Thẻ: Bệnh Thường Gặp

Bệnh mỡ máu chính là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipit và bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi vậy nguyên nhân gây ra bệnh do đâu? Phương pháp điều trị như thế nào?

• Kiểm soát bệnh tiểu đường bằng thực phẩm thường ngày
• Bật mí bí quyết giúp bạn tránh xa cảm cúm hiệu quả
• Bệnh ung thư hậu môn có chữa được không?

Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu tăng cao nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như: xơ vữa động mạch, làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu đặc biệt mạch máu ở não và mạch vành…Chính vì vậy, mỗi người trong chúng ta cần phải biết rõ nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng bệnh tốt nhất trước khi quá muộn.

Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu

• Do tuổi tác và giới tính

Tại sao tuổi tác và giới tính lại được xếp vào các nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu?

Theo tìm hiểu và nghiên cứu của chuyên gia Ông Dương Văn Hùng đã từng là giảng viên chuyên ngành Cao đẳng Dược tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết Estrogen có ảnh hưởng đến việc chuyển hóa chất béo và ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu. Thông thường nữ giới trong độ tuổi từ 15 đến 45 tuổi tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới. Nhưng khi chuyển sang thời kỳ mãn kinh lượng triglyceride và cholesterol xấu này ngày càng tăng nguyên nhân gây ra bệnh xơ vữa động mạch ở nữ giới.

• Bệnh béo phì

Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu

Nhận định từ một số chuyên gia, khi cơ thể thừa cân đồng nghĩa với hàm lượng cholesterol trong máu tăng.

• Chế độ ăn uống nhiều chất béo

Chuyên gia dinh dưỡng Chị Mai Phương Loan tốt nghiệp Liên thông Cao đẳng Dược cho biết, thường xuyên nạp chất béo sẽ thúc đẩy cholesterol tăng gây ra mỡ máu cao. Nên người bệnh nên tránh xa các thực phẩm: thịt bò, thịt lợn, thịt bê, sữa, trứng và các loại thực phẩm đóng gói, đồ hộp chứa dầu dừa thay vào đó thì tập trung ăn nhiều rau xanh, các loại củ quả.

• Căng thẳng, stress

Khi áp lực, mệt mỏi khiến mọi người chán nản, lười vận động và ăn uống cũng thất thường và sử dụng chất kích thích nhiều hơn đều có thể dẫn đến việc hàm lượng mỡ máu tăng lên nhiều hơn.

• Hút thuốc lá

Hút thuốc lá vừa có hại cho phổi lại còn là nguyên nhân gây nên bệnh mỡ máu do, hút thuốc sẽ làm giảm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn. Chính vì vậy, để hạn chế bệnh gây hại cho cơ thể cần hạn chế hút thuốc lá.

Phương pháp điều trị bệnh mỡ máu

Để hạn chế bệnh mỡ máu có, mọi người cần hạn chế các nguyên nhân đã nêu ở trên đồng thời có thể sử dụng thêm một số thuốc tân dược như: Atorvastatin có tác dụng hạ cholesterol và chất béo có hại đồng thời làm tăng cholesterol có lợi (HDL) trong máu. Sử dụng với liều lượng như sau: khởi đầu: 10, 20 hoặc 40 mg uống mỗi ngày một lần. Liều khởi đầu 40 mg dành cho bệnh nhân cần giảm LDL-cholesterol hơn 45%.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

 

Bệnh sỏi thận nếu phát hiện muộn sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm và khó điều trị, vì vậy mọi người cần biết cạnh nhận biết sỏi thận để phát hiện và điều trị kịp thời.

• Bệnh chân tay miệng nguy hiểm như thế nào với trẻ nhỏ?
• Những bệnh hay gặp vào mùa đông và cách phòng tránh
• Những thực phẩm không được dùng khi bị sỏi thận

Những điều cần biết về bệnh sỏi thận mọi người cần lưu ý

Bệnh sỏi thận và nguyên nhân hình thành sỏi thận

Thạc sỹ Nguyễn Thu Hằng giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết nhiều người vẫn nghĩ sỏi thận là các viên sỏi canxi, được hình thành do rối loạn chuyển hóa, chế độ ăn uống, phẫu thuật…Nhưng thực thế bệnh sỏi thận có rất nhiều viên sỏi khác nhau có thể gây nên như sỏi struvite được tạo ra bởi nhiễm trùng và có sức phát triển rất mạnh.

Sỏi thận có thể phát hiện được bằng các phương pháp của Y học hiện đại như đi siêu âm. Phát hiện sỏi thận sớm sẽ hỗ trợ rất nhiều cho công tác chữa trị và bảo vệ sức khỏe.

Những lưu ý về bệnh sỏi thận mọi người cần biết

Bệnh sỏi thận là bệnh thường gặp nếu để sỏi thận phát triển sẽ gây nhiều nguy hiểm hơn cho cơ thể vì vậy các bạn cần lưu ý các điều sau.

Bị sỏi thận không cần phải kiêng Canxi

Lời khuyên cũ cho rằng bệnh nhân bị sỏi thận nên tránh dùng sữa và canxi. Nhưng nếu không có canxi, bạn sẽ hấp thụ nhiều hơn oxalates. Ngoài ra, canxi cũng là chất rất cần thiết và không thể thiếu để có khung xương chắc khỏe.

Tuy vậy, nếu đã phát hiện sỏi thận hoặc có nguy cơ bị sỏi thận, bạn không nên dùng thuốc bổ sung canxi. Lý do là vì các loại thuốc này không được cơ thể hấp thụ dễ dàng như canxi trong thực phẩm. Từ đó có thể làm tăng mức canxi trong nước tiểu, gây nguy cơ sỏi thận cao hơn.

