Tác giả: admin

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Thuốc nam điều trị người tiểu ra máu

Đông y gọi tiểu ra máu là niệu huyết.
Theo y học cổ truyền, tiểu ra máu được gọi là niệu huyết, là tình trạng trong nước tiểu có một lượng hồng cầu bất thường nhất định.

Đông y gọi tiểu ra máu là niệu huyết. 

Nguyên nhân gây tiểu ra máu chủ yếu do sỏi đường tiết niệu, viêm đường tiết niệu, u bàng quang, lao thận, u thận, sang chấn… Người bệnh có thể tham khảo mộ số bài thuốc và món ăn thuốc điều trị tiểu ra máu.

Bài thuốc trị tiểu ra máu

– Trường hợp 1: Tiểu ra máu do viêm nhiễm cấp tính đường tiết niệu (viêm bàng quang cấp, viêm cầu thận cấp)

Bài 1: lá tre 16g, mộc hương 12g, cỏ nhọ nồi 16g, sinh địa 12g, cam thảo đất 12g, tam thất 4g, kim ngân 16g.

Bài 2: Tiểu kế ẩm tử: sinh địa 20g, mộc thông 12g, chích thảo 6g, tiểu kế 12g, hoạt thạch 16g, bồ hoàng (sao) 12g, ngẫu tiết 12g, đương quy 6g, đạm trúc diệp 12g, sơn chi 12g. Gia thêm: kim ngân, liên kiều, bồ công anh để thanh nhiệt giải độc. Sắc uống trong ngày.

– Trường hợp 2: Tiểu ra máu do viêm nhiễm mạn tính đường tiết niệu, viêm bàng quang mạn, lao thận

Bài 1: sinh địa 12g, mạch môn 12g, a giao 8g, thạch hộc 12g, sa sâm 12g, kỷ tử 12g, trắc bá diệp 12g, cỏ nhọ nồi 16g, rễ cỏ tranh 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: Đại bổ âm hoàn gia giảm: hoàng bá 12g, cỏ nhọ nồi 16g, quy bản 12g, tri mẫu 8g, thục địa 16g, rễ cỏ tranh 12g, chi tử (sao đen) 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

– Trường hợp 3: Tiểu ra máu do sỏi đường tiết niệu, sang chấn

Phép chữa là hoạt huyết chỉ huyết.

Dùng bài thuốc: đan sâm 12g, uất kim 12g, chỉ thực 6g, ích mẫu 12g, ngưu tất 12g, cỏ nhọ nồi 16g, bách thảo sương 4g, huyết dư 12g, ngẫu tiết 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

– Trường hợp 4: Tiểu ra máu kéo dài do tỳ hư không thống huyết

Phép chữa là kiện tỳ chỉ huyết.

Bài 1: hoài sơn 12g, thạch hộc 12g, trắc bá diệp 12g, ngẫu tiết (sao đen) 12g, đảng sâm 16g, bạch truật 12g, cỏ nhọ nồi 16g, ngải cứu 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: Bổ trung ích khí thang gia giảm: hoàng kỳ 12g, đương quy 8g, cam thảo 6g, đảng sâm 12g, bạch truật 12g, trần bì 8g, sài hồ 12g, ngải cứu (sao) 12g, xích thạch chi 12g, thăng ma 8g, cỏ nhọ nồi (sao) 16g, ngẫu tiết (sao) 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thuốc nam điều trị người tiểu ra máu

Dược thiện hỗ trợ điều trị tiểu ra máu

– Món ăn thuốc 1: Rau muống 500g, mật ong 50g. Rau muống đem rửa sạch thái nhỏ, đổ 500ml nước nấu chín nhừ, chắt lấy nước, bỏ bã; tiếp tục nấu cô lại còn 400ml, cho mật ong vào. Ngày uống 2 lần. Tác dụng: lương huyết chỉ huyết; trị đi tiểu ra máu, đi ngoài ra máu, chảy máu cam.

– Món ăn thuốc 2: Hồng khô 2 quả, rễ cỏ tranh 30g, cỏ bấc đèn 6g, đường trắng vừa đủ. Các vị thuốc rửa sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu 20 phút, vớt bỏ bã, thêm đường. Ngày 1 thang chia 2 lần sáng và tối, ăn hồng uống nước. Ăn liên tục 4-5 ngày. Tác dụng: thanh nhiệt lợi tiểu cầm máu.

– Món ăn thuốc 3: Ô mai 15g, rau mã đề 15g. Hai thứ cho vào nồi, đổ nước vừa đủ sắc 10 phút, cho ít đường, uống thay nước trà. Tác dụng: bổ huyết, bổ âm, thanh nhiệt giải độc, thanh nhiệt lợi tiểu giữ ấm cầm máu. Món ăn thích hợp cho người đi tiểu ra máu do âm hư hỏa vượng.

– Món ăn thuốc 4: Đại hoàng 2g, trứng gà 2 quả. Đại hoàng nghiền nát, trứng gà luộc bóc bỏ vỏ. Hai thứ cho vào bát, nấu cách thủy; ăn khi đói; mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 3-4 ngày. Tác dụng: mát máu nhuận táo, bổ âm huyết, chữa tiểu ra máu do âm hư hỏa vượng.

– Món ăn thuốc 5: Mướp đắng 200-300g rửa sạch bỏ ruột thái mỏng; lươn vàng 200g làm sạch, bỏ nội tạng. Tất cả nấu với lượng nước vừa phải, chia làm 2 lần ăn trong ngày.

Ngoài ra còn nhiều món ăn khác có tác dụng trong việc điều trị tiểu ra máu và bạn có thể tham khảo trong những bài viết tiếp theo.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn và đúng bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tốt nhất.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Bật mí 5 loại mặt nạ “thần dược” giúp phụ nữ không cần đi spa làm đẹp

Bật mí 5 loại mặt nạ “thần dược” giúp phụ nữ không cần đi spa làm đẹp

Làm đẹp từ thiên nhiên là phương pháp an toàn và hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng. Hãy điểm danh 5 lọa mặt nạ “thần dược” khiến các Spa cũng phải chào thua.

           

Làm đẹp từ thiên nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả

Các loại mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên

Thời tiết thay đổi nắng nóng, khiến làn da của bạn trở nên nám sạm, nhăn nheo và thiếu sức sống cùng với việc thời tiết đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh cũng có ảnh hưởng rất  lớn đến các tế bào của da. Do vậy, các chuyên gia y tế chương trình Sức khỏe làm đẹp có khuyến cáo nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên kết hợp với các dược phẩm để bảo vệ và tái tạo làn da mới trắng sáng, trả lại làn da trắng mịn ban đầu của bạn.

Mặt nạ cà chua kết hợp sữa chua và yến mạch

Đây là một công thức làm mặt nạ dưỡng trắng da tuyệt vời mà moị người đều có thể áp dụng được.

Nguyên liệu cần có cho loại mặt nạ này có sữa chua không đường, cà chua và bột yến mạch. Bạn làm mặt nạ theo cách sau: Bạn trộn sữa chua không đường với 2 muỗng cà phê bột yến mạch, sau đó bạn trộn với 1 muỗng nước cốt cà chua xay nhỏ. Khi được hỗn hợp đặc sệt, bạn thoa lên mặt rồi nằm thư giãn trong 30 phút. Dưỡng chất và lượng vitamin có trong cà chua sẽ thẩm thấu, nuôi dưỡng và cân bằng độ ẩm cho da. Nếu kiên trì sử dụng phương pháp đắp mặt nạ thiên nhiên dưỡng da này bạn sẽ thấy tình trạng da của mình sẽ có hiệu quả rõ rệt.

