Thẻ: Y Học Cổ Truyền

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Chữa Áp Xe Tuyến Vú Bằng Bài Thuốc Y Học Cổ Truyền

Bệnh áp xe tuyến vú theo Y học cổ truyền là chứng nhũ nham hay nhũ ung. Bệnh áp xe tuyến vú thường gặp ở sản phụ và những người đang cho con bú.

Y học cổ truyền nói về biểu hiện của áp xe tuyến vú

Biểu hiện tuyến vú bị tắc nghẽn, sữa ứ đọng cộng thêm điều kiện vệ sinh thiếu sạch sẽ hoặc do trẻ bú làm tổn thương đầu vú. Bệnh tiến triển nhanh kèm theo phát nóng, phát sốt, bầu vú sưng to, sờ nắn thấy có  cục kết rắn, sưng, nóng, đỏ, đau và sau có thể mưng mủ.

Theo Y học cổ truyền thì nguyên nhân gây áp xe tuyến vú là do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà mà sinh ra.

Y học cổ truyền hướng dẫn bài thuốc trị áp xe tuyến vú:

Trường hợp nhọt vú mới phát

Bài 1: trích cam thảo 12g sắc đặc uống, kết hợp với hút sữa nơi núm vú bị đau.

Bài 2: bồ công anh 40g, dây kim ngân 80g, bỏ vào ấm đất đun lấy 1 bát nước thật đặc rồi uống.

Bài 3: bồ công anh, thiên hoa phấn, liên kiều, bối mẫu đồng lượng 4g, thanh bì 6g,  sắc uống.

Trường hợp tắc sữa

Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng nơi bầu vú, nặn sữa ra cho chóng thông:

Bài 1: bối mẫu sao vàng tán thành bột, uống mỗi lần 4g, ngày 3 lần hoà với nước sôi.

Bài 2: bồ hoàng cả cây, cả lá giã nát đắp lên vú kết hợp sắc lá lấy nước uống.

Khi nhọt mọc ở vú sưng đau

Thuốc uống trong

Bài 1: thảo  quyết minh 30-100g tuỳ theo mức độ nặng nhẹ, sản phụ khoẻ hay yếu dùng lượng phù hợp, sắc uống, ngày 1 thang liên tục 3-5 thang.

Bài 2: hải kim sa (bòng bong) 20g, sắc khoảng 1 bát với 1 phần nước, 1 phần rượu lấy khoảng nửa bát đem uống.

Thuốc bôi trực tiếp vào đầu vú

Bài 1: xạ can, huyền thảo bằng lượng tán thành bột hoà thêm một ít mật, bôi vào chỗ đau.

Bài 2: đan sâm 80g, thược dược 80g, tán thành bột rồi ngâm dấm một đêm, dùng 200g mỡ lợn đổ thuốc vào nấu thành cao, lọc bỏ bã. Dùng cao thuốc này bôi vào vú ngày 2-3 lần.

Bài 3: hoàng liên 10g, binh lang (hạt cau) 10g, hai thứ đem tán bột, trộn với lòng trắng trứng gà, bôi vào nơi vú sưng đau, ngày 2-3 lần, liên tục vài ngày.

Bài 4: chi ma (hạt vừng) sao đen, nghiền nhỏ trộn với dầu hoả thành bột nhão, bôi vào vú.

Nếu nhọt vú đã vỡ mủ

Bài 1: bồ công anh 15g, ngân hoa 10g, xuyên sơn giáp 10g, ngưu bàng 10g, xích thược 5g, vương bất lưu hành 15g, liên kiều 10g, sài hồ 5g, sinh địa 10g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang liên tục 3-5 thang. Nếu người bệnh khí hư gia đảng sâm, hoàng kỳ mỗi thứ 10g. Đau nhiều gia nhũ hương 5g, một dược 5g. Nóng nhiều, khát nước thêm hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn 10g, chi tử 10g.

Bài 2: ngân hoa 15g, bạch chỉ 12g, lệ chi hạch 15g, đương quy 15g, liên kiều 10g,  quất hạch 15g, bồ công anh 15g, lộc giác sương 15g, tạo giác thích 30g, sắc uống nóng ngày 1 thang, chia nhiều lần.

Trường hợp mưng mủ lâu không khỏi

Bài thuốc: toàn qua lâu (vỏ và hạt quả) 30g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, liên kiều, thanh bì, tạo giác thích, ngưu bàng tử, sài hồ, chi tử, trần bì mỗi thứ 9g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 25g, xích thược 10g, sinh cam thảo 5g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần.

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Bài Thuốc Y Học Cổ Truyền Trị Ốm Nghén

Trong thời kỳ mang thai ốm nghén và buồn nôn là tình trạng thường xảy ra. Khi đó bạn lại không thể dùng các thuốc Tây y. Y học cổ truyền hướng dẫn bài thuốc trị ốm nghén từ gừng.

    Bài thuốc dân gian Y học cổ truyền trị ốm nghén từ gừng

    Gừng là vị thuốc rất hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng ốm nghén và buồn nôn trong thai kỳ:

    Nước ép gừng: Có một số người không dùng được cả gừng khô và gừng tươi. Trong trường hợp này, nước ép gừng có thể có giúp ích. Xay một vài lát gừng tươi ở tốc độ cao và thêm vào một nửa cốc nước, một chút muối và vài giọt chanh. Uống nước này khi cảm thấy buồn nôn sẽ giúp bạn giảm triệu chứng.

    Gừng khô: Một số phụ nữ không thích mùi hăng và hương vị của gừng tươi, hãy dùng gừng khô để giảm các triệu chứng. Trên thực tế, một gam gừng, bất kể loại nào, uống trong 4 ngày có thể giảm 5 lần tỷ lệ ốm nghén và buồn nôn.

    Gừng muối chua: Chúng ta thường thận trọng khi dùng muối và dầu ăn để tạo thành món muối chua, nhưng vị cay và thơm của gừng muối chua là một cách tuyệt vời để kiểm soát buồn nôn và nôn nếu được dùng thích hợp.

    Bài thuốc dân gian trị ốm nghén từ gừng

    Gừng và muối: Để trị ốm nghén, hãy rắc muối lên miếng gừng tươi và ngậm khi cảm thấy buồn nôn.

