Danh mục: Sức Khỏe Làm Đẹp

Mụn đầu đen dường như là nỗi ám ảnh của rất nhiều các bạn trẻ, với phương pháp trị mụn đầu đen tự nhiên sẽ trả lại cho các bạn nữ làn da sáng mịn.

 Trị mụn đầu đen hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Mụn đầu đen gây ra nhiều nỗi ám ảnh, khó chịu cho rất nhiều bạn trẻ bởi sẽ làm da đen sạm đi, không đều màu, làm lỗ chân lông mất thẩm mỹ. Với những phương pháp  trị mụn đầu đen tự nhiên sẽ có thể đẩy lùi một cách hiệu quả nhất (Cập nhật từ Tin tức Y Dược).

Trị mụn đầu đen bằng mặt nạ khoai tây

Thành phần trong khoai tây có chứa nhiều enzyme với các protein sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn và hàm lượng vitamin B, C, cellulose sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Bên cạnh đó hàm lượng betacaroten sẽ có khả năng chống oxy hóa rất tốt và hạn chế được sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại, gây tắc lỗ chân lông.

Cách sử dụng khoai tây để trị mụn đầu đen đó là: Các bạn có thể dùng nước ép khoai tây, sau đó thoa lên các vùng da có mụn hoặc đắp mặt nạ khoai tây để loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng. Sau khi sử dụng được 2-3 lần sẽ thấy hiệu quả xảy ra, da bạn sẽ sạch mụn và căng mịn.

Kem đánh răng rất hiệu quả để trị mụn đầu đen

Thành phần của kem đánh răng có chứa nhiều sodium pyrophosphate sẽ giúp loại bỏ canxi thừa và đây sẽ là 1 trong nhiều nguyên nhân gây mụn. Hàm lượng silica sẽ có khả năng chống lại các vi khuẩn gây mụn đầu đen, sẽ giúp làm lành vết thương, baking soda sẽ góp phần hạn chế dầu trên da để ngăn ngừa mụn.

Cách làm đó là: thoa một lớp kem đánh răng lên vùng da có mụn đầu đen và sau đó để khô trong khoảng 25 phút rồi bóc lớp đó ra. Thực hiện 2 lần một tuần sẽ giúp giảm đáng kể mụn đầu đen và giúp làn da trắng mịn, sáng láng.

Mặt nạ lòng trắng trứng sẽ trị mụn đầu đen rất tốt

Trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng rất được nhiều chị em ưa chuộng. Vì lòng trắng trứng có chứa dồi dào hàm lượng protein cùng với khả năng tẩy tế bào da chết rất tốt, còn hàm lượng retinol sẽ giúp trị mụn vô cùng hiệu quả. Chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ bôi lòng trắng trứng lên da khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát sẽ giúp làm sạch mụn đầu đen nhanh chóng.

Mặt nạ lòng trắng trứng sẽ trị mụn đầu đen rất tốt

Trị mụn đầu đen bằng nước cốt chanh

Thành phần trong chanh có chứa nhiều hàm lượng axit tự nhiên sẽ có khả năng ngăn chặn được sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cả cũng như sẽ làm sạch lỗ chân lông tự nhiên để làn da sáng mịn hơn. Trị mụn đầu đen bằng cách thoa nước cốt chanh vùng da bị mụn và để khoảng 15 phút rồi sau đó sẽ rửa sạch cùng nước ấm. Hoặc với cách khác như trộn nước cốt chanh với sữa chua, 2 thìa bột yến mạch, dầu olive, sẽ tạo thành mặt nạ mịn mạng rồi sau đó đắp lên vùng da mụn. Với phương pháp trị mụn đầu đen từ nước cốt chanh sẽ giúp hạn chế được mụn và làm da mịn màng hơn.