           

Mặt nạ cà chua kết hợp yến mạch được nhiều chị em sử dụng

Mặt nạ cà chua và rau ngò

Mặt nạ từ cà chua và rau ngò rất thích hợp cho những ai có làn da khô và nhiều dầu bởi vì dưỡng chất từ 2 nguyên liệu này có thể thẩm thấu sâu nuôi dưỡng da, hút hết các chất kiềm dầu, bụi bẩn và nám sạm trên da mặt. Cách làm như sau: Xay nhuyễn rau ngò và cà chua thu được hỗn hợp nước cốt thì bạn vắt thêm nửa quả chanh và đất sét dưỡng da, sau đó bạn trộn đều và thoa lên mặt, nằm thư giãn khoảng 1 tiếng, sau đó rửa sạch mặt.

Mặt nạ mật ong và nha đam

Công dụng của mật ong với sức khỏe và làm đẹp hẳn không còn xa lại với chúng ta nữa, mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong việc điều chế ra các loại mặt nạ thần dược cho các chị em phụ nữ. Với mặt nạ từ mật ong bạn có thể kết hợp với nha đam- “một người bạn đồng hành” không thể thiếu với các chị em phụ nữ.  Bạn sử dụng gel của cây nha đam kết hợp với 2 muỗng cà phê mật ong, sau đó thoa lên mặt, nằm thư giãn rồi rửa sạch. Bạn nên kiên trì sử dụng tuần 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

            

Mật ong và nha đam là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả

Mặt nạ đu đủ

Theo Y học cổ truyền trong quả đu đủ có chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu để dưỡng trắng da. Bạn có thể sử dụng đu đủ bằng cách ăn trực tiếp hoặc làm mặt nạ dưỡng tắng da theo cách sau: Xay nhỏ đu đủ chín và nhỏ thêm vài giotjn nước cốt chanh, khi được hỗn hợp sền sệt bắt đầu bạn thoa lên mặt và cổ trong vòng 30 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng đủ đủ làm đẹp da bằng cách chà miếng đu đủ tươi lên mặt để các dưỡng chất và vitamin thẩm thấu vào da. Các dưỡng chất này có tác dụng nuôi dưỡng, bổ sung dưỡng chất cho da và hút các tinh dầu, nám sạm trên da mặt.

Mặt nạ chiết xuất từ bột gạo

Để làm mặt nạ dưỡng trắng da bạn có thể sử dụng bột gạo kết hợp với sữa tươi và nước ấm bằng cách: trộn 3 muỗng cà phê bột gạo vào một cốc sữa tươi không đường và một chút nước ấm, sao cho thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên da mặt để các axit aminobenzoic, viatmin C và E có trong bột gạo có thể phát huy tốt nhất tác dụng của chúng. Loại mặt nạ này có tác dụng làm trắng sáng và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da rất hiệu quả.

Không cần tốn quá nhiều tiền để đến các Spa làm đẹp mà vẫn có thể có làn da trắng sáng như mong muốn từ các nguyên liệu thiên nhiên an toàn, hiệu quả mà chi phí không hề đắt đỏ là điều các chị em vẫn hằng mơ ước. Nếu kiên trì sử dụng các phương pháp mặt nạ trên thì làn da trắng sáng, mịn màng sẽ không là ước mơ xa vời nữa.

Hi vọng bài viết trên đây có thể phần nào giúp các chị em có được các phương pháp làm trắng da từ các nguyên liệu thiên nhiên đạt được hiệu quả như mong muốn.

Nguồn: Sưu tầm 

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Phân biệt giữa sốt xuất huyết và sốt siêu vi

Phân biệt giữa sốt xuất huyết và sốt siêu vi
Sốt xuất huyết và sốt siêu vi là hai loại bệnh phổ biến gây ra bởi vi rút, tuy nhiên chúng có những đặc điểm khác biệt quan trọng trong triệu chứng và biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu nội dung trong bài viết sau đây!


Phân biệt giữa sốt xuất huyết và sốt siêu vi

Sốt siêu vi là gì?

Sốt siêu vi, hay còn được gọi là sốt vi rút, là một loại sốt được gây ra bởi vi rút. Vi rút có thể gây nên nhiều loại sốt siêu vi khác nhau như cúm, sốt dengue, sốt hồi hộp, và nhiều bệnh truyền nhiễm khác.

Những triệu chứng của sốt siêu vi có thể bao gồm sốt cao, đau cơ, đau đầu, mệt mỏi, đau họng và cảm giác không khỏe. Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng này thường tự giảm đi sau một vài ngày, nhưng có thể trở nên nghiêm trọng đối với một số người, đặc biệt là trẻ em, người già hoặc những người có hệ miễn dịch yếu.

Điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều nước và nghỉ ngơi đủ để giúp cơ thể đối phó với vi rút và hồi phục nhanh chóng. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc phải sốt siêu vi, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có hướng dẫn và điều trị chính xác.

Sốt xuất huyết là gì?

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm gây ra bởi vi rút dengue, được truyền từ con muỗi cắn người sang người. Bệnh này thường gây ra một loạt các triệu chứng nghiêm trọng, bao gồm sốt cao, đau đầu, đau cơ, đau xương, đau lưng, đau rụt thịt, mệt mỏi và ban đêm có thể xuất hiện các cơn sốt mạnh.

Sốt xuất huyết có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, bao gồm huyết áp thấp, gây ra suy tim, suy thận hoặc kể cả tử vong. Trong các trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể mắc hội chứng sốt xuất huyết nặng, gây ra giảm tiểu cầu và tăng tiểu cầu cũng như các vấn đề liên quan đến đông máu.

Điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn hoặc ai đó nghi ngờ mắc phải sốt xuất huyết, đặc biệt là nếu có các triệu chứng cần chú ý như chảy máu nội tạng, nôn mửa nhiều lần, hoặc da bắt đầu xuất hiện các vết chảy máu. Điều trị sớm và quản lý cẩn thận có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng và tăng cơ hội phục hồi.

Phân biệt giữa sốt xuất huyết và sốt siêu vi

Sốt xuất huyết và sốt siêu vi là hai loại bệnh khác nhau, mặc dù cả hai đều có thể được gây ra bởi vi rút và gây ra các triệu chứng sốt. Dưới đây là một số điểm khác biệt quan trọng giữa chúng:

Sốt xuất huyết:

  1. Nguyên nhân: Do vi rút dengue gây ra, truyền từ muỗi sang người.
  2. Triệu chứng: Gồm sốt cao, đau đầu, đau cơ, đau lưng, ban đêm có thể có các cơn sốt mạnh, đau xương, mệt mỏi.
  3. Các biến chứng: Có thể dẫn đến huyết áp thấp, suy tim, suy thận, hoặc nguy hiểm hơn là hội chứng sốt xuất huyết nặng, gây giảm tiểu cầu và tăng tiểu cầu, có thể gây ra các vấn đề về đông máu và các vết chảy máu.
  4. Phương pháp phòng ngừa: Kiểm soát muỗi, đảm bảo môi trường sống sạch sẽ để ngăn chặn sự phát triển của muỗi và phát tán bệnh.

Sốt siêu vi (hoặc sốt vi rút):

  1. Nguyên nhân: Có thể do nhiều loại vi rút gây ra, bao gồm cúm, sốt hồi hộp, và nhiều loại vi rút khác.
  2. Triệu chứng: Bao gồm sốt cao, đau cơ, đau đầu, mệt mỏi, đau họng và cảm giác không khỏe.
  3. Biến chứng: Thường ít gây biến chứng nghiêm trọng hơn so với sốt xuất huyết.
  4. Phương pháp phòng ngừa: Hỗ trợ miễn dịch, duy trì vệ sinh cá nhân và tránh tiếp xúc với người bệnh để ngăn chặn sự lây lan của vi rút.

Việc phân biệt chính xác giữa hai loại bệnh này đòi hỏi sự chẩn đoán từ các chuyên gia y tế thông qua các xét nghiệm và triệu chứng cụ thể mà bệnh nhân trải qua. Nếu bạn hoặc người thân của bạn có các triệu chứng nghi ngờ, việc tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ là cách tốt nhất để xác định và điều trị chính xác.

