Tác giả: admin

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Cách trị gàu tận gốc ngay tại nhà mà chị em nên biết

Mái tóc nhiều gàu không chỉ là nỗi băn khoăn mà còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, cũng như công việc của chị em. Những cách trị gàu tận gốc tại nhà sau đây sẽ giúp chị em nhanh chóng thoát khỏi lo lắng này.

Trị gàu hiệu quả bằng dầu dừa

Trị gàu bằng dầu dừa từ lâu đã trở thành nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe làm đẹp của mình. Nó không chỉ có tác dụng tuyệt vời cho làn da mà còn nhiều tác dụng trong việc trị gàu cho tóc. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, giúp kích thích mọc tóc nhanh đồng thời còn trị gàu, ngăn rụng tóc và làm giảm xơ yếu, gãy rụng hiệu quả.

Cách trị gàu tận gốc ngay tại nhà mà chị em nên biết

Với 2 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng cà phê tinh dầu trà, 3 giọt dầu cedarwood và 2 giọt dầu ylang ylang. Chị em thoa hỗn hợp trên lên da đầu, xoa bóp massage nhẹ nhàng da đầu và để khoảng 30 phút cho da dầu ngấm sâu vào da đầu. Gội sạch đầu và dầu xả như bình thường.

Trị gàu bằng muối và phèn chua

Cách trị gàu bằng muối và phèn chua được nhiều chị em áp dụng. Muối có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch, còn phèn chua có tác dụng trung hòa độ PH trên da đầu, do vậy mà khi kết hợp 2 nguyên liệu này thì có tác dụng trị gàu đơn giản tại nhà vừa không tốn thời gian, chi phí lại thấp.

Chị em chuẩn bị muối và phèn chua. Hòa hỗn hợp này với một lượng nước thích hợp, sau đó sử dụng hỗn hợp trên gội đầu hàng ngày thì có tác dụng trị gàu cực tốt.

Trị gàu bằng bia

Trị gàu bằng bia có tác dụng trị gàu tốt

Chị em đổ bia ra một chậu nhỏ, không đậy kín để qua đêm, để bia bay hết khí gas và các chất bảo quản độc hại. Sau khi gội đầu bình thường  thì chị em gội lần 2 với nước bia đã chuẩn bị sãn. Trong khi gội thì massage nhẹ nhàng. Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để có hiệu quả tốt.

Trị gàu tận gốc bằng bồ kết

Trị gàu bằng bồ kết là một trong những cách chăm sóc tóc truyền thống mà ông cha ta đã sử dụng. Bồ kết có tác dụng kháng viêm, giúp tóc mượt mà chắc khỏe và giảm gàu hiệu quả.

Trị gàu bằng bồ kết là một trong những cách chăm sóc tóc truyền thống

Chị em sử dụng quả bồ kết phơi khô, nướng trên lửa đến khi có mùi thơm, dùng quả bồ kết này đun nước gội đầu sẽ có tác dụng giảm gàu nhanh chóng.

Trị gàu bằng dầu oliu và sả

Làm ướt tóc và cho hỗn hợp dầu oliu và sả đã đun sôi trên lửa ra tay và thoa đều lên da dầu và tóc. ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước. Sử dụng đều đặn mỗi tuần để có mái tóc chắc khỏe và làm sạch gàu.

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc là gàu, do vây mà chị em khi bị gàu cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa bệnh da liễu để có thể tìm ra phương phápđiều trị hiệu quả nhất nếu như sử dụng các liệu pháp tự nhiên không có hiệu quả.

Hiền – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Mẹo chữa bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ em mà cha mẹ cần biết

Thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân gây ra bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ. Cha mẹ cần lưu ý những mẹo chữa viêm mũi dị ứng ở trẻ sau.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp, nhất là ở trẻ em, khi trẻ mắc bệnh viêm mũi dị ứng sẽ xuất hiện những biểu hiện như: ngứa mũi nên trẻ hay đưa tay lên dụi , ngoáy mũi nhiều, hắt hơi thành từng tràng, đau đầu,, trẻ mệt mỏi, uể oải và nóng sốt. Ở mũi trẻ dễ bị tắc hơn vì lỗ mũi của trẻ rất nhỏ, chưa có thói quen thở bằng miệng nên thường quấy khóc do khó thở. Trẻ bị đi ngoài, sụt cân, lỗ mũi sưng to.

