Danh mục: Bệnh Học Chuyên Khoa

Bệnh Học Chuyên Khoa

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bỏ túi 3 bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng đơn giản tại nhà

Hiện nay có nhiều cách điều trị bệnh á sừng hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lại “chuộng” sử dụng những bài thuốc Nam để chữa bệnh á sừng vừa hiệu quả, lại giúp điều trị bệnh triệt để tận gốc. Chỉ với các loại thảo dược tự nhiên, dễ kiếm như đinh lăng, lá sung, lá đu đủ… nhưng lại là những bài thuốc đặc trị bệnh á sừng cực tốt.

Lá đinh lăng bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng

Những bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng hiệu quả 

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

  • Lá đu đủ

Bạn cũng có thể sử dụng lá sung, lá đu đủ và củ khoai tây kết hợp với nhau cũng giúp phòng và điều trị bệnh á sừng cực tốt.

Cách sử dụng bài thuốc này, bạn chỉ cần dùng khoảng 1 nắm lá sung và 2 lá đu đủ, kèm thêm 2 củ khoai tây đã hấp chín. Sau đó bạn đem giã nát các vị thuốc trên rồi đắp vào vùng da bị bệnh á sừng, sau đó dùng vải mỏng đã được tiệt trùng để cố định nhẹ nhàng, rồi băng bó lại để qua đêm thì tháo bỏ rửa lại với nước là được.

Với bài thuốc trên không chỉ giúp điều trị bệnh tổ đỉa hiệu quả, mà còn chữa được nhiều bệnh da liễu khác như bệnh vảy nến, bệnh nấm móng cực tốt.

  • Cây đinh lăng 

Cây đinh lăng là một trong những vị thuốc quý trong Đông y, giúp phòng và điều trị nhiều bệnh hiệu quả, trong đó có cả bệnh tổ đỉa. Khi bị bệnh á sừng hành hạ, bạn có thể sử dụng lá đinh lăng kết hợp với lá huyết dụ, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh á sừng.

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM

Cách sử dụng bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng này rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 30g lá đinh lăng, 15g lá huyết dụ. Sau đó bạn cho cả hai loại nguyên liệu trên đem sắc nhỏ lửa rồi dùng nước để uống. Với bài thuốc này, bạn nên uống ngày 2 lần, giúp điều trị triệt để triệu chứng bệnh ngay từ bên trong. Hoặc bạn cũng có thể đun nước để  ngâm chân tay và vùng da bị bệnh, mỗi ngày 15 phút đảm bảo bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Lá đu đủ bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng hiệu quả

  • Lá trà xanh

Lá trà xanh được đánh giá là một trong những “thần dược” làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ săn tìm và sử dụng. Trong lá trà xanh có chất chống oxy hóa, nên có thể ngăn ngừa lão hóa da, làm mịn da, giúp chị em có giấc ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Đặc biệt với những bệnh thường gặp như bệnh tổ đỉa, bạn cũng có thể sử dụng một nắm trà xanh tươi, đem vò nát rồi đun nước và dùng để ngâm vùng da bị bệnh.

Trên đây là những bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng cực kỳ hiệu quả, lại đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. Ngoài việc áp dụng các bài thuốc trên để trị bệnh á sừng, thì để bệnh nhanh khỏi hơn bạn cũng nên phối hợp với chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học.

Lá đu đủ bài thuốc Nam chữa bệnh á sừng hiệu quả

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM, Bạn nên bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên như: giá đỗ, hoa quả nhiều màu sắc, nước ép trái cây… Đồng thời bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích như rượu bia, cà phê thuốc… bởi chúng là nguyên nhân khiến cho bệnh á sừng càng thêm trầm trọng và lâu khỏi hơn.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bạt mí 5 mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang cực hiệu quả

Hiện nay nhiều chị em sử dụng nhiều loại mỹ phẩm, hay đến các cơ sở thẩm mỹ để loại bỏ tàn nhang, vừa tốn kém lại không mang lại hiệu quả điều trị như mong muốn. Vậy nên việc sử dụng những mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang vừa hiệu quả, lại an toàn cho sức khỏe không phải là một gợi ý tồi cho bạn. 

Nha đam mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang

Những mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang hiệu quả

  •  Sữa chua

Khi bị tàn nhanh chị em có thể sử dụng sữa chua, hoặc sữa tươi đã lên men để rửa mặt rất hiệu quả. Bởi lẽ trong sữa có chứa lượng axit đã lên men giúp điều trị hiệu quả các bệnh da liễu, trong đó còn giúp làm mờ các nốt tàn nhang một cách hiệu quả.

  • Chanh

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM, Trong nước cốt chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên rất tốt cho làn da. Khi bị tàn nhang, bạn có thể sử dụng nước chanh đã pha loãng để rửa mặt thay cho kem rửa mặt như là một biện pháp đơn giản điều trị tại nhà. Vừa giúp làm sạch da mặt, lại vừa giúp cải thiện cho làn da tàn nhang một cách hữu hiệu.