Nước gạo xay sẽ giúp làm da mịn màng hơn

Nước gạo xay có chứa hàm lượng vitamin B giàu có cùng các khoáng chất có lợi như sắt, đồng, giúp đánh bay mụn đầu đen, đồng thời tái tạo tế bào da mới giảm thâm nám, viêm da hiệu quả.

 chị em tự chế biến hỗn hợp nước gạo bằng cách ngâm gạo trong sữa tươi hoặc nước lạnh khoảng 5 giờ, sau đó xay nhuyễn gạo để tạo thành hỗn hợp đặc quánh. Sử dụng hỗn hợp này để thoa lên da mặt đợi khoảng 30 phút cho mặt nạ se lại rồi rửa sạch với nước ấm. Với bí quyết làm đẹp trị mụn đầu đen từ nước gạo xay sẽ giúp bạn gái có làn da sáng hồng mịn màng đánh bay mụn hiệu quả

Nguồn: Sưu tầm

Thủy đậu là căn bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, mang tính truyền nhiễm nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiệm trọng nguy hiểm tới người bệnh.

 Phương pháp quý báu ngăn ngừa sẹo khi mắc bệnh thủy đậu

Bệnh thủy đậu xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu xảy ra ở trẻ em và bệnh thường lây nhiễm vào mùa xuân rất nhanh chóng bùng phát dịch nếu không có biện pháp phòng ngừa.

Lí do tại sao trẻ em lại mắc bệnh thủy đậu

Thủy đậu ở trẻ em là do virus Varicella Zoster gây ra và bệnh có thể lây nhiễm qua đường hô hấp chủ yếu là không khí và dễ bùng phát thành dịch lớn. Khi người bình thường hít, nuốt phải nước bọt do hắt hơi, ho, xì mũi từ người bệnh sẽ có nguy cơ lây nhiễm cao. Khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, các vật dụng sinh hoạt, các vết loét trên cơ thể cũng sẽ bị lây nhiễm.

Với phụ nữ đang mang thai nếu bị nhiễm bệnh thì rất dễ ảnh hưởng tới thai nhi và cấu trúc phát triển của thai nhi.

Bệnh thủy đậu ở trẻ em có dấu hiệu nhận biết như nào?

Khoảng 10-14 ngày nhiễm bệnh trẻ em sẽ mắc những biểu hiện như sốt nhẹ, biếng ăn, người hay mệt mỏi uể oải. Thậm chí là rất buồn nôn, đau đầu và đau cơ…Đặc biệt sau 24 giờ sẽ nổi những nốt mụn nước khắp trên cơ thể. Đường kính của những nốt mụn nước là từ 1-3mm và khi bị nặng thì mụn nước sẽ to lên do nhiễm vi trùng nên sẽ có màu đục chứa mủ. Bệnh sẽ tiến triển nặng dần đi từ ngày thứ 2,3 và sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm.

Sau 2 tuần khi những nốt mụn khô lại tự bong vẩy sẽ để lại những vết sẹo mờ trên da.

Điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em cách nhanh nhất

Thủy đậu là một bệnh học chuyên khoa nhưng ở thời điểm hiện tại thì chưa có thuốc điều trị bệnh thủy đậu, điều trị bệnh nhanh nhất là phụ thuộc vào cách phát hiện bệnh nhanh hay muộn. Khi nhận thấy trẻ mắc những dấu hiệu trên thì hãy nhanh chóng đưa trẻ tới cơ sở Y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.

Điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em cách nhanh nhất

Khi điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em bố mẹ cần lưu ý những điều quan trọng sau đây:

• Cho trẻ nằm ở phòng sạch sẽ, thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ thân thể cho bé, không nên kiêng nước, kiêng gió mà không làm sạch da sẽ khiến nguy cơ bội nhiễm cao hơn.
• Cho trẻ ăn các thức ăn dễ tiêu mềm có chứa đầy đủ dinh dưỡng như cháo, súp,…
• Cắt ngắn móng tay và giữ sạch tayn cho trẻ để tránh làm xước các nốt phỏng rạ ngứa ngáy mọc trên cơ thể. Có thể sử dụng bột tan (talc) vô khuẩn, phấn rôm thoa lên người cho bé đỡ cảm giác ngứa ngáy.
• Vệ sinh thân thể cho bé bằng nước ấm, các dụng dịch sát khuẩn, tránh cọ xát làm các bóng nước bị vỡ thành các vết lở loét.
• Sử dụng dung dịch xanh metylen để chấm lên các nốt phỏng bị vỡ. Có thể chống ngứa bằng các thuốc kháng histamin như: chlopheniramin, loratadine…
• Khi trẻ em bị sốt cao, đau nên sử dụng Không được cho trẻ dùng aspirin hoặc  thuốc cảm có chứa thành phần aspirin có thể gây nguy cơ tử vong cao do xảy ra hội chứng Reye (một căn bệnh chuyển hoá nặng gồm tổn thương não và gan dẫn đến tử vong). Nên thực hiện nhỏn mắt mũi bằng thuốc sát khuẩn cho bé mỗi ngày từ 2-3 lần.
• Không được bôi mỡ tetraxiclin, mỡ penixilin hay thuốc đỏ vào các nốt phỏng đã bị lở loét.

