Danh mục: Bệnh Thần Kinh

Đau đầu vận mạnh thường không kéo dài, nhưng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu không được xử lý đúng cách. Bài viết này sẽ trình bày cách xử trí đau đầu vận mạnh, bao gồm nhận biết nguyên nhân, xử lý kịp thời, và biện pháp phòng ngừa.

Đau đầu vận mạnh cần được điều trị như thế nào?

1. Nguyên nhân của đau đầu vận mạnh

Đau đầu vận mạnh thuộc bệnh lý thần kinh và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Thiếu oxy trong cơ thể: Khi vận động mạnh, cơ thể cần lượng oxy lớn hơn để đáp ứng cho nhu cầu của các cơ bắp. Nếu oxy không được cung cấp đủ, não bộ có thể bị thiếu oxy dẫn đến đau đầu.
• Tăng huyết áp đột ngột: Trong quá trình vận động mạnh, huyết áp có thể tăng đột ngột, gây áp lực lớn lên các mạch máu trong não. Điều này có thể dẫn đến cơn đau đầu dữ dội.
• Mất nước: Khi cơ thể mất nước do mồ hôi tiết ra quá nhiều trong quá trình tập luyện mà không được bổ sung nước kịp thời, việc mất cân bằng điện giải có thể gây ra đau đầu.
• Chấn thương vùng đầu hoặc cổ: Các chấn thương nhẹ hoặc căng cơ trong quá trình vận động có thể gây ra đau đầu.

2. Xử trí đau đầu vận mạnh

Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM cho hay: Nếu bạn gặp phải cơn đau đầu sau khi vận động mạnh, việc xử trí kịp thời là rất quan trọng để ngăn chặn tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số biện pháp xử lý:

• Dừng ngay hoạt động vận động: Khi cảm thấy cơn đau đầu xuất hiện, bạn nên ngừng ngay lập tức mọi hoạt động vận động và nghỉ ngơi. Điều này giúp cơ thể điều chỉnh lại huyết áp và lượng oxy cung cấp cho não.
• Nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát: Tìm một không gian yên tĩnh và thoáng mát để nghỉ ngơi. Việc ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái giúp thư giãn cơ bắp và giảm áp lực lên hệ thống tuần hoàn.
• Uống đủ nước: Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu sau khi vận động mạnh. Bạn nên bổ sung nước ngay lập tức, đặc biệt là nước có chứa các chất điện giải nếu cơ thể đã mất quá nhiều mồ hôi.
• Xử dụng thuốc giảm đau: Nếu cơn đau đầu không giảm sau khi nghỉ ngơi và uống nước, bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc giảm đau và chỉ sử dụng khi cần thiết.
• Massage nhẹ nhàng vùng cổ và vai: Đôi khi cơn đau đầu có thể do căng cơ vùng cổ và vai. Việc massage nhẹ nhàng những vùng này có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm bớt cơn đau đầu.

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Mặc dù đau đầu vận mạnh thường là hiện tượng tạm thời và có thể xử lý tại nhà, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu:

• Cơn đau đầu kéo dài và không giảm sau khi nghỉ ngơi.
• Đau đầu kèm theo các triệu chứng như mờ mắt, buồn nôn, nôn mửa hoặc chóng mặt.
• Đau đầu xảy ra thường xuyên sau mỗi lần vận động mạnh.
• Có dấu hiệu mất ý thức hoặc co giật.

Dược sĩ các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như chảy máu trong não, huyết khối tĩnh mạch não, hoặc chứng phình mạch máu não. Việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Đau đầu vận mạnh cần được điều trị đúng cách

4. Phòng ngừa đau đầu vận mạnh

Để tránh tình trạng đau đầu vận mạnh xảy ra, bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau đây:

• Khởi động trước khi tập luyện: Khởi động kỹ lưỡng giúp cơ thể chuẩn bị cho các hoạt động vận động mạnh, từ đó giảm nguy cơ đau đầu do tăng huyết áp đột ngột.
• Bổ sung đủ nước trong quá trình vận động: Uống nước đều đặn trong quá trình tập luyện để tránh mất nước. Đặc biệt, trong những buổi tập luyện kéo dài hoặc cường độ cao, bạn nên bổ sung các loại nước có chứa chất điện giải.
• Thực hiện các bài tập thở sâu: Tập luyện thở sâu giúp cung cấp đủ oxy cho cơ thể và não bộ, giảm nguy cơ thiếu oxy gây đau đầu.
• Điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp: Hãy bắt đầu với những bài tập có cường độ nhẹ và tăng dần lên. Việc tập luyện quá sức đột ngột có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp và gây đau đầu.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Đối với những người có tiền sử bệnh lý liên quan đến huyết áp hoặc mạch máu não, việc theo dõi sức khỏe định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Đau đầu vận mạnh là một hiện tượng phổ biến ở những người vận động mạnh, nhưng nó có thể được xử lý và phòng ngừa bằng cách nghỉ ngơi, bổ sung nước và điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn nên đi khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng.

Tổng hợp bởi benhhoc.edu.vn

Các bệnh lý về tâm thần là nhóm bệnh ảnh hưởng đến cách mà một người suy nghĩ, cảm nhận, hành vi và cách họ tương tác với xã hội. Các bệnh này có thể gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng và cần được chẩn đoán, điều trị kịp thời để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các bệnh lý về tâm thần mà bạn nên biết

Dưới đây là một số bệnh lý về tâm thần phổ biến, được chuyên gia y tế tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ:

1. Trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, biểu hiện qua cảm giác buồn bã, tuyệt vọng kéo dài và mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày. Những người mắc trầm cảm thường gặp khó khăn trong việc duy trì các hoạt động hàng ngày, có thể có suy nghĩ tự tử.

• Triệu chứng: Cảm giác buồn bã, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, mệt mỏi, cảm giác vô dụng, tự ti.
• Điều trị: Sử dụng thuốc chống trầm cảm, kết hợp liệu pháp tâm lý (như liệu pháp nhận thức-hành vi).

2. Rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là tình trạng lo lắng, căng thẳng quá mức và kéo dài, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Các dạng rối loạn lo âu bao gồm rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), và rối loạn hoảng sợ.

• Triệu chứng: Lo lắng quá mức, dễ bị kích động, khó tập trung, căng cơ, khó thở.
• Điều trị: Thuốc giảm lo âu, liệu pháp hành vi nhận thức, tập luyện các kỹ thuật thư giãn.

3. Rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý tâm thần trong đó người bệnh trải qua các giai đoạn cảm xúc cực đoan, từ hưng phấn (mania) đến trầm cảm sâu sắc. Các giai đoạn này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần.

• Triệu chứng: Giai đoạn hưng phấn: tăng động, dễ bị phân tâm, tự tin quá mức. Giai đoạn trầm cảm: buồn bã, mất năng lượng, ý định tự tử.
• Điều trị: Thuốc điều chỉnh tâm trạng, liệu pháp tâm lý, xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh.

4. Tâm thần phân liệt

Dược sĩ Cao đẳng Dược cho biết: Tâm thần phân liệt là một rối loạn nặng nề, trong đó người bệnh có sự rối loạn về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi. Những người mắc bệnh có thể có ảo giác, ảo tưởng và khó phân biệt giữa thực và ảo.

• Triệu chứng: Ảo giác, ảo tưởng, suy nghĩ lộn xộn, hành vi kỳ quặc.
• Điều trị: Thuốc chống loạn thần, hỗ trợ tâm lý, và điều trị dài hạn.

5. Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống như chứng biếng ăn tâm thần (anorexia nervosa) và chứng cuồng ăn (bulimia nervosa) liên quan đến những hành vi ăn uống bất thường. Những người mắc rối loạn này thường có hình ảnh cơ thể méo mó và lo lắng về cân nặng.

