Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Viêm thực quản có những dấu hiệu nhận biết gì?

Viêm thực quản là bệnh lý thường gặp ở mọi lứa tuổi, nếu bệnh không được kiểm soát và phòng ngừa thì sẽ ảnh hưởng rất nghiệm trọng tới sức khỏe của người bệnh

    Viêm thực quản có những dấu hiệu nhận biết gì?

    Bệnh viêm thực quản được Tin tức Y dược cho biết, đây là tình trạng viêm và gây tổn thương cho các mô thực quản, ống cơ cung cấp thức ăn từ miệng xuống dạ dày và gây ra rất nhiều ảnh hưởng trực tiếp tới việc nhai nuốt cho sức khẻo và sinh hoạt của người bệnh.

    Bệnh viêm thực quản là bệnh như thế nào?

    Bệnh viêm thực quản có thể tạm hiểu là viêm lớp niêm mạc lót lòng thực quản, đoạn tiêu hóa được nối từ hòng tới dạ dày. Bệnh rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại và sẽ mang tới những rắc rối không nhỏ cho người bệnh. Và nếu không được điều trị thì bệnh viêm thực quản sẽ ngày càng trở nên khó kiểm soát hơn và gây ra những vấn đề như: khó nuốt, nuốt đau, đau ngực do loét và sẹo thực quản. Đặc biệt, trong một vài trường hợp về viêm thực quản có thể diễn tiến thành thực quản Barrett và những yếu tố nguy cơ gây ra ung thư thực quản.

    Các chuyên gia giáo dục Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Những nguyên nhân gây ra bệnh viêm thực quản được bắt nguồn từ nhiều các nguyên nhân khác nhau, trong lúc đó thì viêm thực quản sẽ được do trào ngược axit từ dạ dày và là nguyên nhân thường gặp nhất. Nguyên nhân như dùng thuốc, xạ trị và viêm do nấm, dị ứng trong những lý do để nêu tên. Bệnh viên thực quản sẽ làm thay đổi các tế bào niêm mạc thực quản và từ đó làm tăng các nguy cơ ung thư. Trong trường hợp bị viêm thực quản mãn tính lâu ngày sẽ dẫn tới các biến chứng teo và hẹp thực quản, khiến người bệnh sẽ thường xuyên bị nuốt nghẹn hoặc có thể không nuốt nổi thức ăn khô.

    Dấu hiệu của bệnh viêm thực quản là gì?

    Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm thực quản như sau:

    Chứng khó nuốt: đây là dấu hiệu bị viêm thực quản thường gặp nhất, người bệnh sẽ có cảm giác bị vướng lúc ăn.

    Nuốt rất đau: Sau những tình trạng khó nuốt thì nuốt đau sẽ khiến người bị bệnh viêm thực quản. Đây là điều sẽ khiến mỗi khi ăn là một cực hình đối với người bệnh, khiến người bệnh chán ăn, khó ăn và lâu dần sẽ khiến cơ thể bị suy nhược.

    Dấu hiệu của bệnh viêm thực quản là gì?

    Bị trào ngược axit dịch vị: là cảm giác nóng rát ở ngực hay họng, cản trở thức ăn xuống thực quản gây khó nuốt.

    Đau họng: Do thực quản bị viêm nên tình trạng đau họng cũng sẽ xảy đến.

    Khàn tiếng: Biểu hiện này thường bị nhiều người bỏ qua do nghĩ rằng chúng là biểu hiện phụ của bệnh viêm họng.

    Nóng rát ngực: Đây là dấu hiệu cảnh báo dễ nhận biết nhất về bệnh viêm thực quản

    Buồn nôn, nôn ói: là biểu hiện thường thấy của người bị viêm thực quản

    Các chuyên gia giảng dạy liên thông Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Bên cạnh đó là những biểu hiện:  Đau ngực (nặng hơn khi ăn); đau bụng; chán ăn; ho; biếng ăn ở trẻ nhỏ. Khi thấy dấu hiệu bệnh viêm thực quản với tình trạng đau ngực kéo dài hơn vài phút (nhất là với những người có tiền sử bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch hoặc đái tháo đường); cảm giác bị mắc nghẹn; khó khăn trong việc uống nước; khó thở hoặc đau ngực, đặc biệt nếu không xảy ra khi ăn; nhức đầu, đau cơ hoặc sốt; tiếp tục triệu chứng sau vài ngày,…bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám, sớm phát hiện tình trạng của bệnh để đưa ra hướng giải quyết hợp lý nhất.

    Do cơ địa mỗi người là khác nhau nên những biểu hiện, phương pháp điều trị sẽ có phần khác nhau. Do đó để đảm bảo điều trị khoa học, bạn nên đến các bệnh viện, cơ sở khám hay các bác sĩ chuyên môn giỏi để đảm bảo sức khỏe.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Y Học Cổ Truyền

    Thuốc quý chữa bách bệnh từ cây sen

    Các bộ phận lá, hoa, quả, ruột, tua, vỏ, củ của cây sen đều có thể làm thuốc. Trong y học cổ truyền, sen được xem là bị thuốc quý, có tác dụng bổ huyết, cầm máu, điều kinh,…

    Thuốc quý chữa bách bệnh từ cây sen

    Thuốc quý từ cây sen

    Đỗ Đức Huy gợi ý một số bài thuốc từ cây sen mà bạn có thể tham khảo:

    Bài 1: Ngó sen tươi 150g, gạo nếp 50g, đường phèn vừa đủ, thêm nước nấu cháo.

    Tác dụng: Bổ tỳ vị, giúp tiêu hóa, giảm mất ngủ, mệt mỏi, miệng khô, háo khát:

    Bài 2: Gương sen (sao cháy tồn tính) 20g, cỏ nhọ nồi (để tươi) 12g, rau má (để tươi) 20g, kinh giới (sao đen) 20g, ngải cứu (sao đen) 12g, bách thảo sương 12g. Sắc uống làm 2 lần trong ngày.

    Hoặc: Gương sen đốt tồn tính, hoa phù dung, lượng bằng nhau, tán bột, trộn đều. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g với nước cơm.

