Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Giải pháp cho người đau bụng kinh

Là chị em phụ nữ ai cũng đã từng trải qua cảm giác đau bụng kinh. Tuy nhiên để hiểu đúng về đau bụng kinh thì không phải ai cũng biết.

Tìm hiểu về đau bụng kinh, dưới sự chia sẻ của giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur

Hãy cùng trao đổi với giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur để giải đáp về vấn đề này.

Hỏi: Thưa giảng viên, rất nhiều chị em từng trải qua cảm giác khó chịu của đau bụng kinh. Vậy đau bụng kinh là gì?

Trả lời: Đau bụng kinh là tình trạng đau bụng vùng dưới xương chậu đau thường lan sang vùng thắt lưng, lan xuống bụng dưới, đau âm ỉ hoặc dữ dội, thường xảy ra vào 1 – 2 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, ngoài ra còn 1 số biểu hiện như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí có thể choáng ngất gây nguy hiểm .. Tùy vào cơ địa mỗi người mà xuất hiện những triệu chứng và mức độ khác nhau.

Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: đau bụng kinh nguyên phát (sinh lý) và đau bụng kinh thứ phát (bệnh lý). Trong trường hợp đau bụng kinh thứ phát, các cơn đau thường mạnh hơn, đôi khi kèm theo xuất huyết ồ ạt khiến bệnh nhân đau và mất máu dẫn đến ngất. Vì vậy khi thấy cơn đau bụng kinh có sự bất thường, nên đến cơ sở y tế để kiểm tra

Hỏi: Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến đau bụng kinh thưa giảng viên?

Trả lời: Nguyên nhân gây đau bụng kinh gồm có nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân do bệnh lý. Nguyên nhân gây đau bụng kinh sinh lý là do cơ thể tăng tiết Prostagladin dẫn đến tăng co bóp cơ trơn tử cung đồng thời co mạch máu vùng tử cung, giảm lượng máu đến nuôi niêm mạc, giúp niêm mạc tử cung bong ra ngoài khi không có thai làm tổ, vì vậy gây ra những cơn đau co thắt. Lượng prostagladin càng nhiều thì cơn đau càng nhiều và mức độ đau càng mạnh.

Nguyên nhân đau bụng kinh bệnh lý bao gồm các bệnh u xơ tử cung do sự tăng trưởng quá mức trong thành tử cung. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng lớp biểu mô tăng sinh trong lớp cơ tử cung. Những nguyên nhân này đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản tình dục học ở nữ giới.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh ở nữ giới là gì?

Hỏi: Biểu hiện của đau bụng kinh là gì thưa giảng viên?

Trả lời: Với các trường đau bụng kinh sinh lý thường xuất hiện khi có chu kỳ kinh nguyệt và các cơn đau thường nhẹ, chủ yếu là cảm giác mỏi, tức vùng bụng dưới và thắt lưng. Với đau bụng kinh bệnh lý, ngoài các triệu chứng lâm sàng (đau bụng nặng và dai dẳng, xuất huyết ồ ạt, ..) để chẩn đoán bệnh lý, cần làm những xét nghiệm y khoa:

Hỏi: Có những yếu tố nào làm tăng cơn đau bụng kinh thưa giảng viên?

Trả lời: Các yếu tố có thể khiến các cơn đau bụng kinh của chị em tăng lên bao gồm:

  • Stress, căng thẳng, làm việc quá sức
  • Ăn uống thất thường, không đủ chất dinh dưỡng
  • Không hoặc hạn chế vận động, luyện tập
  • Cơ thể mắc các bệnh thường gặp và ngoài ra cũng còn có thể là do yếu tô di truyền từ mẹ.

Hỏi: Vậy hiện nay có những biện pháp giúp giảm đau trong đau bụng kinh?

Trả lời: Sử dụng cao ích mẫu: cây ích mẫu được biết từ lâu với tác dụng bổ huyết, hành huyết, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau bụng trong đau bụng kinh phù hợp cho các bạn nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt giai đoạn đầu khi mới bắt đầu có kinh. Hoặc có thể sử dụng một số bài thuốc trong y học cổ truyền.

Chườm túi nước nóng được coi là cách khắc phục khi đau bụng kinh

Hỏi: Giảng viên có thể cho độc giả lời khuyên để hạn chế đau bụng kinh?

Trả lời: Khi đau bụng bạn có thể dùng túi nước ấm để chườm ấm vùng đau, xoa nhẹ vùng đau. Thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và làm việc điều độ, không nên để tình trạng căng thẳng stress quá lâu. Hạn chế hoặc không dùng rượu bia, các chất kích thích. Tránh các loại thực phẩm như cà phê, trà, dầu và thức ăn nhiều gia vị

Một số loại thực phẩm có thể làm giảm đau bụng và có thể có tác dụng đối với một số trường hợp đau bụng kinh: chuối, mầm lúa mì, hạt hướng dương, yến mạch, rau mùi tây, cá hồi, sô cô la đen, hạt dứa, gừng, rau bina và trà xanh.

Cảm ơn giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur về chia sẻ trên.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Sinh Sản - Tình Dục Học

Hiện tượng thai ngôi ngược trong sinh nở

Một bất thường trong sinh đẻ là thai ngôi ngược. Đó là hiện tượng thai không quay đầu trước khi sinh mà lai quay ngược đầu lên trên gây khó khăn trong việc sinh thường của mẹ.

    Tìm hiểu về  thai ngôi ngược

    Thai ngôi ngược là gì?