• Triệu chứng: Biếng ăn hoặc ăn quá mức, lo lắng về ngoại hình, tự ti về cân nặng.
• Điều trị: Liệu pháp tâm lý, điều chỉnh dinh dưỡng, và điều trị y tế nếu cần.

6. Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)

PTSD xảy ra sau khi một người trải qua một sự kiện gây chấn thương tinh thần, như tai nạn, bạo lực, hoặc thiên tai. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc xử lý các ký ức đau thương và phản ứng mạnh với các tác nhân gợi nhớ lại sự kiện đó.

• Triệu chứng: Hồi tưởng, ác mộng, né tránh các tình huống gợi nhớ sự kiện, lo âu cao độ.
• Điều trị: Liệu pháp tâm lý, liệu pháp phơi nhiễm, và đôi khi dùng thuốc chống lo âu hoặc chống trầm cảm.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

7. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

OCD là một dạng rối loạn lo âu đặc trưng bởi những suy nghĩ ám ảnh và hành vi cưỡng chế. Người bệnh thường cố gắng thực hiện các hành vi lặp đi lặp lại để giảm bớt lo âu do các suy nghĩ ám ảnh gây ra.

• Triệu chứng: Suy nghĩ ám ảnh không mong muốn, hành vi lặp đi lặp lại (rửa tay, kiểm tra đồ đạc).
• Điều trị: Liệu pháp hành vi nhận thức, thuốc chống trầm cảm nhóm SSRI.

8. Rối loạn nhân cách

Rối loạn nhân cách là nhóm bệnh lý tâm thần ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử trong các mối quan hệ. Những người mắc bệnh này thường có hành vi và thái độ không thích nghi được với xã hội.

• Triệu chứng: Cách suy nghĩ cứng nhắc, khó điều chỉnh hành vi, gây khó khăn trong các mối quan hệ.
• Điều trị: Liệu pháp tâm lý, đôi khi kết hợp dùng thuốc.

Các bệnh lý thần kinh tâm thần thường phức tạp và cần có sự can thiệp của các chuyên gia y tế để chẩn đoán và điều trị. Việc điều trị hiệu quả đòi hỏi sự phối hợp giữa liệu pháp tâm lý, dùng thuốc và hỗ trợ xã hội.

Nguồn:  benhhoc.edu.vn

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý tâm thần đặc trưng bởi sự thay đổi bất thường về tâm trạng, năng lượng và khả năng hoạt động của người bệnh. Điều trị rối loạn lưỡng cực thường bao gồm việc sử dụng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý để kiểm soát các triệu chứng.

Rối loạn lưỡng cực nên uống thuốc gì?

 Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những loại thuốc thường được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực.

1. Thuốc ổn định tâm trạng

Thuốc ổn định tâm trạng là nhóm thuốc chính được sử dụng trong điều trị rối loạn lưỡng cực. Những loại thuốc này giúp kiểm soát các giai đoạn hưng cảm (mania) và trầm cảm, đồng thời ngăn ngừa tái phát.

• Lithium:
  Lithium là một trong những loại thuốc được sử dụng phổ biến và lâu đời nhất để điều trị rối loạn lưỡng cực. Thuốc này có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cả giai đoạn hưng cảm và trầm cảm, nhưng cần theo dõi nồng độ trong máu để tránh tác dụng phụ như suy giáp hoặc tổn thương thận.
• Valproate (Depakote):
  Valproate thường được sử dụng cho những bệnh nhân không đáp ứng tốt với lithium hoặc có triệu chứng hưng cảm nghiêm trọng.
• Carbamazepine và Lamotrigine:
  Carbamazepine được chỉ định cho những trường hợp khó kiểm soát, trong khi lamotrigine hiệu quả hơn trong điều trị giai đoạn trầm cảm.

2. Thuốc chống loạn thần

Dược sĩ Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Thuốc chống loạn thần thường được chỉ định trong các trường hợp bệnh nhân bị rối loạn lưỡng cực kèm theo triệu chứng loạn thần (ảo giác, hoang tưởng) hoặc khi giai đoạn hưng cảm nghiêm trọng.