    Tác dụng: Chữa rong huyết.

    Bài 3: Gương sen, kinh giới tuệ, lượng bằng nhau, đốt tồn tính, tán bột, mỗi lần uống 8g với nước cơm hoặc nước cháo, ngày uống 3 lần

    Tác dụng: Điều trị tăng huyết áp.

    Ngoài ra, trang thầy thuốc Hữu Định – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur gợi ý một bài thuốc trị tăng huyết áp cao từ cây sen gồm: Gương sen 2 cái, buồng cau điếc 40g. Hai vị cắt nhỏ, phơi khô sắc với 400ml nước còn 50ml chia 2 lần, uống trong ngày;

    Hoặc gương sen 2 cái, hương phụ 80g. Hai vị sao cháy tồn tính, tán nhỏ, ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g.

    Bài 4: Gương sen 500g, cỏ may 1.000g. Tất cả đem thái nhỏ, sắc với nước thành cao lỏng (lấy 700 ml), thêm 300 ml rượu. Lắc đều được 1 lít thành phẩm. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20-30ml.

    Tác dụng: Điều trị đái tháo đường.

    Ngó sen làm thuốc

    Bài 5: Ngó sen 20g, cỏ nhọ nồi 10g, bách hợp 20g, thái nhỏ, phơi khô, sắc uống 2 lần trong ngày.

    Tác dụng: Chữa ho ra máu.

    Bài 6: Ngó sen 30g, rau má 30g, mã đề 20g. Tất cả để tươi, sắc uống.

    Tác dụng: Trị sốt xuất huyết.

    Bài 7: Gương sen 20g, vỏ cây vải 20g, cỏ seo gà 20g, cỏ bấc 8g, vỏ bưởi (bỏ cùi trắng) 15g, hồng hoa 20g, tinh tre 20g, mộc thông 8g. Các vị thuốc đem thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400 ml nước, còn 50ml, thêm 15ml mật ong, uống vào lúc đói bụng.

    Tác dụng: Trị đại tiện ra máu.

    Bài 8: Ngó sen 20g, củ gấu (rang cháy) 12g, tán bột mịn, trộn với mật ong hoàn viên bằng hạt đỗ đen. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20 viên với nước ấm.

    Tác dụng: Trị nôn ra máu, kinh nguyệt không đều.

    Bài 9: Ngó sen 12g, sinh địa 16g, hoàng cầm 12g, quy bản 24g, mẫu lệ 20g, a giao 12g, địa cốt bì 10g, cam thảo 4g, sơn chi tử 12g, địa du 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

    Tác dụng: Trị rong huyết.

    Bài 10: Ngó sen 12g, tiểu kế 12g, mộc thông 12g, sinh địa 20g, hoạt thạch 16g, bồ hoàng sao 12g, đạm trúc diệp 12g, đương quy 6g, sơn chi tử 12g, chích cam thảo 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

    Tác dụng: Điều trị tiểu tiện ra máu.

    Bài 11: Ngó sen sao 8g, huyết dụ 8g, bồ hoàng sao 8g, tam lăng 8g, nga truật 8g, bách thảo sương 6g. Sắc uống.

    Tác dụng: Điều trị băng huyết.

    Bài 12: Ngó sen 30g, trứng gà tươi 1 quả, bột tam thất 3g. Ngó sen thái mỏng, đánh đều cùng bột tam thất trứng gà, thêm 100ml nước hấp cách thủy cho chín, ăn nóng.

    Tác dụng: Trị ho ra máu.

    Bài 13: Ngó sen, lá hẹ ép lấy nước, hâm nóng, uống.

    Tác dụng: Trị chảy máu cam.

    Bài 14: Ngó sen 30g, củ sinh địa 30g, cho vào máy xay sinh tố, lấy nước, thêm ít muối, vài giọt chanh, uống mát.

    Tác dụng: Trị chứng nóng trong, cồn cào, tiểu buốt, tiểu rắt:

    Bài 15: Ngó sen (khô) 12g, sắc uống. Tác dụng giải độc rượu hiệu quả.

    Bài 16: Bột ngó sen, gạo tẻ, nấu thành cháo, chia ăn trong ngày.

    Tác dụng: Chữa đầy bụng, tiêu chảy tốt.

    Với những thông tin trên hi vọng mang đến cho bạn những gợi ý tốt trong điều trị bệnh cũng như nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên cần nhớ rằng, chúng không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc có chuyên môn. Nếu cảm thấy sức khỏe bản thân không tốt, hãy đi khám sức khỏe để sớm và điều trị kịp thời.

    Nguồn: DS. Đỗ Đức Huy – benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Bệnh Thường Gặp

    Trị hôi nách, hôi chân bằng Cà chua liệu bạn đã biết?

    Cà chua là một loại cây ăn quả không còn mấy xa lạ với chúng ta được sử dụng vào vô số các đồ ăn, thức uống khá được yêu thích. Tuy nhiên ít ai có thể nghĩ rằng có thể sử dụng Cà chua như một vị thuốc Đông Y để trị hôi nách và hôi chân.

      Trị hôi nách, hôi chân bằng Cà chua liệu bạn đã biết?

      Điều trị chứng hôi chân bằng Cà chua

      Hôi chân được xem là một chứng bệnh gây nhiều rắc rối và thường gặp ở rất nhiều người. Khi mắc phải phải căn bệnh này đôi chân của người bệnh sẽ có mùi hôi rất khó chịu. Theo chia sẻ của Dược sĩ Nguyễn Thị Thắm hiện tại đang giảng viên chuyên khoa Cao đẳng Dược TPHCM tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết rằng mùi hôi chân được tạo ra bởi nhiều nhiều yếu tố khác nhau. Từ quá trình hoạt động của bạn hàng ngày, những hoạt động quá mức sẽ làm tuyến mồ hôi của bạn tiết ra nhiều hơn so với mức bình thường, khi mồ hôi bị giam kín trong giày sẽ gây nên mùi hôi này. Bạn cũng có thể bị nấm, do di truyền hay lây bệnh từ nơi công cộng. Ngoài ra, nếu chế độ ăn hàng ngày của bạn không hợp lí cũng có thể gây ra chứng bệnh này. Để giúp các bạn đọc có thể đẩy lùi cũng như tránh xa được căn bệnh hôi chân, dưới đây là hai cách trị hôi chân đơn giản bằng cà chua mà các bạn có thể tham khảo như sau:

      • Cách 1: Trong cà chua có các thành phần chính là Vitamin E, Lycoben, Kali, Sắt…Và lượng lớn chất chống oxy hóa giúp khử mùi hiệu quả. Cùng với đó cà chua còn cung cấp chất dinh dưỡng , nuôi dưỡng đôi chân bạn luôn được mềm mại, khỏe mạnh. Để khử được mùi hôi ở chân, bạn hãy ngâm chân trong nước ép cà chua trong khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng rồi rửa lại bằng nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ.
      • Cách 2: Bạn có thể sử dụng những lon cà chua nấu sẵn có bán tại các siêu thị sử dụng để trị mùi hôi cho chân. Pha từ 2 đến 3 lon cà chua nấu sẵn vào bồn nước và ngâm chân trong khoảng 15 phút sẽ giúp khử mùi hôi chân hiệu quả. Kiên trì áp dụng các cách trên kết hợp với giữ vệ sinh đôi chân luôn sạch sẽ, đi giầy tất có chất liệu phù hợp và đúng cách để khử mùi hôi chân một cách hiệu quả nhất.

      Cà chua được trồng khá nhiều ở nước ta

      Đánh bay mùi hôi nách bằng Cà chua

      Như các bạn thấy đấy mùi hôi cơ thể phát ra là không chỉ riêng chị em mà cả đấng mày râu cảm thấy mất tự tin, ngượng ngùng trước đám đông, làm ảnh hưởng đến công việc cũng như đời sống của chúng ta. Để có thể đánh bay mùi hôi khó chịu này bạn sẽ chọn những quả cà chua chín đều, còn tươi sau đó đem rửa sạch và để ráo nước. Tiếp theo chúng ta sẽ xoay thành nước ép, pha với nước ấm với tỉ lệ bằng nhau. Vệ sinh vùng nách bằng cách dùng một chiếc khăn sạch thấm ướt sau đó lau vào vùng nách. Sau đó lăn hỗn hợp vừa tạo được vào vùng nách khoảng từ 5 đến 20 phút. Các bạn có thời gian thì càng để lâu thì càng có tác dụng hơn. Một tuần các bạn cần thực hiện từ 2 lần đều đặn. Với cách này các bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài các bạn sẽ thấy tác dụng hiệu quả.

      Hi vọng qua bài viết điều trị chứng bệnh hôi chân và hôi nách bằng cà chua từ chia sẻ của các giảng viên tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur sẽ phần nào giúp các bạn đọc có cái nhìn khách quan hơn về công dụng tuyệt vời của quả cà chua trong việc điều trị bệnh và cũng như bỏ túi cho bản thân những kiến thức cơ bản trong việc phòng và điều trị căn bệnh hôi chân và hôi nách đầy phiền phức này.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Tin Tức Y Dược

      Cây mã đề có công dụng chữa bệnh thần kỳ ít ai biết

      Ngoài việc sử dụng để nấu ăn trong bữa cơm thì cây mã đề còn được biết là một vị thuốc đông Y quý giá trong công cuộc điều trị bệnh tật.

        Cây mã đề có công dụng chữa bệnh thần kỳ ít ai biết

        Cây mã đề có tác dụng điều trị bệnh tật

        Trong Y học cổ truyền, cây mã đề được biết là một vị thuốc thẩm thấp lợi thủy, mã đề là loại cây rất quen thuộc xung quanh chúng ta. Ở các vùng quê nông thôn, bạn có thể nhìn thấy ở bất cứ nơi đâu từ trong vườn lẫn bãi cỏ nào đó, thậm chí chúng mọc ở các khe nứt tường nhà.

        Trong các tài liệu Đông Y, cây mã đề còn có một tên gọi khác là mã đề thảo, Xa tiền – và có tên khoa học Plantogo major. Và mã đề có tính hàn, vị ngọt đi vào 3 kinh: Can, tiểu trường, thận. Các chuyên gia giáo dục Cao đẳng Y Dược cũng cho biết, cây mã đề được sử dụng để có thể điều trị một số bệnh về đường tiết niệu, phù nhũng, cầm máu, chảy máu cam và tiêu chảy…Mỗi ngày hãy sử dụng 10 – 20g toàn cây và 6 – 12g hạt để dùng sắc nước và uống.

        Có tác dụng rất là lớn trong công việc để điều trị những chứng sỏi niệu và nhiễm trùng đường niệu, viêm gan, viêm kết mạc, ho lâu ngày, bị viêm phế quản, bàng quang, bí tiểu tiện, mã đề thường được sử dụng để chữa trị sỏi thận, phù nhũng, đau mắt sưng đỏ, chảy máu cam, lỵ, chảy nhiều mồ hôi…

        Cây mã đề có tác dụng điều trị bệnh tật

        Mã đề được sử dụng làm các bài thuốc chữa trị bệnh

        Giúp điều trị ho, tiêu đờm: gồm cam thảo 5g, mã đề 10g, cát cánh 12g, đổ ngập nước, đun sôi trong vong 30 phút, và chia làm 3 lần trong ngày uống.

        Lợi tiểu: gồm Cam thảo 5g, hạt mã đề 10g, nước 600ml dùng để sắc trong vòng 30 phút, dùng nước sắc uống thay nước lọc hàng ngày.

        Các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, để chữa trị viêm cầu thận mạn tính cần: mã đề 20g, thương truật, ý dĩ 16g, phục linh, trạch tả gồm 12g mỗi vị; cần quế chi, hậu phác, mỗi vị 6g, xuyên tiêu 4g và sắc để uống ngày một thang.

