Có rất nhiều cách chăm sóc người cao tuổi nhưng không phải ai cũng biết, hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết thêm nhiều cách để áp dụng trong cuộc sống.
Chăm sóc người cao tuổi là một công việc không hề đơn giản bởi vì khi về già, tính tình của người cao tuổi sẽ trở nên khó hơn, dễ nóng giận và mệt mỏi…. Để việc chăm sóc người cao tuổi trở nên thuận lợi hơn, bạn hãy bỏ túi cho mình những cách chăm sóc sau đây.
Nắm bắt tâm lý người cao tuổi
Người cao tuổi thường hay ít tiếp xúc, giao lưu và việc đi lại cũng trở nên khó khăn hơn, họ thường suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình… tuy không phải là bệnh nhưng những suy nghĩ và nỗi sợ ấy lại có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người cao tuổi. Hầu như người cao tuổi đều có những tâm lý chung sau đây, người thân, người chăm sóc cần phải nắm bắt:
Tâm lý cô đơn: Nguyên nhân dẫn đến tâm lý này là vì con cháu đi làm thường xuyên, người cao tuổi phải ở nhà một mình… nên họ có cảm giác cô đơn, bị bỏ rơi.
Tâm lý lo lắng, bi quan: Khi về già, người cao tuổi thường hay bị bệnh và có tâm lý bi quan về sức khỏe.
Tâm lý hoài niệm: Người già thường hay luyến tiếc và nhớ về quá khứ, thích kể về những chuyện đã qua và so sánh với hiện tại.
Tâm lý nóng nảy: Những suy nghĩ tiêu cực về sự tự ti, bất lực khi nhận được sự chăm sóc người khác là nguyên nhân gây vì sao người cao thường hay nóng nảy, cáu gắt… khi chúng ta chăm sóc.
Tâm lý đa nghi: Người già thì thính giác và thị lực sẽ kém đi và thường hiểu sai ý của người khác, nhưng lại không muốn hỏi rõ mà thích suy đoán… Đây là lí do vì sao người cao tuổi thường có tính đa nghi.
Cách chăm sóc người cao tuổi bạn cần phải biết
Chăm sóc người cao tuổi là công việc không hề đơn giản, bởi không những chăm sóc về bệnh tật mà còn cả chăm sóc về tinh thần, xã hội… Ngoài việc đòi hỏi người chăm sóc phải có lòng kính trọng đối với người già, phải có thời gian, am hiểu tâm lý, những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi… thì người chăm sóc phải bỏ túi cho mình những cách chăm sóc sau đây để việc chăm sóc người cao tuổi được thuận lợi hơn.
Con cháu chính là liều thuốc duy nhất giúp người già vui vẻ, yêu đời…
Các cách chăm sóc người cao tuổi, bạn có thể tham khảo:
Nên tạo điều kiện để người cao tuổi có thể tham gia, giao lưu, tiếp xúc với nhiều người để giảm bớt cảm giác cô đơn, tinh thần được thoải mái và thư giãn.
Nên chăm sóc, thăm hỏi, trò chuyện với các cụ thường xuyên, bởi vì sự quan tâm của con cháu chính là liều thuốc tuyệt vời có thể khiến cho các cụ vui vẻ và yêu đời, yêu cuộc sống hơn.
Luôn luôn lắng nghe những gì người già nói kể, không chê bai, bình phẩm hay tranh luận với người già. Phải nhẫn nại khi trả lời hoặc giải thích các vấn đề mà người già quan tâm.
Phải có kỹ thuật chăm sóc người cao tuổi, không nên nhắc về các vấn đề hậu sự, tài sản hoặc tỏ sự bi quan về sức khỏe của họ trước mặt họ.
Nên cung cấp dinh dưỡng cho người già giàu thực vật; bữa ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kì cho người già.
…
Đó là một số cách có thể đem lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc người cao tuổi. Nhìn chung, khi chăm sóc người cao tuổi chúng ta nên cố gắng đáp ứng mọi nhu cầu, tâm lý cũng như sinh lý… để việc chăm sóc được đầy đủ và toàn diện hơn. Ngoài ra, nếu con cháu không thể cân bằng được thời gian chăm sóc và thời gian làm việc, có thể nhờ đến sự trợ giúp của các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi. Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi sẽ thay bạn chăm sóc, phụng dưỡng ông bà, cha mẹ những lúc ốm đau, già yếu….
Xuất tinh sớm là khi giao cấu phía nam dương vật chưa tiếp xúc với âm đạo của phía nữ hoặc tiến vào âm đạo không lâu dễ phát sinh ra phóng tinh, người bệnh xuất tinh sớm bởi không thể hoàn thành sinh hoạt tình dục bình thường hoặc làm cho lượng tinh dịch bắn vào âm đạo quá ít, quá lắm thì không thể bắn vào âm đạo, có thể đã dẫn đến không chửa đẻ.
Xuất tinh sớm là nguyên nhân thường gặp nhất ở nam giới, có đến 50% nam giới bị xuất tinh sớm ở một thời điểm nào đó trong đời nhưng chứng bệnh này thường có thể chữa khỏi.
Y học hiện đại cho rằng nguyên nhân của bệnh xuất tinh sớm có 2 mặt, một là nhân tố tinh thần, như căng thẳng tình cảm của giao cấu trước khi cưới tạo thành sợ hãi lo lắng quá mức mà làm cho mất khống chế phóng tinh. Hoặc hoàn cảnh giao cấu không đúng, làm cho hoạt động giới tính quá phần thôi thúc căng thẳng mà hình thành điều kiện phản xạ không tốt. Hai là nhân tố khí chất, như viêm nhiễm máy sinh dục hoặc đường tiểu tiện, dễ dẫn đến sung huyết bộ máy sinh dục tăng cường mẫn cảm nhằm vào tính kích thích mà dẫn đến phóng tinh quá sớm.
Y học cổ truyền cho rằng thận tàng tinh, chủ máy sinh dục, giữ đóng mở cửa tinh, thận hư cửa tinh mất khống chế là nguyên nhân bệnh chủ yếu và bệnh cơ bản dẫn đến bệnh này. Thận khí hư tổn, không có quyền cố nhiếp, hoặc thận tinh không đủ, âm hư hoả vượng hun đốt nhà, tinh đều có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Ngoài ra thấp nhiệt hạ chú nhiễu động nhà tinh, hoặc tâm lý lưỡng hư không thể nhiếp tinh cũng có thể dẫn đến xuất tinh sớm.
CHẨN ĐOÁN
Chẩn đoán xuất tinh sớm, lâm sàng thường dựa vào hỏi vấn và phân tích bệnh sử, nếu như có một trong những tình huống dưới đây thì có thể chẩn đoán là bệnh này:
Chỉ cần khi có một ý nguyện giao cấu gặp ngay phóng tinh trên ngựa
Chuẩn bị khi giao cấu hoặc mới bắt đầu giao cấu phóng tinh xuất hiện theo ngay.
Giao cấu chưa đến nửa phút đồng hồ, tinh dịch đã bắn ra.