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp ở trẻ em

Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến những mắc các bệnh hô hấp khác, biến chứng nguy hiểm như: viêm tai xương chũm, viêm họng, viêm phế quản, viêm tai giữa… Do vậy, khi thấy trẻ có những triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng thì  cha mẹ cần đưa con đến các cơ sở Y tế thăm khám và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Mẹo chữa bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Cha mẹ cần lưu ý giữ ấm cho trẻ vào thời tiết lạnh, khi chuyển mùa

Đầu tiên để có thể chữa được bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ thì cha mẹ nên đưa con đi khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp chữa trị và phòng ngừa hiệu quả.

  • Cha mẹ cần lưu ý giữ ấm cho trẻ vào thời tiết lạnh, khi chuyển mùa và khi đi ngoài đường để tránh cho trẻ bị cảm lạnh dễ dấn đến chảy mũi, ngạt mũi, nhất là giữ âm cho trẻ vùng cổ, mũi và đôi chân.
  • Dùng nước muối sinh lý, hay nước muối biển để vệ sinh mũi hàng ngày cho trẻ, khi trẻ đi ngoài đường về, để tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể trẻ.
  • Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng như: trồng hoa xung quanh nhà, nuôi chó mèo trong nhỏ hoặc cho trẻ tiếp xúc với môi trường khói thuốc lá, bụi bẩn, gió lùa vào,…
  • Bổ sung thêm cho trẻ nhiều thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Bổ sung thêm cho trẻ nhiều thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

+ Bổ sung nhiều thực phẩm có vitamin C như ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả tươi,…

+ Bổ sung các thực phẩm giàu Omega 3

+ Bổ sung những thực phẩm giúp kháng viêm, diệt khuẩn như: tỏi, dứa, sữa chua…

  • Cần hạn chế cho trẻ sử dụng những thực phẩm dễ gây dị ứng như đồ hải sản, chất bảo quản,…
  • Vệ sinh môi trường xung quanh nơi sống, vui chơi cho trẻ được sạch sẽ, thoáng mát,…
  • Vệ sinh răng miệng hàng ngày cho trẻ, cho trẻ đánh răng, xúc miệng sau khi ăn, trước khi đi ngủ,….

Hiền- benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho bệnh nhân ung thư phổi

Ung thư phổi là bệnh học chuyên khoa về phổi có tỷ lệ tử vong cao. Điều trị ung thư phổi không chỉ cần chú trọng đến thuốc mà chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Vậy bệnh nhân ung thư phổi ăn gì và không nên ăn gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả?

Chăm sóc bênh nhân ung thư phổi

Chế độ dinh dưỡng người ung thư phổi nên ăn

Với bệnh nhân ung thư phổi, tùy vào từng tình trạng bệnh sẽ có những chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm nên và không nên ăn khác nhau. Để điều trị bệnh ung thư phổi kết hợp với chế độ dinh dưỡng hiệu quả, người bệnh nên chú ý những thức ăn nên ăn sau:

  • Chọn thực phẩm dễ tiêu hóa, chế biến hợp khẩu vị. Nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để duy trì năng lượng cho cơ thể.
  • Khả năng hấp thu trong cơ thể người bệnh buổi tối thấp hơn ban ngày, vì vậy nên tăng lượng ăn trong chế độ dinh dưỡng người bệnh ung thư phổi vào buổi sáng và chưa, hạn chế buổi tối.
  • Ăn nhiều protein. Một số thực phẩm giàu protein như: trắng, thịt gà, cá, vịt…
  • Cung cấp đầy đủ nước rất cần thiết cho cơ thể để bù nước và giảm tác dụng phụ có thể phát sinh trong quá trình điều trị ung thư.

Khi cơ thể bị tấn công bởi tế bào ung thư, hệ miễn dịch trở nên suy yếu khiến bệnh nhân dễ mắc các bệnh thường gặp khác, do đó duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh là cách để bổ sung năng lượng, cân bằng chất cho cơ thể chống chọi lại với các nhân gây bệnh.

Chế độ dinh dưỡng người ung thư phổi nên ăn

Chế độ dinh dưỡng người ung thư phổi không nên ăn

Tùy thuộc vào thể trạng, phác đồ điều trị của bệnh nhân ung thư phổi mà bác sĩ sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng người ung thư phổi không nên ăn . Trong đó cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

  • Không ăn những thực phẩm có thể gây ra chứng chướng bụng, đầy hơi như bắp cải, đậu. Gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt…
  • Không sử dụng các chất chống oxy hóa dưới dạng thuốc vì có thể làm giảm khả năng chống lại tế bào ung thư.
  • Kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ, chất béo, nhiều đạm như hải sản, lạc, đồ chiên, xào…
  • Chế độ dinh dưỡng quá nhiều thịt và đồ tanh không tốt cho người bị ung thư phổi, dễ gây ung thư cục bộ trong hệ thống hô hấp.
  • Không hút thuốc lá. Thuốc lá là tác nhân hun đốt lá phổi của bạn, làm phát sinh và ngưng tụ đờm, khiến tình trạng bệnh ngày càng xấu đi.
  • Trong trường hợp người bệnh bị chướng bụng, tiêu chảy…người bệnh không nên dùng sữa, đường, dưa muối, đồ ăn béo ngậy.