        Điều trị sỏi niệu: Mã đề 12 – 40g, thạch vĩ 20 – 40g, kìm tiền thảo 40g, hoạt thạch 20 – 40g, mỗi vị 20g tam lăng, ý dĩ, ngưu tất, nga truật; chỉ xác, hậu phác, gai bồ kết và hạ khô thảo, bạch chỉ cũng gồm 12g mỗi vị. Một ngày sắc một thang uống.

        Điều trị viêm bàng quang cấp tính: gồm mã đề 16g, hoàng bá, hoàng liên, phục linh, rễ cỏ tranh 12g mỗi vị; trư linh, hoạt thạch, mộc thông, bán hạ chế, mỗi vị 8g. Mỗi ngày sắc một thang.

        Mã đề được sử dụng làm các bài thuốc chữa trị bệnh

        Chữa ho, tiêu đờm: Mã đề 10 g, cát cánh, cam thảo mỗi vị 2 g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa lỵ: Mã đề, dây mơ lông, cỏ seo gà mỗi vị 20 g. Sắc uống ngày một thang.

        Chữa tiêu chảy: Mã đề tươi 1-2 nắm, rau má tươi 1 nắm, cỏ nhọ nồi tươi 1 nắm. Sắc đặc, uống ngày một thang.

        Chữa bí tiểu cho người cao tuổi: Toàn cây mã đề tước bỏ rễ, rửa thật sạch, giã nát, vắt lấy nước khoảng 1 chén. Hòa với một ít mật ong, uống vào là đi tiểu thông ngay.

        Giúp mát gan: Trạch tả, bạch phục linh, mẫu đơn bì, sơn thù du, mỗi vị 10g, thục địa và hoài sơn mỗi vị 12g. Tất cả sao vàng, tán bột chế thành viên bằng hạt đỗ xanh. Ngày uống 8-10 viên. Uống trong 10 ngày.

        Chữa đi tiểu ra máu: Mã đề tươi 100g, cỏ mực (cỏ nhọ nồi) tươi 100g. Hai thứ rửa thật sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt (khoảng 1 chén), uống vào lúc đói bụng.

        Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, các bạn đã có thêm thông tin về vị thuốc Đông Y quý này.

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Bệnh Học Chuyên Khoa

        Bênh ung thư phổi có nguy hiểm không ?

        Ung thư phổi là một bệnh vô cùng nguy hiểm và có thể lây lan, di căn sang các bộ phận cơ thể một cách nhanh chóng.

        Người không hút thuốc vẫn có thể mắc bệnh ung thu phổi

        Bệnh ung thư phổi là bệnh gì?

        Ung thư phổi là một căn bệnh thuộc bệnh học chuyên khoa, trong đó xuất hiện một khối u ác tính được mô tả qua sự tăng sinh tế bào không thể kiểm soát trong các mô phổi. Nếu người bệnh không được điều trị, sự tăng trưởng tế bào này có thể lan ra ngoài phổi đến các mô hoặc bộ phận khác của cơ thể, quá trình này gọi là di căn.

        Những nguyên nhân gây nên bệnh ung thư phổi ?

        Hút thuốc là nguyên nhân chính dẫn tới ung thư phổi

        Theo thống kê, nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tới 85% các ca mắc bệnh ung thư tại phổi là do hút thuốc lá. Với những người hút thuốc càng nhiều thì tỉ lệ mắc bệnh ung thu ở phổi càng cao và những người đã được chuẩn đoán bị ung thư phổi mà vẫn tiếp tục hút thuốc thì nguy cơ tử vong sẽ rất cao so với những người không hút.

        Người không hút thuốc vẫn có thể mắc bệnh ung thư phổi

        Theo nghiên cứu trên, khoảng 15% các trường hợp mắc bệnh ung thư phổi còn lại là những người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc hằng ngày hoặc có Gen đột biến trong người.

        Đặc điểm nhân biết bệnh ung thư phổi

        Các loại ung thư của phổi

        Ung thư ở phổi có thể được chia thành 2 loại, loại Ung thư phổi tế bào nhỏ (Small Cell Lung Cancer, SCLC) và loại Ung thư phổi tế bào không nhỏ (Non-Small Cell Lung Cancer, NSCLC).

        Các loại bệnh ung thư ở phổi thường gặp hiện nay

        Loại NSCLC là loại thường hay xảy ra nhất, 85% tất cả các trường hợp chẩn đoán ung thư phổi đều thuộc loại NSCLC. Hai loại ung thư phổi này được điều trị bằng những phương pháp khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải xác định xem quý vị bị loại ung thư nào nào.

        Ung thư phổi ít gây ra triệu chứng ở giai đoạn đầu

        Triệu chúng của bệnh ung thư phổi bao gồm: sốt, ho, khan giọng, tràn dịch màng phổi, khối u Pancoast, hội chứng tĩnh mạch chủ … và đa số đều là những triệu chứng khó phát hiện. Nếu phát hiện bị bệnh ung thư ở phổi sớm mọi người không nên nghe theo các luồng tin không chính xác như dùng thuốc không rõ nguồn gốc, hay châm cứu bấm huyệt để điều trị ung thư, người bệnh có thể phẫu thuật sớm vì có cơ hội điều trị thành công rất cao nhưng đa số các ca bệnh khi phát hiện ra bị mắc bệnh thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn khác, khiến nó trở thành một bệnh rất nguy hiểm.

        Ung thư phổi có thể chữa trị thành công khi ở giai đoạn đầu

        Bệnh ung thư hay gặp ở phổi là một bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao nhất trong các loại bệnh. Tuy nhiên, nếu có thể sớm chuẩn đoán, phát hiện bệnh vào giai đoạn đầu thì người bệnh có khả năng thoát bệnh tới 60-70%, 20% còn lại sẽ không chữa trị được hoàn toàn mà chỉ có khả năng hạn chế. Nếu phát hiện bệnh vào những giai đoạn sau, thì  khả năng chữa bệnh là rất thấp và chỉ có thể kìm hãm, kéo dài thời gian sống.

        Ung thư phổi có thể chữa trị thành công khi ở giai đoạn đầu

        Theo tin tức y tế mới nhất, trên đây là những đặc điểm cơ bản của bệnh ung thư phổi. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết này bạn sẽ biết phòng tránh hay phát hiện sớm bệnh để có khả năng chữa trị thành công cao.