    Trong sinh sản tình dục học thai ngôi ngược là hiện tượng thai không quay đầu xuống trước khi sinh. Thông thường, ở những tuần cuối của thai kì phần đầu của bé sẽ quay xuống, mông ngược xuống phần đáy tử cung để thuận tiện cho việc chui ra. Cũng do đến cuối thai kì, đầu phát triển to và nặng hơn mông nên việc quay đầu xuống làm cho bé dễ chịu và thoải mái hơn.

    Hiện tượng đến khi sinh, phần mông và chân của bé chui ra trước, đầu ra sau là tình trạng thai ngôi ngược. Những ca thai ngôi ngược sẽ khó sinh thường hơn thai ngôi đầu.

    Các loại thai ngôi ngược phổ biến nhất hiện nay

    Hiện nay có 3 loại thai ngôi ngược phổ biến phải kể đến như:

    • Ngôi mông đùi: phần mông ra trước, đầu gối co lại và gập đùi vào người như tư thế ngồi xổm.
    • Ngôi mông thiếu: phần mông ra trước, hai chân duỗi thẳng lên đầu.
    • Ngôi ngược kiểu chân: khi sinh chân bé sẽ ra đầu tiên.

    Thông thường, thai nhi sẽ xoay đầu ở những tuần cuối của thai kì nhưng vẫn có những trường hợp thai ngôi ngược. Ở tuần 28 của thai kì, có 15% thai nhi vẫn ở ngôi ngược. Tới tuần 36 con số đó giảm còn 6% và ở mức 3% khi thai nhi được 40 tuần tuổi. Tỉ lệ thai ngôi ngược khi sinh không quá cao nhưng nó mang đến nhiều khó khăn cho mẹ bầu.

    Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể là do nước ối quá nhiều tạo cho thai nhi một không gian rộng để dễ dàng chuyển động hơn bình thường nên dù ở cuối thai kì, dù đã lớn và nặng hơn nhưng thai vẫn có thể xoay ngược. Tình trạng này phổ biến ở các mẹ bị tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ. Hoặc nước ối quá ít thai nhi không có đủ không gian để quay đầu và  bị mắc kẹt.

    Sinh non là hiện tượng thường gặp dẫn đến hiện tượng thai ngôi ngược do thai nhi chưa kịp quay đầu. Dị tật thai nhi khiến thai khó quay đầu hơn. Dây rốn ngắn nên thai nhi không thể quay đầu.

    Thai ngôi ngược có nguy hiểm không?

    Mẹ bầu cần làm gì khi bị ngôi thai ngược?

    Đầu của thai là phần quan trọng nhất cho nên nó luôn được chui ra đầu tiên. Nếu trong trường hợp thai ngôi ngược đầu ra sau cùng dễ khiến cho thai bị ngạt nặng, đặc biệt phần đầu to hơn mông và chân nên khi ra sau dễ bị mắc trong khung xương chậu dẫn đến những hậu quả xấu hơn cho cả mẹ và bé.

    Đối với trường hợp thai ngôi ngược, nhiều bác sĩ khuyên mẹ bầu nên tập những bài thể dục để có thể giúp thai nhi xoay đầu dễ hơn hoặc cũng có thể làm thủ thuật xoay thai bằng cách nắn bóp bên ngoài thành bụng tuy nhiên hiệu quả của 2 cách này không cao.

    Việc đỡ đẻ cho môt ca thai ngôi ngược thật sự khó khăn hơn rất nhiều so với những ca đẻ bình thường. Nó yêu cầu bác sĩ phải có tay nghề và kinh nghiệm cao nhưng bên cạnh đó vẫn tồn tại nhiều rủi ro. Vậy nên, hầu hết các ca thai ngôi ngược đều được yêu cầu đẻ mổ để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé. Trường hợp mẹ mang thai ngôi ngược nhưng không mổ đẻ, nếu trọng lượng thai nhi không quá lớn thì có thể cho sản phụ đẻ đường với các phương pháp đỡ đẻ đặc biệt dành cho ngôi ngược. Tuy nhiên, đẻ thường sẽ không an toàn như đẻ mổ. Trên đây là một vài thông tin hữu ích cho mẹ bầu để bảo đảm con yêu sinh ra được an toàn và khỏe mạnh.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Sinh Sản - Tình Dục Học

    3 thói quen cực gây hại cơ thể sau khi “yêu”

    Quan hệ tình dục là hoạt động mà cơ thể diễn ra nhiều sự thay đổi mạnh mẽ hơn cả tập thể dục. Tuy nhiên, những thói quen tưởng chừng như đơn giản lại vô tình gây hại cho cơ thể sau khi “tàn cuộc”.

      3 thói quen cực gây hại cơ thể sau khi “yêu”

      Theo các chuyên gia về tình dục học cho biết đời sống tình dục là sự kết hợp khăng khít giữa chồng và vợ, được xem là “chất bôi trơn” đặc biệt quan trọng cho mối quan hệ giữa hai bên và là điều kiện tiên quyết để tiếp tục duy trì nòi giống.

      Tuy nhiên, nhiều người coi chuyện tình dục là chuyện tế nhị riêng của vợ chồng, không mấy khi trao đổi với người khác, ít cập nhật thông tin và kiến thức liên quan, không tham khảo triệt để, đặc biệt là cách chăm sóc sức khỏe tình dục của bản thân mình.

      Sau khi quan hệ tình dục, đối với phụ nữ, có một số điều bạn nên lưu ý rằng đừng vội vàng làm ngay, bởi vì nó rất có hại cho sức khỏe mà bạn không hề hay biết.