Nhưng hiện tượng kể trên ngẫu nhiên phát sinh thì không thể gọi là xuất tinh sớm, mà thường trải qua xuất tinh sớm căn bản không thể tiến hành giao cấu bình thường mới có thể xác nhận là trạng thái bệnh. Đến như lần giao cấu thứ nhất của tân hôn, tinh thần quá phần căng thẳng mà phái sinh xuất tinh sớm, đó thuộc hiện tượng bình thường. Trên lâm sàng có một số người tịt cho là xuất tinh sớm, nhưng lại không biết thế nào là bình thường, chỉ là tự cho rằng thời gian giao cấu không đủ dài mà thôi, có khi vì thế làm thành một loại chịu dựng áp lực rất nặng, từ đó mà dẫn tới cơ năng chướng ngại. Cho nên trên lâm sàng làm chẩn đoán này phải thận trọng. Xuất tinh sớm tuy thường do nhân tố tinh thần dẫn tới. nhưng trước khi chẩn đoán là do tinh thần, trước hết phải loại trừ nguyên nhân của khí chất như nhân tố của viêm nhiễm máy sinh dục ngoài cộng viêm nhiễm đường tiểu tiện phía dưới, gặp khi nghi ngờ có số bệnh đó, thì sau khi tất yếu phải tiến hành kiểm tra và xét nghiệm, mới làm chẩn đoán kết luận. Cây chùm ngây
YẾU ĐIỂM THÍ TRỊ
Bổ thận cố sáp là phép tắc trị liệu cơ bản của xuất tinh sớm. Bệnh này lấy thận hư làm gốc, thận hư khí tổn phải lấy ôn dương ích khí nhưng không dùng quá vị thấp nhiệt, để tránh hư hỏa vượng sinh nhiễu động nhà tinh. Thận âm hư thì phải tư âm thanh nhiệt, nhưng cũng chông thể dùng quá vị khổ hàn đề phòng giết hại thận khí, ảnh hưởng đến sự kín chắc cửa tinh. Trị xuất tinh sớm cần dùng nặng loại thuốc cố sáp đổ giữ chắc cửa tinh phép cố sáp tuy hợp ở các loại hình xuất tinh sớm, nhưng thấp nhiệt nội thịnh thì không nên phải dùng quá sớm để đề phòng đóng cửa giữ giặc.
PHƯƠNG DƯỢC CƠ BẢN
1. Dược vật cơ bản:
Kim anh tử, Khiếm thực, Liên tu, Liên tử nhục, Long cốt, Mẫu lệ, Ngũ vị tử, Thục địa, Câu kỷ tử, Thỏ ty tử, Sơn thù nhục, Ba kích thiên, Dâm dương hoắc, Xà sàng tử, Đảng sâm, Bạch truật, Đương quy.
2. Phương tễ thông dụng:
2.1. Địa long táo tiết hoàn
Địa long 2gr, Phục linh 3,25gr, Tiểu hồi hương 0,75gr
Phương pháp chế dùng: Mọi thứ thuốc nghiền mịn, làm viên với mật, đó là lượng 1 lần uống, 1 ngày 3 lần uống, 10 ngày là 1 liệu trình.
Thống kê hiệu quả chữa: Phối hợp với điểm huyệt trị xuất tinh sớm nhiều ngàn ca, tỷ lệ có hiệu 95%.
2.2. Bí tinh thang
Sinh mẫu lệ 30g, Sinh long cốt 30gr, Sinh khiếm thực 30gr, Sinh liên tử 30gr, Tri mẫu 8gr, Mạch đông 18gr, Ngũ vị tử 9gr.
Nếu can thận hoả vượng có thể gia sao Hoàng bá 6-9gr, Sinh hàng thược (Thược dược ….. châu) l8gr.
Tinh quan bất cố nặng gia sinh Sơn dược 45gr, Thỏ ty tử 18gr.
Phương pháp chế dùng: sắc nước 2 lần mỗi lần chừng 50 phút, đem 2 nước thuốc trộn lẫn rồi phân làm 3 lần sớm, trưa, tối uống nóng.
Thống kê hiệu quả chữa: trị 5 ca xuất tinh sớm đều khỏi cả
Phương pháp chế dùng: Đem 2 thứ thuốc ngâm vào trong cồn nửa tháng thì được. Khi sử dụng lấy bông tẩm dịch ấy đắp sát vùng quy dầu, qua 1,5-3 phút sau thì có thể làm tình dục.
Thống kê hiệu quả chữa: Dùng phương này chữa khỏi 156 ca xuất tinh sớm.
2.4. Phương kinh nghiệm: Ngũ bội tử
Phương pháp chế dùng: Lấy 20gr Ngũ bội tử sắc ngào lửa nhỏ nửa giờ đồng hồ, lại thêm vào lượng nước đun sôi còn nóng ấm, thừa lúc ấy xông quy đầu và đương vậtt mấy phút tới khi nước nóng giảm xuống còn chừng trên dưới 400c có thể đem ngâm quy đầu vào trong nước thuốc chừng 5-10 phút, mỗi tối chừng 1 lần, 15-20 ngày là 1 liệu trình, đợi niêm mạc da quy đầu biến dầy, biến thô là được, ở thời gian trị liệu cần chấm dứt sinh hoạt tình dục.
Thống kê hiệu quả chữa: 5 ca bệnh nhân, 2 ca chỉ dùng riêng phương này, 3 ca còn lại kia ngoài xuất tinh sớm lại có kèm di tinh, liệt dương, dùng riêng phương này đồng thời phối hợp biện chứng dùng đông dược uống trong đều thu được hiệu quả như mong muốn
BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ
Những bài thuốc Y học cổ truyền chữa xuất tinh sớm hiệu quả
1. Thận khí cố hình:
Biểu hiện lâm sàng: Xuất tinh sớm, di tinh, khả năng làm tình giảm, thắt lưng và đầu gối buốt và mềm, tinh thần ủ rũ, nước tiểu trong mà nhiều, lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng, mạch trầm nhược.
Phương pháp chế dùng: Đem dược vật kể trên cho vào một cái bình gốm, ngâm vào 2,5 lít nrợu trắng, bịt kín miệng bình, sau nửa tháng bắt đầu dùng. Số thuốc trên có thể ngâm 2 – 3 lần rượu trắng. Mỗi lần vào các buổi sớm, tối đều uống 25 cm3 .Uống liền 10 ngày là một liệu trình.
Thống kê hiệu quả chữa: Chữa 8 ca xuất tinh sớm, khỏi cả.
1.2. Quế phụ đỗ kim tán dục đan
Nhục quế 60gr, Chế Phụ tử 60gr, đỗ trọng 120gr, Kim anh tử 120gr, Thục địa 250gr, Dâm hương hoắc 250gr, Bạch truật 250gr, Câu kỷ tử 180gr, Đương quy 180gr, Sơn thù nhục, Kiếm thực, Tiên mao, Xà sàng tử, Cửu thái tử, Nhục thung dung, Ba kích thiên, mỗi thứ đều 125gr.