    Gừng nghiền và chanh: Một cách khác để chống buồn nôn và nôn trong thai kỳ là nhỏ vài giọt nước chanh vào một thìa gừng xay nhuyễn, sau đó ngậm. Loại hỗn hợp này giúp bạn hồi phục sau cơn nôn và cảm thấy tốt hơn.

    Kẹo gừng: Nếu bạn không có điều kiện làm nước gừng hoặc cắt lát gừng, kẹo gừng có thể giúp bạn kiểm soát được những cơn buồn nôn liên tục.

     

    Chuyên mục
    Sinh Sản - Tình Dục Học

    Củ súng thần dược giúp đàn ông “yêu” không biết mệt

    Trong y học cổ truyền củ súng được coi là một vị thuốc bổ cực tốt cho sức khỏe, dùng chữa nhiều bệnh như đau nhức dây thần kinh, trị chứng bạc tóc sớm cho phụ nữ. Đặc biệt củ súng thần dược giúp đàn ông “yêu” không biết mệt được nhiều đấng mày râu săn lùng.
    •  Bật mí 5 công dụng bất ngờ từ vỏ bưởi mà bạn không nên bỏ qua
    • Quả trám và những bài thuốc cổ phương từ quả trám
    • Hoa chuối chữa bệnh dạ dày – Bạn có biết?

    Củ súng thần dược giúp đàn ông yêu không biết mệt 

    Cây súng hay thường có tên gọi khác là cây hoa súng. Loại cây này thường được trồng làm cảnh và làm thức ăn. Và hiện nay Trong Đông y tận dụng củ của loại cây hoa này để chữa các bệnh về sinh lý cho nam giới cực kỳ hiệu quả, lại đơn giản và tốt cho sức khỏe. Thông thường khi thu hái hoa súng, người ta thường nhổ cây lấy rễ củ, đem về rửa sạch, sau khi loại bỏ vỏ ngoài rồi mang phơi khô, bảo quản nơi khô ráo để dùng dần.

    Những bài thuốc từ củ súng cực tốt cho đàn ông

    Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

    • Chữa di mộng tinh

    Để chữa dị mộng tính, bạn cần chuẩn bị củ súng cùng với nửa bát gạo, củ mài, vừng đen, hạt sen, đậu đen, mỗi thứ tuỳ vị từ 100-200g.

    Cách chế biến món ăn này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần đem củ súng rửa sạch rồi thái thành lát mỏng. Củ mài cũng rửa sạch, gọt vỏ và ngâm nước trong vòng 2 giờ. Hạt sen đem bóc vỏ, bỏ tâm sen, đậu đen rửa sạch, vừng đen sao thơm. Sau đó bạn cho tất cả các nguyên liệu trên cùng với gạo cho vào nấu cháo là sử dụng được. Khi ăn tùy theo khẩu vị, bạn có thể cho gia vị hoặc đường cho dễ ăn hơn.

    Củ súng thần dược giúp đàn ông yêu không biết mệt mỏi

    Với món cháo này bạn nên ăn lúc còn nóng và có thể ăn thay cơm. Nếu như đàn ông kiên trì sử dụng món cháo này nhiều lần trong tuần, vừa giúp bồi bổ sức khỏe, lại giúp tăng cường sinh lý, điều trị xuất tinh sớm đặc biệt là duy trì đều đặn việc sinh hoạt vợ chồng. Bởi vậy củ súng được đánh giá là thần dược giúp đàn ông “yêu” không biết mệt.

    • Hỗ trợ điều trị hen suyễn 

    Để điều trị bệnh hen suyễn, thay vì dùng thuốc bạn có thể dùng bài thuốc từ củ súng kết hợp với hạt cải củ. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm có củ súng và hạt cải củ, hai thứ lượng bằng nhau, đem đồ chín, phơi khô. Sau đó bạn đem hai loại thảo dược này tẩm nước cốt gừng, rồi tán nhỏ thành bột đem viên thành viên nhỏ cùng mật ong để sử dụng dần. Khi uống thuốc này, bạn nhớ uống cùng nước sôi, bài thuốc này có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp như ho, hen hay cắt cơn hen suyễn cực tốt.

    • Chữa suy nhược cơ thể

    Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM chia sẻ

    Hạt sen kết hợp củ súng thần dược giúp đàn ông yêu không biết mệt 

    Củ súng kết hợp với củ mài, còn là một bài thuốc chữa bệnh suy nhược cơ thể cho nam giới cực hiệu quả. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm có: 400g củ súng đã nấu chín rồi đem bóc vỏ, 800g củ mài nấu chín, bóc vỏ. Sau đó bạn cho cả hai loại củ trên đem thái lát, phơi khô rồi tán thành bột mịn dành để sử dụng dần rất tiện lợi.

    Mỗi lần nấu cháo bạn chỉ cần cho 10g bột trên vào nấu cùng cháo ăn hàng ngày khi đói. Bài thuốc này không chỉ có tác dụng chữa bệnh suy nhược cơ thể, mà còn có tác dụng bồi bổ, ích chí, mạnh tinh cực hiệu nghiệm cho phái mạnh.

    Trên đây là những bài thuốc chữa bệnh cho nam giới từ của súng cực hiệu quả mà được nhiều người sử dụng. Bởi vậy củ súng thần dược giúp đàn ông “yêu” không biết mệt và được săn lùng nhiều là vì những lý do trên. Tuy nhiên, lời khuyên cho những người bị bệnh táo bón hay bí tiểu tiện thì không nên dùng những bài thuốc có củ súng.

    Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Sinh Sản - Tình Dục Học

    Bổ thận tráng dương với 5 món ăn Y học cổ truyền

    “Khả năng giường chiếu” có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của gia đình. Vậy làm thế nào có thể giúp phái mạnh hoàn thành nhiệm vụ của mình một cách tốt nhất?

