Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Điểm mặt những chứng bệnh tâm lý thường gặp trong cuộc sống

Bệnh tâm lý được xếp vào một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với sức khỏe, giày vò con người trong cuộc sống hàng ngày.

    Bệnh tâm lý được xếp vào một trong những nhóm bệnh nguy hiểm

    Cho đến thời điểm hiện tại thì khoa học vẫn chưa thể khám phá hết được tất cả mọi điều trong bộ não của con người, chính vì vậy những căn bệnh về tâm lý rất khó để điều trị và là một trong những bộ môn khiến nhiều chuyên gia đau đầu. Có nhiều trường hợp bệnh phát triển theo hướng khó để nhận định, giày vò con người qua từng ngày và không nhận được cái nhìn thiện cảm từ những những người xung quanh.

    Giảng viên Châu Đăng Khoa giảng viên bộ môn tâm lý – Cao đẳng Y Dược Hà nội sẽ chia sẽ cho chúng ta một số căn bệnh tâm lý thường xuất hiện để giúp chúng ta có thể hiểu rõ hơn về chúng cũng như là những gì mà bệnh nhân cần phải chịu đựng để có sự cảm thông hơn đối với những con người không may mắn này

    Hội chứng Social Anti Disorde – Hội chứng sợ xã hội

    Hội chứng Social Anti Disorder hay còn được gọi là hội chứng sợ xã hội thuộc nhóm rối loạn lo âu. Những người mắc căn bệnh này sẽ luôn có cảm giác sợ hãi trước những tình huống xảy ra dù là hoàn toàn bình thường trong xã hội. Xuất hiện những biểu hiện như sợ đám đông, sợ phải tụ tập, sợ người lạ hay thậm chí là họ sợ ngại cả những khi được hỏi và cần phải trả lời,… Sự sợ hãi này có thể tiến triển càng ngày càng nặng hơn và đôi khi chúng xuất hiện can thiệp vào cuộc sống hàng ngày, hoạt động học tập, công việc…..

    Hội chứng Social Anti Disorder gây ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh 

    Major Depressive Disorder- Bệnh trầm cảm

    Bệnh trầm cảm là căn bệnh tâm lý phát hiện khác là phổ biến, sự rối loạn chức năng hệ thống não bộ gây nên những biến đổi tâm lý thất thường  trong những hoạt động, hành vi hàng ngày.

    Người bị mắc căn bệnh này thường xuyên cảm thấy buồn bã, chán nản và đôi khi không muốn quan tâm đến những chuyện xảy ra xung quanh cuộc sống bản thân. Một số trường hợp bệnh nặng có thể biến thành hội chứng sợ xã hội, có những lúc bản thân người bệnh sẽ có suy nghĩ chấm dứt cuộc sống .

    Chứng Insomnia – mất ngủ

    Mặc dù nghe có vẻ không nghiêm trọng nhưng thực chất chứng bệnh này khá là nguy hiểm đối với người bệnh. Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể luôn ở trong tình trạng mệt mỏi thiếu sức sống, sức khỏe bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng. Mất ngủ cũng chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh về tâm lý khác.

    Chứng rối loạn Stress sau sang chấn

    Những sự việc lớn gây ra những tổn thương tâm lý một cách trầm trọng và ảnh hưởng gây ra trong thời gian kéo dài là nguyên nhân chứng rối loạn stress sau sang chấn, chúng được các bác sỹ xếp vào nhóm bệnh căng thẳng. Đối với những người bị mắc bệnh quá khứ dường như là một điều gì đó cực kì đáng sợ, những hành động gợi nhớ về quá khứ khiến họ có cảm giác hoảng loạn và mất bình tĩnh dù đã xảy ra từ rất lâu về trước.

    Bipolar Disorder – Chứng Rối loạn lưỡng cực

    Đây là căn bệnh thường gặp và khá là phổ biến trong xã hội ở thời điểm hiện tại, chúng còn được biết đến với cái tên khác đó là bệnh hưng- trầm cảm. Những người xuất hiện triệu chứng rối loạn lưỡng cực thường rất dễ để nhận biết bởi họ có sự thay đổi rất rõ rệt và đột ngột trong hành vi, cảm xúc và tâm trạng. Ngay tại thời điểm này có thể đang vui vẻ tột độ nhưng sau đó lại buồn bã, chán nản thậm chí có những hành vi tiêu cực như phạm tội hoặc ý nghĩ tự sát.

    Những hành vi tiêu cực dễ xảy ra ở người mắc chứng rối loạn lưỡng cực

    Borderline Personality Disorder (BPD) – Hội chứng rối loạn nhân cách

    Các dược sĩ Cao đẳng Dược cho biết đặc điểm chung của những bệnh nhân mắc hội chứng rối loạn nhân cách đó là sự bất thường trong cảm xúc, thực hiện hành vi không có kiểm soát và không có những giới hạn trong cảm xúc của bản thân. Cũng gần giống như chứng rối loạn lưỡng cực bệnh nhân đa nhân cách có thể có những cảm xúc hoàn toàn trái ngược nhau chỉ trong khoảng thời gian ngắn, đột nhiên khó chịu, giận dữ không có lý do hoặc sợ hãi một cách vô lý. Những người mắc chứng bệnh này thường sẽ có những xu hướng tự hủy hoại bản thân bằng những chất kích thích như rượu, ma túy hay trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến tự tử.

