Chuyên mục
Bệnh Hô Hấp

Cách điều trị bệnh viêm mủ màng phổi

Bệnh viêm mủ màng phổi là căn bệnh có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế nắm bắt thông tin về cách điều trị sẽ đem lại nhiều kiến thức để bạn có thể “ đập tan nỗi lo’ về căn bệnh này.

Cách chẩn đoán viêm mủ màng phổi

Viêm mủ màng phổi là hiện tượng viêm và ứ mủ trong khoang màng phổi. Đây có thể là dịch mủ thật sự nhưng cũng có khi là chất dịch đục hoặc màu nâu nhạt nhưng bao giờ cũng chứa xác bạch cầu đa nhân, thành phần cơ bản của mủ. Nguyên nhân của viêm mủ màng phổi do vi khuẩn thường gặp hiện nay là: Tụ cầu vàng, liên cầu, phế cầu, các vi khuẩn Gram âm như P.pneumoniae, K. pneumoniae, E. coli… Đây là căn bệnh thường gặp nhưng có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, vì thế khi mắc căn bệnh này cần có sự chuẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa và sớm có hướng điều trị bệnh kịp thời.

Cách chẩn đoán viêm mủ màng phổi

Có nhiều cách để chuẩn đoán căn bệnh viêm mủ màng phổi, cụ thể như sau:

Chẩn đoán lâm sàng:

  • Hội chứng nhiễm trùng, nhiễm độc với biểu hiện: Sốt cao, đau đầu, mất ngủ, kém ăn, gầy sút.
  • Ho, đau ngực, khó thở do nguyên nhân bị chèn ép ở phổi.
  • Hội chứng 3 giảm ở phổi, riêng ở trẻ nhỏ có rì rào phế nang giảm và gõ đục.
  • Chọc dò màng phổi có mủ.

Xét nghiệm:

  • Thành phần máu ngoại biên: Số lượng bạch cầu tăng trong đó có tỷ lệ bạch cầu đa nhân trung tính tăng, CRP tăng.
  • X quang phổi (thẳng, nghiêng) cho hình ảnh góc sườn hoành tù, mờ đồng nhất hay không đều, mờ nhiều hay ít phụ thuộc vào mức độ tràn dịch hoặc khoang màng phổi có hình ảnh vách hoá.
  • Siêu âm khoang màng phổi có hình ảnh tràn dịch hay vách hoá tạo thành ổ cặn (giai đoạn muộn).
  • Xét nghiệm dịch màng phổi.
  • Sinh hoá, tế bào, vi sinh (nhuộm Gram, nuôi cấy tìm vi khuẩn, làm kháng sinh đồ, cấy máu).

Phương pháp điều trị viêm mủ màng phổi

Phương pháp điều trị viêm mủ màng phổi

Theo các bác sĩ chữa trị các bệnh về đường hô hấp, khi điều trị bệnh viêm mủ màng phổi cần đưa ra phác đồ điều trị chuẩn theo các nguyên tắc, cụ thể như sau:

Nguyên tắc điều trị:

  • Dùng kháng sinh liều cao và phối hợp, dùng kháng sinh theo kháng sinh đồ.
  • Làm sạch ở vị trí khoang màng phổi
  • Điều trị hỗ trợ.
  • Điều trị triệu chứng

Các biện pháp làm sạch mủ trong khoang màng phổi:

  • Chọc hút màng phổi: Áp dụng với tất cả các bệnh nhân để chẩn đoán nguyên nhân và hỗ trợ điều trị. Lấy dịch tại màng phổi để làm các xét nghiệm sinh hoá, tế bào, soi tươi, nuôi cấy. Lưu ý chọc tháo mủ để làm giảm khó thở khi lượng dịch màng phổi nhiều gây chèn ép.
  • Mở màng phổi dẫn lưu khí: X quang có dịch trên ba khoang liên sườn. Có hiện tượng vách hoá nhưng lượng dịch nhiều, mở khoang màng phổi dẫn lưu trong khi chờ phẫu thuật. Thời gian dẫn lưu trung bình 5 – 7 ngày, rút ống dẫn lưu khi lượng dịch hút dưới 30 ml/ ngày.

Làm phẫu thuật bóc tách màng phổi và các ổ cặn mủ trong trường hợp:

  • Điều trị bằng kháng sinh và dẫn lưu sau 7 ngày không có kết quả.
  • Tình trạng toàn thân xấu đi.
  • Suy hô hấp dai dẳng.
  • Có hình ảnh ổ cặn mủ trên phim X quang và siêu âm.
  • Có hiện tượng rò khí – phế mạc (chỉ định mổ cấp cứu).

Điều trị hỗ trợ, điều trị triệu chứng:

  • Liệu pháp oxy (khi cần).
  • Liệu pháp bù dịch, thăng bằng toan kiềm.
  • Kiểm soát albumin máu.
  • Đảm bảo về dinh dưỡng, năng lượng, nâng cao thể trạng: Cho bệnh nhân ăn uống tốt, truyền đạm, truyền máu, các loại sinh tố.
  • Tập thở nhằm làm phổi nở và phục hồi khả năng đàn hồi của nhu mô phổi.

Khi mắc bệnh viêm mủ màng phổi cần đến các cơ sở Y tế thăm khám và điều trị kịp thời

Bệnh viêm mủ màng phổi là căn bệnh  có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó khi mắc căn bệnh này thì bệnh nhân cần đến các cơ sở Y tế thăm khám và điều trị kịp thời.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Da Liễu

Các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả

Phương pháp trị mụn từ thiên nhiên dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao và tiết kiệm chi phí, nên được mọi người sử dụng ngày càng nhiều.

                                                                           Trị mụn từ diếp cá an toàn, hiệu quả

Cách trị mụn từ thiên nhiên đơn giản với rau diếp cá

Theo các chuyên gia Y học cổ truyền, việc sử dụng rau riếp cá thường xuyên sẽ hỗ trợ loại bỏ các loại mụn như trứng cá, mụn bọc, mụn mủ mà không gây tác dụng phụ. Có 2 công thức trị mụn với rau diếp cá như sau.