      “Khả năng giường chiếu” có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

      Ngoài việc rèn luyện cho mình một thói quen tốt về rèn luyện sức khỏe, sinh hoạt hợp lí thì vấn đề chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc cải thiện và nâng cao “khả năng” giường chiếu của phái mạnh. Sau đây là bí quyết 5 món ăn, bài thuốc Y học cổ truyền có tác dụng bổ thận tráng dương các phái mạnh và bạn tình nên bỏ túi.

      Bài thuốc Đông y

      Nguyên liệu cần chuẩn bị:

      – Nhân sâm Hải Tụy: 1g

      – Quả kỷ tử: 8 quả

      Bài thuốc Đông y giúp phái mạnh bổ thận tráng dương

      Cách dùng:

      – Dùng một cốc lớn có chứa sẵn nước sôi, cho nhân sâm và kỷ tử vào

      – Đậy kín nắp trong vòng 5 phút, là có thể dùng được.

      Đây là một bài thuốc được Bác sĩ Y học cổ truyền TPHCM – Bác sĩ Nguyễn Thanh Hậu chia sẻ và bài thuốc này chỉ được dùng cho nam giới, nếu không có nhân sâm Hải Tụy thì có thể dùng nhân sâm khác nhưng phải có chức năng bổ thận.

      Bổ thận tráng dương với 5 món ăn Y học cổ truyền

      Canh cật lợn phụ tử

      Nguyên liệu chuẩn bị:

      – 2 cái cật lợn (cật heo)

      – 6g phụ tử

      – Các gia vị cần thiết như: mắm, muối, hành, tiêu, bột nêm, mì chính…

      Canh cật lợn phụ tử – món ăn đơn giản dễ làm

      Cách nấu:

      – Cật lợn lột bỏ lớp màng mỏng phủ bên ngoài rồi rửa sạch.

      – Xẻ cật lợn làm hai, tiếp tục cạo sạch phần màng trắng bên trong quả cật.

      – Cho thêm một ít giấm chua vào bóp với cật để bớt mùi hôi.

      – Sau đó, cho vào nồi hầm và nêm nếm vừa ăn là có thể dùng được.

      Cách dùng:

      – Ăn cả cái lẫn nước, dùng liên tục trong 10 ngày và mỗi ngày dùng 1 lần.

      Đông trùng hạ thảo hầm thịt gà

      Đông trùng hạ thảo hầm thịt gà cũng là một bài thuốc được các Y sĩ Y học cổ truyền tại các Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, cũng có thể giúp cho các phái mạnh “hoàn thành tốt nhiệm vụ” của mình với bạn tình.

      Thành phần:

      – Dùng 6 – 7 con Đông trùng hạ thảo

      – 1 con gà trống chưa biết gáy

      Đông trùng hạ thảo hầm thịt gà

      Cách chế biến:

      – Làm sạch gà, bỏ nội tạng rồi chặt thành từng khúc lớn.

      – Cho gà và Đông trùng hạ thảo vào nồi, cho thêm gia vị vừa ăn.

      – Hầm đến khi nhừ thì có thể dùng được.

      Quả óc chó hầm với nhục thung dung và cật lợn

      Thành phần:

      – Nhục thung dung và quả óc chó (mỗi thứ 15g)

      – 2 cái cật lợn

      Quả óc chó hầm với nhục thung dung và cật lợn

      Cách nấu:

      – Nhục thung dung và cật lợn rửa sạch và cắt thành lát.

      – Cho tất cả vào nồi hầm cùng với các gia vị nêm nếm vừa ăn.

      – Đến khi chín là có thể dùng được. Một ngày chỉ dùng 1 lần và dùng trong 15 ngày liên tục.

      Thịt cầy nấu chi tơ hồng và phụ tử

      Nguyên liệu:

      – 250g thịt cầy cùng với 12g phụ tử.

      – 20g gừng cùng với 15g chi tơ hồng và dầu thực vật, bột nêm, hành lá.

      Thịt cầy nấu chi tơ hồng và phụ tử

      Cách nấu:

      – Rửa sạch tất cả các nguyên liệu ở trên, thịt cầy và gừng thái lát mỏng. Ướp hỗn hợp trên vài phút cùng với gia vị.

      – Khi chảo nóng, cho dầu vào nồi và phi hành, sau đó cho thịt vào đảo đều trong 3 phút. Cho thêm chi tơ hồng, phụ tử, muối, bột nêm cùng với một ít nước lạnh.

      – Đun sôi (nếu có bọt thì vớt bỏ), vặn nhỏ lửa và hầm tiếp trong 2 giờ cho thịt ngấm thêm gia vị và mềm là có thể dùng được. Một ngày chỉ nên dùng 1 lần, trong một đợt điều trị nên ăn từ 3 – 5 lần để đạt được hiệu quả cao.

      Thịt cầy hầm đậu đen

      Món ăn này được anh Hoàng Thanh Hiếu – Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ bởi anh đã từng dùng món này và khả năng của phái mạnh anh đã tìm lại được.

      Thịt chó hầm đậu đen

      Nguyên liệu:

      – 50g đậu đen cùng với 300g thịt cầy và một ít gia vị.

      Cách chế biến:

      – Thịt cầy rửa sạch và thái mỏng

      – Cho thịt cầy cùng với đậu đen vào nồi, cho nước và gia vị vào hầm.

      – Đến khi thịt mềm, cho thêm một ít muối, mì chính là có được một món ăn tuyệt vời.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thận Tiết Niệu

      Bài Thuốc Y Học Cổ Truyền Chữa Bệnh Sỏi Thận

      Bệnh sỏi thận, sỏi mật là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Theo bệnh học chuyên khoa thì đây cũng là bệnh có tỷ lệ tái phát rất cao nếu người bệnh không chữa trị kịp thời hoặc ăn uống, sinh hoạt không tốt. 

        Cây râu mèo – Cây bông bạc giúp lợi tiểu, điều trị sỏi thận

        Bệnh sỏi thận tuy không phải là nan y nhưng nếu không chữa trị kịp thời thì nguy cơ dẫn đến bệnh suy thận là rất cao. Có nhiều cách điều trị bệnh bằng Đông Y, Tây y, mỗi bên đều có ưu nhược điểm điểm riêng. Với bài thuốc Y học cổ truyền sau đây, sẽ phần nào giúp chữa, điều trị bệnh sỏi đơn giản, chi phí thấp.

