Y học cổ truyền điều trị đau khớp gối có nhiều phương pháp trong đó xoa bóp bấm huyệt là phương pháp đơn giản nhất để giúp bạn điều trị chứng bệnh này.
Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy hoặc ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu có hoạt động chốc lát thì sẽ giảm nhẹ đi nhưng sau đó lại đau hơn. Bệnh tiến triển chậm, thường là do tổn thương mạn tính mà ra. Lúc đầu chỉ phát sinh ở một khớp xương sau đó thì các khớp gối, cổ tay, cột sống đều đau nhức, tê mỏi.
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa đau khớp gối
– Điểm huyết hải: Người bệnh ngồi hoặc nằm, hơi co gối, người chữa bệnh dùng một tay đỡ trên gối, tay kia dùng ngón cái điểm vào huyệt huyết hải để điều hoà khí huyết
Huyệt huyết hải
Vị trí huyết hải: Bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên 4 – 5cm (2 thốn).
– Điểm bánh chè: Tư thế như trên, người chữa bệnh dùng hai ngón cái điểm vào hai bên bánh chè.
– Đè đẩy: Tư thế như trên, người chữa bệnh chéo hai ngón tay cái đè vào dây chằng dưới khớp xương bánh chè, sau đó đẩy lên trên, lặp lại nhiều lần.
– Đẩy vuốt: Người bệnh duỗi thẳng gối, người chữa bệnh đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè sau đó ấn dần lên trên rồi vuốt xuống.
– Ôm vuốt: Người chữa bệnh chụm hai tay vào chỗ gối đau người bệnh, dùng cạnh chưởng bàn tay đẩy vuốt vùng gối.
– Ấn vuốt: Người chữa bệnh dùng một tay ấn vuốt vào gối người bệnh. Bệnh này đa số phát sinh ở hai bên cho nên sau khi xong cạnh bên phải thì thực hiện cạnh bên trái.
U xơ tử cung là căn bệnh có tỷ lệ mắc lên tới 30% ở những phụ nữ từ 30-50 tuổi gây nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chị em.
Theo thống kê mới nhất, có tới 30% ở những phụ nữ từ 30-50 tuổi mắc bệnh u xơ tử cung. Bệnh thường gặp ở phụ nữ thuộc nhiều độ tuổi khác nhau và thường là những người đã quan hệ tình dục. Mặc dù bệnh chuyên khoa u xơ tử cung không phải là căn bệnh nguy hiểm bởi các u xơ tử cung thường lành tính nhưng nếu đó là u ác tính có thể dẫn tới ung thư ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
U xơ tử cung là gì?
U xơ tử cung là căn bệnh của phụ nữ được hiểu là khối u nhỏ phát triển từ bề mặt cổ tử cung hoặc tử các tuyến của cổ tử cung, hướng vào lòng tử cung. Các khối u này có cấu tạo gồm các sợi liên kết và các tế bào cơ mềm. U xơ tử cung có thể dao động về số lượng và kích thước, nó có thể là một hoặc nhiều u, kích thước các khối u xơ từ rất nhỏ đến rất lớn. Bình thường các khối u lành tính nhưng nếu để lâu kích thước phát triển ngày càng to có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng sinh sản về sau.
Dấu hiệu nhận biết u xơ tử cung
Để có thể phát hiện được căn bệnh nguy hiểm của chị em, nhiều bạn sinh viên nữ Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ trên các trang cá nhân của về những triệu chứng, dấu hiệu nhận biết u xơ tử cung. Theo những chia sẻ này, u xơ tử cung có thể gây ra các triệu chứng từ không có gì, thoáng qua, nhẹ đến rất nhiều triệu chứng và hay gặp nhất chính là đau bụng trước và trong thời kỳ hành kinh, mót tiểu… Tuy nhiên dấu hiệu đặc trưng của phụ nữ mà bạn có thể nghĩ ngay đến bệnh u xơ tử cung đó là: Mắc tiểu thường xuyên; vùng bụng dưới xuất hiện những cơn đau nhức có thể liên miên hoặc chia thành từng cơn; đau nhức sau khi giao hợp tình dục; người bệnh đau bụng vào trước, trong và sau kỳ nguyệt san; nằm ở tư thế ngửa có thể sờ thấy khối u nổi lên dưới lớp da bụng, khi day nhẹ có cảm giác đau; âm đạo xuất huyết bất thường ở giữa kỳ kinh. Đặc biệt nếu u xơ tử cung to, nó có thể chèn lên dạ dày và làm bụng bệnh nhân to ra trông như người đang mang thai.