Bệnh sỏi thận không gây ra đau đớn

Đôi khi bệnh nhân cảm thấy “chuyển động” của sỏi thận gây đau nhói. Nhưng cơn đau thực sự có nguyên do là tắc nghẽn niệu quản do sỏi rơi vào.

Ngăn chặn sỏi thận bằng cách uống nhiều nước chanh

Theo Thạc sĩ Nguyễn Thị Ánh giảng viên văn bằng 2 Cao đẳng Dược thì uống nước chanh có thể ngăn ngừa sỏi thận uric acid. Chanh chứa mức độ cao chất citrate, ức chế sự hình thành sỏi thận. Thậm chí nó có thể làm tan sỏi thận uric acid, khiến nước tiểu mang tính kiềm nhiều hơn.

Môi trường sống là 1 nguyên nhân dẫn tới sỏi thận

Các vùng đất nóng phía nam có thể khiến bệnh nhân dễ mất nước, vì thế có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn. Khi mất nước, cơ thể không thể thải loại toàn bộ chất thải, dẫn đến phát triển sỏi thận.

Các món ăn từ bơ và đậu phộng có thể gây sỏi thận

Nếu bạn dễ bị sỏi thận, mức độ oxalates quá cao trong chế độ ăn có thể kết hợp với canxi trong nước tiểu làm tăng sự phát triển của sỏi thận. Các loại thức ăn nhiều oxalates bao gồm rau chân vịt, socola, cà phê, bơ đậu phộng, bia, đại hoàng…

Sỏi thận có thể bị di chuyển khi quan hệ

Những điều cần biết về bệnh sỏi thận mọi người cần lưu ý

Theo một số nghiên cứu vào năm 2015 được các giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng công bố cho thấy quan hệ tình dục cũng làm tăng di chuyển các viên sỏi nhỏ, tương tự như đi tàu lượn. Hoạt động này làm tăng giải phóng nitric oxide, chất làm thư giãn cơ bắp, giúp thận “thư giãn” để các viên sỏi “rớt đi”.

Có nhiều loại sỏi thận khác nhau

Mọi người thường nghĩ sỏi thận là các viên sỏi canxi, cấu thành do rối loạn chuyển hóa, chế độ ăn uống, phẫu thuật… Nhưng cũng có những viên sỏi khác là struvite được tạo ra bởi nhiễm trùng, phát triển rất nhanh.

Thiếu nước, bệnh gút, các yếu tố di truyền cũng tạo ra sỏi uric acid, và sỏi cystine gây ra bởi rối loạn di truyền khiến thận tạo ra lượng axít amin quá nhiều.

Như vậy, với các kiến thức mà các cán bộ Cao đẳng Dược Hà Nội cung cấp hi vọng giúp các bạn có thêm những kiến thức và góc nhìn đúng đắn về bệnh sỏi thận. Bị bệnh sỏi thận sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Vì vậy các bạn nên duy trì lối sống lành mạnh và chủ động trong phòng tránh và điều trị bệnh sỏi thận để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Nguồn: Benhhoc.edu.vn

Sỏi thận có thể gây những biến chứng nguy hiểm do không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy chúng ta nên lưu ý những điều gì khi mắc bệnh sỏi thận.

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM, sỏi thận được hình thành bởi các chất khoáng có trong nước tiểu, lắng đọng lại lâu ngày kết tụ lại tạo thành sỏi thận.

Là một bệnh thường gặp, đối với những viên sỏi nhỏ thì có thể tự ra ngoài theo đường nước tiểu, còn những viên sỏi lớn thì sẽ tụ lại ở trong thận. Theo thời gian các viên sỏi sẽ càng lớn hơn và gây tắc đường tiết niệu làm suy giảm chức năng của thận và có khả năng lớn gây ra suy thận. Và sỏi có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm sau đây:

Khi mắc bệnh sỏi thận chúng ta cần lưu ý gì ?

Suy thận cấp và mạn tính

Những trường hợp hai quả thận của bệnh nhân đều bị suy cùng một lúc dẫn đến tình trạng không có một giọt nước tiểu nào trong bàng quang, kéo dài trong vài ngày bệnh nhân có thể bị tử vong. Việc nhiễm trùng và bị ứ nước lâu ngày người bệnh có thể bị hủy hoại nhu mô thận.

Mất khoảng 50% đơn vị thận người bệnh vẫn có thể sống khỏe mạnh bình thường, nhưng nếu mất 75% đơn vị thận tình trạng bị suy thận sẽ xuất hiện. Lúc này người bệnh phải dùng các biện pháp tốn kém để duy trì tính mạng như chạy thận hay ghép thận.

Nhiễm trùng niệu đạo

Niệu đạo là nơi các vi trùng tập trung và phát triển nên các viên sỏi nằm trong hệ niệu sẽ gây ra nhiễm trùng. Với những trường hợp bị nhiễm trùng nhẹ, các triệu chứng có thể là đau lưng, tiểu dắt, xét nghiệm nước tiểu có thể thấy bạch cầu đơn nhân hoặc đa nhân. Những trường hợp nhiễm trùng nặng hơn thì người bệnh có thể sẽ bị đi tiểu ra mủ, sốt cao. Nếu người bệnh vừa bị tắc đường nước tiểu và nhiễm trùng thì thận có thể bị ứ mủ hoặc hóa mủ (viêm mủ bể thận).

Bệnh nhân mắc bệnh sỏi thận nếu không được phát hiện sớm dẫn đến bị nhiễm trùng thì việc chữa bệnh sỏi thận sẽ gặp rất nhiều khó khăn và thời gian kéo dài. Các bác sĩ chỉ dám đặt ống vào thận để dẫn lưu mủ ra ngoài, chờ sau khi tình trạng nhiễm trùng giảm đi, bệnh nhân khá hơn thì mới có thể điều trị tiếp.

