Tác giả: admin

Chứng bệnh chóng mặt thường xảy đến bất chợt trong đời sống hàng ngày. Nguyên nhân gây bệnh rất đa dạng do vậy cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng thì việc điều trị mới hiệu quả.

Nguyên nhân gây bệnh chóng mặt 

8 nguyên nhân gây bệnh chóng mặt phổ biến

Theo kênh tuyển sinh Y dược chính quy có nhiều nguyên nhân gây bệnh nhưng chung quy lại chỉ có 8 nguyên nhân gây bệnh chủ yếu thường hay thấy cụ thể như sau:

Thời tiết quá nóng hoặc cơ thể mất nước

Nếu trời oi bức, làm việc hay luyện tập quá sức hoặc quên không ăn uống do bận rộn cũng là nguyên nhân gây bệnh chóng mặt.

Mất nước do quá nóng, lượng đường huyết sẽ thụt giảm, do đó nhóm nước trái cây được xem là có lợi thế hơn cả. Trường hợp mệt mỏi, kiệt sức kéo dài thì nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra bởi đây là dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng. 

Bệnh BPPV 

BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), là bệnh chóng mặt tư thế lành tính kịch phát, do ứ đọng các mảng tiểu cầu bên tai trong. Các mảnh vụn này được gọi là đá tai (ear rock). Đó là các tinh thể nhỏ dạng calcium carbonate có thể gây nhiễm trùng.

BPPV có triệu chứng chóng mặt, chiếm khoảng 20%. Khi tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn, nhất là nhóm người trạm tuổi 50. Các triệu chứng thường thấy như hoa mắt, chóng mặt, lâng lâng trong đầu, mất thăng bằng và buồn nôn nhất là khi đứng dậy ra khỏi giường. 

Đột qụy mức độ nhẹ

Hoa mắt, chóng mặt có thể không phải là triệu chứng mới đầu của một cơn đột quỵ, nhưng đi kèm theo những thay đổi ở một bên cơ thể, thị lực giảm, đau đầu dữ dội hoặc khó phát ngôn thì không thể xem thường, phải đưa ngay người bệnh đi cấp cứu ngay. 

Do thuốc chữa bệnh 

Theo giảng viên dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược nếu đọc kỹ hướng dẫn ghi trên bao bì đựng thuốc, thì thuốc trị chứng hoa mắt, chóng mặt là nhóm có nhiều phản ứng phụ. 

Dùng thuốc quá liều lượng có thể gây bệnh chóng mặt

Vì vậy, nếu dùng thuốc theo toa hoặc không kê đơn (OTC) cũng có thể gây chóng mặt. Do đó khi xuất hiện phản ứng phụ này nên tư vấn bác sĩ chuyển sang dùng thuốc khác. 

Thiếu máu 

Nếu hàm lượng sắt thấp có thể gây thiếu máu, ngoài có triệu chứng chóng mặt còn xuất hiện các chứng bệnh liên quan tới thiếu máu, gây suy giảm năng lượng, gây trạng thái mệt mỏi miên man. 

Giải pháp: Bác sĩ sẽ cho xét nghiệm máu để biết mức số lượng, chất lượng hồng cầu, biết được mức độ thiếu máu… 

Mắc bệnh Meniere 

Nhóm người độ tuổi 40-50 là những người có nhiều khả năng dễ phát triển bệnh rối loạn tai trong. Người bị hoa mắt chóng mặt còn xuất hiện cả tình trạng ù tai, thính lực giảm, hoặc một cảm giác áp lực đau trong tai, có cảm giác buồn nôn. 

Theo Viện Tai mũi họng Mỹ, đây là căn bệnh có tên Meniere (bệnh ứ nước nội dịch vô căn), đặc thù là chóng mặt kéo dài từ 20 phút đến 4 giờ. Trước khi chóng mặt, người bệnh có cảm giác giảm thính lực và ù tai, buồn nôn. Bệnh hay gặp ở người căng thẳng tâm lý và lo lắng gây mất thăng bằng áp lực dịch chứa trong tai. 

Hạ đường huyết 

Khi đường huyết trong cơ thể bị hạ có thể gây hoa mắt chóng mặt.  Ngoài gây chóng mặt, bệnh nhân tiểu đường cũng có thể bị hoa mắt do có quá nhiều hoặc quá ít insulin. 