Nên hạn chế đồ dầu mỡ

Với người bệnh đã ở giai đoạn cuối, chế độ dinh dưỡng càng có vai trò quan trọng để phục hồi cơ thể sau quá trình hóa trị, xạ trị. Đồng thời những loại đồ ăn như đồ chiên xào, dầu mỡ, lạc…là những thứ mà người bệnh ung thư phổi cần tránh xa nếu không muốn quá trình điều trị bệnh bị ảnh hưởng.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư phổi phù hợp với những loại thực phẩm nên và không nên ăn như trên sẽ hỗ trợ việc điều trị bệnh được hiệu quả hơn. Để biết được chính xác những loại thực phẩm nào phù hợp với tình trạng của bệnh, người bệnh nên đến tham khảo theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Mách mẹ những bài thuốc dân gian đặc trị bệnh tiêu chảy cho trẻ

Trẻ em sức đề kháng và hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện đầy đủ, bởi vậy nên dễ mắc các bệnh về đường ruột, trong đó có bệnh tiêu chảy. Vậy nên bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đề cập đến những bài thuốc dân gian đặc trị bệnh tiêu chảy cho trẻ mà các mẹ không nên bỏ qua.

Những bài thuốc dân gian đặc trị bệnh tiêu chảy cho trẻ

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh tiêu chảy cho trẻ

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

  • Trứng, lá mơ

Món ăn từ trứng và lá mơ được nhiều người yêu thích, đây là món ăn bài thuốc chữa được nhiều bệnh và cực tốt cho sức khỏe. Cách làm món ăn này để trị bệnh tiêu chảy cho trẻ cũng rất đơn giản. Các mẹ chỉ cần hái rồi rửa sạch lá mơ, sau đó thái nhỏ đập thêm trứng gà đánh đều rồi rán cho trẻ ăn là được.

  • Gừng tươi

Gừng tươi là một trong những vị thuốc quý trong Đông y, được dùng để chữa nhiều bệnh trong đó có bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Khi sử dụng gừng tươi các mẹ chỉ cần chuẩn bị 100g gừng tươi, hoặc 30g gừng khô, cùng với 5g lá chè khô. Các mẹ cho tất cả các nguyên liệu trên vào đun với nước. Sau đó cho thêm dấm gạo vào là có thể cho trẻ sử dụng được.

Gừng bài thuốc dân gian đặc trị bệnh tiêu chảy cho trẻ

  • Gạo lứt rang 

Gạo lứt rang là một trong những bài thuốc dân gian chữa bệnh tiêu chảy cho trẻ cực kỳ hiệu quả. Với gạo lứt rang, bạn không vo mà rang cho vàng, sau khi răng gạo có mùi thơm thì có thể bỏ ra cho vào lọ để sử dụng dần.

Mỗi lần sử dụng bài thuốc này, các mẹ chỉ cần lấy khoảng 100g gạo rang nấu với nước. Ninh cho tới khi gạo chín mềm là được. Sau đó các mẹ lấy nước này cho bé uống thay nước lọc hàng ngày. Nếu bạn cho bé uống liên tục trong khoảng 1 tuần, đảm bảo bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

  • Chuối tiêu xanh

Chuối tiêu xanh là một loại thảo dược dân giã, dễ kiếm và có công dụng chữa nhiều bệnh về da liễu, bệnh trĩ, tiểu ra máu và chữa cả bệnh tiêu hóa  cho trẻ cực hiệu quả, lại không lo biến chứng nguy hiểm cho trẻ như sử dụng thuốc Tây.

Chuối xanh bài thuốc dân gian đặc trị bệnh tiêu chảy cho trẻ 

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM

Khi sử dụng chuối tiêu xanh, các mẹ chỉ cần tước đi vỏ ngoài của chuối, sau đó xay nhuyễn rồi trộn với gạo nấu cháo cho trẻ ăn. Với món cháo chuối xanh này, các mẹ nên cho trẻ ăn liên tục trong 3 ngày liên tiếp. Hoặc các mẹ cũng có thể cho chuối xanh vào nấu nước cho bé uống, sẽ giúp làm giảm cơn đau bụng khi trẻ bị tiêu chảy hiệu quả.