Nguyên nhân gây ra bệnh u xơ tử cung
Theo các bác sĩ giảng dạy tại Văn bằng 2 Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh u xơ tử cung như: Do tác dụng phụ từ vòng tránh thai; nhau thai còn sót lại trong quá trình sinh đẻ hoặc nạo hút thai; do nội mạc tử cung bị lạc và vương lại ở cổ tử cung hay dị vật trong quá trình nạo hút thai gây nên,… Khi bị u xơ tử cung các bệnh nhân phải đối mặt với sống hôn nhân, vợ chồng bị giảm sút do người bệnh luôn đau đớn và không thể duy trì quá trình giao hợp; các cơn đau nhức sẽ ảnh hưởng tới đời sống, sinh hoạt của người bệnh; rối loạn chức năng buồng trứng và khả năng phóng noãn, rụng trứng do rối loạn kinh nguyệt; người bệnh gặp các vấn đề sinh lí như hậu môn, trực tràng khiến người bệnh bị tiểu buốt, tiểu rắt hoặc táo bón. Đặc biệt u xơ tử cung là kẻ thù gây sảy thai, sinh non hoặc thai nhi bị dị dạng. Vì vậy, những ai đã từng học Cao đẳng Xét nghiệm – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur sẽ khuyên bạn nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
Điều trị bệnh u xơ tử cung
Mặc dù chưa có thông kê chính xác về các số lượng người đến khám và phát hiện bệnh u xơ tử cung tại các bệnh viện nhưng theo đại diện Bệnh viện Y học Cổ truyền Trường Giang cho biết con số người mắc bệnh u xơ tử cung không ngừng gia tăng. Đặc biệt hiện nay, số lượng chị em phụ nữ sử dụng thuốc nam đang có dấu hiệu gia tăng do đạt được hiệu quả nhất định. Bài thuốc nam từ Đông y được nhiều người biết đến cần các Dược liệu: Tam thất 10g , hương phụ chế 5g , trần bì 1g. Khi có dủ các Dược liệu, bạn trộn lẫn các dược liệu này với nhau, đem sấy khô và tán nhỏ pha với nước sôi uống ngày 2 lần. Theo Đông y, bài thuốc này có tác dụng trong việc giảm đau, giúp hành khí, hoạt huyết, thích hợp cho những trường hợp u xơ tử cung có bụng dưới đau chướng, đau xuyên sang hông.
Ngoài ra, theo các bác sĩ theo giảng tại Cao đẳng Y học Cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết trong dân gian còn rất nhiều các bài thuốc nam hiệu quả trong việc điều trị bệnh u xơ tử cung. Tuy nhiên khi có dấu hiệu bất thường, bạn nên đến bệnh viện để các bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Do nhiều yếu tố tác động mà bệnh đau nhức xương khớp đang gây ra nhiều phiền toái đến người bệnh. Để khắc phục điều này, bạn có thể tham khảo những bài thuốc trong y học cổ truyền.
Trước sự phát triển của cuộc sống, đau nhức xương khớp không chỉ xuất hiện ở độ tuổi trung niên mà còn ở cả người trẻ tuổi với số lượng ngày càng lớn do ngồi nhiều, ít vận động,… Các triệu chứng ban đầu bao gồm: đau ở gót chân, đau vai gáy, đau các khớp do bị thoái hóa,..
“Khi xuất hiện các triệu chứng trên, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để khám. Dựa trên các kết quả xét nghiệm như xét nghiệm huyết học, CRP, RF, chụp Xquang khớp và miễn dịch (Anti-CCP),… các bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác và đưa ra phương thức điều trị phù hợp”, giảng viên Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay.
Điều trị đau nhức xương khớp bằng bài thuốc YHCT
Bên cạnh tiếp nhận phương pháp điều trị hiện đại, y học cổ truyền cũng đang là lựa chọn của nhiều người với mong muốn điều trị hiệu quả và không gặp tác dụng phụ như mong muốn.
Hiện y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn một vài bài thuốc điển hình có thể vận dụng khi cần thiết:
Bài 1: phụ tử chế 12g; bạch chỉ, tam thất, tế tân, chế xuyên ô, mỗi vị 6g; xuyên khung, mộc qua, hồng hoa, độc hoạt, cẩu tích, mỗi vị 10g; địa long 3 con, ngô công 1 con, mã tiền tử 2 hạt. Các vị tán vụn, ngâm với 500ml rượu trắng, sau 7 – 10 ngày là có thể dùng được. Chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau mà da không có tổn thương, tuyệt đối không được uống.
Bài 2: độc hoạt, khương hoạt, quế chi, đương quy, tần giao, dây đau xương, một dược, nhũ hương, mộc hương mỗi vị 15g; tang chi 30g. Các vị tán vụn, ngâm với 1.500ml rượu trong bình kín, sau 7 ngày thì dùng được. Dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau, không được uống.
Bài 3: ấu tầu (ô đầu) 5g; đại hồi, huyết giác, địa liền, hoa chổi xể, quế chi, lá thông, mán chỉ (kim sương), thiên niên kiện, mỗi vị 10g. Các vị tán nhỏ, ngâm với 500ml rượu trắng trong bình hoặc lọ kín, mỗi ngày đảo hoặc lắc 1 lần, sau 7 ngày là có thể dùng được. Lưu ý, bài thuốc chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau mà da không có tổn thương và không được uống.
Đại hồi – vị thuốc điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả
Bài 4: hồng hoa 12g, xuyên khung 50g, đào nhân 20g, đương quy 50g, hạt tiêu 50g, thảo ô 20g. Các vị tán vụn, ngâm với 1.000ml rượu trắng, sau 3 ngày thì dùng được. Lưu ý bài thuốc y học cổ truyền này chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau mà da không có tổn thương, tuyệt đối không được uống.
Bài 5: đương quy, huyết giác, tần giao, tô mộc, khương hoạt, độc hoạt, mỗi vị 12g; hồng hoa 8g, thiên niên kiện 10g, nhục quế 8g, mộc qua 10g, ngải cứu 6g. Các vị tán vụn, ngâm với 1.000ml rượu trắng, sau 7 ngày là có thể dùng được. Bài thuốc chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau, không được uống.
Bài 6: hồng hoa 6g, nhũ hương 6g, đào nhân 6g, đương quy 12g, sinh bán hạ 12g, sinh nam tinh 12g, sinh xuyên ô 9g, độc hoạt 9g, khương hoạt 9g, bạch giới tử 3g, tế tân 4,5g, băng phiến 3g, tạo giác 4,5g. Các vị tán vụn, ngâm với 1.000ml rượu trắng trong bình kín, sau 7 ngày là có thể dùng được. Lưu ý bài thuốc chỉ sử dụng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau mà da tại chỗ không bị tổn thương. Tuyệt đối không được uống.