Người bệnh mắc sốt xuất huyết và sốt siêu vi cần được chăm sóc tốt

Phương pháp điều trị sốt xuất huyết và sốt siêu vi

Cách điều trị sốt xuất huyết và sốt siêu vi có thể khác nhau do chúng được gây ra bởi các nguyên nhân và vi rút khác nhau. Dưới đây là cách điều trị chung và cần thiết để giúp người bệnh ổn định và hồi phục:

Sốt xuất huyết:

  1. Chăm sóc y tế:
    • Việc chăm sóc y tế định kỳ để theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng cũng như đảm bảo người bệnh được điều trị chính xác.
  2. Nước và dinh dưỡng:
    • Uống đủ nước để ngăn ngừa sự mất nước do sốt cao.
    • Dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ cơ thể trong quá trình hồi phục.
  3. Nghỉ ngơi:
    • Nghỉ ngơi đủ để giúp cơ thể đối phó với vi rút và hồi phục.
  4. Quản lý triệu chứng:
    • Sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol để giảm đau và sốt. Tuyệt đối không sử dụng aspirin hoặc ibuprofen vì chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu do dịch cầu.
  5. Chăm sóc y tế khẩn cấp:
    • Trong trường hợp triệu chứng trở nên nghiêm trọng, như chảy máu nội tạng hoặc tụt huyết áp nặng, cần chăm sóc y tế ngay lập tức.

Sốt siêu vi:

  1. Nước và nghỉ ngơi:
    • Uống đủ nước và nghỉ ngơi để giúp cơ thể đối phó với vi rút và hồi phục.
  2. Dinh dưỡng:
    • Bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ cơ thể.
  3. Chăm sóc triệu chứng:
    • Sử dụng thuốc giảm đau và hỗ trợ như paracetamol cho sốt và đau.
    • Nếu có các triệu chứng khác như đau họng, có thể sử dụng xịt họng hoặc các loại thuốc giảm đau cụ thể khác.
  4. Hỗ trợ miễn dịch:
    • Hỗ trợ miễn dịch bằng cách ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin, và duy trì sức khỏe tốt.

Ngoài ra, điều quan trọng là theo dõi triệu chứng và nếu có bất kỳ biến chứng nào hoặc nghi ngờ về bệnh trạng nặng hơn, nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Việc tham khảo ý kiến bác sĩ là quan trọng để xác định chính xác và điều trị phù hợp với mỗi trường hợp cụ thể. Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo!

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Món ăn thuốc tác dụng bổ nguyên khí trong ngày đông

Món ăn thuốc tác dụng bổ nguyên khí trong ngày đông

Để nâng cao sức khỏe trong những ngày đông, người dân nên tham khảo một số món ăn thuốc trong y học cổ truyền có công dụng bồi bổ nguyên khí, ngũ tạng, ôn ấm tỳ vị.

Món ăn thuốc tác dụng bổ nguyên khí trong ngày đông

Việc chủ động phòng chống các bệnh lý trong những ngày đông là điều cần thiết, bởi thời tiết giá lạnh là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh lý về đường hô hấp, da khô, ngứa, nứt nẻ,…

Để phòng tránh cũng như nâng cao sức khỏe, người dân nên tham khảo một số món ăn thuốc có công dụng bồi bổ nguyên khí, ngũ tạng, ôn ấm tỳ vị dưới đây để tìm cho mình món ăn phù hợp.

5 món ăn thuốc tác dụng bổ nguyên khí trong ngày đông

– Bài 1: Gà trống 1 con, gừng tươi, rượu trắng, gia vị vừa đủ, hầm nhừ. Tác dụng: bồi bổ ngũ tạng, tráng dương, rất thích hợp với những người có thể chất dương hư.

– Bài 2: Ngân nhĩ 20g, kỷ tử 30g, hai thứ hầm mềm thêm chút đường phèn, ăn nóng. Tác dụng: Bồi bổ can thận, dưỡng âm sinh tân, hoạt huyết thông khí, đặc biệt thích hợp với những người mắc các bệnh đường hô hấp, da khô nứt nẻ.

– Bài 3: Dâm dương hoắc 200g, nhục thung dung 80g, tiên mao 80g, đương quy 160g, tri mẫu 40g, hoàng bá 40g.

Đem tất cả các vị ngâm với 500ml rượu, nấu khoảng một giờ rồi chôn xuống đất 3 ngày 3 đêm, để tiếp 7 ngày nữa thì vớt thuốc ra, phơi khô nghiền thành bột, hoàn viên hoàn bằng hạt đậu đen, rượu và thuốc uống cùng lúc, mỗi ngày 5 đến 10 viên. Tác dụng: trợ dương bổ âm, bổ thận sinh tinh.

Vị thuốc Dâm dương hoắc

– Bài 4: Chim bồ câu 1 con, hoài sơn 15g, ba kích 20g, kỷ tử 20g, gia vị vừa đủ, nước sâm sấp, tất cả cho vào nồi hầm nhừ, mỗi tuần ăn 1 – 2 lần. Tác dụng: ôn ấm tỳ vị, bổ thận tráng dương.

Lưu ý: Những người có thể chất nóng trong không nên dùng món ăn bài thuốc này.

– Bài 5: Nhân sâm 10g, hạt tiêu 2g, hoàng kỳ 20g, đinh hương 2g, nước xương vừa đủ, đun chín nhúng các loại thịt (thịt gà, thịt dê, thịt lợn nạc, tôm nõn…) ăn cùng ngồng cải, rau thơm, măng xé… Tác dụng: bồi bổ sức khỏe, bổ khí ôn dương, nâng cao sức đề kháng, chống rét hiệu quả.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn và đúng bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tốt nhất.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn và đúng bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tốt nhất.

Nguồn: Sưu tầm 

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Bật mí những bí kíp chăm sóc da hiệu quả cho chị em văn phòng bận rộn

Bật mí những bí kíp chăm sóc da hiệu quả cho chị em văn phòng bận em

Công việc hằng ngày của các chị em văn phòng cũng song song với giờ hoạt động của máy tính và điều hòa khiến các tình trạng da của các chị em càng trở lên khô lão hóa. Bài viết sau đây sẽ mách chị em thoát khỏi tình trạng này

Công việc hằng ngày của chị em văn phòng cũng song song với máy tính

Bí kíp chăm sóc da hiệu quả cho chị em văn phòng

Hầu hết thời gian của các chị em văn phòng là ngồi điều hòa, tiếp xúc với máy vi tính cả ngày, khiến tình trạng da khô và lão hóa sớm, chưa kể đến việc không có thời gian chăm sóc và làm đẹp da cho mình. Ngoài giờ hành chính ở công ty thì về nhà lại lo việc cơm nước và trẻ nhỏ. Vì vậy để giúp các chị em văn phòng có làn da trắng sáng như mong muốn các chuyên gia Sức khỏe làm đẹp  bật mí cách chăm sóc da mặt hiệu quả dành riêng cho các chị em văn phòng bận rộn.

Mát xa trước khi đi ngủ

Mát xa trước khi đi ngủ tưởng như công việc không liên quan đến quá trình chăm sóc da nhưng nhiều người đã nhầm, theo Y học cổ truyền việc mát xa trước khi đi ngủ giúp hệ thần kinh bớt căng thẳng, giải tỏa đầu óc sau một ngày làn việc ở văn phòng, đồng thời tránh được các tình trạng da mặt chảy xệ và các vết chân chim nơi khóe mắt làm thư giãn các mạnh máu trên toàn bộ gương mặt. Vì vậy để có làn da mịn màng, khỏe mạnh đầy sức sống cho ngày làm việc hôm sau thì buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 15 phút bằng cách dùng tay niết nhẹ phần trán, sau đó kéo xuống hai gò má rồi đến cằm. Với phần mắt, bạn dùng tay áp nhẹ vào bầu mắt, sau đó hơi kéo nhẹ tay ra hướng mang tai.  Kiên trì sử dụng phương pháp hiệu quả này để tình trạng da chảy sệ “không dám nhòm ngó” đến bạn nữa.