Không những vậy, nước chanh lại rất giàu vitamin nên có thể đóng vai trò bảo vệ da của bạn khỏi các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên với nước chanh, bạn nên thoa cũng như rửa mặt trước khi đi ngủ sẽ tốt hơn.

  • Củ cải trắng

Củ cải mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM, Củ cải trắng chính là một mẹo dân gian loại bỏ tàn nhàng cực đơn giản lại hiệu quả. Mặc dù loại củ này có mùi hăng, nhưng nó lại là phương thuốc giúp làm mờ những đốm nâu, tàn nhang trên khuôn mặt bạn một cách nhanh chóng.

Cách sửu dụng mẹo dân gian từ củ cải trắng cũng rất dễ làm, bạn chỉ cần trộn 1 thìa đường với 1 thìa củ cải đường đã được bào nhỏ vào với nhau, sau đó đắp lên vùng da mặt bị tàn nhang là được. Khi đắt hỗn hợp này, bạn nên để như vậy trong khoảng 30p, cho tinh chất ngấm sâu vào da sau đó rửa mặt lại với nước lanh. Nếu kiên trì sử dụng mẹo này trong 3 tuần, đảm bảo các nốt tàn nhanh sẽ mờ đi đáng kể.

  •  Uống nước cà chua

Hằng ngày các chị em phụ nữ nên tăng cường các món ăn có cà chua, uống nước ép cà chua hay ăn sống cà chua, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp loại bỏ các nốt tàn nhang tận gốc.

  • Nước vo gạo, cây nha đam

Khi bị tàn nhang bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo, kết hợp cùng với cây nha đam như một bài thuốc đặc trị hiệu quả.

Sữa chua mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang cực tốt

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM chia sẻ

Bạn có thể chuẩn bị 1 lá nha đam tươi, 1 phần nước vo gạo. Sau khi bạn giã nát lấy nước cốt của lá nha đam, sau đó trộn cùng nước vo gạo rồi thoa đều lên mặt. Bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ và cứ để vậy qua đêm đến hôm sau thì rửa mặt, đảm bảo mụn, tàn nhang sẽ biến mất nhanh chóng.

Trên đây là những mẹo dân gian loại bỏ tàn nhang cực kỳ hiệu quả, lại tiết kiệm mà chị em nên tham khảo và áp dụng ngay hôm nay để có một làn da đẹp như ý nhé.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Tiết lộ 2 bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng tốt nhất hiện nay

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh nấm móng hiệu quả. Thay vì sử dụng nhiều thuốc Tây, có thể có tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, bạn có thể thực hiện những bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng vừa đơn giản lại cực kỳ hiệu quả dưới đây.

Trà xanh bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng

Những bài thuốc Nam chữa bệnh nấm móng tốt nhất hiện nay

  • Trà xanh 

Trà xanh là một trong những loại thảo dược quý, được dùng để điều trị nhiều bệnh cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là những bệnh da liễu. Bởi vì trong cây trà xanh có chứa các chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây bệnh nấm móng cực hiệu quả. Không những vậy loại thảo dược này còn dễ kiếm và rẻ tiền, nên nhiều người sử dụng.

Cách dùng bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng từ trà xanh cực đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể dùng tinh dầu của cây trà, sau đó xoa trực tiếp lên vùng da bị nấm móng. Với bài thuốc này, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện liên tục trong 30 ngày, đảm bảo triêu chứng bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt và móng trở lên chắc khỏe trông thấy.

Hoặc với trà xanh bạn có thể sử dụng ngay lá trà xanh tươi, đun nước để ngâm những móng bị nấm cũng được. Để việc điều trị nấm móng được hiệu quả nhất, bạn nên thực hiện xen kẽ cả hai bài thuốc này với nhau, đảm bảo bệnh nấm móng sẽ được điều trị dút điểm và triệt để tận gốc.

  • Cây xả củ

Cây xả củ là một loại gia vị được dùng nhiều trong việc chế biến các món ăn hàng ngày, tuy nhiên ít ai biết rằng loại thảo dược này còn được dùng để chữa các bệnh thường gặp như bệnh nấm móng hiệu quả. Bởi vì trong cây xả củ, có chữa một lượng lớn tinh dầu, không chỉ có tác dụng sát trùng sát khuẩn mà nó còn giúp tiêu diệt nấm gây bệnh móng cực tốt.

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM, Cách dùng loại thảo dược này như sau, bạn chỉ cần đập dập củ xả sau đó cho vào nước đun sôi khoảng 10 phút là được, Sau khi chờ nước nguội, bạn có thể cho móng bị nấm vào ngâm trong nước xả. Bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp tinh dầu xả, để bôi trực tiếp lên các móng bị nhiễm bệnh đảm bảo bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Củ xả bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng

Những điều người bệnh nấm móng cần chú ý

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM, Bệnh nấm móng là căn bệnh thường gặp ở những người thường hay phải tiếp xúc với nước, hóa chất độc hại như bán xăng, dầu rửa bát, xà phòng…… bởi vậy khi làm việc trong những môi trường này, bạn nên đeo găng tay bảo vệ. Và sau khi làm việc nên vệ sinh tay sạch sẽ cũng như luôn giữ tay khô ráo.