      Không tắm ngay lập tức sau khi quan hệ tình dục

      Sau khi bạn vừa mới có những hoạt động thể lực với cường độ cao, mồ hôi nhiều và cơ thể cảm thấy có sự dính nhớt. Nhiều người thường có thói quen phải đi tắm ngay cho sạch sẽ.

      Sau mỗi cuộc yêu, cơ thể bạn ở trong trạng thái vận động mạnh, tốn nhiều công sức, đổ nhiều mồ hôi, nếu tắm ngay lập tức có thể gây ra các triệu chứng như đánh trống ngực và thở khò khè. Vì vậy, sau khi quan hệ, đừng tắm ngay. Thay vào đó, nên nghỉ ngơi và chờ cơ thể phục hồi bình thường trở lại trước khi tắm.

      Không nên nằm ngủ ngay lập tức

      Sau khi thực hành “chuyện ấy”, có nhiều người cảm thấy toàn thân rã rời, rất mệt mỏi. Nhiều người sẽ có cảm giác gần như ngủ thiếp đi và nghĩ rằng họ có thể loại bỏ mệt mỏi thông qua giấc ngủ đó.

      Không nên nằm ngủ ngay lập tức

      Trên thực tế, do sự tăng đột biến việc tiêu thụ năng lượng và tăng sự trao đổi chất của cơ thể sau khi quan hệ, sự tiết ra hormone đồng loạt, đặc biệt là hormone giới tính một cách mạnh mẽ. Nếu ngủ ngay lập tức, bạn sẽ có cảm giác về một giấc ngủ muộn hơn, sự kích thích tình dục vẫn đang duy trì sau cuộc yêu sẽ khiến sự mệt mỏi tiếp tục kéo dài cho đến ngày hôm sau.

      Không để cơ thể bị nhiễm lạnh

      Sau khi bạn quan hệ, cơ thể đổ mồ hôi, lỗ chân lông mở, nếu bạn ăn thức ăn lạnh hoặc sử dụng điều hòa nhiệt độ thấp vào thời điểm này sẽ dễ dẫn đến cơ chế về khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tự nhiên bị suy yếu, dễ bị nhiễm cảm gió và lạnh, các vi khuẩn sẽ thâm nhập và tấn công cơ thể dễ dàng hơn.

      Ngay cả khi bạn khát nước, hãy cố gắng không uống nước đá hoặc đồ uống có đá lạnh, vì việc này có thể gây tổn thương cho dạ dày và gây khó chịu ở đường tiêu hóa, hoặc dễ xuất hiện các triệu chứng chuột rút.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Chị em phụ nữ cần phải làm gì khi mất kinh nguyệt đột ngột?

      Tình trạng mất kinh nguyệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ, có thể dẫn đến vô sinh. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng mất kinh nguyệt?

      Nguyên nhân dẫn đến mất kinh nguyệt

      Nguyên nhân dẫn đến mất kinh nguyệt

      Phần lớn chị em khi bỗng nhiên mất kinh nguyệt đều cảm thấy hoang mang và đặt ra các câu hỏi như liệu mình có vỡ kế hoạch hay không, hay do tâm lý căng thẳng stress…Theo các bác sĩ tư vấn sinh sản tình dục cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mất kinh nguyệt ở phụ nữ như: có thai, dùng thuốc tránh thai, stress, sử dụng các loại thuốc đặc biệt (thuốc chống trầm cảm, chống rối nhiễu tâm trí, thuốc corticoid, hóa liệu pháp,thuốc chữa bệnh tuyến giáp), mắc bệnh mãn tính hay gặp các vấn đề về tuyến giáp.

      Tuy nhiên mất kinh nguyệt còn là dấu hiệu của hội chứng đa nang tiềm ẩn nguy cơ vô sinh. Không giống như chu kì kinh nguyệt bình thường, nồng độ estrogen và androgen trong trường hợp này thường cao kéo dài vì sự giảm bài tiết của hormon tuyến yên, không tạo được phóng noãn và kinh nguyệt. Tình trạng này kéo dài khiến chị em mất kinh nguyệt. Biểu hiện của hội chứng này hay đi kèm với béo phì, vô kinh hoặc chảy máu tử cung bất thường. Như vậy, về vấn đề mất kinh nguyệt có thể dẫn đến vô sinh hay không, câu trả lời chính xác là mất kinh báo hiệu tình trạng khó thụ thai, dẫn đến hiếm muộn, thậm chí là vô sinh ở nữ giới.

      Bị mất kinh nguyệt khi nào cần đi khám bác sĩ?

      Bị mất kinh nguyệt khi nào cần đi khám bác sĩ?

      Khi tình trạng mất kinh nguyệt kéo dài thì chị em không được chủ quan và nên đến các cơ sở y tế khám nguy cơ vô sinh ngay khi gặp các triệu chứng sau: Mất kinh từ 3-6 tháng hay lâu hơn, rụng tóc, nhức đầu hay thay đổi về thị lực. Trong thời gian mất kinh nguyệt, khi thấy các triệu chứng nhức đầu, rụng tóc hay thay đổi về thị lực bạn nên đi khám với bác sĩ phụ khoa hoặc các bác sĩ điều trị bệnh học chuyên khoa. Ngoài ra khi thấy các triệu chứng vú tiết ra sữa hay dịch. Sau khi phẫu thuật có liên quan đến thai nghén từ 3-6 tháng mà kinh nguyệt không trở lại, lông mặt mọc quá nhiều cũng nên đến các trung tâm Y tế để thăm khám và điều trị.