Mát xa trước khi đi ngủ để tránh trình trạng lão hóa da và chảy sệ

Không đắp mặt nạ qua đêm

Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen đắp mặt nạ qua đêm vì nghĩ rằng sẽ giúp da bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể nhưng việc này hoàn toàn phản khoa học. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng bạn chỉ nên đắp mặt nạ trong khoảng thời gian tối đa 30 phút vì khoảng thời gian này đủ để các dưỡng chất đi sâu vào da, để lâu trên da mặt sẽ biến các vi khuẩn tích tụ này và gây nhiều tác hại cho da. Do vậy hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da thay vì tận dụng các khoảng thời gian trống không hợp lí.

Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyến cáo chị em văn phòng nên sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên vừa an toàn, hiệu quả, mà chi phí không hề đắt đỏ, bất kì chị em nào cũng có thể dùng được.

Chú ý đến khoảng cách với máy tính

Công việc hằng ngày của các chị em văn phòng chủ yếu tiếp xúc với máy tính, những bức xạ điện tử cũng có thể xâm hại đến da của bạn, theo nghiên cứu gần đây, khoảng cách tốt nhất từ màn hình máy vi tính đến mắt là 50-70 cm. Do vậy, bạn nên tránh đặt màn hình máy tính quá gần với mặt để tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến da từ công việc hàng ngày của mình. Ngoài ra bạn cũng nên quan tâm đến độ sáng của mà hình vừa để hỗ trợ tốt cho mắt vừa tránh được các tác hại do bức điện từ gây ra

              

Chú ý đến khoảng cách làm việc với máy tính

Nên rửa mặt sau một ngày làm việc mệt mỏi với máy tính

Hằng ngày tiếp xúc với máy tính khiến làn da của các chị em tiếp xúc với một lượng bức xạ điện từ lớn gây ra tình trạng khô da và lão hóa. Chưa kể đến việc ngồi máy điều hòa càng làm gia tăng tình trạng khô da và chảy xệ. Do vậy, sau khi sử dụng máy tính, chị em nên rửa sạch mặt với nước ấm để dưỡng ẩm cũng như vệ sinh da hằng ngày. Việc này sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da dễ dàng được “thở” nhờ đó sẽ tránh được việc hình thành mụn cho da.

Tẩy da chết với cam và mật ong

Tẩy da chết với cam và mật ong là bí quyết làm đẹp da cho chị em văn phòng được áp dụng nhiều nhất vì trong cam có chứa rất nhiều vitamin C không những giúp bạn tẩy da chết hiệu quả mà còn ngăn ngừa nguy cơ thâm nám hoặc các đốm nâu lão hóa trên da mặt. Còn mật ong lại là dược liệu quý tuyệt vời cho cả da và sức khỏe. Bạn có thể sử dụng phương pháp này theo cách sau:

Cam bạn gọt vỏ, say nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:2. Khi thu được hỗn hợp hơi đặc thì bạn thoa đều lên mặt rồi massage trong vòng 20 phút rồi rử sạch mặt với nước ấm. Kiên trì sử dụng cam với mật ong tình trạng da của bạn không những được bảo vệ khỏi các bức xạ máy tính mà còn bổ sung dưỡng chất giúp da trắng sáng hiệu quả.

        

Tẩy da chết với cam và mật ong là bí quyết làm đẹp da hiệu quả

Uống nhiều nước

Bổ sung đủ nước hàng ngày chính là giải pháp để chị em văn phòng có được làn da đẹp. Bởi vì nước là thành phần quan trọng trong việc tham gia vào các hoạt động cũng như phản ứng hóa học trong cơ thể. Do vậy việc uống đủ lượng nước, tối thiểu là 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tránh khỏi tình trạng lão hóa da và khô da hiệu quả.

Các chị em văn phòng luôn bận rộn với công việc nên thường không có thời gian chăm sóc da. Hi vọng những chia sẻ về cách chăm sóc da trên đây phần nào giúp được chị em văn phòng có những phương pháp làm đẹp da cho mình.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Xét nghiệm và điều trị sốt ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết về xét nghiệm cho trường hợp sốt không rõ nguyên nhân và điều trị sốt ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Bạn đọc hãy theo dõi nội dung được cập nhật sau đây!

Xét nghiệm và điều trị sốt ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Xét nghiệm cho trường hợp sốt không rõ nguyên nhân

Trong việc chẩn đoán sốt mạn tính (FUO), quá trình xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nhằm xác định nguyên nhân gây sốt nên dựa vào độ tuổi của bệnh nhân và dấu hiệu từ bệnh sử và khám lâm sàng. Yêu cầu các xét nghiệm cụ thể có thể không mang lại lợi ích và có thể tạo ra những kết quả không mong muốn, do đó cần cân nhắc kỹ trước khi thực hiện. Thời gian đánh giá phụ thuộc vào thời điểm xuất hiện triệu chứng, có thể nhanh chóng nếu trẻ đến khám khi đang gặp vấn đề sức khỏe hoặc cần thời gian xét nghiệm lâu hơn nếu trẻ đến viện trong tình trạng sức khỏe tốt.

Các xét nghiệm cần thiết cho trẻ em có sốt không rõ nguyên nhân bao gồm:

  1. Công thức máu với đếm cụ thể của các tế bào bạch cầu.
  2. Các chỉ số máu lắng và protein C phản ứng (CRP).
  3. Nuôi cấy máu.
  4. Xét nghiệm nước tiểu và nuôi cấy mẫu nước tiểu.
  5. X-quang ngực.
  6. Đánh giá huyết thanh với các chỉ số như nitơ ure, creatinin, albumin và các enzyme gan.
  7. Xét nghiệm HIV huyết thanh.
  8. Test da tuberculin hoặc xét nghiệm phát hiện sự giải phóng interferon-gamma.

Kết quả xét nghiệm sẽ cần được kết hợp với thông tin từ bệnh sử và khám lâm sàng để định rõ hơn việc cần phát triển các xét nghiệm chẩn đoán.

Một số biểu hiện bệnh lý nhi khoa như thiếu máu có thể là dấu hiệu của một số bệnh như sốt rét, viêm nội tâm mạc, viêm đại tràng, Lupus ban đỏ hệ thống hoặc bệnh lao. Các biến đổi trong các chỉ số bạch cầu có thể cho biết nguy cơ nhiễm trùng nặng nếu có sự tăng đáng kể về số lượng tế bào.

Máu lắng và CRP thường chỉ biểu hiện tình trạng viêm ở giai đoạn cấp tính; giá trị bình thường của chúng có thể làm chậm quá trình chẩn đoán bệnh. Tuy nhiên, việc chúng bình thường không loại trừ khả năng sốt do các nguyên nhân khác ngoài viêm. Cấy máu nên được thực hiện ít nhất một lần ở tất cả bệnh nhân sốt không rõ nguyên nhân và thường xuyên hơn nếu nghi ngờ nhiễm trùng nặng.

Việc xét nghiệm và cấy nước tiểu đặc biệt quan trọng vì nhiễm khuẩn đường tiểu là một trong những nguyên nhân thường gặp của sốt không rõ nguyên nhân ở trẻ em. Ngoài các xét nghiệm cơ bản, việc lựa chọn xét nghiệm khác dựa trên các dấu hiệu cụ thể mà bệnh nhân có thể có.

Việc đánh giá chẩn đoán hình ảnh chỉ nên được thực hiện khi có dấu hiệu hoặc triệu chứng liên quan đến khu vực được xét nghiệm và khi các xét nghiệm ban đầu không đưa ra kết quả rõ ràng. Cần lưu ý rằng việc sử dụng thuốc chống viêm hoặc kháng sinh không nên được xem là một phương pháp chẩn đoán trừ khi có nghi ngờ về viêm khớp tự phát ở trẻ vị thành niên. Một số kỹ thuật chẩn đoán cụ thể, như sinh thiết, nên được sử dụng khi có bằng chứng về sự liên quan của các cơ quan cụ thể. Như vậy, quá trình chẩn đoán và xét nghiệm cần phải linh hoạt và dựa trên từng trường hợp cụ thể để đảm bảo chẩn đoán chính xác cho trẻ em có triệu chứng sốt không rõ nguyên nhân.