Trên đây là 2 bài thuốc Nam đặc trị bệnh nấm móng tốt nhất hiện nay, mà được nhiều người tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, khi sử dụng những bài thuốc Nam này, bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài, thì bệnh mới có thể chữa khỏi dứt điểm tận gốc được.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

3 bệnh mùa đông ở trẻ thường gặp nhất và cách xử lý

Khí hậu lạnh giá có thể dẫn đến nhiều căn bệnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Dưới đây là top 3 căn bệnh mùa đông ở trẻ thường gặp nhất và cách xử lý.

Do sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu, do đó khi thời tiết thay đổi, trẻ dễ bị mắc bệnh so với người lớn. Trong đó, cảm cúm cảm lạnh, viêm phế quản và cảm cúm là 3 bệnh mùa đông thường gặp nhất ở trẻ.

Cảm cúm , cảm lạnh

Cảm cúm là bệnh hô hấp do virus và vi khuẩn gây ra. Đây là căn bệnh truyền nhiễm có thể lây truyền nhanh chóng qua đường hô hấp thông thường như : ho, hắt hơi, nước tiểu…

Thông thường, trẻ có thể bị cảm cúm khoảng 6 – 7 lần/năm. Các triệu chứng của bệnh bao gồm:

  • Nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi.
  • Đau họng, ngứa rát nơi cổ họng.
  • Đau đầu, người mệt mỏi, sốt nhẹ.
  • Có nước mũi dạng lỏng hoặc thể đặc màu vàng hoặc xanh vàng.

Trẻ bị cảm cúm

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

Khi trẻ bị cảm cúm, cảm lạnh, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Bổ sung nước cho trẻ. Ngoài nước lọc có thể cho trẻ uống thêm sữa, nước hoa quả, sinh tố…để tăng cường dinh dưỡng và bù lượng nước mất do bệnh.
  • Ưu tiên các thực phẩm nhiều protein như đậu, trứng gà. Tăng cường rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin cho trẻ.
  • Để giảm thiểu tình trạng ngạt mũi khó thở, có thể nhỏ mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý, thoa dầu nóng lên lưng và ngực trẻ để giữ ấm. giảm ho, giúp trẻ ngủ tốt hơn.
  • Chú ý giữ ấm các bộ phận: ngực , đầu, cổ, bàn tay, bàn chân…

Tiêu chảy

Tiêu chảy là một trong những bệnh mùa đông thường gặp ở trẻ. Tiêu chảy xuất phát từ virus Rota, tác động lên sức khỏe trẻ trong vòng 3 – 7 ngày với các triệu chứng như: Nôn và buồn nôn. Đi ngoài ra nước, tiểu tiện liên tục. Độ tuổi bị bệnh tiêu chảy thường gặp nhất ở trẻ là từ 3 – 24 tuổi.

Trẻ bị tiêu chảy

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM  chia sẻ

Bệnh tiêu chảy nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến mất nước, mất muối, gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Cha mẹ có thể điều trị bệnh cho trẻ theo phương pháp sau:

  • Bù nước cho trẻ.  Cần cho trẻ uống nước nhiều hơn bình thường, bổ sung các nguồn dinh dưỡng dạng nước như sữa, nước ép, sinh tố, sữa chua uống…
  • Chế biến thức ăn dạng lỏng cho trẻ dễ nuốt như cháo, súp… Chia thực đơn thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày, khoảng cách giữa các bữa nhỏ là 2h.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là bệnh cấp tính, bệnh thường gặp vào mùa đông và là nguyên nhân chính khiến trẻ dưới 2 tuổi nhập viện.

Các triệu chứng nhận biết bệnh viêm phế quản bao gồm ho, chảy nước mũi, sốt nhẹ, có thể gây sốt cao. Ho xuất hiện nhiều vào đêm hoặc sáng sớm kèm theo tiếng khò khè, khó thở. Viêm phế quản là bệnh mùa đông phổ biến ở trẻ, kéo dài khoảng một tuần khiến trẻ kém ăn, mệt mỏi và thường xuyên bị nôn trớ.

Trẻ bị viêm phế quản

Khi chăm sóc trẻ bị viêm phế quản, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Vệ sinh cho trẻ sạch sẽ bằng dung dịch chuyên dùng, chú ý các khu vực nhạy cảm như tai mũi họng.
  • Cho trẻ uống nhiều nước để làm loãng đờm trong họng và bù nước cho cơ thể. Khi trẻ bị khó thở, có thể thông mũi cho trẻ bằng cách nhỏ 2 -3 giọt nước muối sinh lý loại dành cho trẻ em sau đó rửa sạch.
  • Giữ ấm cho trẻ cẩn thận, bảo vệ trẻ trước các nguồn khí độc hại như khói bếp, khói thuốc…Với trẻ sơ sinh, nên cho trẻ bú sữa mẹ đến khi 2 tuổi để tăng cường sức đề kháng.