      Mất kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng đến việc mất cân bằng nội tiết tố mà nếu để kéo dài có thể dẫn đến tình trạng vô sinh – hiếm muộn. Vì vậy để chữa mất kinh nguyệt thì việc đầu tiên bạn cần xác định đúng nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do tự nhiên, bệnh lý hay tâm lý. Ngay khi thấy chu kỳ kinh có điều bất thường hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chuẩn xác. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý một số ý sau:

      • Thực hiện một lối sống lành mạnh.
      • Xem lại cách ăn uống và vận động để có cân nặng lý tưởng.
      • Sinh hoạt điều độ, tạo sự cân đối giữa thời gian làm việc, nghỉ ngơi và giải trí.
      • Chú ý cảm nhận về những thay đổi trong cơ thể, khám toàn diện định kỳ 3-6 tháng/ lần.
      • Không dùng rượu, thuốc lá, ma túy…

      Bên cạnh đó, để hạn chế sự khó chịu trong kỳ kinh nguyệt chị em nên tắm nước ấm, hãm nước gừng tươi để uống 3 lần/ngày, uống nước củ cải 2 lần/ngày và uống nhiều nước lọc hơn ngày bình thường. Ngoài ra có thể uống các thảo dược trong y học cổ truyền như đương quy, ngải cứu, ô dược… giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt và da dẻ phụ nữ cũng hồng hào tươi sáng hơn.

      Mất kinh nguyệt là tình trạng hết sức nghiêm trọng nếu cứ kéo dài mà không được điều trị. Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản và tương lai của chị em phụ nữ, thậm chí mất kinh nguyệt có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy khi thấy các triệu chứng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt chị em cần phải đến các cơ sở khám phụ khoa uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn để có hướng điều trị kịp thời.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Điểm danh những loại rau tốt cho phụ nữ mang thai

      Mang thai là giai đoạn mẹ bầu cần bổ sung lượng thực phẩm cả về chất và về lượng. Ăn nhiều rau giàu vitamin và khoáng chất giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

      Điểm danh những loại rau tốt cho phụ nữ mang thai

      Phụ nữ mang thai sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn bình thường, vì thế ngoài bổ sung chất đạm, chất béo thì các chuyên gia tư vấn sinh sản tình dục còn khuyến cáo mẹ bầu thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau:

      Cải xoăn

      Cải xoăn là là một loại rau ăn lá, giá trị dinh dưỡng của cây cải xoăn rất giàu chất xơ và vitamin. Ăn nhiều rau cải xoăn rất tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời chúng cũng chứa một lượng lớn canxi giúp xương chắc khỏe, em bé phát triển khỏe mạnh từ trong bụng mẹ.

      Bắp cải

      Bắp cải có hai loại là bắp cải tím và bắp cải xanh. Bắp cải hiện nay không chỉ có ở mùa đông mà được thu hoạch quanh năm. Đối với phụ nữ mang thai, bắp cải có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Theo nghiên cứu, thực phẩm này rất giàu canxi và sắt, vì thế mẹ bầu muốn khỏe mạnh không nên bỏ qua thực phẩm này.

      Cà rốt

      Cà rốt là loại cây ăn củ, có màu da cam, cũng như bí ngô chứa một lượng lớn beta-caroten, một chất tiền vitamin A khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A là không thể thiếu với phụ nữ mang thai giúp phát triển thị giác hoàn chỉnh cho thai nhi.

      Măng tây

      Măng tây là một món ăn được đánh giá cao, giòn, ngọt và rất giàu dinh dưỡng. Theo Y học cổ truyền, măng tây có khả năng rất tốt cho việc kiểm soát lượng đường trong máu, tránh cho mẹ bầu bị mắc tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra măng tây chứa lượng lớn vitamin B giúp tăng lượng sữa sau sinh với những mẹ đang cho con bú.

      Cà tím là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai

      Cà tím

      Cà tím là thực phẩm lành mạnh vì nó chứa lượng calo rất thấp. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ngon từ cà tím như xào, nấu canh. Trong cà tím chứa rất nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Nếu ăn thường xuyên giúp mẹ bầu giảm rủi ro từ bệnh cao huyết áp, chống lại các gốc tự do khắc phục những tai biến về bệnh này.

      Rau bina

      Rau bina hay còn gọi là rau bó xôi được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Theo đó, loại rau này rất giàu protein, chất xơ, các loại vitamin A, B1, C giúp hoàn thiện sự phát triển đầy đủ của bào thai.

      Củ sen

      Củ sen là loại củ rất phổ biến ở Việt Nam, theo nghiên cứu chúng có tính mát, rất dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi. Mặt khác, củ sen cũng giàu tinh bột, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho dạ dày, lá lách và dưỡng ẩm da. Củ sen giúp loại bỏ độc tố tích tụ ở vùng bụng, tốt cho hệ tiêu hóa và lợi sữa.

      Ngoài các thực phẩm trên thì rau hẹ cũng là thực phẩm mà mẹ bầu không nên bỏ qua. Theo các chuyên gia Hỏi đáp bệnh học cho biết, rau hẹ rất giàu cellulose và các thành phần dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Rau hẹ làm giảm triệu chứng buồn nôn ở những tháng đầu thai kỳ, giúp nhuận tràng, giảm các triệu chứng táo bón ở phụ nữ mang thai. Đặc biệt chúng giúp cơ thể tăng tính nhạy cảm với insulin làm ổn định đường huyết, giảm mỡ máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Các nguyên nhân gây huyết trắng ra nhiều là gì?

