Tác giả: admin

Thời gian mưa bão nhiều cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở chính vì vậy mà có rất nhiều bệnh thường gặp mà mọi người bên phòng tránh.

• Những thực phẩm làm dịu cơn hen suyễn
• Đau ruột thừa bệnh nhân không nên ăn những thực phẩm nào?
• Khi điều trị viêm họng có nên cắt amidan hay không?

Các bệnh thường gặp vào mùa mưa và cách phòng tránh

Những bệnh thường gặp vào mùa mưa

Bệnh sốt rét

Đây là bệnh nguy hiểm nhất vào mùa mưa. Bệnh sốt rét do muỗi Anophen cái gây ra. Muỗi mang mầm bệnh từ người nhiễm bệnh sang người khỏe mạnh.

Để tránh muỗi đốt gây bệnh sốt rét, bạn cần chú ý tiêu diệt muỗi, bọ gậy, loăng quăng xung quanh nhà, nhất là ở những vũng nước đọng. Lưu ý khi ngủ, cần nằm màn để giảm nguy cơ tiếp xúc với muỗi. Tốt nhất bạn nên dự trữ một số thuốc hạ sốt tại nhà để phòng tránh sốt đột ngột trong đêm. Chủ động loại trừ nơi sinh sản và cư trú của muỗi như nước tù, cây cối rậm rạp.

Bệnh sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch do virus dengue gây ra. Bệnh lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Hai loại muỗi vằn truyền bệnh có tên khoa học là Aedes aegypti và Aedes albopictus.

Cách phòng bệnh tốt nhất là thường xuyên diệt muỗi, lăng quăng/bọ gậy; loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, diệt lăng quăng/bọ gậy bằng cách đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước; thả cá vào các dụng cụ chứa nước lớn. Ngoài ra, đối với các bé, cần lưu ý việc phòng chống muỗi đốt cho trẻ, mặc quần áo dài tay, ngủ trong mùng kể cả ban ngày.

Các bệnh về da

Theo chuyên gia cho biết: Một trong những bệnh thường gặp vào mùa mưa, nhất là khi đường phố thường xuyên ngập nước, đó là các bệnh ngoài da như: nước ăn chân, viêm nang lông, mụn mủ trên da, viêm ké…

Để phòng tránh các căn bệnh này, người dân cần chú ý chọn lộ trình phù hợp tránh các con đường ngập nước. Khi làm công việc bắt buộc phải tiếp xúc với nước hoặc ra ngoài trời mưa, cần chuẩn bị sẵn áo mưa hoặc các đồ bảo vệ khác.

Cảm lạnh thông thường và cúm

Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Là bệnh truyền nhiễm cấp tính, dễ gặp phải ở mọi lứa tuổi và thường xảy ra nhất trong mùa mưa. Bệnh dễ gây thành dịch lớn do nhiễm virus cúm, bệnh lây lan trong không khí và qua tiếp xúc, ví dụ như hít phải virus bệnh trong không khí, tiếp xúc chung đồ vật với người bị bệnh….

Biện pháp chủ yếu để phòng bệnh cúm là sử dụng vacxin cúm. Ngoài ra, chúng ta nên uống nhiều nước và bổ sung các vitamin và khoáng chất để cơ thể luôn khỏe mạnh. Đối với trường hợp nghi ngờ nhiễm virus A H5N1 thì cần cách ly bệnh nhân nghi ngờ và mang các phương tiện bảo hộ lao động (đi găng, đội mũ, khẩu trang N95, quần áo bảo hộ….), rửa tay khi tiếp xúc với bệnh nhân.

Thường hay bị cảm cúm vào mùa mưa

Bệnh tiêu hóa

Tại thời điểm mưa bão mưa như hiện nay, cùng môi trường nước bị nhiễm bẩn, các bệnh về tiêu hóa thường xuyên xảy ra. Nguyên nhân gây ra những bệnh về tiêu hóa là do sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột (ăn uống thiếu vệ sinh, chưa được nấu chín, sôi…). Bệnh thường tự khỏi hoặc giảm. Điều quan trọng nhất là cần giúp người bệnh có chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với thể dục hàng ngày và có đời sống tinh thần thoải mái.

Để phòng chống bệnh về tiêu hóa, bạn cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, tránh xa nguồn bệnh, thực hiện tốt ăn chín uống sôi…

Bệnh đau xương khớp, đau cơ

Cùng với mưa, lũ, gió lạnh, chuyển mùa, bệnh đau xương khớp, đau cơ cũng là bệnh hay gặp, nhất là ở những người đã có tiền sử bị bệnh. Trong những ngày mưa, thời tiết chuyển lạnh khiến các mạch máu ngoại vi làm giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có da, cơ, khớp gây các triệu chứng như đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai gáy, thắt lưng.