Cách 1: Lấy một nắm lá diếp cá to, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn ra, lọc lấy nước. Phần nước bạn bạn có thể uống trực tiếp. Còn phần bã của rau diếp cá lấy đắp lên vùng da bị mụn. Đắp trên da trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Nước rau diếp cá có tác dụng mát gan, tiêu độc, là một trong những cách trị mụn từ thiên nhiên vô vùng lành tính và hiệu quả.

Cách 2:  Cách trị mụn từ thiên nhiên với rau diếp cá và muối

Lấy một nắm lá rau diếp cá rửa sạch, thêm một ít muối tinh, giã nát ra. Tiếp đó, bạn lấy dung dịch nước bôi đều lên vùng da bị mụn, để khô trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Kiên trì áp dụng cách này 3 lần 1 tuần để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn.

Khi điều trị hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tăng cường uống nhiều nước hơn để tăng sự đào thải chất độc ra ngoài cơ thể.

Cách trị mụn bằng thiên nhiên với tỏi

Phương pháp trị mụn từ thiên nhiên bằng tỏi giúp bạn làm sạch khuẩn trên bề mặt, giảm sưng, viêm hiệu quả. Có hai cách điều trị mụn bằng tỏi như sau.

Cách 1: Cắt đôi tỏi rồi bôi ngay lên vùng da bị mụn. Không nên để quá lâu trên mặt vì hoạt chất sulphur có thể bị oxy hóa khiến da của bạn bị bào mòn.

Cách 2: Ngâm vài tép tỏi vào bình mật ong nhỏ. Sau khoảng 2- 3 tháng là bạn có thể sử dụng để điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Lưu ý, kiên trì thực hiện 3 lần 1 tuần để cho hiệu quả trị mụn nhanh chóng hơn

Trị mụn bằng mật ong

Trị mụn chỉ bằng một thìa mật ong

Cách trị mụn từ với mật ong có khả năng đẩy lùi vi khuẩn gây nên mụn nhờ chất kháng sinh và chống viêm tự nhiên. Đặc biệt nhờ các chất  peroxide hydrogen, mật ong còn có tác dụng chữa lành các vết thương do mụn gây ra.

Cách thực hiện

Dùng 1 thìa mật ong nguyên chất pha với 1 thìa nước cốt chanh, sau đó dùng dung dịch này thoa đều lên da, để khô trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 lần 1 tuần bạn sẽ có một làn da sáng mịn, sạch mụn đúng như mong muốn mà không tốn kém nhiều chi phí.

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ chuối

Chuối chín là một trong những mẹo làm đẹp da từ thiên nhiên hiệu quả trong đó có trị mụn. Theo các chuyên gia, chuối chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, B12, kali, cùng nhiều loại khoáng chất, dưỡng chất khác có tác dụng trị mụn và làm đẹp hiệu quả.

Cách thực hiện như sau: Nghiền nát một quả chuối chín trộn thêm một muỗng canh mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn và để yên trong vòng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Kết hợp massage da mặt và sử dụng nước hoa hồng để xoa đều lên da mặt. Thường xuyên áp dụng cách trị mụn này 3 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia bệnh da liễu về các phương pháp điều trị mụn từ thiên nhiên rất an toàn, mang lại hiệu quả cao nếu kiên trì sử dụng. Bạn nên áp dụng ngay để có làn da đẹp không tì vết nhé.

Nguồn:benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Da Liễu

Những căn về bệnh da liễu thường xuất hiện vào mùa đông

Các bệnh về da thường gặp vào mùa đông không chỉ gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây tổn thương cho da rất lớn.

                                         Rất nhiều bệnh về da liễu thường xuất hiện vào mùa đông

 Nguyên nhân da bị bệnh vào mùa đông

Có rất nhiều bệnh thường thường gặp khi trời lạnh trong đó bệnh về da liễu là phổ biến hơn cả. Mùa đông thời tiết lạnh, khô hanh rất dễ khiến da bị mất nước. Lượng tiết mồ hôi giảm làm da mất độ ẩm cần thiết, chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da khiến da bị viêm nhiễm. Thời tiết lạnh trong mùa đông khiến nhiều người ngại vệ sinh cơ thể, làm vi trùng, vi khuẩn tích tụ lại trên da tăng lên.

Các chuyên gia da liễu cho biết, sự gia tăng vi khuẩn trên da không chỉ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh hô hấp mà còn làm tăng khả năng xuất hiện các bệnh ngoài da, đặc biệt là nhiễm trùng và viêm da.

Thói quen ngồi điều hòa nhiệt độ cao, tắm nước nóng trong mùa đông cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của da.

Những căn bệnh về da thường gặp vào mùa đông

Bệnh viêm da cơ địa

Các bệnh viêm da cơ địa bao gồm chàm, á sừng. Đây là 2 bệnh thường gặp vào mùa đông với các biểu hiện là da chân, da mặt bị tróc vảy, mẩn đỏ. Nhiệt độ càng lạnh càng làm bệnh trở nặng hơn. Nếu không được điều trị hoặc có biện pháp phòng ngừa kịp thời, bệnh sẽ trở thành mãn tính, tái đi tái lại,  rất khó khỏi dứt điểm.

Bệnh da khô

Bệnh khô da là bệnh thường gặp nhất vào mùa đông. Thời tiết mùa đông rất lạnh dễ khiến da bị khô và trở nên thô ráp, nứt nẻ. Nguyên nhân là do da bị mất nước làm mất đi độ ẩm cần thiết nuôi dưỡng da. Da khô dễ dẫn đến các bệnh kèm theo như viêm da, dị ứng da.

Bệnh viêm da dị ứng

Bệnh viêm da dị ứng hay còn gọi là eczema thường có biểu hiện ngứa da. Bệnh thường do hệ miễn dịch của cơ thể và sức đề kháng của da kém gây ra. Vi khuẩn bám trên da là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm sức đề kháng và khả năng phòng bệnh của da.

