Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Lục cốc tử có thể sử dụng trong những bài thuốc nào?

Lục cốc tử được các thầy thuốc Y học cổ truyền sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc cổ truyền. Vậy lục cốc tử có thể sử dụng trong những bài thuốc nào?

Hình ảnh cây thuốc lục cốc tử

Thông tin cơ bản về vị thuốc lục cốc tử

Tính vị 

Vị ngọt, hơi hàn và tính bình

Thông thường thì khả năng chữa trị bệnh là do công dụng phần nhân bên trong hạt lục cốc tử

Quy kinh 

Kinh phế, tỳ, vị, can

Công dụng dược lý và chủ trị của lục cốc tử 

  • Công dụng lên hệ hô hấp: tinh dầu lục cốc tử có công dụng kích thích hô hấp hoặc ức chế hô hấp nếu liều cao. Đồng thời cũng có khả năng làm giãn phế quản.
  • Công dụng lên khối u: nhiều người cho rằng lục cốc tử có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
  • Công dụng lên cơ vân: theo nhiều nghiên cứu thì tinh dầu lục cốc tử có thể làm cơ vân giảm và ngưng co bóp. Tức là có công dụng thư giãn đối với cơ trơn.

Cách sử dụng và liều lượng của lục cốc tử 

Vị thuốc có thể được dùng dưới dạng tươi hoặc đã qua sao hơi vàng. Tùy theo từng trường hợp chữa trị mà có liều lượng tương ứng. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, thầy thuốc để nắm rõ thông tin này.

Thông thường hàng người không được dùng quá 80 gram hàng ngày.

Độc tính của lục cốc tử 

Theo nghiên cứu thì độc tính phát huy công dụng đối với chuột nhắt khi dùng với hàm lượng từ 5 đến 10 gram/kg. Còn thỏ phát huy độc tính với hàm lượng 1 đến 1,5g/kg. Tức là dùng với liều lượng lớn có thể gây nguy hại đến sức khỏe của người bệnh.

Bài thuốc dùng lục cốc tử 

Trong dân gian vẫn lưu truyền rất nhiều bài thuốc dùng lục cốc tử để chữa trị bệnh. Chẳng hạn như:

Vị thuốc lục cốc tử có trong nhiều bài thuốc

1/ Bài thuốc thuốc Y học cổ truyền chữa trị ung thư phổi, đại tràng, dạ dày 

  • Dùng 100 gram hạt lục cốc tử sao vàng lên.
  • Bỏ vào ấm và đun lấy nước dùng thay nước lọc hàng ngày.

2/ Chữa trị đau nhức do phong thấp 

  • Cần có nguyên liệu: 40 gram lục cốc tử, 30 hạt hạnh nhân, 120 gram ma hoàng, 40 gram cam thảo
  • Cho tất cả nguyên liệu vào nấu với 4 bát nước cho đến khi còn 1 bát thì chắt lấy nước.
  • Cho thêm 3 bát vào nấu tiếp cho đến khi còn 1 bát thì tắt bếp.
  • Dùng 2 bát nước của hai lần nấu trộn đều rồi tiếp tục đun còn 1 bát.
  • Chia ra dùng hết 3 lần trong ngày.

3/ Chữa trị ho, có đờm 

  • Cần có nguyên liệu: 120 gram lục cốc tử, 80 gram cam thảo và 40 gram cát cánh
  • Đem nguyên liệu tán thành bột rồi hàng lần dùng khoảng 20 gram.
  • Đem hỗn hợp nấu lên cùng với nước rồi dùng sau bữa ăn.

4/ Chữa trị tiểu ra sỏi 

  • Dùng 40 gram lục cốc tử đem đun cùng 500ml nước cho đến khi còn 250ml thì tắt bếp.
  • Chia ra dùng hết trong ngày.
  • Kiên trì trong khoảng 1 tuần sẽ thấy bệnh có sự cải thiện.

5/ Chữa trị tỳ hư, tiêu hóa kém 

  • Cần có nguyên liệu: 40 gram lục cốc tử, 40 gram hoài sơn, 40 gram bạch biển đậu, 30 gram liên nhục, 30 gram sơn tra, 30 gram sử quân tử, 16g thần khúc, 200 gram đương quy và 100 gram gạo nếp.
  • Cho tất cả nguyên liệu đem sao vàng, tán thành bột rồi.
  • Hàng lần dùng khoảng 15g đun với nước rồi dùng khi còn ấm.

6/ Chữa trị đau răng, sâu răng 

  • Cần có nguyên liệu: lục cốc tử, cát cánh
  • Nghiền nát nguyên liệu thành bột nhuyễn rồi nhét vào chỗ răng bị đau.

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Trị mụn đầu đen hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Mụn đầu đen dường như là nỗi ám ảnh của rất nhiều các bạn trẻ, với phương pháp trị mụn đầu đen tự nhiên sẽ trả lại cho các bạn nữ làn da sáng mịn.

 Trị mụn đầu đen hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Mụn đầu đen gây ra nhiều nỗi ám ảnh, khó chịu cho rất nhiều bạn trẻ bởi sẽ làm da đen sạm đi, không đều màu, làm lỗ chân lông mất thẩm mỹ. Với những phương pháp  trị mụn đầu đen tự nhiên sẽ có thể đẩy lùi một cách hiệu quả nhất (Cập nhật từ Tin tức Y Dược).

Trị mụn đầu đen bằng mặt nạ khoai tây

Thành phần trong khoai tây có chứa nhiều enzyme với các protein sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn và hàm lượng vitamin B, C, cellulose sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Bên cạnh đó hàm lượng betacaroten sẽ có khả năng chống oxy hóa rất tốt và hạn chế được sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại, gây tắc lỗ chân lông.