Điều trị bệnh thủy đậu bằng thuốc kháng virus

Điều trị bệnh thủy đậu bằng thuốc kháng virus

Khi trẻ em mắc bệnh trong vòng 24 giờ thì nên sử dụng thuốc kháng sinh chống virus loại acyclovir sẽ giúp thời gian điều trị được rút ngắn để giảm thiểu sự nghiêm trọng của bệnh.

Với trường hợp bệnh nặng hoặc xảy ra các biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, suy giảm miễn dịch thì có thể sử dụng acyclovir đường tĩnh mạch. Vì vậy nên tuân thủ nguyên tắc điều trị bệnh của bác sĩ, không được tự ý sử dụng thuốc hoặc những kinh nghiệm dân gian để tăng nguy cơ bội nhiễm.

Nguồn: Sưu tầm

Sữa tỏi là bài thuốc lạ rất ít nước trên thế giới biết tới nhưng tại Hàn Quốc và Ấn Độ lại thường xuyên sử dụng để chữa bệnh như phương thuốc thần kỳ.

 Phương thuốc “lạ” chữa bệnh thần kỳ của sữa tỏi

Sữa và tỏi là một sự kết hợp tưởng chừng không hoàn hảo nhưng lại hiệu quả không tưởng trong việc điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Do đó, trên thế giới thường được gọi chúng là bài thuốc thần kỳ thay vì một bài thuốc thông thường.

Theo tin tức Y Dược cho biết, Fitbodycentre là một trong những chuyên gia cũng là một bác sỹ rất nổi tiếng về quá trình chữa bệnh cũng như nghiên cứu dinh dưỡng của thực phẩm, ông đã nghiên cứu ra trái cây nếu kết hợp với gia vị hay củ quả khác sẽ cho ra những thức ăn bài thuốc khác nhau và rất có khả năng chữa bệnh. Phương thuốc này có thể dành cho những người bị dị ứng với thuốc tây, phụ nữ có thai, người già hay thậm chí trẻ nhỏ.

Sữa và tỏi sử dụng để phục hồi sức khỏe

Trong cuộc sống hàng ngay, sữa và tỏi đều là những gia vị thông thường trong những món ăn, là thức uống rất giàu dinh dưỡng. Nhưng khi kết hợp với nhau thì lại thành một bài thuốc rất tốt giúp phòng tránh và giải quyết được nhiều căn bệnh.

• Giảm cholesterol cao

Khi cơ thể có hàm lượng cholesterol tăng cao, chúng sẽ gây nhiều bệnh đặc biệt đối với sức khỏe của người già. Khi đó tỏi sẽ có khả năng làm giãn mạch máu và giải phòng lượng cholesterol xấu trong cơ thể ra ngoài. Tuy nhiên muốn phát huy công dụng tối đa của tỏi thì nên giã tỏi vào sữa nóng và uống trực tiếp vào buổi sáng.

• Chữa đau khớp

Đau khớp là căn bệnh thường gặp ở người già vì lúc này là cơ thể bị lão hóa, xương và khớp là sụn kém đàn hồi và dễ gây ra các cơn đau. Khi đó tỏi và sữa nếu kết hợp với nhau sẽ sản sinh ra chất kháng viêm, có tác dụng làm giảm đau từ từ thay vì sử dụng những viên thuốc tây, người bệnh sử dụng 2 cốc sữa tỏi vào 1 ngày để cải thiện sức khỏe tốt hơn. Món sữa tỏi này cũng được liệt kê vào một trong những món ăn vặt đẩy lùi ung thư.