Viêm da có thể xuất hiện bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng thường xuất hiện trên cánh tay và phía sau đầu gối. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm da dị ứng bao gồm: ngứa, mẩn đỏ, đặc biệt là vào ban đêm, gây nứt hoặc có vẩy trên da… Giữ sạch da là một trong những cách đơn giản nhất để phòng ngừa bệnh này.Tuy nhiên nếu không may mắc bệnh này bạn cần điều trị ngay nếu không sẽ gây đến ung thư da trầm trọng…

                                                                Khô da gây nứt nẻ. bong tróc da

Chăm sóc và phòng ngừa bệnh cho da vào mùa đông

Theo các chuyên gia y học cổ truyền để bảo vệ da trong mùa đông, phòng ngừa các bệnh về da, bạn nên lưu ý thực hiện các biện pháp sau đây.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Ăn nhiều loại rau chứa nhiều vitamin và khoáng chất , có màu cam  như cà rốt, dưa canteloup, cam… có nhiều betacaroten, rất cần thiết cho da. Giảm thiểu các loại thực phẩm nóng như hành, tỏi…có nhiều chất kích thích không tốt cho da.

Giữ ấm tay chân: Muốn ngăn chặn bệnh tay chân tím tái. Thì trước hết cần giữ ấm cho mặt, mũi, tai. Vì đây là nơi gặp lạnh dễ bị co thắt mạch, sau đó lan ra khiến tay chân tím tái…

Giữ ẩm cho da: Không chỉ người bị bệnh mà những người bình thường cũng cần giữ ấm cho da bằng cách không tiếp xúc với nước nóng. Có thể dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày, nhất là những lúc vừa tắm xong. Tuy nhiên, dùng kem giữ ẩm cũng không nên kéo dài, mà phải thay đổi thường xuyên và phải phù hợp với da.

Vệ sinh cho da: Đây là giải pháp tốt nhất để phòng ngừa các bệnh về da khi thời lạnh. Tắm rửa, vệ sinh thân thể hàng ngày là điều rất cần thiết, kể cả mùa đông vì nó có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trên da, tránh tình trạng da nhiễm trùng dẫn đến các bệnh khác nghiêm trọng hơn. Trong quá trình vệ sinh thân thể rửa chân tay hay tắm… bạn cần lưu ý tránh sử dụng nước quá nóng, thay vào đó hãy sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng diệt khuẩn để loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ da tốt hơn.

Những bệnh da liễu thường gặp vào mùa đông trên đây tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến nhan sắc, các bạn cần hết sức chú ý ăn uống đầy đủ và chăm sóc cơ thể thật tốt để phòng ngừa bệnh nhé!

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Da Liễu

Mách nhỏ cách trị sẹo và mụn từ chanh an toàn hiệu quả

Chanh có lẽ là nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất. Không những có tác dụng trị mụn, chanh còn giúp làm mờ vết thâm và liền sẹo rất nhanh.

                                                         Chanh có khả năng trị mụn và làm mờ sẹo hiệu quả

Trị sẹo mụn bằng nước chanh.

Có rất nhiều cách trị mụn và sẹo từ chanh trong đó có một số người thường có thói quen thoa nước ép chanh lên mặt và để qua đêm. Nếu bạn không muốn làm như vậy, hãy thử thoa sau khi bạn rửa mặt vào buổi sáng. Chú ý da phải thật khô và đã thoa kem dưỡng ẩm trước khi thực hiện.

Nhúng tăm bông vào nước cốt chanh.

Thấm tăm bông đó lên mụn, vết sẹo. Bạn sẽ có cảm giác hơi đau và xót khi thấm tăm bông lên da. Chú ý chỉ thấm vào vùng bị mụn và sẹo.

Thoa nước chanh lên mụn và sẹo. Sau đó đắp miếng mặt nạ lên, để như vậy trong 20 phút hoặc qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng và loại da, mà lựa chọn để qua đêm hay không.

Rửa sạch mặt sạch bằng nước chanh. Áp dụng phương pháp này 3 ngày 1 lần, duy trì liên tục vài tuần để đạt hiệu quả cao. Nếu sau thời gian dài sử dụng mà không thấy hiệu quả, bạn nên đến khám bác sỹ chuyên khoa bệnh da liễu để được điều trị triệt để.

Những lưu ý khi thực hiện

Chỉ thoa những vùng có mụn hoặc sẹo thâm. Nước chanh có tính axit cao, sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên và làm mất cân bằng độ PH của da. Không chỉ vậy, những bạn có làn da nhạy cảm sẽ phải trải qua giai đoạn thích ứng với nước chanh tương đối lâu. Hãy nhớ chỉ thoa lượng vừa phải mới đem lại hiệu quả.

Không thoa nước chanh lên mụn hở, mụn bị đau, vì nó sẽ làm cho tình trạng da mụn của bạn càng tồi tệ hơn. Nên thoa nước chanh lên mụn ẩn, mụn đang hình thành. Ngưng sử dụng nếu thấy da bị tấy đỏ, bong tróc hay mọc thêm mụn.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi thoa nước chanh. Các chất trong nước chanh sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Đây là lý do tại sao nhiều người lựa chọn sử dụng nước ép chanh vào ban đêm thay vì buổi sáng.

Chú ý khi kết hợp nước chanh với các sản phẩm khác, tránh sử dụng nước chanh kết hợp với các sản phẩm khác có chứa benzoyl peroxide và salicylic acid.

                                                                    Có nhiều công thức trị mụn và mờ sẹo từ chanh

Một số công thức trị mụn mờ sẹo từ chanh

Theo Y học cổ truyền mật ong có tính kháng khuẩn nên có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn rất tốt. Chế mặt nạ với nước chanh, mật ong và dầu oliu. Mặt nạ với những nguyên liệu đơn giản gồm nước chanh, mật ong và dầu ô liu sẽ khiến bạn bất ngờ về tác dụng trị mụn và làm mờ sẹo. Đắp mặt nạ này trong vòng 20- 30 phút, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da. Sau đó rửa sạch với nước ấm, rồi đến nước lạnh để làm se lỗ chân lông. Kết thúc liệu trình bằng việc thoa kem dưỡng da. Dưới đây là công thức cho bạn có thể áp dụng.