      Khi huyết trắng ra nhiều, đây có thể là do sự dao động của hormone. Tuy nhiên, còn có những lý do khác khiến người nữ ra nhiều dịch trắng trong.

      Các nguyên nhân gây huyết trắng ra nhiều là gì?

      Các nguyên nhân gây huyết trắng  

      Kích thích tình dục

      Huyết trắng ra nhiều nhằm mục đích bôi trơn trong quá trình giao hợp là điều hoàn toàn bình thường khi phụ nữ bị kích thích tình dục. Đó là cách cơ thể chuẩn bị âm đạo và cửa âm đạo để làm cho hoạt động thâm nhập trở nên thoải mái hơn.

      Trong thời gian này, người phụ nữ cũng có thể nhận thấy nhịp tim của mình tăng lên hoặc vùng âm hộ hoặc cơ quan sinh dục ngoài cương cứng hơn, đầu vú tăng kích thích.

      Vào giai đoạn rụng trứng

      Chu kỳ kinh nguyệt trung bình thường kéo dài 28–31 ngày. Khoảng giữa tháng, trước khi bắt đầu ra máu kinh nguyệt, một trong các buồng trứng sẽ phóng thích trứng và rụng trứng. Khung thời gian này là lúc phụ nữ dễ thụ thai nhất.

      Theo đó, trong khoảng thời gian rụng trứng, huyết trắng ra nhiều hơn và loãng hơn nên có thể thấy là huyết trắng ra nhiều loãng như nước. Đồng thời, âm đạo cũng trở nên trơn láng và dễ co giãn hơn. Ngoài ra, người phụ nữ cũng có thể nhận thấy cơn đau khi rụng trứng ở vùng bụng dưới hoặc xương chậu trong thời gian này.

      Mất cân bằng nội tiết tố

      Sự dao động nội tiết tố trong chu kỳ hàng tháng của phụ nữ gây ra sự thay đổi về lượng dịch tiết âm đạo. Theo đó, vùng kín có thể có cảm giác bị khô vào cuối chu kỳ kinh nguyệt trong khi sẽ ra nhiều dịch trắng trong dần cho đến khi rụng trứng.

      Các biện pháp kiểm soát sinh sản, tiền mãn kinh và mãn kinh, hội chứng buồng trứng đa nang và mang thai đều ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ.

      Thai kỳ

      Tiết dịch âm đạo tăng thường gặp khi ở thời kì sinh sản và bắt đầu vài tuần sau khi thụ thai. Số lượng huyết trắng ra nhiều tiếp tục tăng lên khi sự thay đổi nội tiết tố để chuẩn bị cho cơ thể phụ nữ mang thai.

      Nhiễm trùng âm đạo

      Viêm âm đạo do vi khuẩn là một trong các bệnh lý tại âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ từ 15 – 45 tuổi. Tình trạng này xảy ra khi sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong âm đạo bị phá vỡ. Mặc dù không lây lan qua quan hệ tình dục, bệnh thường xảy ra ở phụ nữ có hoạt động tình dục và nguy cơ tăng lên khi có nhiều bạn tình, gây ra các triệu chứng của viêm âm đạo do vi khuẩn bao gồm:

      • Huyết trắng ra nhiều và có màu xám
      • Đau, ngứa hoặc nóng rát ở âm đạo, nhất là khi đi tiểu
      • Mùi tanh nồng, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục
      • Ngứa xung quanh bên ngoài âm đạo

      Các nguyên nhân gây huyết trắng 

      Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục

      Một số bệnh nhiễm trùng lây lan khi quan hệ tình dục cũng có thể khiến âm đạo ra nhiều dịch trắng trong, như nhiễm Chlamydia, Trichomonas hay bệnh giang mai.

      • Các triệu chứng khác của nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục bao gồm:
      • Tiết dịch màu vàng sáng, xanh lục, xám trắng hoặc xám
      • Huyết trắng ra nhiều như mủ
      • Huyết trắng có mùi tanh hôi
      • Đau rát âm đạo
      • Đau vùng chậu hoặc đau bụng không liên quan đến đau bụng kinh
      • Nóng rát khi đi tiểu hay giao hợp

      Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

      Nguồn: Bệnh học

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu trong ba tháng đầu

      Ba tháng đầu thai kỳ là thời kỳ vàng cho quá trình hình thành của thai nhi trong bụng mẹ cũng là giai đoạn thai nhi yếu nhất. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc mẹ bầu.

      Hình ảnh thai nhi 3 tháng đầu

      Sự phát triển của thai nhi trong ba tháng đầu của quá trình mang thai

      Kể từ lúc tinh trùng kết hợp với trứng tạo thành phôi và phôi di chuyển thành công vào buồng tử cung để bắt đầu quá trình làm tổ là bước đánh dấu quá trình hình thành và phát triển của thai nhi

      Giảng viên liên thông Cao đẳng Hộ sinh Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: 2 tuần đầu sau thụ thai, phôi đạt kích thước khoảng 1-2mm. Thời điểm này trao đổi tử cung-rau (trao đổi chất chính giữa mẹ và bé trong thai kỳ) dần được thiết lập. Từ thời điểm này phôi thai phát triển phụ thuộc hoàn toàn từ dinh dưỡng mẹ truyền sang.