Phương pháp chế dùng: Thuốc trên nghiền chung nhỏ mịn, luyện mật làm viên, mỗi viên nặng 6gr, mỗi lần uống l viên, ngày uống 3 lần.
1.3. Bổ dương cố tinh tễ
Thục địa hoàng 12gr, Câu kỷ tử 12gr, Thỏ ty tử 12gr. Nhục thung dung 10gr, Đương quy l0gr, Đỗ trọng l0gr, Hoài Ngưu tất l0gr, Ngũ vị tử, ích trí nhãn l0gr, Phúc bồn tử l0gr, Sao thích vị bì (da nhím gai) 3gr (bọc riêng nghiền nhỏ đổ vào lúc uống).
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước uống.
1.4. Phương kinh nghiệm
Lộc hàm thảo 30gr, Thục địa 20gr, Sơn dược 30gr; Ba kích thiên 15gr, Câu kỷ tử 12gr, Phục linh l0gr, Xà sàng tử 15gr, Kim anh tử 15gr, Khấu nhân 10gr. Viễn chí l0gr, Cúc hoa 15gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày một tễ, sắc nước phân ra hai lần uống sáng sớm và chiều tối.
1.5. Ích thận hoàn
Dương hoắc diệp 50gr, Tiên mao 25gr, Câu kỷ tử, Ba kích thiên, Nhục thung, Kim anh tử, Khiếm thực, mỗi thứ đều 50gr, Kê nội kim 20gr.
Phương pháp chế dùng: Nghiền chung nhỏ mịn, luyện mật làm viên, mỗi viên nặng 9gr, mỗi lần uống một viên, một ngày uống từ 2-3 lần.
Tóm tắt nghiệm án:
Uống bài Quế phụ đỗ kim tán dục đan gia Lộc giác giao, Thục địa, Sơn dược, Phục thần, lại đổi hoàn tễ thành thang tễ, ngày uống 2 lần, sau 5 tễ mọi chứng đều giảm nhẹ, hết 10 tễ tinh thần chuyển tốt rõ rệt, có giao cấu được. Ăn thêm Rùa đen đun với gà trống đen (ăn thịt uống nước), lại hạn chế phòng sự. Trải qua diều trị 1/2 năm, khôi phục lại như thường.
2. Âm hư hỏa vượng hình:
Biểu hiện lâm sàng: Khi muốn giao cấu nổi lên, dương vật dễ nâng lên, hoặc nâng lên mà không rắn, xuất tinh sớm, hoạt tinh, đầu choáng mắt hoa, ngũ tâm phiền nhiệt, miệng khô họng khan, thần mệt không có sức, lưỡi hồng ít rêu, mạch tế sác.
Nguyên tắc trị liệu: Tư âm giáng hoả, sáp tinh chỉ tiết.
Phương tễ gom được:
2.1. Phương kinh nghiệm
Tri mẫu, Hoàng bá, Long cốt, Mẫu lệ, Trân châu mẫu, Khiếm thực, Liên tu, Toan táo nhàn, Kim tiền thảo, Thạch vi.
Can khí uất kết gia Sài hổ, Uất kim, Mộc hương.
Tinh thần căng thẳng uống thêm An dịnh 2,5 miligram, lại làm động tác nâng hậu môn. (An dịnh = Stable).
Tiểu tiện đỏ, rít, có trắng đục, gia Biển súc, Cù mạch, Tỳ giải.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia làm 2 lần uống.
2.2.Tư âm bế tinh tễ
Thục địa hoàng 15gr, Câu kỷ tử 12gr, Thỏ ty tử 12gr, Ngũ vị tử 10gr, Thiên môn đông 12gr, Tri mẫu l0gr, Nữ trinh tử 12gr, Khiếm thực 15gr, Kim anh tử l0gr, Xa tiền tử 12gr (bọc vải sắc).
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày một tễ, sắc nước chia 2 lần uống.
2.3.Phương kinh nghiệm
Miết giáp l0gr, Quy bàn l0gr, Toan táo nhân 20gr, Dạ giao đằng 15gr, Viễn chí l0gr, Mẫu lệ 20gr, Khiếm thực 15gr, Sơn thù nhục 10gr, Tri mẫu l0gr, Sinh địa l0gr, Khấu nhân l0gr, Hoàng cầm l0gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ sắc nước chia 2 lần uống, hai buổi sáng và tối.
2.4.Tri bá địa hoàng thang gia giảm
Sinh địa, Thục địa mỗi thứ 30gr, Phục thần, Bạch thược, Long cốt, Mẫu lệ mỗi thứ đều 15g, Tri mẫu, Hoàng bá, Táo bì, Hoài sơn dược, Đan bì, Quy bản, mỗi thứ đều l0gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ sắc nước chia làm 2 lần uống.
2.5.Gia vị kim tỏa cố tinh hoàn
Sao uyển tật lê 60gr, Sinh địa, Nữ trinh tử, mỗi thứ 20gr, Đoàn long cốt, Đoàn mẫu lệ, mỗi thứ đều 30gr, Tri mẫu, Hoàng bá, mỗi thứ 5gr, Khiếm thực, Kim anh tử, Ngũ vị tử, mỗi thứ đều 20gr, Liên tu 60gr, Hạn liên thảo 20gr.
Phương pháp chế dùng: Thuốc trên nghiền chung nhỏ mịn, nấu bột Liên nhục, làm nước viên, mỗi lần uống 9gr, ngày uống 2 lần, uống đưa bằng nước muối nhạt.
2.6.Tam âm tiễn gia vị
Đương quy 15gr, Thược dược sao rượu 20g, Thục địa 25gr, Toan táo nhân 15gr, Chích cam thảo l0gr, Đảng sâm 20gr, Liên tu 15gr, Đồng tật lê (Tật lê ở sông đồng vùng Tứ Xuyên) 20gr, Long cốt 25gr chia làm 2 lần uống.
2.7.Đại bổ âm hoàn gia vị
Hoàng bá, Tri mẫu, Câu kỷ, Sơn thù nhục, Đan bì mỗi thứ dều 12gr, Sinh địa, Mẫu lộ, Quy bản, mỗi thứ đều 30gr, Kim amh tử, Khiếm thực, mỗi thứ đều 20gr, xương sống Lợn 100gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước phân làm 2 lần uống.
Nghiệm án:
Uống nghiệm phương (9) mỗi ngày 1 tễ phối An định (?) 2,5 miligam, mỗi ngày 3 lần, uống thuốc 2 tuần mà khỏi giao cấu thành công.
(Phụ: An định (?) = An thần định chí hoàn, thành phần gồm có: Thạch xương bồ 5đc, Viễn chí 1 lạng, Phục linh 1 lạng, Phục thần 1 lạng, Đảng sâm 2 lạng, Long xỉ 5đc, Chu sa làm áo, luyện mật làm viên)
3. Tâm tỳ lưỡng hư hình:
Biểu hiện lâm sàng: Xuất tinh sớm, sắc mặt không tươi, chi thể mệt mỏi. Hình thể gầy mòn, tim thổn thức hay quên, nhiều mộng tự ra mồ hôi, ăn ít phân lỏng, lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng, mạch tế.