  • 1 thìa cà phê 20 ml mật ong
  • 1 thìa cà phê 20 ml nước chanh
  • 1 thìa cà phê 20 ml dầu olive

Pha loãng nước chanh nếu da bạn nhạy cảm. Sau đó thấm tăm bông vào nước chanh pha loãng rồi thấm lên vùng mụn và sẹo.

Bạn cũng có thể ngâm tăm bông vào nước chanh pha loãng, sau đó để lạnh từ 20 phút rồi mới thoa lên vùng mụn. Sẽ mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho làn da.

Tẩy da chết với hỗn hợp nước chanh, muối, đường. Đường và muối biển là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy da chết tuyệt vời. Khi được kết hợp với nước cốt chanh, sẽ có tác dụng chống mụn và làm sáng da hiệu quả.

Hòa vừa đủ nước cốt chanh với đường hoặc muối biển để được hỗn hợp. Sau đó thoa lên vùng mặt và cổ, dùng tay chà nhẹ theo chuyển động tròn. Chờ 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm hoặc nước lạnh.

Mụn là một căn bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về da liễu, để điều trị khỏi chúng hoàn toàn ngoài việc điều trị bằng nước cốt chanh bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống không cay, tanh, nóng, uống nhiều nước và chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý.

Nguồn: http://benhhoc.edu.vn

 

Chuyên mục
Bệnh Cơ Xương Khớp

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị bệnh viêm khớp

Mặc dù bệnh viêm khớp dạng thấp chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn nhưng việc phát hiện sớm có thể giúp tình trạng bệnh không trở nên tồi tệ hơn. 

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị viêm khớp

Dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm khớp hoành hành

Khớp bị sưng:

Những chuyên gia Trung cấp Y cho biết: Sưng ở các khớp là dấu hiệu quan trọng cảnh báo viêm khớp. Các phản ứng viêm có thể khiến khớp bị sưng lên. Ngoài ra, viêm cũng có thể dẫn đến việc tích tụ chất lỏng ở các khớp.

Viêm khớp có thể khiến bạn bị cứng khớp vào buổi sáng sau khi thức dậy. Thông thường, hiện tượng cứng khớp xuất hiện ở các khớp tay, chân, ngón tay, ngón chân, khớp cổ. 

Kích thước của khớp tăng lên:

Kích thước của các khớp có thể thay đổi do viêm khớp. Nguyên nhân là do các phản ứng viêm mạn tính làm thay đổi hình dạng và cấu trúc xương.

Bạn thấy khó khăn khi di chuyển:

Nếu gặp khó khăn khi di chuyển hoặc uốn cong các khớp khi ngồi xổm, cúi xuống thì có thể bạn đang bị viêm khớp. Triệu chứng này thường xuất hiện ở những người bị viêm khớp nặng.

Đau khớp:

Đau khớp là biểu hiện sớm của viêm khớp. Cơn đau thường kéo dài vài phút trở lên và không giảm ngay cả khi nghỉ ngơi. Tay và cổ tay thường bị ảnh hưởng bởi viêm khớp, tuy nhiên, tình trạng đau khớp cũng có thể xảy ra trong bất kỳ khớp xương nào.

Da của bạn đang phát triển nốt sần:

Những nốt sần trên da xuất hiện ở gần các khớp có thể là dấu hiệu sớm của viêm khớp dạng thấp. Do vậy, nếu bắt gặp dấu hiệu này, bạn hãy đến gặp chuyên gia Cơ – Xương khớp để được thăm khám ngay.

Lưu ý và phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp an toàn hiệu quả

Phát hiện những dấu hiệu sớm của viêm khớp là rất quan trọng, giúp rút ngắn thời gian điều trị cũng như ngăn chặn biến chứng nguy hiểm do bệnh. Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược với thành phần chính chiết xuất từ cây hy thiêm, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như sói rừng, hy thiêm, nhũ hương,… giúp giảm thiểu triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm khớp tái phát an toàn, hiệu quả.

Đi khám để được chẩn đoán chính xác ngay khi có dấu hiệu bệnh là điều bạn quan trọng bạn cần làm. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm với thành phần chính từ cây hy thiêm để kiểm soát tình trạng viêm khớp hiệu quả.

Nguồn: Bệnh học

Chuyên mục
Bệnh Da Liễu

Chuyên gia hướng dẫn cách phòng tránh và điều trị mụn cóc

Mụn cóc làm cho người mắc phải cảm thấy khó chịu vì đau dễ gây chảy máu và mất thẩm mỹ. Bên cạnh đó, mụn cóc rất dễ lây cho người khác.

     

     
    Mụn cóc là gì ?

    Mụn cóc là những u nhỏ lành tính, bề mặt thường sần sùi nhô cao, gây ra bởi virus HPV (Human Papilloma Virus). HPV xâm nhập vào da qua những vết trầy xước bên ngoài. Mụn cóc thuộc nhóm bệnh chuyên khoa da liễu và có thể phát triển trong nhiều tháng mới nhìn thấy được.

    Phụ nữ làm móng, cắt khóe móng chân, tay, cũng là nguyên nhân gây mụn cóc. Ngoài ra, người bị suy giảm hệ miễn dịch như khi bị ung thư máu, lymphoma hay nhiễm HIV/AIDs dễ bị mụn cóc và thường lâu khỏi.

    Mụn cóc có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tỷ lệ mắc ở trẻ em cao hơn vì trẻ hiếu động, thường xuyên làm trầy sướt chân tay, hay đi chân không, cắn móng tay, nghịch đất cát, lê la dưới đất – nơi có virus HPV.