Ở nhóm không mắc bệnh tiểu đường, nếu làm việc quá mức hoặc luyện tập quá nhiều, không ăn uống phù hợp cũng gây hạ đường huyết và chóng mặt. 

Huyết áp thấp 

Bệnh huyết áp thấp được xem là một trong những thủ phạm nặng ký gây bệnh hoa mắt, chóng mặt. Theo sinh viên Cao đẳng Dược Hà Nội mức huyết áp dưới 100/60 được xem là thấp… 

Giải pháp: Còn phải xem nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ có thể đưa ra giải pháp điều trị cho phù hợp. Người bệnh cần phải ăn muối nhiều hơn hoặc uống nhiều nước hoặc cũng có thể được khuyến cáo dùng tất ngăn chặn máu dồn xuống chân và dùng thuốc trị huyết áp thấp…. 

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Tiền tiểu đường tức là mức đường huyết cao và cũng là dấu hiệu cảnh báo sẽ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai. Do đó cần biết yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh để phòng.

5 yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh tiền tiểu đường

Tìm hiểu về bệnh tiền tiểu đường

Theo thông tin trên kênh tuyển sinh Y dược chính quy tiền tiểu đường không phải là bệnh mà là biểu hiện cảnh báo rằng bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường típ 2 trong tương lai không xa. Trong giai đoạn tiền tiểu đường, đường máu của bạn vượt lên trên mức bình thường nhưng có cơ sở để chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tiền tiểu đường sẽ gây thêm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 trong vòng 10 năm., bạn sẽ không cảm nhận được triệu chứng nào cụ thể nào cho đến khi bạn mắc phải các biến chứng nặng của bệnh tiểu đường. Nhưng có một dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 là hiện lên một vùng da tối hoặc màu nâu trên một vài bộ phận cơ thể, gọi vắn tắt là bệnh gai đen. Nó thường xuất hiện trên cổ, nách, khuỷu tay, đầu gối và khớp ngón tay.  Sau đây là 5 tác nhân tăng nguy cơ mắc bệnh tiền tiểu đường sau đây

5 tác nhân gây tăng nguy cơ mắc bệnh tiền tiểu đường.

Cần phải nắm bắt được những yếu tố gây ra nguy cơ mắc tiền tiểu đường mới có thể tránh được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai

Nhóm máu

Nghiên cứu của nhiều chuyên gia chỉ ra rằng những người có nhóm máu A, B và AB có khả năng mắc tiểu đường cao hơn nhiều lần so với những người có nhóm máu O.

Nhóm máu A,B rất dễ có nguy cơ mắc tiền tiểu đường

Chính vì thế, nếu nhóm máu không có lợi cho bạn và bạn không duy trì thói quen ăn uống tốt cùng với chế độ tập luyện phù hợp, rất có thể bạn sẽ mắc tiền tiểu đường.

Hội chứng kích thích ruột

Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn. Bên cạnh đó, đối với người mắc chứng ruột kích thích cũng có khả năng cao bị mắc tiền tiểu đường.

Hàm lượng vitamin D thấp hơn mức quy định

Theo Nghiên cứu sinh viên Cao đẳng Dược Hà Nội cho thấy hàm lượng vitamin D thấp có tỉ lệ nghịch với đường huyết lúc đói, giảm dung nạp gluco, haemoglobin A1c, hội chứng chuyển hóa và tỷ lệ mắc tiền điểu đường. Đã có nhiều thử nghiệm lâm sàng chỉ ra lợi ích của việc bổ sung vitamin D trong bệnh tiền tiểu đường, gồm có cải thiện bài tiết insulin, độ nhạy insulin khi đói cơ bản, khác insulin ngoại biên sau ăn.

Thiếu vi khuẩn có lợi trong đường ruột

Giáo viên dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược chia sẻ, mất cân bằng vi khuẩn tốt trong ruột có thể dẫn đến chứng viêm ruột gây rối loạn chuyển hóa đường. Khi điều này xảy đến, hàm lượng đường huyết trong cơ thể bạn sẽ bị rối loạn và có thể khiến bạn bị tiền tiểu đường. Một cách để chống lại điều này là ăn nhiều chất xơ để cân bằng vi khuẩn trong ruột.

