Tác giả: admin

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Bộ tứ món ăn thuốc kéo dài tuổi thọ, níu giữ thanh xuân

Vị thuốc nhân sâm

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật con người không ai tránh khỏi, tuy nhiên bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa từ một số thảo dược trong tự nhiên.

Vị thuốc nhân sâm

Món ăn thuốc từ Nhân sâm

Theo Y học cổ truyền, nhân sâm được coi là thần dược kéo dài sinh mệnh, có tác dụng đại bổ nguyên khí. Nhiều công trình nghiên cứu hiện đại cho thấy nhân sâm có tác dụng chống ô xy hóa, trì hoãn sự lão hóa của tế bào não, cải thiện trí não và thể lực.

Để có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng nhân sâm, bạn có thể dùng chúng với món ăn thuốc Gà hầm sâm gồm: 1 con gà con, 2 củ nhân sâm tươi, 100g gạo nếp, 50g hạt sen, 4 quả táo tàu, 10g cam thảo, 10g gừng tươi, 20 nhánh tỏi, 20g hành lá, hạt tiêu xay, muối.

Cách làm: Gà đã làm thịt, được sơ chế sạch. Gạo nếp ngâm trong khoảng 1 giờ, vo sạch, sau đó nhồi một ít gạo vào bụng gà và cho thêm táo vào phần bên trong mình gà. Cho nước và các gia vị còn lại như hạt sen, gừng, tỏi, cam thảo,… vào nồi để đun sôi khoảng 30 phút. Sau đó đem gà thả vào nồi nước đã đun sôi rồi hầm cho đến khi gà đủ độ chin.

Món ăn thuốc từ Hà thủ ô

Hà thủ ô trong Y học cổ truyền có tác dụng bổ thận, gan, diên niên bất lão, ích tinh huyết; có thể làm hồng nhuận da dẻ, đen tóc, tóc dài. Theo các nghiên cứu dược lý, hà thủ ô có chứa các chất với tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do trong cơ thể.

Với món ăn thuốc từ Hà thủ ô, bạn có thể chuẩn bị: hà thủ ô 30g, gạo tẻ 100g, đại táo 3 quả, đường đỏ 30g.

Cách làm: hà thủ ô ninh trong 2 giờ. Lấy nước này để nấu cháo, bỏ bã. Cho gạo, đại táo vào ninh đến nhừ. Sau đó cho đường đỏ vào sẽ dễ ăn hơn.

Món ăn thuốc từ Tam thất

Theo Y học cổ truyền, tam thất có tác dụng bồi bổ khí huyết, cầm máu, tiêu ứ huyết, giảm đau. Nghiên cứu dược lý cho thấy tam thất có chứa saponin – là chất quan trọng giúp giảm đau, tiêu sưng, saponin giúp cơ thể chống viêm, chống lại quá trình oxy hóa tế bào, phòng ngừa ung thư.

 Bộ tam thất có tác dụng bồi bổ khí huyết

Bạn có thể dùng củ tam thất phơi khô, sau đó tán bột dùng chung với mật ong hoặc pha nước uống. Hoặc hầm tam thất với thịt gà để bổ sung sức đề kháng trong các trường hợp thiếu máu, suy nhược cơ thể và phụ nữ sau đẻ.

Món ăn thuốc từ Hoàng kỳ

Hoàng kỳ trong Y học cổ truyền có tác dụng bổ tam tiêu, ích nguyên khí; có tác dụng bổ khí toàn thân. Theo nghiên cứu hiện đại, có chứa chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương; tác dụng giãn mạch vành, tăng cung lượng tim.

Bạn chuẩn bị: Hoàng kỳ 10g, kỷ tử 10 g. Sau đó, cho tất cả những nguyên liệu trên vào nồi nước đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, bắc ra là có thể dùng được.

Trên đây là những thông tin vô cùng hữu ích về các món ăn bài thuốc giúp kéo dài quá trình lão hóa mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên điều này không thể thay thế hoàn toàn cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy, bạn không nên tự ý dùng nếu chưa có chỉ định từ những người có chuyên môn.

Nguồn: suckhoedoisong

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Bạn đã biết những cách chống tàn nhang dễ làm này chưa?

Để tàn nhang không tác động đến nhan sắc của bạn trong hiện tại và tương lai, bạn cần biết các cách chống tàn nhang dễ thực hiện dưới đây. Tàn nhang được coi là một hiện tượng thẩm mỹ khó chữa nhưng dễ phòng. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện nay nhiều người lại không để ý đến việc này mà chỉ khi đã bị tàn nhang rồi mới đi tìm cách chữa.

Tàn nhang có thể khiến nhiều chị em mất tự tin

Nguyên nhân gây tàn nhang

Tàn nhang thường là những chấm màu nâu xuất hiện trên da, chủ yếu là mặt với khu gò má, hai bên thái dương và trán. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tàn nhang thường nổi đậm và dày hơn, nhưng nếu vào thời tiết như mùa đông thì những vết tàn nhang này thường chìm dưới da.

Ở phụ nữ khi bước vào quá trình lão hóa và trong quá trình mang bầu, hay thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây nên tàn nhang.

Phụ nữ bước sang tuổi 30 sẽ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, và sự đàn hồi của da bắt đầu yếu đi. Thêm nữa, do chúng ta không bổ sung đủ dưỡng chất cho các tế bào phát triển nên xuất hiện các đứt gãy trên da, dẫn đến hình thành tàn nhang, càng nhiều tuổi thì vết tàn nhang sẽ càng đậm màu.