Cách sử dụng khoai tây để trị mụn đầu đen đó là: Các bạn có thể dùng nước ép khoai tây, sau đó thoa lên các vùng da có mụn hoặc đắp mặt nạ khoai tây để loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng. Sau khi sử dụng được 2-3 lần sẽ thấy hiệu quả xảy ra, da bạn sẽ sạch mụn và căng mịn.

Kem đánh răng rất hiệu quả để trị mụn đầu đen

Thành phần của kem đánh răng có chứa nhiều sodium pyrophosphate sẽ giúp loại bỏ canxi thừa và đây sẽ là 1 trong nhiều nguyên nhân gây mụn. Hàm lượng silica sẽ có khả năng chống lại các vi khuẩn gây mụn đầu đen, sẽ giúp làm lành vết thương, baking soda sẽ góp phần hạn chế dầu trên da để ngăn ngừa mụn.

Cách làm đó là: thoa một lớp kem đánh răng lên vùng da có mụn đầu đen và sau đó để khô trong khoảng 25 phút rồi bóc lớp đó ra. Thực hiện 2 lần một tuần sẽ giúp giảm đáng kể mụn đầu đen và giúp làn da trắng mịn, sáng láng.

Mặt nạ lòng trắng trứng sẽ trị mụn đầu đen rất tốt

Trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng rất được nhiều chị em ưa chuộng. Vì lòng trắng trứng có chứa dồi dào hàm lượng protein cùng với khả năng tẩy tế bào da chết rất tốt, còn hàm lượng retinol sẽ giúp trị mụn vô cùng hiệu quả. Chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ bôi lòng trắng trứng lên da khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát sẽ giúp làm sạch mụn đầu đen nhanh chóng.

Mặt nạ lòng trắng trứng sẽ trị mụn đầu đen rất tốt

Trị mụn đầu đen bằng nước cốt chanh

Thành phần trong chanh có chứa nhiều hàm lượng axit tự nhiên sẽ có khả năng ngăn chặn được sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cả cũng như sẽ làm sạch lỗ chân lông tự nhiên để làn da sáng mịn hơn. Trị mụn đầu đen bằng cách thoa nước cốt chanh vùng da bị mụn và để khoảng 15 phút rồi sau đó sẽ rửa sạch cùng nước ấm. Hoặc với cách khác như trộn nước cốt chanh với sữa chua, 2 thìa bột yến mạch, dầu olive, sẽ tạo thành mặt nạ mịn mạng rồi sau đó đắp lên vùng da mụn. Với phương pháp trị mụn đầu đen từ nước cốt chanh sẽ giúp hạn chế được mụn và làm da mịn màng hơn.

Nước gạo xay sẽ giúp làm da mịn màng hơn

Nước gạo xay có chứa hàm lượng vitamin B giàu có cùng các khoáng chất có lợi như sắt, đồng, giúp đánh bay mụn đầu đen, đồng thời tái tạo tế bào da mới giảm thâm nám, viêm da hiệu quả.

 chị em tự chế biến hỗn hợp nước gạo bằng cách ngâm gạo trong sữa tươi hoặc nước lạnh khoảng 5 giờ, sau đó xay nhuyễn gạo để tạo thành hỗn hợp đặc quánh. Sử dụng hỗn hợp này để thoa lên da mặt đợi khoảng 30 phút cho mặt nạ se lại rồi rửa sạch với nước ấm. Với bí quyết làm đẹp trị mụn đầu đen từ nước gạo xay sẽ giúp bạn gái có làn da sáng hồng mịn màng đánh bay mụn hiệu quả

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Đơn thuốc Đông y ứng dụng lâm sàng từ màng mề gà

Màng mề gà là vị thuốc hay trong Đông y, được ứng dụng trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh mà có thể nhiều người chưa biết.

Đơn thuốc Đông y ứng dụng lâm sàng từ màng mề gà

Trong y học cổ truyền, màng mề gà được gọi là kê nội kim, vị ngọt, tính bình, thường sử dụng cho các trường hợp di tinh, di niệu, ăn uống không tiêu, trẻ em suy dinh dưỡng, sỏi đường tiết niệu, sỏi đường mật,…

Kê nội kim có công năng chủ trị gì?

Kê nội kim có tên gọi khác như hóa thạch đản, kê hoàng bì.

Kê nội kim là màng trong (nội mạc) của mề (dạ dày) con gà, thuộc họ Trĩ (Phasianidae). Chúng có tác dụng trong việc làm tiết dịch vị, tăng cường nhu động dạ dày, tăng độ toan dạ dày. Bên cạnh đó, kê nội kim còn có khả năng đẩy nhanh quá trình loại bỏ phóng xạ strontium.

Kê nội kim tính vị quy kinh, vào kinh tỳ, vị, tiểu trường và bàng quang.

Công năng chủ trị: Kiện tỳ dưỡng vị, tiêu thực hóa tích, tiêu thạch; dùng cho các trường hợp di tinh, di niệu, ăn uống không tiêu, trẻ em suy dinh dưỡng,  sỏi đường tiết niệu, sỏi đường mật, hội chứng lỵ.

Theo kinh nghiệm dân gian, kê nội kim sao đen, nghiền bột, uống có công năng tốt hơn so với dùng dạng sắc.

Liều dùng: 4 -16g. Thuốc bột: 2 -4g.

Đơn thuốc ứng dụng lâm sàng từ màng mề gà

Đơn thuốc Tiêu thực hóa tích: Dùng khi thức ăn tích trệ, gây bụng trướng, kém ăn.

  • Bài 1: Kê nội kim 16g, miết giáp chế 60g, sơn giáp chế 8g. Nghiền chung thành bột mịn. Mỗi lần uống 2g – 4g, ngày uống 1 lần. Trị suy dinh dưỡng ở trẻ, bụng ngực trướng đầy.
  • Bài 2: Kê nội kim sao 125g. Nghiền thành bột. Uống mỗi lần 8g, ngày uống 2 lần, chiêu với nước đun sôi. Công năng: trị thức ăn tích trệ không tiêu, bụng dạ dày đầy trướng.