Trên đây là những bài thuốc điển hình mà bạn có thể tham khảo và sử dụng khi cần thiết. Tuy nhiên điều này không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc, vì vậy hãy trao đổi với những người có chuyên môn trước khi sử dụng.
Bỏng là căn bệnh thường gặp khi hàng năm có gần 200.000 người chết vì bỏng nên những kiến thức về cách chữa bỏng nhanh và an toàn là vấn đề mọi người nên biết.
Bỏng là vấn đề của da khi gặp nhiệt độ quá cao gây những vết phồng, rộm tổn thương đến các tế bào da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bỏng như bỏng do hơi nóng, lửa, hóa chất,…sơ ý trong quá trình nấu nướng, bỏng bô xe,…Tùy từng tác nhân gây bỏng mà ta có cách sơ cứu, xử lý vết bỏng khác nhau để tránh các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh. Rất nhiều người do không biết cách xử lý bỏng nên không những không làm cho vết bỏng lành mà còn gia tăng nguy cơ bệnh năng thêm. Một sinh viên trước khi học Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur do sơ ý trong quá trình nấu nướng đã để bình nước nóng đổ vào chân. Do không biết cách xử lý mà bạn sinh viên này đã đổ nước đá trực tiếp nên tay làm cho vết bỏng càng nặng hơn. Khi đã trở thành một bác sĩ, bạn đã hiểu lý do tại sao không nên đổ nước đá khi bị bỏng và cách chữa bỏng nhanh nhất không để sẹo.
Phân biệt cấp độ bỏng
Bệnhbỏng được chia làm 4 cấp độ: Độ I: bỏng nông, chỉ ở phần da, dấu hiệu nhận biết là da đỏ, nóng rát, chỉ vài phút đến vài chục phút da bị phồng lên và mọng nước. Loại bỏng này thường do nước sôi. Trong khi Bỏng độ II: Tức là vết bỏng ăn sâu vào đến tổ chức dưới da. Độ III: Vết bỏng sâu đến phần gân, cơ và độ IV: Vết bỏng vào đến phần xương (thường do lửa, điện). Nhưng để đánh giá mức độ nặng hay nhẹ người ta lại căn cứ vào diện tích bị bỏng: diện tích càng lớn thì vết bỏng càng nặng.
Với những vết bỏng nhẹ thông thường như ở cấp độ 1, bạn có thể áp dụng những phương pháp chữa bỏng từ dân gian bằng cách dùng lòng trứng gà hoặc vịt.
Chữa bỏng theo kinh nghiệm bằng lòng trắng trứng
Cách trị bỏng bằng lòng trắng trứng
Theo kinh nghiệm dân gian, khi bị bỏng, bạn lập tức lấy lòng trắng trứng bôi vào vết bỏng từ ngoài vào trong, từ chỗ bị bỏng ít cho đến trung tâm vết bỏng. Khi lòng trứng khô lại, người bệnh, tiếp tục bôi lên trên một lớp nữa và lại hành động trên liên tục trong 2 giờ đầu sau khi bị bỏng; sau đó cứ từ 3-4 giờ lại quết 1 lần. Khi vết phổng rộp đã giảm và không đau nữa, bạn dùng nước sạch để rửa lớp lòng trắng trứng trên vết bỏng, đồng thời lau vết bỏng bằng khăn sạch mềm, sau đó tiếp tục dùng lòng trắng trứng bôi lên vết bỏng giống như lần đầu. Theo kinh nghiệm của nhiều năm trong nghề, các bác sĩ đang giảng dạy tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyên bạn nên đến Bệnh viện chuyên khoa bỏng để điều trị tránh tai biến sau này.
Lý giải về tác dụng của lòng trắng trứng trong việc sử dụng trong việc điều trị bỏng, một sinh viên đang theo học Trường đào tạo Cao đẳng Y học Cổ truyền cho biết trong dân gian, lòng trắng trứng là một loại băng ép rất tốt giúp cho da không bị phồng lên, đồng thời cũng là một loại “băng sinh lý” rất lý tưởng có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng da, có thể “băng” ở mọi nơi mà các loại băng khác khó hay không thể băng được (như nách, bẹn…). Mặt khác, mặc dù vết bỏng được “băng”, nhưng ta vẫn có thể quan sát được vết thương (vì lòng trắng trứng sẽ tạo thành một lớp màng trong suốt). Trong khi đó trứng gần như nhà nào cũng có nên khi bị bỏng, việc sử dụng lòng trắng trứng là một trong những giải pháp tối ưu hiện nay giúp cho việc cấp cứu kịp thời và giúp nạn nhân cảm thấy dễ chịu. Khi thay “băng”, bạn chỉ cần dùng nước sạch, tưới nhẹ lên vết thương cho lòng trắng trứng trôi đi rồi thấm khô và băng tiếp là được. Phương pháp chữa bỏng bằng lòng trắng trứng là phương pháp chữa bỏng rất an toàn, hiệu quả và ai cũng có thể làm được.
King nghiệm dân gian này theo chia sẻ của một bạn đang học chương trình Y học Cổ truyền Văn bằng 2 – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chứng kiến nhân viên cứu hỏa sơ cứu cho người bệnh bị bỏng. Ngoài ra để sơ cứu bị bỏng, người ta còn để chỗ bị bỏng dưới vòi nước lạnh cho đến khi sức nóng giảm và những lớp da không còn bị cháy, rồi áp dụng king nghiệm dân gian bôi lòng trắng trứng lên. Thông thường sau 10 ngày, vết bỏng sẽ trở lại bình thường và không để lại sẹo.