Tắc đường nước tiểu

Các viên sỏi được hình thành  trong đường nước tiểu như: bể thận, đài thận đều có thể rơi vào niệu quản hoặc niệu đạo và gây ra tắc đường nước tiểu. Trong khi đó, niệu đạo sẽ cố gắng co bóp mạnh để tống các viên sỏi ra khỏi chỗ bị tắc nghẽn. Việc này sẽ tạo ra những cơn đau quặn thận tại những vùng như mạng sườn, hông và có thể lan tỏa tới tận háng. Ngoài ra, sỏi thận còn gây ra những hiện tượng như niệu quản ứ nước hay thận ứ nước. Nếu những viên sỏi được lấy ra kịp thời thì hiện tượng đau này sẽ bị mất đi. Còn nếu không được lấy ra sau một thời gian thận bị ứ nước kéo dài thận sẽ bị suy giảm chức năng không có khả năng phục hồi nữa nên dù đã khỏi bệnh thận vẫn sẽ bị ứ nước ở cấp độ một hoặc hai, và cuối cùng là có hiện tượng bí tiểu.

Vỡ thận

Theo các Dược sĩ Trường cao đẳng Y Dược Pasteur, trường hợp bị vỡ thận xảy ra khi thận bị ứ nước nhiều mà vách thận lại mỏng. Tuy nhiên đây là trường hợp hiếm gặp.

Người bệnh bị sỏi thận cần phải được thăm khám và phát hiện sớm để điều trị bệnh kịp thời. Để tránh những biến chứng của suy thận, cần phải điều trị sớm và dứt điểm để phục hồi các chức năng của thận. Trong quá trình điều trị, người bệnh cũng cần phải ăn uống cẩn thận để tránh sỏi thận tái phát.

Các loại thực phẩm người bệnh cần phải hạn chế

Loại thực phẩm có nhiều chất oxalat: rau muống, củ cải, củ niễng, dưa chuột, cà phê, trà đặc, chocolate, dâu tây, me chua.

Loại thực phẩm có nhiều chất phosphat: đậu nành, đậu Hà Lan, ca cao, đậu tương, các loại gan, các loại bơ…

Không được tự ý bổ sung vitamin D trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ.

Người bệnh cần phải có chế độ dinh dưỡng riêng.

Những lưu ý với người mắc sỏi thận khi ăn uống

Sỏi thận có nhiều loại, trong đó sỏi canxi chiếm 80-90%, gồm có sỏi canxi oxalat, canxi phosphat và canxi oxalat phosphat. Ngoài những loại sỏi phổ biến trên thì còn nhiều loại sỏi ít gặp như sỏi struvit, sỏi acid uiric, sỏi cystin. Hầu hết các bệnh nhân bị sỏi thận chính là sỏi canxi nên chỉ cần kiêng ăn các chất có nhiều canxi là có thể tránh được sỏi thận. Nhưng hậu quả là cơ thể bị thiếu canxi sẽ gây ra loãng xương, rụng tóc và suy nhược thần kinh….

Do đó, mọi người không nên kiêng cữ quá mức các thực phẩm có nhiều canxi vì như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đối với người trưởng thành bình thường, mỗi ngày cần 1.000mg canxi. Trong các giai đoạn phát triển, nhu cầu canxi có thể sẽ nhiều hơn như:

Người bệnh đã và đang mắc bệnh sỏi thận nên giới hạn lượng canxi mỗi ngày cần khoảng 900mg là đủ.

Hiện nay, có nhiều người mắc bệnh sỏi thận vì muốn tốt cho xương nên vẫn sử dụng các loại sản phẩm có nhiều canxi. Nhưng các loại thuốc có canxi ở dạng đặc nên cơ thể rất dễ hấp thụ dẫn đến thừa canxi. Người bệnh nếu đã bị sỏi thận canxi, dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM khuyên nên tránh xa các sản phẩm chứa nhiều canxi mà nên bổ sung canxi tự nhiên từ các thực phẩm ăn uống hàng này, và người bệnh cần phải kiểm tra định kỳ lượng canxi có trong máu và siêu âm thận thường xuyên. Các thực phẩm có nhiều canxi bao gồm: xà lách, hạt dẻ, quả ô-liu, các loại sữa, đậu tương, đậu trắng, sôcôla, các loại hải sản như ngao, sò, ốc, hến, tôm, cua, ghẹ, các loại hoa quả như vải, mận, hạnh nhân…

Trong quá trình giảm ăn, người bệnh chỉ cần giảm các món từ sữa như sữa, bơ, kem, pho mát vì chúng sẽ làm cơ thể tăng hấp thu canxi khoảng 20 lần qua đường ruột. Các loại hải sản như tôm, cua ghẹ… thỉnh thoảng ăn cũng không sao.

 Theo benhhoc.edu.vn

Sỏi thận là bệnh thường gặp hiện nay có thể gây ra những hậu quả nặng nề cho cơ thể, đây là căn bệnh gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân trong đó có thói quen ăn uống và sinh hoạt không phù hợp.

Bệnh sỏi thận

Khi có triệu chứng của bệnh sỏi thận người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được các chuyên gia bác sĩ tư vấn điều trị sớm trước khi có biến chứng gây hại cho cơ thể.