Sữa và tỏi sử dụng để phục hồi sức khỏe

• Ho

Sữa và tỏi nếu kết hợp thêm bột nghệ vào sẽ tạo thành một bài thuốc giúp đẩy lùi những cơn đau họng, ho khan lâu ngày sẽ tan biến. Ho có đờm thì chỉ cần thêm 1 thìa mật ông vào sẽ giúp chúng long đờm. Cảm lạnh cũng có thể uống thức uống này.

• Kích thích sữa

Nếu các mẹ đang rơi vào tình trạng thiếu sữa cho con bú hoặc tắc tia sữa gây ra cảm giác đau nhức, chỉ cần mẹ uống sữa tỏi trong 1 tuần liên tiếp, khi uống sữa phải được làm nóng. Sau một tuần áp dụng sữa mẹ sẽ về như bình thường, không những thế sữa tỏi làm giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe mẹ và bé.

• Trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá tuy không phải là bệnh nhưng chúng gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt, khiến bạn mất tự tin, ngại giao tiếp. Nếu đang rơi vào tình tạng này bạn chỉ cần lấy nước ép tỏi hòa cùng sữa tươi không đường uống, giúp hạn chế tiết bã nhờn giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.

Công dụng sữa tỏi với sức khỏe con người ngày càng được đánh giá cao. Ngoài việc uống sữa tỏi, người dùng nên bổ sung tỏi vào trong thực đơn hàng ngày như làm món tỏi ngâm giấm, nước chấm nhiều tỏi hay tỏi xào với món ăn. Đông y ngày nay cũng sử dụng tỏi như một vị thuốc quý giúp điều trị bệnh. Chúng ta nên sử dụng thứ gia vị dân giã, quen thuộc này để giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại được bệnh tật.

Nguồn: Sưu tầm

Sau bữa ăn luôn là thời gian rảnh rỗi đối với mọi người, nhưng bạn nên biết 5 điều tuyệt đối không nên làm sau khi ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào người.

Khuyến cáo 5 điều tuyệt đối không nên làm sau khi ăn

Đi bộ

Rất nhiều người tin rằng đi bách bộ sau khi ăn xong sẽ giúp tiêu hóa tốt hơn. Nhưng đó là quan niệm sai lầm, đi bộ giúp đốt cháy năng lượng nhưng nếu làm việc đó ngay sau khi ăn no chỉ dễ dẫn đến trào ngược dạ dày và ngăn các dịch tiêu hóa hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm.

Bạn có thể đi bộ từ 15-20 phút sau khi ăn khoảng 30 phút, tiêu hóa sẽ tốt hơn và là phương pháp giảm cân vừa an toàn vừa hiệu quả.

Tắm

Theo Tư vấn Sức khỏe làm đẹp của Bệnh học chuyên khoa cho biết: Tắm ngay sau bữa ăn có thể làm chức năng tiêu hóa giảm, như vòi hoa sen có thể làm chậm sự lưu thông máu trong cơ thể, do đó sẽ không cung cấp đủ máu cho hệ tiêu hóa. Bạn nếu nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi ăn rồi mới nên đi tắm.

Ngủ sau khi ăn xong là một sai lầm nhiều người mắc phải nhất

Ngủ

Đi ngủ sau khi ăn no là một thói quen của rất nhiều người, nhất là vào buổi trưa. Đây là một thói quen không hề tốt chút nào, việc đi nằm ngay sau khi ăn sẽ làm chậm lại quá trình tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy nặng nề hơn và gây ra chứng ợ nóng.

Bạn nên chờ ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ. Trong thời gian đó bạn có thể dọn dẹp nhà cửa, đi dạo hoặc chuẩn bị đồ cho hôm sau, miễn là bạn không nằm ngả ngốn trên sofa hay lăn ra giường ngủ luôn.

Vận động mạnh

Trong lúc dạ dày đang cố gắng tiêu hóa, các vận động mạnh sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, trì trệ, thậm chí gây đau sốc bụng hay chuột rút.