Trên đây là những bài thuốc dân gian đặc trị bệnh tiêu chảy cực hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe của bé mà các mẹ  không nên bỏ qua. Tuy nhiên, khi các mẹ có cho trẻ sử dụng những bài thuốc dân gian mà không thấy bệnh thuyên giảm, thì cần cho trẻ đến ngay các cơ sở y tế, để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị bệnh kịp thời nhé.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bỏ túi 3 bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng đơn giản tại nhà

Hiện nay có nhiều cách điều trị bệnh á sừng hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lại “chuộng” sử dụng những bài thuốc Nam để chữa bệnh á sừng vừa hiệu quả, lại giúp điều trị bệnh triệt để tận gốc. Chỉ với các loại thảo dược tự nhiên, dễ kiếm như đinh lăng, lá sung, lá đu đủ… nhưng lại là những bài thuốc đặc trị bệnh á sừng cực tốt.

Lá đinh lăng bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng

Những bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng hiệu quả 

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

  • Lá đu đủ

Bạn cũng có thể sử dụng lá sung, lá đu đủ và củ khoai tây kết hợp với nhau cũng giúp phòng và điều trị bệnh á sừng cực tốt.

Cách sử dụng bài thuốc này, bạn chỉ cần dùng khoảng 1 nắm lá sung và 2 lá đu đủ, kèm thêm 2 củ khoai tây đã hấp chín. Sau đó bạn đem giã nát các vị thuốc trên rồi đắp vào vùng da bị bệnh á sừng, sau đó dùng vải mỏng đã được tiệt trùng để cố định nhẹ nhàng, rồi băng bó lại để qua đêm thì tháo bỏ rửa lại với nước là được.

Với bài thuốc trên không chỉ giúp điều trị bệnh tổ đỉa hiệu quả, mà còn chữa được nhiều bệnh da liễu khác như bệnh vảy nến, bệnh nấm móng cực tốt.

  • Cây đinh lăng 

Cây đinh lăng là một trong những vị thuốc quý trong Đông y, giúp phòng và điều trị nhiều bệnh hiệu quả, trong đó có cả bệnh tổ đỉa. Khi bị bệnh á sừng hành hạ, bạn có thể sử dụng lá đinh lăng kết hợp với lá huyết dụ, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh á sừng.

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM

Cách sử dụng bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng này rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 30g lá đinh lăng, 15g lá huyết dụ. Sau đó bạn cho cả hai loại nguyên liệu trên đem sắc nhỏ lửa rồi dùng nước để uống. Với bài thuốc này, bạn nên uống ngày 2 lần, giúp điều trị triệt để triệu chứng bệnh ngay từ bên trong. Hoặc bạn cũng có thể đun nước để  ngâm chân tay và vùng da bị bệnh, mỗi ngày 15 phút đảm bảo bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Lá đu đủ bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng hiệu quả

  • Lá trà xanh

Lá trà xanh được đánh giá là một trong những “thần dược” làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ săn tìm và sử dụng. Trong lá trà xanh có chất chống oxy hóa, nên có thể ngăn ngừa lão hóa da, làm mịn da, giúp chị em có giấc ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Đặc biệt với những bệnh thường gặp như bệnh tổ đỉa, bạn cũng có thể sử dụng một nắm trà xanh tươi, đem vò nát rồi đun nước và dùng để ngâm vùng da bị bệnh.

Trên đây là những bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng cực kỳ hiệu quả, lại đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. Ngoài việc áp dụng các bài thuốc trên để trị bệnh á sừng, thì để bệnh nhanh khỏi hơn bạn cũng nên phối hợp với chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học.

Lá đu đủ bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng hiệu quả

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM, Bạn nên bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên như: giá đỗ, hoa quả nhiều màu sắc, nước ép trái cây… Đồng thời bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích như rượu bia, cà phê thuốc… bởi chúng là nguyên nhân khiến cho bệnh á sừng càng thêm trầm trọng và lâu khỏi hơn.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bạt mí 5 mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang cực hiệu quả

Hiện nay nhiều chị em sử dụng nhiều loại mỹ phẩm, hay đến các cơ sở thẩm mỹ để loại bỏ tàn nhang, vừa tốn kém lại không mang lại hiệu quả điều trị như mong muốn. Vậy nên việc sử dụng những mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang vừa hiệu quả, lại an toàn cho sức khỏe không phải là một gợi ý tồi cho bạn. 

Nha đam mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang

Những mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang hiệu quả

  •  Sữa chua

Khi bị tàn nhanh chị em có thể sử dụng sữa chua, hoặc sữa tươi đã lên men để rửa mặt rất hiệu quả. Bởi lẽ trong sữa có chứa lượng axit đã lên men giúp điều trị hiệu quả các bệnh da liễu, trong đó còn giúp làm mờ các nốt tàn nhang một cách hiệu quả.