Vị thuốc kê nội kim

Đơn thuốc kiện tỳ, trị tiêu chảy: Dùng khi tỳ hư, tiêu chảy lâu ngày không khỏi.

  • Bài 1: Bánh ích tỳ: Kê nội kim, gừng khô, bạch truật, mỗi thứ 100g; đại táo nhục 200g, hấp chín. Ba vị trên sao, nghiền thành bột, sau đó thêm táo nhục, giã nát làm bánh, sấy khô. Liều dùng: Dùng 12g mỗi lần uống, ngày uống 2 lần và uống khi đói. Công năng: Trị tiêu hóa khó, tỳ hư tiêu chảy.
  • Bài 2: Kê nội kim sao, bạch truật sao, liều lượng bằng nhau 100g, nghiền thành bột. Liều dùng: Dùng 12g mỗi lần uống, ngày uống 2 lần, chiêu với nước đun sôi, uống trước bữa ăn. Công năng: trị tiêu chảy, viêm ruột mạn tính, ruột dạ dày trướng đầy khó chịu.

Đơn thuốc tan sỏi thông tiện: Dùng trị sỏi bàng quang.

Bài 1: Kê nội kim sao tồn tính, nghiền thành bột mịn. Công năng: Dùng ngoài trị viêm lợi, viêm xoang miệng, viêm hạnh nhân. Ngoài ra, có thể dùng kê nội kim trộn với mật ong thành thuốc cao bôi để trị cước mùa đông.

Bài 2: Bột tan sỏi: Kê nội kim 12g, bột lục nhất tán (6 phần hoạt thạch, 1 phần cam thảo) 63g. Tất cả nghiền thành bột mịn. Liều dùng: Dùng 4g – 8g mỗi lần uống, có tác dụng trị sỏi thận và bàng quang.

Lưu ý: Toàn bộ thông tin trên chỉ mang thông tin tham khảo, giúp bạn có những kiến thức cơ bản của vị thuốc kê nội kim (màng mề gà) và chúng không thay thế cho lời khuyên của thầy thuốc, bác sĩ. Do đó, nếu phát hiện cơ thể có vấn đề, hay muốn tìm hiểu thêm về vị thuốc này, bạn cần liên hệ đến những người có chuyên môn để được giải đáp chính xác nhất.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Làm đẹp từ bột nghệ hữu hiệu, bạn đã biết hết chưa?

Sử dụng nghệ để làm đẹp được rất nhiều chị em sử dụng bởi hiệu quả mà nó đem là không thể bàn cãi. Là một nguyên liệu được sử dụng hằng ngày và nó vô cùng rẻ

Làm đẹp từ bột nghệ hữu hiệu, bạn đã biết hết chưa?

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Các bạn nhớ lưu ý là nghệ phải hoàn toàn thiên nhiên và nguyên chất 100% mới có tác dụng làm trắng da.

Một số cách làm trắng da mặt từ nghệ

Mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi là lựa chọn an toàn cho Công nghệ trẻ hóa da, bạn nên kết hợp nghệ cùng các thành phần tự nhiên khác là cách dưỡng trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Nếu bạn đang chuẩn bị tút lại nhan sắc để tham dự một sự kiện quan trọng, hãy thử một số cách làm trắng da mặt từ nghệ dưới đây nhé!

Mặt nạ bột nghệ và mật ong nguyên chất

Nếu bạn muốn làm trắng da, tăng tính đàn hồi thì hãy áp dụng ngay cách làm trắng da mặt bằng nghệ và mật ong đơn giản mà hiệu quả này.

Chuẩn bị:

Một thìa bột nghệ vàng nguyên chất.

Một thìa mật ong nguyên chất.

½ thìa bột mì

Cách làm:

Đầu tiên, rửa sạch bụi bẩn trên mặt.

Trộn đều bột mì, mật ong, nghệ lại với nhau cho đến khi thành hỗn hợp sánh mịn.

Đắp hỗn hợp này lên da mặt và cổ.

Để yên trong khoảng 10 phút, rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Bạn có thể sử dụng nghệ thường xuyên hoặc ba lần/tuần

Làm đẹp từ bột nghệ hữu hiệu, bạn đã biết hết chưa?

Mặt nạ nghệ trộn lòng đỏ trứng gà

Loại bỏ các vết sạm da, nám da và các loại vi khuẩn gây hại.

Chuẩn bị:

Một lòng đỏ trứng gà

Một củ nghệ tươi giã nhỏ

Một mặt nạ vải

Cách làm:

Rửa sạch củ nghệ, gọt vỏ và giã nhuyễn.

Lấy lòng đỏ trứng tán đều.

Trộn đều bột nghệ với lòng đỏ trứng.

Đắp hỗn hợp đều lên da mặt. Giữ khoảng 30 phút và sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Sử dụng mặt nạ này thường xuyên, bạn sẽ có một làn da trắng khỏe, hồng mịn tự nhiên.

Mặt nạ bột nghệ với sữa chua

Khi kết hợp bột nghệ cùng với sữa chua, mặt nạ hỗn hợp trắng da từ các loại dược liệu quý này không chỉ giúp làn da tươi trẻ và trắng sáng dần lên, mà còn giúp trị hiệu quả mụn trứng cá hay các vấn đề viêm nhiễm da.

Chuẩn bị:

Một thìa bột nghệ vàng nguyên chất

Một thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Cho một thìa sữa chua vào cốc thủy tinh sau đó cho thêm một thìa bột nghệ vàng.

Cuối cùng cho thêm một thìa mật ong vào và khuấy đều đến khi nào hỗn hợp trông được mịn.

Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp này lên mặt.

Để trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh.

Nguồn:Sưu tầm 

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Công dụng của vị thuốc tạo giác là gì?

Tạo giác là một trong các tên dược liệu quen thuộc trong dân gian. Vậy vị thuốc tạo giác là gì, có công dụng như thế nào và cách dùng ra sao sẽ được chia sẻ trong bài viết sau đây!