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        Món ăn thuốc tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

        Để các sĩ tử có sức khỏe tốt trước khi bước vào kỳ thi quan trọng, các bậc phụ huynh có thể lựa chọn những món ăn bổ não, tăng cường trí nhớ,…

        Món ăn thuốc tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

        Theo gợi ý của Lương y Thảo Nguyên, trang Bệnh học – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tổng hợp một số món ăn bài thuốc có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe, bổ não, cải thiện trí nhớ mà bạn có thể tham khảo như sau:

        Ngân nhĩ nấu kỷ tử long nhãn

        Thành phần: Ngân nhĩ 25g, đường phèn 100g, câu kỷ tử 20g, long nhãn 15g.

        Thực hiện: Ngân nhĩ nấu với nước cho chín nhừ, cho kỷ tử long nhãn vào nấu tiếp (vừa đun nhỏ lửa vừa khuấy), thêm đường phèn khuấy cho tan.

        Tác dụng: Có lợi đối với những người bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, sốt cao mất nước, mất ngủ, viêm khí phế quản…

        Chè đậu nành trứng gà long nhãn

        Thành phần: Long nhãn 20g, đậu nành 50g, trứng gà 2 quả.

        Thực hiện: Đậu nành, long nhãn cùng nấu chín nhừ, sau đập trứng gà vào, khuấy đều, thêm chút đường trắng, tuần ăn 3 lần, liền trong 2-3 tuần.

        Tác dụng: Phù hợp với người cơ thể suy nhược.

        Ngó sen hầm

        Thành phần: Ngó sen 150-200g hầm nhừ, ăn.

        Tác dụng bổ ngũ tạng, thực hạ tiêu.

        Sâm táo thang

        Thành phần: Đại táo 20 trái, nhân sâm 5g (hoặc đảng sâm 15g).

        Thực hiện: Sâm thái lát mỏng, cho vào nồi cùng với đại táo, cho thêm 500ml nước, sắc hãm khoảng 30-45 phút là được. Uống nước và ăn cả sâm táo.

        Tác dụng: Có lợi đối với những người suy nhược cơ thể, huyết hư thiếu máu.

        Chè mộc nhĩ vừng đen

        Thành phần: Mộc nhĩ 60g, vừng đen 50g.

        Thực hiện: Mộc nhĩ một nửa để sống, còn một nửa sao chín; vừng đen sao chín. Tất cả đem nấu, sau đó gạn qua lọc lấy nước uống.

        Tác dụng: Tăng lực ích thọ.

        Canh mực thịt heo

        Thành phần: Mực 1-2 con, tôm nõn 200g, thịt heo nạc 50g, hạt sen 20g, củ mài 20g.

        Thực hiện: Mực ngâm mềm làm sạch thái lát; hạt sen bỏ tâm; thêm gia vị và lượng nước thích hợp nấu canh.

        Tác dụng: Canh mực thịt heo rất tốt cho người bị mệt mỏi suy nhược, ngủ hay mơ, mất ngủ.

        Lươn hầm hoàng kỳ đương quy thích hợp cho người mệt mỏi suy kiệt do học tập quá sức

        Lươn hầm hoàng kỳ đương quy

        Thành phần: Lươn 300-500g, hoàng kỳ 30g, đương quy 15g.

        Thực hiện: Lươn làm sạch, khía dọc theo thân; hoàng kỳ và đương quy cho vào túi vải xô. Tất cả cho trong xoong, thêm gia vị, rượu, hành, gừng, tỏi, muối trộn ướp đều; thêm nước lượng thích hợp, đun to lửa cho sôi, vớt bỏ váng bọt, tiếp tục đun trong 1 giờ. Sau đó bạn bỏ bã thuốc, thêm chút bột ngọt, ăn với cơm.

        Tác dụng: Theo các thầy thuốc y học cổ truyền, lươn hầm hoàng kỳ đương quy thích hợp cho người mệt mỏi suy kiệt do học tập và làm việc quá sức, khí  huyết hư (thiếu máu, gầy sút), suy nhược sau bệnh nặng dài ngày.

        Ếch hầm đảng sâm bạch truật

        Thành phần: Ếch 2 con, bạch truật 10g, đảng sâm 10g.

        Thực hiện: Ếch đem làm sạch, bỏ ruột; thêm gia vị nấu súp.

        Tác dụng: Rất tốt cho người mệt mỏi suy kiệt do học tập, làm việc quá sức hay người sau khi bị bệnh dài ngày.

        Gan gà chần

        Thành phần: Gan gà 2 bộ.

        Thực hiện: Gan gà 2 bộ đem làm sạch thái lát, sau đó chần qua nước sôi. Khi thấy chuyển màu không còn máu là được, ăn với muối tiêu, ăn hàng ngày.

        Tác dụng: Gan gà chần có tác dụng rất tốt đối với người bị suy dinh dưỡng, giảm thị lực, mắt nhìn mờ, quáng gà.

        Chim cút xào

        Thành phần: Chim cút 100g, dưa chuột 12g, măng tre 30g, mộc nhĩ 12g.

        Thực hiện: Chim cút làm sạch bỏ ruột; dưa chuột, măng tre rửa sạch thái lát; mộc nhĩ ngâm mềm, rửa sạch, thái lát. Thả chim cút vào dầu, rán chín, cho thêm măng, nấm, dưa chuột, nước hàng, bột đậu vào xào chín, cho chút bột ngọt là được.

        Tác dụng: Thanh lợi thấp nhiệt, bổ hư ích khí. Thích hợp với những người mắc chứng hư lao, chảy, kiết lỵ, suy nhược, tiêu, phong thấp, suy dinh dưỡng.

        Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo các món ăn khác từ chuyên gia dinh dưỡng. Tuy nhiên cần nhớ rằng, điều này không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc có chuyên môn. Vì vậy để con trẻ khỏe mạnh, bạn nên đưa trẻ khám để được tư vấn trực tiếp.