Nguyên tắc trị liệu: Bổ tâm tỳ, ích khí cố tinh.
Phương tễ gom được:
3.1.Quy tỳ thang gia giảm
Bạch truật l0gr, Hoàng kỳ 20gr, Phục thần 15gr, Đảng sâm 20gr, Viền chí 6gr, Toan táo nhân 20gr, Mộc hương 6gr, Long nhãn nhục 20gr, Đương quy l0gr, Tang phiêu tiêu 12gr, Long cốt 30gr, Mẫu lệ 30gr, Hoàng liên l,5gr, Nhục quế 3gr, Cam thảo 6gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia 2 lần uống.
3.2. Phương kinh nghiệm
Sơn dược 20gr, Tây dương sâm 2gr, Vân phục linh 15gr, Khấu nhân 10gr Bạch truật 15gr, Toan táo nhân 15gr, Viễn chí l0gr, Ngũ vị tử 15gr, Hợp hân bì 15gr, Liên tử nhục 15gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và tối.
Nghiệm án:
Uống 4 thang (13) xong, xuất tinh và liệt dương hơi có giảm bớt, uống chồng lên 10 thang nữa, mọi chứng đều giảm, tôi đổi làm 1 liều hoàn tễ chữa từ từ, uống dùng đúng là thu được hiệu quả tốt. hơn 1 năm sau sinh 1 con trai.
4. Can kinh thấp nhiệt hình:
Biểu hiện lâm sàng: Xuất tinh sớm, tình dục căng thẳng, đầu choáng mắt hoa, bứt rứt miệng đắng, nước tiểu vàng đỏ, hoặc lậu dục, ngứa hạ hộ, lưỡi hồng rêu lưỡi vàng trơn, mạch huyền sác.
Nguyên tắc trị liệu: Thanh can tả nhiệt.
Phương tễ gom được:
4.1.Phương kinh nghiệm
Long đảm thảo 6gr, Hoàng cầm, sao Uyển tử, Thương truật, sao Tri mẫu, Xa tiền tử (bọc vải), mỗi thứ đều l0gr, Ý dĩ nhân 15gr, Hoàng liên 5gr, Trạch tả 9gr, Liên tâm 9gr, Đoàn mẫu lệ 25gr, Ngưu tất làm dẫn.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước uống.
4.2.Phương kinh nghiệm
Long đảm thảo 10gr, Dĩ nhân 20gr, Hạnh nhân l0gr, Phục linh 12gr, Khấu nhân 20gr, Hoàng cầm 8gr, Sài hồ l0gr, Chỉ xác l0gr, Hậu phác l0gr, Trần bì l0gr, Trúc diệp 8gr.
Phương pháp chế dùng: Mỗi ngày 1 tễ, sắc nước chia làm 2 lần uống.
Nghiệm án:
Uống kinh nghiệm phương tễ mà khỏi.
Liệu pháp châm cứu:
Thể châm
Huyệt vị: Khúc cốt (châm), Thứ liêu (châm), Âm liêm (châm), Đại đôn (cứu), thần khuyết (cứu) .
Thân thể suy nhược, ăn uống không hăng hái, phân không thông, gia Túc tam lý.
Mất ngủ gia Nội quan.
Thủ pháp: Huyệt Thứ liêu, Âm liêm, đâm đến cục bộ, xuất hiện thấy buốt, căng, nặng làm mức. Huyệt Khúc cốt mức sâu của kim lấy xuất hiện cảm giác tia điện lan đến gốc niệu đạo thì dừng. Ba huyệt ấy ở người cảm giác kim mạnh, khi ngón tay vê kim thấy nặng, chắc. Châm, dùng thủ pháp vê xoay nhanh nhẹ “bình bổ bình tả”, vê chừng 1 phút, lưu kim chừng 5 phút. Ở người người cảm giác kim yếu, khi ngón tay vê kim cảm thấy nhẹ, nhẽo, trơn, dùng thù pháp “phi” hoặc xát chậm vê kim chừng 2 phút, lưu kim 10 phút, khi rút kim hơi thêm vê kim. Huyệt Đại đôn dùng điếu ngải cứu, lấy phép chim sẻ mổ hơ 5 phút, sức lửa cần đủ.
Các liệu pháp khác:
Điều trị dứt điểm xuất tinh sớm mang lại hạnh phúc lứa đôi
1. Liệu pháp dán ngoài:
Địa long Tảo tiết cao
Địa long 2gr, Phục linh 3,25gr, Sinh địa lgr, Hoàng liên 0,5gr.
Phương pháp chế dùng: Mọi thứ thuốc đem tán mịn trộn gộp lại, dùng nước đảo thành dạng hồ dán ở trên huyệt (biện chứng lấy huyệt), dùng băng keo cố định lại, 3 ngày thay thuốc 1 lần. Lấy huyệt có Tam âm giao, Tâm du, Can du, Thận du, Dũng tuyền, Quan nguyên .
Thống kê hiệu quả chữa: Phối hợp với uống trong Địa long hoàn, chữa xuất tinh sớm với nhiều nghìn ca, tỷ lệ có hiệu chung 95%.
2. Liệu pháp ăn:
2.1.Rau hẹ xào nhân tôm
Rau hẹ 150gr, Nhân lôm tươi 50gr.
Phương pháp chế dùng: Sao chín xong ăn với cơm, nhắm rượu, 1 tuần ăn hai lần, ăn liền mấy tuần.
Thống kê hiệu quả chữa: Chữa 11 ca, nói chung sau khi ăn từ 1-3 lần thì có thể thu hiệu quả.
2.2. Gạo tôm nấu với thịt Dê
Thịt Dê trắng 250gr, (bỏ màng mỡ, cắt thành từng cục), nhân Tôm 250gr, Gừng sống 5 lát.
Phương pháp chế dùng: Thêm nước nấu đến chín thịt, chia làm 3 lần ăn hết. Mỗi tuần chế 1 lần, dùng liều 1 tháng. Thời gian ăn cấm sinh hoạt tình dục.
Thống kê hiệu quả chữa: Chữa 3 ca xuất tinh sớm, sau 3 lần ăn uống đều có cải thiện.
Bài thuốc đông y giúp điều trị bệnh thiếu máu cơ tim
Thiếu máu cơ tim là bệnh thường gặp ở người cao tuổi và những người cơ thể suy nhược. Để chữa trị tốt nhất nên tìm đến phòng khám có uy tín.
Bài thuốc trong Y học cổ truyền điều trị thiếu máu cơ tim
Triệu chứng điển hình của bệnh là bỗng nhiên đau thắt ở bên ngực trái, ở vùng trước tim và sau xương ức; đau thường lan lên cổ, hàm, vai, cánh tay trái; đau có thể xuyên ra sau lưng hoặc từ lưng xuyên ra vùng tim. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, nhất là những lúc phải gắng sức, khi bị nhiễm lạnh, tình cảm kích động mạnh, ăn uống quá no say.