Bệnh học chuyên khoabỏng là một trong những bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện nay nhưng nếu không biết cách sơ cứu, xử lý đúng cách bạn sẽ khiến vết thương càng trở nên nặng hơn. Chính vì vậy nên mỗi người cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để không chỉ bảo vệ cho mình mà còn có thể linh hoạt hơn khi đối diện với những người bị bỏng.
Những cơn đau đầu nếu không xử lý kịp thời sẽ ảnh hưởng nặng nề tới cuộc sống, với 5 động tác xoa bóp bấm huyệt dưới đây sẽ giúp xóa tan cơn đau nhanh chóng.
5 động tác xoa bóp bấm huyệt xóa tan nỗi lo đau đầu
Cuộc sống mệt mỏi, stress nặng nề từ công việc, gia đình bắt đầu làm bạn xuất hiện những cơ đau đầu và bạn phải thường xuyên sử dụng những loại thuốc giảm đau, thảo dược để xóa tan những cơn đau đầu nhanh chóng. Nhưng các chuyên gia Y sĩ Y học cổ truyền đã chia sẻ một phương pháp xoa bóp bấm huyệt nhằm giúp người sử dụng sẽ xóa tan những cơn đau đầu mà không phải uống thuốc.
Dân số thế giới hiện nay có tới 90% bị mắc chứng bệnh đau đầu bởi nhiều nguyên nhân khác nhau do cuộc sống khá bận bịu. Có rất nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan như: thay đổi thời tiết, rối loạn giấc ngủ, stress, lo âu, căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay.
Những động tác xoa bóp bấm huyệt chữa đau đầu như nào?
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt được biết là thủ thuật nắn các mô của cơ thể một cách khoa học và theo hệ thống, đều được phát triển đầu tiên là ở Tây Tạng trước khi đi châm cứu được biết tới. Phương pháp này sẽ tác động lên các cơ và hệ thần kinh hệ tuần hoàn tổng thể sẽ giúp làm giảm các triệu chứng cứng cơ và vùng cổ vai, bụng sẽ tạo cảm giác thoải mái, thư giãn và giúp người bệnh dễ ngủ hơn. Phương pháp này rất hiệu quả trong trường hợp bị đau đầu nhẹ do thay đổi thời tiết hay căng thẳng. Không chỉ có tác dụng chữa đau đầu mà còn có công dụng kích thích nhu động ruột, giúp cải thiện sự tuần hoàn và hạn chế được các tình trạng táo bón.
Những động tác xoa bóp bấm huyệt chữa đau đầu như nào?
Phương pháp bấm huyệt này sử dụng bằng cách áp dụng lực của đầu ngón tay và bàn tay lên các huyệt đạo ở cơ thể để giải phóng nguồn năng lượng hay các hoạt chất giảm đau tự nhiên trên cơ thể. Và tùy thuộc vào thể trạng của cơ thể và đây là các nguyên nhân gây bệnh mà bạn có thể quyết định nên xoa bóp bấm huyệt hay không, vì không phải lúc nào cũng có thể bấm huyệt hiệu quả. Nhưng gần như trong các trường hợp nguyên nhân không nghiêm trọng thì các động tác bấm huyệt này sẽ giảm thiểu tình trạng đau đầu rất hiệu quả:
Bấm huyệt Toản Trúc
Huyệt Toản trúc là huyệt nằm ngay trên mũi, bên trong lông mày. Với việc áp dụng xoa bóp bấm huyệt tại vị trí này sẽ giúp máu người bệnh lưu thông trong xoang mặt và giảm đau đầu hiệu quả.
Bấm huyệt Phong trì
Huyệt Phong trì nằm ở vị trí hõm nhất sau gáy và là nơi tập chung chính của các cơ bắp của đầu và cổ. Bên cạnh cách ngửa đầu ra sau và quay tròn cổ thì việc dùng hai tay để day các huyệt là phương pháp hiệu quả mà đơn giàn.
Bấm huyệt Hợp cốc
Huyệt Hợp cốc có vị trí trên phần mu thịt giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Bạn bắt đầu thực hiện bằng cách dùng tay này xoa bóp cho tay còn lại và đổi bên liên tục.
Bấm huyệt huyệt Thái dương
Bấm huyệt huyệt Thái dương
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả nếu áp dụng trên huyệt Thái dương. Đây cũng là động tác phổ biến nhất hiện nay do chúng tập trung nhiều dây thần kinh và cơ bắp sau đầu. Nhẹ nhàng xoa bóp cả hai bên thái dương với các ngón tay sẽ cung cấp cứu trợ cho tình trạng đau đầu. Các chuyên gia massage hay Kỹ thuật viên vật lý trị liệu lưu ý, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng thêm các tinh dầu kết hợp xoa bóp.
Bấm huyệt Thái xung
Huyết Thái xung này nằm ở vị trí giữa ngón chân cái và ngón chân thứ 2, cách đỉnh bàn chân khoảng 2,5 cm. Chia sẻ của những người thường xuyên áp dụng xoa bóp bấm huyệt cho rằng, việc day và ấn mạnh huyệt Thái xung sẽ giúp giảm đau đầu.
Đó là 5 động tác xoa bóp bấm huyệt phổ biến được áp dụng phổ biến hiện nay trong điều trị bệnh đau đầu. Đừng để những cơn đau đầu khiến bạn đánh mất sức khỏe, hiệu quả công việc. Nếu tình trạng đau đầu kéo dài không đỡ sau khi đã nghỉ ngơi, người bệnh cần đi khám để loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm khác.
Lan gấm được gọi với các tên khác nhau như lá gấm, Kim tuyến liên, Mộc sơn thạch tùng, tên khoa học là Anoechilus Roxburglihayata thuộc họ Lan (Orchidaceae).