        Nguồn: Lương y Thảo Nguyên – benhhoc.edu.vn

        Nguồn: Lương y Thảo Nguyên – benhhoc.edu.vn

        Nguồn: Lương y Thảo Nguyên – benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        Chữa sỏi mật bằng quả sung mà bạn chưa biết?

        Quả sung không chỉ là loại quả ăn bình thường mà nó còn có công dụng điều trị bệnh sỏi mật nguy hiểm an toàn và hiệu quả.

        Chữa sỏi mật bằng quả sung mà bạn chưa biết?

        Bệnh sỏi mật là bệnh rất nguy hiểm đối với chúng ta

        Theo chuyên mục tin tức Bệnh học được biết: Sỏi mật là một trong những bệnh tiêu hóa gây nên vì sự xuất hiện của sỏi sắc tố mật hoặc sỏi cholesterol. Đặc biệt đây cũng là một bệnh cực kỳ nguy hiểm bởi lẽ nó có thể dẫn tới nhiễm khuẩn gan mật hoặc dẫn tới những biến chứng có thể gây tử vong. Không chỉ có thế mà việc điều trị bệnh sỏi mật cũng khá là khó khăn bởi lẽ tỷ lệ tái phát thường rất cao khoảng từ 30 tới 50%.

        Ở trong dân gian đang lưu truyền phương pháp dùng quả sung chữa sỏi mật và sỏi thận, đây được coi là một phương pháp chữa bệnh vừa hiệu quả, lại vừa rẻ tiền mà tất cả các bệnh nhân đều có thể áp dụng. Điểm đặc biệt của bài thuốc này chính là giúp làm tan sỏi mà không cần phải thực hiện phẫu thuật và giúp loại bỏ sỏi mật hoàn toàn.

        Quả sung với những bài thuốc đánh tan bệnh sỏi mật

        Quả sung chữa sỏi mật như thế nào?

        Trái sung có rất nhiều ở các vùng quê, chúng mang vị ngọt, tính bình, có công dụng tiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thủng giải độc. Giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, trái sung có tên khoa học là Ficus carica, thuộc họ dâu tằm, bên trong có chứa axit béo và một số hoạt chất tốt cho tim mạch, giàu phenol. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trong trái Sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, các nguyên tố vi lượng như canxi, photpho, kali… và một số vitamin như C, B1… Đặc biệt, trái sung phơi khô cũng là một trong những nguyên liệu rất hiệu quả trong việc trị các bệnh sỏi.

        Bài thuốc: Sử dụng 250g sung, đem bổ thành miếng và sao cho khô, tiếp đến là đem sung sắc cùng với 4 bát nước để còn lại 1 bát nước và uống trong ngày.

        Đối với những bệnh nhân bị sỏi mật nhỏ và bệnh nhẹ thì cần cần áp dụng bài thuốc này từ 2 đến 3 tháng là tan sỏi. Còn với những bệnh nhân bị sỏi mật nặng thì khi dùng bài thuốc cũng đã bắt đầu có kết quả. Để có thể giúp bài thuốc phát huy được tác dụng hiệu quả thì bạn có thể tiến hành đi siêu âm trước khi áp dụng.

        Bài thuốc chữa sỏi thận và thận ứ nước: Dùng 50g sung khô, hoa actisô, nhân trần, kê nội kim lá vọng cổ mỗi loại 10g, râu ngô và diệp hạ châu, cam thảo mỗi loại 8g, bạch truật và nghệ vàng mỗi loại 12g, đảng sâm 20g. Cho tất cả những nguyên liệu này cho vào ấm sắc cùng với 5 lát gừng tươi và 5 bát nước, đun cho tới khi còn 2 bát nước thì đem chắt ra. Tiếp tục đun thêm 2 lần nữa và mỗi lần bạn lấy 1 bát nước. Đem trộn cả 3 lần lại và cô lại thành 2 bát rồi chia đều uống trong ngày.

        Chỉ cần áp dụng liên tục từ 25 đến 30 thang. Nếu như hết sỏi thì phải nghỉ một tháng sau đó uống tiếp 5 thang nữa để kết quả được tốt nhất.

        Chuyên mục
        Bệnh Học Chuyên Khoa

        Trĩ ngoại là căn bệnh như thế nào và có điều trị dứt điểm không?

        Xã hội ngày càng phát triển dẫn tới nhiều đối tượng mắc phải căn bệnh phổ biến hiện nay như trĩ, Vậy cùng tìm hiểu xem bệnh trĩ ngoại là gì và biểu hiện như nào?

          Trĩ ngoại là căn bệnh như thế nào và có điều trị dứt điểm không?

          Theo các bác sĩ bệnh học chuyên khoa cho biết, bệnh trĩ ngoại rất dễ phát hiện bằng mắt thường, bằng vẻ bên ngoài nhưng để lâu và không được điều trị dứt điểm và kịp thời sẽ dẫn tới nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Vì vậy cũng tìm hiểu xem bệnh trĩ ngoại là gì và những cách điều trị bệnh hiệu quả để bạn có thể phòng tránh những biến chứng mà bệnh có thể xảy ra.

          Trĩ ngoại là bệnh như thế nào?

          Trĩ ngoại là căn bệnh có hiện tượng căng và sưng phồng lên ở vùng da tại những nếp gấp vùng hậu môn. Và đây là do hiện tượng sự viêm nhiễm, tụ máu ở vùng hậu môn bị chèn ép một cách quá mức.

          Các chuyên gia tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, đây không phải là căn bệnh có thể nguy hiểm tới tính mạng con người nhưng có thể đem tới cảm giác rất khó chịu, ngứa ngáy, vướng víu khi đi lại hoặc làm việc trong cuộc sống, ảnh hưởng nặng nề tới sinh hoạt trong cuộc sống. Tâm lý của con người thường chủ quan và không để ý tới những biểu hiện lạ hay bất thường của cơ thể sẽ khiến bệnh lý càng nghiêm trọng hơn và nếu không điều trị dứt điểm thì bệnh sẽ trở lên cực kỳ nguy hiểm như: thiếu máu, viêm nhiễm ở vùng hậu môn, các ung thư trực tràng, suy giảm trí nhớ nghiêm trọng…

          Những dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ngoại là gì?

          Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh trĩ ngoại đó chính là hiện tượng chảy máu khi đại tiện, sa búi trĩ sẽ kèm theo những cảm giấc ngứa ngáy, đau và rát nóng. Tùy thuộc vào mỗi giai đoạn mà bệnh sẽ chuyển biến một cách khác nhau.

          Những dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ngoại là gì?

          Các giai đoạn mà người bệnh bị trĩ ngoại sẽ xảy ra đó là:

          Trĩ ngoại giai đoạn 1: Đó là các búi trĩ bị thò ra ngoài ở viền hậu môn, người bệnh trĩ ngoại sẽ thường có cảm giác bị cộm ở hậu môn và việc điều trị sẽ dễ dàng hơn ở phát hiện bệnh ở giai đoạn này.

          Trĩ ngoại giai đoạn 2: Khi các tĩnh mạch đang phát triển thành những búi trĩ ngoằn ngoèo ở ngoài hậu môn.

          Trĩ ngoại giai đoạn 3: Trong giai đoạn này thì các búi trĩ đã phát triển thành những cục khá lớn và làm tắc hậu môn sẽ gây ra những hiện tượng búi trĩ bị cọ xát và gây ra hiện tượng chảy máu đau đớn cho người bệnh.

          Trĩ ngoại giai đoạn 4: Lúc này bệnh đã phát triển rất nặng do bị viêm nhiễm, người bệnh sẽ rất đau rát và ngứa ngáy.

          Cách điều trị trĩ ngoại như nào?

          Theo các chuyên gia giảng dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, điều trị trĩ ngoại cũng giống với cách điều trị trĩ nội với nhiều phương pháp khác nhau. Việc điều trị càng sớm sẽ giúp bệnh càng hiệu quả bằng cách sử dụng thuốc, thủ thuật hay phẫu thuật, phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh. Để điều trị bệnh hiệu quả, các chuyên gia bệnh tiêu hóa khuyên bạn nên tập cho mình 1 thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh như ăn nhiều uống nhiều nước, chất xơ, thường xuyên vận động…

          Việc hiểu bản chất bệnh trĩ ngoại là gì cũng như các triệu chứng của chúng sẽ giúp bạn phòng ngừa căn bệnh cũng như điều trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên bạn vẫn lên đến bệnh viện và tìm đến những bác sĩ chuyên khoa giỏi để có thể nhanh chóng phát hiện và điều trị bệnh tốt nhất.

          Nguồn: benhhoc.edu.vn

          Chuyên mục
          Y Học Cổ Truyền

          Sử dụng tam thất điều trị bệnh đúng cách trong Y học cổ truyền

          Tam thất là vị thuốc đông y với nhiều tác dụng như chỉ huyết, định thống, tán ứ, tiêu thũng, tư bổ cường tráng. Theo đó, Y học cổ truyền vận dụng linh hoạt tạo ra những bài thuốc chữa bệnh hay.

          Sử dụng tam thất điều trị bệnh đúng cách trong Y học cổ truyền

          Tam thất và những tác dụng không tưởng

          Tên gọi khác: sâm tam thất, tiền tam thất, là rễ củ (trồng được 5-7 năm), phơi sấy khô của cây sâm tam thất (Panax notogingseng) (Burk.) F.H. Chen.), họ ngũ gia bì (Araliaceae).

          Theo y học hiện đại, tam thất có các hợp chất saponoid (arasaponin, arasapogenin), phytosterol, flovonoid, polysaccharid, tinh dầu,…

          Theo y học cổ truyền, tam thất tính ôn, vị ngọt hơi đắng; vào các kinh can và thận. Chúng có tác dụng trong việc như chỉ huyết, định thống, tán ứ, tiêu thũng, tư bổ cường tráng. Tam thất thường được dùng cho những người bị xuất huyết nội tạng, xuất huyết dưới da, khái huyết thổ huyết, rong kinh, rong huyết, niệu huyết, chấn thương đụng giập, tiện huyết, bệnh lâu ngày cơ thể suy nhược, cơn đau thắt ngực, bệnh mạch vành, tăng mỡ máu…

          Tam thất đốt trúc mọc hoang có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chống viêm nhiễm, tụ máu, chấn thương. Liều dùng: 3 – 10g bằng cách nấu hãm, hầm, ngâm ướp.

          Bài thuốc uống dùng tam thất chữa bệnh

          Tam thất hoà huyết, cầm máu: Dùng khi chấn thương chảy máu, chảy máu cam, ho ra máu, băng huyết, sau khi đẻ ra máu nhiều mà lại ứ trệ.

          Bài 1: Tam thất 60g, đại giả thạch 30g, bạch chỉ 60g, hổ phách 30g. Tất cả đem nghiền thành bột mịn, trộn đều. Mỗi lần dùng 2,5g, ngày uống 3 lần, chiêu với nước đun sôi. Trị các chứng xuất huyết nội tạng.

          Bài 2: Hoạt huyết đan: tam thất 6g, than huyết dư 8g, hoa nhuỵ thạch (nung) 20g. Tất cả đem nghiền bột uống. Mỗi lần 8g, ngày uống 2 lần. Trị chảy máu cam, đại tiểu tiện ra máu.

          Bài 3: Thang tam thất: tam thất 12g, sinh địa 12g, hạt sen 63g, xuyến thảo 12g, bạch mao căn 63g, ngó sen 4g, câu kỷ 20g, thạch cao 4g. Sắc uống, ngày 1 thang. Bài thuốc có tác dụng trị ban tím do giảm tiểu cầu trong máu. Lưu ý: Nếu đối tượng dùng là trẻ em thì cần giảm bớt liều.

          Tam thất hoá ứ giảm đau. Dùng cho các chứng đau do ứ huyết.

          Bài 1: Tam thất, nhân sâm liều lượng bằng nhau, nghiền thành bột. Mỗi lần uống 2g, ngày uống 2 lần. Trị tim đau thắt.

          Bài 2: Bột tam thất: tam thất 6 – 12g, nghiền thành bột. Mỗi lần 1 – 2g, chiêu bằng nước đun sôi. Trị đau do chấn thương, bị đánh, ngã.

