Tác giả: admin

Virus cúm có thể gây nên một loạt các triệu chứng và ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc bệnh. Vậy người bệnh nên làm gì để phòng tránh cúm A, B hiệu quả nhất?

Làm sao để phòng tránh cúm A, B hiệu quả nhất

Có những virus cúm nào?

Cúm là một bệnh thường gặp với tình trạng nhiễm trùng của đường hô hấp gây ra bởi các loại virus cúm. Có hai loại virus chính gây ra cúm ở người là influenza A và influenza B. Đây là những loại virus cúm phổ biến:

1. Influenza A:
   • Đây là một loại virus cúm chủng đa dạng và có khả năng gây ra các đợt dịch bệnh cúm nghiêm trọng. Các chủng của influenza A thường được đặt tên dựa trên các protein trên bề mặt của chúng, là hemagglutinin (H) và neuraminidase (N). Ví dụ, virus cúm H1N1, H3N2 là những chủng phổ biến.
2. Influenza B:
   • Loại virus này cũng có khả năng gây ra các đợt dịch cúm, nhưng thường ít nghiêm trọng hơn so với influenza A. Không giống như influenza A, influenza B không có các chủng được chia thành H và N.

Ngoài ra, còn có một số virus cúm khác thuộc các loại khác như influenza C, nhưng chúng ít phổ biến và không gây ra các đợt dịch lớn như influenza A và B. Các virus cúm thường biến đổi liên tục, điều này làm cho việc phòng tránh và điều trị trở nên khó khăn. Đây là lý do tại sao cần phải phát triển vắc xin cúm mới mỗi mùa.

Virus cúm ảnh hưởng gì đến sức khỏe người mắc?

Chuyên gia dịch tễ tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Virus cúm có thể gây nên một loạt các triệu chứng và ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc bệnh. Dưới đây là một số tác động chính của virus cúm đối với sức khỏe:

1. Triệu chứng cúm:
   • Cúm thường gây ra các triệu chứng như sốt, đau cơ, đau đầu, mệt mỏi, và viêm mũi. Những triệu chứng này có thể làm giảm sức khỏe tổng thể và gây khó chịu cho người mắc.
2. Bệnh cúm nặng:
   • Đối với một số người, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu, trẻ em, người già, hoặc những người có bệnh lý cơ bản, virus cúm có thể gây ra các biến chứng nặng như viêm phổi, viêm tai, viêm xoang, và các vấn đề sức khỏe nặng hơn.
3. Tăng nguy cơ nhiễm trùng thứ phát:
   • Virus cúm có thể làm yếu hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bởi các vi khuẩn khác. Nếu hệ miễn dịch yếu, người mắc cúm có thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng thứ phát.
4. Ảnh hưởng đến công suất làm việc và sinh hoạt hàng ngày:
   • Mệt mỏi và sốt có thể làm giảm công suất làm việc và sinh hoạt hàng ngày của người mắc cúm. Người này thường cảm thấy không khỏe, mệt mỏi, và có thể phải nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe.
5. Rủi ro cho các nhóm nhạy cảm:
   • Những người thuộc các nhóm nhạy cảm như trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch suy giảm đặc biệt nên chú ý và thận trọng khi mắc cúm, vì họ có thể phải đối mặt với các tác động nặng nề hơn.

Điều trị nhiễm cúm như thế nào?

Điều trị nhiễm cúm thường tập trung vào việc giảm nhẹ và giảm đi các triệu chứng, cũng như hỗ trợ sự phục hồi tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thông thường cho người mắc cúm:

1. Nghỉ ngơi:
   • Nghỉ ngơi là quan trọng để cơ thể có thể dành năng lượng để chiến đấu với virus và phục hồi sức khỏe. Hãy cố gắng giữ cơ thể ấm áp và thoải mái.
2. Uống nhiều nước:
   • Uống nước hoặc các đồ uống ấm giúp giảm cảm giác khát, giảm đau họng và giúp loại bỏ độc tố từ cơ thể.
3. Thuốc giảm đau và hạ sốt:
   • Sử dụng thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau và hạ sốt. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là đối với trẻ em hoặc những người có vấn đề sức khỏe cụ thể.
4. Sử dụng hơi nước nóng:
   • Hơi nước nóng từ nước sôi hoặc tắm nước nóng có thể giúp giảm bớt tắc nghẽn mũi và giảm đau cơ.
5. Dùng nước muối sinh lý cho mũi:
   • Dùng nước muối sinh lý có thể giúp giảm cảm giác khó chịu do tắc nghẽn mũi và họng.
6. Không sử dụng kháng sinh:
   • Cúm là do virus, không phải vi khuẩn, nên kháng sinh không có tác dụng trong việc điều trị cúm. Sử dụng không đúng cách có thể tăng nguy cơ sự kháng thuốc của vi khuẩn và có thể gây hại.