Công dụng của vị thuốc tạo giác là gì?

Công dụng dược lý của vị thuốc tạo giác

  • Sơ bộ nghiên cứu công dụng dược lý, Ngô Thị Bích Hải đã chỉ ra rằng hỗn hợp flavonozit và chất saponaretin riêng biệt có hoạt tính chống siêu vi trùng; hỗn hợp saponin bên trong vị thuốc tạo giác có công dụng đối với trùng roi âm đạo, hỗn hợp saponin và flavonoit có công dụng giảm đau.
  • Trong Trung Hoa y học tạp chí (1954, 5: 411), tác giả Trung Quốc đã báo cáo nước sắc tạo giác có công dụng trừ đờm.
  • Khi tiêm chất gleditsapogenin vào tĩnh mạch thỏ với liều 40 cho đến 47mg trên 1kg thể trọng thì thỏ chết (Nhật dược chí 1928, 48: 146)

Công dụng và liều sử dụng vị thuốc tạo giác

  • Nước tạo giác gội đầu, giặt quần áo lụa, len có màu không bị ố. Ngoài việc sử dụng tạo giác làm nguyên liệu để chế chất saponin, tạo giác còn được sử dụng trong đông y để trị nhiều bệnh khác nhau.
  • Tạo giác: Theo một số tài liệu cổ thì tạo giác (bỏ hạt, hoặc đốt ra than, hoặc tán nhỏ làm thành viên hay thuốc bột) có vị cay, mặn, tính ôn hơi có độc, vào 2 kinh phế và đại tràng. Có năng lực thông khiểu, tiêu đờm, sát trùng, làm cho hắt hơi sử dụng chủ yếu trị trung phong cấm khẩu phong tê, tiêu đồ ăn, đờm xuyễn thũng, sáng mắt, ích tinh. Liều sử dụng hằng ngày 0,5 đến 1g dưới dạng thuốc bột, hay đốt ra than mà sử dụng, hoặc thuốc sắc.
  • Hạt tạo giác: Trong sách cổ nhắc tới hạt tạo giác vị cay, tính ôn, không độc, có công dụng thông đại tiện, bí kết, trị mụn nhọt, sử dụng với liều 5 cho đến 10 gram dưới dạng thuốc sắc.
  • Gai tạo giác (tạo thích, tạo giác thích): Có vị cay, tính ôn, không độc. Trị ác sang tiêu ung độc, làm xuống sữa. Liều sử dụng 5 cho đến 10 gram dưới dạng thuốc sắc.
  • Hiện nay, một số bệnh viện sử dụng tạo giác để thông khoan trị bí đại tiện và không trung tiện được sau khi mổ, trị tắc ruột có kết quả, có thể sử dụng cho cả trẻ em lẫn người lớn, thường chỉ sau 5 phút là tháo phân ngay (y học thực hành số 58, 6 cho đến 1960 và 63, 111960). Cách làm đơn giản như sau: Lấy 1/4 quả tạo giác, nướng thật vàng, đừng nướng cháy quá hay còn sống, bỏ hột đi rồi tán thành bột nhỏ. Lấy canulơ, đầu có bôivadơlin hay dầu, chấm vào bột tạo giác, sau đó cho vào hậu môn sâu độ 3 cho đến 4cm, cứ thế làm 3 cho đến 4 lần cho bột vào trong hậu môn, sau 2 đến 5 phút bệnh nhân đi ngoài được, có trường hợp hậu phẫu không trung tiện được 2 đến 5 ngày, bệnh nhân chướng bụng, bệnh nhân bí đại, trung tiện, nôn mửa liên tục có khi nôn ra máu mà làm như trên chỉ sau 2 phút trung tiện và đi ngoài được ngay, có bệnh nhân ra tới 500 con giun.

Hình ảnh vị thuốc tạo giác

Đơn thuốc y học cổ truyền có tạo giác sử dụng trong cuộc sống thường ngày 

  • Thuốc trị ho: Tạo giác dùng 1g, quế chi 1g, đại táo (táo đen) 4g, cam thảo 2g, sinh khương 1g, nước 600ml; sắc còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày.
  • Trị nhức răng, sâu răng: Quả tạo giác tán nhỏ, đắp vào chân răng, hễ chảy dãi ra thì nhổ đi.
  • Trị trẻ con chốc đầu, rụng tóc: Tạo giác đốt ra than, tán nhỏ rửa sạch vết chốc, rồi đắp than tạo giác lên.
  • Trị đi lỵ lâu ngày: Hạt tạo giác sao vàng, tán nhỏ, sử dụng hồ nếp viên bằng hạt ngô. Ngày sử dụng 10 đến 20 viên, sử dụng nước chè đặc mà chiêu thuốc (nên uống buổi sáng sớm khỏi mất ngủ).
  • Trị phụ nữ sưng vú: Gai tạo giác thiêu tồn tính 40 gram, bạng phấn 4g. Hai vị đều tán nhỏ, trộn đều, mỗì lần uống 4g bột này.

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Đừng bỏ lỡ 4 bí quyết chăm sóc để có một làn da khỏe trắng sáng của Đông Y

Nhất dáng nhì da, câu nói này luôn đúng. Để có làn da đẹp như “mong muốn” hãy tận dụng 4 bí quyết nổi tiếng Đông y sau bạn sẽ có làn da khỏe và trắng sáng.

Bí quyết có làn da khỏe, trắng sáng từ sâu bên trong của Đông y

Hiệu quả chăm sóc da từ bên ngoài chỉ được kết quả trong thời gian ngắn hạn

Ngày nay, có rất nhiều phương tiện giúp phụ nữ trở nên đẹp hơn rất nhiều, nhưng vẻ đẹp bề ngoài thường lại chỉ duy trì trong thời gian ngắn hạn, nếu muốn trẻ đẹp bền vững, bạn phải chăm sóc từ bên trong.