• Olanzapine (Zyprexa):
  Olanzapine được sử dụng để kiểm soát nhanh các triệu chứng hưng cảm và thường kết hợp với thuốc ổn định tâm trạng.
• Quetiapine (Seroquel):
  Quetiapine có tác dụng tốt trong cả hai giai đoạn hưng cảm và trầm cảm, đồng thời giảm nguy cơ tái phát.
• Risperidone, Aripiprazole, và Ziprasidone:
  Đây là các thuốc chống loạn thần thế hệ mới, ít tác dụng phụ hơn các thế hệ cũ, thường được sử dụng để kiểm soát cơn hưng cảm.

3. Thuốc chống trầm cảm

Mặc dù thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị giai đoạn trầm cảm trong rối loạn lưỡng cực, chúng thường không được dùng đơn độc vì có nguy cơ kích hoạt giai đoạn hưng cảm.

• SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors):
  Các thuốc như fluoxetine (Prozac) hoặc sertraline (Zoloft) có thể được dùng kết hợp với thuốc ổn định tâm trạng.
• SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors):
  Venlafaxine và duloxetine là những lựa chọn khác, nhưng cần cẩn trọng hơn vì chúng có nguy cơ gây hưng cảm cao hơn SSRI.

4. Benzodiazepines

Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ: Trong một số trường hợp cấp tính, benzodiazepines như lorazepam hoặc clonazepam có thể được sử dụng để giảm lo âu hoặc cải thiện giấc ngủ, nhưng chỉ nên dùng ngắn hạn để tránh lệ thuộc thuốc.

5. Những lưu ý khi dùng thuốc điều trị

• Tuân thủ điều trị:
  Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý mãn tính, việc tuân thủ điều trị dài hạn là rất quan trọng để duy trì tình trạng ổn định.
• Theo dõi tác dụng phụ:
  Một số thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, như tăng cân, buồn nôn, run rẩy, hoặc rối loạn chức năng gan và thận. Người bệnh cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• Tránh tự ý ngừng thuốc:
  Việc tự ý ngừng thuốc có thể dẫn đến tái phát triệu chứng hoặc tình trạng nặng hơn. Bất kỳ thay đổi nào trong điều trị đều cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Dược sĩ Cao đẳng Dược

6. Kết hợp với các phương pháp không dùng thuốc

Ngoài việc dùng thuốc, liệu pháp tâm lý và thay đổi lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị rối loạn lưỡng cực:

• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) giúp bệnh nhân nhận diện và thay đổi các suy nghĩ tiêu cực.
• Giữ lịch trình sinh hoạt ổn định, bao gồm giờ giấc ăn uống, ngủ nghỉ và vận động đều đặn, giúp kiểm soát tâm trạng tốt hơn.

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý phức tạp, nhưng có thể kiểm soát được nếu được điều trị đúng cách. Các loại thuốc như lithium, thuốc chống loạn thần, và thuốc chống trầm cảm là những lựa chọn phổ biến để giảm triệu chứng và ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, việc phối hợp giữa thuốc, liệu pháp tâm lý, và thay đổi lối sống là vô cùng cần thiết. Quan trọng nhất, người bệnh cần kiên trì và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong điều trị.

Nguồn:  benhhoc.edu.vn

Đau đầu khu trú là tình trạng đau đầu xuất hiện ở một vị trí cụ thể trên đầu, chẳng hạn như phía trước trán, sau gáy, một bên thái dương hoặc quanh mắt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý tiềm ẩn.

Đau đầu khu trú cảnh báo bệnh lý gì?

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp và bệnh lý liên quan đến đau đầu khu trú mà Dược sĩ các trường Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ tới bạn đọc:

1. Đau nửa đầu (migraine)

Đau nửa đầu là nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu khu trú, thường xảy ra ở một bên đầu và đi kèm với các triệu chứng như:

• Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh;
• Buồn nôn hoặc nôn;
• Thị lực mờ hoặc xuất hiện các điểm sáng.