Nếu có bất kỳ triệu chứng nặng hoặc kéo dài, hoặc nếu thuốc tự nhiên không giúp giảm triệu chứng, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là quan trọng để đảm bảo điều trị hiệu quả và tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Người bệnh cần phòng tránh cúm hiệu quả

Chia sẻ cách phòng ngừa cúm hiệu quả

Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM chia sẻ: Phòng ngừa cúm là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hàng ngày. Dưới đây là một số cách phòng ngừa cúm hiệu quả:

1. Tiêm phòng và sử dụng vắc xin cúm:
   • Tiêm phòng hoặc sử dụng vắc xin cúm đều là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus cúm, đặc biệt là trong mùa cúm.
2. Rửa tay thường xuyên:
   • Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây có thể loại bỏ vi khuẩn và virus mà bạn có thể đã tiếp xúc. Sử dụng nước rửa tay chứa cồn khi không thể rửa tay bằng nước.
3. Tránh tiếp xúc với người mắc cúm:
   • Tránh tiếp xúc với những người mắc cúm để giảm rủi ro lây nhiễm. Nếu bạn mắc cúm, hãy giữ khoảng cách và đeo khẩu trang để bảo vệ người khác.
4. Đeo khẩu trang:
   • Đeo khẩu trang có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của hạt nước bọt khi bạn hoặc người khác ho, hắt, nói chuyện.
5. Tăng cường dinh dưỡng:
   • Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ăn đủ loại thức ăn giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và zinc.
6. Duệt mũi bằng nước muối sinh lý:
   • Duệt mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý có thể giúp loại bỏ virus và vi khuẩn khỏi mũi, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
7. Giữ ẩm trong môi trường sống:
   • Giữ cho môi trường sống ẩm, đặc biệt là trong mùa đông khô hanh, có thể giúp ngăn chặn virus cúm lây lan.
8. Tăng cường vận động và tập thể dục:
   • Tập thể dục đều đặn có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
9. Giữ gìn vệ sinh cá nhân:
   • Giữ gìn vệ sinh cá nhân bằng cách thường xuyên thay quần áo, giữ sạch cơ thể, và tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng nếu tay chưa được rửa sạch.
10. Tăng cường ngủ đủ giấc:
    • Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng, từ đó củng cố hệ miễn dịch.

Nhớ rằng, sự kết hợp của nhiều biện pháp phòng ngừa mới có thể đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Tổng hợp bởi benhhoc.edu.vn

Nghe thấy âm thanh bụp bụp trong tai tình trạng gọi là bệnh ù tai, một hiện tượng mà người trải qua cảm giác nghe tiếng ồn mà không có nguồn âm bên ngoài. Tuy nhiên, nếu tai nghe tiếng bụp bụp kéo dài hoặc gặp các vấn đề khó chịu khác, có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nghe thấy âm thanh bụp bụp trong tai là do đâu?

Tại sao lại xuất hiện âm thanh bụp bụp trong lỗ tai nghe?

Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM cho biết: Âm thanh bụp bụp hoặc chứng ù tai thường được mô tả là những tiếng huýt sáo, rơi rớt, vo ve hoặc gầm rú. Thông thường, chỉ người bệnh mới nghe thấy nó, và nó xuất hiện mà không có nguồn âm thanh bên ngoài. Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến triệu chứng này, bao gồm mất thính giác, tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn, co thắt cơ tai, rối loạn thần kinh, và các vấn đề khác.

Có hai loại ù tai:

1. Ù tai chủ quan là khi người bệnh chỉ nghe thấy tiếng ồn này. Đây là loại phổ biến nhất, có thể do vấn đề tai ngoài, tai giữa hoặc tai trong. Ngoài ra, nó cũng có thể xuất phát từ sự cố với dây thần kinh thính giác (dây sọ số VIII) hoặc các vấn đề trong phần não xử lý tương ứng.
2. Ù tai khách quan là khi một người khác nghe thấy âm thanh nội tại (tiếng ồn phát ra từ một quá trình sinh lý thực tế ở gần tai giữa). Thú vị là trong một số trường hợp, bác sĩ kiểm tra tai có thể nghe thấy tiếng ồn của ù tai khách quan. Đối với chứng ù tai khách quan, tiếng ồn (thường được mô tả là âm thanh rung động) xuất phát từ các mạch máu có vấn đề, như động mạch cảnh bị ảnh hưởng bởi chứng xơ vữa động mạch hoặc biến dạng của mạch máu. Đôi khi, tiếng ồn cũng có thể do co thắt cơ trong tai giữa.

