Tác giả: admin

• Các dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư bạn nên biết
• Mọi người cần làm gì để kiểm soát các biến chứng do bệnh tiểu đường
• Ðối phó với các bệnh thường gặp khi giao mùa

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Những thực phẩm bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên ăn

Theo các chuyên gia cho biết: gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ quá nhiều trong gan. Lượng mỡ bình thường chiếm 3-5% trọng lượng gan. Nếu lượng mỡ vượt quá con số này, nghĩa là hiện tượng gan nhiễm mỡ đã xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau:

– Mức độ nhẹ: lượng mỡ chiếm 5-10% trọng lượng gan.

– Mức độ trung bình: 10-25% trọng lượng gan.

– Mức độ nặng: lượng mỡ vượt quá 30%.

• Tăng cường rau củ quả

Trong các loại thực phẩm thì rau, củ, quả chính là nhóm thực phẩm lý tưởng giải đáp cho thắc mắc người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì. Chúng có nhiều chất xơ giúp đào thải các cholesterol xấu trong máu cũng như tế bào gan.

– Rau cần: Theo Đông y, rau cần có tác dụng giải độc và thanh lọc gan, lợi tiểu. Theo y học, rau cần hoàn toàn có khả năng phân giải chất béo, hạ cholesterol. Ngoài ra rau cần còn có công hiệu thúc đẩy bài tiết các chất thải, làm sạch huyết dịch, thông huyết.

– Cam, chanh, bưởi, táo là nhóm trái cây luôn ưu tiên cho thắc mắc người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì. Chúng rất giàu vitamin C, chất xơ cũng như các chất chống oxy hóa. Chúng rất có ích cho việc điều trị gan nhiễm mỡ. Lưu ý, người bệnh cần hạn chế ăn các loại trái cây khó tiêu, nhiều năng lượng như mít, sầu riêng….

• Dầu thực vật

Khi hỏi bác sĩ gan nhiễm mỡ nên ăn gì, chắc hẳn các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật. Một số dầu thực vật “thân thiện” cho người bệnh là dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu đậu tương, dầu lạc…Tất cả chúng đều có hàm lượng các axit béo không no cao góp phần làm giảm cholesterol.

• Nhộng tằm và nấm hương

Nhộng tằm và nấm hương đều có tác dụng hạ cholesterol trong máu cũng như tăng cường chức năng gan. Vì thế từ rất lâu, nhộng tằm cũng như nấm hương được xem là những món ăn tốt cho trường hợp gan nhiễm mỡ.

• Lá trà, lá sen

– Lá trà có công hiệu rất tốt trong việc làm giảm cholesterol xấu tích tụ trong máu. Uống trà xanh là cách để chúng ta phòng chống sự tích trữ chất béo quá tải trong gan.

– Lá sen: Món cháo lá sen hoặc nước sôi pha với lá sen dùng để uống rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

• Ngô

Ngô (bắp) chứa rất nhiều các axit béo không no có tác dụng chuyển hóa các cholesterol có hại.

Một chế độ ăn uống lành mạnh hạn chế thức ăn giàu tinh bột và chất béo, tăng cường rau xanh và hoa quả là những nguyên tắc dinh dưỡng người bệnh gan nhiễm mỡ cần ghi nhớ nếu muốn cải thiện sức khỏe. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần có một chế độ nghĩ ngơi và luyện tập thể dục thể thao hợp lý để hỗ trợ điều trị đạt kết quả cao.

Nguồn: sưu tầm

 Nhắc đến cách chữa bệnh men gan cao bằng các loại thảo dược tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc nhiều người rất ngạc nhiên và tỏ ra hoài nghi về tính hiệu quả. 

• Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì?
• Nguyên nhân gây bệnh và các phương pháp điều trị bệnh gan
• Cùng chuyên gia Điều dưỡng Hà Nội tìm hiểu bệnh suy gan

Cùng chuyên gia điều dưỡng tìm hiểu chứng men gan cao là gì?

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể làm nhiệm vụ lọc và chuyển hóa các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy mà gan luôn nằm trong nguy cơ mắc khá nhiều bệnh, trong đó có bệnh men gan cao. Vậy bệnh men gan cao là gì và cách chữa trị như thế nào cho hiệu quả? Bạn có thể hiểu cặn kẽ qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ dưới đây

Bệnh men gan cao là gì?