Dấu hiệu nhận biết của bệnh sỏi thận

Các chuyên gia cho biết: Khi mắc bệnh sỏi thận bạn có thể biểu hiện các triệu chứng sau:

Có biểu hiện đau lưng

Tần số xuất hiện tình trạng đau lưng ngày càng nhiều mặc dù không phải mang vác hay làm việc quá sức là một trong những biểu hiện của bệnh. Dấu hiệu chung của người bệnh sỏi thận là đau ở mạn sườn và lưng.

Khi bạn cảm thấy bất thường khi đi tiểu thường xuyên, hãy chú ý tới cơ thể nhiều hơn. Bởi một trong những biểu hiện của bệnh sỏi thận là rối loạn đường tiểu như tiểu buốt, tiểu rắt và thậm chí tiểu ra máu. Các bác sĩ cho hay, khi sỏi xuống đến phần dưới của đường tiểu, bệnh nhân sẽ có dấu hiệu đau lưng, muốn đi tiểu, tiểu rắt và thấy buốt.

Sốt cao

Khi sốt cao bạn có thể nghĩ tới nhiều bệnh khác nhau, nhưng nếu sốt cao kèm theo các triệu chứng như: đau dữ dội vùng mạn sườn thì bạn nên đi khám ngay. Rất có thể bạn đã mắc bệnh sỏi thận.

Các thực phẩm nên tránh khi bị sỏi thận:

• Ăn ít thịt động vật: ăn ít các loại thịt, giảm các thực phẩm như loại đậu, đậu phộng, bột cám, sô-cô-la, cà phê và trà đặc là lời khuyên dành cho bệnh nhân mắc sỏi thận.
• Hạn chế muối và mỡ: nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn. Tránh ăn nhiều thực phẩm như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo.

Cách phòng tránh bệnh sỏi thận

Theo Y học cổ truyền bạn nên tham khảo một số thông tin sau để phòng bệnh sỏi thận.

• Uống nhiều nước: nên uống đủ nước mỗi ngày có thể phòng tránh được bệnh sỏi thận. Đi tiểu, nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước.
• Ăn uống cân đối 4 nhóm thức ăn (bột, đường, mỡ, vitamin), không nên thiên lệch một loại thực phẩm, rau quả nào. Nên ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận…

Uống nhiều nước phòng tránh bệnh Sỏi thận

Cách điều trị bệnh sỏi thận

Đối với trường hợp bệnh nhân khi sỏi còn nhỏ thì có thể uống nước nhiều, uống nước râu ngô hay thuốc lợi tiểu cũng như một số loại thuốc nam để kích thích bài tiết, sỏi cũng theo đó ra ngoài. Khi sỏi to người bệnh sẽ được các bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp.

Sau khi điều trị khỏi, người bệnh cần hết sức lưu ý về chế độ ăn uống và sức khỏe của mình bởi bệnh sỏi thận thường hay tái phát. Khi tái phát việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Vì vậy, dù đã bị sỏi hay chưa, cũng cần chú ý đến thực phẩm, cách ăn uống để tránh sự tạo nên sỏi. Với bệnh nhân đã được điều trị sỏi, nên tái khám để làm thêm các xét nghiệm máu và nước tiểu xem có bất thường gì không để điều trị thêm.

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc hỗ trợ điều trị tán sỏi và hạn chế tái phát, người mắc bệnh sỏi thận có thể tham khảo thêm thông tin các sản phẩm thuốc trên thị trường, lưu ý cần chọn mua các sản phẩm của những đơn vị sản xuất có thương hiệu uy tín trên thị trường.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến bệnh sỏi thận các bạn có thể tham khảo thêm để có cách phòng tránh bệnh cho cả gia đình.

Bệnh viêm gan là căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt người bệnh nếu không phát hiện được nguyên nhân và  phương pháp phòng ngừa khoa học.

Nguyên nhân gây bệnh và các phương pháp điều trị bệnh gan

Những nguyên nhân gây ra bệnh viêm gan

Virus gây viêm gan

Viêm gan do virus B thường gặp và nguy hiểm nhất, đây là một căn bệnh giết người thầm lặng bởi những người bị nhiễm viêm gan B không biết mình đang bị nhiễm và có thể lây lan cho người khác bằng những con đườn khác nhau. Theo các Dược sĩ có nhiều năm kinh nghiệm từng học Văn bằng 2 Cao đẳng Dược, những người nhiễm bệnh viêm gan B mạn tính rất dễ có nguy cơ tiến triển thành các loại bệnh gan nguy hiểm hơn như xơ gan hay ung thư gan. Tại nước ta, tỷ lệ nhiễm virus viêm gan B mạn tính cao chiếm trên 20% dân số theo thống kê của WTO.

Bị viêm gan do rượu bia

Bệnh gan là căn bệnh thường gặp đối với những người uống nhiều rượu bia bởi hơn 80% lượng rượu bia vào cơ thể được chuyển hóa ở gan. Khi uống quá nhiều rượu có thể gây ra các loại bệnh về gan như: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan. Các bệnh này thường xảy ra theo các chuỗi nối tiếp nhau với bệnh trước tiên là gan nhiễm mỡ, người bệnh sẽ ngưng phát triển ở giai đoạn này nếu không uống rượu. Nếu tiếp tục uống rượu sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan và về lâu dài, ung thư gan sẽ phát triển từ nền các tế bào gan bị xơ hóa. 

Sử dụng thực phẩm không an toàn dễ mắc bệnh gan

Hiện nay, thực phẩm nước ta ô nhiễm trầm trọng, nguồn gốc không rõ ràng chứa nhiều hóa chất độc hại, thức ăn không đảm bảo vệ sinh,…cũng là nguyên nhân làm cho các chức năng gan suy giảm. Khi gan bị tổn thương tổn thương thì dễ dẫn đến men gan cao, viêm gan, xơ gan là những bệnh khó tránh khỏi.