      Phôi thai có cấu tạo 3 lớp: Lớp trong cùng tiếp xúc với phôi gọi là lớp nội bì sẽ phát triển thành phổi, gan và bộ máy tiêu hóa. Lớp giữa gọi là lớp trung bì sẽ phát triển thành một số cơ quan như cơ, xương, thận, cơ quan sinh dục và tim. Lớp bên ngoài gọi là lớp ngoại bì sẽ tạo thành da, tóc, mắt và hệ thống thần kinh.

      Cuối tam cá nguyệt thứ nhất, thai có phần đầu to một cách không cân đối, đã có một số phác hình rõ ràng của mắt, mũi, miệng, tai ngoài. Tứ chi có một số chồi ngón. Một số bộ phận chính của cơ thể (tuần hoàn, tiêu hóa, tim mạch) là thời gian quan trọng cần rất nhiều lưu ý.

      Một số mốc khám thai quan trọng mà mẹ bầu cần lưu ý

      6 – 8 tuần: Đây là thời điểm siêu âm lần 1. Kể từ lúc phát hiện có thai hoặc đã tới siêu âm trước đó thì bác sĩ vẫn sẽ chỉ định tới khám trong thời gian này. Bởi vì siêu âm trong lúc này sẽ xác định đã có tim thai hay chưa, tình trạng làm tổ và phát triển ban đầu của thai nhi.

      11 tuần tới 12 tuần: Thời điểm thực hiện sàng lọc quý I của thai kỳ. Một số bà bầu cần lưu ý mốc thời gian quan trọng này đặc biệt là với một số bà bầu trên 35 tuổi hoặc gia đình có tiền sử dị tật bẩm sinh, bệnh lý di truyền. Đây là thời điểm chính xác nhất qua siêu âm đo độ mờ da gáy từ đó xác định nguy cơ mắc hội chứng Down của thai nhi và một số bất thường nhiễm sắc thể khác.

      Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur xét tuyển Cao đẳng Hộ sinh năm 2022

      Biểu hiện của sự nguy hiểm trong ba tháng đầu mang thai

      Theo nữ Cao đẳng Hộ sinh Tp.HCM thì trong ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng vì lúc này thai nhi còn nhỏ, hơn thế nữa trong giai đoạn này sẽ hình thành và biệt hóa một số bộ phận quan trọng của thai, kèm theo đó là một số nguy cơ có thể gây sảy thai mà sản phụ nên lưu ý. Khi nhận thấy có biểu hiện cảnh báo như ra máu âm đạo bất thường, đau quặn bụng thì sản phụ cần tới bệnh viện ngay để được xử trí phù hợp.

      Chảy máu âm đạo bất thường: Một số nguyên nhân thường gặp là thai ngoài tử cung, dọa sảy thai/ sảy thai, thai lưu,… Vì vậy khi chảy máu âm đạo trong ba tháng đầu thai kỳ dù là lượng nhiều hay ít, màu sắc như thế nào cũng cần tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời

      Đau quặn bụng dưới: Đau thắt bụng dưới có nhiều nguyên nhân nhưng hay gặp trong giai đoạn này là dọa sảy thai do đó bà bầu cần tới ngay cơ sở y tế trường hợp cơn đau kéo dài, đau liên tục, đau gây ảnh hưởng tới hoạt động của sản phụ.

      Ngoài ra theo sức khoẻ sinh sản thì sản phụ cũng cần lưu ý khi có một trong một số biểu hiện như chóng mặt, sốt cao thường xuyên trong ba tháng đầu thai kỳ. Cảm thấy từng đau thắt bụng đột ngột, đau kéo dài hơn 30 phút kèm theo chảy máu bất thường âm đạo thì nên tới ngay một số cơ sở y tế để thăm khám và được hỗ trợ xử lý.

      Nguồn: Vinmec.com

      Được tổng hợp bởi benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Chuyên gia y tế giải đáp: Thủ dâm nữ có lợi ích gì với sức khỏe?

      Thủ dâm ở nữ giới cũng có thể giúp cảm xúc thăng hoa giống như khi làm “chuyện ấy” thực sự mà lại không gây nguy cơ mắc các bệnh lây truyền. Vậy thủ dâm ở nữ có lợi ích cụ thể nào?

      Chuyên gia y tế giải đáp: Thủ dâm nữ có lợi ích gì với sức khỏe?

      Chia sẻ tại mục sinh sản – tình dục, các chuyên gia chia sẻ: Thủ dâm là một số hình thức tự thỏa mãn nhu cầu khoái cảm tình dục của từng cá nhân. Khác với hoạt động tình dục tự nhiên là có sự tham gia cơ quan sinh dục ngoài của hai giới nam và nữ.

      Thủ dâm nữ hay nữ giới thủ dâm là sự xâm nhập tới bên trong âm đạo giúp tạo nên các kích thích. Thường thì nữ thủ dâm hay nữ giới tự sướng sẽ tác động tới điểm G, điểm nhạy cảm nhất giúp thỏa mãn được nhu cầu tình dục của bản thân.

      Thủ dâm nữ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

      Cán bộ tuyển sinh Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur chia sẻ một số lợi ích như sau:

      1. Thủ dâm tốt cho sức khỏe tinh thần

      Thủ dâm giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin khiến tâm trạng thoải mái, giảm căng thẳng và trầm cảm, tăng khả năng tập trung hơn trong công việc và giúp tâm trí thư giãn hơn. Đó là lý do tại sao mọi người thường cảm thấy tâm trạng tốt hơn sau thủ dâm, kể cả khi không đạt cực khoái.