Tuy nhiên, cơn đau cũng có thể xuất hiện bất chợt vào bất kỳ thời điểm trong ngày. Thông thường, cơn đau chỉ kéo dài vòng 1 đến 5 phút, nghỉ ngơi một lát hoặc uống thuốc là lại bình thường.
Trường hợp bệnh nặng, có thể đau kịch liệt, cơn đau kéo dài, mặt trắng bệch, chân tay tê dại, môi tím tái, vã mồ hôi lạnh, thậm chí đột tử.
Nguyên nhân trực tiếp dẫn tới đau thắt ngực là do nhu cầu về máu của cơ tim vượt quá lượng máu được cung cấp từ động mạch vành và thường do động mạch vành bị xơ vữa. Thành mạch vành bị xơ vữa, lòng mạch bị hẹp lại, khiến lưu lượng máu trong mạch giảm, không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ tim…
Bài thuốc đông y giúp điều trị bệnh thiếu máu cơ tim
Thiếu máu cơ tim là một bệnh phức tạp, muốn dùng thuốc Nam để chữa trị, tốt nhất nên tìm đến phòng khám đông y có uy tín, để được các thầy thuốc chẩn bệnh và hướng dẫn dùng thuốc một cách cụ thể. Dưới đây là vài cách có thể sử dụng thử một số bài thuốc YHCT như sau:
Cháo sơn tra: Có thể sử dụng chữa thiếu máu cơ tim, kèm theo kém ăn, đại tiện lỏng nhão, đầy bụng, người uể oải. Dùng sơn tra 60g tươi hoặc 30g khô , gạo tẻ 60g, đường kính 10g; nấu cháo ăn.
Cháo củ kiệu: Củ kiệu 20g, củ riềng 15g, gừng tươi 9g, gạo tẻ 60g; sắc các vị thuốc lấy nước, sau cho gạo vào nấu thành cháo ăn.
Cháo hà thủ ô: Chữa thiếu máu cơ tim, kèm theo những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, sốt nhẹ về chiều, đại tiện táo bón, lòng bàn chân bàn tay và giữa ngực hâm hấp nóng. Dùng hà thủ ô chế 30 – 60g, gạo tẻ 60g, hồng táo từ 3 đến 5 trái, đường đỏ lượng thích hợp; nấu cháo ăn.
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, tuyệt đối các bạn không được tự ý áp dụng nếu không có sự chỉ định của Bác sĩ.
Những sự lão hóa của các bộ phận trong cơ thể con người
Khi con người bước vào giai đoạn của tuổi già, những sự lão hóa của các bộ phận trong cơ thể sẽ âm thầm diễn ra và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.
Sự lão hóa bắt đầu xảy ra khi con người bước vào độ tuổi từ 30 – 40 tuổi, sự lão hóa này sẽ xảy ra âm thầm và quá trình này diễn ra nhanh hay chậm đều phụ thuộc vào quá trình chăm sóc sức khỏe của bản thân, đặc biệt là những người cao tuổi, người già… Sau đây là một số sự lão hóa của các bộ phận cơ thể, các bạn cùng tham khảo nhé!
Sự lão hóa của tim
Theo các chuyên gia của Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi, khi bạn lớn tuổi, các mạch máu cũng mất dần tính đàn hồi, động mạch cũng có thể trở nên cứng hoặc bị tắc, do chất béo tích tụ ở động mạch vành…. Khiến cho hiệu quả truyền máu của tim tới toàn bộ cơ thể cũng bắt đầu giảm xuống. Các mạch máu bị thu hẹp lại bởi các lớp mỡ cứng bám trên thành động mạch khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu qua cơ thể để các thành động mạch không phải cứng lại.
Sự lão hóa của răng
Khi về già, răng và lợi là vùng dễ bị sâu và nhiễm trùng nhất bởi người già nước bọt không còn đủ để rửa trôi các vi khuẩn và do ảnh hưởng của sự chăm sóc từ trước của người bệnh.
Sự lão hóa của da
Từ 25 tuổi, quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu diễn ra. Các tế bào da chết sẽ không biến mất một cách ngay lập tức, nhưng lượng tế bào da mới có thể giảm đi chút ít. Kết quả khiến cho da sẽ xuất hiện nếp nhăn và da trở nên mỏng hơn.
Lão hóa da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và khiến da mỏng hơn
Sự lão hóa của xương khớp
Từ 25 – 35 tuổi, con người có mật độ xương cao nhất, đó kích thước và tỉ trọng của xương giảm dần theo độ tuổi. Kèm với đó, chiều cao, cơ, bắp và xương khớp của con người sẽ giảm dần. Khi 50 – 60 tuổi, mật độ Oestrogen ở phụ nữ giảm hẳn và những dấu hiệu cảnh báo bạn già đi bắt đầu xuất hiện nhiều và rõ rệt hơn. Cứ 5 phụ nữ trong độ tuổi này thì có một người bị chứng loãng xương do thiếu canxi.
Sự lão hóa của não và hệ thống thần kinh
IKhi con người già đi, số lượng tế bào nơ-ron trong não bộ giảm theo tuổi và trí nhớ theo đó cũng suy giảm dần. Phản ứng của con người sẽ có khuynh hướng chậm lại và các động tác phối hợp cũng kém dần đi. Tuy nhiên, tại một vài vùng của não bộ, số mối nối giữa các tế bào gia tăng và như thế có thể bù lại sự lão hóa của các nơ-ron và duy trì chức năng của não bộ.
Sự lão hóa của tai
Theo thời gian, âm thanh và các tiếng động gây tổn hại rất lớn đến các tế bào tơ trong nội thất của tai. Hơn nữa, các vách của ống thính giác sẽ mỏng dần và màng nhĩ sẽ dày lên. Đây cũng là lí do vì sao, người cao tuổi thường bị nặng tai hoặc điếc.
Sự lão hóa của phổi
Theo Tin tức Y Dược, bắt đầu ở tuổi 20, dung tích của phổi bắt đầu giảm dần. Ðến tuổi 40, một số yếu tố như lồng ngực biến dạng, các khớp bị cứng, nhu mô phổi giảm đàn hồi… kết hợp với sự xơ cứng ở cơ bắp và xương sườn buồng phổi… có thể khiến cho nhiều người bị khó thở.
Người cao tuổi sẽ gặp khó khăn khi tiếp xúc với các mức độ sáng khác nhau
Sự lão hóa của mắt
Càng lớn tuổi, mắt sẽ càng khó tiết ra nước mắt, võng mạc mỏng đi và thủy tinh thể sẽ chuyển dần sang màu vàng và đục dần. Mống mắt cũng sẽ cứng hơn khiến cho phản ứng của con ngươi kém đi. Vì thế việc thích nghi với những mức độ sáng khác nhau sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.
