Tác giả: admin

Bệnh viêm phổi thường xảy ra vào mùa hè và là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi trẻ bị viêm phổi hãy nhanh chóng chữa trị để tránh những hậu quả xấu cho sức khỏe của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ nắm được những thông tin cơ bản về bệnh viêm phổi ở trẻ em trong mùa hè và cách phòng bệnh viêm phổi.

Viêm phổi và những nguyên nhân dẫn tới viêm phổi

Tại sao trẻ nhỏ lại bị bệnh viêm phổi vào mùa hè?

Tác nhân gây bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ vào mùa hè được xác định thông thường là do virus, khi sức đề kháng của cơ thể trẻ bị giảm sút thì rất dễ bị tấn công bởi loại vi khuẩn này. Thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh, môi trường ô nhiễm là những nhân tố thuận lợi cho bệnh phát sinh.

Triệu chứng của bệnh viêm phổi: ho, sốt, đau tức ngực…

Cách phòng bệnh viêm phổi vào mùa hè ở trẻ nhỏ như thế nào?

Cha mẹ chú ý không cho trẻ nằm điều hòa với nhiệt độ quá lạnh, hay nằm lâu trong nhiều giờ liền, điều này có thể gây hại cho sức khỏe của bé. Không để quạt thổi trực tiếp vào mặt trẻ.

Vào mùa hè, khi trời nóng bức có thể trẻ sẽ bị đổ mồ hôi nhiều, cha mẹ nên lau khô mồ hôi trên cơ thể trẻ, thay quần áo mới cho con tránh trường hợp mồ hôi hấp thụ ngược lại cơ thể bé có thể gây cảm lạnh ở trẻ nhỏ.

Các bác sĩ Y học cổ truyền cũng khuyên rằng: Cha mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ giúp tăng sức đề kháng cho con, cung cấp thức ăn đủ bốn nhóm thực phẩm (chất đạm, chất béo, chất bột, rau củ và trái cây). Mùa hè, cha mẹ cần hạn chế không để cho trẻ ăn quá nhiều đồ lạnh.

Cha mẹ cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ cho con, lau dọn phòng ngủ cho bé thường xuyên, tạo không gian thoáng mát cho bé.

Cách phòng bệnh viêm phổi vào mùa hè ở trẻ nhỏ như thế nào?

Cha mẹ cần chú ý luôn giữ ấm cơ thể cho bé khi thời tiết chuyển lạnh. Tránh cho bé ra ngoài trời vào thời điểm sáng sớm hoặc đêm khuya vì khi đó nhiệt độ ngoài trời có thể ảnh hưởng tới hệ hô hấp của bé.

Không để bé tiếp xúc với những người đang bị bệnh liên quan đến cảm, cúm.

Khi ra đường cha mẹ cần phải chú ý đeo khẩu trang y tế cho bé hoặc dùng khăn mùi xoa che cho bé, tránh để bụi gây hại đối với hệ hô hấp ở trẻ.

Mặc dù là mùa nắng nóng nhưng khi tắm cho trẻ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi nên dùng nước ấm là tốt nhất và không nên cho tắm nước lạnh.

Khi bé có những triệu chứng của bệnh viêm phổi gia đình cần đưa bé tới cơ sở y tế để được các chuyên gia bác sĩ kịp thời khám và điều trị.

Trên đây là một biện pháp phòng tránh bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ vào mùa hè, cha mẹ cần hết sức lưu ý để phòng bệnh cho con, giúp bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Nguồn: Sưu tầm

Chuối không chỉ là thức ăn hoa quả nhiều vitamin rất có lợi cho sức khỏe nhưng ít ai có thể biết được chuối còn có công dụng tuyệt vời đối với việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn thấy được những công dụng tuyệt vời của chuối đối với việc làm đẹp của chị em phụ nữ.

Chăm sóc sắc đẹp bằng những công dụng tuyệt vời của chuối

Chuối sẽ ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da

Chuối có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da. Bạn chỉ cần đắp chuối chín thái lát mỏng lên mặt trong khoảng 15 phút mỗi ngày hoặc chế biến mặt nạ bằng cách nghiền 1 quả chuối chín rồi đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm, biện pháp đơn giản này sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng lão hóa da hiệu quả. Việc ăn chuối tươi thường xuyên cũng có tác dụng bổ sung vitamin giúp làm đẹp da mỗi ngày.

Chuối có tác dụng giúp làm mềm và mượt tóc

Theo tin tức Y Dược cho biết, Chuối là loại quả có nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe làm đẹp. Chuối tươi có nhiều chất dinh dưỡng giúp tóc luôn khỏe mạnh, mượt mà và ngăn ngừa tình trạng gãy, chẻ ngọn. Công thức rất đơn giản bạn chỉ cần nghiền một quả chuối chín rồi cho thêm một ít dầu ô-liu vào trộn đều và thoa tóc, để khoảng 15 phút mới gội đầu. Đây là phương pháp làm mượt tóc rất hiệu quả được nhiều chị em áp dụng.