Môi trường bị ô nhiễm nguyên nhân gây bệnh gan

Các xí nghiệp, nhà máy ở nước ta ngày càng nhiều nên các chất hóa học bị đọng trong gan, gan có một nhiệm vụ quan trọng là giải độc và thải trừ chất độc. Khi con người phải sống trong môi trường bị ô nhiễm bởi khí thải, chất thải độc hại; làm việc thường phải tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá…, lúc đó gan của bạn phải chống chịu, gồng mình phân giải các chất này. Từ một đồ án của sinh viên chuyên khoa Cao đẳng Y Dược, gan chịu tác động lâu ngày dưới những yếu tố ô nhiễm nên gan phải hoạt động liên tục dẫn đến quá tải làm cho tế bào gan bị tổn thương, chức năng giải độc bị suy giảm. Chính những yếu tố đó là cơ hội để các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan…phát triển.

Phương pháp bảo vệ lá gan được khỏe mạnh

Hạn chế rượu bia, thuốc lá

Đây là phương pháp đơn giản, hiệu quả để bảo vệ gan khỏe mạnh, nếu trong trường hợp nào đó bạn bắt buộc phải sử dụng bia rượu thì bạn nên dùng với lượng vừa phải theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới. Đồng thời bạn cũng không nên uống quá nhiều rượu khi mắc các bệnh về gan, bên cạnh đó bạn cũng cần hạn chế hay không hút thuốc lá.  

Cần tránh xa các chất kích thích độc hại

Luyện tập thể dục và có chế độ ăn uống hợp lý bảo vệ gan

Theo Điều dưỡng viên từng tốt nghiệp Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ bảo vệ được lá gan. Đây là một việc tương đối đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém mà lại giữ cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Ngoài việc luyện tập bạn cũng cần chọn những loại thực phẩm đảm bảo vệ sinh và ăn uống đầy đủ, cân bằng các loại chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều thực phẩm tươi, giàu chất xơ – rau xanh, trái cây…, tránh ăn nhiều đồ chiên, nướng và uống đủ nước.

Từ bài viết trên bạn có thể hiểu được phần nào về nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa bệnh viêm gan, bên cạnh đó bạn cũng cần khi khám định kỳ để biết được tình hình gan của mình như thế nào.

Nguồn: Trang bệnh học chuyên khoa

Ung thư là bệnh có tỷ lệ tử vong cao và là căn bệnh có xu hướng gia tăng trong cuộc sống hiện đại này ngay. Tuy nhiên, bệnh ung thư có thể chữa khỏi nếu phát hiện và điều trị sớm.

Những dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư

Viêm loét miệng

Bạn bị viêm loét miệng, lâu lành. Nếu có những vệt trắng hoặc mảng trắng dày trên lưỡi là những biểu hiện thay đổi trong niêm mạc miệng và có thể dẫn đến ung thư. Bình thường nếu bị loét miệng do nhiễm virus có thể gây đau nhưng sẽ khỏi sau một vài ngày. Trường hợp một vết loét miệng gây đau hoặc không đau nhưng kéo dài từ 3-4 tuần thì rất có khả năng là do ung thư trên lưỡi hoặc xung quanh miệng.

Khàn tiếng hoặc giọng nói ồm

Khàn tiếng có thể là triệu chứng của cảm thông thường, một căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài từ 2-3 tuần thì phải nghĩ đến dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư thanh quản.

Cảm thấy khó nuốt

Khó nuốt là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vùng cổ hoặc vùng đầu, như ung thư dây thanh quản, thực quản, miệng và lưỡi. Ngoài ra, còn đi kèm triệu chứng đau bên trong miệng. Một số người ban đầu bị khó nuốt mà không thấy viêm họng hoặc đau đã chủ quan bỏ qua, nhưng một thời gian vẫn khó nuốt, thậm chí với cả thức ăn lỏng thì rất có thể đã bị ung thư đường tiêu hóa (thực quả, vòm họng, dạ dày).

Ho kéo dài

Nếu bạn bị ho kéo dài (hơn 3-4 tuần ) và không thuyên giảm, không phải ho do cảm lạnh, các bệnh hô hấp, cúm và các bệnh dị ứng, bệnh lao thì phải nghĩ đến dấu hiệu của ung thư. Nếu ho kéo dài đồng thời có những biểu hiện như đau ngực, ho ra máu… có thể là dấu hiệu ung thư phổi.

Ợ nóng, ho liên tục kéo dài bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra

Ợ nóng kéo dài liên tục

Nếu xuất hiện tình trạng ợ hơi, ợ nóng kéo dài nhiều hơn 2-3 tuần (không phải do ăn đồ cay, đồ béo) và bạn phải dùng thuốc antacid thường xuyên, thì nó có thể là dấu hiệu của ung thư dạ dày, ung thư thực quản hoặc ung thư tuyến tụy…

Phân nát lỏng

Các triệu trứng bất thường ở đường tiêu hóa bao gồm táo bón, phân lỏng hơn so với thông thường hay đau có cảm giác lạ kéo dài hoặc đau âm ỉ thì cần được kiểm tra vì có thể là dấu hiệu của ung thư ruột hoặc trong trường hợp hiếm hơn là ung thư buồng trứng hoặc tuyến tụy.