  • Chanh

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM, Trong nước cốt chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên rất tốt cho làn da. Khi bị tàn nhang, bạn có thể sử dụng nước chanh đã pha loãng để rửa mặt thay cho kem rửa mặt như là một biện pháp đơn giản điều trị tại nhà. Vừa giúp làm sạch da mặt, lại vừa giúp cải thiện cho làn da tàn nhang một cách hữu hiệu.

Không những vậy, nước chanh lại rất giàu vitamin nên có thể đóng vai trò bảo vệ da của bạn khỏi các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên với nước chanh, bạn nên thoa cũng như rửa mặt trước khi đi ngủ sẽ tốt hơn.

  • Củ cải trắng

Củ cải mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM, Củ cải trắng chính là một mẹo dân gian loại bỏ tàn nhàng cực đơn giản lại hiệu quả. Mặc dù loại củ này có mùi hăng, nhưng nó lại là phương thuốc giúp làm mờ những đốm nâu, tàn nhang trên khuôn mặt bạn một cách nhanh chóng.

Cách sửu dụng mẹo dân gian từ củ cải trắng cũng rất dễ làm, bạn chỉ cần trộn 1 thìa đường với 1 thìa củ cải đường đã được bào nhỏ vào với nhau, sau đó đắp lên vùng da mặt bị tàn nhang là được. Khi đắt hỗn hợp này, bạn nên để như vậy trong khoảng 30p, cho tinh chất ngấm sâu vào da sau đó rửa mặt lại với nước lanh. Nếu kiên trì sử dụng mẹo này trong 3 tuần, đảm bảo các nốt tàn nhanh sẽ mờ đi đáng kể.

  •  Uống nước cà chua

Hằng ngày các chị em phụ nữ nên tăng cường các món ăn có cà chua, uống nước ép cà chua hay ăn sống cà chua, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp loại bỏ các nốt tàn nhang tận gốc.

  • Nước vo gạo, cây nha đam

Khi bị tàn nhang bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo, kết hợp cùng với cây nha đam như một bài thuốc đặc trị hiệu quả.

Sữa chua mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang cực tốt

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM chia sẻ

Bạn có thể chuẩn bị 1 lá nha đam tươi, 1 phần nước vo gạo. Sau khi bạn giã nát lấy nước cốt của lá nha đam, sau đó trộn cùng nước vo gạo rồi thoa đều lên mặt. Bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ và cứ để vậy qua đêm đến hôm sau thì rửa mặt, đảm bảo mụn, tàn nhang sẽ biến mất nhanh chóng.

Trên đây là những mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang cực kỳ hiệu quả, lại tiết kiệm mà chị em nên tham khảo và áp dụng ngay hôm nay để có một làn da đẹp như ý nhé.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Tiết lộ 2 bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng tốt nhất hiện nay

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh nấm móng hiệu quả. Thay vì sử dụng nhiều thuốc Tây, có thể có tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, bạn có thể thực hiện những bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng vừa đơn giản lại cực kỳ hiệu quả dưới đây.

Trà xanh bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng

Những bài thuốc Nam chữa bệnh nấm móng tốt nhất hiện nay

  • Trà xanh 

Trà xanh là một trong những loại thảo dược quý, được dùng để điều trị nhiều bệnh cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là những bệnh da liễu. Bởi vì trong cây trà xanh có chứa các chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây bệnh nấm móng cực hiệu quả. Không những vậy loại thảo dược này còn dễ kiếm và rẻ tiền, nên nhiều người sử dụng.

Cách dùng bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng từ trà xanh cực đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể dùng tinh dầu của cây trà, sau đó xoa trực tiếp lên vùng da bị nấm móng. Với bài thuốc này, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện liên tục trong 30 ngày, đảm bảo triêu chứng bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt và móng trở lên chắc khỏe trông thấy.

Hoặc với trà xanh bạn có thể sử dụng ngay lá trà xanh tươi, đun nước để ngâm những móng bị nấm cũng được. Để việc điều trị nấm móng được hiệu quả nhất, bạn nên thực hiện xen kẽ cả hai bài thuốc này với nhau, đảm bảo bệnh nấm móng sẽ được điều trị dút điểm và triệt để tận gốc.

  • Cây xả củ

Cây xả củ là một loại gia vị được dùng nhiều trong việc chế biến các món ăn hàng ngày, tuy nhiên ít ai biết rằng loại thảo dược này còn được dùng để chữa các bệnh thường gặp như bệnh nấm móng hiệu quả. Bởi vì trong cây xả củ, có chữa một lượng lớn tinh dầu, không chỉ có tác dụng sát trùng sát khuẩn mà nó còn giúp tiêu diệt nấm gây bệnh móng cực tốt.