Lan gấm là loại địa lan, thân bò rồi đứng, thường thấy mọc hoang tại những nơi vùng núi, chẳng hạn như vùng rừng già tại Đà Lạt, Đơn Dương, Lâm Đồng, Lạc Dương, Di Linh… của nước ta. Bên cạnh đó, lan gấm cũng mọc ở nhiều nước khác như Đài Loan, Trung Quốc và được bày bán tại các hiệu thuốc Đông duocj.
Lan gấm cho cây và hoa đẹp. Vì thế đây là loại cây được khá nhiều người ưa thích và dùng làm cảnh. Đặc biệt lan gấm rất giàu dược tính nên được thu hoạch hàng nằm để bào chế thành thuốc chữa trị bệnh.
Theo Y học cổ truyền, lan gấm vị vị ngọt, tính mát, tác dụng làm khí huyết lưu thông, bổ âm nhuận phế, làm mát phổi, làm tăng cường sức khỏe, mát máu, an thần. Cây thuốc có tính kháng khuẩn nên còn được sử dụng để điều trị viêm gan mạn tính, viêm phế quản, trị các chứng bệnh như thần kinh suy nhược, ho khạc ra máu, trị lao phổi, gây mất ngủ, phổi kết hạch, kém ăn, tiêu hóa kém, chán ăn.
Bên cạnh đó, lan gấm còn được sử dụng để trị suy thận, phong thấp, giải nhiệt, tăng huyết áp, di tinh, đau lưng, tiêu đờm, giải độc,…
Bài thuốc trị bệnh từ lan gấm
Toàn bộ bộ phận của cây lan gấm đều được sử dụng làm thuốc. Người bệnh có thể dùng cây tươi hay cây khô sắc uống. Liều lượng trung bình cho loại thuốc sắc trong 1 ngày là 20g tươi, hoặc 5g khô.
Dùng toàn bộ cây tươi rửa sạch, giã nát đắp vào nơi vết thương sưng đau nếu đắp ngoài.
Cây lan gấm có thể dùng tươi hoặc khô để sắc
Thầy thuốc Hữu Định – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur gợi ý một số bài thuốc trị bệnh từ cây lan gấm (kim tuyến liên) mà bạn có thể tham khảo như sau:
Nhuận phổi, làm mát máu, trị bệnh phổi: Lấy kim tuyến liên 20 phân, sắc uống với nước đường (theo đơn thuốc của ông trung y Khưu Tải Phúc, Đài Loan).
Trị thổ huyết, bệnh phổi: Dùng kim tuyến liên 20 phân hầm với thịt nạc ăn (theo các trung y tại Đài Loan: Ông Vương Chánh Hùng, ông Hà Thiên Tống và ông Trần Bỉnh Diêu).
Chữa chứng đau lá lách: Sử dụng kim tuyến liên 20 phân, chi tử 20 phân, rễ đạm trúc diệp 20 phân, sắc uống (Theo đơn thuốc của trung y Trịnh Mộc Vinh tại Đài Loan).
Làm mát máu, trị bệnh tăng huyết áp: Lấy kim tuyến liên 20 phân, sắc lấy nước thuốc uống với nước đường (theo đơn thuốc của trung y Đài Loan ông Diệp Hải Ba).
Theo Đông y nước ta:
Chữa thần kinh suy nhược, gây mất ngủ: lan gấm 25g, hoa nhài 12g, hoa thiên lý 10g, tâm sen 8g, huyền sâm 10g, mạch môn 15g, ngưu tất 8g, hoài sơn 12g, quyết minh tử 20g, cam thảo đất 8g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần trong ngày. Cần uống 3 – 5 thang.
Chữa ho khạc ra máu: lan gấm 30g, huyền sâm 20g, mạch môn 25g, ngưu tất 15g, hoài sơn 20g, quyết minh tử 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần. Cần uống liền 5 – 7 thang.
Chữa kém ăn: lan gấm 25g, liên nhục 8g, hoài sơn 10g, sơn tra 6g, huyền sâm 20g, trần bì 5g, quyết minh tử 5g. Sắc lấy nước thuốc chia 3 lần uống trong ngày (ngày 1 thang), cần uống 5 – 7 thang liền.
Những thông tin trên không phải là tất cả và thay thế cho lời khuyên của bác sĩ/thầy thuốc có chuyên môn. Vì vậy hay đến các cơ sở y tế, bệnh viện có chuyên môn để khám và điều trị đúng cách.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh học phổ biến hiện nay với tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng cao. Trong đó số lượng người mắc bệnh nhưng không được chuẩn đoán đúng còn rất nhiều khiến bệnh ngày càng nặng, đến khi tái khám thì việc điều trị diễn ra khó khăn và phải diễn ra trong thời gian dài. Triệu chứng của bệnh được các bác sĩ chuyên khoa truyền đạt đến sinh viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur được bắt đầu bằng các chứng ợ nóng, đau ngực, đau rát họng, ho kéo dài,…Với những biểu hiện đó rất dễ khiến người bệnh nhầm lẫn với bệnh lý tim phổi, viêm họng. Chỉ đến khi đi được các kỹ thuật viên xét nghiệm nội soi mới phát hiện được bệnh.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nguy hiểm?
Theo kinh nghiệm của mình, bác sĩ Dương Trường Giang – giảng viên đào đạo chương trình văn bằng 2 Y học Cổ truyền cho biết, chứng trào ngược dạ dày thực quản dễ dẫn đến viêm loét thực quản, hẹp thực quản. Trong trường hợp bệnh diễn ra trong thời gian dài mà không được điều trị, niêm mạc thực quản biến đổi tựa như niêm mạc ruột được gọi là Barrett thực quản. Theo lý giải của bác sĩ Giang, Barrett thực quản là tổn thương tiền ưng thư và có thể chuyển thành ung thư. Trong trường hợp này, bệnh không thể điều trị bằng thuốc mà cần theo dõi kỹ bằng nội soi, đặc biệt sẽ phải can thiệp bằng thủ thuật hoặc phẫu thuật nếu người bệnh có nguy cơ chuyển sang ung thư.