Gầy sút nhanh, mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Bạn thấy cơ thể gầy sút nhanh trong khoảng 3 tháng (giảm hơn 10% trọng lượng cơ thể) thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư. Cần phân biệt mệt mỏi do ung thư và mệt mỏi do làm việc vất vả (mệt mỏi do ung thư khiến bệnh nhân rất mệt và người bệnh không thấy đỡ dù đã nghỉ ngơi). Dấu hiệu này thường cảnh báo ung thư máu, ung thư ruột kết, ung thư dạ dày…

Hay bị cảm cúm

Ung thư có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, làm cho cơ thể không có sức đề kháng với các tác nhân gây cúm, sốt. Sốt thường xảy ra sau khi ung thư đã di căn đến phần khác của cơ thể. Sốt cũng có thể cảnh báo bệnh ung thư máu như u lympho hoặc bệnh bạch cầu, ung thư hạch.

Những thay đổi trên da đáng là một dâu hiệu để chúng ta lưu tâm về sức khỏe hiện tại

Những thay đổi ở da

Nếu đột ngột bị xuất hiện mụn cóc, nốt ruồi hoặc đốm sắc tố thì không phải bạn đang mắc các bệnh da liễu mà đây có thể là những cảnh báo, báo hiệu bạn có đang có nguy cơ mắc ung thư da.

Chảy máu bất thường

Khi các bộ phận trong cơ thể bắt đầu có hiện tượng chảy máu bất thường thì bạn cần lưu ý đi kiểm tra ngay như ho ra máu, khạc nhổ ra máu, có máu trong phân hoặc trong nước tiểu. Ho ra máu là dấu hiệu của ung thư phổi. Có máu trong phân là dấu hiệu của ung thư ruột kết. Đi tiểu ra máu là hiện tượng cảnh báo sớm của ung thư thận hoặc ung thư bàng quang. Chảy máu ở núm vú báo động ung thư vú…

Tuy nhiên những dấu hiện trên chúng chỉ phản ánh một phần nhỏ sức khỏe của bạn để chắc chắn chúng ta nên tìm đến các bác sĩ để thăm khám và có những kết luận chính xác hơn.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường, là điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật gây bệnh phát triển, từ đó sinh ra nhiều bệnh. Vì vậy, cần có biện pháp phòng bệnh.

 Ðối phó với các bệnh thường gặp khi giao mùa

Những loại bệnh có thể gặp khi giao mùa

Loại bệnh phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi là các bệnh đường hô hấp, trong đó phải kể đến bệnh viêm đường hô hấp trên, điển hình là viêm họng, mũi, xoang và phổi.

Viêm mũi dị ứng

Thường gặp ở người có cơ địa hay bị dị ứng. Triệu chứng điển hình là chảy nước mũi, ngứa mũi và hắt hơi, thậm chí có đau đầu. Các triệu chứng này cũng có thể là triệu chứng của cảm cúm.

Bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang cũng rất dễ xuất hiện, nhất là những người đã từng mắc bệnh đường hô hấp trên (tai, mũi, họng), hơn nữa viêm xoang là bệnh lý khá phổ biến ở nước ta. Tuy không quá nguy hiểm nhưng viêm xoang là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bệnh. Viêm xoang xuất hiện vì khi độ ẩm không khí thấp, hanh khô, khiến niêm mạc mũi dễ bị bong, gây hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mũi kéo theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng…

Viêm phế quản, hen suyễn

Do khí hậu hanh khô nên phổi rất dễ bị lâm bệnh, trong đó phải kể đến bệnh viêm phế quản cấp, hen suyễn (trẻ em gọi là hen phế quản hoặc viêm phế quản co thắt). Người bệnh có sốt, tức ngực, khó thở, nhịp tim nhanh, ho khan, ho khạc đờm, đờm màu trắng đục, màu xanh, vàng, đôi khi có ho ra máu. Bệnh viêm phổi nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể có những biến chứng rất nặng, dẫn tới tử vong.

Một số bệnh về đường tiêu hóa

Một số bệnh về đường tiêu hóa có thể xuất hiện như tiêu chảy do Rotavirus, ngộ độc thực phẩm hoặc đau dạ dày, viêm đại tràng, đặc biệt là bệnh tay – chân – miệng xuất hiện ở trẻ em. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh tay – chân – miệng là sốt, đau họng, tổn thương niêm mạc miệng và da chủ yếu ở dạng phỏng nước thường thấy ở niêm mạc miệng, lòng bàn tay, bàn chân, mông, gối,… Bệnh do một loại virus đường ruột gây ra, trong đó có chủng rất độc (Enterovirus71). Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm não, màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bệnh rất dễ lây lan thành dịch.

Nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa khi giao mùa

Bệnh dạ dày, viêm đại tràng cấp và mạn tính cũng gia tăng. Các loại bệnh này thường có liên quan mật thiết đến ăn uống, vệ sinh an toàn thực phẩm. Với bệnh viêm loét dạ dày – hành tá tràng tuy có nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là vi khuẩn Helicobacter Pylori, dùng một số thuốc làm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày (thuốc điều trị khớp, thuốc giảm đau, hạ sốt) hoặc uống quá nhiều rượu, khi thời tiết khô hanh, lạnh là điều kiện thuận lợi cho các bệnh này phát triển. Nhiều nghiên cứu cho thấy vào mùa thu, những người có bệnh dạ dày sẽ tăng nguy cơ và tái phát triệu chứng do sự kích thích của không khí lạnh, lượng histamin trong máu tăng lên, dịch vị trong dạ dày bài tiết nhiều, đường tiêu hóa bị co bóp mạnh làm giảm sức đề kháng làm bệnh xuất hiện và tăng nặng thêm. Bên cạnh đó, ảnh hưởng do stress, đặc biệt là việc học tập quá căng thẳng hoặc ép trẻ ăn nhiều thường làm trẻ đau bụng. Ban đầu biểu hiện đau bụng, lâu dần có thể gây loét.