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM, Cách dùng loại thảo dược này như sau, bạn chỉ cần đập dập củ xả sau đó cho vào nước đun sôi khoảng 10 phút là được, Sau khi chờ nước nguội, bạn có thể cho móng bị nấm vào ngâm trong nước xả. Bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp tinh dầu xả, để bôi trực tiếp lên các móng bị nhiễm bệnh đảm bảo bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Củ xả bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng

Những điều người bệnh nấm móng cần chú ý

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM, Bệnh nấm móng là căn bệnh thường gặp ở những người thường hay phải tiếp xúc với nước, hóa chất độc hại như bán xăng, dầu rửa bát, xà phòng…… bởi vậy khi làm việc trong những môi trường này, bạn nên đeo găng tay bảo vệ. Và sau khi làm việc nên vệ sinh tay sạch sẽ cũng như luôn giữ tay khô ráo.

Trên đây là 2 bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng tốt nhất hiện nay, mà được nhiều người tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, khi sử dụng những bài thuốc Nam này, bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài, thì bệnh mới có thể chữa khỏi dứt điểm tận gốc được.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

3 bệnh mùa đông ở trẻ thường gặp nhất và cách xử lý

Khí hậu lạnh giá có thể dẫn đến nhiều căn bệnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Dưới đây là top 3 căn bệnh mùa đông ở trẻ thường gặp nhất và cách xử lý.

Do sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu, do đó khi thời tiết thay đổi, trẻ dễ bị mắc bệnh so với người lớn. Trong đó, cảm cúm cảm lạnh, viêm phế quản và cảm cúm là 3 bệnh mùa đông thường gặp nhất ở trẻ.

Cảm cúm , cảm lạnh

Cảm cúm là bệnh hô hấp do virus và vi khuẩn gây ra. Đây là căn bệnh truyền nhiễm có thể lây truyền nhanh chóng qua đường hô hấp thông thường như : ho, hắt hơi, nước tiểu…

Thông thường, trẻ có thể bị cảm cúm khoảng 6 – 7 lần/năm. Các triệu chứng của bệnh bao gồm:

  • Nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi.
  • Đau họng, ngứa rát nơi cổ họng.
  • Đau đầu, người mệt mỏi, sốt nhẹ.
  • Có nước mũi dạng lỏng hoặc thể đặc màu vàng hoặc xanh vàng.

Trẻ bị cảm cúm

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

Khi trẻ bị cảm cúm, cảm lạnh, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Bổ sung nước cho trẻ. Ngoài nước lọc có thể cho trẻ uống thêm sữa, nước hoa quả, sinh tố…để tăng cường dinh dưỡng và bù lượng nước mất do bệnh.
  • Ưu tiên các thực phẩm nhiều protein như đậu, trứng gà. Tăng cường rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin cho trẻ.
  • Để giảm thiểu tình trạng ngạt mũi khó thở, có thể nhỏ mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý, thoa dầu nóng lên lưng và ngực trẻ để giữ ấm. giảm ho, giúp trẻ ngủ tốt hơn.
  • Chú ý giữ ấm các bộ phận: ngực , đầu, cổ, bàn tay, bàn chân…

Tiêu chảy

Tiêu chảy là một trong những bệnh mùa đông thường gặp ở trẻ. Tiêu chảy xuất phát từ virus Rota, tác động lên sức khỏe trẻ trong vòng 3 – 7 ngày với các triệu chứng như: Nôn và buồn nôn. Đi ngoài ra nước, tiểu tiện liên tục. Độ tuổi bị bệnh tiêu chảy thường gặp nhất ở trẻ là từ 3 – 24 tuổi.

Trẻ bị tiêu chảy

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM  chia sẻ

Bệnh tiêu chảy nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến mất nước, mất muối, gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Cha mẹ có thể điều trị bệnh cho trẻ theo phương pháp sau:

  • Bù nước cho trẻ.  Cần cho trẻ uống nước nhiều hơn bình thường, bổ sung các nguồn dinh dưỡng dạng nước như sữa, nước ép, sinh tố, sữa chua uống…
  • Chế biến thức ăn dạng lỏng cho trẻ dễ nuốt như cháo, súp… Chia thực đơn thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày, khoảng cách giữa các bữa nhỏ là 2h.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là bệnh cấp tính, bệnh thường gặp vào mùa đông và là nguyên nhân chính khiến trẻ dưới 2 tuổi nhập viện.