Đặc biệt ở những đối tượng nhạy cảm như trẻ em và người già, bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây nên viêm phổi do hít dịch trào ngược vào đường thở. Vì vậy, những chuyên gia trong ngành Điều dưỡng khuyên người thân nên chú ý đến những đối tượng này cần được quan tâm trong chế độ ăn uống cũng như biểu hiện khác lạ của cơ thể. Theo những sinh viên Cao đẳng Y học Cổ truyền đã trải qua quá trình thực tập tại các bệnh viện cho biết, những triệu chứng thường xảy ra như ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đau rát họng, vị chua trong miệng xảy ra thường xuyên đối với người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hoặc gây viêm thực quản. Đặc biệt những biểu hiện của bệnh rõ nhất khi vào ban đêm trong tư thế nằm khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi.
Ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh lý thường gặp gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt, nếu người bênh không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm, điển hình là dẫn đến ung thư. Vì vậy việc phòng tránh, ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một trong những giải pháp hàng đầu hiện nay.
Giảm cân: Theo nhiều nghiên cứ, béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây trào ngược dạ dày nên các bác sĩ đào tạo Cao đẳng Điều Dưỡng Hà Nội khuyên mọi người nên giảm cân trong trường hợp bạn thừa cân và không nên tăng cân khi bạn đang có cân nặng lý tưởng.
Tránh những thực phẩm gây trào ngược: Theo chuyên trang Bệnh học, những thực phẩm có nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản là những: thực phẩm nhiều mỡ, thực phẩm có gia vị, bạc hà, cà phê hoặc đồ uống có caffein, thực phẩm có tính axít, như cà chua và cam quýt, đồ uống có ga,…vì vậy để tránh những hậu quả của bệnh trào ngược dạ dày, bạn nên tránh những thực phẩm trên.
Chia nhiều bữa nhỏ: Để tránh trường trường hợp trào ngược do làm đầy dạ dày, bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày. Điều này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa bệnh mà còn giúp bạn lo lâu.
Tránh thuốc làm tăngnguy cơ bị trào ngược dạ dày-thực quản: Hãy kiểm tra lại hộp thuốc của bạn vì có thể bạn đang sử dụng các loại thuốc tăng nguy cơ bị trào ngược dạ dày như: non-steroidal anti-inflammatory drugs – NSAID, thuốc điều trị hen, thuốc kháng cholinergic, thuốc an thần và thuốc giảm đau,…Ngoài ra, để ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày, bạn nên không nằm nghỉ ngay sau khi ăn, nên gối đầu cao khi nằm, hạn chế uống rượi, nên dùng chế độ ăn không có gluten.
Bệnh trào ngược dạ dày hiện đang trở thành một trong những bệnh có số lượng người mắc cao cũng như độ nguy hiểm của chúng ngày càng gia tăng. Nếu không được phát hiện và điều trị bệnh một cách khoa học thì rất có thể bệnh sẽ trở nặng dẫn đến ung thư rất cao. Do đó, trước khi bệnh xảy ra với bạn, hãy tạo cho mình một thói quen lành mạnh cũng như áp dụng những lưu ý mà chúng tôi chia sẻ bên trên để bảo vệ sức khỏe bản thân. Khi có triệu chứng, tốt nhất người bệnh nên theo lời khuyên của Y sĩ đa khoa đến cơ sở y tế để các bác sĩ khám và điều trị kịp thời.
Giải biểu là một phương pháp điều trị thường dùng trong y học cổ truyền. Các phương thuốc tân ôn giải biểu có tác dụng phát tán phong hàn, dùng để chữa các chứng bệnh gây ra do ngoại cảm phong hàn.
Giải biểu là một phương pháp điều trị thường dùng trong y học cổ truyền, trên cơ sở sử dụng những bài thuốc có các vị thuốc mang tính tính vị: Tân, tán, khinh, tuyên làm chủ dược, để nhằm mục đích giải tà chứng thông qua tác dụng phát hãn( làm cho ra mồ hôi).
Có 3 loại giải biểu gồm:
Tân ôn giải biểu
Tân lương giải biểu
Phù chính giải biểu
Các phương thuốc tân ôn giải biểu
Các phương thuốc tân ôn giải biểu có tác dụng phát tán phong hàn, dùng để chữa các chứng bệnh gây ra do ngoại cảm phong hàn: Sợ gió, sợ lạnh, không khát, đầu gáy cứng đau, phát sốt, chân tay mình mẩy đau mỏi, có mồ hôi hoặc không có mồ hôi, mạch phù khẩn hay phù hoãn, rêu lưỡi trắng mỏng.
“2 bài thuốc mà người bệnh có thể tham khảo trong danh mục các phương thuốc tân ôn giải biểu”, thầy thuốc Hữu Định, giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay:
Vị thuốc cam thảo
Bài 1: Ma Hoàng Thang: Ma hoàng 6g, Quế chi 4g, Hạnh nhân 8g, Cam thảo 4g
Cách dùng: sắc uống, Ma hoàng sắc trước, đun sôi bỏ bọt, sau cho các thuốc khác sắc, uống nóng chia 2-3 lần uống, đắp chăn ấm cho ra râm rấp mồ hôi.
Công dụng: Phát hãn giải biểu, tuyên phế bình suyễn.