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ cũng là nguyên nhân chính khiến tàn nhang phát triển.

Trong quá trình chăm sóc da, chúng ta có thể đã sử dụng những loại kem làm trắng da và những mỹ phẩm đó có tính tẩy rửa cao, dẫn đến làm mỏng da, sẽ dễ phát triển những đốm tàn nhang hơn.

Tàn nhang có thể phòng chống bàng chế độ dinh dưỡng

Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai, gây kích thích sản sinh sắc tố melanin dưới da làm cho da xuất hiện tàn nhang. Hoặc bạn cũng có thể bị các bệnh lý về gan, rối loạn nội tiết và tiêu hóa đều là nguyên nhân dẫn đến tàn nhang phát triển.

Tàn nhang do di truyền, đây là hiện tượng được di truyền bởi ông bà bố mẹ. Tàn nhang là một bệnh ngoài da có tính di truyền. Hiểu rõ những nguyên nhân hình thành nên tàn nhang sẽ giúp bạn chủ động có những cách phòng chống để giảm thiểu sự hình thành tàn nhang trên mặt.

Các cách chống tàn nhang dễ làm

Phòng chống tàn nhang chỉ bằng cách bạn ăn uống và thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh như: ăn những thực phẩm, rau củ quả giàu vitamin A và vitamin C, không sử dụng những chất kích thích gây hủy hoại da, và ngủ đúng giờ, cũng như cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và làn da.

Ánh nắng mặt trời như một chất kích thích để tàn nhang phát triển và hình thành nhanh chóng. Vì vậy, bạn hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và ảnh hưởng của các tia UV lên da. Khi ra ngoài trời nắng, bạn nên mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Kem chống nắng cần có độ SPF 30 trở lên.

Bôi kem chống nắng là không thể thiếu để chống tàn nhang

Duy trì thói quen đắp mặt nạ  bằng các loại thảo dược và rau củ tăng cường dưỡng chất cho da như: sữa chua, mật ong, bột nghệ, cây mùi, dưa chuột, cà chua, cà rốt . . . Đến khoảng 25 tuổi là bạn đã có thể uống bổ sung vitamin E nếu cảm thấy da có dấu hiệu lão hóa, để giúp tăng cường độ đàn hồi trên da. Đồng thời, bạn cũng nên chọn cho mình những loại kem dưỡng ẩm và dưỡng da cả ban ngày và đêm để giữ cho da luôn tươi khỏe. Với những cách chống tàn nhang trên, tuy dễ làm nhưng phải rất kiên trì thì sẽ rất hiệu quả nếu bạn thực hiện hàng ngày.

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Cách giảm nhịp tim nhanh tại nhà đơn giản và hiệu quả

Chuyên gia mách bạn những cách giảm nhịp tim nhanh bạn cần biết

Tim đập nhanh là tình trạng tim đập loạn xạ bất thường nhanh hơn 100lần/phút khi bạn đang trong trạng thái nghỉ ngơi. Đây là một biểu hiện cho rất nhiều căn bệnh hệ tuần hoàn, ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng con người.

Cách giảm nhịp tim nhanh tại nhà đơn giản và hiệu quả

Phương pháp xử lý khi gặp tình trạng nhịp tim nhanh

Có rất nhiều lý do dẫn tới tình trạng tim đập nhanh. Trường hợp không biết phương pháp giải quyết hay không xử lý kịp thời có thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là những phương pháp giảm nhịp tim nhanh tại nhà mà ai cũng cần biết:

Ngưng mọi hoạt động thể chất: Khi chúng ta tập thể dục, vận động sẽ khiến cho nhịp tim tăng lên, tim hoạt động nhiều hơn để đưa máu đi nuôi cơ thể. Chính vì vậy, phương pháp giảm nhịp tim lúc này sẽ là lập tức dừng mọi hoạt động và ngồi xuống nghỉ ngơi. Những lúc này tuyệt đối không được gắng sức vận động thêm, trường hợp không sẽ khiến nhịp tim nhanh hơn nữa

Uống nước: Khi cơ thể con người thiếu nước sẽ dẫn tới tình trạng mất cân bằng điện giải. Chính nguyên nhân này làm cho nhịp tim bị rối loạn. Cần đảm bảo cơ thể luôn được nạp đủ từ 1,5l tới 2l nước mỗi ngày. Trường hợp nhìn thấy dấu hiệu mất nước như khô miệng, chóng mặt, nước tiểu sẫm màu hay cảm thấy nhịp tim dần tăng lên cần uống ngay một ly nước.

Rửa mặt bằng nước lạnh: Một trong những phương pháp giảm nhịp tim nhanh tại nhà chính là sử dụng nước lạnh. Rửa mặt hay tạt nước lạnh lên mặt có thể giúp nhịp tim giảm đi. Phương pháp này sẽ trực tiếp kích thích tới dây thần kinh lang thang điều khiển trong cơ thể. Khi dây thần kinh bị kích thích sẽ khiến nhịp tim giảm xuống.

Hít thở sâu: Khi ta trong trạng thái hồi hộp, sợ hãi sẽ khiến nhịp tim nhanh hơn, có cảm giác đánh trống ngực. Trong trường hợp này, phương pháp giảm nhịp tim chính là ngồi thư giãn hít sâu thở chậm. Việc này sẽ giúp ta giảm hồi hộp, điều chỉnh lại nhịp đập của tim.