Xét nghiệm và điều trị sốt ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Điều trị sốt ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Điều trị được điều chỉnh tập trung vào xử lý nguyên nhân gây sốt ban đầu. Sốt ở trẻ khỏe mạnh thường không yêu cầu điều trị. Mặc dù việc sử dụng thuốc hạ sốt có thể làm giảm cảm giác không thoải mái của trẻ, nhưng không ảnh hưởng đến quá trình phản ứng miễn dịch chống lại nhiễm trùng. Sự tăng nhiệt độ cơ thể là một phần không thể thiếu trong quá trình phản ứng viêm đối với nhiễm trùng và có thể giúp cơ thể chiến đấu chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Mặc dù vậy, trong trường hợp trẻ có bệnh lý về hô hấp, tuần hoàn, thần kinh, hoặc có tiền sử co giật do sốt, hầu hết các bác sĩ lâm sàng vẫn sử dụng thuốc hạ sốt để giảm các triệu chứng không thoải mái và mệt mỏi sinh lý.

Các loại thuốc hạ sốt thường được sử dụng bao gồm:

  • Acetaminophen
  • Ibuprofen

Thường thì Acetaminophen được ưa chuộng hơn Ibuprofen vì việc sử dụng Ibuprofen có thể làm giảm tác dụng bảo vệ của prostaglandin trong dạ dày và việc sử dụng lâu dài có thể dẫn đến viêm dạ dày. Có những nghiên cứu dịch tễ học đã gợi ý mối liên hệ có thể có giữa việc sử dụng acetaminophen và ibuprofen ở bà mẹ và trẻ sơ sinh với sự phát triển của bệnh hen suyễn. Một thử nghiệm so sánh hai loại thuốc này với liều thông thường không làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn hiện có. Tuy nhiên, vẫn còn nghi ngờ về việc sử dụng các loại thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc thời thơ ấu có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn. Liều lượng Acetaminophen thường là 10 đến 15 mg/kg uống, truyền tĩnh mạch hoặc trực tràng, 4 đến 6 giờ một lần. Liều lượng Ibuprofen là 10 mg/kg uống, 6 giờ một lần. Việc sử dụng một loại thuốc hạ sốt mỗi lần là lựa chọn ưu tiên. Một số người dùng xen kẽ cả hai loại thuốc để điều trị sốt cao, nhưng cách tiếp cận này không được khuyến khích vì người chăm sóc có thể dễ bị nhầm lẫn và sử dụng quá liều hàng ngày. Aspirin không được dùng ở trẻ nhỏ vì có thể tăng nguy cơ Hội chứng Reye trên một số bệnh do virus như cúm và bệnh thủy đậu.

Có những phương pháp không dùng thuốc để giảm sốt, bao gồm đặt trẻ trong bồn tắm ấm, sử dụng phương pháp nén lạnh và cởi bỏ quần áo cho trẻ. Người chăm sóc cần chú ý không sử dụng nước tắm lạnh, vì điều này có thể gây cảm giác không thoải mái và làm cho trẻ run, điều này có thể dẫn đến tăng nhiệt độ cơ thể không bình thường. Khi nhiệt độ nước tắm chỉ thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể của trẻ, việc đặt trẻ trong bồn tắm có thể giúp giảm nhiệt độ tạm thời.

Cần tránh:

  • Sử dụng cồn isopropyl để chườm cơ thể trẻ, vì cồn có thể bị hấp thụ qua da và gây hại cho trẻ. Có nhiều phương pháp dân gian để hạ sốt, từ những phương pháp vô hại (ví dụ, để củ hành hoặc khoai tây trong tất) đến những phương pháp có thể gây cảm giác không thoải mái (ví dụ, cạo gió, giác hút).
Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Bài thuốc trong YHCT trị viêm vùng kín nổi tiếng

Viêm vùng kín do nhiều nguyên nhân gây rac
Trong y học cổ truyền, viêm vùng kín thuộc phạm vi các chứng táo vưu, táo hậu, tao hậu, chủ yếu do vệ sinh tại chỗ không sạch sẽ, thấp nhiệt hạ chú bì phu niêm mạc lâu ngày mà gây bệnh.

Viêm vùng kín do nhiều nguyên nhân gây ra

Viêm vùng kín xảy ra ở vùng âm hộ, rãnh quy đầu, đầu niệu đạo và quanh hậu môn, do một loại siêu vi gây nên. Mặc dù bệnh không đau nhưng gây cảm giác vướng, ngứa và khó chịu.

Khi cọ xát nhiều, tổn thương bị trợt ướt, nhiễm khuẩn thứ phát và gây viêm da vùng lân cận. Ban đầu tổn thương chỉ là một hạt sùi nhỏ có màu hồng nhạt, sau to và dài dần ra, có khi thành đám sợi nhỏ hoặc đám sùi to, phân nhánh, màu hồng, mềm ướt và dễ chảy máu.

Bên cạnh phương pháp điều trị hiện đại thì các phương pháp của y học cổ truyền cũng được nhiều người lựa chọn. Các bài thuốc điều trị chủ yếu là giải độc tán kết, thanh nhiệt lợi thấp, cụ thể như sau:

Bài thuốc uống trong trị viêm vùng kín

Người bệnh có thể dùng một trong 2 bài thuốc sau để trị viêm vùng kín:

– Bài 1: Dã cúc hoa 30g, cam thảo 10g, sơn từ cô 5g, bản lam căn 10g, thổ phục linh 30g, kim ngân hoa 10g, sơn đậu căn 10g, xạ can 10g, chi tử 10g, hoàng bá 10g, liên kiều 10g, hoàng cầm 10g, thương truật 10g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.

– Bài 2: Tỳ giải 15g, đại thanh diệp 20g, ý dĩ 20g, thương truật 15g, hoàng bá 15g, thổ phục linh 30g, đan bì 12g, mã xỉ hiện (rau sam) 15g, tử thảo 15g, thông thảo 10g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Nếu nhiệt thịnh biểu hiện bằng triệu chứng tại chỗ như đỏ đau, sưng nóng, đại tiện táo kết gia thêm sinh thạch cao 15g, đại hoàng 9g, tri mẫu 9g, kim ngân hoa 15g; nếu tái phát gia thêm bạch truật 15g, hoàng kỳ 20g.

Bài thuốc dùng ngoài trị viêm vùng kín

Bài thuốc trong YHCT trị viêm vùng kín nổi tiếng

– Bài 1: Mã xỉ hiện 60g, minh phàn 21g, đại thanh diệp 30g, sắc lấy nước ngâm rửa tại chỗ, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15 phút, sau đó dùng phèn phi 9g, lục nhất tán 30g, trộn đều rắc vào tổn thương.

– Bài 2: Bản lam căn 30g, khô phàn 20g, nga truật 15g, dã cúc hoa 30g, mộc tặc 20g, địa phu tử 20g, mỗi ngày 1 thang sắc lấy nước ngâm rửa tại chỗ.

– Bài 3: Mã xỉ hiện 45g, khổ sâm 30g, hoàng bá 20g, tế tân 10g, bản lam căn 30g, sơn đậu căn 30g, mộc tặc thảo 15g, đào nhân 10g, lộ phong phòng 10g, bạch chỉ 10g, cam thảo sống 10g, sắc đặc lấy nước thấm vào gạc đắp lên tổn thương mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 15 phút, 5 lần là 1 liệu trình.

– Bài 4: Khổ sâm 50g, đan bì 12g, mộc tặc 20g, tam lăng 30g, đậu căn 20g, đào nhân 15g, nga truật 30g, sắc lấy nước ngâm rửa tổn thương mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 8 phút, 14 ngày là 1 liệu trình.