Mặc dù gây khó chịu, triệu chứng ù tai thường không phải là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà là bệnh lý thường gặp. Mặc dù vấn đề này có thể tự giảm nhẹ theo thời gian, điều trị nguyên nhân cơ bản đã được xác định có thể giúp giảm bớt triệu chứng. Ngoài ra, các phương pháp khác như giảm tiếng ồn hoặc che giấu tiếng có thể giúp giảm cảm giác ù tai.

Triệu chứng của ù tai là gì?

Chuyên gia y tế tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho hay: Triệu chứng của ù tai liên quan đến sự cảm nhận âm thanh trong tai mà không có bất kỳ nguồn âm thanh nào từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của ù tai:

1. Âm thanh ồn ào trong tai: Bao gồm các loại tiếng như tiếng bụp bụp, chuông reo, gầm gừ, nhấp chuột, tiếng rít hay tiếng ầm ầm. Các âm thanh này có thể có độ cao độ khác nhau, từ tiếng gầm nhỏ đến tiếng rít cao.
2. Khả năng nghe thấy âm thanh ở cả hai tai: Triệu chứng có thể xuất hiện ở một tai hoặc cả hai tai, tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của ù tai.
3. Ảnh hưởng đến khả năng tập trung: Âm thanh ảo có thể trở nên lớn đến mức làm giảm khả năng tập trung, đặc biệt là khi người bệnh cần tập trung vào công việc hoặc hoạt động khác.
4. Nghe âm thanh cả khi đi ngủ: Triệu chứng có thể xuất hiện mọi lúc, bao gồm cả khi đang cố gắng ngủ, gây ra sự phiền toái và khó chịu trong giấc ngủ.
5. Biến động tự nhiên: Âm thanh trong tai có thể xuất hiện và biến mất mà không có lý do rõ ràng hoặc theo một mô hình tự nhiên.

Ù tai thường được mô tả là một trạng thái khó chịu, và mặc dù không phải là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Triệu chứng của ù tai khiến người bệnh gặp cản trở trong cuộc sống

Tại sao lại xuất hiện ù tai?

Có nhiều nguyên nhân mà một số tình trạng sức khỏe có thể gây ra hoặc làm tăng cường chứng ù tai. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân chính xác của ù tai thường không được xác định.

Nguyên nhân phổ biến của ù tai liên quan đến tổn thương của tế bào lông tai trong. Những sợi lông nhỏ và mảnh trong tai di chuyển theo áp lực sóng âm thanh, kích thích các tế bào giải phóng tín hiệu điện qua dây thần kinh thính giác đến não. Khu vực não thính giác chuyển đổi tín hiệu này thành âm thanh. Nếu các sợi lông trong tai bị uốn cong hoặc gãy, chúng có thể tạo ra “rò rỉ” xung điện ngẫu nhiên lên não, gây ra chứng ù tai.

Các nguyên nhân vật lý khác của ù tai bao gồm vấn đề tai, tình trạng sức khỏe mãn tính và chấn thương hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh hoặc trung tâm thính giác trong não.

Bên cạnh đó, một số loại thuốc cũng có thể gây ra hoặc làm tăng cường chứng ù tai. Thường thì, mức độ liều lượng của những loại thuốc này càng cao, ù tai càng trở nên nặng hơn. Các loại thuốc này bao gồm kháng sinh như polymyxin B, erythromycin, vancomycin, neomycin, thuốc điều trị ung thư như methotrexate, cisplatin, thuốc lợi tiểu như bumetanide, axit ethacrynic, furosemide, và một số loại thuốc chống trầm cảm.

Ngoài ra, một số yếu tố như tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài, tuổi tác, giới tính nam, hút thuốc lá, và vấn đề về tim mạch cũng có thể tăng nguy cơ phát triển ù tai.

Tổng hợp bởi benhhoc.edu.vn trích dẫn từ VINMEC