Tác giả: admin

Tiêu chảy là vấn đề tiêu hóa thường gặp không chỉ ở trẻ nhỏ mà còn gặp ở người trưởng thành. Vậy điều trị tiêu chảy như thế nào là an toàn và hiệu quả, mời bạn đọc theo dõi nội dung trong bài chia sẻ sau đây!

Một số mẹo nhỏ giúp điều trị tiêu chảy ở người trưởng thành

Vì sao người trưởng thành có thể mắc tiêu chảy?

Kỹ thuật viên Cao đẳng Xét nghiệm TpHCM chia sẻ: Tiêu chảy thường xảy ra với trẻ nhỏ, nhưng cũng là vấn đề phổ biến với người trưởng thành. Khi bị tiêu chảy, người bệnh sẽ gặp thêm một số biểu hiện bệnh khác như đau bụng, quặn bụng, đầy hơi, phân lỏng và phải đi ngoài nhiều hơn. Một số trường hợp, người bệnh có thể bị buồn nôn và nôn mửa kéo dài.

Nguyên nhân gây ra tiêu chảy thường có liên quan đến virus, vi khuẩn, do thực phẩm bẩn, lạm dụng một số loại thuốc nhuận tràng, rối loạn khi hấp thụ dinh dưỡng, hoặc cũng có thể do một số bệnh lý như nhiễm trùng, đái tháo đường, ung thư,…

Có thể bổ sung nước và chất điện giải khi bị tiêu chảy

Tiêu chảy không chỉ làm cơ thể mất nước mà còn mất cả một số chất điện giải và khoáng chất quan trọng, nổi bật như natri, kali… Đây là nguồn tạo ra năng lượng quan trọng để đáp ứng một số hoạt động sống hàng ngày của cơ thể. Khi thiếu hụt chúng, cơ thể sẽ nhanh chóng trở nên mệt mỏi và không còn sức cho bất kỳ phương pháp điều trị tiêu chảy nào khác.

Chính vì vậy các điều dưỡng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội cho biết, việc quan trọng hàng đầu khi bị tiêu chảy là bổ sung gấp lại một số chất bị mất. Có thể nhanh chóng dùng ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ngoài ra, để bù lượng chất điện giải bị mất, người bệnh có thể mua một số loại nước điện giải thường được sử dụng trong một số phòng tập gym (có bán tại một số tiệm tạp hóa hoặc cửa hàng tiện lợi), trà đường, một số loại nước ép trái cây như nước mận, nước táo… Có thể giữ cho thức uống có độ mát lạnh và nên dùng thành nhiều lần để cơ thể hấp thu dần dần.

Sữa chua có thể điều trị tiêu chảy hiệu quả và an toàn

Sữa chua là phương pháp điều trị tiêu chảy cho người trưởng thành lẫn trẻ nhỏ cực kỳ hiệu quả. Điều này được giải thích bởi loại thực phẩm này khi vào đường ruột sẽ tạo ra acid lactic có thể tiêu diệt hàng loạt một số vi khuẩn có hại, nhờ đó cải thiện bệnh nhanh chóng.

Hơn nữa, sữa chua cũng là nguồn cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, có thể kích thích và điều hòa hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Tương tự như sữa chua, một số loại thức ăn lên men khác như trà kombucha, kim chi… cũng có công dụng bổ sung lợi khuẩn.

Nếu như người bệnh không quá ưa thích một số thực phẩm lên men, người bệnh cũng có thể bổ sung nguồn vi khuẩn tốt cho cơ thể bằng men vi sinh dạng thuốc viên hoặc dạng gói.

Sữa chua có thể điều trị tiêu chảy hiệu quả và an toàn

Nên tránh một số loại thực phẩm khi bị tiêu chảy

Để tình trạng tiêu chảy không diễn biến nghiêm trọng hơn, người bệnh cần tránh xa một số loại thực phẩm như sữa hoặc sản phẩm có nguồn gốc từ sữa như phô mai, bơ… Lý do là vì sữa có thể khiến hoạt động ruột kém hơn. Ngoài ra, có thể tránh dùng cà phê bởi loại thức uống này sẽ kích thích hệ thần kinh và làm người bệnh tiêu chảy liên tục hơn.

Tiêu chảy là bệnh thường gặp nhưng cũng tồi tệ hơn nếu người bệnh tiêu thụ một số thực phẩm có đường quá nhiều. Do đó, một số thức uống bổ sung trong giai đoạn này cần hạn chế đường.

Thông tin tham khảo nội dung Y khoa từ BV Vinmec. Người bệnh không tự ý áp dụng khi chưa có ý kiến bác sĩ!