Bệnh đau khớp là hậu quả của quá trình viêm khớp, thoái hóa khớp. Người bệnh luôn cảm thấy đau nhức ở các khớp như ở khớp tay, khớp đầu gối, khớp vai… Không những đau, các khớp còn bị sưng, khó vận động đặc biệt là sáng sớm.

Lời khuyên tốt nhất cho mọi người để phòng bệnh này trong mùa mưa đó là bạn nên luyện tập thể thao thường xuyên.

Trong dân gian thường gọi những đốm trắng trên móng tay là hạt gạo còn trong thuật ngữ khoa học là leukonychia và đây cũng chính là dấu hiệu nhận biết một số vấn đề sức khỏe của mình.

• Các bệnh thường gặp vào mùa mưa và cách phòng tránh
• Những thực phẩm làm dịu cơn hen suyễn
• Đau ruột thừa bệnh nhân không nên ăn những thực phẩm nào?

Nên cảnh giác khi có đốm trắng trên móng tay, móng chân

Nguyên nhân xuất hiện đốm trắng trên móng tay

Theo chuyên mục tin tức Cao đẳng Y Dược cho biết một số nguyên nhân gaay nên tình trạng xuất hiện đốm trắng ở móng tay móng chân:

·        Thiếu chất dinh dưỡng: Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu thì móng tay, móng chân sẽ trở nên cứng cáp chắc khỏe. Tuy nhiên, khi móng tay xuất hiện những đốm trắng có thể cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt một số chất dinh dưỡng như kẽm, canxi, vitamin c và protein, kali và kẽm…

·        Nấm móng tay: Triệu chứng ban đầu của nấm móng là xuất hiện một vài đốm trắng nhỏ ở móng tay và càng ngày càng lan rộng khắp các móng tay và móng chân. Khi mắc bệnh, móng tay sẽ trở nên dày hơn và có kẽ hở ở dưới móng khiến cho người bệnh cảm thấy đau đớn.

·        Khô móng: Thói quen dùng nước rửa móng có cồn sau khi sơn móng tay của nhiều chị em phụ nữ rất dễ làm móng bị khô. Chính điều này là một trong những nguyên nhân xuất hiện đốm trắng trên móng tay.

Dấu hiện của một số bệnh nguy hiểm trong cơ thể

Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đưa ra những dấu hiệu của bệnh như sau:

Một số ít trường hợp các đốm trắng xuất hiện trên móng tay sẽ là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm. Khi móng có màu vàng, dày, phát triển chậm, xuất hiện đốm trắng…có thể là cảnh báo phổi đang gặp vấn đề.

Khi chức năng của phổi bị suy kém sẽ làm cho nồng độ oxy trong máu giảm làm cho móng phát triển bất thường. Móng tay mọc càng dài thì các đốm trắng trên móng càng lớn dần lên và khiến móng dễ gãy hơn.

Đốm trắng trên móng tay cũng có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Móng màu tím là cảnh báo nguy cơ các bệnh về tim mạch và móng có màu nửa trắng nửa hồng là dấu hiệu của bệnh thận.

Ngoài ra, các thói quen cắt khóe móng hay chỉ đơn thuần là những chấn thương nhẹ cũng có thể làm xuất hiện các đốm trắng trên móng tay.

 Biện pháp khắc phục bệnh đốm trắng móng tay và móng chân

Những biện pháp khắc phục bệnh đốm trắng móng tay và móng chân

• Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể ngay khi thấy xuất hiện đốm trắng trên móng tay. Protein và canxi là hai thành phần quan trọng cấu tạo nên móng. Do vậy việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trên sẽ giúp móng chắc khỏe hơn và hạn chế tình trạng xuất hiện đốm trắng trên móng.
• Một số thực phẩm giàu protein như cá hồi, cá ngừ, thịt bò nạc, đậu và các loại hạt. Canxi có nhiều trong sữa, rau cải ngọt, yến mạch, tôm, đậu phụ…
• Chú ý bổ sung các nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, magiê bằng các thực phẩm quen thuộc có trong các bữa ăn hàng ngày như hàu, trứng, thịt cua, tép…
• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào trong bữa ăn hàng ngày. Vitamin C có nhiều trong rau quả tươi như rau cải, rau thơm, mồng tơi, rau ngót và các loại trái cây họ cam, chanh.
• Vì vitamin C dễ bị hòa tan nên bạn cần chú ý khi chế biến. Nên rửa rau cả lá to rồi mới thái nhỏ, chỉ cho vào nấu khi nước, dầu ăn đã sôi và ăn ngay sau khi chín để giảm tối đa tỷ lệ mất vitamin C.
• Đối với trường hợp móng bị nấm, nhiễm trùng thì nên sử dụng bao tay, ủng cao su khi tiếp xúc với môi trường hóa chất.
• Khi thấy móng tay, móng chân xuất hiện đốm trắng, có màu bất thường như tím tái, không đều màu kèm theo một trong các hiện tượng như chán ăn, mệt mỏi, đau ngực, mắt thâm quầng… thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời. Vì đó là những dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe.