Chuối có tác dụng làm sáng vùng da mắt

Mất ngủ thường xuyên có thể dễ dẫn đến thâm quầng mắt kéo dài, chỉ với một mẹo nhỏ bằng việc sử dụng nguyên liệu từ chuối bạn có thể làm giảm những vết thâm ở mắt. Bạn có thể dùng thìa cạo mặt trắng vỏ chuối sau đó nhẹ nhàng thoa lên vùng da quanh mắt. Chờ 15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát để cảm nhận hiệu quả bất ngờ.

Chuối có tác dụng làm sáng vùng da mắt

Chuối sẽ giúp làm giảm tình trạng da bóng dầu

Chuối có tác dụng rất tốt cho da nhờn, giúp làm giảm bóng nhờn hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền một quả chuối trộn thêm với 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa sữa tươi không đường. Sau đó, đắp hỗn hợp khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của làn da dầu mà bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất. Bạn sẽ rất bất ngờ với kết quả mang lại.

Bên cạnh đó, chuối còn có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, giúp dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố da, làm cho da trắng sáng và mịn màng hơn. Nếu muốn da luôn mềm mại và mịn màng, bạn chỉ cần chế biến hỗn hợp tẩy tế bào chết theo công thức: chuối nghiền nhuyễn, bột yến mạch và nước cốt dừa rồi tiến hành tẩy tế bào chết trên da một lần mỗi tuần.

Chuối có tác dụng trị mụn cực tốt

Dùng vỏ chuối là phương pháp đơn giản, tiết kiệm lại cực hiệu quả giúp loại bỏ mụn. Vỏ chuối hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên để loại bỏ độc tố ra khỏi lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn. Bạn hãy dùng những vỏ chuối chà lên vùng da đang có mụn cho đến khi vỏ chuối chuyển sang màu nâu. Sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước. Thực hiện phương pháp trị mụn đơn giản này thường xuyên sẽ giúp các nốt mụn nhanh chóng biến mất.

Trên đây là một số công dụng kì diệu của chuối tươi đối với việc làm đẹp của chị em, hãy cùng tham khảo và áp dụng để thấy được hiệu quả tuyệt vời từ loại quả này nhé!

Nguồn: Sưu tầm

Trái chùm ngây có rất nhiều dinh dưỡng không chỉ để làm thực phẩm để tăng cường sức khỏe mà còn là dược phẩm quý hiểm chữa bệnh cho con người. Tin tức Y Dược cho biết, Không chỉ có chứa hàm lượng dinh dưỡng giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trái chùm ngây còn có khả năng điều trị và phòng ngứa các căn bệnh vô cùng hiệu quả.

Công dụng điều trị bệnh hiệu quả bằng trái chùm ngây

Trái chùm ngây có rất nhiều giá trị dinh dưỡng

Quả chùm ngây có thành phần dinh dưỡng không hề thua kém lá hay các bộ phận khác của cây chùm ngây. Trong quả chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao cũng như giúp điều trị phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hàm lượng vitamin C có trong quả rất nhiều với khả năng ngăn ngừa các tế bào da lão hóa cũng như giúp làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ.
Không chỉ vậy quả chùm ngây có chứa các hợp chất như zeatin, alpha-sitosterol… có khả năng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện các hệ thần kinh cũng như hệ thống tim mạch.

Trái chùm ngây có những công dụng gì?

Bên cạnh hàm lường giá trị dinh dưỡng cao quả cây chùm ngây còn có công dung dụng ngăn ngừa bệnh ung thư một cách mạch mẽ, đồng thời còn điều trị dứt điểm các bệnh tiểu đường, giúp cho hệ tim mạch hoạt động tốt hơn, điều hòa ổn định huyết áp, giảm lượng mỡ trong máu, giảm cholesterol, đồng thời bảo vệ gan rất tốt…
Bên cạnh đó hạt chùm ngây còn có khả năng bài tiết giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, điều trị bệnh đau dạ dày, kích thích tiêu hóa, chống suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh,… Theo công bố nghiên cứu của các nhà khoa học thì hạt chùm ngây còn có thể điều trị hơn 300 bệnh khác nhau.

Trái chùm ngây có những cách sử dụng nào?

Quả chùm ngây có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người nên được tận dụng sử dụng trong đời sống hàng ngày. Các bà nội trợ có thể nấu những món canh, món xào, món hầm… đối với quả chùm ngây còn non để có những món ăn đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể con người.
Với quả chùm ngây già có thể tách ra lấy hạt để sử dụng như rang lên để ăn giống như đậu phộng cũng rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra hạt chùm ngây còn được ép lấy dầu để sử dụng lâu dài mà không hề có mùi như các loại dầu khác.