– Bài 5: Hoàng kỳ, ý dĩ lượng, hoàng bá, khổ sâm bằng nhau. Tất cả đem sấy khô, tán bột, mỗi lần dùng 1g rắc lên tổn thương rồi băng lại, 10 lần là 1 liệu trình, thường dùng 2 liệu trình là có kết quả.

– Bài 6: Mã xỉ hiện 30g, mật quạ 10g, bạch tiên bì 20g, tế tân 15g, sắc lấy nước ngâm rửa tổn thương mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30 phút.

– Bài 7: Mã xỉ hiện 60g, bạch liễm 20g, linh từ thạch 20g, mộc tặc thảo 30g, khổ sâm 30g, sinh mẫu lệ 30g, hồng hoa 10g, bạch hoa xà thiệt thảo 30g, sắc lấy nước ngâm rửa tổn thương, mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 20 phút, 20 ngày là 1 liệu trình.

– Bài 8: Khổ sâm 50g, mộc tặc thảo 50g, bản lam căn 50g, xà sàng tử 50g, bách bộ 50g, thổ phục linh 50g, minh phàn 30g, đào nhân 30g, xuyên tiêu 30g, sắc lấy nước ngâm rửa tổn thương mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30 phút.

Lưu ý, thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn và đúng bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tốt nhất.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Bật mí 5 công thức trị mụn cho da từ bột trà xanh

Bột trà xanh dùng để trị mụn rất hiệu quả

Bột trà xanh với thành phần chứa chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, cùng hàng loạt các khoáng chất thiết yếu khác, giúp xóa tan nỗi lo về mụn đem đến cho bạn làn da mượt mà không tỳ vết.

                 

Bột trà xanh dùng để trị mụn rất hiệu quả

Tác dụng của bột trà xanh trong việc trị mụn cho da

Từ lâu bột trà xanh Nhật Bản đã du nhập vào Việt Nam và tạo lên một cơn sốt mạnh mẽ. Những tín đồ trà xanh đã tận dụng triệt để mọi công dụng của trà xanh để chữ trị bệnh và chế biến món ăn. Ngoài ra với thành phần dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu, trà xanh còn được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp hiệu quả, Các Y sỹ Y học cổ truyền sẽ bật mí 5 công thức làm đẹp hiệu quả từ bột trà xanh dưới đây:

Công thức trị mụn da hiệu quả với trà xanh

Mặt nạ bột trà xanh và giấm táo

Trà xanh chứa rất nhiều Viatmin C có tác dụng bổ trợ dưỡng trắng da còn giấm táo chứa các thành phần khử trùng tự nhiên, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn. Khi 2 thành phần này kết hợp sẽ có tác dụng đánh bay thâm mụn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm do mụn gây ra. Bạn có thể làm hỗn hợp này như sau:

Nguyên liệu

  • 3 thìa bột trà xanh
  • 1 thìa giấm táo
  • Nước ấm

Cách làm:

Bạn trộn chung bột trà xanh và giấm táo cùng nước ẫm tạo nên một hỗn hợp hơi đặc, sau đó bạn rửa sach mặt và thoa đều trong 15 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. nên áp dụng công thức trị mụn từ bột trà xanh này từ 2-3 lần mỗi tuần để giảm tình trạng tốt nhất cho da mặt của bạn.

 

           Mặt nạ bột trà xanh được nhiều chị em sử dụng

Mặt nạ bột trà xanh và mật ong

Công dụng của mật ong hẳn không còn xa lạ trong việc làm đẹp với các chị em phụ nữ. Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột trà xanh và mật ong sẽ đem lại những hiệu quả bất ngờ, giúp da đánh bay tình trạng mụn cũ đồng thời ngăn ngừa mụn mới hình thành, đem lại làn da trắng sáng và min màng đầy sức sống cho bạn. Bạn có thể làm mặt nạ trà xanh và mật ong theo các bước sau:

Nguyên liệu

  • 2 thìa bột trà xanh
  • 2 thìa mật ong

Cách làm

 Cho trà xanh và mật ong vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều cho tan hỗn hợp trà xanh. Tiếp tục làm sach da với nước ấm và tiến hành thoa hỗn hợp trên lên mặt massage trong vòng 15 phút cuối cùng rửa lại với nước ấm. Kiên trì điều trị, chỉ sau khoảng 2 tháng những vết thâm, mụn của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Mặt nạ bột trà xanh sữa chua

Mặt nạ trị mụn bằng bột trà xanh và sữa chua rất thích hợp với những chị em có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Vì các thành phần dinh dưỡng trong sữa chua rất dịu nhẹ, vùa cáo tác dụng giuaps da sạch mụn vùa nuôi dưỡng da khỏe mạnh, se khít lỗ chân lông

Nguyên liệu

  • 2 thìa bột trà xanh
  • 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm

Bạn trộn chung bột trà xanh với sữa chua không đường, sau đo làm sạch mặt thoa đều và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch. Nếu có thời gian bạn nên sử dụng hàng ngày để trị mụn hiệu quả nhất.

Mặt nạ bột trà xanh sữa chua rất thích hợp cho chị em có làn da nhạy cảm

Mặt nạ bột trà xanh và lòng trắng trứng

Các chuyên gia Sức khỏe làm đẹp có khuyến cáo nếu ai bị mụn cám và mụn đầu đen nhiều thì sử dụng mặt nạ trà xanh và lòng trắng trứng là sự lựa chọn đúng đắn nhất, vì trứng gà rất giàu vitamin A, vitamin B và protein giúp làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm hữu hiệu và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Nguyên liệu

 2 thìa bột trà xanh

1 lòng trắng trứng

Cách làm

Cho lòng trắng trứng và bột trà xanh vào 1 cái bát sạch, dùng dụng cụ đánh trứng đánh bông hỗn hợp cho tan. Sau đó bạn rửa sạch mặt, để da còn ẩm bạn thoa hỗn hợp khắp mặt và thư giãn trong vòng 20 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa mặt sạch bằng nước sạch. Kiên trì điều trị theo phương pháp này 3 lần/ tuần thì tình trạng mụn cám và mụn đầu đen, lỗ chân lông cũng sẽ được se khít lại.

Mặt nạ bột trà xanh và nước cốt chanh

Nhờ thành phần giàu vitamin C, axit citric và tính kháng khuẩn, chanh sẽ đánh bay mụn cùng vết thâm, sẹo thâm do mụn để lại. Bên cạnh đó, chanh cũng giúp da thông thoáng, sạch sẽ, hết bóng dầu và trắng sáng hơn.

Nguyên liệu

2 thìa bột trà xanh

2 thìa nước cốt chanh

Cách làm

Bạn trộn đều bột trà xanh và nước cốt chanh để thu lại được hỗn hợp của 2 nguyên liệu này, cũng làm tương tự như các bước trên, bạn rửa sạch mặt vafthoa đều, vừa thoa vừa massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, thư giãn khoảng 20 phút thì bạn rửa lại bằng nước ấm.

Chanh kết hợp với trà xanh làm mặt nạ rất hiệu quả

Lưu ý:

Hiện nay trên thị  trường có rất nhiều sản phẩm bột trà xanh không chất lượng, chính vì vậy bạn vần mua bột tà xanh ở nơi uy tín chất lượng để chúng pahts huy tác dụng tốt nhất.