Những căn bệnh mùa đông thường gặp ở trẻ có thể phòng ngừa được nếu cha mẹ luôn chú ý chăm sóc sức khỏe cho trẻ một cách cẩn thận, khoa học.

Hoàng Thu – Ytevietnam.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bệnh huyết áp thấp là gì – triệu chứng và cách điều trị

Bất cứ các dấu hiệu tăng hay giảm huyết áp đều có tác hại nguy hiểm với sức khỏe con người. Tuy nhiên nhiều người chỉ quan tâm đến huyết áp cao mà quên những biến chứng nguy hiểm không kém: bệnh huyết áp thấp!

Bệnh huyết áp thấp là gì – triệu chứng và cách điều trị

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là hiện tượng huyết áp thấp hơn mức bình thường. Theo đó, huyết áp của người bình thường  là 120/80mmHg. Một người được coi là huyết áp thấp khi trị số huyết áp thấp hơn 100mmHg, phổ biến là 90/60mmHg.

Đây là căn bệnh phổ biến trong xã hội, nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, các triệu chứng của huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm cho cơ thể không kém huyết áp cao.

Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

  • Hoa mắt chóng mặt, người mệt mỏi, cảm giác buồn nôn.
  • Chân tay lạnh, da khô, hay bị rụng tóc.
  • Dễ cáu gắt, khó tập trung/
  • Thường thở dốc sau khi làm việc nặng hoặc tập thể dục.
  • Chóng mặt mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột.
  • Khi huyết áp giảm đột ngột, cơ thể có nhiều mồ hôi nhưng tay chân lạnh cóng.

Huyết áp thấp là bệnh thường gặp nguy hiểm. nếu không được cấp cứu kịp thời, huyết áp thấp có thể khiến người bệnh bị sốc và đột tử gây tử vong.

Huyết áp thấp khiến người bệnh hoa mắt chóng mặt

Những đối tượng dễ bị huyết áp thấp

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

Huyết áp thấp thường ảnh hưởng đến các đối tượng sau:

  • Phụ nữ có thai, đặc biệt 24 tuần đầu tiên của thai kỳ.
  • Người có các vấn đề về tim mạch, bệnh tuần hoàn.
  • Người bị bệnh về nội tiết như tuyến giáp kém hoặc tuyến giáp hoạt động quá nhiều, suy thượng thận, đường huyết thấp…
  • Người bị mất nước, mất máu.
  • Người bị bệnh nhiễm trùng nặng có thể đi vào máu.
  • Cơ thể bị dị ứng nguy hiểm hay còn gọi là sốc phản vệ.
  • Người bị thiếu chất do chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo đầy đủ.
  • Do tác dụng phụ của một số thuốc điều trị như: Thuốc lợi tiểu, thuốc bệnh Parkinson, thuốc chống trầm cảm, thuốc tim….

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để điều trị huyết áp thấp

Điều trị huyết áp thấp như nào?

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp thấp. Với những người bệnh huyết áp, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng như sau:

  • Ăn mặn hơn bình thường, bổ sung nhiều chất đạm có trong thịt, cá, bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Uống các loại nước hỗ trợ điều trị huyết áp như trà gừng, trà sâm, cà phê…
  • Hạn chế các loại thực phẩm lợi tiểu như dưa hấu, rau cải, bí ngô.
  • Duy trì chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, điều độ, ngủ đủ giấc mỗi ngày. Nên ngủ ở thư thế đầu thấp chân cao.
  • Giữ tinh thần lạc quan, tránh các cảm xúc mạnh như lo lắng, sợ hãi, có thể làm bệnh nặng hơn.  Tập thể dục đều đặn mỗi ngày từ 10 – 15p bằng các môn thể thao nhẹ.
  • Theo dõi huyết áp bằng máy đo huyết áp hoặc đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám thường xuyên.

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM, Trên đây là những kiến thức cần biết về bệnh huyết áp thấp. Khi bị bệnh, cần chú ý giữ gìn sức khỏe, luôn dự trữ trà gừng hoặc kẹo gừng để đề phòng tình hợp hạ huyết áp đột ngột có thể xảy ra.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì để điều trị bệnh hiệu quả?

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh huyết áp thấp. Do đó bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì là điều mà nhiều người quan tâm. Dưới đây là những gợi ý về thực phẩm người bệnh huyết áp thấp nên tham khảo.

Bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì?

Bệnh huyết áp thấp nên ăn gì?