Trái chùm ngây có những cách sử dụng nào?

Khi sử dụng trái chùm ngây hãy lưu ý!

Mặc dù trái chùm ngây có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao cũng như các thành phần hóa học tốt cho hầu hết tất cả mọi người nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được và cần có những lưu ý khi sử dụng hạt chùm ngây.
Với phụ nữ đang trong thời kì mang thai không nên sử dụng hạt hoặc bất cứ bộ phận nào của cây chùm ngây. Bởi hoạt chất alpha-sitosterol sẽ khiến tử cung co bóp gây ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi và người mẹ. Nhất là trong thời gian mang thai 3 tháng đầu cần tránh cây chùm ngây tuyệt đối không sử dụng
Hoặc những người phụ nữ đang trong độ tuổi sinh nở cũng nên hạn chế hoặc không sử dụng trái chùm ngây để tránh nguy cơ bị vô sinh. Hạt chùm ngây rất tốt cho cơ thể nhưng không nên ăn quá nhiều vào buổi tối để tránh bị mất ngủ cũng như không nên sử dụng quá 100 gam chùm ngây mỗi ngày để tránh những tác hại đối với sức khỏe do thừa chất.

Trái chùm ngây với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe đây chính là món ăn bài thuốc vô cùng có lợi cho sức khỏe con người giúp phòng ngừa và điều trị hơn 300 bệnh. Tuy nhiên nếu sử dụng hạt chùm ngây để chữa trị thì nên hỏi ý kiến chỉ định của bác sĩ trước khi sư dụng để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.

Nguồn: Sưu tầm

Ngoài cảm xúc hay những kỹ năng điêu luyện khi “Yêu” thì bên cạnh đó thời gian quan hệ là điều vô cùng quan trọng để giúp cuộc yêu có thể thăng hoa hơn. Vậy “yêu” vào thời gian nào? Bác sĩ Từ Thành Trí Dũng, Trưởng đơn vị Nam học, Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM, cho biết nam giới 30 tuổi trở lên bắt đầu có dấu hiệu suy giảm testosterone và oxit nitric khoảng 1%/năm.

Cặp đôi cứ “Yêu” là lên đỉnh và tiết lộ thời điểm vàng để “yêu”

Bí quyết của chuyên gia tiết lộ thời điểm vàng để các cặp đôi “gần gũi” là lên đỉnh

Testosterone được ví như nhiên liệu tạo nên sức khỏe tình dục của đàn ông. Còn oxit nitric giúp lưu thông máu, chuyển hóa năng lượng mang lại sức chịu đựng bền bỉ và khả năng hồi phục sức khỏe tốt cho nam giới.
Theo các Bác sĩ chuyên trang sức khỏe giới tính, nam giới giảm hai chất trên dẫn đến thiếu máu, loãng xương, mệt mỏi, suy giảm tình dục, trí nhớ, trầm cảm, mất tự tin, dẫn đến các bệnh lý về tim mạch. Chuyên gia sinh sản – tình dục học cho biết:  nam học cho rằng nguyên nhân dẫn đến việc suy giảm testosterone là do thiếu kẽm. Đây là khoáng chất cần thiết để sản xuất tinh binh. Cơ thể thiếu kẽm dẫn đến tình trạng các tế bào trong tinh hoàn không sản xuất đủ testosterone.
Do cơ thể không dự trữ kẽm nên bác sĩ Dũng khuyên nam giới 19 tuổi trở lên cần bổ sung tối thiếu 11 mg kẽm mỗi ngày bằng các thực phẩm như hàu, thịt bò, cua, thịt lợn, bánh mì, ngũ cốc bổ sung sinh tố và khoáng chất, các loại đậu, sữa chua, thịt gà, yến mạch.

Bí quyết của chuyên gia tiết lộ thời điểm vàng để các cặp đôi “gần gũi” là lên đỉnh

Việc tăng cường testosterone sẽ giảm khả năng mệt mỏi, chuyển hóa mỡ, đường, cải thiện chức năng tim mạch.
Bên cạnh đó, phái mạnh cần phải tập thể dục đi bộ, đá bóng, bơi lội, chơi tennis tối thiểu 30 phút/ngày, 4 ngày/tuần tùy theo thể trạng và điều kiện sức khỏe.
Bác sĩ nam khoa cho biết nồng độ testosterone ở nam giới sẽ tăng cao vào lúc 5-10h sáng. Ở cuối mùa hè và đầu mùa thu nồng độ testosterone được tiết ra nhiều nhất vào lúc giữa đêm hoặc 8h sáng. Đó là thời điểm vàng để đời sống vợ chồng thăng hoa.

Nguồn: Sưu tầm