Chủ trị: Cảm mạc phong hàn thể biểu thực: Sợ lạnh, phát sốt, đau cứng cổ gáy, chân tay đau mỏi, không có mồ hôi, ho có thể suyễn, không khát nước, chảy nước mũi trong, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù khẩn.
Phân tích bài thuốc:
Ma hoàng tân ôn có tác dụng phát tán hàn tà, là vị thuốc chủ yếu của bài thuốc.
Quế chi cũng là thuốc tân ôn dẫn được hàn tà từ cơ biểu theo mồ hôi ra ngoài.
Hạnh nhân khổ ôn, có tác dụng giáng khí , dẹp yên suyễn thở và nhuận phế giải biểu.
Chích cam thảo: cam ôn, ích khí hòa trung, lại có tác dụng giải biểu một cách nhẹ nhàng.
Bốn vị thuốc phối ngũ làm tăng công dụng phát hãn tán hàn, tuyên phế bình suyễn.
Vị thuốc quế chi
Bài 2: Quế chi thang (Thương hàn luận): Quế chi: 12g, Bạch thược 12g, Cam thảo: 6g, Đại táo: 4 quả, Sinh khương: 4g
Cách dùng: sắc uống làm 3 lần trong ngày, uống nóng.
Công dụng:giải cơ phát biểu, điều hòa dinh vệ
Chủ trị: chữa cảm mạo phong hàn thể biểu hư: phát sốt, đau đầu, ra mồ hôi, ho khan, sợ gió, ngạt mũi trong, không khát, rêu lưỡi trắng, mạch phù hoãn, hoặc phù nhược.
Phân tích bài thuốc: bài thuốc này chủ yếu là giải cơ, điều hòa dinh vệ.
Giải cơ là dùng một bài thuốc nhẹ hơn phát hãn để giải trừ tà ở phần cơ biểu. Cho nên dùng Quế chi giải cơ tán phong, để điều chỉnh vệ dương, thược dược liễm âm để điều hòa dinh huyết, lại gia chích sinh khương tán hàn chống nôn, cam thảo hòa trung ích khí, đại táo dưỡng tỳ ích âm. Từ đó dinh vệ được điều hòa, phong hàn tà được trừ bỏ.
Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc tân ôn giải biểu:
Nếu không có mồ hôi hoặc ra quá nhiều đều không tốt.
Không nên sắc lâu, bởi các vị thuốc giải biểu đa số là các vị thuốc nhẹ, có tinh dầu, dễ bốc hơi.
Không dùng phép giải biểu nếu các nốt ban chẩn mọc, mụn nhọt đã vỡ, ỉa chảy mất nước và điện giải.
Do thói quen làm nhiều việc cùng lúc trong thời gian dài có thể khiến bạn dẫn đến căng thẳng, rối loạn tâm thần và suy giảm trí nhớ. Mặt khác bệnh giảm trí nhớ đang chạy theo xu hướng trẻ hóa, những đối tượng dưới 30 tuổi đang mắc ngày càng cao khiến dư luận không khỏi giật mình, nhất là những sinh viên đang theo học Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur. Nguy hiểm khi bị giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi sẽ phát triển thành các các bệnh teo não, Alzheimer, sa sút trí tuệ, mất trí nhớ…khi đó khả năng phục hồi là vô cùng khó. Theo những con số dự báo mới nhất, số bệnh nhân mắc bệnh suy giảm trí nhớ năm 2030 là 65,7 triệu người, năm 2050 là 115,5 triệu người. Vì vậy việc tìm ra nguyên nhân giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh thường gặp giảm trí nhớ tốt nhất.
Nguyên nhân giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi
Trong nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã tổng hợp những nguyên nhân giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi, thậm chí các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng việc suy giảm trí nhớ có thể dẫn đến giảm chức năng nhận thức.
Làm nhiều việc cùng lúc
Nếu như bạn có suy nghĩ làm nhiều việc cùng một lúc là tốt thì đay là một suy nghĩ sai lầm. Việc hình thành thói quen này trong thời gian dài có thể khiến bạn căng thẳng, rối loạn tâm thần và giảm trí nhớ. Nguy hiểm hơn, khi tâm trí của bạn bị quá tải với những việc cần làm có thể dẫn đến rối loạn tâm thần. Để tránh tình trạng này, bác sĩ Dương Trường Giang – giảng viên Cao đẳng Y học Cổ truyền khuyên bạn nên học cách tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm và nhớ rằng bộ não của bạn chỉ có thể hoàn thành tốt một vấn đề trong một thời điểm nên việc tiếp xúc với nhiều công việc cùng một lúc có thể dẫn đến “ô nhiễm tinh thần”, làm suy giảm trí nhớ.
Trầm cảm
Trầm cảm là một bệnh học có thể xảy ra với bất kỳ đối tượng nào khi thường xuyên tiếp xúc với các tình huống căng thẳng. Khi bị trầm cảm, con người sẽ rất khó để tập trung và nhớ lại nhiều thứ vì họ đang bận tâm vào những mối tiêu cực khác. Những cảm xúc tiêu cực như lo âu, sợ hãi hay giận dữ đều có thể khiến bạn mất khả năng tập trung và mau quên.
Lạm dụng chất gây nghiện (đặc biệt là ma túy)
Một trong những nguyên nhân hàng đầu trong việc suy giảm trí nhớ ở nguwoif trẻ tuổi đó chính là làm dụng chất gây nghiện có hại cho sức khỏe (đặc biệt là ma túy). Khi sử dụng và cơ thể đã quen với những chất này sẽ khiến người bệnh họ dần đánh mất những thói quen tốt của mình. Đây cũng là một trong những vấn đề được các bác sĩ văn bằng 2 Y học Cổ truyền khuyến cáo khi lạm dụng những chất này có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ.