        1.  Cây râu mèo – Cây bông bạc chữa bệnh sỏi

        Cây râu mèo còn gọi là cay bông bạc , là cây thuốc mọc khá nhiều, có thể tìm dễ dàng. Người ta thường dùng lá, búp của râu mèo trong điều trị bệnh sỏi thận vì những lý do sau:

        Cây râu mèo uống nước của lá râu mèo hàng ngày lợi tiểu, tăng lượng nước tiểu. Hoạt chất trong cỏ râu mèo có tác dụng giữ cho acid uric và muối urat ở dạng hòa tan, do đó có thể phòng ngừa sự lắng đọng của chúng để tạo thành sỏi thận.

        Nước sắc cỏ râu mèo còn có tác dụng làm tăng sự bài tiết citrat và oxalat từ đó làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

        Khi đã có râu mèo, bạn hãy lấy hết lá , và búp đem rửa sạch, phơi khô… hoặc có thể đến nhà thuốc đông y, thuốc Nam, thuốc Bắc để mua râu mèo cho tiện

        Cách dùng: Mỗi lần dùng bạn lấy khoảng 30-50 gram râu mèo, đem nấu với ½ lít nước sôi trước khi ăn khoảng 15-20 phút nhé. Mỗi ngày uống 2 lần, uống liên tục trong 8 ngày, sau đó dừng lại nghỉ khoảng 2-4 ngày và tiếp tục uống lại đợt khác.

        2. Dùng đu đủ hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận, đơn giản, chi phí thấp

        Đu đủ xanh – Thực phẩm rẻ tiền mà trị sỏi thận hiệu quả

        Bài thuốc Y học cổ truyền đơn giản, chi phí rẻ chúng tôi chia sẻ tiếp theo là đu đủ xanh có thể hỗ trợ chữa bệnh sỏi thận rất tốt:

        • Tìm lựa những trái đu đủ xanh , cắt bỏ 2 phần đầu, lấy hết hột trong ruột ra, đem rửa sạch.
        • Thêm một ít muối vào ruột đu đủ, sau đó đem đi chưng cách thủy
        • Ăn cả vỏ đu đủ, không nên bỏ đi, nếu cảm thấy khó ăn có thể chia ra làm nhiều lần trong ngày để ăn, và nên ăn hết trong ngày, không để qua ngày hôm sau thuốc sẽ giảm tác dụng
        • Nếu sỏi to thì sử dụng bài thuốc này trong vong 7 đến 10 ngày bệnh sẽ giảm đi đáng kể. Nếu sỏi chưa lớn, khó thấy thì dừng 1-2 tháng sau mới sử dụng lại.

        Lưu ý: Nên ăn bụng no khi sử dụng bài thuốc này. Đồng thời bệnh nhân nên đi khám, siêu âm để xem kích cỡ của sỏi thận/ sỏi mật có giảm đi không. Nếu không giảm thì nên chuyển sang phương pháp khác , đặc biệt cần kiến thức chuyên môn của thầy thuốc/ bác sĩ tư vấn bệnh

        3. Chữa bệnh sỏi thận sỏi mật bằng trái dứa

        Sinh tố dứa cũng chữa sỏi thận hiệu quả

        Dứa là loại thực phẩm quen thuộc., hầu hết đều có thể mua dễ dàng. Với đặc tính riêng biệt dứa rất có ích lợi trong việc hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận, sỏi mật

        Người bị bệnh sỏi thận có thế sử dụng sinh tố dứa. Có nhiều trường hợp sỏi bị bào mòn bị đi ra khi tiểu tiện,có trường hợp nếu sỏi rất nhỏ thì sẽ tan trong cơ thể. Tùy cơ đĩa mỗi bệnh nhân sẽ hết sỏi thận nhanh chậm khác nhau.

         Nguồn: Cao dang Y Duoc TPHCM

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        Hạnh nhân “thần dược” trị hen phế quản

        Theo y học cổ truyền hạnh nhân có tính hơi ôn, vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh phế và đại tràng. Có công dụng giáng khí, giảm ho, bình suyễn, nhuận tràng, thông tiện. Chủ trị ho suyễn, ngực trướng, đờm nhiều, huyết hư, đại tiện táo… Đặc biệt hạnh nhân là “thần dược” trị hen phế quản.

        Hạnh nhân trị hen phế quản.
        Hạnh nhân là nhân hạt quả đã chín già của cây mơ Prunus armeniaca, họ Hoa hồng. Hạnh nhân gồm có hai loại: khổ hạnh nhân hay còn gọi là nhân hạt mơ đắng hay được dùng và cam hạnh nhân còn gọi là nhân hạt mơ ngọt.

        Bài thuốc từ  hạnh nhân

        • Chữa viêm phế quản, hen phế quản

        Bài thuốc 1:

        Vị thuốc gồm khổ hạnh nhân, cát cánh, tô diệp, chỉ xác, quất bì, đại táo, gừng sống, pháp bán hạ mỗi vị 8g., phục linh, tiền hồ mỗi vị 12g. Sau đó sắc uống. Bài thuốc này chữa ho, cảm mạo do lạnh (phong hàn), hen suyễn.

        Bài thuốc 2:

        Cam hạnh nhân 200g, tử uyển 63g, nước ép gừng tươi 80g, bối mẫu 70g, ngũ vị tử 63g, vỏ rễ dâu 70g, mộc thông 70g. Sắc lấy nước và cô đặc sau đó thêm mật ong cô thành cao. Mỗi lần uống 1 thìa, ngày 2 lần. Dùng chữa ho lâu ngày, có tiếng rít vì vậy nhiều người đánh giá Hạnh nhân là “thần dược” trị hen phế quản hiệu quả

        • Nhuận tràng, thông đại tiện:

        Dùng hạnh nhân, hỏa ma nhân, bá tử nhân mỗi vị 12g. Sắc uống. Dùng chữa táo bón ở người già và phụ nữ sau khi sinh.