Theo chuyên gia Trung cấp Y Hà Nội cho biết: Như ở trên đã đề cập đến, nhiệm vụ của gan là lọc thải và chuyển hóa các chất độc hại. Để làm nhiệm vụ này gan cần sự hỗ trợ của rất nhiều enzyme, những enzyme này được gọi là men gan, còn có tên gọi khác là alanine Aminotransferases (ALT). Khi lượng enzyme này vượt quá mức cho phép thì dẫn đến tình trạng men gan cao. 

Lúc này hoạt động của gan sẽ bị hạn chế nên men gan sẽ hòa ra trong máu nhiều hơn. Chính vì vậy mà chúng ta có thể phát hiện tình trạng men gan cao thông qua xét nghiệm máu. 

Nguyên nhân gây men gan cao là gì?

Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân làm cho men gan cao mà chúng ta thường rất hay mắc phải. Đó thường do những nguyên nhân sau: 

• Bệnh viêm gan:Hầu hết các bệnh viêm gan đều tác động và làm tổn thương, phá hủy tế bào gan. Lúc này men gan khó được giữ lại và càng giải phóng, tan nhiều hơn trong máu. 
• Thói quen ăn uống:Uống nhiều rượu bia và các chất kích thích làm hạn chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có gan. Lúc này lượng men gan có thể gia tăng từ 2 đến 10 lần. 
• Tác dụng phụ của thuốc:Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh gan, bệnh lao, thuốc giảm đau… có thể làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của gan và làm cho men gan tăng cao. 
• Bệnh cơ hội:Bệnh nhân mắc bệnh sốt rét, bệnh về đường mật… cũng có thể làm gan bị tổn thương, lượng men gan tăng lên đột biến. 

Dấu hiệu nhận biết bệnh men gan cao

Những dấu hiệu nhận biết các bệnh về gan thường không rõ ràng nên việc phát hiện bệnh gặp khá nhiều khó khăn, thậm chí bệnh chỉ phát hiện tình cờ khi kiểm tra sức khỏe. Nhưng bạn đừng chủ quan khi cơ thể có các dấu hiệu sau: 

• Vàng da:do hoạt động của gan bị hạn chế, quá trình lọc thải chất độc giảm đi. Lượng chất độc không được đào thải sẽ quay lại tấn công vào gan và làm cho tế bào gan bị tiêu diệt và chuyển sang màu vàng. 
• Ngứa da:cũng là do hoạt động của gan suy giảm, quá trình lọc thải gặp khó khăn nên chất thải độc hại tồn tại trong cơ thể gây ra phản ứng histamin làm người bệnh có cảm giác ngứa, khó chịu mà không thể nào trị dứt. 

• Mệt mỏi: gan hoạt động kém làm ảnh hưởng đến toàn bộ chức năng trong cơ thể. Lúc này người bệnh hay có cảm giác chán ăn, mệt mỏi. Ngoài ra phần tay chân cũng thường bị phù ra do chât thải không được đào thải ra bên ngoài. 
• Phân có màu nhạt: do ống dẫn mật bị tắc nên dịch tiêu hóa sẽ chảy vào máu, làm cho việc hình thành phân gặp nhiều khó khăn và phân thường có màu nhạt. 

Cách phòng ngừa men gan tăng cao không lo tái phát

Ngoài các biện pháp điều trị men gan cao, chúng ta cũng nên tìm hiểu sơ qua về các biện pháp phòng tránh bệnh. Vì những biểu hiện của bệnh thường khá âm thầm nên đến lúc phát hiện có thể bệnh đã ở giai đoạn nặng. Bạn nên thường xuyên áp dụng các biện pháp phòng chống sau: 

• Thường xuyên bổ sung những thực phẩm có lợi cho men gan như thực phẩm nhiều protein, vitamin A, vitamin B… 

• Tăng cường uống nhiều nước giúp cho hoạt động của cơ thể cũng như của gan hiệu quả hơn. Bên cạnh đó nên hạn chế rượu bia và các chất kích thích không có lợi cho hoạt động của gan, kích thích men gan tăng cao hơn. 
• Sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có gan. 
• Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, kiểm tra chỉ số men gan để biết được mình có bị mắc bệnh hay không. 

Đã rất nhiều bệnh nhân thành công với cách chữa men gan cao được chúng tôi giới thiệu ở trên. Bạn nên kiên trì sử dụng kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học thì chắc chắn chỉ số men gan sẽ giảm xuống và duy trì ở mức độ hợp lý. 

Nguồn:sưu tầm

Sỏi thận là các tinh thể oxalate calci cứng tích tụ trong thận, ảnh hưởng đến khoảng 12% đàn ông và 7% phụ nữ trên thế giới, vậy cần làm như nào để tan sỏi thận tự nhiên nhất.

Những triệu chứng và dấu hiệu của bệnh sỏi thận là gì?