Các triệu chứng nhận biết bệnh viêm phế quản bao gồm ho, chảy nước mũi, sốt nhẹ, có thể gây sốt cao. Ho xuất hiện nhiều vào đêm hoặc sáng sớm kèm theo tiếng khò khè, khó thở. Viêm phế quản là bệnh mùa đông phổ biến ở trẻ, kéo dài khoảng một tuần khiến trẻ kém ăn, mệt mỏi và thường xuyên bị nôn trớ.

Trẻ bị viêm phế quản

Khi chăm sóc trẻ bị viêm phế quản, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Vệ sinh cho trẻ sạch sẽ bằng dung dịch chuyên dùng, chú ý các khu vực nhạy cảm như tai mũi họng.
  • Cho trẻ uống nhiều nước để làm loãng đờm trong họng và bù nước cho cơ thể. Khi trẻ bị khó thở, có thể thông mũi cho trẻ bằng cách nhỏ 2 -3 giọt nước muối sinh lý loại dành cho trẻ em sau đó rửa sạch.
  • Giữ ấm cho trẻ cẩn thận, bảo vệ trẻ trước các nguồn khí độc hại như khói bếp, khói thuốc…Với trẻ sơ sinh, nên cho trẻ bú sữa mẹ đến khi 2 tuổi để tăng cường sức đề kháng.

Những căn bệnh mùa đông thường gặp ở trẻ có thể phòng ngừa được nếu cha mẹ luôn chú ý chăm sóc sức khỏe cho trẻ một cách cẩn thận, khoa học.

Hoàng Thu – Ytevietnam.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bệnh huyết áp thấp là gì – triệu chứng và cách điều trị

Bất cứ các dấu hiệu tăng hay giảm huyết áp đều có tác hại nguy hiểm với sức khỏe con người. Tuy nhiên nhiều người chỉ quan tâm đến huyết áp cao mà quên những biến chứng nguy hiểm không kém: bệnh huyết áp thấp!

Bệnh huyết áp thấp là gì – triệu chứng và cách điều trị

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là hiện tượng huyết áp thấp hơn mức bình thường. Theo đó, huyết áp của người bình thường  là 120/80mmHg. Một người được coi là huyết áp thấp khi trị số huyết áp thấp hơn 100mmHg, phổ biến là 90/60mmHg.

Đây là căn bệnh phổ biến trong xã hội, nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, các triệu chứng của huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm cho cơ thể không kém huyết áp cao.

Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

  • Hoa mắt chóng mặt, người mệt mỏi, cảm giác buồn nôn.
  • Chân tay lạnh, da khô, hay bị rụng tóc.
  • Dễ cáu gắt, khó tập trung/
  • Thường thở dốc sau khi làm việc nặng hoặc tập thể dục.
  • Chóng mặt mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột.
  • Khi huyết áp giảm đột ngột, cơ thể có nhiều mồ hôi nhưng tay chân lạnh cóng.

Huyết áp thấp là bệnh thường gặp nguy hiểm. nếu không được cấp cứu kịp thời, huyết áp thấp có thể khiến người bệnh bị sốc và đột tử gây tử vong.

Huyết áp thấp khiến người bệnh hoa mắt chóng mặt

Những đối tượng dễ bị huyết áp thấp

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

Huyết áp thấp thường ảnh hưởng đến các đối tượng sau:

  • Phụ nữ có thai, đặc biệt 24 tuần đầu tiên của thai kỳ.
  • Người có các vấn đề về tim mạch, bệnh tuần hoàn.
  • Người bị bệnh về nội tiết như tuyến giáp kém hoặc tuyến giáp hoạt động quá nhiều, suy thượng thận, đường huyết thấp…
  • Người bị mất nước, mất máu.
  • Người bị bệnh nhiễm trùng nặng có thể đi vào máu.
  • Cơ thể bị dị ứng nguy hiểm hay còn gọi là sốc phản vệ.
  • Người bị thiếu chất do chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo đầy đủ.
  • Do tác dụng phụ của một số thuốc điều trị như: Thuốc lợi tiểu, thuốc bệnh Parkinson, thuốc chống trầm cảm, thuốc tim….

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để điều trị huyết áp thấp

Điều trị huyết áp thấp như nào?

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp thấp. Với những người bệnh huyết áp, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng như sau:

  • Ăn mặn hơn bình thường, bổ sung nhiều chất đạm có trong thịt, cá, bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Uống các loại nước hỗ trợ điều trị huyết áp như trà gừng, trà sâm, cà phê…
  • Hạn chế các loại thực phẩm lợi tiểu như dưa hấu, rau cải, bí ngô.
  • Duy trì chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, điều độ, ngủ đủ giấc mỗi ngày. Nên ngủ ở thư thế đầu thấp chân cao.
  • Giữ tinh thần lạc quan, tránh các cảm xúc mạnh như lo lắng, sợ hãi, có thể làm bệnh nặng hơn.  Tập thể dục đều đặn mỗi ngày từ 10 – 15p bằng các môn thể thao nhẹ.
  • Theo dõi huyết áp bằng máy đo huyết áp hoặc đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám thường xuyên.