Đi ngủ muộn

Một nghiên cứu của Hàn Quốc chỉ ra rằng phụ nữ thức khuya có nhiều mỡ bụng hơn so với những người đi ngủ sớm hơn. Béo bụng dẫn tới kháng insulin và khiến họ dễ bị hội chứng chuyển hóa, một tiền thân của bệnh tiểu đường.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Đối với những người bị tiêu chảy việc lựa chọn thực phẩm ăn phù hợp là rất khó. Chính vì thế mọi người cần phải ghi nhớ những thực phẩm này để phòng khi bị bệnh.

5 thực phẩm tốt cho người bị tiêu chảy

Ăn chuối tốt cho người bị tiêu chảy

Theo kênh tuyển sinh Y dược chính quy, khi bị bệnh tiêu chảy sẽ khiến cho cơ thể người bệnh rơi vào trạng thái mất cân bằng điện phân. Chuối là loại quả mềm, dễ ăn và dễ tiêu hóa, bệnh nhân bị mắc bệnh tiêu chảy ăn nhiều chuối sẽ giúp làm mềm bao tử và giải quyết những vấn đề do đường tiêu hóa gây ra. Đặc biệt, chuối giúp bổ sung kali và cung cấp các chất điện phân bị thiếu hụt, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh.

Thực phẩm có chứa nhiều tinh bột

Những loại thực phẩm như gạo, lúa mì, lúa mạch, khoai, sắn….sẽ giúp cho bệnh nhân mắc bệnh tiêu chảy kiểm soát tình trạng bệnh tức thời. Khi bị tiêu chảy mà ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột sẽ giúp cho hệ tiêu hóa đỡ phải chịu các gánh nặng(tinh bột có hàm lượng chất xơ thấp và dễ tiêu).

Người bị tiêu chảy cần ăn táo

Táo là loại quả có chứa lượng chất xơ hòa tan pectin cao nên rất có lợi đối với bệnh nhân mắc bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, khi bị tiêu chảy mà ăn nhiều táo sẽ giúp tăng cường một lượng đường đáng kể, giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Nên ăn từ 2-3 quả táo mỗi ngày để làm giảm triệu chứng của bệnh tiêu chảy.

Bánh mì nướng

Ăn nhiều bánh mì nướng sẽ giúp bệnh nhân mắc bệnh tiêu chảy ngăn ngừa các triệu chứng hiệu quả.

Bánh mỳ nướng làm dịu dạ dày của người tiêu chảy

Bánh mì nướng có thể khiến quá trình tiêu hóa của dạ dày diễn ra chậm, làm dịu bao tử và cung cấp lượng carbohydrate giúp cơ thể người bệnh được phục hồi nhanh chóng.

Sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm được chế biến từ sữa, đây là loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo có khả năng điều trị bệnh tiêu chảy hiệu quả. Giảng viên dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn probiotic có thể giúp khắc phục những triệu chứng khó chịu ở bao tử khi người bệnh bị tiêu chảy.

Nước

Người bị tiêu chảy cần phải uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để bù lại lượng nước đã bị mất trong quá trình bị tiêu chảy. Tuy nhiên, nên uống nước lọc, nước canh hoặc nước trái cây pha loãng chứ không nên uống đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia…

Người bị tiêu chảy không nên ăn gì, uống gì?

Ngoài những thực phẩm cần nên ăn để khỏi bệnh thường gặp này thì người bị tiêu chảy cũng nên hạn chế các loại đồ ăn, thức uống sau đây:

• Người bị tiêu chảy không được ăn rau sống, rau hẹ, rau cần, giá đỗ và những món ăn có chứa nhiều chất xơ, thức ăn thô vì nó có thể làm tăng lượng phân, làm cho ruột bị co bóp và khiến cho triệu chứng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.
• Không nên ăn hành, đậu tương, củ cải, củ từ, tỏi sống vì chúng có tính kích thích, không có lợi cho cơ thể khi bị bệnh tiêu chảy.
• Không nên uống các đồ uống có cồn và có chất kích thích để không làm cho tình trạng bệnh nặng thêm.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Những cơn đau dạ dày khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi làm ảnh hưởng  đến cuộc sống sinh hoạt, vì vậy bạn nên bổ sung những thực phẩm giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng.