    Autism Spectrum Disorder  – chứng tự kỷ

    Bệnh tự kỉ là một hội chứng rối loạn gây nên những ảnh hưởng về khả năng làm việc của não bộ khiến cho con người mất đi năng lực hành vi xã hội. Những  người mắc bệnh tự kỉ thường có rất nhiều suy nghĩ khác nhau tuy nhiên họ thiếu đi những khả năng trong giao tiếp và phát ngôn thành lời. Nhiều người có suy nghĩ cho rằng tự kỉ là dấu hiệu đặc điểm của những thiên tài tuy nhiên sự thật không phải như vậy, chỉ có một số thiên tài mắc chứng bệnh tự kỉ, vì vậy không  phải người mắc bệnh tự kỉ nào cũng là thiên tài. Trong số những người mắc chứng tự kỉ thì có đến một phần ba bị thiểu năng về trí tuệ.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Bệnh Thường Gặp

    Tìm hiểu về bệnh tiêu chảy và cách phòng ngừa

    Tiêu chảy là một trong các bệnh hay gặp vào mùa hè khá nguy hiểm. Do đó mọi người cần biết nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng tránh kịp thời để không mắc bệnh.

      Bệnh tiêu chảy ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa con người

      Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy

      Theo kênh giảng viên dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thì những nguyên nhân bệnh tiêu chảy hay gặp và thường thấy nhất cụ thể như:

      • Những virus gây tiêu chảy hay gặp là virus Norwalk, cytomegalovirus, virus viêm gan và virus herpes. Rotavirus nằm trong số những nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy cấp ở trẻ em.
      • Vi khuẩn và ký sinh trùng. Những vi khuẩn hay gặp gồm campylobacter, salmonella, shigella and Escherichia coli. Những loại ký sinh trùng như Giardia lamblia và cryptosporidium cũng có nhiều khả năng gây tiêu chảy.

      Dấu hiệu của bệnh tiêu chảy cần phải biết

      Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh tiêu chảy thường đi kèm với tiêu chảy gồm các triệu chứng như:

      • Đi ngoài nhiều lần trong một ngày hoặc liên tục đi ngoài, phân lỏng, nhiều nước.
      • Đau bụng âm ỉ dai dẳng kéo dài.
      • Sốt cao
      • Phân có lẫn máu
      • Bụng chướng hơi, đầy bụng

      Chẩn đoán và xét nghiệm bệnh tiêu chảy

      Để chẩn đoán bệnh bác sĩ còn phải căn cứ vào các triệu chứng của tiêu chảy và phát hiện dấu hiệu mất nước. Sờ nắn bụng để xác định vị trí đau bụng và thăm khám trực tràng. Theo kênh tuyển sinh Y dược chính quy Bác sĩ có thể khám và chỉ định làm một số xét nghiệm máu và làm thêm các xét nghiệm phân để tìm ra dấu hiệu của nhiễm trùng và những bất thường khác trong cơ thể người bệnh.

      Thận trọng khi tự ý sử dụng thuốc điều trị tiêu chảy

      Phương pháp điều trị bệnh

      Hầu như những trường hợp mắc bệnh tiêu chảy sẽ tự biến mất trong vòng một vài ngày mà không cần điều trị nhiều, tuy nhiên cần lưu ý một điều là bổ sung đủ lượng nước và chất điện giải vào cơ thể.

      Nếu kháng sinh là nguyên nhân gây tiêu chảy, cần ngừng dùng thuốc và đổi cách điều trị ngay lập tức” – theo sinh viên Cao đẳng Dược Hà Nội cho hay.

      Đối với những trường hợp mắc tiêu chảy do vi khuẩn hoặc nhiễm ký sinh trùng, kháng sinh có thể làm giảm bớt đi các triệu chứng của bệnh. Song kháng sinh không có tác dụng trong tiêu chảy do virus và còn có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn, nên đến ngay bệnh viện chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời.

      Đối với tiêu chảy mạn tính lâu ngày, điều trị bệnh căn nguyên sẽ làm giảm các triệu chứng bệnh tiêu chảy.

      Phòng ngừa bệnh tiêu chảy cho bản thân cũng như gia đình

      • Khi ăn và đi vệ sinh xong mọi người cần chú ý dùng xà phòng rửa sạch.
      • Nên ăn chín, uống sôi, giữ vệ sinh an toàn thực phẩm hằng ngày
      • Sử dụng thuốc, nhất là thuốc kháng sinh theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ điều trị.