Bệnh xương khớp

Chuyển mùa sang thu, bệnh xương khớp rất dễ xuất hiện, nhất là người có tuổi, người bị viêm khớp mạn tính. Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, hầu hết người bệnh về xương khớp rất khổ sở vì các triệu chứng đau nhức, tê buốt, sưng tấy các khớp tay, chân và hạn chế cử động do cứng khớp. Đồng thời các bệnh về xương khớp tái phát hoặc tăng nặng làm cho người mệt mỏi, xanh xao, sút cân do ăn uống kém.

Bệnh do muỗi truyền

 Một số bệnh liên quan đến vai trò của muỗi sẽ xuất hiện nhiều khi chuyển mùa như sốt xuất huyết, bệnh viêm não Nhật Bản, sốt rét. Ở nước ta, sốt xuất huyết ở giai đoạn này đang có xu thế gia tăng. Mầm bệnh là virut Dengue hiện nay đang lưu hành ở nước ta, trong khi đó thời tiết chuyển mùa rất thuận lợi cho muỗi vằn sinh sản và phát triển.

Để phòng những bệnh thường gặp như trên, mọi người cần lưu ý nâng cao sức đề kháng bằng chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, vệ sinh môi trường, tiêu diệt muỗi và bọ gậy bằng mọi biện pháp và tránh muỗi đốt. Cần vận động cơ thể một cách bài bản và thường xuyên để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Thủy đậu là bệnh có thể gây nên những tác  động, biến chứng, dưới đây Giảng viên Y học cổ truyền Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur hướng dẫn một số bài thuốc dân gian như sau.

• Hà Nội Kỹ thuật viên vật lý trị liệu hướng dẫn bài tập thể dục tốt cho đau thắt lưng.
• Chấn thương bụng là gì?
• Chữa hôi chân bằng củ cải trắng liệu bạn đã biết?

Hà Nội giảng viên Y học cổ truyền bật mí một số bài thuốc điều trị bệnh thủy đậu

Một số bài thuốc dân gian điều trị bệnh thủy đậu

Theo Giảng viên Y học cổ truyền đang công tác tại Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ một số bài thuốc điều trị bệnh thủy đậu tại nhà như sau:

Bài thuốc 1:

Đối với nhưng trẻ mới mắc phát sốt, nốt đậu dịch trong suốt, xung quanh sắc nhạt, đỏ, bệnh do phong nhiệt thấp độc uất lại ở phế vệ cơ biểu. Lúc này bạn có thể sử dụng bạch vi 9g, đạm đậu xị 5g, kim ngân hoa 6g, thuyền thoái 3g, địa đinh thảo 6g, sơn chi vỏ 2g, liên kiều 6g, tang diệp 5g, bạc hà 1g để sắc ra uống.

Bạn lưu ý chỉ cho người bệnh uống ngày một thang chia 2-3 lần, đối với những trẻ khoảng 3 tuổi trở lên. Trong trường hợp mà nốt đậu của người bệnh có nước đục xung quanh màu đỏ tía cần lương huyết, giải độc gia bản lam căn 6g, bồ công anh 6g, sinh địa 6g. bạn cần sắc cho trẻ uống ngày một thang.

Bài thuốc thứ 2:

Bạn có thể dùng liên kiều 6g, đương quy 8g, ngưu bàng 4g, thuyền thoái 3g, xích thược 6g, phòng phong 6g, mộc thông 3g, kinh giới 8g, sài hồ 6g, hoạt thạch 8g, cù mạch 6g,  hoàng cầm 6g, sơn chi 3g, xa tiền tử 4g, đăng tâm 6g thạnh cao 6g.

Bạn lưu ý cần sắc cho trẻ uống ngày một thang và thường chia làm khoảng 2-3 lần.

Bài thuốc thứ 3:

Những trường hợp mà trẻ sốt nhiều, bị nôn mửa, khát nước, buồn bực thì có thể sử dụng bào Khoan trung thấu độc ẩm gồm có các vị: Cát căn 12g, tiền hồ 12g, thanh bì 8g, chỉ xác 6g, thuyền thoái 8g, cát cánh 12g, kinh giới 8g, liên kiều 8g, mạch nha 8g sơn tra 8g. Bạn có thể sắc cho người bị mắc bệnh uống ngày một thang.

Nếu không điều trị kịp thời bệnh thủy đậu có thể để lại biến chứng nguy hiểm

Bài thuốc thứ 4:

Theo chuyên mục tin tức Cao đẳng Y Dược cho biết: Khi người bệnh có biểu hiện đi tiểu tiện vàng sẻn, nốt đậu ngứa ngáy có thể sử dụng thuốc cay mát để tuyên thấu, thanh nhiệt, phân lợi: đại thanh diệp 6g, sinh chi tử 3g, liên kiều 4g, kim ngân hoa 4g, bạc hà 4g, nhân trần 6g, xích thược 3g.

Bài thuốc thứ  5:

Những trường hợp có nhiều nốt đậu nhiều, vỡ loét và không đóng vảy được, bạn có thể dùng dùng hoàng liên 8g, hoàng bá 12g, chi tử 8g, hoàng cầm 6g. Bạn sắc thuốc cho người bệnh uống ngày một thang.

Bài thuốc thứ  6:

Trường hợp nốt đậu mọc nhiều, bị vỡ loét và gây cho người bệnh cảm giác ngứa ngáy thì có thể dùng mộc thông 3g, sinh địa hoàng 6g, rễ chàm mèo 6g, hoạt thạch 4g, liên kiều 5g, cam thảo 2g, chi tử sao 5g.