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

Việc thiếu dưỡng chất sẽ khiến cơ thể suy nhược, xanh cao, lượng máu kém dẫn đến việc tụt huyết áp xảy ra thường xuyên. Những thực phẩm sau là gợi ý cho câu hỏi “Người bị bệnh huyết áp thấp nên ăn gì?”:

  • Tăng cường các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, Acid folic, Vitamin B12…có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo máu. Các chất dinh dinh dưỡng trên  có nhiều trong thịt nạc, ngũ cốc, cá, súp lơ, trứng, bí đỏ, lựu, mật ong, táo…
  • Ăn nhiều muối hơn bình thường để kéo nước  vào lòng mạch. Nếu như người bị huyết áp cao nên ăn nhạt thì ngược lại, những người có tiền sử bệnh huyết áp thấp nên ăn mặn để hạn chế việc huyết áp xuống thấp ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống.
  • Ngoài muối, đậu nành cũng là thực phẩm có thể bổ sung nước hiệu quả mà người bị huyết áp thấp nên ăn, nếu không muốn ăn nhiều muối, bạn có thể làm nước sốt đậu nành để thay thế trong bữa ăn.
  • Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với lượng thức ăn vừa đủ để tránh hiện tượng tụt huyết áp sau ăn. Duy trì bữa ăn thường xuyên, không ăn tùy theo cảm hứng.
  • Những thực phẩm giàu protein như cơm, bánh mì, khoai tây…là thực phẩm mà người bệnh huyết áp thấp nên hạn chế. Đặc khi khi ăn cơm không ăn quá no.

Những thực phẩm bệnh huyết áp thấp nên ăn

Bệnh huyết áp thấp nên uống gì?

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM , Nước lọc chính là bài thuốc hiệu quả, tiết kiệm nhất của người huyết áp thấp. Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể giúp duy trì lượng máu ổn định. Do đó, khi thắc mắc “bệnh huyết áp thấp nên uống gì?” thì câu trả lời của các bác sĩ luôn là nước lọc. Ngoài ra người bệnh có thể bổ sung những loại nước uống như:

  • Các loại nước khoáng thiên nhiên, nước dừa…có tác dụng bổ sung khoáng chất mà người bị bệnh huyết áp thấp nên uống.
  • Trà gừng, trà xanh, cà phê có tác dụng tăng chỉ số huyết áp nhờ sự kích thích nhịp tim tạm thời. Nhờ đó hỗ trợ điều trị căn bệnh tuần hoàn này hiệu quả. Tuy nhiên không nên lạm dụng với liều lượng nhiều có thể gây ra nhiều biến chứng như mất ngủ, đặc biệt là cà phê.
  • Không uống các loại chất cồn, nước ngọt có gas chứa nhiều đường…có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, khiến huyết áp tụt nhanh chóng.

Người bệnh huyết áp thấp nên bổ sung nhiều nước lọc

Các ngăn ngừa huyết áp thấp hiệu quả

Ngoài những thực phẩm mà bệnh huyết áp thấp nên ăn uống, để ngăn ngừa bệnh huyết áp thấp hiệu quả, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

  • Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ, khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Tránh thay đổi tư thế đột ngột khi đứng lên, ngồi xuống, ra khỏi giường…
  • Áp dụng các bài tập điều trị huyết áp thấp để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.
  • Luôn dự trù thuốc hoặc thực phẩm có thể cải thiện tình trạng huyết áp nhanh chóng bên cạnh để đề phòng trường hợp tụt huyết áp bất ngờ.

Những gợi ý bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì trên đây chính là vũ khí để bạn chống lại bệnh huyết áp thấp, nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần không nhỏ trong quá trình điều trị huyết áp thấp của người bệnh.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Đông y gợi ý bài thuốc chữa huyết áp thấp bằng thuốc Nam hiệu quả

Huyết áp thấp là bệnh thường gặp trong xã hội. Để điều trị huyết áp thấp hiệu quả, bạn có thể tham khảo bài thuốc chữa huyết áp thấp bằng thuốc Nam dưới đây.

Bệnh huyết áp thấp

Bệnh huyết áp thấp

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM chia sẻ, huyết áp thấp là chứng huyễn vực. Nguyên nhân gây huyết áp thấp phổ biến là khí huyết hư, não thiếu dưỡng khí, gây ra hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, váng đầu, mạch vô lực, chân tay run yếu.

Ngoài các phương pháp điều trị huyết áp thấp bằng tây y, bạn có thể tham khảo các bài thuốc chữa huyết áp thấp bằng thuốc Nam hiệu quả, thực hiện tại nhà để đưa huyết áp về chỉ số bình thường dưới đây.

Bài 1: Hạt sen, gừng tươi và táo đỏ

  • Nguyên liệu: Hạt sen 30g, táo đỏ 10g, gừng tươi 6 lát.
  • Cách thực hiện: Bạn có thể áp dụng bài thuốc chữa huyết áp thấp từ những nguyên liệu phổ biến này bằng cách cho hạt sen, gừng và táo đỏ vào nồi, sắc nước uống ngày 2 lần.

Chữa huyết áp thấp bằng Đông y

Bài 2: ngũ vị tử, nhục quế, cam thảo và quế chi

  • Nguyên liệu: Ngũ vị tử 25g, nhục quế 15g, quế chi 15g, cam thảo  15g.
  • Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào nồi sắc thành nước, uống 2-3 lần/ngày, kéo dài 7 ngày là cách điều trị huyết áp thấp bằng đông y hiệu quả.