Nguồn: Bệnh học

Thời điểm giao mùa cũng chính là lúc rất nhiều người dễ mắc bệnh đặc biệt là dị ứng thời tiết, dưới đây giảng viên Cao đẳng Y Dược hướng dẫn một số cách phòng tránh như sau.

• Các bệnh thường gặp vào mùa mưa và cách phòng tránh
• Những thực phẩm làm dịu cơn hen suyễn
• Đau ruột thừa bệnh nhân không nên ăn những thực phẩm nào?

Mọi người cần chú ý đến thời điểm giao mùa để phòng bệnh

Giảng viên Cao đẳng Y Dược hướng dẫn một số cách phòng tránh bệnh vào thời điểm giao mùa sắp tới

Kiểm tra định kỳ 

Theo giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Nấm mốc thường phát triển nhanh vào đầu mùa thu và do vậy thật khôn ngoan khi kiểm tra mọi khu vực trong nhà có nguy cơ ẩn chứa nấm mốc. 

Luôn thay thế những tấm thảm đã bị nước làm hỏng và ẩm ướt, cần đảm bảo những chiếc vòi nước nhà bạn không bị rò rỉ. 

Đừng biến ngôi nhà thành hộp kính 

Cần giữ độ ẩm trong nhà ở mức 50% hoặc ít hơn, tránh sự phát triển của nấm mốc và các bụi bẩn trong nhà nếu bạn có tiền sử bị dị ứng. 

Ở những phòng thấp như tầng hầm có thể là một trở ngại, khó khăn, trong trường hợp này sử dụng mái giảm độ ẩm là lý tưởng nhất. 

Chú ý độ ẩm trong nhà 

Bạn có thể mua dụng cụ tạo và hút ẩm để giữ độ ẩm ở mức thích hợp và giảm thiểu các triệu chứng dị ứng. 

Đồng thời cũng nên kiểm tra ảnh hưởng của mức hơi ẩm do cây cảnh trong nhà gây ra, đặc biệt trong phòng ngủ.

Chú ý tới chất chống dị ứng 

Nếu bạn bị dị ứng với các chất dị ứng ở trong nhà, nên phủ lên gối và đệm lớp chống dị ứng.  

Một nghiên cứu gần đây của nước Anh cho biết “hạn chế thời gian sử dụng giường vào ban ngày” sẽ giảm lượng đáng kể bụi bẩn, nấm mốc ở giường. 

Mọi người nên phòng bệnh hơn là chữa bệnh

Có kế hoạch hoạt động ngoài trời 

Nên lập kế hoạch các hoạt động ngoài trời khôn ngoan để tránh phấn hoan và các vật ẩm mốc – nguồn dị ứng phổ biến. Phấn hoa xuất hiện nhiều trong những ngày khô và gió, giảm nhanh vào những ngày ít gió, mưa hoặc ẩm ướt. 

Vệ sinh máy điều hòa 

Chỉ sử dụng máy điều hòa khi cần thiết và đừng quên vệ sinh máy. 

Giữ nhà cửa thoáng sạch  

Đời sống tình dục cũng có thể bị ảnh hưởng nếu tình trạng dị ứng không được kiểm soát tốt. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng có hơn 80% các cặp đôi thừa nhận có những ảnh hưởng tiêu cực của dị ứng đối với đời sống tình dục cũng như giấc ngủ. Do vậy, luôn đảm bảo các vật dụng sạch sẽ và cửa nhà thoáng cũng là cách giảm nguy cơ dị ứng, nâng cao đời sống tình dục. 

Thuốc chống dị ứng 

Theo chuyên mục tin tức Cao đẳng Y Dược cho biết: Ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng bằng thuốc chống dị ứng. Cũng nên đi kiểm tra để được kê thuốc khi dị ứng da, giúp hạn chế đến mức tối đa các triệu chứng dị ứng khó chịu. 

Không để các chất gây kích ứng trong nhà 

Tránh để các chất gây kích ứng trong nhà như các sản phẩm tẩy rửa, vật dụng gia đình, nhà vệ sinh nếu gia đình có người bị bệnh dị ứng và hen suyễn. Tốt nhất nên có thiết bị thông gió ở trong nhà. 

Chú ý chất liệu sàn nhà 

Sàn nhà tốt nhất là sàn bằng gỗ, có vải sơn lót sàn nhà và sàn bằng đá lát. Nếu sàn nhà bạn trải thảm nên sử dụng máy hút bụi chân không phù hợp.

Nguồn: Bệnh học