Sự lão hóa của cơ quan sinh sản
Sau 35 tuổi, các cơ quan sinh sản ở cả phụ nữ và nam giới đều bắt đầu suy giảm. Đối với phụ nữ, nội mạc tử cung có thể trở nên mỏng hơn khiến việc thụ tinh gặp khó khăn hoặc tạo thành môi trường kháng tinh trùng. Đối với nam giới sau tuổi 40, chất lượng tinh trùng giảm xuống nên khả năng có con của nam giới cũng có dấu hiệu suy giảm.
Quan hệ tình dục không những giúp sưởi ấm hạnh phúc gia đinh, giải tỏa nhu cầu tình dục mà nó còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Chuyên gia tình dục học sẽ bật mí 6 lợi ích khi quan hệ tình dục cho phụ nữ mà các bạn chưa biết?
Quan hệ tình dục điều độ ít mắc bệnh phụ khoa
Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, tinh trùng của nam giới có khả năng kháng khuẩn diệt tụ cầu, liên cầu, liệu cầu, phế cầu và các mầm bệnh khác. Vì thế, khi hai người giao hợp, nam giới phóng tinh dịch vào âm đạo sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, ung thư cổ tử cung …
Buồng trứng khỏe hơn
Người phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn thì nồng độ estrogen cao hơn rất nhiều so với người khác, giúp tăng cường chức năng sinh lý của buồng trứng, kinh nguyệt bình thường, thời kỳ mãn kinh có thể được trì hoãn, và sẽ làm tăng chất nhầy, tránh khô âm đạo.
Quan hệ tình dục điều độ ít mắc bệnh phụ khoa
Trẻ lâu, da đẹp, đầu óc minh mẫn
Quan hệ tình dục giúp điều tiết cholesterol và duy trì mật độ xương, giảm chứng loãng xương khi về già, đồng thời việc quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa lão hóa não bộ, tăng cường sự trao đổi chất và trí nhớ.
Tình dục giúp tinh thần thoải mái, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả, tinh thần thoải mái dễ chịu dễ đi vào giấc ngủ sâu và ngon. Quan hệ tình dục điều độ sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng sự trao đổi chất, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon, đủ giấc cũng là một phần giúp cho sức khỏe được cải thiện, làn da đẹp hơn, giảm bớt các bệnh ngoài da và mụn.
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
Tình dục khiến xương chậu, chân tay, các khớp, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn, góp phần thúc đẩy sự tuần hoàn máu, tăng cường khả năng hoạt động của tim, phổi. Quan hệ tình dục điều độ giúp giảm ít nhất 10% nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim so với những người có đời sống tình dục không cân đối.
Giảm đau bụng kinh
Nghe có vẻ rất thần kì, nhưng sự thật là vậy, khi quan hệ tình dục kích thích hệ thần kinh trung ương tiết ra chất polyphenols amin, giảm đau rất hiệu quả, kể cả khi đau bụng kinh, vì thế nhiều bác sĩ khuyên rằng để giảm đau bụng kinh chị em phụ nữ nên quan hệ tình dục.
Quan hệ tình dục giúp giảm đau bụng kinh.
Cải thiện hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch của chúng ta dễ bị tổn thương với các bệnh như cảm cúm, cao huyết áp, các bệnh liên quan đến đường ruột. Tình dục có thể điều tiết cân bằng adrenaline, giúp cơ bắp co và thư giãn thường xuyên, khiến hệ miễn dịch được duy trì trong tình trạng tốt.
Trên đây là 6 lợi ích khi quan hệ tình dục cho phụ nữ mà mọi người nên biết, hãy tạo cho mình một lối sống lành mạnh, an toàn, đời sống tình dục cân đối để cơ thể luôn khỏe mạnh, vui tươi.
Miểng bát là một loại cây dại, mọc hoang rất thân quen đối với người dân vùng quê. Miểng bát không chỉ là thực phẩm ăn được mà còn là một vị thuốc hay trong Y học cổ truyền.
Tác dụng của Miểng bát dây trong Y học cổ truyền là gì?
Theo Đông y, dây bát có vị ngọt và tính mát. Tác dụng thanh nhiệt, mát phế, thanh vị, nhuận táo, sinh tân dịch, giải độc và dưỡng âm. Thường sử dụng chữa miệng khô khát dùng nước nhiều, táo bón, tiểu buốt, tiểu gắt, bí tiểu, người nóng nổi mụn nhọt… Canh dây Miểng bát có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, còn vào mùa hè giúp thanh nhiệt giải hỏa, bồi bổ sức khỏe.
Dưới đây là một số bài thuốc dân gian hay được các chia sẻ sử dụng:
Chữa đái tháo đường: Kết quả khảo sát của nhóm nghiên cứu đại học sư phạm TP. Hồ CHí Minh phát hiện dịch chiết dây Miểng bát có tác dụng ức chế Glucosidase. Đây là một trong các cơ sở chứng minh hiệu quả hạ đường huyết, hỗ trợ chữa trị được bệnh tiểu đường của loại thảo dược này. Từ kết quả trên đã cho thấy vấn đề sử dụng cây Miểng bát dây trong các bài thuốc hỗ trợ bệnh đái tháo đường của dân gian là có cơ sở khoa học.
Người bệnh bị tiểu đường hái lá non dây bát 100 gram, thịt cua 50 gram, gia vị vừa đủ nấu canh ăn thường xuyên sẽ giảm lượng đường đáng kể. Mỗi tuần ăn khoảng vài lần. Có thể sử dụng ngọn lá non cả hoa quả rửa sạch ăn sống hoặc xay nước dùng đều được.
Chữa nóng trong người nổi mụn nhọt, tiểu buốt, bí tiểu: Dây Mảnh bát 50 gram, phối hợp với rễ cây Chùm ngây 30 gram. Cam thảo dây 20 gram, thái nhỏ, sau đó phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, dùng làm hai lần trong ngày. Có thể hái lá Miểng bát dây nấu canh ăn dùng 2 lần trong ngày
Chữa lở loét, vết cắn do côn trùng…
Lá Miểng bát để tươi, giã đắp sẽ chữa mụn nhọt, lở loét, vết cắn do rết hoặc côn trùng, nếu giã nát lá, thêm nước, gạn dùng, rồi lấy bã hơ nóng, xoa miết khắp người chữa cảm sốt và đau đầu. Hạt Mảnh bát nghiền nát, trộn với dầu dừa, bơi hàng ngày có tác dụng chữa trị ghẻ. Để có hiệu quả nhanh hơn có thể hái trái Miểng bát xanh nhai sống, tuy nhiên trái Miểng bát sống có vị đắng nên rất khó nhai.
Chữa trúng độc:
Sử dụng dây Miểng bát để chữa trị trúng độc bằng phương pháp lấy rễ củ của cây để tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt dùng hoặc rễ phơi khô 30 gram đến 50 gram, thái nhỏ, sắc với 200ml nước còn 50ml và dùng làm 1 lần trong ngày.
Chữa bệnh trĩ:
Để chữa trĩ, hãy lấy lá Mảnh bát tươi 50 gram, rau Diếp cá tươi 50 gram, hoa Mào gà 5g, xơ Mướp đốt tồn tính 5g, sắc dùng trong ngày.