      Hy vọng qua những thông tin trên có thể giúp ích cho các bạn trong việc phát hiện cũng như phòng tránh bệnh tiêu chảy kịp thời, có thể bảo đảm sức khỏe cho người thân xung quanh mình. Nếu trường hợp nặng không nên để lâu cần đưa ngay tới bệnh viện để điều trị kịp thời

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Bật mí 4 cách trị viêm amidan dân gian hiệu quả

      Viêm amindan là chứng bệnh thường gặp ở tất cả mọi người, tác động trực tiếp đến đời sống tâm lý và sinh hoạt. Nhiều người băn khoăn không biết cách nào trị viêm amidan hiệu quả.

      Nguyên nhân và triệu trứng của bệnh viêm amiđan

      Để có hướng điều trị viêm amidan hiệu quả, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của viêm amidan

      Nguyên nhân viêm amidan

      + Vi khuẩn, virus: đây là nguyên nhân thường gặp của bệnh viêm amidan. Bệnh có thể phát triển do cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm virus làm bệnh có cơ hội được lây lan, phát triển

      + Bị tạng bạch huyết: tổ chức bạch huyết phát triển mạnh hơn bình thường khiến hạch nổi lên nhanh chóng và dễ bị viêm nhiễm, dẫn đến amidan.

      Viêm amidan có những nguyên nhân và triệu chứng khác nhau

      + Theo các bác sĩ Đông Y và bác sĩ Y học cổ truyền Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho rằng, viêm amidan là do phong nhiệt uất kết tại họng đốt cháy tân dịch sinh ra nhiều đờm kết hợp với phong nhiệt bên ngoài khiến bệnh viêm amidan phát triển

      + Đờm sinh nhiều từ tỳ hư, gây ùn tắc phế quản đẫn đến ngoại tà xâm nhập gây bệnh

      + Can khí uất kết hóa hỏa nung đốt phế gây phế nhiệt, uất kết tại hầu họng gây ra viêm amidan

      + Thận hư, thủy hư sinh đờm gây ra viêm amidan.

      Triệu chứng của viêm amidan

      Viêm amidan cấp tính

      + Triệu chứng cơ năng: Vùng cổ họng có cảm giác nóng rát đau ngứa, có thể đau nhói lên vùng tai, càng ngày càng cảm thấy đau. Ngoài ra, người bệnh còn có cảm giác thở khò khì, ngủ ngáy, xuất hiện triệu chứng ho nhiều,, ho thành từng cơn và khan giọng.

      + Triệu chứng thực tể: Miệng và lưỡi trắng, có mùi hôi, vùng amidan bị sưng đỏ, có bề mặt chấm trắng thành từng mảng. Có mủ, sau khi lau sẽ thấy họng đỏ rát, tổn thương, góc hàm sưng đau. Nếu do virus gây ra thì vùng họng sẽ bị sưng đau, niêm mạc sưng tấy, tiếng khàn, chảy nước mũi. Ngoài ra, người bệnh có thể bị sốt cao, vùng amidan ngày càng sưng to.

      Viêm amidan mãn tính

      + Triệu chứng cơ năng: Bệnh nhân có cảm giác khó nuốt, cổ họng ứ nghẹn, đau lên tai. Bị hơi thở có mùi hôi mặc dù đã vệ sinh răng miệng, người bệnh ngủ ngáy, có cảm giác thở khò khè, thậm chí ở trẻ em còn có triệu chứng ngưng thở khi ngủ.

      + Triệu chứng thực tế: amidan bị teo nhỏ lại và có nhiều xơ trắng, có mủ trắng. Thậm chí, amidan có thể sưng to đều, niêm mạc hỏng có màu đỏ và mủ ở bên trong gốc.

      + Triệu chứng toàn thân: người mệt mỏi và sốt li bì.

      Cách trị viêm amiđan dân gian hiệu

      Bài thuốc dân gian số 1 từ trám chua và phèn chua

      Nguyên liệu chuẩn bị: Trám chua (12 quả trám) và 1 ít phèn chua.

      Cách thực hiện:

      + Rạch quả trám khoảng 4-5 vết theo chiều dọc

      + Tiến hành cho phèn chua vào trong quả trám

      + Nhai từ từ quả trám

      Bài thuốc này có công dụng tốt trong việc chữa amidan cấp tính, tuy nhiên bạn cần áp dụng bài thuốc thường xuyên mới mang đến hiệu quả.

      Bài thuốc dân gian số từ Huyền sâm và Xám chua

      Nguyên liệu chuẩn bị:

      + Huyền sâm (9g)

      + Quả xám chua (4 quả)

      Cách thực hiện

      + Tất cả các nguyên liệu trên đem sắc kỹ làm thuốc uống (Sử dụng như thuốc bắc)

      + Bạn cũng có thể uống thay nước chè hàng ngày.

      Cách trị viêm amidan với huyền xâm và xám chua

      Cách trị viêm amidan dân gian này có thể có tác dụng đối với trường hợp mạn tính. Tuy nhiên, bạn cần áp dụng thương xuyên và theo đúng liều lượng thích hợp.