Bài 3: Thục địa, đương quy, phục linh

  • Nguyên liệu: Thục địa, đương quy, bạch truật, phục linh, bạch nhược, đẳng sâm mỗi loại 12g, cam thảo 6g, xuyên khung 8g, hoàng kỳ 16g.
  • Cách thực hiện: Sắc các vị thuốc trên thành nước uống liên tục trong một tháng, huyết áp sẽ tăng và giữ ở mức ổn định.

Bài 4: Nhân sâm, mật ong, tử hà sa

  • Nguyên liệu: Bột nhân sâm 25g, tử hà sa 50g.
  • Cách thực hiện: Bạn có thể dùng món ăn chữa huyết áp thấp này bằng cách trộn bột nhân sâm và tử hà sa với mật ong, sau đó hòa nước uống ngày 2 lần vào buổi sáng và trưa.

Hạt sen là bài thuốc chữa huyết áp thấp hiệu quả

Bài 5: Đảng sâm, hoàng kỳ, mạch môn

  • Nguyên liệu: đảng sâm 15g, mạch môn 9g, hoàng kỳ 15g, ngũ vị tử 5g, nhục quế 2-4g, phù tiểu mạch 30g, trích cam thảo 9g, táo 5 quả.
  • Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu vào sắc nước uống, mỗi ngày uống một thang vào buổi sáng và buổi trưa. Thực hiện kiên trì sẽ mang lại hiệu quả hữu hiệu trong việc chữa trị căn bệnh tuần hoàn này.

Bài 6: Trứng gà, gừng tươi

  • Nguyên liệu: 1 nhánh gừng tươi, 1 quả trứng gà.
  • Cách thực hiện: Đây là bài thuốc chữa huyết áp thấp đơn giản, hiệu quả với nguyên liệu dễ có, dễ chế biến và sử dụng. Bạn có thể thực hiện bằng cách rửa sạch gừng tươi, thái thành lát mỏng, đun nhỏ lửa cùng một bát nước cho đến khi còn 1/3 thì đập trứng gà vào quấy đều. Tiếp tục đun khoảng 2 phút cho nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
  • Ăn trứng và gừng khi còn nóng, ngày một lần trong 5 ngày liên tiếp.

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM, Trên đây là những cách chữa huyết áp thấp bằng thuốc nam hiệu quả. Ngoài quá trình điều trị huyết áp thấp bằng đông y, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý, điều độ để việc điều trị bệnh huyết áp thấp đạt hiệu quả tốt nhất.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Chuyên gia bệnh học chỉ tên những bệnh thường gặp ở người già

Biết được những bệnh thường gặp ở người già sẽ giúp gia đình phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe cho ông, bà của mình tốt hơn, hạn chế nguy cơ bệnh xảy ra.

Bệnh thường gặp ở người già

Bệnh thần kinh

Cùng với thời gian, hệ thống miễn dịch và chức năng sinh lý của các bộ phận trên cơ thể con người cũng trở nên giảm sút, trong đó có hệ thần kinh. Các bệnh thường gặp ở người già về thần kinh tiêu biểu nhất có thể kể đến như sau:

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM  chia sẻ

Sa sút trí tuệ: Đây là tên gọi chung cho các triệu chứng hay quên, lú lẫn, dễ nhầm lẫn, bệnh nặng có thể khiến người già bị rối loạn nhận thức dẫn đến rối loạn hành vi.

Bệnh Parkinson – liệt run: Biểu hiện của bệnh Parkinson ở người cao tuổi là chân tay run ở bất kỳ trạng thái nào, các cử động, hoạt động trong đời sống trở nên chậm chạp, chân tay đơ cứng, cơ thể không được linh hoạt, thường phải khom gấp.

Bệnh đường tiết niệu

Bệnh đường tiết niệu là một trong số những bệnh hay gặp nhất ở người cao tuổi. Đây là nguyên nhân khiến người già hay đi tiểu đêm, tiểu lắt nhắt, tiểu són, có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu.

Các bệnh tuổi già ảnh hưởng đến cuộc sống của người cao tuổi

Xơ vữa động mạch

Qua thời gian, động mạch con người dần trở nên xơ cứng và thu hẹp hơn bình thường. Xơ vữa động mạch có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể và là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tuần hoàn não (đột quỵ), đau tim và thiểu năng tuần hoàn.

Đây là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là những người có thể trạng béo, thừa mỡ. Khi lượng mỡ trong máu tích tụ tại thành động mạch có thể khiến thành động mạch dày hơn, thu hẹp diện tích động mạch khiến máu bị cản trở khi lưu thông, gây ra các bệnh lý nguy hiểm khác.

Bệnh tim mạch

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

Một trong những bệnh thường gặp ở người già về tim mạch bao gồm: cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch, thiểu năng mạch vành…Đây là những bệnh nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng của người cao tuổi bất cứ lúc nào.

Nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch xuất phát từ  sự gia tăng của cholesterol trong máu do mất kiểm soát về mỡ máu, gây tắc nghẽn mạch và làm các mạch máu bị lão hóa.