Nhiều người độ tuổi sau 30, làn da sẽ bị lão hóa, sinh ra khô ráp, có nếp nhăn và xuất hiện tàn nhang. Vì thế, nếu muốn duy trì làn da tươi trẻ, bạn cần phải chăm sóc từ bên trong, thay vì chỉ “bôi phủ” bên ngoài.

Dùng mỹ phẩm cho việc loại bỏ nếp nhăn hay tàn nhang sẽ không thể giải quyết triệt để, lại càng không thể thực hiện trong một vài ngày hay một vài tuần, mà phải kéo dài hàng tháng bằng các giải pháp ăn uống khoa học, đúng cách.

Sức khỏe thực sự luôn nằm ở bên trong, xuất phát từ các cơ quan nội tạng, rồi đến các bộ phận khác, thông qua việc ăn uống và tập luyện. Sau đây là 4 lời khuyên về cách chăm sóc cơ thể thông qua ăn uống, có tác dụng thải độc, giảm nếp nhăn, loại bỏ tàn nhang, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả, được bác sĩ Thanh Hậu chuyên về kiến thức Y học cổ truyền chia sẽ:

  • Luyện tập thể thao giúp tăng cường sự lưu thông máu dưới da, tăng độ đàn hồi trên da,…
  • Thường xuyên massage cho da, thư giãn tinh thần,  tránh căng thẳng và mệt mỏi,…
  • Ngủ đúng giờ, đủ 8 tiếng/ ngày.
  • Không sử dụng các chất kích thích.
  • Không nên tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử

Chăm sóc da từ sau bên trong để có làn da đẹp trắng sáng

Chăm sóc da từ sâu bên trong nếu muốn có làn da đẹp bền vững

Món cháo: Cháo dưa chuột

Nguyên liệu và cách nấu món cháo dưa chuột: gạo 100gr, 300gr dưa chuột tươi, 2 gram muối, gừng 10 gram. Gạo vo sạch, dưa leo gọt bỏ vỏ, thái lát, gừng sắt nhỏ. Đầu tiên cho gạo với gừng cùng 1000ml nước cho vào nồi đun lửa to để đun sôi, sau đó chỉnh lửa nhỏ nấu cháo chín nhừ, rồi bỏ dưa chuột vào nấu chín nêm thêm ít muối là có thể ăn được.

Đây là món cháo tốt cho da, cải thiện bệnh tàn nhang, loại bỏ nếp nhăn. Phụ nữ nên ăn món này trong thời gian dài sẽ cảm nhận hiệu quả.

Món canh: Mộc nhĩ đen nấu với táo tàu

Tổng hợp một số kiến thức Đông y, mộc nhĩ đen có vị ngọt, tính bình, không có độc, có tác dụng lương huyết chỉ huyết, hoạt huyết nhuận táo, giải độc, ích khí dưỡng âm. táo tàu tính ôn vị ngọt của táo có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, có hiệu quả điều trị với người tỳ vị suy nhược, ăn ít, phân loãng, mệt mỏi, khí huyết không đủ, tim đập nhanh…

Cách nấu: 30 gam mộc nhĩ đen rửa sạch, 20 quả táo tàu khô bỏ hạt, thêm đúng lượng nước vừa đủ, nấu nửa giờ hoặc lâu hơn cho đến khi cảm thấy chín vừa ăn.

Phụ nữ thường xuyên ăn món này có tác dụng làm cho da sáng trắng, hạn chế mọc thêm tàn nhang, loại bỏ nếp nhăn.

Nước ép cà chua tốt cho làn da 

Nước ép hoa quả: Nước ép cà chua

Cà chua là một trong những loại quả giải độc và làm đẹp da tốt nhất trong nhóm hoa quả và rau củ. Nếu uống một cốc nước cà chua mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong điều trị tàn nhang. Vitamin C phong phú trong quả cà chua được xem là thượng phẩm làm đẹp hiệu quả nhất.

Chất dinh dưỡng trong cà chua có thể ức chế hoạt tính tyrosinase của da, từ đó ngăn ngừa sự hình thành các melanin, loại bỏ sắc tố đen trên da, giúp cho làn da trở nên trắng hồng dần lên theo thời gian.

Món đồ uống: Nước chanh đường

Dùng chanh tươi pha nước ấm đủ độ, thêm đường vừa khẩu vị và uống hàng ngày. Nước chanh không chỉ làm cho làn da duy trì độ ẩm tốt, đàn hồi cao mà còn có thể loại bỏ sắc tố đén, giảm tàn nganh và phòng ngừa lão hóa hiệu quả.

Hi vọng 4 bí quyết chăm sóc món ăn trên sẽ giúp bạn có một làn da khỏe, trắng sáng hiệu quả, đặc biệt dành cho những chị em phụ nữ nhanh tay bỏ túi những bí quyết trên phục vụ cho sức khỏe làm đẹp bản thân nhé!

Nguồn:Sưu tầm

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Cây cỏ chanh có thể ứng dụng hỗ trợ điều trị bệnh gì?

Cây cỏ chanh có vị ấm với công dụng tiêu thực và lợi thủy cũng như chỉ khái. Cỏ chanh có mặt trong một số bài thuốc chữa bệnh cũng như món ăn bài thuốc thường ngày.Hình ảnh cây cỏ chanh

Bài thuốc Y học cổ truyền từ cỏ chanh

Dược liệu Cỏ chanh thể điều chữa ăn kém chậm tiêu, viêm đường tiết niệu, tiểu dắt tiểu buốt, viêm khí phế quản, viêm họng, ho có đờm. Hằng ngày dùng 8  tới  20 gram dạng tươi; có thể nấu, hãm, ướp.

Bài thuốc đông y chữa bệnh có sả:

Nồi nước xông cảm cúm, sốt, nhức đầu: lá sả, lá tre, cúc tần, lá bưởi, hương nhu một sốloại 50 gram… Nấu nước xông.