Các tác dụng nổi bật khác của Miểng bát dây
Ngoài tác dụng chữa trị nổi mề đay, cây Miểng bát còn được dân gian sử dụng chữa trị nhiều căn bệnh khác như: bệnh lao phổi bằng thân cây Miểng bát . Trị bệnh xương khớp bằng thân trái Miểng bát . Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường bằng lá Miểng bát .
Phương pháp chữa bệnh sử dụng Miểng bát dây trong Y học cổ truyền
Chữa trị lao phổi: Thân Miểng bát thái mỏng, phơi khô 20 gram. Đun với khoảng 1,2 lít nước để dùng hàng ngày.
Chữa trị bệnh xương khớp: Lấy trái Miểng bát đập dập, hơ nóng, chườm vào nơi bị đau nhức nhức hoặc nếu đau ở phần lưng bạn có thể để trái Miểng bát hơ nóng trên giường rồi nằm đè lên trên. Phương pháp này giúp đánh tan các cơn đau ở vùng cơ và vùng khớp rất hiệu quả.
Chữa trị bệnh tiểu đường; Quả Miểng bát non bỏ hạt, thái mỏng phơi khô 5g, đun nước dùng hàng ngày. Đây là phương pháp làm đơn giản giúp nhiều bệnh nhân tiểu đường ổn định được đường huyết sau một thời gian ngắn.
Miểng bát dây là một loài cây mọc hoang rất ít được trồng ở nước ta. Không nên sử dụng Miểng bát vào buổi chiều hoặc tối.
Miểng bát dây có tính mát nên các bạn hệ tiêu hóa kém, tỳ vị hư hàn, thường xuyên bị lạnh bụng, đau bụng cần hạn chế sử dụng. Ngoài Miểng bát dây thì còn có một loại khác nữa là Miểng bát thân gỗ với tác dụng chủ yếu là chữa trị lao phổi, cần phân biệt để tránh nhầm lẫn nhé.
Cách cải thiện trí nhớ người cao tuổi của các chuyên gia chăm sóc người cao tuổi
Khi về già các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa và trí nhớ của người cao tuổi sẽ bị suy giảm rất nhanh ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của người cao tuổi. Sau đây là một số chia sẻ bí quyết của các chuyên gia chăm sóc người cao tuổi giúp cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi, các bạn cùng tham khảo nhé!
Chế độ dinh dưỡng hợp lý khoa học
Theo Tin tức Y dược cho biết cách để tăng cường trí nhớ hiệu quả cho người cao tuổi đó chính là chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Các dưỡng chất như: Vitamin E, D, B12, dầu cá, axit folic… là các chất bổ trợ rất tốt cho hệ thần kinh, làm giảm hàm lượng Homocysteine – Một trong những nguyên chính gây nên bệnh mất trí nhớ ở người già.
Những dưỡng chất trên không quá khó tìm, chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong các loại rau củ, các loại hạt ngũ cốc, đặc biệt là cá hoặc rượu vang đỏ và socola đen…. Ngoài ra, nên cho người già sử dụng thêm một số loại thuốc bổ não để tăng cường trí nhớ.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh được việc thường xuyên vận động thể dục thể thao có thể giúp hạn chế mắc bệnh mất trí nhớ ở người già lên đến 50%. Đối với người già thì nên chọn lựa những bài tập thể dục tại chỗ, đi bộ hoặc tập yoga… sẽ thích hợp hơn những bài tập thể dục đòi hỏi sức lực quá mức.
Luyện tập thể dục thường xuyên cũng là một biện pháp cải thiện trí nhớ hiệu quả
Ngủ đủ giấc
Theo chuyên gia của Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi cho biết: Hệ thần kinh trung ương của cơ thể – não chính là bộ phận hoạt động quan trọng và nhiều nhất. Vì thế, điều kiện thiết yếu và không thể thiếu trong quá trình cải thiện tình trạng trí nhớ ở người cao tuổi đó chính là người cao tuổi phải đảm bảo ngủ đủ giấc, điều độ và ngủ sâu giấc.
Tuy nhiên, người cao tuổi cần phải ngủ đúng giờ, đúng giấc và không quá hoặc ít hơn 8 tiếng/ngày. Buổi trưa nên ngủ khoảng 30 phút và nên dọn dẹp chỗ ngủ sạch sẽ, tươm tất… tạo cảm giác thoải mái và dễ đi sâu vào giấc ngủ.
Đó là các cách giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả người già mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chia sẻ. Hy vọng với những kiến thức bổ ích này sẽ giúp bạn trong gặp nhiều thuận lợi hơn trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Phái yếu luôn có những rào cản vô hình khiến họ không thể bộc bạch hết những suy tư, tình cảm của mình về “chuyện ấy” với đối tác, trái ngược với sự bạo dạn và thẳng thắn của phái mạnh trong chuyện giường chiếu. Các chuyên gia Tình dục học sẽ chỉ cho các quý ông những mong muốn thầm kín của nàng để chuyện ấy thêm phần thăng hoa.
Trò chuyện khiến nàng kích thích trên giường
Trò chuyện
Đối với phái đẹp, trò chuyện hay trêu ghẹo nhau trước mỗi lần ái ân giúp họ cảm nhận được tình yêu, sự trân trọng và tôn trọng mà đối tác dành cho cho mình.
Việc tâm sự nhỏ to với nhau về những khó khăn trong cuộc sống cũng sẽ giúp nàng gỡ bỏ được tâm lý mệt mỏi, cảm thấy thoải mái tinh thần và dễ dàng bị kích thích ham muốn mãnh liệt hơn.
Thể hiện sự khát khao
Một trong những điều phụ nữ khao khát nhất trên giường chính là nhận được ánh mắt như thiêu đốt, như muốn “ăn tươi nuốt sống” nàng của bạn.
Vì thế, hãy cho nàng biết sự thích thú và hưng phấn của bạn trong mỗi cuộc “yêu” bởi điều đó sẽ khiến cô ấy cuồng nhiệt và sẵn lòng “yêu chiều” bạn hơn. Cảm xúc của cả hai qua đó cũng thăng hoa hơn.
Hôn lên những điểm “nóng”
hôn lên những điểm nóng trên cơ thể nàng
Khi đã bị bạn lôi kéo vào “trận chiến”, phụ nữ sẽ khát khao được đối tác chăm sóc những điểm nóng bỏng trên cơ thể.
Mỗi phụ nữ có một vùng nhạy cảm riêng Ngoài khuôn ngực nóng bỏng và vùng “nguy hiểm”, bạn cần phải chú ý tới môi, cổ, bờ vai, sống lưng, phía trong đùi, bụng…
Hãy khám phá và tìm ra điểm khiến nàng hưng phấn hơn cả rồi tập trung “đánh nhanh thắng nhanh”.
Làm chủ cuộc yêu
Trên thực tế, phụ nữ vẫn luôn hy vọng người đàn ông của mình không chỉ là trụ cột trong gia đình mà còn là người chèo lái trên giường.