Nhất là nếu sau bữa tối, tập thể dục mạnh sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên đáng kể, ngăn ngừa việc giải phóng melatonin, hoocmon điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức của cơ thể, khiến bạn khó ngủ hơn.

Không nên ăn trái cây sau khi ăn

Ăn trái cây

Lợi ích của trái cây với cơ thể là tuyệt vời, nhưng sau khi ăn no, bạn đừng dùng trái cây để tráng miệng như một thói quen “truyền thống”. Thói quen này sẽ khiến thức ăn chậm được tiêu hóa, và tăng áp lực lên dạ dày, khiến cơ thể khó chịu. Đặc biệt nếu bạn ăn nhiều trái cây giàu axit tannic như nho, lựu… thì càng gây bất lợi cho dạ dày, thậm chí tăng nguy cơ viêm loét.

Nguồn: Sưu tầm

Trà bạc hà không những là thức uống ngon mà còn có tác dụng giảm đau, làm tinh thần sảng khoái, chữa khó tiêu,…và đặc biệt rất tốt cho phái đẹp.

trà bạc hà

Những công dụng của trà bạc hà đối với sức khỏe

Trà bạc hà giúp làm đẹp da.

Có khả năng giải quyết vấn đề nội tiết tố trong cơ thể, do đó làm giảm mụn trứng cá và làm sạch da. Một số người thường thêm trà bạc hà vào nước tắm để làm dịu da, chữa bỏng và chứng phát ban.

Trà bạc hà hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trà bạc hà có đặc tính ức chế cảm giác ngon miệng, từ đó giúp bạn tránh ăn quá nhiều. Khi kết hợp với trà xanh, trà bạc hà làm tăng tốc độ trao đổi chất, do đó giúp bạn cắt giảm lượng mỡ dư thừa.

Uống trà bạc hà giúp ngủ ngon hơn.

Trước khi đi ngủ uống một tách trà sẽ giúp cơ bắp của bạn thư giãn hơn và đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Tuy nhiên, trà bạc hà không nên dùng cho trẻ nhỏ hoặc cho những người bị bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp.

Trà bạc hà chống hôi miệng

Trà bạc hà phát huy công dụng rất tốt trong việc chống hôi miệng do hút thuốc, uống hoặc ăn các món ăn có chứa hành tươi và tỏi. Đây là lý do tại sao bạc hà cũng là một thành phần quan trọng, hoạt động trong rất nhiều sản phẩm làm mát miệng và kem đánh răng.

trà bạc hà

Uống trà bạc hà giúp giảm buồn nôn

Trà bạc hà giúp làm giảm cảm giác buồn nôn và nôn, đặc biệt là trong thời gian mang thai và sau khi điều trị hóa trị. Trà bạc hà có đặc tính nhẹ nhàng tự nhiên cho cơ thể.

Uống trà bạc hà giúp giảm ho

Uống 3-4 tách trà bạc hà mỗi ngày là biện pháp cứu trợ tuyệt vời cho bạn khi bị ho và cảm lạnh. Nó giúp chữa đau họng, cũng như giảm tình trạng ho khan. Đồng thời, nó cũng là loại thuốc thông mũi tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng viêm xoang.

Trà bạc hà làm giảm đau bụng

Bất kỳ loại chứng ợ nóng hoặc các bệnh về dạ dày liên quan đến việc ăn thực phẩm hỏng có thể được chữa khỏi đơn giản bằng cách nhấm nháp một tách trà bạc hà. Bạn có thể đun sôi vị thuốc nam lá bạc hà tươi hoặc lá bạc hà sấy khô trong nước cho đến khi cảm nhận được hương thơm thoát ra từ nước. Uống trà bạc hà thường xuyên cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và việc đi vệ sinh, chống lại đầy hơi và ợ hơi.

Tăng cường miễn dịch

Trà bạc hà chứa vitamin B, canxi và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Đó cũng là một trong những lý do tại sao người ta dùng trà bạc hà trong quá trình bị cảm lạnh và cảm cúm.

Nguồn: Sưu tầm