    Mụn cóc thông thường (common warts) là những cục sẩn cứng nhô trên da, mặt sần sùi, hình tròn, kích thước từ 2 mm đến vài chục mm, có màu xám. Loại mụn cóc này có thể mọc ở một số vị trí đặc biệt ở dưới lòng bàn chân, dưới móng chân tay, khi chạm vào thường gây đau nhói.

    Một số dạng mụn cóc thường gặp hiện nay

    Trong nhóm này còn có mụn cóc Mosaic thường có nhiều mụn nhỏ mọc thành chùm ở lòng bàn chân, gót chân. Mụn cóc ở bộ phận sinh dục (Genital Warts) gặp ở bộ phận sinh dục đàn ông, đàn bà, chung quanh hậu môn, có triệu chứng gần giống như bệnh mào gà.

    Một số dạng mụn cóc thường gặp hiện nay

    Dạng thứ hai là mụn cóc phẳng, đây là một vài các sẩn nhỏ hơi nhô cao trên mặt da, nhìn và sờ kỹ mới phát hiện được. Kích thước từ 1 mm đến 5 mm, màu vàng nâu, bề mặt trơn láng. Mụn cóc này thường lây lan nhanh nên thường có vài chục đến hàng trăm cái mọc trên da, có khi mọc thành vệt dài gọi là hiện tượng Koebner. Vị trí thường gặp ở lưng bàn tay, cẳng tay, mặt cổ. Khi mụn cóc đã lây lan nhiều, việc điều trị cần được thực hiện nhiều lần rất mất thời giờ.

    Mụn cóc thuộc tuýp bệnh dễ lây lan

    Theo các chuyên gia y tế tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur thì: Tất cả mụn cóc có thể lây khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Ngoài ra, bệnh cũng có thể lây qua việc dùng chung vật dụng với người có mụn cóc như khăn lau, giầy dép, quần áo. Thông thường phải mất 2 đến 3 tháng sau khi tiếp xúc với người bệnh thì mới biết có bị lây hay không.

    Bệnh cũng có thể tự lây nhiễm (dân gian còn gọi là “nhảy”) trên bản thân người bệnh. Từ vài mụn cóc lớn ban đầu (còn được gọi là “mụn cóc mẹ”), chúng lây lan sang những vùng da lân cận hay những vùng da bị tiếp xúc trực tiếp (như cào, gãi, cầm nắm) và tạo ra nhiều “mụn cóc con” nhỏ li ti. Những mụn con này sẽ phát triển rồi tiếp tục lây lan theo cấp số nhân.

    Ngoài việc gây mất thẩm mỹ, mụn cóc bàn chân còn gây ra một số triệu chứng khác. Khi phát triển to hoặc nằm ở những vị trí bị đè ép khi đi bộ hay chạy (gót chân, đầu ngón chân cái…), chúng sẽ gây đau hay tạo cảm giác vướng cộm rất khó chịu. Mụn cóc xuất hiện ở quanh móng chân có thể làm nứt nẻ và đau.

    Một số trường hợp mụn cóc bàn chân có thể tự biến mất sau nhiều tháng hay nhiều năm, nhưng đa số vẫn tồn tại bởi lẽ đây là căn bệnh thường gặp hiện nay, phát triển và lây lan trong thời gian dài. Vì vậy, khi chúng phát triển nhiều, to, đau, chảy máu khi va chạm, làm khó chịu, mất thẩm mỹ thì cần phải điều trị ngay.

    Các phương pháp điều trị mụn cóc

    Đây là bệnh gây ra do virus, có khi bệnh tự nhiên khỏi không để lại dấu vết gì trong vòng 6 tháng. Trường hợp này cũng ít xảy ra, chủ yếu là ở trẻ em. Càng để lâu mụn cóc thường có khuynh hướng lây lan nhiều hơn, do đó nên điều trị càng sớm càng tốt.


    Làm sao để trị dứt điểm mụn cóc ?

    Có nhiều phương pháp gọi là “chữa mẹo” trong dân gian. Đến nay chưa có phương pháp nào đáng tin cậy hoàn toàn vì đã nhiều người áp dụng nhưng không thấy có kết quả .

    Nên chọn giày dép thích hợp, vừa vặn, không chật hay rộng quá. Giữ chân luôn khô ráo và thay tất thường xuyên. Dùng các miếng đế lót, đệm lót (trong giày dép) ở vị trí mụn xuất hiện để giảm đau hay khó chịu. Ngoài ra, có thể dùng đá bọt nhám khi tắm chà lên bề mặt mụn để giảm bớt kích thước và độ sần sùi.

    Sử dụng dung dịch acid Salicylic và Lactic, chấm nitơ lỏng, đốt điện, tiểu phẫu… là những cách khác có thể điều trị mụn cóc. Tuy nhiên tốt nhất người bệnh nên đến bệnh viện có chuyên khoa da liễu để được bác sĩ khám và tư vấn cách điều trị hợp lý.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn – Văn Quyết 

    Chuyên mục
    Bệnh Cơ Xương Khớp

    Những điều nên làm khi bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp

    Bệnh viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn gây hủy hoại nhiều khớp đối xứng nhau, bệnh không chỉ gây đau đớn mà nó còn khiến bệnh nhân gặp khó khăn khi di chuyển, vận động.

    Những điều nên làm khi bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp

    Một số điều nên làm khi bị viêm khớp dạng thấp

    Giữ mức cân nặng hợp lý nếu béo nên giảm cân:

    Trọng lượng có thể gây ảnh hưởng lớn đến mức độ đau mà bạn gặp phải do viêm khớp, sẽ gây áp lực lên khớp – đặc biệt là đầu gối, hông và bàn chân. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy những người thừa cân, béo phì bị viêm khớp dạng thấp nếu giảm được 0,5kg thì sẽ giảm được 1,kg áp lực lên các khớp xương. giảm cân cũng có thể giảm nhẹ triệu chứng RA, vì vậy hãy trao đổi với bác sỹ về các biện pháp giúp giảm cân tốt nhất cho bạn. 