        Món ăn thuốc có hạnh nhân

        • Hạnh nhân ướp đường phèn:

        Hạnh nhân, đường phèn liều lượng bằng nhau. Hạnh nhân ngâm vào nước sôi, bóc bỏ vỏ màng; nghiền trộn với đường. Sáng và chiều mỗi lần ăn 9g. Dùng cho người viêm khí phế quản mạn tính, ho khan dài ngày đờm dính.

        • Hạnh lê ẩm:

        hạnh nhân 10g, lê to 1 quả. Lê gọt vỏ thái lát. Hai thứ nấu chín. Thêm chút đường phèn khuấy cho tan đều. Dùng cho những bệnh thường gặp như viêm khí phế quản cấp tính dạng viêm khô, sốt, ho khan ít đờm.

        • Cháo hạnh nhân:

        hạnh nhân 10g, gạo tẻ 60-100g. Hạnh nhân bóc vỏ ngoài, đập vụn nấu với gạo thành cháo. Dùng cho người hen suyễn cấp phù nề, tiểu dắt, tiểu buốt.

        Hạnh nhân vừa làm món ăn, vừa làm thuốc chữa hen.

        • Hạnh nhân trư phế thang:

        phổi lợn 200g, hạnh nhân 10g, mật ong 100ml, gừng tươi 10g. Phổi lợn thái lát; nấu với gừng và hạnh nhân, ăn trong ngày. Dùng cho người bị ho gà, ho khan từng cơn dài ngày.

        • Cháo hạnh nhân tử tô:

        hạnh nhân 10g, tô tử 15g, lai phục tử 15g, gạo tẻ 100g. 3 dược liệu nấu lấy nước bỏ bã, nấu với gạo thành cháo. Ngày làm 1 lần, chia 2 lần ăn (sáng, chiều). Dùng cho bệnh nhân bị hen phế quản (suyễn) thở có tiếng ngáy rít trong họng, đầy tức vùng ngực, ho đờm trắng loãng, sợ lạnh, sốt nóng, đau mỏi toàn thân.

        • Gà hầm hạnh nhân:

        gà mái ta 1 con (khoảng 1.000g), hạnh nhân 45g. Gà làm sạch, chặt bỏ đầu, cổ, ruột; hạnh nhân đảo trong nước sôi vài phút, bóc bỏ vỏ ngoài. Gà và hạnh nhân đặt trong bát tô to; thêm dấm, muối, gừng, hành và chút nước. Đun cách thủy 2 giờ. Dùng cho người viêm khí phế quản mạn, lao phổi, táo bón.

        Những điều kiêng kỵ khi sử dụng hạnh nhân

        Hạnh nhân là “thần dược” trị hen phế quản, tuy nhiên đối với hạnh nhân thì những người bị tiêu chảy không nên ăn. và khi dùng hạnh nhân nên dùng đúng đủ không nên dùng quá liều.

        Khổ hạnh nhân có chứa amygdalin, dưới tác dụng của men và dịch vị sẽ cho acid xyanhydric (HCN) và aldehyt benzoic có tác dụng long đờm. Chất HCN có trong hạnh nhân có tác dụng với trung khu thần kinh, lúc đầu gây hưng phấn, sau ức chế có thể dẫn đến co quắp, sau đó hôn mê, vậy nên không được uống quá liều lượng. Đặc biệt dùng sống rất dễ bị ngộ độc.

        Nguồn: sưu tầm

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        6 bài thuốc Đông y chữa tiêu chảy cấp hiệu quả

        Những vấn đề về bệnh tiêu hóa, đặc biệt như bệnh tiêu chảy cấp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến nhiều người rơi vào hoàn cảnh dở khóc dở cười. 

        Đau bụng do tiêu chảy cấp rất nguy hiểm.

        Trong Y Học Cổ Truyền tiêu chảy cấp là tình trạng đại tiện phân lỏng nhiều hơn 3 lần một ngày. Bệnh được chia làm 2 loại là tiêu chảy cấp tính và mạn tính. Nguyên nhân của bệnh tiêu chảy cấp thường do lạnh (hàn thấp), do nhiễm trùng (thấp nhiệt) và do ăn uống không đảm bảo.

        Ngoài việc sử dụng thuốc Tây và đi khám bác sĩ, thì Đông y chữa tiêu chảy cấp hiệu quả.

        Biểu hiện bệnh tiêu chảy cấp tính

        Những người bị Tiêu chảy cấp tính do nhiễm khuẩn (do thấp nhiệt) có biểu hiện đau bụng, đại tiện lỏng, lỗ đít nóng, phân ra thối, sốt, nước tiểu vàng đỏ, vật vã không yên, khát nước, phân vàng thâm, đôi khi nặng nôn mửa.

        Theo y học cổ truyền, cách điều trị bệnh này là thanh nhiệt lợi thấp, phương hương hóa trọc. Và dùng một trong những bài thuốc dân gian với những loại dược liệu dân dã, đơn giản dễ làm như Sắn dây, lá Mơ, rau má…

        6 bài thuốc trị bệnh tiêu chảy cấp

        Bài thuốc số 1: 

        Củ sắn dây 50g, cam thảo dây 12g, mã đề thảo 20g. Sắc với 400 ml nước, cứ đun cô lại còn 200 ml nước, chia uống 2 lần trong ngày. Trẻ em nên chia uống 3 – 4 lần trong ngày.

        Bài  thuốc số 2:

        Cát căn cầm liên thang gia vị: Củ sắn dây 12g, cam thảo 8g, hoàng cầm 10g, hoàng liên 10g, kim ngân 10g, mộc thông 10g tất cả cho sắc uống.

        Bài thuốc số 3:

        Sắn dây 12g,mã đề 10g, kim ngân hoa 12g, rau má sao 12g, cam thảo dây 10g, hậu phác 12g, hoàng liên 10g. Dùng sắc uống 2 – 3 lần trong ngày

        Rau má bài thuốc chữa tiêu chảy hiệu quả.

        Bài thuốc số 4:

        Hương nhu 20g, bông mã đề 28g, mộc thông 20g, cúc tần 28g, hoắc hương 20G. Dùng sắc uống 2 lần trong ngày. Chữa người có biểu hiện nóng, khát nước, ỉa lỏng tiểu tiện vàng ít.