  • Lựa chọn sản phẩm bột trà xanh 100% thiên nhiên để có hiệu quả tốt nhất.
  • Tẩy da chết hàng tuần để tái tạo da và giúp da hấp thu các dưỡng chất.
  • Sau khi đắp mặt nạ bạn vẫn áp dụng các bước chăm sóc da bình thường.
  • Luôn luôn sử dụng kem chống nắng, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Bột trà xanh có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người, ngoài ra chúng còn làm nguyên liệu thực phẩm, làm đẹp rất hiệu quả. Hị vọng bài viết chai sẻ về cách trị mụn bằng trà xanh kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp chị em có thêm kinh nghiệm và chăm sóc sắc đẹp để có làn da như mong muốn.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bệnh da liễu thường gặp và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Bệnh da liễu thường gặp và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Các bệnh da liễu thường gặp có thể kể đến như nấm da, viêm da cơ địa, mề đay, vẩy nến… gây ra nhiều phiền toái cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh Hãy cùng bác sĩ Cao Đẳng Dược Sài Gòn tìm hiểu qua bài viết sau.

Các bệnh da liễu thường gặp

Viêm da cơ địa (bệnh chàm).Viêm mô tế bào.Viêm da tiếp xúc.Viêm da tiết bã

Vẩy nến.Mề đay – Mẩn ngứa.Mụn cóc.Ghẻ

Viêm mô tế bào là một bệnh nhiễm trùng cấp tính của lớp mô dưới da, thường do vi khuẩn gây ra. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất ở phần chi dưới.

Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm mô tế bào là do vi khuẩn Streptococcus và Staphylococcus. Các vi khuẩn này có thể xâm nhập vào da thông qua các vết thương hở, vết trầy xước, vết nứt hoặc vết cắn. Triệu chứng của viêm mô tế bào thường khởi phát đột ngột và bao gồm:

Sưng tấy.Đỏ.Đau.Nóng.Phù nề.Sốt.Ớn lạnh.Mệt mỏi. Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc là một tình trạng viêm da do tiếp xúc trực tiếp với các chất kích ứng (viêm da tiếp xúc kích ứng) hoặc dị nguyên (viêm da tiếp xúc dị ứng). Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất ở vùng tay, chân và mặt.

Viêm da tiếp xúc có thể do hai loại nguyên nhân chính là kích ứng và dị ứng.

Chất kích ứng: Hóa chất, xà phòng, sữa tắm, dầu gội, cây cối… gây tổn thương da, làm da bị viêm và nổi mẩn đỏ.

Dị ứng: Nước hoa, thuốc nhuộm tóc, mỹ phẩm, thuốc bôi ngoài da…

Triệu chứng của viêm da tiếp xúc thường xuất hiện trong vòng vài giờ đến vài ngày sau khi tiếp xúc với chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng, bao gồm:

Nổi ngứa.Mẩn đỏ.Sưng.Viêm.Phù nề.Nứt nẻ.Nổi bóng nước.Loét. Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã là một bệnh da liễu mạn tính, thường gặp ở da đầu, mặt, hai bên mũi, lông mày, ngực và các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn. Bệnh gây ra bởi sự tăng sinh và hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn hoặc do nấm Malassezia, dẫn đến tình trạng viêm da.

Nguyên nhân chính xác của viêm da tiết bã vẫn chưa được xác định, nhưng bệnh có thể xuất hiện do các yếu tố như: di truyền, người có làn da dầu, nấm Malassezia, rối loạn hệ miễn dịch.

Triệu chứng của viêm da tiết bã thường xuất hiện ở các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn, bao gồm:

Da đầu: Gàu, vảy da đầu màu vàng, đỏ, ngứa ngáy.

Mặt: Mảng da đỏ, khô, bong tróc ở trán, mũi, cằm, quanh mắt, tai, lông mày.

Các vùng da khác: Vảy da, mụn trứng cá, da đỏ, ngứa ngáy.

Zona thần kinh (giời leo)

Bệnh zona thần kinh (giời leo) là một bệnh nhiễm trùng do virus Varicella-zoster gây ra. Virus này cũng là nguyên nhân gây bệnh thủy đậu. Sau khi bị thủy đậu, virus sẽ ẩn náu trong các tế bào thần kinh, khi gặp điều kiện thuận lợi virus có thể tái hoạt động trở lại và gây ra bệnh zona thần kinh.

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh zona thần kinh bao gồm: những người trên 50 tuổi, hệ miễn dịch suy yếu, căng thẳng, sử dụng thuốc ức chế miễn dịch…

Triệu chứng của bệnh zona thần kinh thường xuất hiện đột ngột, bao gồm:

Đau, ngứa hoặc bỏng rát.Phát ban đỏ, mụn nước.Sốt.Đau đầu.

Nhạy cảm với ánh sáng.Mệt mỏi.

Vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một Bệnh Da Liễu mạn tính, không lây nhiễm, gây ra bởi sự tăng sinh quá mức của các tế bào da. Các tế bào da bình thường mất khoảng 3 – 4 tuần để phát triển và bong tróc. Ở những người bị vẩy nến, quá trình các tế bào da phát triển và bong tróc chỉ mất khoảng 3 – 7 ngày gây ra các mảng da đỏ, dày và có vảy.

Nguyên nhân chính xác của bệnh vẩy nến vẫn chưa được xác định, nhưng có thể do một số yếu tố như: Căng thẳng, sử dụng nhiều rượu, chấn thương, ảnh hưởng của thuốc, di truyền và hệ miễn dịch hoạt động quá mức.

Bệnh vẩy nến thường xuất hiện các vùng da như: da đầu, khuỷu tay, lưng… với các triệu chứng như:

Mảng da đỏ, dày, có vảy.Ngứa, rát hoặc đau nhức.

Các mảng da loang lổ, nhiều màu sắc.Da nứt nẻ, có thể chảy máu.

Mề đay – Mẩn ngứa

Mề đay (mày đay) là một dạng bệnh dị ứng da, đặc trưng bởi sự xuất hiện đột ngột của những vết sưng đỏ, nổi gồ, ngứa ngáy trên da. Các vết này có thể có kích thước khác nhau, từ vài mm đến vài cm, đồng thời có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường thấy ở mặt, cổ, ngực, lưng và cánh tay.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh mề đay, bao gồm: dị ứng thực phẩm, thuốc, nọc độc của côn trùng, kim loại, hóa chất, nhiễm trùng,…

Các triệu chứng của bệnh mề đay thường xuất hiện đột ngột và tự khỏi trong vài giờ hoặc vài ngày. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

Sẩn phù có màu đỏ hoặc hồng và thường gây ngứa ngáy dữ dội.

Đỏ da.Sưng phù ở các mô dưới da như mặt, môi, lưỡi, cổ họng

Ghẻ

Ghẻ là một bệnh ngoài da do ký sinh trùng Sarcoptes scabiei hominis gây ra. Ký sinh trùng này có kích thước rất nhỏ, chỉ khoảng 0,3 – 0,5 mm nên rất khó nhìn thấy bằng mắt thường.

Ghẻ dễ lây lan từ người này sang người khác do tiếp xúc trực tiếp với người bị ghẻ. Ký sinh trùng ghẻ sẽ chui vào da người lành và đào hang, đẻ trứng, gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu cho người nhiễm.

Các triệu chứng của ghẻ thường xuất hiện sau 1 – 4 tuần kể từ khi tiếp xúc với ký sinh trùng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

Ngứa ngáy dữ dội, đặc biệt là về đêm.

Các nốt sẩn, mụn nước nhỏ, thường xuất hiện ở kẽ ngón tay, cổ tay, nách, háng, bộ phận sinh dục

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một bệnh da liễu phổ biến, xảy ra khi các nang lông ở dưới da bị bít tắc làm xuất hiện của các nốt mụn hay nhọt trên da. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở mặt, ngực, lưng và vai, thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

Các nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, bao gồm: sự tăng tiết bã nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn Propionibacterium acnes có thể sống trong lỗ chân lông.

Các triệu chứng của mụn trứng cá bao gồm:

Đỏ da.Mụn mủ, mụn bọc…Ngứa ngáy.Sưng tấy.Bỏng rát.