Dù đôi lúc họ cũng táo bạo muốn thử việc “cầm lái” nhưng suy cho cùng, họ vẫn thích được “chết” dưới tay của người mình yêu.
Vì thế, quý ông nên chủ động dẫn dắt và đưa nàng lên mây, điều đó sẽ khiến cô ấy cảm thấy vô cùng thích thú.
‘Yêu’ bằng miệng
Nếu như cô ấy từng vui vẻ cùng bạn thử kiểu “yêu” 69 thì chắc hẳn sex miệng là điều nàng khát khao nhận được khi ở trên giường.
Bởi khi đã vượt qua được sự lo lắng, suy nghĩ “kinh tởm”, nàng sẽ thoải mái tận hưởng oral sex và cảm nhận được những khoái cảm đê mê không kém gì quan hệ tình dục thật sự mà kiểu yêu này mang lại.
Đừng để cô ấy một mình thể hiện màn “trình diễn”, ngay khi nàng kết thúc vai trò của mình, hãy để nhanh chóng đưa cô ấy lên mây với oral sex.
Nhịp nhàng, liên tục
Mỗi người phụ nữ yêu thích một kiểu ái ân khác nhau. Có những người thích đối tác thực hiện mọi thứ thật nhẹ, thật châm, êm ru.
Ngược lại, có nhiều chị em chỉ bị kích thích khi đối phương mạnh mẽ, quyết liệt, thậm chí có chút bạo lực.
Tuy nhiên, tất cả chị em đều thừa nhận rằng dù nhanh hay chậm, dù quyết liệt hay dịu dàng, họ đều thích đối tác duy trì được sự nhịp nhàng, liên tục, không bị ngắt quãng.
Cùng “lên đỉnh”
Đạt được cực khoái không chỉ là “đích đến” của riêng đàn ông mà còn là khao khát của tất cả chị em, bởi khi đó, nàng cũng sẽ được thoả mãn ham muốn, xả xì trét và cảm giấy khoan khoái, hưng phấn.
Mọi thứ còn tuyệt vời hơn nếu như người đàn ông “trổ tài” dẫn dắt, đưa cả hai cùng “lên tới đỉnh” để tận hưởng niềm hạnh phúc tuyệt vời nhất của chuyện ái ân.
Làm mới cuộc yêu
Phụ nữ có thể không quá phấn khích trước những kiểu yêu táo bạo, hoang dại nhưng họ cũng không thể “bằng lòng” với việc bạn chỉ “yêu đi yêu lại” một tư thế.
Điều đó sẽ làm cô ấy cảm thấy thật nhàm chán, đơn điệu và khát khao đối tác của mình có thể “hiểu biết” thêm về chuyện ái ân.
Hãy bất ngờ làm mới chuyện chăn gối của mình bằng cách thay đổi tư thế yêu để khiến nàng “thoả mãn” trên giường.
Quan tâm sau cuộc yêu
Phụ nữ cần một cái hôn lên trán, một cử chỉ ngọt ngào, một ánh mắt quan tâm, trìu mến sau mỗi cuộc “yêu” để họ không phải cảm thấy nuối tiếc vì đã “lên giường” với đối tác.
Vì thế, thay vì lăn ra ngủ ngay lập tức, hãy dành chút thời gian để thể hiện sự thích thú, hài lòng và quan tâm dành cho cô ấy.
Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại dẫn đến yếu cơ, thậm chí yếu liệt. Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa trong bài viết sau đây!
Dược sĩ chia sẻ danh sách cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa
Có thể sử dụng bài thuốc nam trị bệnh không?
Đau thần kinh tọa là bệnh lý chỉ tình trạng tổn thương dây thần kinh tọa, loại dây thần kinh dài nhất trong cơ thể kéo từ phần thắt lưng đến các ngón chân. Biểu hiện nổi bật của bệnh là đau nhức tại các bộ phận mà dây thần kinh chạy qua như thắt lưng, hông… Bệnh thường gặp ở độ tuổi từ 30 đến 50 và mắc nhiều ở nam giới.
Các bài thuốc dân gian trị đau thần kinh tọa hiện nay chủ yếu sử dụng cây thuốc Nam để bào chế. Các bài thuốc có công dụng tốt nhưng chỉ phù hợp với người bệnh bị đau nhức xương khớp hoặc thần kinh tọa ở tình trạng nhẹ hoặc vừa.
Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ một số cây thuốc nam trị đau thần kinh tọa
Tất bát trị đau thần kinh tọa
Trong Y học cổ truyền, Tất bát là thảo dược có vị ngọt, tính ấm. Tất bát được sử dụng phổ biến trong điều trị một số bệnh lý về xương khớp. Cách thực hiện bài thuốc như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: 100g Tất bát, 1 củ gừng, 1 thìa muối hạt (30g), nước ấm.
Rửa sạch Tất bát, gừng và để ráo nước.
Giã nát Tất bát và gừng.
Đổ hỗn hợp vừa giã ra chậu, hoà thêm với muối và nước ấm để ngâm chân.
Thực hiện xoa bóp các huyệt ở chân trong quá trình ngâm để tăng hiệu quả điều trị.
Ngâm chân khoảng 30 phút thì dừng lại, sau đó rửa sạch và lau khô chân.
Lưu ý trong quá trình ngâm có thể pha thêm nước nóng để giữ cho nước luôn ấm. Không nên để quá nóng vì có thể gây ra bỏng, quá nguội sẽ không đạt được hiệu quả.
Trị đau thần kinh tọa bằng ngải diệp
Sách Đông y ghi chép rằng, ngải diệp là loại thảo dược có vị đắng, tính ấm, có công dụng chống viêm, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Bởi vậy, ngải diệp rất tốt cho người bệnh đau thần kinh tọa.
Y học hiện đại cũng chỉ ra, trong thành phần của ngải diệp có chứa hàm lượng hoạt chất Thujone rất lớn. Đây là chất có tác dụng giảm đau nhờ vào quá trình ức chế hệ thần kinh trung ương. Thực hiện bài thuốc như sau:
Cho ngải diệp lên chảo nóng sao khô, cho thêm muối hạt vào đảo cùng
Đổ hỗn hợp đã sao vào khăn xô, chườm lên vị trí dây thần kinh đang bị đau nhức
Chườm nóng trong khoảng 30 phút. Thực hiện từ 2-3 lần/ngày, kéo dài trong khoảng 3 tuần để có hiệu quả tốt
Lưu ý, duy trì nhiệt độ trong quá trình chườm. Nếu nguội có thể sao lại và tiếp tục chườm.
Trị đau thần kinh tọa bằng các cây thuốc nam khác
Ngoài việc sử dụng các thảo dược kể trên, người bệnh có thể áp dụng các cây thuốc Nam sau trong điều trị đau thần kinh tọa:
Rau má
Cỏ xước
Quả dứa
Sâm Ngọc Linh
Việc điều trị đau thần kinh tọa bằng các cây thuốc Nam kể trên cần sự kiên trì từ phía người bệnh. Để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc Nam nào người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên môn.