Xoa bóp động mạch cảnh: Bằng phương pháp xoa bóp nhẹ nhàng động mạch cảnh, bạn có thể giúp tim đập chậm lại trong vòng vài phút. Động mạch cảnh là động mạch ở hai bên cổ tiếp giáp với dây thần kinh phế vị. Nhẹ nhàng xoa bóp động mạch này trong 5-10 giây sẽ giúp kích thích dây thần kinh phế vị và làm giảm nhịp tim của bạn.

Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?

Phương pháp phòng tránh tình trạng nhịp tim nhanh

Khi tim đập nhanh có thể là dấu hiệu cho rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nhưng đó cũng là lời cảnh báo của một lối sống không lành mạnh, hay là những thói quen xấu cho sức khỏe. Có những phương pháp đơn giản mà ta cần áp dụng hàng ngày để giảm thiểu tối đa hiện tượng tim đập nhanh.

  • Dừng hút thuốc lá, xì gà hoặc thuốc lá điện tử: Thuốc lá làm cho nhịp tim của bạn tăng lên trong lần hít đầu tiên và tình trạng sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian trường hợp bạn tiếp tục hút thuốc và hít phải khói thuốc lá.
  • Giảm lượng caffeine: Caffeine khiến bạn cảm thấy tỉnh táo nhưng lại làm tăng nhịp tim. Chỉ nên uống tối đa một ly cà phê mỗi ngày, trường hợp uống nhiều hơn sẽ kích thích làm tăng nhịp tim. Tốt nhất nên hạn chế lượng caffein nạp vào cơ thể.
  • Hạn chế rượu bia: Rượu bia chính là thủ phạm dẫn tới tình trạng tim đập nhanh. Khi ta uống quá nhiều là liên tục rượu bia sẽ khiến cho tim bị kích thích, đập nhanh hơn

Trên đây là những món ăn, đồ uống quen thuộc mà chúng ta đang nạp vào trong cơ thể hàng ngày như: rau muối, nước ngọt có ga, đồ uống có chứa caffeine, cocaine, rượu,…

Nguồn: BVDK VINMEC

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Phương pháp trị hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư

Biểu hiện mất ngủ do tâm can huyết hư

Theo y học cổ truyền, hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư thuộc chứng “Tâm quý”, chứng “Huyết hư”; cần điều trị nhanh chóng để tránh những rắc rối không mong muốn.

Biểu hiện mất ngủ do tâm can huyết hư

Biểu hiện của chứng hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư: váng đầu chóng mặt, hồi hộp, mệt mỏi, mất ngủ, ngủ chiêm bao sợ hãi, gân cơ yếu. Nguyên nhân do già yếu mệt nhọc; người bệnh ốm lâu ngày; bị chứng xuất huyết nội tạng; ăn uống thiếu bổ dưỡng mà sinh bệnh.

Trong sách ghi rằng, tâm can huyết hư nguồn sinh hóa bất túc, tâm can mất chứng năng tàng chứa, huyết trong mạch máu thiếu, nuôi dưỡng lên tâm não, làm tinh thần không yên, hồi hộp mất ngủ.

Bài thuốc trị hồi hộp mất ngủ do tâm âm hư

Dùng bài Thống tàng phương gia giảm: bạch thược 14g, đơn bì 14g, a giao 12g, đương quy 20g, liên nhục 12g, đăng tâm thảo 4g, đan sâm 14g, phục thần 16g, quy giao 10g, ngũ vị tử 12g, đảng sâm 12g, thục địa 20g. Sắc hoặc làm hoàn uống.

Tác dụng: điều huyết an thần, dưỡng tâm; trị chứng âm hư, huyết hư hỏa vượng lên tâm nóng bứt rứt vật vã, ăn kém, mất ngủ, ra nhiều mồ hôi, hơi thở ngắn.

Gia giảm: Nếu tâm nóng bứt rứt gia liên tử tâm 12g; tiểu đêm gia sinh địa 20g, hắc đậu 20g, khiếm thực 12g; khó ngủ, táo bón, gia bá tử nhân 12g.

Lưu ý: Không sử dụng cho những người mắc chứng ăn ngủ kém do tỳ hư, khó ngủ do tiểu nhiều, khó ngủ bụng đầy.

Bài thuốc trị hồi hộp mất ngủ do can huyết hư

Dùng Toan táo nhân thang: táo nhân 20g, cam thảo 6g, xuyên khung 12g, phục linh 12g, tri mẫu 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống trước khi ăn hoặc lúc đói.

Tác dụng: thanh nhiệt trừ phiền, dưỡng can huyết an thần. Trị chứng can huyết không đủ sinh ra hư phiền, tim hồi hộp, khó ngủ, váng đầu hoa mắt, mạch huyền hoặc tế sác, ra mồ hôi trộm, miệng khô.

Bài thuốc trị hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư. Ảnh minh họa.

Tùy chứng trạng của người bệnh mà có thể gia giảm cho thích hợp.

Gia giảm: Nếu ra mồ hôi nhiều, gia mạch môn 14g, ngũ vị tử 12g để an thần liễm hãn; người gầy huyết hư, gia thục địa 20g, đương quy 12g; tức ngực do tâm huyết ứ, gia đan sâm 14g, xích thược 14g.

Lưu ý:  Không dùng cho người mắc chứng can dương hư tình chí u uất, hay sợ hãi, rầu rĩ không vui.