      Bài thuốc dân gian số 3 dùng nước muối trị bệnh viêm họng

      Nguyên liệu chuẩn bị: Nước muối sinh lý và 1 ít mật ong

      Cách thực hiện:

      + Súc miệng thật sạch với nước muối (vì nước muối có tác dụng sát khuẩn và làm dịu cổ họng)

      + Bạn cũng có thể làm sạch cổ họng và sát khuẩn bằng nước muối sinh lý

      + Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ mang đến kết quả như mong đợi

      Để có tác dụng hiệu quả bạn nên súc miệng 3-4 lần/ ngày sẽ thấy hiệu quả như mong đợi.

      Bài thuốc số 4 từ  Mật ong 

      Nguyên liệu chuẩn bị: Dùng chanh (1-2 quả) và 1 ít mật ong

      Cách thực hiện:

      + Lấy khoảng 2 thìa mật ong trộn cùng với nước cốt chanh tươi (khoảng ½ thìa)

      + Cho thêm lượng nước lọc vừa đủ để uống nước

      + Lưu ý, bạn không nên uống nước quá ngọt

      + Uống nước từ từ vùng sao cho vùng cổ họng được ngấm nước mật ong và chanh

      Để bài thuốc này mang lại hiệu quả cao, bạn cần:

      + Áp dụng thường xuyên để đạt được kết quả như mong đợi.

      + Đối với những người có tiền sử mắc bệnh đau dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp này.

      Hi vọng rằng, bài viết trên sẽ hữu ích giúp bạn tìm được cách trị viêm amidan dân gian hiệu quả, tiết kiệm.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Chia sẻ bí kíp điều trị Amidan bằng mật ong tự nhiên

      Phương pháp điều trị viêm amidan dùng thuốc tây không phải lựa chọn tối ưu, đặc biệt là chứng viêm amidan do virus gây ra. Bạn có thể tham khảo bí kíp điều trị viêm amidan bằng mật ong tự nhiên dưới đây.

        Thuốc Tân dược có nhiều công dụng, nhưng cũng có thể ví nó như “Con dao hai lưỡi” bởi nếu dùng không đúng lúc và liều lượng bạn có thể đối mặt với nhiều mối nguy hại do chúng gây ra.

        Đối với bệnh viêm amidan cũng vậy, không phải trường hợp nào cứ dùng thuốc là khỏi. Theo thống kê cho thấy, đa phần người bệnh bị viêm amidan là do virus gây ra, do đó chỉ cần nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, kết hợp với điều trị triệu chứng thì bệnh sẽ tự khỏi. Khi mới có những triệu chứng sơ khai bị viêm amidan thì tốt nhất hãy thử các mẹo trị viêm amidan theo kinh nghiệm dân gian trước khi tìm gặp bác sĩ. Một trong những cách chữa viêm amidan tại nhà được nhiều người chia sẻ đó là cách chữa viêm amidan bằng mật ong.

        Mật ong – “thần dược” trị viêm amidan 

        Cách trị viêm amidan bằng mật ong đúng cách

        Mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng với một số thành phần với nhiều vitamin và khoáng chất được chứng minh có công dụng sát khuẩn, tiêu viêm, làm dịu cổ họng, long đờm, trị đau họng,… và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Chính vì vậy, mật ong được “lợi dụng” để giải quyết nhanh những tổn thương do viêm amidan gây ra.

        Bác sĩ Nguyễn Thanh Hậu – Giảng viên Y học cổ truyền tại trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TPHCM cho lời khuyên, tuy mật ong có nhiều công dụng nhưng khi điều trị chỉ dùng mật ong thôi chưa đủ, bạn cần phải biết kết hợp với các vị thuốc dân gian để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh.

        • Mật ong và quất.
        • Mật ong và chanh.
        • Mật ong và gừng tươi.

        Chữa viêm amidan bằng mật ong và quất

        Mật ong và quất là công thức hay trị nhiều bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, khàn tiếng và có thể dùng chữa viêm amidan hữu hiệu. Chỉ cần thực hiện liên tục trong khoảng 3 – 5 ngày thì các khó chịu do bện viêm amidan gây ra được cải thiện rõ rệt.

        Tuyệt chiêu trị viêm amidan bằng mật ong và quất

        Nguyên liệu: 

        + Mật ong nguyên chất.

        + Quất chọn quả chín vừa.

        Các thực hiện: 

        Lấy vài quả quất đem rửa sạch, để ráo nước rồi cắt đôi (bỏ hạt nếu sợ đắng) cho vào bát.

        Cho thêm một ít mật ong rồi đem chưng cách thủy khoảng 10 phút.

        Chắt lấy nước uống hoặc có thể thì nhai cả bã sẽ tốt hơn.

        Dùng 3 lần mỗi ngày để nhanh chóng có kết quả.

        Dùng mật ong và chanh tươi trị viêm amidan

        Chanh tươi và mật ong kết hợp với nhau cũng mang lại hiệu quả điều trị viêm amidan tương tự như việc dùng quất. Tuy nhiên, cách sử dụng chúng lại khác nhau. Cụ thể cách thực hiện bài thuốc chữa viêm amidan bằng mật ong và chanh tươi như sau:

        Giảm nhanh chứng viêm sưng amidan với mật ong và chanh

        Nguyên liệu:

        + Mật ong nguyên chất.