Nguồn: http://benhhoc.edu.vn

Ù tai là một tình trạng bệnh thường gặp trong cuộc sống ở nhiều đối tượng khác nhau. Vậy khi bị ù tai, người bệnh có thể chữa ù tai bằng một số bài thuốc cổ truyền đơn giản được chia sẻ trong bài viết sau đây!

Ù tai gây ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh

Bài thuốc cổ truyền chữa ù tai do ảnh hưởng của tiếng ồn

Dùng 10 gram lá dâu, 10 gram rau má, 12 gram tơ hồng xanh và 16g thổ phục linh 16g.

Trường hợp huyết áp cao, có thể thêm 10 gram lá tre 10g; còn huyết áp thấp thì thêm 6g ngải cứu 6g; mất ngủ thì thêm 8g lá vông.

Bài thuốc cổ truyền trị ù tai do làm việc mệt mỏi, căng thẳng

Dùng 16g đỗ đen sao và những loại dược liệu gồm hà thủ ô, tơ hồng xanh, dây chiều, hoài sơn mỗi thứ 12g.

Trường hợp khó ngủ, nhịp tim chậm thì có thể thêm 12 gram lạc tiên,  6g ngải cứu 6g.

Còn trường hợp ngủ ít, nhịp tim nhanh thêm 10 gram cỏ mần trầu và 12 gram cúc hoa.

Bài thuốc cổ truyền trị ù tai do hỏa bốc

Dược sĩ Cao đẳng Dược Tp.HCM hướng dẫn sử dụng các vị thuốc như: 6g cúc hoa, 12 gram đỗ đen, 8g rau má, 10 gram vừng đen, 6g lá tre 6g và 10 gram nhân trần.

Trường hợp người bệnh mắc huyết áp cao, có thể thêm 50 gram cần tây tươi, còn huyết áp thấp thêm 100 gram rau ngót tươi 100 gram và 6g ngải cứu.

Phương pháp sắc những bài thuốc cổ truyền trên: 1 thang sắc uống trong 1 ngày. Ngày sắc 2 lần, mỗi lần cho 3 bát nước, đun còn nửa bát và uống khi còn ấm. Uống 2 lần mỗi ngày vào sáng và chiều.

Bài thuốc cổ truyền từ tỏi

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi nghiền nát

Sau đó cho tỏi và dầu oliu vào chảo rồi đun nóng với lửa nhỏ, đảo đều tỏi tới khi có mùi thơm thì tắt bếp.

Khi hỗn hợp đã nguội thì lọc bỏ bã và lấy dung dịch thu được cho vào lọ thủy tinh sạch.

Tiếp tới nằm nghiêng người sao cho phần tai mắc ù hướng lên trên, nhỏ 2  đến  3 giọt dầu tỏi vào tai.

Đặt bông gạc lên trên lỗ tai và giữ nguyên trong 10  đến  15 phút.

Người bệnh nên thực hiện mỗi ngày 1  đến  2 lần để nhận thấy hiệu quả.

Bài thuốc cổ truyền từ gừng

Gừng là loại gia vị rất quen thuộc đối với người Việt. Gừng có rất nhiều tác dụng như hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn, tăng cường hệ thống miễn dịch và nhờ đó cải thiện tình trạng viêm nhiễm trong tai, giảm ù tai. Người bệnh có thể dùng gừng đã rửa sạch, cạo vỏ và thái thành những lát mỏng. Tiếp tới cho gừng vào cốc rồi đổ nước đun sôi vào hãm trong khoảng 5  đến  10 phút. Nên hòa thêm một ít mật ong vào cốc nước gừng rồi uống.

Bài thuốc y học cổ truyền từ cây lạc tiên

Lạc tiên là loại dược liệu có tính thanh nhiệt, mát gan, an thần và còn có công dụng trị ù tai hiệu quả. Người bệnh có thể dùng hoa lạc tiên khô hãm với nước nóng như hãm trà trong 15  đến  20 phút. Sau khi lọc bỏ bã lấy nước, nên hòa thêm một ít mật ong để tăng hương vị. Trà hoa lạc tiên dùng uống trong ngày.

Điều trị ù tai bằng Y học cổ truyền

Tóm lại, giảng viên lớp văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng chia sẻ, ù tai là một triệu chứng của nhiều lý do khác nhau. Hiện tượng này tuy không nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Khi có dấu hiệu ù tai, người bệnh có thể áp dụng những biện pháp trên đây để giảm nhanh triệu chứng. Tuy nhiên, người bệnh không được chủ quan mà cần tới những cơ sở y tế để thăm khám, tìm ra lý do gốc rễ của chứng ù tai để kịp thời chữa.