Bài thuốc trị hồi hộp mất ngủ do tâm tỳ hư

Dùng bài Quy Tỳ gia giảm: nhân sâm 12g, phục thần 12g, bạch truật 12g, nhãn nhục 12g, táo nhân 12g, hoàng kỳ 14g, đương quy 14g, mộc hương 4g, sinh khương 12g, viễn chí 8g, chích thảo 4g, đại táo 12g. Sắc hoặc làm hoàn uống.

Tác dụng: ích khí bổ huyết, kiện tỳ dưỡng tâm. Trị choáng đầu, chóng mặt, tâm tỳ hư ăn ngủ kém, hồi hộp, huyết hư, huyết áp thấp.

Gia giảm: Nếu người gầy (tâm âm hư), gia bạch thược 12g, thục địa 20g; ngủ mơ di tinh, gia khiếm thực 14g; táo bón, mất ngủ, gia bá tử nhân 14g; mất ngủ ăn kém gia liên nhục 14g; miệng khô, ho, gia mạch môn 12g.

Lưu ý: Bài thuốc không dùng cho người mắc chứng tâm hỏa nóng bứt rứt khó ngủ.

Trên đây là những thông tin tham khảo về các bài thuốc trị hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư. Tuy nhiên điều này không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến của họ trước khi dùng hay có các vấn đề về sức khỏe.

Nguồn: suckhoedoisong

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Cải thiện tình trạng lão hoá da như thế nào?

Lão hoá da là không thể ngăn chặn, bạn chỉ có thể làm chậm lại mà thôi

Lão hóa da khiến chị em lao đao vì biết làm thế nào để khắc phục và cải thiện tình trạng này giúp lan da đẹp hơn. Để kéo dài tuổi thanh xuân và ngăn trạng tình trạng lão hóa da nhiều chị em đã mất nhiều thời gian và tiền bạc để làm điều này. Nhưng thực ra nếu bạn hiểu về nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa da diễn ra thì sẽ có cách khắc phục tình trạng này hiệu quả hơn.

Lão hóa da là không thể ngăn chặn, bạn chỉ có thể làm chậm lại mà thôi

Nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa da diễn ra

Lão hóa da diễn ra có rất nhiều nguyên nhân, nhưng được chia thành 2 nguyên nhân chính như sau:

Nguyên nhân lão hóa da do yếu tố nội sinh

Nguyên gây gây nên tình trạng lão hóa da này thường biểu hiện bên ngoài rất rõ ràng và chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường khi da bị lão hóa sớm.

Yếu tố nôi sinh khiến da bị lão hóa sớm thường là do stress, suy nghĩ nhiều và căng thẳng thần kinh làm tăng sự phát triển của các gốc tự do khiến da bị lão hóa và cằn cỗi nhanh hơn.

Thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân nội sinh khiến da chúng ta bị lão hóa nhanh hơn. Nếu thiếu ngủ dẫn đến lão hóa sớm thì không có một loại mỹ phẩm hay loại thuốc nào có thể bổ cứu tình trạng da của bạn.

Hơn nữa việc thiếu chất trong cơ thể khiến tâm lý không tốt cũng khiến da bị xỉn màu, bề mặt da không được cung cấp đủ nước cũng khiến da xuất hiện rất nhiều nếp nhăn và xấu đi trông thấy.

Tình trạng lão hóa da do ngoại sinh

Nếu chúng da tiếp xúc quá nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân lớn khiến da bị lão hóa nhanh hơn.

Và một nguyên do khác khiến da bị lão hóa là do chúng ta không chăm sóc da đúng cách.

Hoặc cũng có thể do làm việc trong một môi trường nhiều ô nhiễm và khói bụi khiến da bị bịt kín, không được thở và cũng không bài tiết được các chất độc ra ngoài nên rất khó để nuôi dưỡng, lão hóa là tình trạng đã được báo trước.

Chống nắng là một cách chống lão hóa da hiệu quả

Thời tiết thay đổi cũng khiến tình trạng lão hóa da diễn ra nhanh hơn, và chúng ta có thể làm chậm quá trình này nếu biết khắc phục.

Cải thiện tình trạng lão hóa da như thế nào?

Căn cứ vào những nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa da diễn ra thì chúng ta hãy thực hiện khắc phục dần, bởi chúng ta có thể ngăn chặn dần tình trạng lão hóa da chậm hơn.

Hiện nay chúng ta chưa có biện pháp nào để ngăn chặn tình trạng lão hóa da mà chỉ có thể làm chậm quá trình này như: bảo vệ da khi đi ngoài ánh nắng mặt trời, tránh xa ánh nắng mặt trời từ 10h sáng  đến 4h chiều, nếu có tiếp xúc với nắng thì cần phải có đồ bảo hộ hoặc bôi kem chống nắng.

Đồng thời, bạn cũng có chế độ ăn kiêng hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ và tốt nhất là bỏ hút thuốc lá và rèn luyện thể thao thường xuyên để giúp da khỏe mạnh.

Đồng thời, bạn nên bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như cá hồi, sữa chua, sữa đậu nành cũng như các loại vitamin để giúp làm mềm da, giảm quầng thâm và giúp da trẻ đẹp hơn mỗi ngày.

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Phác đồ mới rút ngắn thời gian chữa trị cho trẻ mắc Virus Adeno

Virus Adeno

Trước số ca mắc Virus Adeno gia tăng, BV Nhi Trung ương đã chủ động xây dựng và cập nhật phác đồ chữa trị, giúp đem lại hiệu quả cao và rút ngắn thời gian chữa trị cho trẻ. Nội dung có trong bài viết sau đây!