Cơn đau nửa đầu thường kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Nguyên nhân chưa được xác định rõ ràng, nhưng có liên quan đến sự thay đổi mạch máu và thần kinh não.

2. Đau đầu do căng cơ (tension headache)

Đau đầu căng cơ thuộc nhóm bệnh lý thần kinh cũng có thể khu trú ở một vị trí cụ thể, chẳng hạn như vùng trán hoặc sau gáy. Nguyên nhân thường do:

• Căng thẳng tâm lý kéo dài;
• Làm việc quá sức;
• Giữ tư thế không đúng trong thời gian dài.

Đây là loại đau đầu không nguy hiểm nhưng nếu không điều trị, tình trạng căng thẳng cơ kéo dài có thể làm giảm chất lượng cuộc sống.

3. Đau đầu từng cơn (cluster headache)

Đây là loại đau đầu hiếm gặp nhưng cực kỳ nghiêm trọng. Cơn đau thường xuất hiện ở một bên đầu, đặc biệt là quanh mắt, thái dương và có thể lan sang các vùng khác. Các triệu chứng điển hình bao gồm:

• Đau nhói dữ dội, kéo dài từ 15 phút đến vài giờ;
• Chảy nước mắt hoặc nước mũi cùng bên với cơn đau;
• Đỏ mắt, sưng mí mắt.

Cluster headache có xu hướng xảy ra thành từng đợt kéo dài vài tuần hoặc vài tháng.

4. Đau đầu do viêm xoang

Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ: Viêm xoang là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu khu trú, đặc biệt ở vùng trán, quanh mắt hoặc gò má. Nguyên nhân do nhiễm trùng hoặc dị ứng khiến niêm mạc xoang bị sưng viêm. Các triệu chứng kèm theo bao gồm:

• Nghẹt mũi;
• Chảy mũi nhầy;
• Đau tăng khi cúi xuống.

Viêm xoang nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng như áp xe hoặc viêm nhiễm lan rộng.

5. Đau đầu do bệnh lý thần kinh

• Đau thần kinh tam thoa: Cơn đau xuất hiện dọc theo đường đi của dây thần kinh tam thoa, thường ở một bên mặt và vùng thái dương. Cơn đau có thể được kích hoạt bởi các hoạt động đơn giản như nhai, nói chuyện hoặc chạm nhẹ vào mặt.
• Đau thần kinh chẩm: Gây đau khu trú ở vùng sau đầu hoặc cổ gáy, thường là kết quả của chấn thương, viêm hoặc tổn thương dây thần kinh chẩm.

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Dược sĩ Cao đẳng Dược 

6. Đau đầu do tăng áp lực nội sọ

Tăng áp lực nội sọ, thường do u não, tụ máu nội sọ hoặc viêm màng não, có thể gây đau đầu khu trú. Triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Đau đầu dữ dội, tăng lên vào buổi sáng;
• Buồn nôn, nôn;
• Thay đổi thị lực hoặc tâm thần.

Đây là tình trạng nghiêm trọng, cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

7. Đau đầu do bệnh lý mạch máu

• Phình động mạch não: Cơn đau đầu đột ngột, dữ dội và khu trú ở một vùng có thể là dấu hiệu của phình động mạch não bị vỡ. Đây là tình trạng cấp cứu đe dọa tính mạng.
• Đột quỵ: Đau đầu khu trú, đặc biệt nếu đi kèm yếu liệt một bên cơ thể, nói khó hoặc mất thị lực, có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

8. Đau đầu sau chấn thương

Chấn thương đầu, dù nhẹ hay nặng, đều có thể gây đau đầu khu trú, thường kèm theo các triệu chứng như:

• Chóng mặt;
• Buồn nôn;
• Mất trí nhớ tạm thời.

Nếu đau đầu kéo dài sau chấn thương, cần khám bác sĩ để loại trừ các tổn thương nghiêm trọng như tụ máu não.