    Chăm tập luyện thường xuyên:

    Tập thể dục thường xuyên không chỉ cải thiện sức mạnh của cơ mà nó còn giúp khớp vận động linh hoạt hơn. Các bài tập mà người bị viêm khớp dạng thấp nên tập là bơi lội, đạp xe, yoga.  

    Luôn luôn bảo vệ trái tim của người bệnh:

    Viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Do vậy, khi bị viêm khớp dạng thấp bạn nên theo dõi huyết áp và mức cholesterol thường xuyên để đảm bảo trái tim luôn khỏe mạnh. 

    Cần lưu ý bảo vệ xương:

    Một số phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp như liệu pháp corticosteroid có thể làm tăng nguy cơ loãng xương lên tới 50%. Do vậy, nếu đang bị viêm khớp dạng thấp, bạn hãy chắc chắn mình đang được bổ sung ít nhất 1.000mgr calci mỗi ngày để giúp duy trì sức khỏe của xương. 

    Áp dụng thực hiện các biện pháp chống trầm cảm:

    Ngoài những cơn đau, viêm khớp dạng thấp còn gây nhiều tác động tiêu cực đối với cơ thể người bệnh. Rất nhiều bệnh nhân viêm khớp dạng thấp bị trầm cảm. Viêm khớp dạng thấp và trầm cảm có mối quan hệ hai chiều với nhau.Trầm cảm làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khóp dạng thấp, ngược lại viêm khớp dạng thấp nặng lên có thể khiến tình trạng trầm cảm nặng lên. Do vậy, để giảm viêm khớp dạng thấp bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ về các biện pháp để giảm trầm cảm. 

    Chú ý tiêm phòng vaccine cúm:

    Những chuyên gia Trung cấp Y cho biết: Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC), những người bị viêm khớp dạng thấp hoặc các những người đang phải dùng thuốc ức chế miễn dịch nên tiêm phòng cúm hàng năm. 

    Chuyên mục
    Bệnh Hô Hấp

    Vi khuẩn Mycoplasma nguy hiểm như thế nào?

    Mycoplasma là một nhóm vi khuẩn đặc biệt vì chúng có kích thước nhỏ nhất trong thế giới vi khuẩn. Mặc dù nhỏ gọn, nhưng số loài trong nhóm này có thể gây bệnh cho cả con người và động vật, tạo ra một loạt các vấn đề sức khỏe.

    Vi khuẩn Mycoplasma nguy hiểm như thế nào?

    Vi khuẩn Mycoplasma là gì?

    KTV Cao đẳng Xét nghiệm – Cao đẳng Y Dược TP.HCM thuộc Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Mycoplasma là một nhóm vi khuẩn có những đặc điểm sinh học độc đáo:

    1. Vị trí phổ biến:
      • Mycoplasma thường xuất hiện ở niêm mạc miệng, họng và đường sinh dục của cả nam và nữ. Chúng có thể gây nhiễm khuẩn khi số lượng tăng lên do các nguyên nhân khác nhau.
    2. Hình thể:
      • Mycoplasma không có vách tế bào, làm cho chúng trở nên linh hoạt hơn và có khả năng thay đổi hình thể. Kích thước của chúng rất nhỏ, chỉ khoảng 0.15 – 0.3 µm. Mycoplasma có nhiều hình thể khác nhau như hình thoi, hình nhẫn, hình cầu, hình xoắn, tùy thuộc vào loại.
    3. Khả năng quan sát:
      • Chúng chỉ có thể quan sát được dưới kính hiển vi nền đen hoặc kính hiển vi điện tử, không thể quan sát trên kính hiển vi thông thường như các loài vi khuẩn khác.
    4. Không có thành tế bào:
      • Đặc điểm quan trọng của Mycoplasma là thiếu vách tế bào, điều này làm cho chúng trở nên nhạy cảm hơn đối với môi trường xung quanh.
    5. Sự biến đổi hình thể:
      • Mycoplasma có khả năng thay đổi hình thể để thích ứng với môi trường, điều này giúp chúng tồn tại và gây nhiễm khuẩn trong nhiều điều kiện khác nhau.
    6. Kích thước nhỏ:
      • Với kích thước rất nhỏ, Mycoplasma có thể xâm nhập sâu vào các tế bào và mô của cơ thể người chủ nhân.
    1. Tính chất nuôi cấy của vi khuẩn:
      • Vi khuẩn thường phát triển tốt trong tế bào, môi trường hiếu khí hoặc kỵ khí tuyệt đối (có hoặc không có oxy để phát triển). Nhiệt độ lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn thường nằm trong khoảng 35 – 37 độ C. Môi trường lỏng thường không phải là nơi lý tưởng để quan sát vi khuẩn vì chúng thường tạo ra canh khuẩn trong suốt, làm cho quá trình quan sát trở nên khó khăn.
    1. Cấu trúc của vi khuẩn:
      • Mặc dù không có vách tế bào như các loại vi khuẩn khác, vi khuẩn có một vỏ mỏng như màng nguyên tương. Chúng chứa cả ADN và ARN, với tỷ lệ ARN/AND thường nhỏ hơn 1.
    1. Sức đề kháng và sống bền vững:
      • Vi khuẩn thường có sức đề kháng tương đối tốt và có khả năng sống bền vững ở nhiệt độ thấp, thậm chí khi bị đông băng và tan băng. Tuy nhiên, chúng thường nhạy cảm với môi trường có độ axit hoặc kiềm cao, và sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sống sót của chúng. Việc duy trì môi trường lý tưởng là quan trọng để kiểm soát và nghiên cứu về vi khuẩn.

    Mycoplasma gây ra những bệnh lý gì cho con người?