Thiếu Thiamine (sinh tố B1)
Theo Dược sĩ từng học Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, Thiamine là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và có trách nhiệm đảm bảo các chức năng bình thường của hệ thống thần kinh. Đây là vitamin này nằm trong bộ não giúp duy trì việc sản xuất các dẫn truyền thần kinh có tác động đến tâm trạng, sự chuyển động, suy nghĩ và trí nhớ của con người. Trong trường hợp không được cung cấp đủ lượng thiamin từ chế độ ăn uống có thể bị rối loạn thần kinh dẫn đến mất trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Vì vậy, việc bổ sung đủ lượng thiamine là điều cần thiết.
Ngoài ra thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc suy giảm trí nhớ nên mỗi người hãy dành ít nhất 7-8 giờ mỗi ngày để ngủ nhằm cải thiện trí nhớ và ngăn chặn sự suy giảm nhận thức. Với việc tìm ra những nguyên nhân gây mất trí nhớ sẽ giúp bạn khắc phục và tìm ra giải pháp hợp lý giải quyết tình trạng này.
Trí nhớ là một trong những tài sản quý của mỗi người trong việc lưu giữ tình cảm, kỷ niệm, ký ức, dù đó là chuyện vui hay buồn nhưng đều là những điều mà mỗi người đều không muốn mất đi. Đặc biệt đối với những người trẻ tuổi, tăng cường trí nhớ là một trong những cách thành công trong cuộc sống. Vì vậy trong trường hợp bạn hay quên, hay đến ngay bệnh viện để được các bác sĩ xét nghiệm, tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Rất nhiều chị em chưa có hiểu biết về việc sử dụng thuốc ngày đèn đỏ, điều này sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản rất nghiêm trọng cho họ.
Cảnh báo sử dụng thuốc vào ngày đèn đỏ gây chết người
Ở nữ giới, vấn đề về “ngày đèn đỏ” là chuyện hết sức bình thường vì vậy trong thời gian nhạy cảm này chị em hãy có hiểu biết về việc sử dụng các loại thuốc tây vì chúng có thể ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản – tình dục học nói riêng.
Trong thời kỳ kinh nguyệt cần tránh một số loại thuốc sau
Thuốc điều trị viêm phụ khoa
Tình trạng phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa ngày càng tăng, đặc biệt là những phụ nữ có độ tuổi từ 30-45. Nếu đang điều trị viêm phụ khoa bằng thuốc thì khi tới ngày đèn đỏ hãy dừng thuốc lại bởi vì lúc này niêm mạc tử cung bong ra ngoài khiến cho cổ tử cung giãn và nếu gặp môi trường âm đào ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho rất nhiều vi khuẩn có cơ hội phát triển mạnh. Vì vậy việc sử dụng các loại thuốc chống nhiễm khuẩn, nấm “vùng kín” sẽ dẫn tới khả năng khoang tử cung sẽ bị rất nhiều vi khuẩn xấm lấn ngược lên và dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm cho phụ nữ.
Thuốc điều trị cầm máu, thuốc chống đông máu
Hiện tượng kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ khi tới tháng sẽ cho kinh nguyệt ra đều và hết đúng chu kỳ, việc đó làm chị em đã vô tình sử dụng các loại thuốc để làm cho kinh nguyệt bị ứ đọng và không thể thoát ra ngoài được, điều nay gây ra hiện tượng đau bụng và bị rong kinh dài, ảnh hưởng nghiệm trọng tới sức khỏe của chị em.
Trong thời kỳ kinh nguyệt cần tránh một số loại thuốc sau
Thuốc điều trị giảm béo
Thuốc giảm béo với chị em như là một con dao 2 lưỡi vì khi sử thuốc thuốc có thể gây ra rỗi loạn kinh nguyệt, căng thẳng và rất mệt mỏi. Và đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt nếu uống thuốc giảm béo nhiều sẽ khiến cho cơ thể bị suy nhược nặng nề, dẫn tới ngất do mất nhiều máu, dẫn tới nhiều trường hợp nguy hiểm tới tính mạng.
Thuốc điều trị nội tiết
Thuốc nội tiết thường được kê nhiều cho phụ nữ chậm con, hiếm muộn, bị mụn trứng cá. Trong những ngày “đèn đỏ”, nội tiết trong cơ thể người phụ nữ không được ổn định, nếu dùng thêm các loại thuốc nội tiết có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng sức khỏe sinh sản vô cùng lớn.
Thuốc điều trị nhuận tràng hay thuốc trị tiêu chảy
Những viên thuốc điều trị tiêu chảy hay nhuận tràng sẽ kích thích đường ruột co bóp đồng thời kích thích cả phần co bóp tử cung. Đặc biệt trong những ngày đèn đỏ, thành tử cung của phụ nữ rất mỏng, nếu bị co bóp sẽ gây hiện tượng xung huyết rất nguy hiểm và đây cũng là nguyên nhân tiềm ẩn nhiều loại bệnh khác nhau ở phụ nữ.
Theo lời khuyên của các thầy thuốc tư vấn, tốt nhất phụ nữ không nên sử dụng thuốc tây đặc biệt là thuốc kháng sinh trong thời gian bị kinh nguyệt. Nếu bắt buộc phải dùng đến thuốc thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tưởng chừng như vấn đề kinh nguyệt và thuốc tây là 2 vấn đề không hề liên quan tới nhau nhưng sự vô tình thiếu hiểu biết này có thể khiến chị em gặp rắc rối lớn trong vấn đề sức khỏe, đặc biệt là chức năng sinh sản. Vì thế để mọi chuyện được tốt đẹp và diễn ra tự nhiên chị em cần quan tâm đặc biệt tới vấn đề sức khỏe hàng ngày.