9. Đau đầu do mắt hoặc hàm

• Bệnh lý về mắt: Cận thị, viễn thị, hoặc tăng nhãn áp có thể gây đau đầu khu trú quanh mắt và thái dương.
• Vấn đề về khớp hàm (tmd): Rối loạn khớp thái dương hàm có thể gây đau khu trú ở vùng thái dương và hàm, thường kèm theo tiếng kêu khi nhai hoặc há miệng.

Cách xử lý đau đầu khu trú

1. Đánh giá triệu chứng: Ghi nhận vị trí, tần suất, mức độ đau và các triệu chứng kèm theo.
2. Khám chuyên khoa: Nếu cơn đau không thuyên giảm hoặc đi kèm các dấu hiệu nghiêm trọng, cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
3. Điều chỉnh lối sống: Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, tránh các yếu tố kích hoạt như ánh sáng mạnh, tiếng ồn lớn.
4. Sử dụng thuốc: Chỉ dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.

Đau đầu khu trú có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý, từ nhẹ như đau do căng cơ đến nguy hiểm như phình động mạch não. Việc nhận biết sớm và xử lý đúng cách không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn gặp tình trạng này thường xuyên hoặc cơn đau ngày càng nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức.

Nguồn:  benhhoc.edu.vn tổng hợp

Rối loạn nhân cách là một nhóm các vấn đề tâm lý phức tạp, ảnh hưởng sâu sắc đến cách con người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử. Đây là tình trạng mãn tính, kéo dài và có thể gây ra những khó khăn nghiêm trọng trong các mối quan hệ cá nhân, công việc, và cuộc sống hằng ngày.

Rối loạn nhân cách thường gặp ở độ tuổi nào?

Theo chuyên gia tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội thì thắc mắc được nhiều bạn trẻ thường gặp là: rối loạn nhân cách thường xuất hiện ở độ tuổi nào?

Rối loạn nhân cách là gì?

Rối loạn nhân cách được định nghĩa là một nhóm các rối loạn tâm lý đặc trưng bởi những mẫu hành vi, cảm xúc và tư duy cố định, không phù hợp với chuẩn mực xã hội. Những mẫu hành vi này thường bắt đầu từ tuổi trẻ và kéo dài suốt đời, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân và người xung quanh.

Các dạng rối loạn nhân cách phổ biến bao gồm:

• Rối loạn nhân cách ranh giới: Gây ra sự bất ổn trong cảm xúc, mối quan hệ và hình ảnh bản thân.
• Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế: Người bệnh thường có xu hướng kiểm soát quá mức và yêu cầu sự hoàn hảo.
• Rối loạn nhân cách chống đối xã hội: Gây ra các hành vi vi phạm pháp luật và thiếu sự đồng cảm với người khác.
• Rối loạn nhân cách phụ thuộc: Người bệnh có xu hướng lệ thuộc vào người khác trong việc ra quyết định.

Độ tuổi nào thường gặp rối loạn nhân cách?

Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ: Rối loạn nhân cách thường bắt đầu xuất hiện từ cuối tuổi thiếu niên và đầu tuổi trưởng thành, tức khoảng từ 18 đến 25 tuổi. Đây là giai đoạn mà nhân cách con người đang trong quá trình hoàn thiện và chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường sống, mối quan hệ xã hội và các áp lực khác.

• Tuổi thiếu niên: Các biểu hiện ban đầu có thể xuất hiện ở tuổi thiếu niên, nhưng ở giai đoạn này, việc chẩn đoán chính thức rối loạn nhân cách thường chưa được thực hiện, vì sự phát triển tâm lý vẫn đang diễn ra. Tuy nhiên, những dấu hiệu như hành vi nổi loạn, khó kiểm soát cảm xúc hoặc thái độ tiêu cực với người khác có thể là tín hiệu ban đầu.
• Tuổi trưởng thành trẻ: Đây là độ tuổi mà các triệu chứng rõ rệt nhất và rối loạn nhân cách thường được chẩn đoán. Những áp lực về học tập, công việc, và các mối quan hệ cá nhân thường làm tăng nguy cơ bộc lộ các vấn đề tâm lý.
• Tuổi trung niên: Ở một số trường hợp, rối loạn nhân cách có thể kéo dài đến tuổi trung niên. Các triệu chứng có thể giảm dần ở một số dạng rối loạn như rối loạn nhân cách chống đối xã hội, nhưng cũng có thể trở nên nặng nề hơn nếu không được điều trị.