Nước gội đầu: lá cỏ chanh 50 gram, mần trầu 50 gram, bồ kết 5 quả. Nấu nước gội đầu, thực hiện trơn tóc sạch gàu, phòng tránh bệnh về tóc và da đầu.

Chữa tiêu chảy: rễ sả, củ gấu, vỏ rụt, vỏ quýt, hậu phác một sốvị 6 tới 12g. Sắc uống trong ngày.

Chữa chàm trẻ em: rễ cỏ chanh 30 tới 50 gram. Giã nát xát vào vết chàm.

Chữa đầy bụng, đau bụng: tinh dầu cỏ chanh 3  tới  6 giọt nhỏ vào cốc nước rồi uống.

Món ăn thuốc có xuất hiện vị thuốc Cỏ chanh

Ếch ướp cỏ chanh xào lăn: ếch 1kg, cỏ chanh 2  tới  3 củ. Ếch thực hiện sạch, chặt thực hiện 3 để ráo nước, ướp thịt ếch cùng cỏ chanh đã băm nhỏ, thêm bột càri, muối, tiêu, dầu vừng và gia vị, trộn đều, để khoảng 15  tới  30 phút. Chuẩn bị thêm mùi tàu, cà, ớt, sinh khương, tỏi tươi, lạc rang giã vụn, mắm và gia vị thích hợp. Để chảo nóng, đun sôi dầu rán, cho ếch vào xào nhanh tay to lửa cho chín, cho mùi tàu, cà, ớt, sinh khương, tỏi gia vị (có thể thêm cần tây, hành tây, cà rốt, cà chua, củ niễng…), cho ít nước, đun chín nhừ, nước sánh lại. Món ngon, thích hợp với người phù nề, suy nhược cơ thể, sốt nóng.

Chia sẻ món ăn bài thuốc từ vị thuốc Cỏ chanh

Ốc xào củ cỏ chanh ngó sen: ốc hương (hoặc ốc nhồi) 2kg, ngó sen 200 gram, củ cỏ chanh 2  tới  3 củ (khoảng 20  tới  30 gram, cả lá). Ốc ngâm, rửa sạch, luộc chín, đập khêu lấy thịt ốc; thêm ít sinh khương, ớt xanh và một sốgia vị khác đem ướp trộn đều cùng ốc, để trong 10  tới  15 phút. Ngó sen ngâm chua thái lát để sẵn; cỏ chanh đập thái vụn. Chuẩn bị thêm nước sốt có sinh khương tỏi chanh tiêu ớt và ngó sen ngâm chua. Đem ốc đã ướp gia vị cỏ chanh sinh khương ớt xào lại trên chảo, đổ ra bát, đổ nước sốt lên mặt bát đĩa ốc vừa xào là được. Món này tốt cho người viêm gan vàng da, viêm đường tiết niệu, ho viêm họng.

Bò nướng ướp sả: thịt bò 1kg, vị thuốc cỏ chanh 3  tới  5 củ (cả lá non), hành tây 1 củ, lá lốt và xương sông vừa đủ. Thịt bò lau khô thái mảnh dài 8cm, ngang 4cm để sẵn; cỏ chanh băm nát vụn, cùng bột tiêu, tỏi củ giã nát, dầu vừng, bột càri, xì dầu liều lượng thích hợp, trộn đều cùng thịt bò, ướp trong 30  tới  50 phút. Hành tây thái lát nhỏ, lá lốt, xương sông rửa sạch. Đặt từng miếng thịt bò đã ướp trên thớt hoặc khay, cho hành tây, lá lốt xương sông vào giữa và cuộn lại đem nướng trên lửa than. Ăn cùng cùng nước chấm sinh khương tỏi, dưa leo, khế chua và một sốloại rau xa lát. Món này rất tốt cho người ăn kém chậm tiêu, viêm gan vàng da, viêm khí phế quản.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Bí kíp “đánh bay” bệnh thủy đậu ở trẻ một cách nhanh nhất

Thủy đậu là căn bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, mang tính truyền nhiễm nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiệm trọng nguy hiểm tới người bệnh.

 Phương pháp quý báu ngăn ngừa sẹo khi mắc bệnh thủy đậu

Bệnh thủy đậu xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu xảy ra ở trẻ em và bệnh thường lây nhiễm vào mùa xuân rất nhanh chóng bùng phát dịch nếu không có biện pháp phòng ngừa.

Lí do tại sao trẻ em lại mắc bệnh thủy đậu

Thủy đậu ở trẻ em là do virus Varicella Zoster gây ra và bệnh có thể lây nhiễm qua đường hô hấp chủ yếu là không khí và dễ bùng phát thành dịch lớn. Khi người bình thường hít, nuốt phải nước bọt do hắt hơi, ho, xì mũi từ người bệnh sẽ có nguy cơ lây nhiễm cao. Khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, các vật dụng sinh hoạt, các vết loét trên cơ thể cũng sẽ bị lây nhiễm.

Với phụ nữ đang mang thai nếu bị nhiễm bệnh thì rất dễ ảnh hưởng tới thai nhi và cấu trúc phát triển của thai nhi.

Bệnh thủy đậu ở trẻ em có dấu hiệu nhận biết như nào?

Khoảng 10-14 ngày nhiễm bệnh trẻ em sẽ mắc những biểu hiện như sốt nhẹ, biếng ăn, người hay mệt mỏi uể oải. Thậm chí là rất buồn nôn, đau đầu và đau cơ…Đặc biệt sau 24 giờ sẽ nổi những nốt mụn nước khắp trên cơ thể. Đường kính của những nốt mụn nước là từ 1-3mm và khi bị nặng thì mụn nước sẽ to lên do nhiễm vi trùng nên sẽ có màu đục chứa mủ. Bệnh sẽ tiến triển nặng dần đi từ ngày thứ 2,3 và sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm.