Khoảng một phần ba dân số bị sỏi thận, nhưng chỉ một nửa trong số này có triệu chứng. Tuy nhiên, ngay cả khi không có triệu chứng, những viên sỏi có thể gây ra nhiều vấn đề, chẳng hạn như nhiễm trùng và nghẽn dòng chảy nước tiểu.

Theo những chuyên gia cho biết: Khi những viên sỏi bị mắc kẹt trong niệu quản, các triệu chứng sẽ bắt đầu xuất hiện. Các triệu chứng thường gặp nhất là đau đớn dữ dội (cơn đau quặn thận) xuất hiện sau đó biến mất và thường di chuyển từ hông lưng (sườn) đến bụng dưới (bụng) và đến bìu . Những triệu chứng khác bao gồm:

• Đau lưng, đùi, bẹn, cơ quan sinh dục;
• Tiểu máu;
• Buồn nôn và nôn mửa;
• Ớn lạnh;
• Sốt;
• Cơn đau quặn thận thường xuyên;
• Đi tiểu gấp;
• Đổ mồ hôi.

Những cách đơn giản giúp bạn đánh tan sỏi thận

Uống nhiều nước:

Nước giúp cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Nó cũng giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể có thể gây hại cho thận. Những người bị sỏi thận nên uống nhiều nước để loại bỏ sỏi qua nước tiểu. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên uống từ 7 – 8 ly nước mỗi ngày.

Lựu:

Trái cây này có hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Vì có chứa nhiều kali nên lựu là một thực phẩm giúp điều trị sỏi thận hiệu quả. Kali ngăn chặn sự hình thành các tinh thể khoáng chất có thể phát triển thành sỏi thận. Nó cũng làm giảm nồng độ acid trong nước tiểu, làm giảm sự hình thành sỏi và loại bỏ độc tố trong thận.

Râu ngô:

Râu ngô là phần thường bị vứt bỏ, tuy nhiên, nó lại cực kỳ có lợi trong việc loại bỏ sỏi thận. Dùng râu ngô để nấu nước uống mang lại rất nhiều lợi ích. Nó là một chất lợi tiểu trong tự nhiên và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Râu ngô cũng giúp giảm đau do sỏi thận gây ra.

Nước chanh và dầu olive:

Sự kết hợp của 2 thành phần này nghe có vẻ hơi lạ nhưng nó là một biện pháp hỗ trợ điều trị sỏi thận rất hiệu quả. Trong khi dầu olive giúp bôi trơn để loại bỏ sỏi thận mà không gây kích ứng thì nước chanh giúp làm tan sỏi thận một cách tự nhiên.

Giấm táo:

Giấm táo có chứa acid citric có thể giúp hòa tan sỏi thận thành các hạt nhỏ. Giấm táo cũng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa sự hình thành của các viên sỏi mới. Bạn chỉ cần pha 2 thìa giấm táo với nước ấm và uống nó hàng ngày để đánh tan sỏi thận.

Nguồn: sưu tầm

Bệnh đau thắt ngực có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, vì thế bệnh nhân cần nắm được nguyên nhân gây ra bệnh để có hướng điều trị bệnh kịp thời. Cơn đau thắt ngực ổn định hay đau thắt ngực mãn tính là loại phổ biến và thường xảy ra khi bệnh nhân hẹp từ trên 70% động mạch vành bị che lấp bởi màng xơ vữa. Lưu lượng máu qua chỗ hẹp có thể đủ cung cấp cho tim khi nghỉ nhưng trường hợp nhu cầu cơ thể cần nhiều máu và oxi hơn, như khi gắng sức hoặc stress tim phải làm việc nhiều, do đó cần nhiều máu và oxi hơn.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh đau thắt ngực

Bệnh đau thắt ngực là căn bệnh thường gặp trong quá trình gắng sức hoặc stress, bệnh nhân sẽ xuất hiện đau ngực do lưu lượng máu không đủ đáp ứng nhu cầu chuyển hóa của cơ tim nhưng cơn đau thường giảm khi nghỉ ngơi. Trong phần lớn trường hợp, nguyên nhân gây đau thắt ngực ổn định là do màng xơ vữa của một hay nhiều động mạch vành là những những nhánh động mạch cung cấp máu cho cơ tim, những điều kiện khác là những nguyên nhân gây dày thành cơ tim, làm tăng nhu cầu oxi của cơ tim. Như tăng kích thước cơ tim gặp trong bệnh cơ tim phì đại (có liên quan đến gene) hoặc các nguyên nhân làm tăng huyết áp. Cơ tim dày cần nhu cầu oxy cao hơn, và nếu cơ thể không đủ đáp ứng , bệnh nhân sẽ có cơn đau thắt ngực.