Yếu tố nguy cơ liên quan đến độ tuổi

• Di truyền: Một số nghiên cứu cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò trong việc phát triển rối loạn nhân cách, khiến một số người dễ bị tổn thương hơn trong các giai đoạn phát triển quan trọng.
• Môi trường sống: Trẻ em lớn lên trong môi trường gia đình không ổn định, bị bạo hành hoặc thiếu sự quan tâm dễ phát triển các dạng rối loạn nhân cách.
• Căng thẳng xã hội: Độ tuổi trưởng thành trẻ thường đối mặt với nhiều áp lực như học tập, công việc, và mối quan hệ xã hội, làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề tâm lý.

Triệu chứng phổ biến theo độ tuổi

• Tuổi thiếu niên: Biểu hiện thường bao gồm cảm giác bất an, hành vi chống đối, hoặc khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ xã hội.
• Tuổi trưởng thành trẻ: Các triệu chứng trở nên rõ ràng hơn như cảm xúc bất ổn, xung đột trong các mối quan hệ cá nhân, và hành vi không phù hợp với xã hội.
• Tuổi trung niên: Nếu không được điều trị, các triệu chứng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như ly hôn, mất việc, hoặc cảm giác cô lập xã hội.

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Cao đẳng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Làm thế nào để chẩn đoán và điều trị?

• Chẩn đoán: Rối loạn nhân cách được chẩn đoán thông qua việc phỏng vấn lâm sàng và các bài kiểm tra tâm lý. Bác sĩ tâm lý sẽ đánh giá các triệu chứng, lịch sử cá nhân và các yếu tố môi trường để xác định chẩn đoán.
• Điều trị:
  • Liệu pháp tâm lý: Đây là phương pháp chính trong điều trị, bao gồm liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp nhóm, và liệu pháp tâm lý cá nhân.
  • Thuốc: Trong một số trường hợp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, hoặc thuốc điều chỉnh cảm xúc có thể được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng.
  • Hỗ trợ xã hội: Xây dựng mạng lưới hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và cộng đồng là yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng bệnh.

Phòng ngừa và quản lý

• Giáo dục tâm lý: Nâng cao nhận thức về các vấn đề tâm lý và bệnh lý thần kinh từ tuổi thiếu niên có thể giúp phát hiện và can thiệp sớm.
• Xây dựng môi trường lành mạnh: Gia đình và trường học nên tạo điều kiện cho trẻ phát triển nhân cách tích cực.
• Hỗ trợ tâm lý: Những người có nguy cơ cao nên được hỗ trợ tâm lý kịp thời, đặc biệt trong các giai đoạn chuyển tiếp quan trọng như vào đại học hoặc bắt đầu đi làm.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Đau thần kinh hông to là hội chứng thần kinh đau dọc theo dây thần kinh hông tọa và một số nhánh. Cùng tìm hiểu một số thông tin hữu ích về dây thần kinh hông to qua bài viết sau đây!

• Thầy thuốc Pasteur chia sẻ những biểu hiện của người bị đột quỵ
• Bạn biết gì về bệnh mất trí nhớ tạm thời?
• Tìm hiểu về bệnh lý rối loạn lo âu

Chuyên gia y tế giải đáp: Đau thần kinh hông to là gì?

1. Đau dây thần kinh hông to là gì?

Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết: Đau dây thần kinh hông to (là Sciatica pain) là cơn đau toả ra dọc theo đường đi của dây thần kinh hông to, nhánh từ lưng dưới qua hông, mông và xuống dưới từng chân. Thông thường, đau thần kinh toạ chỉ ảnh hưởng tới một bên của cơ thể.