Phác đồ mới rút ngắn thời gian chữa trị cho trẻ mắc Virus Adeno

Cập nhật phác đồ mới, rút ngắn thời gian chữa trị

Dựa trên việc tổng hợp một số số liệu về dịch tễ học, lâm sàng và một số kết quả chữa trị thực tế, BV Nhi Trung ương đã chủ động xây dựng và cập nhật phác đồ chữa trị theo mức độ nặng, nhẹ của bệnh, giúp đem lại hiệu quả cao và rút ngắn thời gian chữa trị cho trẻ.

Sau khi Cục Quản lý khám, chữa bệnh có công văn yêu cầu BV Nhi Trung ương phân tích và báo cáo về tình hình dịch tễ, BV đã cập nhật báo cáo liên tục về tình hình trẻ nhiễm Virus Adeno tăng nhanh để tăng cường khả năng thu dung người bệnh tại một số cơ sở nhi khoa trên địa bàn Hà Nội.

Đối với một số BV tuyến dưới, BV tổ chức tập huấn, hướng dẫn chẩn đoán và chữa trị bệnh truyền nhiễm doVirus Adeno cho một số BV tuyến dưới, đồng thời phối hợp phân loại, chuyển tuyến dưới chữa trị một số trường hợp bệnh nhi đủ điều kiện.

“Do đã có sự chủ động và kịp thời ứng phó trước diễn biến của bệnh Virus Adeno nên cho đến thời điểm hiện tại, chúng tôi vẫn bảo đảm công tác thu dung và chữa trị người bệnh Virus Adeno, không xảy ra tình trạng quá tải, bảo đảm mỗi trẻ một giường bệnh, không phải nằm ghép với một số bệnh nhi khác”, Giám đốc BV Nhi Trung ương cho biết.

Theo bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường, Khoa Nhi, BV Quân y 103, Virus Adeno không còn mới và xa lạ với nhi khoa. Một số bệnh lý liên quan Virus Adeno bao gồm:

Một số bệnh về đường hô hấp như viêm đường hô hấp cấp, thường kéo dài từ 3 – 4 ngày, trường hợp trầm trọng có thể dẫn đến viêm phổi; viêm họng cấp; viêm họng kèm viêm kết mạc mắt; viêm phổi, thường gặp một số bé suy giảm sức đề kháng, đẻ non, thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc mắc bệnh tim-phổi bẩm sinh. Bệnh viêm kết mạc mắt và tiêu chảy cấp.

Khi trẻ nhiễm virus Virus Adeno chủ yếu chữa trị triệu chứng là chính, tuyệt đối không lạm dụng kháng sinh, kháng virus và chống viêm (Corticoid).

Để phòng tránh mắc bệnh cho trẻ, cha mẹ lưu sử dụng khăn mặt riêng, tránh sử dụng chung và thường xuyên vệ sinh khăn mặt bằng xà phòng, phơi chỗ thoáng mát, khô ráo; vệ sinh họng sạch sẽ bằng cách thường xuyên súc miệng nước muối (sau khi đi học về); nước sinh hoạt trong gia đình phải bảo đảm là nguồn nước sạch đã được khử trùng an toàn; vệ sinh tay nắm cửa phòng, nhà vệ sinh…

Hạn chế đi bơi khi có dịch ở lớp; tăng hoạt động ngoài trời. Cha mẹ cho con tiêm phòng phế cầu và tiêm đủ mũi một số đợt tiêm chủng của bé.

BV Nhi Trung ương xây dựng tiêu chuẩn nhập viện và chuyển tuyến dưới đối với người bệnh Virus Adeno tại một số khoa lâm sàng.

Adeno virus chia làm 7 nhóm từ A-G

Tiêu chuẩn nhập viện chữa trị trẻ viêm phổi nhiễm Virus Adeno

Phác đồ tiêu chuẩn trong điều trị adeno:

  • Khó thở: Thở nhanh theo tuổi, rút lõm lồng ngực, khó thở thanh quản.
  • Suy hô hấp hoặc giảm oxy máu: Tím, SpO 2 < 94%
  • Có dấu hiệu toàn thân nặng: Nôn không uống thuốc được, co giật, li bì, tình trạng nhiễm trùng nặng.
  • Bệnh nền nặng: Bệnh phổi mạn, suy dinh dưỡng nặng, suy giảm miễn dịch, bệnh tim mạch nặng…
  • Tổn thương trên X-quang phổi: Tổn thương phổi nặng, hoại tử phổi, abces phổi, TDMP, TKMP.

Tiêu chuẩn chuyển tuyến dưới chữa trị trẻ viêm phổi nhiễm Virus Adeno chữa trị ổn định kèm theo một số tiêu chuẩn:

  • Không suy hô hấp: SpO2 từ 94% trở lên, không tím.
  • Giảm khó thở.
  • Hết sốt.
  • Ăn được bằng đường miệng.
  • Một số rối loạn nặng đã được kiểm soát.

Nguồn: BV Nhi Trung Ương

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Khám phá bài thuốc hay từ cây mào gà trắng

Hoa cây mào gà trắng

Mào gà trắng tác dụng thanh can minh mục, sơ phong thanh nhiệt làm mát gan sáng mắt, được đánh giá là vị thuốc hay trong y học cổ truyền.

Hoa cây mào gà trắng

Thông tin cơ bản về cây mào gà trắng

Tên khoa học: Celosia argentea L. (c.linearis Sw), thuộc họ Giền Amaranthaceae.

Mào gà trắng được dùng làm cảnh và lấy hạt (thanh tương tử) làm thuốc. Trong đó, thanh tương tử chứa dầu béo, acid nicotinic (vitamin PP), nitratkali.