Bật mí những loại thực phẩm giảm cơn đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày ở nước ta đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng, bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Những cơn đau dạ dày bất ngờ khiến bạn rất khổ sở, khó chịu, tuy nhiên bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm sau để giảm đau nhanh chóng: 

Gừng giảm đau dạ dày tức thời

Gừng không những là một loại gia vị được chế biến nhiều trong gian với hương vị thơm ngon mà gừng còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh trong nền y học. Trong Y học cổ truyền, gừng có tính cay, vị ấm, có tác dụng long đờm, có chất kháng viêm, chống oxy hóa vì vậy gừng có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả.

Để điều trị được bệnh đau dạ dày hiệu quả bạn chỉ cần thái vài lát gừng cho vào tách trà uống vào buổi sáng hoặc buổi tối, bên cạnh đó, trong lúc đau dạ dày một ly trà gừng ấm có thể giúp giữ ấm cho vùng bụng và làm giảm cơn đau nhanh chóng. Đây là phương pháp vừa tốt cho sức khỏe mà còn giảm được cơn đau dạ dày, không chỉ vậy với những người không mắc khỏe mạnh còn có tác dụng phòng ngừa bệnh hiệu quả. 

Chữa bệnh đau dạ dày bằng chuối

Những người nghi ngờ mình mắc bện dạ dày thường dùng chuối để thử nghiệm mà không hề biết rằng chuối là thực phẩm thân thiện với dạ dày. Theo một bài giảng của giảng viên Hoàng Lan đang dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược, chuối giúp trung hòa lượng axit dư thừa bên trong dạ dày, chuối còn làm giảm nguy cơ viêm, sưng tấy đường ruột. Trong chuối giàu hàm lượng Kali, một khoáng chất giúp bình ổn dạ dày, giảm chứng ợ chua, trung hòa lượng nước cho cơ thể. Ngoài ra, ăn chuối chín còn giúp tăng cường năng lương, hệ tiêu hóa được tốt hơn và có tác động lớn trong việc chữa bệnh đau dạ dày.

Cần phải điều trị bệnh đau dạ dày ngay tức khắc nếu không muốn cuộc sống bị đảo lộn

Đu đủ giảm cơn đau dạ dày đáng kể

Đu đủ cũng là một loại thực phẩm thân thiện với dạ dày,  đu đủ có tác động kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm tiêu tan các triệu chứng táo bón, khó tiêu. Bên cạnh đó, đu đủ cũng làm giảm cơn đau dạ dày hiệu quả và nhanh chóng.

Có rất nhiều cách chế biến đu đủ nhưng đây là cách phổ biến nhất bạn có thể áp dụng như sau: Bạn sử dụng khoảng 2 – 3 quả đu đủ vừa mang đi ép lấy nước uống, chia ra làm 3 phần uống trong ngày. Hay bạn có thể lấy khoảng 30g đu đủ, 30g táo tây mang sắc lấy nước uống. Đây là bài thuốc có tác dụng giảm đau chứ không dùng để chữa trị vì thế bạn không nên sử dụng thường xuyên tránh gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày, làm cho bệnh dạ dày trở nên nặng hơn.

Ngăn cơn đau dạ dày bằng sữa chua

Do sữa cho có tính axit, lên men nên nhiều người mắc bệnh nghĩ rằng sữa chua không tốt cho dạ dày chút nào nhưng phải như vậy, sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa. Dược sĩ Trọng Nam từng tốt nghiệp Cao đẳng Y Dược cho biết, sữa chua có thành phần giúp tăng lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm các khó chịu, đầy bụng.

Để sữa chua phát huy tác dụng thì bạn nên ăn sữa chua sau bữa chính khoảng 30 phút bởi đây là thời điểm để men vi sinh hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Thêm vào đó, sữa chua ít đường sẽ tốt cho dạ dày hơn là những loại sữa chua nhiều đường giàu các chất hương liệu.

Trên đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn để giảm bớt cơn đau dạ dày, ngoài ra Điều dưỡng viên từng học Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng khuyên người bệnh cần phải kiêng khem các loại đồ ăn, thức uống gây hại cho dạ dày và tạo thói quen sinh hoạt khoa học. Đồng thời điều trị bệnh đau dạ dày theo sự chỉ dẫn của bác sĩ là điều rất cần thiết, phải luôn giữ cho mình tình thần thoải mái, tránh căng thẳng sẽ làm cho căn bệnh dễ dàng tiêu tan.

Nguồn: Thông tin về bệnh học