơi thêm vê kim. Huyệt Đại đôn dùng điếu ngải cứu, lấy phép chim sẻ mổ hơ 5 phút, sức lửa cần đủ.
Các liệu pháp khác:
Điều trị dứt điểm xuất tinh sớm mang lại hạnh phúc lứa đôi
1. Liệu pháp dán ngoài:
Địa long Tảo tiết cao
Địa long 2gr, Phục linh 3,25gr, Sinh địa lgr, Hoàng liên 0,5gr.
Phương pháp chế dùng: Mọi thứ thuốc đem tán mịn trộn gộp lại, dùng nước đảo thành dạng hồ dán ở trên huyệt (biện chứng lấy huyệt), dùng băng keo cố định lại, 3 ngày thay thuốc 1 lần. Lấy huyệt có Tam âm giao, Tâm du, Can du, Thận du, Dũng tuyền, Quan nguyên .
Thống kê hiệu quả chữa: Phối hợp với uống trong Địa long hoàn, chữa xuất tinh sớm với nhiều nghìn ca, tỷ lệ có hiệu chung 95%.
2. Liệu pháp ăn:
2.1.Rau hẹ xào nhân tôm
Rau hẹ 150gr, Nhân lôm tươi 50gr.
Phương pháp chế dùng: Sao chín xong ăn với cơm, nhắm rượu, 1 tuần ăn hai lần, ăn liền mấy tuần.
Thống kê hiệu quả chữa: Chữa 11 ca, nói chung sau khi ăn từ 1-3 lần thì có thể thu hiệu quả.
2.2. Gạo tôm nấu với thịt Dê
Thịt Dê trắng 250gr, (bỏ màng mỡ, cắt thành từng cục), nhân Tôm 250gr, Gừng sống 5 lát.
Phương pháp chế dùng: Thêm nước nấu đến chín thịt, chia làm 3 lần ăn hết. Mỗi tuần chế 1 lần, dùng liều 1 tháng. Thời gian ăn cấm sinh hoạt tình dục.
Thống kê hiệu quả chữa: Chữa 3 ca xuất tinh sớm, sau 3 lần ăn uống đều có cải thiện.
Bài thuốc đông y giúp điều trị bệnh thiếu máu cơ tim
Thiếu máu cơ tim là bệnh thường gặp ở người cao tuổi và những người cơ thể suy nhược. Để chữa trị tốt nhất nên tìm đến phòng khám có uy tín.
Bài thuốc trong Y học cổ truyền điều trị thiếu máu cơ tim
Triệu chứng điển hình của bệnh là bỗng nhiên đau thắt ở bên ngực trái, ở vùng trước tim và sau xương ức; đau thường lan lên cổ, hàm, vai, cánh tay trái; đau có thể xuyên ra sau lưng hoặc từ lưng xuyên ra vùng tim. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, nhất là những lúc phải gắng sức, khi bị nhiễm lạnh, tình cảm kích động mạnh, ăn uống quá no say.
Tuy nhiên, cơn đau cũng có thể xuất hiện bất chợt vào bất kỳ thời điểm trong ngày. Thông thường, cơn đau chỉ kéo dài vòng 1 đến 5 phút, nghỉ ngơi một lát hoặc uống thuốc là lại bình thường.
Trường hợp bệnh nặng, có thể đau kịch liệt, cơn đau kéo dài, mặt trắng bệch, chân tay tê dại, môi tím tái, vã mồ hôi lạnh, thậm chí đột tử.
Nguyên nhân trực tiếp dẫn tới đau thắt ngực là do nhu cầu về máu của cơ tim vượt quá lượng máu được cung cấp từ động mạch vành và thường do động mạch vành bị xơ vữa. Thành mạch vành bị xơ vữa, lòng mạch bị hẹp lại, khiến lưu lượng máu trong mạch giảm, không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ tim…
Bài thuốc đông y giúp điều trị bệnh thiếu máu cơ tim
Thiếu máu cơ tim là một bệnh phức tạp, muốn dùng thuốc Nam để chữa trị, tốt nhất nên tìm đến phòng khám đông y có uy tín, để được các thầy thuốc chẩn bệnh và hướng dẫn dùng thuốc một cách cụ thể. Dưới đây là vài cách có thể sử dụng thử một số bài thuốc YHCT như sau:
Cháo sơn tra: Có thể sử dụng chữa thiếu máu cơ tim, kèm theo kém ăn, đại tiện lỏng nhão, đầy bụng, người uể oải. Dùng sơn tra 60g tươi hoặc 30g khô , gạo tẻ 60g, đường kính 10g; nấu cháo ăn.
Cháo củ kiệu: Củ kiệu 20g, củ riềng 15g, gừng tươi 9g, gạo tẻ 60g; sắc các vị thuốc lấy nước, sau cho gạo vào nấu thành cháo ăn.
Cháo hà thủ ô: Chữa thiếu máu cơ tim, kèm theo những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, sốt nhẹ về chiều, đại tiện táo bón, lòng bàn chân bàn tay và giữa ngực hâm hấp nóng. Dùng hà thủ ô chế 30 – 60g, gạo tẻ 60g, hồng táo từ 3 đến 5 trái, đường đỏ lượng thích hợp; nấu cháo ăn.