Cách điều trị các bệnh da liễu

Khi gặp các triệu chứng như trên, người bệnh cần nhanh chóng đến bác sĩ để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị kịp thời. Điều trị các bệnh da liễu phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số cách điều trị phổ biến cho các bệnh da liễu thường gặp:

Thuốc bôi ngoài da có thể được sử dụng để điều trị các bệnh như mụn trứng cá, viêm da cơ địa, bệnh vẩy nến, ghẻ…

Thuốc uống để điều trị các bệnh da liễu nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với thuốc bôi ngoài da.

Liệu pháp ánh sáng là một phương pháp điều trị sử dụng ánh sáng để điều trị các bệnh như bệnh vẩy nến, chàm, phát ban…

Phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị các bệnh như mụn thịt, mụn cóc, ung thư da…

3Đối tượng dễ mắc các bệnh da liễu

Bất kỳ ai cũng có thể mắc các bệnh da liễu, nhưng một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, bao gồm:

Trẻ em và người lớn tuổi.

Người có hệ miễn dịch suy yếu.

Người có tiền sử gia đình mắc bệnh da liễu.

Mắc một số bệnh lý: tiểu đường, viêm ruột, lupus ban đỏ…

Làm việc trong các ngành nghề tiếp xúc với các chất gây kích ứng da như hóa chất, dầu mỡ và bụi bẩn.

Có lối sống không lành mạnh: hút thuốc, uống rượu và ăn nhiều đồ ăn.

Cách phòng ngừa các bệnh da liễu

Bạn có thể phòng ngừa các bệnh da liễu bằng các phương pháp sau:

Tránh dùng chung đồ dùng, vật dụng cá nhân hoặc mỹ phẩm.

Uống nhiều nước và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngủ đủ giấc, 7 – 8 tiếng mỗi đêm.

Chăm sóc da đúng cách.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.

Sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng.

Giảm stress, căng thẳng

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Mùa lạnh dùng bài thuốc gì phòng trị viêm phế quản?

Viêm phế quản thường gặp ở người cao tuổi, trong mùa thu - đông

Viêm phế quản thường gặp vào mùa thu – đông, khi tiết trời khô hanh. Để sẵn sàng đối phó căn bệnh này, bạn có thể tham khảo các bài thuốc phòng trị đơn giản trong y học cổ truyền.

Viêm phế quản thường gặp ở người cao tuổi, trong mùa thu – đông

Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm tại các lớp niêm mạc của ống phế quản. Khi bị viêm, chúng sẽ gây hẹp lòng phế quản và ứ đọng các chất dịch, từ đó hình thành đờm tại phế nang, lâu dài làm suy giảm chức năng phổi và gây các vấn đề về hô hấp.

Theo y học cổ truyền, khí hậu khô hanh vào mùa thu – đông gây ra loại nhiệt bệnh ngoại cảm gọi là thu táo. Ban đầu tà vào phần vệ khí sau đó vào phần phế khí.

Bài thuốc phòng trị viêm phế quản khi tà còn ở phần vệ khí

Khí táo làm tổn thương phế, tổn thương tân dịch khiến người bệnh bị sốt, nhức đầu, hơi sợ lạnh, ra mồ hôi ít, mũi khô, ho khan hay ho ít đờm mà dính, họng khô, lưỡi đỏ, khát nước, rêu lưỡi trắng, mạch sác.

Phương pháp trị là tân lương nhuận phế.

– Thuốc uống:

  • Bài 1: Tang cúc ẩm (Ôn bệnh điều biện): hạnh nhân 10g, bạc hà 4g, liên kiều 10g, tang diệp 12g, cát cánh 10g, cúc hoa 8g, lô căn 10g, cam thảo 4g. Sắc uống ngày 1 thang. Tác dụng tuyên phế chỉ khái, sơ phong thanh nhiệt. Trị phong ôn mới phát, ho, cảm cúm, cơ thể sốt, viêm phế quản, viêm đường hô hấp cấp tính.
  • Bài 2: Tang hạnh thang (Ôn bệnh điều biện): hạnh nhân 16g, tang chi 8g, sa sâm 12g, chi bì (vỏ quả chi tử) 8g, bối mẫu 8g, hương xị 8g, lệ bì (vỏ hạt quả vải) 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Tác dụng nhuận phế chỉ khái, thanh tuyên táo nhiệt. Trị họng khô khát, ho không đờm, phế bị táo, ôn, viêm đường hô hấp trên.

Biểu hiện của viêm phế quản

– Món ăn thuốc điều trị bệnh:

  • Hạnh lê ẩm: hạnh nhân 10g, lê 1 quả to gọt vỏ thái lát. Cả 2 thứ đem nấu chín, thêm chút đường phèn khuấy cho tan đều. Món ăn thuốc thích hợp cho người bệnh viêm khí phế quản cấp tính dạng viêm khô, nóng sốt, ho khan ít đờm.
  • Nước la hán hạnh nhân: la hán quả 1 quả, hạnh nhân 10g. La hán nghiền đập vụn, hạnh nhân giã dập, cùng sắc lấy nước, thêm chút đường uống. Ngày 1 lần. Tốt cho người bị viêm khí phế quản, cảm mạo ho có đờm nhiều.

Bài thuốc phòng trị viêm phế quản khi tà vào phần phế khí

Táo nhiệt làm tổn thương phế, người bệnh có biểu hiện sốt, suyễn, ho nhiều không đờm, mũi họng khô, nhức đầu, bực dọc, khát, rêu lưỡi khô trắng mỏng, cạnh lưỡi và đầu lưỡi đỏ thẫm, mạch phù sác.

Phương pháp chữa là thanh phế nhuận táo chỉ khái.

– Bài thuốc:

  • Bài 1: tang bạch bì 12g, lá hẹ 8g, sa sâm 12g, mạch môn 12g, lá tre 12g, thiên môn 12g, thạch cao 16g, hoài sơn 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
  • Bài 2: Thanh táo cứu phế thang (Y môn pháp luật): a giao 16g, cam thảo 4g, hạnh nhân 12g, đảng sâm 12g, hồ ma nhân 12g, tang diệp 12g, mạch môn 16g, tỳ bà diệp (bỏ lông chích mật) 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Trị tà ở phần khí biểu hiện sốt, thở nghịch lên, ngực đầy sườn đau, ho khan không đờm, họng khô, mũi khô.

Phòng trị viêm phế quản bằng các bài thuốc y học cổ truyền

– Món ăn thuốc chữa bệnh:

  • Lê hấp đường phèn bối mẫu: xuyên bối mẫu 3g, lê 1 quả to, đường phèn 6g. Bối mẫu tán bột, lê gọt vỏ, tách bỏ hạt. Tất cả cho vào nồi hầm chín rồi ăn. Thích hợp cho người bị viêm khô khí phế quản ho ít đờm, ho do dị ứng, lao phổi ho khan, ho gà, viêm họng.
  • Nhuận phế tán: qua lâu 1 quả bỏ hạt tán mịn, trộn với bột củ năng thành bánh, nướng chín vàng, tán bột. Mỗi lần uống 3g. Hòa với nước sôi thêm đường cho uống ngày 3 lần. Thích hợp cho trẻ em ho khan do viêm khí phế quản, ho gà dài ngày (bách nhật khai), sốt nóng.
  • Hạnh nhân ướp đường phèn: hạnh nhân 30g, đường phèn 30g. Hạnh nhân đập bỏ vỏ cứng, đường phèn nghiền đập vụn, trộn đều. Mỗi lần ăn 9g, ngày 2 lần. Thích hợp cho người bị đờm dính, ho khan lâu ngày, viêm khí phế quản mạn tính.
  • Trúc lịch chúc: trúc lịch (nước ép tre vầu tươi) 100ml, gạo tẻ 80-100g. Gạo vo sạch nấu cháo, cháo chín cho trúc lịch vào khuấy đều, chia ăn 2 lần trong ngày. Món ăn thuốc thích hợp với người viêm khí phế quản sốt nóng, đau tức vùng ngực, khó thở, ho đờm ít vàng dính, đờm có thể có tia máu.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn và đúng bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tốt nhất.

Nguồn: Sưu tầm

Exit mobile version