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo không nên áp dụng vào thực tế khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ!

Nguồn Y khoa:

• msdmanuals.com
• vn
• vinmec.com

Tổng hợp bởi benhhoc.edu.vn

Giảm huyết áp là một dấu hiệu nguy hiểm, cảnh báo bạn đang gặp phải một tình trạng xấu về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim mạch. Vậy sử dụng nước cam có giảm huyết áp không và cách cải thiện là gì?

• Bác sĩ chia sẻ cách khắc phục bệnh co thắt thực quản
• Hiện tượng ợ hơi nhiều là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Giảm huyết áp cần làm gì?

Liệu sử dụng nước cam có giảm huyết áp không?

Theo các giảng viên liên thông Cao đẳng Điều dưỡng tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur thì thực tế, vấn đề sử dụng nước cam giảm huyết áp là có thật. Một nghiên cứu được thực hiện trên 24 người bệnh mắc chứng xơ vữa động mạch có triệu chứng tăng huyết áp và phải điều trị bằng thuốc đã cho thấy, khi sử dụng khoảng 2 cốc nước cam / ngày trong suốt 6 tuần đã có kết quả giảm mức huyết áp ở 21 / 24 người bệnh. Trong đó, mức huyết áp tâm thu trung bình là 10mmgHg và huyết áp tâm trương là 3,5% – đây là một con số ấn tượng đạt được trong thời gian chưa đầy 2 tháng.

Uống nước cam giảm huyết áp là do nó có khả năng cải thiện luồng máu đi đến động mạch tim, từ đó làm giảm mức huyết áp. Thực chất, vấn đề sử dụng nước cam chỉ tốt đối với một số người mắc bệnh cao huyết áp, bởi hàm lượng vitamin C và một số chất chống oxy hoá trong thức sử dụng này có thể cải thiện mức huyết áp đang tăng cao. Còn với người đang gặp tình trạng giảm huyết áp thì nước cam không phải là một lựa chọn phù hợp. Thậm chí, vấn đề tiêu thụ nhiều nước cam trong trường hợpnày có thể khiến mức huyết áp giảm xuống nghiêm trọng, dễ gây ra một số biến chứng sức khoẻ nguy hiểm.

Khi huyết áp thấp người bệnh nên sử dụng gì để cải thiện?

Vậy khi giảm huyết áp sử dụng gì để nâng chỉ số lên mức bình thường? Theo khuyến cáo của chuyên gia, dưới đây là một số thức uống và thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và có thể sử dụng rất có lợi đối với người đang huyết áp thấp:

Nước lọc

Giảng viên văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: nước lọc chính là lựa chọn lý tưởng hàng đầu cho một số người đang băn khoăn giảm huyết áp sử dụng gì. Nguyên nhân chính gây tới tình trạng giảm huyết áp thường bắt nguồn từ tình trạng mất nước trong cơ thể. Do đó, vấn đề bổ sung ngay nước lọc khi có dấu hiệu giảm huyết áp là điều vô cùng cần thiết.

Sử dụng nước cam có khiến huyết áp giảm hay không?

Nước dừa

Trong nước dừa có chứa một lượng lớn vitamin cùng một số vi chất như kali, canxi, magie, kẽm,… giúp bổ sung chất lỏng cũng như một số chất điện giải cho cơ thể. Tương tự như nước lọc, người huyết áp thấp nên sử dụng ngay nước dừa tươi để nhanh chóng nâng chỉ số huyết áp của mình.

Một số loại trà thảo mộc

Người huyết áp thấp cũng nên chọn sử dụng một số loại trà thảo mộc tự nhiên như trà linh chi, trà gừng, trà cam thảo,… để kiểm soát huyết áp hiệu quả. Hầu hết trong một số loại trà này đều chứa một lượng lớn chất chống oxy, có công dụng thúc đẩy lưu thông khí huyết, từ đó giúp mức huyết áp trở nên ổn định hơn.

Cà phê

Chắc hẳn nhiều người sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi vấn đề sử dụng cà phê giúp giải quyết tình trạng giảm huyết áp. Thực tế, trong cà phê có chứa chất giúp thúc đẩy tuyến thượng thận sản xuất ra hormone làm thư giãn mạch máu, nhờ đó mang lại hiệu quả ổn định huyết áp. Bởi vậy, một số người có tiền sử giảm huyết áp nên thưởng thức một tách cà phê nóng vào buổi sáng sẽ giúp mức huyết áp được kiểm soát tốt hơn.