Tập luyện để ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở người già

Bệnh tiêu hóa

Thông thường, đa số người cao tuổi từ 65 trở lên có nguy cơ rất lớn mắc các bệnh tiêu hóa ảnh hưởng đến việc ăn uống, sinh hoạt như: viêm loét miệng, đầy hơi, ăn không tiêu, trướng bụng, tiêu chảy, táo bón. Tình trạng bệnh không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh lý về dạ dày nguy hiểm như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, trào ngược dạ dày – thực quản.

Bệnh về tiêu hóa chính là thủ phạm khiến người cao tuổi thường ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, luôn có cảm giác lo lắng, băn khoăn…

Bệnh xương khớp

Xương khớp là bệnh thường gặp nhất ở người già mà hầu như ai cũng mắc phải. Bệnh xương khớp trở nên khó chịu hơn mỗi khi thay đổi thời tiết. Các vấn đề về xương khớp chính có thể kể đến như thoái hóa khớp, đau xương  khớp…tại nhiều vị trí xương khớp trên cơ thể (lưng, cổ, tay, chân, đầu gối…).

Bệnh thường gây cảm giác đau nhức về đêm và sáng dậy, khi trái gió trở trời, ảnh hưởng đến việc đi đứng và sinh hoạt của người cao tuổi.

Bệnh xương khớp ở người già

Phòng ngừa bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Để phòng ngừa các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, gia đình và bản thân người cao tuổi nên chú ý những điều sau:

  • Tập thể dục thường xuyên đều đặn bằng các động tác nhẹ nhàng như tập dưỡng sinh, thiền, yoga, hít thở…
  • Uống đủ nước, đặc biệt là thời điểm sáng dậy.
  • Không uống rượu bia, không hút thuốc lá.
  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, tăng cường rau xanh và vitamin.
  • Tạo thói quen sống tích cực, lành mạch, giữ tinh thần lạc quan vui vẻ tuổi già.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bất thường của sức khỏe để có phương pháp điều trị kịp thời.

Trên đây là những bệnh thường gặp ở người già và phương pháp phòng ngừa mà người cao tuổi và gia đình cần tham khảo để biết cách ngừa bệnh từ sớm, bảo vệ sự tinh anh về thể chất và lạc quan về tinh thần, giúp tuổi già không còn là nỗi sợ hãi của mỗi người.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Chuyên gia bệnh học cảnh báo 6 nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp

Nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp có thể bắt nguồn từ tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng hoặc các bệnh lý mà người bệnh đang phải đối mặt.

Bệnh huyết áp thấp

Bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp hay còn gọi là tụt huyết áp là hiện tượng chỉ số huyết áp của con người dưới mức bình thường (dưới 90mmHg). Huyết áp thấp tuy không gây ra các biến chứng nguy hiểm như huyết áp cao, tuy nhiên mức độ phổ biến của bệnh không hề kém tình trạng huyết áp đối lập của mình.

Chỉ số huyết áp xuống thấp có thể dẫn đến cản trở oxy và các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, ảnh hưởng đến sức khỏe con người thậm chí gây tử vong.

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

Nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 6 nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột phổ biến nhất.

  1. Mất nước

Mất nước trong cơ thể có thể bắt nguồn từ việc bị tiêu chảy kéo dài, nôn ói hoặc tập luyện quá sức ra nhiều mồ hôi, sốc nhiệt. Tình trạng mất nước là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu nếu không được bổ sung nước hoặc điện giải để điều trị huyết áp thấp kịp thời.

Huyết áp thấp ảnh hưởng đến cuộc sống

  1. Mất máu

Cơ thể sẽ phải đối mặt với nguy cơ tụt huyết áp đột ngột nếu bị mất một lượng máu lớn do tai nạn, phẫu thuật hoặc các nguyên nhân khác. Mất máu khiến lượng máu trong cơ thể không đủ để bổ sung lên não, là nguyên nhân tụt đường huyết thường gặp.

  1. Cơ tim yếu

Đa số những người có cơ tim yếu đều bị bệnh tuần hoàn huyết áp thấp. Việc cơ tim không được khỏe mạnh sẽ khiến quá trình bơm máu bị trở ngại. Nguyên nhân gây ra tình trạng cơ tim yếu có thể do bẩm sinh hoặc mắc các bệnh lý như nhồi máu cơ tim, nhiễm trùng cơ tim do virus…

  1. Nhịp tim nhanh bất thường

     

    Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM  chia sẻ

Khi tim đập nhanh nhất thường hoặc không đồng khiến tâm thất phải co bóp với nhịp độ không bình thường, gây ra hiện tượng tâm thất không nhận đủ lượng máu cần thiết trước khi co bóp, lượng máu trong mạch giảm, nhịp tim đập nhanh gây tụt huyết áp.