          Tam thất có tác dụng hoá ứ giảm đau

          Món ăn thuốc trị bệnh có tam thất

          Canh tam thất trứng gà tây thảo mai mực: Tam thất 3g, trứng gà 2 quả, tây thảo 10g, mai mực 20g. Trứng khoét lỗ nhỏ, tam thất tán bột cho vào 2 quả trứng (chia đều) bịt kín lỗ khoét. Nấu cùng tây thảo, mai mực với lượng nước thích hợp. Khi trứng chín, bỏ vỏ trứng, ăn trứng và uống nước canh. Món ăn có tác dụng tốt đối với chị em kinh nguyệt kéo dài 8 – 10 ngày, lượng ít, rỉ rả, có máu cục, đau quặn.

          Tam thất tán: Tam thất tán bột; mỗi lần uống 4 – 6g cùng với nước hồ hoặc chút rượu. “Rất tốt với những người kiết lỵ đại tiện xuất huyết, sưng nề, chấn thương đụng giập”, thầy thuốc Hữu Định – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết.

          Rượu hầm tam thất ngó sen trứng gà: Tam thất 3g, nước ép ngó sen 200ml, trứng gà 1 quả, rượu nhạt 150ml. Tam thất tán mịn, đập bỏ vỏ trứng, trộn nước ép ngó sen và rượu, đun cách thủy cho chín. Ngày ăn 1 lần. Rất tốt với những người thổ huyết, khái huyết tiện huyết, xuất huyết dạ dày ruột.

          Gà giò hầm tam thất quế chi: bột tam thất 3g, gà giò hoặc gà ác 1 con, tiểu hồi 6g, quế chi 6g. Gà làm sạch, chặt miếng, nấu với quế chi, tiểu hồi cho chín nhừ, thêm gia vị, ăn thịt gà, uống nước canh với bột tam thất. Ngày 1 lần, đợt dùng 5 – 10 ngày. Rất tốt với những chị em bị viêm tử cung phần phụ.

          Lưu ý: Người huyết hư không ứ không được dùng; không dùng đối với phụ nữ có thai.

          Tuy nhiên những thông tin trên không thay thế hoàn toàn lời khuyên của những người có chuyên môn. Bạn nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện YHCT để được khám và điều trị phù hợp.

          Nguồn: TS. Nguyễn Đức Quang – benhhoc.edu.vn

          Chuyên mục
          Bệnh Thường Gặp

          Cùng ngủ ngon với vị thuốc dân gian

          Nếu bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc, nhưng không muốn dùng thuốc do sợ tác dụng phụ, hãy thử dùng những “vị thuốc” dân dã dưới đây.

          Cùng ngủ ngon với vị thuốc dân gian

          Nhóm nguyên nhân gây mất ngủ

          • Nhóm mất ngủ do sinh hoạt gồm dùng chất kích thích (thuốc lá, cà phê…), ăn nhiều nặng bụng, rối loạn lịch thức ngủ, căng thẳng lo âu, phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ ngày quá nhiều.
          • Nhóm mất ngủ do nguyên nhân thực thể gồm: dùng thuốc (thuốc chứa cafein, corticoide, thuốc lợi tiểu), có bệnh (đau đầu do viêm xoang hay tăng huyết áp, đau do viêm loét dạ dày tá tràng hay zona…), loạn tâm thần, trầm cảm.

          Về nguyên tắc điều trị, cần loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ. Nếu cố gắng tìm hiểu, người bệnh sẽ biết một phần nguyên nhân, thí dụ uống cà phê quá nhiều vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ, ăn quá nhiều chất cay nóng, ăn quá no vào buổi tối, đi du lịch đến nơi có sự thay đổi múi giờ quá lớn, căng thẳng trong công việc… Người bệnh có thể sẽ tự điều chỉnh để ngủ được mà không cần nhờ đến thuốc.

          Nên tạo tâm trạng thư thái để dễ dàng đi vào giấc ngủ, giường ngủ cần đặt nơi thoáng mát, chăn màn sạch sẽ. Dùng thuốc ngủ kết hợp thuốc điều trị nguyên nhân gây bệnh.

          Cùng tìm hiểu những vị thuốc giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn

          Những vị thuốc giúp bạn ngủ ngon hơn

          Trong Y học cổ truyền có những vị thuốc đem đến cho mọi người giúp giấc ngủ ngon hơn để có sức khỏe tràn trề cho ngày mai thức dậy như sau:

          Táo chua

          Tinh dầu trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần. Chỉ cần 50g hạt táo chua, giã nhỏ, đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút, uống hàng ngày trước khi đi ngủ, bạn sẽ có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

          Nhãn

          Canh từ cùi nhãn tươi giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh, giúp giảm căng thẳng và đau đầu.

          Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Bạn nên dùng món này mỗi ngày trước khi đi ngủ 30 phút.

          Hoa loa kèn

          Hoa có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Nếu dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh: đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ…

          Hấp chín 200g hoa bách hợp, cho thêm một lòng đỏ trứng gà và 50g đường phèn rồi trộn đều. Sau đó, tiếp tục hấp cách thủy trong vòng 10 phút. Bạn nên dùng nóng trước khi đi ngủ một tiếng.

          Táo đỏ

          Dùng 200g táo đỏ tươi và 500ml nước, sắc lấy nước. Bạn có thể dùng nước này thay nước uống hàng ngày, giúp bổ thận, mát gan, tinh thần thoải mái.

          Quế, hạt sen

          Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, dưỡng sắc. Người già, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh nên thường xuyên dùng loại canh chế biến từ hai thực phẩm này: Lấy 10g quế khô trộn với 100g hạt sen tươi và 300ml nước, nấu kỹ thành canh. Tùy theo sở thích, bạn có thể cho thêm một chút đường phèn.

          Đậu xanh

          Dùng 50g đậu xanh và 10g đường phèn nấu kỹ với 200ml nước. Khi ăn, bạn có thể cho thêm một chút sữa. Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.

          Nguồn: Bệnh học

          Exit mobile version