        Bài thuốc số 5:

        Rau Má 200g, mã đề thảo 60g, lá mơ 200g, búp ổi 50g, sắn dây 50g, bạch biển đậu 40g. Rau má, mã đề, lá mơ dùng tươi, giã nhỏ ép lấy nước. Sau đó cho thêm nước vắt lại lần 2. Tiếp theo hợp 2 nước sấy khô, lấy bột.

        Sắn dây, bạch biển đậu sao vàng dùng tán mịn. Búp ổi sao qua, sấy ròn tán mịn, trộn tất cả thành bột kép. Bảo quản trong lọ kín, để nơi khổ ráo. Liều lượng đối với người lớn : 1 – 2 thìa cà phê 1 lần. Trẻ em từ 0,5 – 1 thìa / lần; uống với nước đun sôi để nguội

        Bài thuốc số 6:

        Búp lá tre tẩm nước gừng 40g, biển đậu 12g, hậu phác 8g, hoắc hương 12g, hương nhu 8g. Sắc để lấy nước uống. Nếu cảm thấy khát nước nhiều, thì thêm cám gạo nếp sao cháy đen, thêm 3 lát gừng, ống thay nước trong ngày.

        Đây là những bài thuốc Đông y có thể điều trị hiệu quả những bệnh thường gặp như tiêu chảy cấp tính đơn thuần. Tuy nhiên, khi bị tiêu chảy nặng (hơn 8 lần trong ngày) làm mất nước, mất chất điện giải có biến chứng nhiễm độc thần kinh, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị theo y học hiện đại càng sớm càng tốt.

        Nguồn: sưu tầm

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        Cá Diếc- Món ngon, thuốc quý bạn có biết?

        Cá Diếc là loại cá nước ngọt phổ biến ở Việt Nam, giàu dinh dưỡng và được mọi người ưa thích. Theo y học cổ truyền cá diếc còn được đánh giá là thuốc quý điều trị nhiều bệnh cực kỳ hiệu quả.

        Cá Diếc trị bệnh hiệu quả.

        Cá Diếc là loại cá nước ngọt phổ biến ở Việt Nam, rất giàu dinh dưỡng, được mọi người ưa thích. Theo Y Học Cổ truyền, cá diếc tính bình, vị ngọt, tác dụng kiện tỳ, bổ vị điều khí, giúp ăn ngon miệng, phòng chống lạnh bụng, ăn uống không tiêu, tiêu chảy, lợi tiểu, tiêu thũng, cầm máu (ho ra máu, nôn ra máu, đại tiểu tiện ra máu…).

         Một số bài thuốc từ cá Diếc.

        • Tiêu đờm, khỏi ho:

        Cá Diếc hầm cà rốt: cá Diếc 250g (1 con), cà rốt 500g, gia vị, hầm chín, ăn lúc đói. Bài thuốc này dùng cho cả trường hợp ho ra máu, ho lao.

        Hoặc bạn có thể dùng Cá Diếc bé kho nhừ với củ cải (ăn được cả xương) cũng là món ăn vừa bồi bổ canxi, vừa chữa ho hiệu quả.

        •   Lợi tiểu khỏi phù thũng:

        Cá Diếc hầm đậu: cá Diếc 1 con 250 – 300g, xích tiểu đậu (đậu đỏ nhỏ hạt) 30g, thương lục thái nhỏ 10g. Cho thương lục và đậu vào bụng cá hầm chín. Ăn cái, uống nước vào lúc đói, ăn 2 ngày một lần. Ăn 3 lần.

        • Viêm thận cấp và mạn tính:

        Cá Diếc 1 con 250 – 300g làm sạch, ý dĩ 30g, cùi bí đao 60g, nấu chung với lượng nước vừa đủ cho đến khi ý dĩ chín nhừ là được. Hoặc cá Diếc nấu với khoảng 100 – 200g vỏ bí đao.

        • Đại tiện ra máu:

        Cá Diếc 1 – 2 con nấu canh lá hẹ sử dụng bệnh giảm nhanh chóng.

        • Chữa sởi (thời kỳ xuất hiện nốt sởi):

        Chuẩn bị cá Diếc 1 con làm sạch, đậu phụ 250g. Nấu thành canh cho trẻ ăn ngày 1 lần. Ăn liền 2-3 ngày. Tuy nhiên để tránh gây hóc xương thì phải nấu cá trước, lọc lấy thịt rồi cho đậu vào nấu.

        • Quai bị:

        Nấu canh cá diếc với rau câu kỷ (cả cành) để ăn.

        Cá Diếc kết hợp cùng thảo dược Đông Y làm thuốc.

        • Trẻ biếng ăn, gầy còm, hay đi lỏng, sức yếu:

        Cá Diếc 1 con 250g, trần bì (vỏ quýt khô) 10g, gừng tươi 30g,  hồ tiêu 1g. Gói 3 thứ sau cho vào bụng cá (đã làm sạch). Nấu chín, ăn cá, và uống nước. Chia 2 lần ăn trong ngày, ăn liền vài ngày.

        • Chữa ít ngủ, ngủ không ngon giấc:

        Cá Diếc 300g, hoa thiên lý 50g, lá vông nem bánh tẻ 50g, gia vị. Xương cá giã nhỏ lọc lấy nước khoảng 400ml, sau đó đun sôi rồi cho lá vông và hoa thiên lý cùng với phần cá nạc. Nấu sôi lại là được, và ăn nóng lúc đói vào buổi chiều. Bài thuốc làm ngày 1 lần trong một tuần lễ.

        • Chữa ho:

        Cá Diếc 2 con (300g), lá xương sông 100g, gừng tươi 2 lát mỏng, gia vị. Làm như cách chữa mất ngủ trên.

        • Dưỡng phế, giảm ho, cầm máu:

        Cá Diếc 1 con 250g, bách hợp 30g, trái hồng khô 2 trái, mỗi thứ đều được làm sạch cho vào nồi, thêm nước nấu chung ninh kỹ với gia vị. Dùng tốt cho người bị các bệnh thường gặp như phế quản, phổi mạn tính, thở dốc, miệng họng khô, hay đổ mồ hôi.

        Điều cần chú ý khi dùng cá Diếc.