        + Chanh tươi.

        Cách thực hiện:

        + Chanh tươi vắt lấy nước cốt khoảng 1/2 thìa cafe, cho thêm 2 thìa mật ong cùng 5 thìa nước lọc vào bát khuấy đều lên.

        + Dùng hỗn hợp này đem ngậm nuốt từ từ.

        Thực hiện 2-3 lần/ngày để giảm nhanh biểu hiện viêm amidan.

        Mật ong và gừng tươi trị viêm amidan

        Đừng bỏ qua mẹo trị viêm amidan tại nhà bằng mật ong và gừng tươi. Gừng có vị cay, tính ấm; có thể giúp làm dịu cảm giác đau rát họng, nuốt vướng và giúp cổ họng bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi mắc phải bệnh viêm đường hô hấp này.

        Khỏi lo viêm amidan với mẹo chữa viêm amidan bằng gừng và mật ong

        Nguyên liệu:

        + 1 củ gừng tươi.

        + Mật ong nguyên chất.

        Cách thực hiện:

        + Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ đập giập rồi cho thêm 1- 2 thìa mật ong đem ngâm khoảng 10 phút rồi dùng ngậm nuốt nước từ từ.

        + Hoặc bạn có thể dùng trà nóng thêm một ít mật ong và một vài lát gừng nhâm nhi vào mỗi buổi sáng cũng rất hiệu quả.

        + Hay dùng 20g chanh cắt lát mỏng, 20g nghệ vàng rửa sạch thái lát, 20g gừng tươi giã nhỏ, mật ong và đường phèn cho vào 1 cái bát đem hấp cách thủy cho đến khi nguyên liệu nhừ thì chắt nước cốt uống trong ngày. Mỗi ngày khoảng 2 – 3 lần và sử dụng từ 3 – 5 ngày sẽ giúp bạn bớt dần cơn ho, đau họng, khản tiếng, đau rát họng do triệu chứng bệnh viêm amidan gây ra.

        Trên đây là các bài thuốc chữa viêm amidan hiệu quả từ mật ong kết hợp với một số nguyên liệu đơn giản dễ tìm, bạn có thể tận dụng, thấy hay thì chia sẻ để mị người cùng tham khảo nhé!

        >>>Xem thêm một số cách điều trị viêm amidan bằng bài thuốc nam: http://benhhetieuhoa.com/hau-hong/viem-amidan#dieu-tri-viem-amidan-bang-thuoc-nam

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

         

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        Bí quyết dùng Tỏi hỗ trợ và điều trị viêm amidan hiệu quả

        Tỏi không chỉ là gia vị trong rất nhiều món ăn mà còn có vô số công dụng khác, áp dụng cách chữa viêm amidan từ tỏi sẽ là một giải pháp giúp các bạn đánh bay được chứng bệnh này hiệu quả.

          Các Dược sĩ Cao đẳng Y Dược Pasteur TPHCM cho biết, thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virút gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP,hiđrát cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như: iốt, canxi, phốt pho, magiê, các nguyên tố vi lượng.

          Một số cách chữa viêm amidan từ tỏi hiệu quả

          Chữa viêm amidan bằng tỏi nướng

          Chọn từ 3 – 4 nhánh tỏi không cần bóc vỏ mà đem nướng luôn, nướng sao cho vỏ cháy đen rồi bóc hết phần vỏ cháy đi. Cho tỏi vào một chén thêm chút nước ấm rồi nghiền nát tỏi ra. Lấy nước tỏi uống liền cũng chữa viêm họng hạt rất hay. Cách này có thể dùng cho trẻ nhỏ hoặc những người không chịu được mùi tỏi hăng vì khi nướng, tỏi đã mất vị hăng như lúc còn tươi.

          Chữa viêm amidan với mật ong và tỏi

          Cách 1:

          Chọn vài nhánh tỏi rồi đem rửa sạch, không cần lột vỏ, đập giập và cho vào chén. Cho thêm mật ong rồi hấp cách thủy khoảng 15 phút. Để cho bớt nóng rồi uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần cho trẻ uống khoảng 2 muỗng café sẽ làm dịu cổ họng, long đờm rất hay.

          Cách 2:

          Với cách này, ta cần 2 củ tỏi và 1 củ hành tím. Hành và tỏi đem bóc vỏ rồi sửa sạch, cắt lát mỏng. Cho tất cả vào lọ, đổ đầy mật ong vào ngâm trong 12h. Sau đó chắt lấy nước cho trẻ uống ngày 3 lần có tác dụng trị ho và viêm amidan.

          Hai cách trên đây có thể áp dụng chữa viêm amidan cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi.

          Chữa viêm amidan bằng tỏi và giấm

          Với cách này, ta dùng 10g tỏi, đem bóc vỏ rồi ngâm với giấm trong 30 ngày. Sau đó lấy các nhánh tỏi đã được ngâm xắt lát mỏng cho trẻ ngậm trong miệng khoảng 15 phút sẽ giảm các cảm giác đau họng. Nếu sử dụng thường xuyên có thể phòng bệnh viêm họng hoặc là cách chữa viêm amidan mãn tính khá hiệu quả.