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, tuyệt đối các bạn không được tự ý áp dụng nếu không có sự chỉ định của Bác sĩ.
Những sự lão hóa của các bộ phận trong cơ thể con người
Khi con người bước vào giai đoạn của tuổi già, những sự lão hóa của các bộ phận trong cơ thể sẽ âm thầm diễn ra và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.
Sự lão hóa bắt đầu xảy ra khi con người bước vào độ tuổi từ 30 – 40 tuổi, sự lão hóa này sẽ xảy ra âm thầm và quá trình này diễn ra nhanh hay chậm đều phụ thuộc vào quá trình chăm sóc sức khỏe của bản thân, đặc biệt là những người cao tuổi, người già… Sau đây là một số sự lão hóa của các bộ phận cơ thể, các bạn cùng tham khảo nhé!
Sự lão hóa của tim
Theo các chuyên gia của Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi, khi bạn lớn tuổi, các mạch máu cũng mất dần tính đàn hồi, động mạch cũng có thể trở nên cứng hoặc bị tắc, do chất béo tích tụ ở động mạch vành…. Khiến cho hiệu quả truyền máu của tim tới toàn bộ cơ thể cũng bắt đầu giảm xuống. Các mạch máu bị thu hẹp lại bởi các lớp mỡ cứng bám trên thành động mạch khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu qua cơ thể để các thành động mạch không phải cứng lại.
Sự lão hóa của răng
Khi về già, răng và lợi là vùng dễ bị sâu và nhiễm trùng nhất bởi người già nước bọt không còn đủ để rửa trôi các vi khuẩn và do ảnh hưởng của sự chăm sóc từ trước của người bệnh.
Sự lão hóa của da
Từ 25 tuổi, quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu diễn ra. Các tế bào da chết sẽ không biến mất một cách ngay lập tức, nhưng lượng tế bào da mới có thể giảm đi chút ít. Kết quả khiến cho da sẽ xuất hiện nếp nhăn và da trở nên mỏng hơn.
Lão hóa da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và khiến da mỏng hơn
Sự lão hóa của xương khớp
Từ 25 – 35 tuổi, con người có mật độ xương cao nhất, đó kích thước và tỉ trọng của xương giảm dần theo độ tuổi. Kèm với đó, chiều cao, cơ, bắp và xương khớp của con người sẽ giảm dần. Khi 50 – 60 tuổi, mật độ Oestrogen ở phụ nữ giảm hẳn và những dấu hiệu cảnh báo bạn già đi bắt đầu xuất hiện nhiều và rõ rệt hơn. Cứ 5 phụ nữ trong độ tuổi này thì có một người bị chứng loãng xương do thiếu canxi.
Sự lão hóa của não và hệ thống thần kinh
IKhi con người già đi, số lượng tế bào nơ-ron trong não bộ giảm theo tuổi và trí nhớ theo đó cũng suy giảm dần. Phản ứng của con người sẽ có khuynh hướng chậm lại và các động tác phối hợp cũng kém dần đi. Tuy nhiên, tại một vài vùng của não bộ, số mối nối giữa các tế bào gia tăng và như thế có thể bù lại sự lão hóa của các nơ-ron và duy trì chức năng của não bộ.
Sự lão hóa của tai
Theo thời gian, âm thanh và các tiếng động gây tổn hại rất lớn đến các tế bào tơ trong nội thất của tai. Hơn nữa, các vách của ống thính giác sẽ mỏng dần và màng nhĩ sẽ dày lên. Đây cũng là lí do vì sao, người cao tuổi thường bị nặng tai hoặc điếc.
Sự lão hóa của phổi
Theo Tin tức Y Dược, bắt đầu ở tuổi 20, dung tích của phổi bắt đầu giảm dần. Ðến tuổi 40, một số yếu tố như lồng ngực biến dạng, các khớp bị cứng, nhu mô phổi giảm đàn hồi… kết hợp với sự xơ cứng ở cơ bắp và xương sườn buồng phổi… có thể khiến cho nhiều người bị khó thở.
Người cao tuổi sẽ gặp khó khăn khi tiếp xúc với các mức độ sáng khác nhau
Sự lão hóa của mắt
Càng lớn tuổi, mắt sẽ càng khó tiết ra nước mắt, võng mạc mỏng đi và thủy tinh thể sẽ chuyển dần sang màu vàng và đục dần. Mống mắt cũng sẽ cứng hơn khiến cho phản ứng của con ngươi kém đi. Vì thế việc thích nghi với những mức độ sáng khác nhau sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.
Sự lão hóa của cơ quan sinh sản
Sau 35 tuổi, các cơ quan sinh sản ở cả phụ nữ và nam giới đều bắt đầu suy giảm. Đối với phụ nữ, nội mạc tử cung có thể trở nên mỏng hơn khiến việc thụ tinh gặp khó khăn hoặc tạo thành môi trường kháng tinh trùng. Đối với nam giới sau tuổi 40, chất lượng tinh trùng giảm xuống nên khả năng có con của nam giới cũng có dấu hiệu suy giảm.