Sau 2 tuần khi những nốt mụn khô lại tự bong vẩy sẽ để lại những vết sẹo mờ trên da.

Điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em cách nhanh nhất

Thủy đậu là một bệnh học chuyên khoa nhưng ở thời điểm hiện tại thì chưa có thuốc điều trị bệnh thủy đậu, điều trị bệnh nhanh nhất là phụ thuộc vào cách phát hiện bệnh nhanh hay muộn. Khi nhận thấy trẻ mắc những dấu hiệu trên thì hãy nhanh chóng đưa trẻ tới cơ sở Y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.

Điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em cách nhanh nhất

Khi điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em bố mẹ cần lưu ý những điều quan trọng sau đây:

  • Cho trẻ nằm ở phòng sạch sẽ, thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ thân thể cho bé, không nên kiêng nước, kiêng gió mà không làm sạch da sẽ khiến nguy cơ bội nhiễm cao hơn.
  • Cho trẻ ăn các thức ăn dễ tiêu mềm có chứa đầy đủ dinh dưỡng như cháo, súp,…
  • Cắt ngắn móng tay và giữ sạch tayn cho trẻ để tránh làm xước các nốt phỏng rạ ngứa ngáy mọc trên cơ thể. Có thể sử dụng bột tan (talc) vô khuẩn, phấn rôm thoa lên người cho bé đỡ cảm giác ngứa ngáy.
  • Vệ sinh thân thể cho bé bằng nước ấm, các dụng dịch sát khuẩn, tránh cọ xát làm các bóng nước bị vỡ thành các vết lở loét.
  • Sử dụng dung dịch xanh metylen để chấm lên các nốt phỏng bị vỡ. Có thể chống ngứa bằng các thuốc kháng histamin như: chlopheniramin, loratadine…
  • Khi trẻ em bị sốt cao, đau nên sử dụng Không được cho trẻ dùng aspirin hoặc  thuốc cảm có chứa thành phần aspirin có thể gây nguy cơ tử vong cao do xảy ra hội chứng Reye (một căn bệnh chuyển hoá nặng gồm tổn thương não và gan dẫn đến tử vong). Nên thực hiện nhỏn mắt mũi bằng thuốc sát khuẩn cho bé mỗi ngày từ 2-3 lần.
  • Không được bôi mỡ tetraxiclin, mỡ penixilin hay thuốc đỏ vào các nốt phỏng đã bị lở loét.

Điều trị bệnh thủy đậu bằng thuốc kháng virus

Điều trị bệnh thủy đậu bằng thuốc kháng virus

Khi trẻ em mắc bệnh trong vòng 24 giờ thì nên sử dụng thuốc kháng sinh chống virus loại acyclovir sẽ giúp thời gian điều trị được rút ngắn để giảm thiểu sự nghiêm trọng của bệnh.

Với trường hợp bệnh nặng hoặc xảy ra các biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, suy giảm miễn dịch thì có thể sử dụng acyclovir đường tĩnh mạch. Vì vậy nên tuân thủ nguyên tắc điều trị bệnh của bác sĩ, không được tự ý sử dụng thuốc hoặc những kinh nghiệm dân gian để tăng nguy cơ bội nhiễm.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Phương thuốc “lạ” chữa bệnh thần kỳ của sữa tỏi

Sữa tỏi là bài thuốc lạ rất ít nước trên thế giới biết tới nhưng tại Hàn Quốc và Ấn Độ lại thường xuyên sử dụng để chữa bệnh như phương thuốc thần kỳ.

 Phương thuốc “lạ” chữa bệnh thần kỳ của sữa tỏi

Sữa và tỏi là một sự kết hợp tưởng chừng không hoàn hảo nhưng lại hiệu quả không tưởng trong việc điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Do đó, trên thế giới thường được gọi chúng là bài thuốc thần kỳ thay vì một bài thuốc thông thường.

Theo tin tức Y Dược cho biết, Fitbodycentre là một trong những chuyên gia cũng là một bác sỹ rất nổi tiếng về quá trình chữa bệnh cũng như nghiên cứu dinh dưỡng của thực phẩm, ông đã nghiên cứu ra trái cây nếu kết hợp với gia vị hay củ quả khác sẽ cho ra những thức ăn bài thuốc khác nhau và rất có khả năng chữa bệnh. Phương thuốc này có thể dành cho những người bị dị ứng với thuốc tây, phụ nữ có thai, người già hay thậm chí trẻ nhỏ.

Sữa và tỏi sử dụng để phục hồi sức khỏe

Trong cuộc sống hàng ngay, sữa và tỏi đều là những gia vị thông thường trong những món ăn, là thức uống rất giàu dinh dưỡng. Nhưng khi kết hợp với nhau thì lại thành một bài thuốc rất tốt giúp phòng tránh và giải quyết được nhiều căn bệnh.

  • Giảm cholesterol cao

Khi cơ thể có hàm lượng cholesterol tăng cao, chúng sẽ gây nhiều bệnh đặc biệt đối với sức khỏe của người già. Khi đó tỏi sẽ có khả năng làm giãn mạch máu và giải phòng lượng cholesterol xấu trong cơ thể ra ngoài. Tuy nhiên muốn phát huy công dụng tối đa của tỏi thì nên giã tỏi vào sữa nóng và uống trực tiếp vào buổi sáng.

  • Chữa đau khớp

Đau khớp là căn bệnh thường gặp ở người già vì lúc này là cơ thể bị lão hóa, xương và khớp là sụn kém đàn hồi và dễ gây ra các cơn đau. Khi đó tỏi và sữa nếu kết hợp với nhau sẽ sản sinh ra chất kháng viêm, có tác dụng làm giảm đau từ từ thay vì sử dụng những viên thuốc tây, người bệnh sử dụng 2 cốc sữa tỏi vào 1 ngày để cải thiện sức khỏe tốt hơn. Món sữa tỏi này cũng được liệt kê vào một trong những món ăn vặt đẩy lùi ung thư.