          Hoặc đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy một nhánh tỏi cho trẻ nhai nuốt từ từ cũng sẽ chữa khan tiếng và ho đấy.

          Chữa viêm amidan với tỏi và sữa

          Đối với những trẻ không chịu được vị hăng của tỏi thì có thể giã nát 3 – 4 nhánh tỏi cho vào cốc sữa nóng, hãm trong vòng 15 phút rồi lấy nước sữa uống. Uống chậm từng ngụm khoảng 2 – 3 cốc mỗi ngày sẽ giảm các triệu chứng của viêm amidan hiệu quả.

          Biện pháp phòng ngừa viêm amidan 

          Để phòng tránh amidan tái phát, bạn cần tuân thủ những yêu cầu sau:

          -Giữ ấm cho phần cổ họng khi thời tiết chuyển dần sang lạnh.

          -Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, làm sạch bụi bặm trên các thiết bị điện tử như quạt máy, điều hòa…Sử dụng khổng trang chuyên dụng khi đến môi trường nhiều khói bụi.

          -Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày. Điều trị sớm các bệnh về răng miệng, tránh biến chứng gây hại tạo cơ hội cho viêm amidan tái phát.

          -Ăn uống khoa học, nghĩ ngơi hợp lý. Không dùng thực phẩm có hại cho họng như đồ cay nóng, đồ lạnh, cứng…

          -Nếu đang mắc bệnh, cần điều trị dứt điểm, không tự ý bỏ thuốc, dừng ngang quá trình điều trị bác sĩ đã đặt ra. Cắt amidan nếu có chỉ định của bác sĩ. Áp dụng chế độ kiêng cử, kháng viêm theo yêu cầu đã đề ra.

          Nếu có dấu hiệu viêm họng kéo dài nhiều ngày liền, sốt và buồn nôn. Bệnh nhân cần xử lý bước đầu bằng cách uống nước ấm, ăn thực phẩm loãng, súc miệng bằng nước muối sinh lý và nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.

          >>>>Xem thêm: http://benhhetieuhoa.com/hau-hong/viem-amidan#bien-phap-phong-ngua-viem-amidan-hieu-qua

          Nguồn: benhhoc.edu.vn

          Chuyên mục
          Bệnh Thường Gặp

          Cách phát hiện sớm các dấu hiệu viêm amidan

          Làm thế nào để phát hiện sớm các dấu hiệu viêm amidan? viêm amidan là bệnh lý không nguy hiểm nhưng không được phát hiện và điều trị sớm sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. 

          Viêm amidan hiểu theo một cách đơn giản nhất là tình trạng amidan bị vi khuẩn tấn công và viêm nhiễm. Từ đó làm giảm các khả năng miễn dịch của amidan, và xuất hiện các triệu chứng khó chịu cho mọi người.

          Các dấu hiệu amidan cần được phát hiện sớm

          Dấu hiệu gây viêm amidan cách phát hiện sớm 

          Khi viêm amidan, người bệnh sẽ xuất hiện một trong số những biểu hiện như sau:

          • Triệu chứng sưng, đau, rát amidan: Khi amidan bị viêm, tại vị trí amidan sẽ xuất hiện tình trạng amidan sưng tấy lên, khiến người bệnh có cảm giác đau, các cơn đau có thể tăng dần theo mức độ sưng của amidan.
          • Ho: Đây cũng là một triệu chứng mà người bị viêm amidan có thể gặp phải. Có những người viêm amidan sẽ ho liên tục nhưng cũng có những người thỉnh thoảng mới ho.
          • Trong hơi thở có mùi hôi: Khi bạn bị viêm amidan tức là bạn đang chịu tấn công của các vi khuẩn gây bệnh. Khi chưa chữa được khỏi bệnh tức là các vi khuẩn này vẫn đang tiếp tực cư trú trong hệ hô hấp và tiếp tục tấn công các vị trí viêm nhiễm của amidan cũng như tấn công sang các bộ phận khác, gây nên những mùi hôi khó chịu. Những mùi hôi này sẽ theo đường thở đẩy ra ngoài vì vậy rất khó chịu.
          • Vướng víu, nuốt khó: Amidan bị sưng, nó giống như một vật cản ở vùng họng, yết hầu. Điều này khiến cho việc người bệnh ăn bất cứ đồ ăn gì cũng đều sẽ cẩm thấy vướng víu và nuốt khó. Thậm chí ngay cả bạn uống nước thôi cũng sẽ có cảm giác khó nuốt.
          • Sốt cao kèm theo nôn: Các cơn đau do amidan sưng lên có thể khiến cơ thể người bệnh mệt mỏi, thậm chí xuất hiện tình trạng sốt. Có thể cơn sốt lên đến 39 – 40độ. Bên cạnh đó người bệnh cũng có thể cảm thấy buồn nôn và nôn. Đây chính là nguyên nhân khiến cho những người bệnh viêm amidan bị mất nước và đòi hỏi cần phải được bù các dung dịch điện giải.