Bà bầu phải đối mặt với bệnh huyết áp thấp

  1. Mang thai

Mang thai có thể là nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp nếu cơ thể người mẹ có thể trạng yếu. Tụt huyết áp, hạ đường huyết là bệnh thường gặp trong thai kỳ, do đó chị em cần chú ý đến việc phòng bệnh, bổ sung dưỡng chất để tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  1. Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật, trong đó có bệnh huyết áp thấp. Không được bổ sung dinh dưỡng kịp thời là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tụt huyết áp. Trẻ suy dinh dưỡng , người bị suy nhược cơ thể, xanh xao thiếu chất…là những đối tượng thường phải đối mặt với nguy cơ bệnh huyết áp thấp nhiều nhất. Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho người huyết áp thấp là điều không thể thiếu để con người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Các nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp sẽ không còn là mối nguy hiểm với sức khỏe con người nếu mỗi người biết cách phòng tránh yếu tố gây ra bệnh, chú ý chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình!

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Học Chuyên Khoa

Cập nhật phác đồ chữa trị sốt Dengue mới nhất

Cập nhật phác đồ chữa trị sốt Dengue mới nhất

Hiện nay đang vào thời điểm của dịch sốt Dengue do virus Dengue gây ra. Cơ sở y tế cần luôn cập nhật phác đồ chữa trị sốt Dengue theo Bộ Y tế.

Sốt Dengue là bệnh gì?

Phần lớn các trường hợp đều được chữa trị bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra là ngoại trú và theo dõi tại y tế cơ sở, chủ yếu là chữa trị triệu chứng và phải theo dõi chặt chẽ với mục đích phát hiện sớm sốc xảy ra để có thể xử trí kịp thời.

Chữa trị các biểu hiện của sốt xuất huyết Dengue

Trường hợp sốt cao lớn hơn 39 độ C, cho thuốc hạ nhiệt, nới lỏng quần áo và lau mát bằng nước ấm cho bệnh nhân.

Thuốc hạ nhiệt chỉ được sử dụng là paracetamol đơn chất ( không phải các loại thuốc hạ sốt kết hợp) và liều sử dụng từ 10 tới 15 mg trên kg cân nặng trên lần, cách nhau mỗi 4 tới 6h.

Chú ý:

Tổng liều paracetamol không quá 60mg trên kg cân nặng trên 24h.

Không sử dụng aspirin (acetyl salicylic acid), analgin, ibuprofen để chữa trị vì sẽ gây xuất huyết, toan máu.

Bù dịch sớm bằng đường dùng qua miệng cho người bệnh sốt cao: Các thầy thuốc khuyến khích bệnh nhân dùng nhiều nước oresol hoặc nước sôi để nguội, nước trái cây (nước dừa, cam, chanh,hoặc một số loại trái cây khác) hoặc nước cháo loãng với muối.

Chữa trị sốt Dengue có dấu hiệu cảnh báo

Bệnh nhân được cho nhập viện chữa trị.

Chỉ định truyền dịch:

Thầy thuốc cần xem xét truyền dịch trường hợp bệnh nhân không dùng được bằng đường uống, nôn nhiều, có dấu hiệu mất nước cộng với lừ đừ và có cận lâm sàng hematocrit tăng cao; mặc dù huyết áp của bệnh nhân sốt Dungue vẫn ổn định.

Dịch truyền bao gồm: Ringer lactat cùng với dịch NaCl 0,9%.

Chú ý:

Ở bệnh nhân có độ tuổi lớn hơn 15 tuổi sẽ xem xét ngưng dịch truyền khi người bệnh hết nôn, ăn dùng được.

Sốt Dengue trên cơ địa đặc biệt như phụ nữ mang thai, trẻ nhũ nhi, người béo phì, người cao tuổi; có các bệnh lý kèm theo như đái tháo đường, viêm phổi, hen phế quản, bệnh tim, bệnh gan, bệnh thận, …; người sống một mình hoặc nhà ở xa cơ sở y tế cần xem xét cho nhập viện theo dõi chữa trị.

Phác đồ điều trị sốt Dengue

Chữa trị sốt Dengue trường hợp nặng

Theo các chuyên gia thì những Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết nặng cần được nhập viện chữa trị cấp cứu.

Phác đồ chữa trị sốc sốt Dengue

Cần chuẩn bị các dịch truyền sau

  • Ringer lactat.
  • Dung dịch mặn đẳng trương (NaCl 0,9%)
  • Dung dịch cao phân tử (dextran 40 hoặc loại 70, hydroxyethyl starch (HES)).

Cách thức truyền dịch cho bệnh nhân sốt Dengue

Phải thay thế nhanh chóng lượng huyết thanh mất đi bằng Ringer lactat hoặc dung dịch NaCl 0,9% và áp dụng truyền tĩnh mạch nhanh với tốc độ 15 tới 20 ml trên kg cân nặng trên giờ.

Theo các chuyên gia thì phác đồ chia sẻ trên chưa đầy đủ. Thông tin về nội dung “Cập nhật phác đồ chữa trị sốt Dengue” chỉ mang tính chất tham khảo, không áp dụng vào lâm sàng với người không có chuyên môn kiến thức chuyên khoa bệnh truyền nhiễm học.

Nguồn:  tổng hợp

Exit mobile version