Sữa và tỏi sử dụng để phục hồi sức khỏe

  • Ho

Sữa và tỏi nếu kết hợp thêm bột nghệ vào sẽ tạo thành một bài thuốc giúp đẩy lùi những cơn đau họng, ho khan lâu ngày sẽ tan biến. Ho có đờm thì chỉ cần thêm 1 thìa mật ông vào sẽ giúp chúng long đờm. Cảm lạnh cũng có thể uống thức uống này.

  • Kích thích sữa

Nếu các mẹ đang rơi vào tình trạng thiếu sữa cho con bú hoặc tắc tia sữa gây ra cảm giác đau nhức, chỉ cần mẹ uống sữa tỏi trong 1 tuần liên tiếp, khi uống sữa phải được làm nóng. Sau một tuần áp dụng sữa mẹ sẽ về như bình thường, không những thế sữa tỏi làm giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe mẹ và bé.

  • Trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá tuy không phải là bệnh nhưng chúng gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt, khiến bạn mất tự tin, ngại giao tiếp. Nếu đang rơi vào tình tạng này bạn chỉ cần lấy nước ép tỏi hòa cùng sữa tươi không đường uống, giúp hạn chế tiết bã nhờn giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.

Công dụng sữa tỏi với sức khỏe con người ngày càng được đánh giá cao. Ngoài việc uống sữa tỏi, người dùng nên bổ sung tỏi vào trong thực đơn hàng ngày như làm món tỏi ngâm giấm, nước chấm nhiều tỏi hay tỏi xào với món ăn. Đông y ngày nay cũng sử dụng tỏi như một vị thuốc quý giúp điều trị bệnh. Chúng ta nên sử dụng thứ gia vị dân giã, quen thuộc này để giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại được bệnh tật.

Nguồn: Sưu tầm

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Dược sĩ chia sẻ bài thuốc từ dược liệu hy kiểm thảo

Sử dụng dược liệu hy kiểm thảo vào một số bài thuốc cần được tham vấn bác sĩ y học cổ truyền về liều sử dụng và cách sử dụng dược liệu hy kiểm thảo. Vậy sử dụng dược liệu hy kiểm thảo như thế nào?

Dược sĩ chia sẻ bài thuốc từ dược liệu hy kiểm thảo

Một số bài thuốc chữa bệnh từ dược liệu hy kiểm thảo tốt cho sức khỏe

Tùy vào từng chứng bệnh, đối tượng cụ thể, vị thuốc hy kiểm thảo được kết hợp cùng nhiều thảo dược khác làm tăng hiệu quả điều trị. Để tìm hiểu rõ hơn, hãy cùng chúng tôi khám phá một số bài thuốc từ dược liệu hy kiểm thảo phổ biến trong Đông y.

Bài thuốc chữa phong thấp

  • Chuẩn bị: Hy kiểm thảo thảo 100gr, thiên niên kiện 50 cùng với đường, 1 lít rượu trắng.
  • Sử dụng một số nguyên liệu trên nấu thành cao, mỗi lần uống 1 ly nhỏ trước khi ăn, 2 lần/ngày.

Kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ mang đến kết quả điều trị tích cực.

Bài thuốc chữa phong thấp đi kèm tê mỏi, đau nhức xương

  • Chuẩn bị: Cao mềm hy kiểm thảo 9 lượng, bột hy kiểm thảo 10 lượng, bột thiên niên kiện 3 lượng và bột xuyên khung 2 lượng.
  • Trộn đều tất cả một số dược liệu thành hỗn hợp đặc sệt, vo thành từng viên nhỏ.
  • Mỗi lần sử dụng 4 – 5 viên, uống 2 lần/ngày và cách xa bữa ăn, sử dụng đều đặn hàng ngày.

Bài thuốc phong thấp đau nhức, miệng méo mắt xiên

  • Lấy 4 lượng bột hy kiểm thảo, chưng rồi lại phơi khô liên tục 9 lần.
  • Sau khi thu được dược liệu thì tẩm mật, vo thành từng viên nhỏ. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần sử dụng 3 viên nhỏ cùng với rượu nóng.

Bài thuốc chữa phong thấp viêm đa khớp dạng thấp

  • Chuẩn bị: 4 lượng hy kiểm thảo khô, đường đen vừa đủ
  • Sắc dược liệu với nước thật kỹ, chắt lần nước cốt rồi nấu cùng với đường đen thành dạng cao sệt.
  • Mỗi sử dụng 2 chén trà nhỏ dược liệu, chia thành 2 bữa uống trong ngày.

Bài thuốc từ dược liệu hy kiểm thảo

Bài thuốc Y học cổ truyền trị đinh nhọt phát bối

  • Chuẩn bị: Hy kiểm thảo, ngũ diệp thảo, dã hồng hoa, đại toán theo tỷ lệ bằng nhau.
  • Giã nhuyễn một số dược liệu rồi chắt lấy nước uống. Khi uống, trường hợp bệnh nhân thấy đổ mồ hôi chứng tỏ bài thuốc đã có hiệu quả.

Bài thuốc trị ung nhọt sưng độc, một số chứng lở dữ

  • Chuẩn bị: Hy kiểm thảo thảo 1 lượng (nên hái vào Tết Đoan ngọ), nhũ hương 1 lượng, bạch phàn nửa lượng.
  • Tán mịn một số dược liệu thành bột, mỗi lần sử dụng 2 chỉ uống với rượu nóng cho tới khi vết thương lành hẳn.

Bài thuốc chữa nôn mửa khi ăn

  • Sử dụng hy kiểm thảo thảo sấy khô rồi tán thành bột mịn, cho vào một ít nước nóng rồi vo thành từng viên nhỏ.
  • Uống dược liệu hàng ngày cho đến khi triệu chứng chấm dứt.

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Nguồn:  Sưu tầm

Exit mobile version