    Bệnh do vi khuẩn Mycoplasma gây ra bao gồm:

    1. Bệnh hô hấp: Viêm phổi do Mycoplasma:
    • Triệu chứng:
      • Đau đầu, sổ mũi, mệt mỏi, viêm họng, sốt nhẹ.
      • Sốt cao hơn, đau đầu và ho nhiều hơn, có thể kèm theo đờm hoặc ho khan.
    • Lây lan:
      • Qua đường hô hấp khi tiếp xúc với hạt khí chứa vi khuẩn.
      • Truyền nhanh chóng giữa những người tiếp xúc gần nhau.
    1. Gây bệnh ở đường sinh dục:
    • Mycoplasma urealyticum và Mycoplasma genitalium:
      • Gây viêm niệu đạo, áp xe tuyến Bartholin, và viêm vòi trứng.
      • Triệu chứng ở nam giới: tiểu rắt, tiểu buốt, đi tiểu có mủ, đau niệu đạo.
      • Triệu chứng ở nữ giới: khí hư nhiều, đau khi quan hệ tình dục, tiểu rắt, tiểu buốt.
    • Mycoplasma hominis:
      • Gây viêm khung chậu ở phụ nữ mang thai, có thể dẫn đến sảy thai.
      • Trẻ sinh ra từ mẹ nhiễm trùng có thể mắc các vấn đề sức khỏe nặng như viêm phổi, nhiễm trùng máu, viêm màng não.

    Những bệnh này thường xuất hiện do Mycoplasma cư trú ở nhiều vị trí trên cơ thể, và sự lây lan nhanh chóng giữa người tiếp xúc gần nhau là một đặc điểm quan trọng.

    Mycoplasma gây ra những bệnh lý gì cho con người?

    Một số phương pháp chẩn đoán bệnh do vi khuẩn gây ra

    Chuyên gia y tế tại một số trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ: Các phương pháp chẩn đoán bệnh do vi khuẩn gây ra thường bao gồm:

    1. Xét nghiệm bệnh phẩm:
      • Dùng tăm bông để lấy các mẫu như dịch họng, đờm, mủ, dịch rửa phế quản, chất bài tiết của phổi hoặc dịch đường tiết niệu sinh dục.
    2. Nuôi cấy vi khuẩn:
      • Vi khuẩn được nuôi cấy trên môi trường giàu dinh dưỡng, với nhiệt độ nuôi cấy thích hợp là 35 – 37 độ C và sử dụng khí trường 10% CO2 trong khoảng 24 – 48 giờ. Một số vi khuẩn có thể có thời gian nuôi cấy lâu hơn do chúng phát triển chậm, khoảng 2 – 3 tuần.
    3. Chẩn đoán huyết thanh:
      • Phát hiện sự có mặt của kháng thể IgG và IgM trong huyết thanh bằng phương pháp ELISA có giá trị cao trong quá trình chẩn đoán bệnh. Phương pháp này hiện đang được áp dụng rộng rãi và được bác sĩ sử dụng hiệu quả.
    4. Phương pháp xác định chủng Mycoplasma bằng PCR:
      • Phương pháp này có độ nhạy và độ đặc hiệu cao, thường được sử dụng hàng đầu ở các cơ sở y tế chuyên sâu để chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm đường sinh dục.

    Tổng hợp bởi benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Bệnh Da Liễu

    Bác sĩ Pasteur giải đáp: Có những loại mụn cóc nào?

    Mụn cóc là loại mụn do vi khuẩn HPV gây ra thường mọc trên bàn tay, ngón tay, chân, một số bộ phận khác trên cơ thể. Hiện nay trên lâm sàng có bao nhiêu loại mụn cóc mời bạn đọc tham khảo trong bài viết sau.

    Có những loại mụn cóc nào?

    Mụn cóc bản chất chính là khối u sần sùi, trắng nhìn giống chùm súp lơ nhỏ. Nốt mụn có thể tái phát sau khi điều trị và nó có thể làm người bệnh phải điều trị dai dẳng mà không dứt bệnh.” Vậy trên y học có bao nhiêu loại mụn cóc?

    Những loại mụn cóc thường gặp trên Y học lâm sàng

    Mụn cóc là một loại bệnh da liễu thường là mụn phát triển trên da gây ra bởi một loại virus gọi là HPV. Bằng mắt thường chúng ta có thể thấy mụn cóc thường có màu trùng với màu da. Tuy nhiên, cũng có thể có nâu hoặc xám đen, phẳng và mịn trên bề mặt da. Một số nốt mụn này rất có thể sẽ bị lây từ người này sang người khác. Theo đó, có bao nhiêu loại mụn cóc mời những bạn đọc tiếp những nội dung sau đây được chia sẻ bởi những chuyên gia y tế tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur:

    Mụn cóc thông thường

    Mụn cóc thông thường là loại mụn phổ biến nhất  phát triển nhiều nhất trên những ngón tay, xung quanh móng và trên mu bàn tay. Thông thường mụn sẽ mọc tại một số nơi da bị xước. Ví dụ như do cắn móng tay hoặc cắt tỉa móng không cẩn thận làm xước. Quan sát sẽ thấy mụn thường là chấm nhỏ màu đen, sờ vào cảm thấy sần sùi. Lưu ý khi phát hiện một số nốt mụn hãy cẩn thận vì có thể từ bàn tay virus gây ra mụn có thể lây lan sang những bộ phận khác thậm chí là lây lên mặt chỉ qua gãi ngứa hoặc cắn móng tay.

    Mụn cóc chân

    Mục cóc chân có thể gặp phải bất kỳ đâu trên chân của con người, nhưng phổ biến nhất là lòng bàn chân. Một số mụn này thường phẳng hoặc mọc ẩn bên trong bề mặt mụn là một số chấm màu đen, khi di chuyển người bị mụn sẽ có cảm giác đau như dẫm phải sỏi.

    Hình ảnh mụn cóc

    Mụn cóc phẳng

    Mụn cóc phẳng có một số đặc điểm nhỏ hơn và ít sần sùi hơn những mụn cóc khác. Nhưng số chúng thường mọc với số lượng lớn khoảng 20 – 100 hạt và có thể mọc ở bất kỳ đâu. Tùy vào từng đối tượng mà mụn cóc phẳng xuất hiện ở một số vị trí khác nhau. Ở trẻ em thường bị nổi ngay trên mặt, nam giới thường bị trong khu vực mọc râu và phụ nữ thì trên chân.