          Ngoài các triệu chứng viêm amidan hốc mủ kể trên, bệnh viêm amidan cũng có thể được nhận biết qua tình trạng người bệnh khi ngủ có kèm theo các tiếng ngáy hoặc thở khò khè ở họng.

          Phòng viêm amidan bằng cách nào ?

          Để đảm bảo được sức khỏe cũng như phòng tránh được viêm amidan, Bác sĩ Dương Trường Giang – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho lời khuyên sau:

          • Nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho mình: Khi các bạn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết tức là các bạn đã đảm bảo được sức đề kháng cho mình, điều này không chỉ giúp bạn chông chọi được với chứng viêm amidan mà còn có thể giúp bạn hoàn toàn “miễn dịch” với các căn bệnh khác.
          • Vệ sinh cơ thể và vệ sinh răng miệng thường xuyên: Việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, đúng cách cũng là một giải pháp giúp bạn loại bỏ những triệu chứng khó chịu của bệnh. Đế vệ sinh răng miệng, ngoài việc đánh răng hàng ngày, các bạn cũng cần thực hiện việc súc miệng bằng các dung dịch sát khuẩn hoặc bằng dung dịch nước muối pha loãng.
          • Có lối sông khoa học, lành mạnh: Các bạn cần loại bỏ những thói quen xấu như iệc sử dụng các chất kích thích, những đồ uống có chứa cồn, ga, những đồ uống lạnh…..

          Xem thêm  một số biện pháp phòng tránh: http://benhhetieuhoa.com/hau-hong/viem-amidan#bien-phap-phong-ngua-viem-amidan-hieu-qua

          Nguồn: benhhoc.edu.vn

           

          Chuyên mục
          Bệnh Thường Gặp

          Chứng nấc cụt có nguy hiểm không ?

          Chứng nấc cụt thông thường không gây nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu và bất tiện đến sinh hoạt hằng ngày của mọi người.

             

            Chứng nấc cụt là gì?

            Nấc cụt trong một số trường hợp là biểu hiện của một số bệnh quan trọng. Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.

            Nấc cụt là biểu hiện rất thông thường, nấc cụt xảy ra do sự co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành nằm giữa ngực và phần bụng. Khi hệ thống cơ hoành bị co thắt, dây âm thanh sẽ bị đóng lại rất nhanh, gây ra âm thanh đặc trưng của nấc cụt.

            Mỗi đợt nấc cụt thường chỉ diễn ra vài phút, nhưng cũng có thể kéo dài trong nhiều giờ hoặc 1-2 ngày và tần số nấc cụt thay đổi ở mỗi người, khoảng 2-60 lần mỗi phút, có những trường hợp kéo dài nhiều năm. Nếu nấc cụt chỉ diễn ra từ vài phút đến trong vòng 24h, đây là hiện tượng bình thường, dường như không ảnh hưởng đến sức khỏe và không cần bất kỳ sự can thiệp nào. Hiện nay có nhiều phương thức dân gian điều trị tại nhà hay còn được gọi là mẹo được áp dụng để rút ngắn thời gian nấc cụt. Nhưng khi nấc cụt kéo dài quá 48h hoặc tái phát theo chu kỳ thì thường là do bệnh lý.


            Chứng nấc cụt báo hiệu bệnh gì nguy hiểm?

            Hiện tượng nấc xuất hiện khi chúng ta nuốt thức ăn quá nhanh hoặc lượng khí bị nuốt vào dạ dày quá nhiều, những cơn nấc cụt này hiếm khi kéo dài quá 1 phút nếu kéo dài quá nhiều lần thì nên cẩn trọng.

            Hầu hết, mọi người đều nghĩ rằng nấc cụt là bệnh thường gặp rất bình thường, chỉ gây khó chịu và bất tiện cho những người bị mắc phải. Bên cạnh đó, đây là hiện tượng cảnh báo một bệnh nghiêm trọng nào đó, nhất là khi nấc cụt có kèm biểu hiện khác như đau, thở nhanh. Khi xuất hiện những cơn nấc cụt kéo dài hơn 48 giờ, người bệnh nên đến ngay bác sĩ chuyên khoa để được khám và chữa trị kịp thời vì các bệnh sau đây có thể gặp nếu bị nấc cụt kéo dài nhiều ngày.

            Bệnh trào ngược axít dạ dày – thực quản:

            Theo Cô Hoàng Thảo (GV Xét tuyển Cao đẳng Dược TPHCM) cho biết: “Khi bị trào ngược axít trong dạ dày – thực quả, người bệnh bị đầy hơi và ợ nóng, kích thích cơ hoành gây ra nấc”. Trong trường hợp này, chứng nấc cụt còn có các dấu hiệu như đau dạ dày hoặc tức ngực.

            Biểu hiện chứng nấc cụt

            Tổn thương hệ thống thần kinh:

            Tổn thương thần kinh phế vị gây ra bởi các vấn đề có liên quan đến cổ, họng, ngực và bụng hay khối u đều có thể khiến cơ hoành co cứng, dẫn đến nấc cụt liên tục.