      Thủ dâm ở nữ giới còn giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, có tác động tích cực trong việc điều trị chứng mất ngủ.

      1. Thủ dâm giúp giảm đau trong kỳ kinh

      Việc thủ dâm ngày đèn đỏ có thể giúp cơ thể giải phóng một số loại hormone có tác dụng giảm đau, đặc biệt là các cơn đau nửa đầu và chứng co thắt thường xuất hiện trong các ngày hành kinh. Bên cạnh đó, tự sướng trong ngày kinh nguyệt còn giúp nữ giới giảm cơn đau bụng hay đau lưng hiệu quả.

      1. Thủ dâm có thể giúp đời sống tình dục thăng hoa

      Nữ giới khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do. Khi thủ dâm, nữ giới sẽ khám phá ra được các điều mà cơ thể mình đang mong muốn. Từ đó, phát hiện ra các điểm nhạy cảm trên cơ thể giúp cải thiện và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

      1. Giảm khó chịu về tình dục tuổi mãn kinh

      Giảng viên lớp Cao đẳng Hộ sinh – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết ở thời kỳ mãn kinh thường khiến chị em cảm thấy khó chịu vì các thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Ở tuổi mãn kinh, âm đạo có thể sẽ bị hẹp lại, gây đau khi giao hợp… Thủ dâm sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Cần lưu ý, khi “tự sướng” sử dụng chất bôi trơn gốc nước, có thể giúp ngăn ngừa thu hẹp âm đạo, thúc đẩy lưu thông máu, tăng độ ẩm, tăng ham muốn tình dục.

      Thủ dâm nữ có lợi ích tuyệt vời

      1. Thủ dâm khi mang thai

      Thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến một số nữ giới mang thai cảm thấy ham muốn tình dục tăng cao. Thủ dâm là một cách giúp giải phóng căng thẳng tình dục khi mang thai.

      Tự sướng cũng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng mang thai, chẳng hạn như đau lưng dưới. Thai phụ có thể cảm thấy triệu chứng chuột rút không đều hoặc các cơn co thắt Braxton Hicks trong và sau khi đạt cực khoái. Nếu một số cơn co thắt không biến mất và trở nên đau đớn và thường xuyên hơn, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế chuyên khoa giúp được thăm khám và điều trị kịp thời.

      Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, trích nguồn y khoa từ suckhoedoisong – cơ quan ngôn luận Bộ Y tế.

      Được chia sẻ bởi https://benhhoc.edu.vn/

      Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bác sĩ Phùng Mạnh Cường Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Kinh nguyệt không đều sau sảy thai ở nữ giới có nguy hiểm không?

      Kinh nguyệt không đều sau sảy thai có thể gây hoang mang cho bà mẹ và lo lắng cho sức khỏe bản thân ở một số lần mang thai tiếp theo. Vậy tình trạng kinh nguyệt không đều sau sảy thai là gì và có cách nào cải thiện được không?

      Kinh nguyệt không đều sau sảy thai ở nữ giới có nguy hiểm không?

      Mức độ nguy hiểm của kinh nguyệt không đều sau khi sảy thai

      Sau khi sảy thai và kinh nguyệt trở lại bình thường thì người nữ giới có thể yên tâm với sức khỏe sinh sản của mình. Tuy nhiên, kinh nguyệt không đều sau sảy thai kéo dài có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng tới sức khoẻ  người nữ giới, như biểu hiện cơ thể yếu đuối, mất cân bằng,… hoặc có thể thấy rõ một số biểu hiện trên da như da sạm, da nhợt nhạt…Hoặc có thể gây ra tình trạng thiếu máu nghiêm trọng. Bởi vì sau khi bị sảy thai, người nữ giới bị mất máu khá nhiều, lượng sắt dự trữ trong máu không đủ để tái tạo hồng cầu, và kinh nguyệt không đều sẽ làm cho người nữ giới cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi. Hoặc người khó có khả năng mang thai ở một số lần sau. Do tình trạng kinh nguyệt không đều có thể tăng nguy cơ viêm tử cung khiến cho niêm mạc tử cung mỏng dần nên nguy cơ vô sinh cao và khó có cơ hội được thực hiện thiên chức của người mẹ.

      Một số cách giúp hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều sau khi sảy thai

      Kinh nguyệt không đều sau khi sảy thai có thể khó tránh khỏi với một số nữ giới, nhưng bạn nên thực hiện một số cách giúp hạn chế mức độ nguy hiểm của tình trạng này.

      Mức độ nguy hiểm của kinh nguyệt không đều sau khi sảy thai tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

      • Chăm sóc sức khỏe thật tốt. Đây được xem như giai đoạn khá quan trọng bởi vì khi nữ giới sảy thai cơ thể đang yếu dần đi. Vì vậy, cơ thể người nữ giới cần thời gian để phục hồi. Để thực hiện được việc này thì người nữ giới cần phải xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý và giữ vững một tinh thần thoải mái nhất.
      • Chăm sóc dinh dưỡng với đầy đủ và đa dạng một số chất dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, và một số loại cá biển để vừa giúp cân bằng nội tiết tố và duy trì cân nặng hợp lý.
      • Dùng nhiều nước đặc biệt là nước ấm giúp thanh lọc và thải độc cơ thể
      • Đảm bảo chất lượng giấc ngủ, người bệnh nên ngủ sớm trước 22 giờ, và không nên thức khuya ảnh hưởng tới sức khoẻ
      • Thực hiện làm việc nhẹ nhàng, và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá nặng và quá sức.
      • Thực hiện một số bài tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc… để tạo một tâm trạng thoải mái dễ chịu

      Ngoài ra  nữ giới cũng nên thăm khám định kỳ để chuẩn bị một sức khoẻ tốt cho một số lần mang thai tiếp theo. Việc khám phụ khoa định kỳ cũng giúp nữ giới sớm phát hiện một số bất thường liên quan tới cơ quan sinh sản đặng biệt tử cung và buồng trứng.