    Mụn cóc dạng sợi mảnh

    Mụn cóc ở dạng dạng sợi mảnh, thường mọc quanh miệng, mũi và đôi khi xuất hiện ở cổ hoặc dưới cằm. Nhỏ và có hình dáng giống như một cái nắp nhỏ hoặc một lớp da mỏng. Mụn loại này thường phát triển rất nhanh.

    Nguyên nhân và cách phòng chống mụn cóc

    Mụn cóc có thể làm ảnh hưởng đến quá trình sinh sản tình dục, vì thế bất kỳ ai cũng cần phải biết được nguyên nhân và cách phòng ngừa căn bệnh này để sớm có biện pháp điều trị, tránh để một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

    Theo chia sẻ từ những chuyên gia y tế tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur thì virus HPV chính là thủ phạm gây ra mụn cóc. Một số tổn thương, trầy xước trên da sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho virus thâm nhập vào cơ thể. Là bệnh do virus nên chúng thường lây lan từ người này sang người khác. Chỉ bằng một số hành động chạm hoặc dùng chung đồ vật cũng rất dễ bị lây. Phải trải qua vài tháng mụn cóc sẽ phát triển kích thước và xuất hiện trên da nên hầu như không ai phát hiện ra mụn cóc đang mọc trên cơ thể mình.

    Hình ảnh mụn cóc ở tay

    Vì thế, dựa vào một số nguyên nhân gây bệnh trên chúng ta có một vài cách phòng tránh sau:

    • Không tỉa, cắt, nặn hoặc cạo khu vực có mụn để tránh lây lan virus;
    • Không sử dụng cùng dụng cụ móng tay cắt trên mụn cóc rồi sử dụng trên móng tay khỏe mạnh;
    • Không cắn móng tay nếu có mụn gần những móng để tránh lây lan thêm;
    • Giữ bàn tay khô ráo, sạch sẽ nhất có thể, vì da ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho mụn cóc phát triển, lây lan nhiều hơn;
    • Rửa tay cẩn thận sau khi chạm vào mụn cóc;
    • Sử dụng đồ dùng vệ sinh cá nhân như dép, khăn, bàn chải, bông cọ… riêng để không lây bệnh cho người xung quanh.

    Qua một số chia sẻ của những giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chúng ta đã có thể biết có bao nhiêu loại mụn cóc. Hiện nay có nhiều phương pháp Y học cổ truyền điều trị mụn cóc cũng như các công nghệ hiện đại như Laser Co2,… Người mắc mụn cóc hoàn toàn yên tâm về mặt điều trị mụn cóc sau này!

    Nguồn: Trang Tin Bệnh Học

    Chuyên mục
    Bệnh Cơ Xương Khớp

    Chứng mất ngủ là hậu quả do thoái hóa đốt sống cổ ?

    Thời tiết thay đổi thất thường như hiện nay khiến những cơn đau nhức do thoái hoá đốt sống cổ, làm hạn chế vận động và gây chứng mất ngủ.

    Chứng mất ngủ là hậu quả do thoái hóa đốt sống cổ ?

    Lý giải về điều này, các chuyên gia về bệnh cơ xương khớp cho rằng khi bị thoái hóa đốt sống cổ thường bị những cơn đau nhức tại vùng vai gáy, cánh tay ở tất cả mọi thời điểm, nhất là vào thời điểm vào ban đêm hay những lúc làm công việc nặng. Vào những thời điểm này sẽ khiến giấc ngủ của mình bị ảnh hưởng nghiêm trọng và để khắc phục chúng, người bệnh cần tìm cách chữa bệnh thoái hóa dứt điểm.

    Giải pháp hạn chế đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ

    Thoái hóa đốt sống cổ gây ra những cơn đau nhức dai dẳng lâu ngày khiến cơ thể người bệnh bị suy nhược, lo âu, căng thẳng dẫn đến mất ngủ. Bệnh thông thường gây đau những lúc mang vác vật nặng, làm việc quá sức và vào ban đêm. Vậy chúng ta cần làm gì để giảm những cơn đau nhức do bệnh thoái hóa khớp gây ra? Những giải pháp ngay sau đây có thể sẽ hữu hiệu đối với bạn!

    • Những bài tập thể dục nhẹ nhàng kết hợp massage vùng cổ là những liệu pháp đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu để giảm những cơ đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ. Những bài tập này bạn có thể tham khảo từ những Kỹ thuật viên Vật lý trị liệu, Kỹ thuật viên xoa bóp bấm huyệt để có những bài tập phù hợp với tính trạng bệnh và sức khỏe.
    • Dùng túi nước nóng chườm vùng cổ là một trong những cách giải quyết tình trạng đau nhức do bệnh cơ xương khớp như thoái hóa mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cũng như tốt nhất bạn nên nhờ sự hướng dẫn của bác sĩ để thực hiện đúng cách.
    • Tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá bởi chúng là nguyên nhân khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, nặng nề hơn. Bên cạnh đó việc sử dụng các loại thuốc chống viêm theo chỉ định của bác sĩ, dược sĩ là cách làm đúng đắn để cắt đứt cơn đau nhức.
    • Bên cạnh đó trong quá trình làm việc cần có thời gian thư giãn giữa giờ, đi lại nhẹ nhàng nhằm tránh tình trạng xương khớp bị khô đối với những người làm việc trong thời gian dài. Cùng với đó là bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng như thực phẩm tốt nhất để bổ sung cho những người bị thoái hóa đốt sống cổ.

    Không chỉ bệnh thoái hóa mà các bệnh xương khớp khác như bệnh thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy,… thì khi ngủ người bệnh nên sử dụng các loại gối có tác dụng nâng đỡ cổ.

    Đó là những lý giải về chứng mất ngủ khi bị thoái hóa đốt xương cổ. Tuy nhiên dù thế nào bạn cũng nên tránh những tác nhân có thể ảnh hưởng đến cột sống, sức khỏe toàn cơ thể.

    Nguồn: Bệnh học

    Exit mobile version