Theo y học hiện đại, hạt có vị đắng, tính hơi hàn; vào kinh can. Vị thuốc có tác dụng trong việc thanh can minh mục, sơ phong thanh nhiệt làm mát gan sáng mắt. Hoa vị nhạt, tính mát; tác dụng thanh nhiệt, mát huyết, tiêu viêm, cầm máu. Thanh tương tử dùng làm thuốc trị kéo màng, mắt đỏ đau sưng nề, lở ngứa ngoài da. Ngày dùng 10-20g; bằng cách nấu, hầm, sắc.

Lá cây mào gà trắng có tác dụng trị hen phế quản, viêm phế quản, viêm dạ dày ruột. Dùng nước sắc để tắm trị mẩn ngứa ngoài da, mề đay, sưng mủ, trĩ xuất huyết.

Khám phá bài thuốc hay từ cây mào gà trắng

– Tác dụng mát gan, sáng mắt: Trị chứng hỏa ở can bốc lên làm cho mắt đỏ sưng đau, mắt có màng, nhìn mờ:

Bài 1: thanh tương tử 12g, cúc hoa 12g, mật mông hoa 12g. Sắc uống. Tác dụng trị viêm màng tiếp hợp cấp tính, mắt đỏ, sợ ánh sáng.

Bài 2: thanh tương tử 20g, cốc tinh thảo 20g. Sắc uống. Tác dụng trị mắt kéo màng, nhìn mờ.

Bài 3: hạt mào gà, cỏ tháp bút, lá dâu, cúc hoa, mỗi vị 12g; cỏ thanh ngâm 4g. Sắc uống và xông. Tác dụng trị mắt sưng đau, chói, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, đau đầu.

Bài 4: thanh tương tử 12g, mộc tặc 12g, long đởm thảo 4g, tang diệp 12g, cúc hoa 12g. Sắc uống. Trị nhiệt ở gan sinh ra đau mắt đỏ, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, nhức đầu…

– Trị trĩ ra máu: Hạt và hoa mào gà 15g. Sắc uống trong ngày.

– Trị hen phế quản: lá mào gà trắng, lá xương sông, lá bồng bồng, dây tơ hồng (sao), mỗi vị 20g. Sắc uống.

Thanh tương tử

Món ăn bài thuốc có thanh tương tử

Chia sẻ về các món ăn bài thuốc có thanh tương tử, thầy thuốc giới thiệu 2 dược thiện sau:

– Nước thanh tương tử đại táo: thanh tương tử 15g, đại táo 30g; hãm nước sôi, uống trước khi ăn. Món ăn bài thuốc tốt cho người bị quáng gà, giảm thị lực.

– Thanh tương tử hầm gan gà: thanh tương tử 15g, gan gà 1 – 3 bộ, thêm bột gia vị hầm chín ăn. Món ăn bài thuốc dùng cho người đau mắt đỏ do viêm kết giác mạc, chảy nước mắt.

Lưu ý: Cần nhớ rằng thanh tương tử thanh nhiệt rất mạnh, có tác dụng mở đồng tử; theo đó người can thận hư và đồng tử mở rộng không dùng.

Trên đây là những thông tin vô cùng hữu ích về cây mào gà trắng mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên điều này không thể thay thế hoàn toàn cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy, bạn không nên tự ý dùng nếu chưa có chỉ định từ những người có chuyên môn.

Nguồn: suckhoedoisong

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Phương pháp trị mụn bọc nhanh chóng để đón xuân xinh tươi

Trị mụn bọc bằng kem đánh răng rất hiệu quả

Tết đến là lúc làn da xấu đi, và đó cũng là thời cơ để các nốt mụn được mọc lên. Vậy làm thế nào để trị mụn bọc còn du dương đón xuân xinh tươi. Với những phương pháp trị mụn bọc bằng những nguyên liệu đơn giản tại nhà, những nốt mụn xấu xí sẽ được đè bẹp ngay lập tức. Và bạn cũng hãy tận dụng những biện pháp này để giữ cho mình một khuôn mặt xin tươi trong dịp tết nhé.

Trị mụn bọc bằng kem đánh răng rất hiệu quả

Phương pháp trị mụn bọc bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có thể trị mụn trứng cá và trị mụn bọc rất hiệu quả và rất đơn giản. Với cách trị mụn bọc này bạn chỉ cần làm sạch mặt sau đó lấy kem đánh răng chấm lên vết mụn, bạn có thể để chúng khô rồi rửa đi, nhưng cũng có thể để qua đêm rồi mới rửa. Chỉ sau 1 vài lần thực hiện là những vết mụn này sẽ xẹp đi nhanh chóng. Bạn hãy áp dụng phương pháp này cho dịp tết để có làn da xinh tươi nhé.

Phương pháp trị mụn bọc bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp hàng đầu và cũng là một trong những phương pháp để trị mụn bọc rất hiệu quả cho tết này mà bạn có thể áp dụng. Bởi mật ong có tính kháng khuẩn, sát trùng nên có thể trị mụn rất tốt. Cách dùng mật ong để trị mụn rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt rồi lấy mật ong để chấm lên nốt mụn, để yên khoảng 30 phút rồi lại rửa lại mặt với nước.

Hãy thường xuyên áo dụng theo phương pháp này là bạn sẽ đánh bay được những vết mụn cứng đầu.