      Một số nữ giới có tiền sử sảy thai cần hết sức thận trọng ở một số lần mang thai kế tiếp. Để khả năng thụ thai cao nhất và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, trước khi có kế hoạch mang thai, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng.

      Chuyên mục
      Sinh Sản - Tình Dục Học

      Tác hại khôn lường khi sử dụng Gel bôi trơn là gì?

      Sử dụng Gel bôi trơn một cách không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra một loạt tác hại khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại tiềm ẩn khi sử dụng gel bôi trơn!

        Tác hại khôn lường khi sử dụng Gel bôi trơn là gì?

        Gel bôi trơn có tác dụng như thế nào?

        Giảng viên Cao đẳng Dược TP.HCM cho biết:  Gel bôi trơn (hoặc lubricant) là một sản phẩm được sử dụng để làm tăng độ trơn tru của bề mặt da hoặc các vật thể tiếp xúc với nhau, nhằm giảm ma sát và khó khăn trong quá trình tương tác vật lý, đặc biệt là trong hoạt động tình dục. Dưới đây là một số tác dụng chính của gel bôi trơn:

        1. Làm tăng sự thoải mái: Gel bôi trơn giúp tạo ra một môi trường trơn tru và dễ dàng hơn cho các hoạt động tình dục, từ việc quan hệ tình dục đến tự sướng. Điều này có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự khó chịu, đau đớn hoặc tổn thương do ma sát quá mức.
        2. Hỗ trợ khi có vấn đề về khô âm đạo: Một số phụ nữ có thể gặp khó khăn về việc tạo độ ẩm tự nhiên trong âm đạo, gây ra sự khô khan và đau đớn trong quan hệ tình dục. Gel bôi trơn có thể giúp giải quyết vấn đề này bằng cách cung cấp độ trơn tru cần thiết.
        3. Tạo cảm giác: Gel bôi trơn có thể được sử dụng để thêm cảm giác và kích thích trong quan hệ tình dục. Có nhiều loại gel bôi trơn có hương vị và cảm giác khác nhau để làm tăng sự thú vị trong hoạt động tình dục.
        4. Hỗ trợ trong tình huống cần: Gel bôi trơn có thể hữu ích trong nhiều tình huống, chẳng hạn như khi sử dụng bao cao su để tăng độ an toàn hoặc khi bạn cảm thấy cần thêm độ trơn trong quan hệ tình dục.
        5. Giúp giảm căng thẳng: Trong một số trường hợp, căng thẳng hoặc lo âu có thể làm cho cơ thể sản xuất ít dầu tự nhiên, dẫn đến sự khô khan và đau đớn. Gel bôi trơn có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu trong quan hệ tình dục.

        Tuy nhiên, khi sử dụng gel bôi trơn, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng và kiểu da của bạn. Đồng thời, hãy luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và tránh sử dụng các chất bôi trơn không an toàn hoặc không phù hợp.

        Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Văn bằng 2 Cao đẳng Hộ sinh học cuối tuần

        Tác hại khôn lường có thể xảy ra khi dùng gel bôi trơn

        Chuyên gia y tế tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ: Gel bôi trơn có thể gây ra các vấn đề sau đây khi sử dụng một cách không đúng cách hoặc lạm dụng sẽ ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản tình dục:

        1. Gây viêm nhiễm phụ khoa: Sử dụng gel bôi trơn không an toàn hoặc quá mức có thể gây viêm nhiễm trong vùng phụ khoa ở cả nam và nữ.
        2. Khả năng thụ thai bị chậm: Sử dụng quá nhiều gel bôi trơn có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai bởi vì thành phần dính trong gel bôi trơn có thể làm tinh trùng khó di chuyển trong tử cung, làm giảm khả năng thụ thai.
        3. Rối loạn nội tiết và vô sinh: Một số gel bôi trơn chứa hormone nữ, và lạm dụng chúng có thể gây ra rối loạn nội tiết và các vấn đề về sức khỏe, bao gồm việc teo buồng trứng và viêm nhiễm vùng kín, làm cho việc mang thai trở nên khó khăn.
        4. Vô sinh: Gel bôi trơn kém chất lượng hoặc chứa các thành phần độc hại có thể gây chết tinh trùng trong tử cung, dẫn đến vô sinh.
        5. Tác động đến cơ chế tự bôi trơn: Lạm dụng gel bôi trơn có thể làm cho cơ chế tự nhiên của âm đạo bị tê liệt, buộc phụ nữ phải dùng chất bôi trơn mỗi khi có quan hệ tình dục. Điều này có thể gây kích thích, bỏng rát, hoặc gây tổn thương trong môi trường âm đạo.

        Vì vậy, quan trọng là sử dụng gel bôi trơn một cách cẩn thận và tuân theo hướng dẫn của sản phẩm, và nếu có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn thêm.

        Được benhhoc.edu.vn tổng hợp từ doisongsuckhoe.vn

        Exit mobile version