        Trong trường hợp sản phụ ăn cá Diếc như một bài thuốc bồi bổ, các mẹ nên được sự tư vấn của các bác sĩ y học cổ truyền để biết chính xác liều lượng và cách kết hợp các nguyên liệu.

        nguồn: sưu tầm

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        Bài thuốc trị bệnh từ vị thuốc mẫu đơn bì

        Mẫu đơn bì trong y học cổ truyền Việt Nam được dùng làm thuốc trị bệnh. Vị thuốc là vỏ rễ phơi hay sấy khô của những cây mẫu đơn đã trồng được 3-5 năm.

        Cây mẫu đơn cho ra vị thuốc mẫu đơn bì

        Theo y học hiện đại, mẫu đơn bì chứa hoạt chất paeoniflorin có tác dụng chống viêm, chống co thắt cơ trơn, chống thấp khớp, hạ sốt, an thần, giảm đau, chống dị ứng, chống loét dạ dày và chống co giật. Ngoài ra, mẫu đơn bì còn có tác dụng gây giãn mạch vành và mạch ở cơ chân, ức chế sự ngưng tập tiểu cầu, hạ huyết áp, ức chế sự đông máu rải rác trong mạch và bảo vệ gan chống tác dụng độc hại gan của hóa chất trong thực nghiệm trên động vật.

        Trong y học cổ truyền Việt Nam, mẫu đơn bì được dùng làm thuốc giảm đau, thuốc trấn kinh, chữa nóng âm ỉ kéo dài, không có mồ hôi, sốt về chiều và đêm, hoặc đơn sưng, huyết ứ phát sốt, đau lưng, đau khớp, nhức đầu, đau kinh, kinh nguyệt không đều và bệnh phụ khoa sau khi đẻ. Ngày dùng 6 – 12g, sắc uống.

        Những bài thuốc điều trị bệnh hiệu quả từ mẫu đơn bì

        Dưới đây là những bài thuốc điều trị bệnh hiệu quả có sử dụng vị thuốc mẫu đơn bì mà bạn có thể tham khảo:

        Chữa hen phế quản khi hết cơn hen: mẫu đơn bì 8g, hoài sơn 12g, thục địa 16g, sơn thù 8g, trạch tả 8g, phục linh 8g. Sắc uống ngày một thang, hoặc làm hoàn uống mỗi ngày 20g.

        Chữa di tinh, suy nhược thần kinh, nhức đầu, mất ngủ: mẫu đơn bì 8g; sơn thù, hoài sơn mỗi vị 12g; thục địa 16g; trạch tả, phụ tử chế, phục linh, mỗi vị 8g; nhục quế 4g. Sắc uống ngày một thang chia 2 lần.

        Chữa viêm khớp cấp: mẫu đơn bì 10g, tiền hồ 12g, huyền sâm 20g, hoàng cầm 12g, kỷ tử 12g, tri mẫu 12g, sinh địa 12g, thạch hộc 12g, mạch môn 12g, thăng ma 8g, xạ can 6g, đậu khấu 6g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa đau nhức do máu kém lưu thông, gây thiếu máu: mẫu đơn bì 100g; hoài sơn, hà thủ ô đỏ, ngọc trúc, đan sâm mỗi vị 200g; đương quy 1.000g; mạch môn, bạch linh, trạch tả mỗi vị 100g; chỉ thực, thanh bì, thù nhục mỗi vị 50g. Tán bột làm hoàn mỗi viên nặng 5g. Ngày uống 4 – 6g.

        Chữa tăng huyết áp: mẫu đơn bì 8g, hoài sơn 12g, thục địa 16g, sơn thù 8g, phục linh 8g, đương quy 8g, trạch tả 8g, bạch thược 8g. Sắc uống ngày một thang chia 2 – 3 lần.

        Chữa viêm gan siêu vi khuẩn cấp tính: mẫu đơn bì 16g, sinh địa 24g, nhân trần 40g, chi tử 16g, đan sâm 12g, hoàng liên 12g, huyền sâm 12g, thạch hộc 12g, thăng ma 12g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa viêm loét dạ dày – tá tràng: mẫu đơn bì 8g, thanh bì 8g, bạch thược 12g, chi tử 8g, trạch tả 8g, bối mẫu 8g, hoàng liên 8g, ngô thù 4g, trần bì 6g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa đái tháo đường: mẫu đơn bì 12g, hoài sơn 20g, thục địa 20g, kỷ tử 12g, thạch hộc 12g, thiên hoa phấn 8g, sơn thù 8g, sa sâm 8g. Sắc uống ngày một thang, chia 2.

        Chữa xơ gan cổ trướng: mẫu đơn bì 8g, thục địa 12g, rễ cỏ tranh 20g, hoài sơn 12g, địa cốt bì 12g, bạch truật 12g, sơn thù 8g, phục linh 8g, trạch tả 8g, đương quy 8g. Sắc uống ngày một thang.

        Mẫu đơn bì là vỏ rễ phơi hay sấy khô của những cây mẫu đơn đã trồng được 3-5 năm

        Chữa suy nhược thần kinh: mẫu đơn bì 8g, thục địa 12g, kỷ tử 12g, hoài sơn 12g, sa sâm 12g, câu đằng 12g, mạch môn 12g, sơn thù 8g, cúc hoa 8g, trạch tả 8g, táo nhân 8g, phục linh 8g, bá tử nhân 8g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa viêm tắc động mạch: mẫu đơn bì 12g, đương quy 20g, cam thảo 20g, kim ngân hoa 16g, qua lâu nhân 16g, xích thược 16g, ngưu tất 16g, đào nhân 12g, huyền sâm 12g, đan sâm 12g, chỉ xác 8g, binh lang 8g. Sắc uống ngày một thang chia 2 lần.

        Chữa rong huyết: mẫu đơn bì 12g; địa du, huyết dụ, a giao, sinh địa, bạch thược, mỗi vị 12g; hoa cây cỏ nến (bồ hoàng) sao đen 20g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa đau bụng kinh: mẫu đơn bì, hồng hoa, đào nhân, hương phụ, huyền hồ sách, mỗi vị 8g, mộc hương 6g, cam thảo 4g. Sắc uống trong ngày.