Đau thần kinh hông to thường xảy ra khi thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng (dưới). Một số đốt sống (xương tạo nên cột sống) được tách ra và được đệm bởi một số đĩa tròn và một số mô liên kết. Khi một đĩa bị mòn do chấn thương hoặc chỉ là sau nhiều năm sử dụng thì trung tâm của nó có thể bắt đầu đẩy ra khỏi vòng ngoài. Thêm vào đó, xương cột sống trên cột sống hoặc hẹp cột sống chèn ép một phần của dây thần kinh. Điều này gây ra viêm, đau và thường bị tê ở chân.

2. Biểu hiện đau thần kinh hông to

Dấu hiệu bệnh lý thần kinh và đặc biệt nhất của đau thần kinh hông to là cơn đau tỏa ra từ lưng dưới vào lưng hoặc bên cạnh hoặc chân. Cơn đau có thể rất khác nhau, từ đau nhẹ tới đau nhói, hoặc đau dữ dội. Đôi khi người bệnh có thể cảm thấy như một cú điện giật. Hoặc có thể tồi tệ hơn khi ho hoặc hắt hơi, hoặc ngồi lâu cũng có thể làm cho biểu hiệncủa bệnh càng trở nên nặng hơn.

Một số tình huống khác có thể bị tê, ngứa ra hoặc yếu cơ ở chân và bàn chân. Hoặc có thể bị đau một phần ở chân và tê ở một số bộ phận khác của cơ thể.

Đau thần kinh hông to nhẹ thường sẽ biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, trường hợp biểu hiệnđau ngày càng tăng lên và kéo dài hơn một tuần hoặc cơn đau ngày càng nghiêm trọng và tồi tệ cần phải được khám bởi bác sĩ chuyên khoa để có phác đồ điều trị phù hợp. Một số tình huống cần phải được chăm sóc bởi bác sĩ và một số dịch vụ y tế khi bị đau đột ngột, dữ dội ở lưng hoặc chân và tê hoặc yếu ở chân. Hoặc cơn đau sau chấn thương như tai nạn giao thông, hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát ruột và bàng quang.

Trường Cao đẳng Y dược Pasteur tuyển sinh Cao đẳng Điều dưỡng năm 2023

3. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ đau thần kinh hông to

3.1 Tuổi tác

Một số thay đổi liên quan tới tuổi ở cột sống, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm và gai cột sống là nguyên nhân phổ biến nhất của đau thần kinh hông to. Hầu hết một số người đau thần kinh hông to thường từ 30 tới 50 tuổi.

3.2 Cân nặng

Tăng thêm cân có thể gây áp lực lên cột sống đồng nghĩa với việc là một số người thừa cân béo phì hoặc phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị thoát vị đĩa đệm.

3.3 Bệnh tiểu đường

Tình trạng này ảnh hưởng tới cách cơ thể sử dụng lượng đường trong máu, làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh.

3.4 Do đặc thù của công việc

Một số công việc đòi hỏi phải xoay lưng, mang vác nặng hoặc lái xe cơ giới trong một thời gian dài có thể đóng vai trò không nhỏ trong bệnh đau thần kinh hông to. Hoặc ngồi kéo dài hay có lối sống ít vận động thì có nhiều khả năng mắc bệnh đau thần kinh hông to hơn một số người thường xuyên hoạt động.

4. Biến chứng của đau thần kinh hông to

Điều dưỡng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng chia sẻ: Mặc dù hầu hết người bệnh đau thần kinh toạ có thể phục hồi hoàn toàn, nhưng trường hợp không được điều trị dứt điểm thì đau thần kinh toạ có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Và đây là một số dấu hiệu biến chứng của đau thần kinh hông to cần được khám và điều trị sớm: Mất cảm giác ở chân, yếu cơ chân, mất chức năng ruột hoặc bàng quang.

Nguồn: benhhoc.edu.vn