Bài thuốc thứ 7:

Những người bệnh có nốt đậu đỏ tươi, xuất hiện nhiều ở ngực, bụng rất ngứa, sốt cao, khát nước, phiền toái, bứt rứt, ăn không ngon, mệt mỏi, tiểu tiện vàng sẻn, đại tiện khó, có thể sử dụng: bồ công anh 6g, địa đinh thảo 6g, mộc thông 3g, cam thảo 3g, hoàng cầm 5g, bạc hà 3g, kim ngân hoa 10g, liên kiều 10g, vỏ chi tử sao 3g, thuyền thoái 3g, hoạt thạch 10.

Bạn sắc thuốc cho người bệnh uống ngày một thang chia ra làm khoảng từ 2-3 lần.

Bài thuốc thứ 8:

Ngoài ra,cách chữa thủy đậu bằng phương pháp, bài thuốc dân gian thường dùng lá bạc thau 8g, lá rau bát 15g, lá tiết dê 20g, lá bồ ngót 20g, lá đào tiên 5g, lá diếp cá 20g, lá quỳnh châu 10g, lá mặt trăng 10g, bông mã đề 15g, rau má 20g, lá dâm bụt 5g.

Bạn cần rửa sạch rồi vò trong một lít nước sạch, đun sôi nước đó lên. Sau đó bạn lọc bã, để nguội dùng làm nước uống, bã xoa khắp người. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng một thang trong khoảng 3-4 ngày liên tục để điều trị bệnh thủy đậu được hiệu quả.

Hi vọng, những gì Dược sĩ Cao đẳng Dược nêu trên đã giúp cho các bạn nắm được cách chữa thủy đậu bằng phương pháp dân gian hiệu quả. Qua đó giúp cho các bạn có thêm những kiến thức bổ ích để phòng ngừa, điều trị bệnh được hiệu quả, an toàn.

Nguồn: Bệnh học

Đau lưng có thể có nhiều nguyên nhân do nguyên nhân gây ra. Những người thường bị đau thắt lưng mãn tính kinh nghiệm độ cứng, thắt lưng và độ dẻo dai rất thấp.

• Hà Nội hướng dẫn cách phòng tránh và điều trị những bệnh thường gặp trong ngày hè
• Hà Nội chỉ ra những triệu chứng của bệnh Viêm da tiếp xúc
• Chống lại cảm lạnh hiệu quả với 5 cách chữa bệnh bằng Ayurveda

Hà Nội Kỹ thuật viên vật lý trị liệu hướng dẫn bài tập thể dục tốt cho đau thắt lưng

Bài tập The Twist Lying giúp điều trị bệnh đau thắt lưng

Theo chuyên mục Cao đẳng Y Dược: The Twist Lying cũng là một bài tập rất tốt để giúp bạn khi thời gian dài ngồi được yêu cầu. Tập thể dục này chỉ là một trong rất nhiều điều cần làm để giảm đau lưng. Không có bài tập đơn lẻ nào có thể làm được.

Nó giúp với một số cách:

• Trở lại độ nghiêng trung hòa (đối với áp suất đĩa thậm chí, làm giảm độ nghiêng của khung xương chậu).
• Kéo giãn núm vú (phòng chung cho đau lưng).
• Tăng cơ bắp dưới của bạn (tăng tính di động, tính linh hoạt, độ kín cải thiện sự vận động cơ bàng quang).
• Củng cố và khôi phục lại trạng thái của các cơ lưng (trên và dưới để duy trì xương sống trung lập, co thắt lưng).
• Mở rộng cơ bắp của bạn (cải thiện chuyển động hông làm giảm đau hông, cải thiện độ nghiêng xương chậu).

Phiên mở rộng góp phần làm đau lưng . Điều quan trọng là dành thời gian để ngồi trên LIMIT và ngồi (1-2 phút mỗi 25-30 phút) để nghỉ ngơi thêm. Đứng hoặc đi bộ là điều bắt buộc. Ngồi không bao giờ lành mạnh cho lưng dưới.

 

Điều trị bệnh đau thắt lưng hiệu quả 

Các bước trong bài thể dục giúp điều trị đau thắt lưng

Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur hướng dẫn các bước tập thể dục giúp điều trị bệnh đau thắt lưng là một trong những bệnh thường gặp gây khó chịu với người bệnh như sau:

Bước 1: Nằm xuống sàn (hoặc giường) với đầu gối uốn cong và chân trên sàn nhà. Giữ tay nhau.

Bước 2: Chéo chân và từ từ thư giãn sang một bên. Chân trên cùng nên nạc cả hai chân ở bên cạnh. Đặt khuỷu tay của bạn ở phía đối diện để giữ cho lưng của bạn trên mặt đất.

Bước 3: Thư giãn. Giữ vị trí này trong 30 giây đến 2 phút.

Bước 4: Lặp lại với phía bên kia.

Bước 5: lặp lại thường xuyên.

Lưu ý: Tập thể dục này sẽ căng rất chặt và cơ bắp. Bạn có thể cảm thấy đau sau đó như cơ bắp và chặt trở nên kéo dài hơn bình thường. Dành thời gian để hồi phục. Khoảng cách này đòi hỏi thời gian để trở nên hiệu quả như các cơ thấp nhất trên xương sống và thấp hơn một lần nữa rất khó để huy động từ hơn tightness.

Bài tập thể dục này có thể dễ dàng thực hiện ngay sau khi thức dậy hoặc đi ngủ. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi ở lại dạng đau mãn tính này, và cần một kế hoạch giảm đau đã được kiểm chứng, có cấu trúc, hãy bắt đầu trang web này để giúp đỡ có giá trị hơn và tải xuống sách điện tử ngày hôm nay.

Trên đây là bài thể dục bạn có thẻe tham khảo để giúp gia đình mình có một sức khỏe tốt hơn.

Nguồn: Bệnh học