Bệnh lý huyết áp là một trong các bệnh thường gặp hiện nay, người bệnh nên thăm khám bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Viêm mũi dị ứng khi mang bầu gây khó chịu cho mẹ bầu và có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Vì vậy, chị em phụ nữ mang thai nên nắm được một số phương pháp chữa trị viêm mũi dị ứng hiệu quả.

Mẹo dân gian giúp giảm viêm mũi dị ứng khi mang bầu

Viêm mũi dị ứng khi có bầu là gì?

Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi do tiếp xúc với một số yếu tố dị nguyên đường hô hấp. Viêm mũi khi mang bầu là một số biểu hiện khó chịu xảy ra ở mũi trong thời gian mang bầu, kéo dài nhiều tuần mà không có một số dấu hiệu khác của nhiễm trùng đường hô hấp. Viêm mũi dị ứng khi có bầu có thể biến mất hoàn khi ở thời gian 2 tuần sau sinh.

Một số biểu hiện của bệnh viêm mũi dị ứng khi mang bầu

Khi mắc bệnh thường gặp như viêm mũi dị ứng, mẹ bầu có thể xuất hiện một số biểu hiện sau:

• Hắt hơi liên tục hoặc cơn hắt hơi có thể hắt hơi theo cơn hoặc thành tràng dài;
• Chảy nước mũi nước mũi không mùi hoặc có màu trong;
• Ngứa mũi
• Nghẹt mũi, nghẹt ở một hoặc cả 2 bên;
• Mắt đỏ có thể kèm theo quầng thâm hoặc chảy nước mắt;
• Đau đầu hoặc kèm theo nhức mũi;
• Ngủ ngáy, phải thở bằng miệng;
• Ho khan và đau họng, ho có đờm.

Một số tình huống viêm mũi dị ứng xảy ra ở chị em phụ nữ mang bầu thường không gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế thì bệnh lý này không kiểm soát thì bệnh có thể gây ảnh hưởng gián tiếp tới thai nhi do sức khỏe của người mẹ suy giảm vì mệt mỏi, căng thẳng, ngủ kém lâu ngày có thể gây viêm mũi mãn tính. Do vậy Dược sĩ Cao đẳng Dược khuyên mẹ bầu khi có biểu hiện viêm mũi dị ứng khi mang bầu, mẹ bầu cần báo cho bác sĩ để có biện pháp chữa trị hữu hiệu.

Viêm mũi dị ứng khi mang bầu

Một số phương pháp dân gian giúp trị viêm mũi dị ứng ở bà bầu

Với các tình huống viêm mũi dị ứng chưa chuyển biến nặng, mẹ bầu được khuyến khích nên áp dụng một số liệu pháp dân gian dùng nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một số phương pháp bao gồm:

• Dùng thảo dược:Bà bầu có thể dùng một số loại thảo dược an toàn như húng chanh, gừng, tía tô, quất,… Một số thảo dược này chứa tinh dầu giúp giảm biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi hiệu quả. Sử dụng lá tía tô còn là vị thuốc đông y giúp an thai, dưỡng thai; gừng tươi giúp giảm một số biểu hiện của tình trạng ốm nghén như buồn nôn, nôn ói; húng chanh trừ đờm, lợi phế và ức chế phế cầu khuẩn trong đó có công dụng như phòng ngừa và chữa trị một số bệnh đường hô hấp hiệu quả;
• Ngửi củ hành tây:Hành tây chứa thành phần chống lại một số biểu hiện của bệnh lý viêm mũi dị ứng như khó thở, hắt hơi cũng như chảy nước mũi,… mà không gây bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến sự phát triển của thai nhi;
• Massage và bấm huyệt mũi:Phương thức này có thể giúp đẩy lượng dịch mũi ra bên ngoài, làm giảm biểu hiện nghẹt mũi, giúp lưu thông đường thở cho bà bầu. Phương pháp này cũng giúp giảm một số cơn đau ở mũi hiệu quả cho bệnh nhân viêm mũi dị ứng.
• Vệ sinh mũi bằng nước muối:Nước muối có công  dụng diệt khuẩn, tiêu viêm, giúp loại bỏ vi khuẩn, làm sạch mũi hiệu quả cho bà bầu mắc viêm mũi dị ứng.
• Biện pháp khác:Xông hơi, đặt máy phun sương tạo độ ẩm trong nhà, kê gối cao khi ngủ, uống nhiều nước, tập thể dục, tránh một số chất gây kích thích, tăng cường ăn một số thực phẩm giàu vitamin C, giữ ấm chân,…

Nguồn: benhhoc.edu.vn