Dù bất kì nguyên nhân gì thì tim cũng cần máu, nếu ta nhìn vào thành của tim có 3 lớp, lớp ngoài cùng là ngoại tâm mạc, đến lớp cơ ở giữa, và trong cùng là nội tâm mạc. các động mạch vành xuất phát từ lớp ngoại tâm mạc sau đó đi vào trong cấp máu cho toàn bộ tim. Nếu lượng máu giảm hoặc cơ tim dày lên, máu sẽ khó đến các khu vực sâu hơn dưới nội tâm mạc, gọi là lớp dưới nội tâm mạc.

Do đó dấu hiệu điển hình của đau thắt ngực là thiếu máu dưới nội tâm mạc nghĩa là sự thiếu nhu cầu oxi xảy ra ở lớp dưới nội tâm mạc. Sự thiếu máu này gây ra sự giải phóng adenosine, bradykinin và các phân tử khác sẽ kích thích các thớ thần kinh của cơ tim gây cảm giác đau. Cơn đau thường được mô tả như đè ép hoặc bóp nghẹt và và có thể lan ra vai trái, lên hàm, vai và lưng thỉnh thoảng đi kèm với khó thở, và mồ hôi hoặc nôn mửa.

Triệu chứng của bệnh đau thắt ngực

Theo các bác sĩ chữa bệnh nội khoa, các triệu chứng của bệnh đau thắt ngực kéo dài dưới 20 phút và giảm sau khi hết gắng sức và stress do nhu cầu của cơ tim giảm không giống đau thắt ngực ổn định với đau thắt khi gắng sức hoặc stress, giảm khi nghỉ ngơi. Đau thắt ngực không ổn định, bệnh nhân đau kể cả khi gắng sức hoặc stress và cả khi nghỉ ngơi, cơn đau không biến mất. Đau thắt ngực không ổn định thường do sự nứt vỡ của màng xơ vữa kèm huyết khối nghĩa là hình thành cục máu động trên vị trí vỡ của màng xơ vữa. Mặc dù sự tắc nghẽn không làm bít hoàn toàn động mạch, nhưng đường kính động mạch trở nên nhỏ hơn. Cơ tim trở nên thiếu oxi khi tim bóp với tần số bình thường.

Đau thắt ngực không ổn định, cũng tương tự như đau thắt ngực ổn định liên quan tới sự thiếu máu dưới nội tâm mạc và phải được xử trí cấp cứu, vì bệnh nhân có nguy cơ tiến triển đến nhồi máu cơ tim. Loại đau thắt ngực thứ 3 là đau thắt ngực do co thắt vành còn gọi là đau thắt ngực Prinzmetal bệnh nhân có thể có hoặc không có xơ vữa thiếu máu dẫn đến đau ngực là do co thắt động mạch vành lớp cơ trơn động mạch co nhỏ lại rất nhiều và giảm dòng máu dẫn đến thiếu máu. Các cơn co thắt mạch vành liên quan đến gắng sức và có thể xảy ra bất kì lúc nào.

Cơ chế gây ra sự co thắt chưa được hiểu rõ có thể liên quan đến các tác nhân co mạch như thromboxane A2 tiểu cầu. Động mạch vành bị hẹp rất nhiều làm tất cả các lớp của tim đều bị ảnh hưởng dẫn đến sự thiếu máu xuyên thành. Nếu chúng ta đối chiếu 3 loại này với nhau sẽ có vài sự tương đồng và khác biệt.

Đầu tiên, điều cực kì quan trọng ở mỗi loại là sự tổn thương tế bào cơ tim không hoàn toàn nghĩa là có sự phục hồi và tế bào của tim không chết đây là sự khác biệt với nhồi máu cơ tim. Nghỉ ngơi sẽ làm giảm đau thắt ngực ổn định trong khi đau thắt ngực không ổn định và đau thắt ngực do co thắt xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi nghỉ.

Theo các chuyên gia Hỏi đáp bệnh học, khi mắc phải bệnh đau thắt ngực thì bệnh nhân có thể điều trị với Nitroglycerin là thuốc giãn mạch làm tăng đường kính mạch máu dẫn đến làm tăng lưu lượng mạch vành. Thêm vào đó, đau thắt ngực do co thắt cũng đáp ứng với thuốc trộn canxi. Vì thế bệnh nhân khi sử dụng thuốc nên có sự tư vấn của bác sĩ có chuyên môn.

Nguồn: sưu tầm