        Chữa đơn độc sưng tấy, sưng vú, viêm tinh hoàn: mẫu đơn bì, huyết giác, đơn đỏ,  cam thảo dây, chó đẻ răng cưa, đơn châu chấu, huyền sâm, ngưu tất, mạch môn, mộc thông, chi tử, hoàng đằng, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày một thang chia 2 lần.

        “Những bài thuốc trên không thay thế cho lời khuyên của các thầy thuốc, bác sĩ, vì vậy khi sức khỏe gặp vấn đề, bạn nên đến các cơ sở y tế, phòng khám đông y uy tín để được khám và điều trị”

        Nguồn: sưu tầm

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        Tiểu sử thần y tái thế Trung Quốc Hoa Đà

        Hoa Đà là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán, đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Theo đó, tiểu sử về cuộc đời ông luôn là dấu hỏi tò mò đối với hậu thế.

        Thần y tái thế Trung Quốc Hoa Đà

        Với tài hoa trong y thuật, Hoa Đà được ca ngợi như một Thần y không chỉ nổi tiếng ở Trung Quốc mà còn tại các quốc gia đồng văn hóa như Việt Nam, Hàn Quốc và Nhật Bản. Ông cũng được xem là một trong những ông tổ của Đông Y.

        Hoa Đà cùng Trương Trọng Cảnh và Đổng Phụng được xưng tụng làm Kiến An tam Thần y (建安三神醫); cùng với Trương Trọng Cảnh, Biển Thước và Lý Thời Trân được xem là 4 vị đại danh y nổi tiếng bậc nhất trong lịch sử.

        Tiểu sử Thần y Hoa Đà

        Hoa Đà (chữ Hán: 華佗; 145 – 208[1]), biểu tự Nguyên Hóa (元化). Người ở huyện Tiêu, nước Bái thuộc Dự Châu (nay là Bạc Châu, tỉnh An Huy), nơi đây cũng là đồng hương của Tào Tháo.

        Hoa Đà là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán, đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Sự kiện đáng chú ý trong sự nghiệp hành y của ông phải kể đến lần chữa gãy chân cho Lữ Bố; điều trị chứng đau đầu cho Tào Tháo. Chuyện kể rằng, Tào Tháo mắc mắc bệnh đau đầu đã nhiều năm, khi nghe danh Hoa Đà đã mời ông đến điều trị. Thuốc của Hoa Đà phát huy tác dụng nên ông đước Tào Tháo giữ lại trong quân Tào Tháo một thời gian. Những khi bị đau, Tào Tháo nhờ Hoa Đà châm cứu cho một vài mũi kim thì bệnh tình đỡ đi nhiều.

        Cũng từ đây trở đi, khi có người nhà mắc bệnh, Tào Tháo lại gọi Hoa Đà tới chữa. Được một thời gian, Hoa Đà xin về nhà thăm vợ có bệnh, sau đó lại xin nghỉ thêm ít lâu nữa. Vụ việc khiến Tào Tháo nghi ngờ, bèn sai người đến dò xét thì thấy vợ Hoa Đà không bị bệnh, bèn hạ lệnh bắt Hoa Đà vào ngục hỏi tội. Hoa Đà chết trong ngục do bị tra tấn.

        Năm Kiến An thứ 24 (219), Tào Tháo lại tái phát bệnh đau đầu. Căn bệnh không ai có thể chữa được. Tháng giêng năm sau (220), Tào Tháo qua đời khi ở tuổi 66, để lại sự nghiệp cho con trai Tào Phi.

        Hoa Đà là thầy thuốc nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc

        Chân dung Hoa Đà trong Tam Quốc diễn nghĩa

        Thực tế Thần y Hoa Đà chết từ năm 208. Tuy nhiên theo tiểu thuyết Tam quốc diễn nghĩa của La Quán Trung, Hoa Đà được biết đến là người điều trị cho Quan Vũ bằng cách mổ vai để nạo chất độc do mũi tên đâm. Trong lúc Hoa Đà mổ vai, Quan Vũ vẫn bình thản đánh cờ vây. Đoạn miêu tả này nhằm ca ngợi sự dũng cảm của Quan Vũ, đồng thời ca ngợi cả y thuật cao siêu của Hoa Đà.

        Theo sử sách ghi chép, Hoa Đà còn biết áp dụng kỹ thuật gây mê bằng một hỗn hợp rượu và thảo dược được gọi là Ma phí tán (麻沸散). Trong sách của tác giả Trần Thọ có đoạn chép: “Nếu như bệnh tích ở bên trong, dùng kim châm không có tác dụng thì tất phải thực hiện mổ. Trước tiên cho uống Ma phí, người bệnh sẽ bị hôn mê giống như chết, nhờ vậy thực hiện việc mổ một cách dễ dàng.”

        Theo tiểu thuyết Tam Quốc Diễn Nghĩa, Tào Tháo khi được Hoa Đà khuyên nên mổ sọ để cạo chất độc đã nghi Hoa Đà muốn giết mình nên tống ông vào ngục và giết chết Hoa Đà. Cũng theo tiểu thuyết này, Hoa Đà vì cảm kích người gác ngục đã chăm sóc mình khi đang ở trong ngục nên đã truyền sách của mình cho người lính này. Tuy nhiên, do vợ của người lính đó sợ nếu chồng mình theo nghề y sẽ có kết cục bi thảm như Hoa Đà nên đã đốt mất, do đó tất cả sách vở của Hoa Đà về nghề y đã thất truyền.

        Hoa Đà cũng được cho  là người sáng tạo ra Ngũ Cầm Hí (五禽戲), tập luyện dựa theo động tác của năm loài vật: hổ, hươu, gấu, khỉ và chim giúp nâng cao sức khỏe và bảo vệ bản thân.

        Hoa Đà dù đã ra đi mãi mãi nhưng người dân Trung Quốc cũng như cộng đồng người theo học Đông y đều cảm thán trước tài năng của ông, là động lực để các thế hệ sau học tập và phát triển nền y học cổ truyền hơn nữa.

        Nguồn: sưu tầm

        Exit mobile version