Đá viên trị mụn rất hiệu quả

Phương pháp trị mụn bằng đá viên

Đá viên là một trong những phương pháp trị mụn bọc rất hiệu quả mà nhiều người chưa biết. Bạn chỉ cần lấy đá lạnh để chườm lên mụn, điều này khiến các chân mụn co lại, giảm sưng và cũng có thể thu nhỏ lỗ chân lòng và giảm sưng tấy cho nốt mụn nhanh nhất.

Phương pháp trị mụn bọc với tỏi

Tỏi cũng là một trong những nguyên liệu để trị mụn bọc hiệu quả, bởi tỏi có chứa kháng sinh tự nhiên rất mạnh.

Với cách trị mụn bọc bằng tỏi này, bạn chỉ cần làm rất đơn giản là giã 1 tép tỏi, sau đó rửa sạch mặt, lấy tăm bông rồi thấm nước tỏi và chấm lên vết mụn, để khoảng 15 phút rồi bạn rửa lại mặt với nước lạnh.

Chỉ sau vài ngày áp dụng là bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Phương pháp trị mụn bọc với trứng gà

Lòng trắng trứng gà có thể làm da trắng sáng căng mịn hơn những cũng có thể trị mụn hiệu quả. Bạn có thể dùng để trị mụn bọc như sau:

Bạn rửa sạch mặt rồi lấy lòng trắng trứng gà chấm lên nốt mụn hoặc đánh lòng trắng trứng gà với chanh rồi mới chấm lên nốt mụn, để lại vào sáng hộm sau rồi rửa sạch mặt là sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn.

Với những phương pháp trị mụn bọc tự nhiên trên, nếu bạn vẫn chưa thể khắc phục được tình trạng mụn của mình thì bạn có thể đến với Viện thẩm mỹ để được trị mụn bằng phương pháp hiện đại và hiệu quả.

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Viêm Amidan ở trẻ em: Triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Viêm Amidan ở trẻ em: Triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Viêm Amidan ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe phổ biến, có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu bệnh viêm Amidan trong bài viết sau đây! Viêm Amidan ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn nghi ngờ rằng trẻ em của bạn có triệu chứng viêm Amidan hoặc lo lắng về tình trạng sức khỏe của họ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được khám và điều trị phù hợp.

Triệu chứng viêm Amidan ở trẻ em là gì?

Triệu chứng của viêm Amidan ở trẻ em có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng, và chúng có thể bao gồm các dấu hiệu và triệu chứng sau đây:

  • Đau họng: Trẻ em có thể trải qua đau họng, đặc biệt khi nuốt thức ăn hoặc nước uống. Đau họng thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của viêm Amidan.
  • Sưng Amidan: Amidan trở nên sưng to và đỏ hơn thông thường. Điều này có thể làm cho trẻ cảm thấy khó chịu và có thể gây khó khăn trong việc nuốt.
  • Nhiễm mủ trắng hoặc vàng trên Amidan: Trong trường hợp viêm Amidan nhiễm trùng, bạn có thể thấy nhiễm mủ trắng hoặc vàng trên bề mặt Amidan.
  • Đau tai: Trẻ có thể phàn nàn về đau tai, vì Amidan sưng có thể tạo áp lực lên vùng tai trong.
  • Hơi thở có mùi kháng khuẩn: Trong một số trường hợp, mảng bám trên Amidan có thể gây mùi kháng khuẩn và hôi miệng.
  • Khóa miệng buột: Trẻ có thể khó miệng buộc do sưng Amidan, đặc biệt là khi ngủ.
  • Sổ mũi hoặc chảy nước mắt: Các triệu chứng như sổ mũi, ho hoặc chảy nước mắt có thể xuất hiện, đặc biệt khi viêm Amidan liên quan đến nhiễm trùng ví dụ như cảm lạnh hoặc cúm.
  • Sưng cổ và nói khó khăn: Trẻ có thể có cổ sưng to và nói khó khăn do sưng Amidan gây áp lực lên hệ thống thanh quản.
  • Sốt: Nếu viêm Amidan là do nhiễm trùng, trẻ có thể bị sốt.

Theo các chuyên gia nếu bạn nghi ngờ rằng trẻ của bạn có triệu chứng viêm Amidan, bạn nên đưa họ đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị. Viêm Amidan cấp tính và mãn tính có thể cần sự can thiệp y tế, và việc chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Cách điều trị viêm Amidan ở trẻ em

Cách điều trị bệnh nhi khoa như viêm Amidan ở trẻ em có thể khác nhau tùy theo nguyên nhân gây ra viêm Amidan và mức độ nặng nhẹ của bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thông thường:

viêm Amidan ở trẻ em

Điều trị nhiễm trùng nếu cần thiết: Nếu viêm Amidan là do nhiễm trùng vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh để điều trị nhiễm trùng. Thường thấy sử dụng kháng sinh như amoxicillin cho trẻ em. Trong trường hợp viêm Amidan do nhiễm trùng virus (như cúm hoặc cảm lạnh), không có kháng sinh cần thiết, và điều trị tập trung vào giảm các triệu chứng như đau họng và sốt.

Thư giãn và chăm sóc: Trong giai đoạn viêm Amidan cấp tính, trẻ cần được nghỉ ngơi và uống đủ nước để giữ cơ thể được thư giãn và giảm tiết dịch Amidan. Đảm bảo trẻ ăn nhẹ và dễ tiêu hóa, tránh thức ăn có vị chua, cay, hay cứng. Cung cấp thức ăn mát, kem đá hoặc bánh kem có thể giúp giảm đau họng và làm dịu Amidan.

Sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm: Thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen có thể được sử dụng để giảm đau họng và sốt. Hãy tuân thủ liều lượng được hướng dẫn cho trẻ em theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Không sử dụng các loại thuốc ho có chứa codeine: Codeine không được khuyến nghị cho trẻ em dưới 12 tuổi vì có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Phẫu thuật loại bỏ Amidan (Amidanctomy): Trong một số trường hợp, đặc biệt là khi viêm Amidan tái phát thường xuyên hoặc gây ra các vấn đề nghiêm trọng khác nhau, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật loại bỏ Amidan (Amidanctomy). Phẫu thuật này thường được thực hiện dưới tình trạng tê toàn thân và thường là một quá trình không quá phức tạp.

Trước khi quyết định về phương pháp điều trị, luôn nên thảo luận cụ thể với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ và xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất dựa trên tình trạng cụ thể của trẻ.

Thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, hãy đưa trẻ tới bệnh viện để được thăm khám kịp thời!

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Dùng quả la hán như thế nào để trị bệnh?

Quả la hán theo y học cổ truyền có vị ngọt, tính mát; vào phế, đại tràng; tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, thông tiện, nhuận tràng.

Quả la hán

Sơ lược về quả la hán

Quả la hán còn có tên khác là la hán quả, giả khổ qua. Tên khoa học: Momordica grosvenori Swingle., họ Bí (Cucurbitaceae).

Đây là đặc sản của vùng Quảng Tây, Quế Lâm, Trung Quốc. Hiện la hán quả có nhiều dạng chế phẩm hoặc dạng quả khô được bán tại các cửa hàng thuốc Bắc hay các quán bánh kẹo, giải khát,….

Theo nghiên cứu, quả la hán có 25 – 38% đường (10 – 18% fructose và 5 – 15% glucose); có chất nhầy (D-mannitol), saponin tritecpen (mogroside V có độ ngọt gấp 300 lần saccharose và mogroside VI có độ ngọt gấp 126 lần saccharose), protein, vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng có ích (Mn, Fe, Zn, Se, Iốt…).

Quả la hán có các saponin tritecpen có vị ngọt đặc biệt cao nên phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, la hán quả trong các nghiên cứu gần đây còn có tác dụng chống ung thư, chống viêm, kháng khuẩn, chống lão hóa; làm dịu các kích ứng niêm mạc họng hầu trong các trường hợp viêm họng, viêm thanh khí quản, rất thích hợp cho các giảng viên, ca sĩ và được làm chế phẩm chữa ho long đờm, giải khát.

Theo y học cổ truyền, quả la hán có vị ngọt, tính mát; vào phế, đại tràng; tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, thông tiện, nhuận tràng. Thường dùng cho các trường hợp viêm khí quản, viêm họng, ho nhiều đờm, ho gà, lao phổi gây ho, mất tiếng, cảm sốt, táo bón, bệnh tiểu đường. Liều dùng, cách dùng: 9 – 15g/ ngày; có thể sắc hoặc hãm uống.

Bài thuốc dùng quả la hán trị bệnh trong y học cổ truyền

Dẫn nguồn từ báo Sức khỏe và Đời sống, trang Bệnh học xin giới thiệu một số bài thuốc và món ăn thuốc có quả la hán:

Nước quả la hán trị viêm họng, cảm nắng,…

– Nước quả la hán: la hán 1-2 quả nghiền đập vụn, pha hãm như pha trà hoặc nấu thành nước uống thường ngày 1 – 2 lần. Thích hợp cho người bị mất tiếng, viêm họng, cảm nắng, táo bón.

– Nước la hán mứt hồng: la hán 1 quả, mứt hồng 1 quả. Quả la hán mang nghiền vụn cho vào nồi, thêm nước sắc ngày 1 lần. Thích hợp cho người bị dị ứng, ho gà (ho dài ngày thành cơn).

– Nước la hán hạnh nhân: la hán 1 quả, hạnh nhân 10g. La hán mang nghiền đập vụn, sắc cùng hạnh nhân lấy nước. Ngày sắc 1 lần hoặc hãm uống. Tác dụng tốt đối với người bị cảm mạo ho có đờm nhiều, viêm khí phế quản.

– Nước la hán bàng đại hải: la hán 1 quả, bàng đại hải 2 – 3 hạt. La hán mang nghiền đập vụn, nấu sắc kỹ, chia uống trong ngày. Tác dụng trị đại tiện táo kết, đường ruột táo nhiệt.

– Sirô bối mẫu la hán quả: xuyên bối mẫu 10g, la hán 1 quả. La hán mang nghiền đập vụn, thêm ít đường hoặc mật lượng thích hợp, sau đó nấu sắc kỹ, chia 2 lần ăn trong ngày. Thích hợp cho người bị ho khan ít đờm, viêm khí phế quản, viêm họng khô có sốt, lao phổi.

– Canh la hán: la hán quả 50g, thịt lợn nạc 100g. La hán đem thái lát, cho vào nồi, đổ nước đun kỹ, sau đó cho thịt nạc vào nấu canh, thêm bột gia vị, ăn với cơm trong ngày. Món canh la hán được đánh giá hỗ trợ điều trị bệnh lao rất tốt.

Trên đây là những thông tin vô cùng hữu ích về cây la hán mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên điều này không thể thay thế hoàn toàn cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc. Vì vậy, bạn không nên tự ý dùng nếu chưa có chỉ định từ những người có chuyên môn.

Nguồn: suckhoedoisong

Exit mobile version