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM, Trên đây là những kiến thức cần biết về bệnh huyết áp thấp. Khi bị bệnh, cần chú ý giữ gìn sức khỏe, luôn dự trữ trà gừng hoặc kẹo gừng để đề phòng tình hợp hạ huyết áp đột ngột có thể xảy ra.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì để điều trị bệnh hiệu quả?

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh huyết áp thấp. Do đó bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì là điều mà nhiều người quan tâm. Dưới đây là những gợi ý về thực phẩm người bệnh huyết áp thấp nên tham khảo.

Bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì?

Bệnh huyết áp thấp nên ăn gì?

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

Việc thiếu dưỡng chất sẽ khiến cơ thể suy nhược, xanh cao, lượng máu kém dẫn đến việc tụt huyết áp xảy ra thường xuyên. Những thực phẩm sau là gợi ý cho câu hỏi “Người bị bệnh huyết áp thấp nên ăn gì?”:

  • Tăng cường các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, Acid folic, Vitamin B12…có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo máu. Các chất dinh dinh dưỡng trên  có nhiều trong thịt nạc, ngũ cốc, cá, súp lơ, trứng, bí đỏ, lựu, mật ong, táo…
  • Ăn nhiều muối hơn bình thường để kéo nước  vào lòng mạch. Nếu như người bị huyết áp cao nên ăn nhạt thì ngược lại, những người có tiền sử bệnh huyết áp thấp nên ăn mặn để hạn chế việc huyết áp xuống thấp ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống.
  • Ngoài muối, đậu nành cũng là thực phẩm có thể bổ sung nước hiệu quả mà người bị huyết áp thấp nên ăn, nếu không muốn ăn nhiều muối, bạn có thể làm nước sốt đậu nành để thay thế trong bữa ăn.
  • Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với lượng thức ăn vừa đủ để tránh hiện tượng tụt huyết áp sau ăn. Duy trì bữa ăn thường xuyên, không ăn tùy theo cảm hứng.
  • Những thực phẩm giàu protein như cơm, bánh mì, khoai tây…là thực phẩm mà người bệnh huyết áp thấp nên hạn chế. Đặc khi khi ăn cơm không ăn quá no.

Những thực phẩm bệnh huyết áp thấp nên ăn

Bệnh huyết áp thấp nên uống gì?

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM , Nước lọc chính là bài thuốc hiệu quả, tiết kiệm nhất của người huyết áp thấp. Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể giúp duy trì lượng máu ổn định. Do đó, khi thắc mắc “bệnh huyết áp thấp nên uống gì?” thì câu trả lời của các bác sĩ luôn là nước lọc. Ngoài ra người bệnh có thể bổ sung những loại nước uống như:

  • Các loại nước khoáng thiên nhiên, nước dừa…có tác dụng bổ sung khoáng chất mà người bị bệnh huyết áp thấp nên uống.
  • Trà gừng, trà xanh, cà phê có tác dụng tăng chỉ số huyết áp nhờ sự kích thích nhịp tim tạm thời. Nhờ đó hỗ trợ điều trị căn bệnh tuần hoàn này hiệu quả. Tuy nhiên không nên lạm dụng với liều lượng nhiều có thể gây ra nhiều biến chứng như mất ngủ, đặc biệt là cà phê.
  • Không uống các loại chất cồn, nước ngọt có gas chứa nhiều đường…có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, khiến huyết áp tụt nhanh chóng.

Người bệnh huyết áp thấp nên bổ sung nhiều nước lọc

Các ngăn ngừa huyết áp thấp hiệu quả

Ngoài những thực phẩm mà bệnh huyết áp thấp nên ăn uống, để ngăn ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

  • Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ, khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Tránh thay đổi tư thế đột ngột khi đứng lên, ngồi xuống, ra khỏi giường…
  • Áp dụng các bài tập điều trị huyết áp thấp để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.
  • Luôn dự trù thuốc hoặc thực phẩm có thể cải thiện tình trạng huyết áp nhanh chóng bên cạnh để đề phòng trường hợp tụt huyết áp bất ngờ.

Những gợi ý bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì trên đây chính là vũ khí để bạn chống lại bệnh huyết áp thấp, nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần không nhỏ trong quá trình điều trị huyết áp thấp của người bệnh.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Exit mobile version