            Cảnh báo bệnh đột quỵ:

            Khi bị nấc cụt kéo dài, một trong những cảnh báo nghiêm trọng về sức khỏe là cảnh báo nguy cơ đột quỵ. Các nhà khoa học chưa giải thích được tại sao, nhưng trong một số trường hợp, đột quỵ thường bắt nguồn từ phần sau của não và ở đây có mối liên hệ với các cơn nấc. Khi chuẩn bị xảy ra đột quỵ, bệnh nhân sẽ thường bị nấc cụt và kèm theo các triệu chứng đau ngực, tê nhức, mờ mắt nhưng đôi khi do cơn nấc cụt quá nặng cho nên nó làm lu mờ các dấu hiệu khác.

            Các bệnh về hệ thận:

            Các chuyên gia tại Cao đẳng Y Dược TPHCM cho rằng: “Các cơn nấc cụt lại là dấu hiệu cảnh báo bộ phận thải độc trong cơ thể đang suy yếu. Nếu kèm theo co giật cơ, khát nước quá mức, da nhợt nhạt xanh xao, đó chính là có bệnh lý ở thận, phải đi khám ngay.


            Cách chữa nấc cụt bằng mẹo

            Bệnh U não:

            Tuy hiếm gặp, nhưng khi bị nấc cụt kéo dài cũng thường là dự báo tình trạng bị u não

            Báo hiệu mang thai:

            Ít có bằng chứng khoa học cho thấy sự liên quan giữa việc mang thai và nấc cụt, nhưng nhiều phụ nữ đã khẳng định họ biết mình có thai nhờ bị nấc. Có thể sự do sự thay đổi hooc-môn và tình trạng stress đã dẫn đến các cơn nấc do căng thẳng.

            Bên cạnh đó, cũng có thể áp dụng biện pháp tâm lý như tập trung vào một vấn đề mang tính phức tạp hoặc thật lý thú, bóng chuyền, đấm bốc cũng có thể làm giảm nấc cụt. Việc điều trị nấc cụt nhất thiết phải được sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Người bệnh tuyệt đối không được tự mua thuốc để điều trị.

            Nguồn: benhhoc.edu.vn

            Chuyên mục
            Bệnh Thường Gặp

            Thời điểm vào mùa viêm não Nhật bản là khi nào?

            Viêm não Nhật Bản là bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao ở trẻ hoặc để lại những di chứng nặng nề, thời tiết nắng nóng, thất thường khiến trẻ có các triệu chứng sốt cao dùng thuốc không hạ, nôn khan,… đó là các dấu hiệu trẻ đã bị nhiễm trùng thần kinh trung ương. Vậy khi nào là thời điểm vào mùa viêm não Nhật bản.

              Mùa hè, nhiều trẻ nhập viện điều trị

              Mùa viêm não nhật bản là khi nào?

              Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), trong tháng 4 năm ngoái đã ghi nhận 56 trường hợp mắc viêm não do virus tại nhiều tỉnh thành. Tính từ đầu năm, cả nước có 129 trường hợp mắc bệnh, có 5 trường hợp tử vong nghi do viêm não virus đều ghi nhận trong tháng 4.

              Số mắc viêm não virus nói chung và viêm não Nhật Bản (VNNB) nói riêng thường gia tăng từ tháng 5 hằng năm và trong suốt các tháng hè nắng nóng. Viêm não Nhật Bản nếu không phát hiện điều trị sớm sẽ để lại những di chứng suốt đời. Vậy nhận biết và điều trị VNNB như thế nào? Làm sao để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này? Các bạn hãy theo dõi bài phỏng vấn dưới đây với các bác sĩ đến từ Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhé.

              Hỏi: Thưa bác sĩ, chúng ta vẫn nghe nói đến bệnh viêm não Nhật Bản rất nguy hiểm. Vậy bác sĩ có thể giải thích rõ hơn cho độc giả biết bệnh Viêm não Nhật Bản là gì?

              Trả lời:

              Bệnh viêm não Nhật Bản (VNNB) là bệnh nhiễm nhiễm virus cấp tính làm tổn thương hệ thần kinh trung ương, thường gặp ở trẻ em dưới 15 tuổi.

              Bệnh được phát hiện lần đầu tiên tại Nhật Bản khi gây dịch ở nước này với số người mắc và tử vong rất cao. Năm 1935 các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm ra căn nguyên gây bệnh là một loại virus được đặt tên là virus Viêm não Nhật Bản và từ đó tên bệnh cũng được gọi là viêm não Nhật Bản.

              Bệnh VNNB không lây trực tiếp từ người sang người. Bệnh được truyền sang người qua muỗi đốt. Muỗi hút máu động bị vật nhiễm virus (thường là từ lợn) rồi từ đó lại đốt người và truyền bệnh cho người.

              Bệnh có tỉ lệ tử vong là 20%, di chứng có thể gây liệt và làm tổn thương não.

              Hỏi: Ôi, bé nhà em qua giờ cũng sốt cao, em nghe vụ 3 bé viêm não ở Cao Bằng mà sợ quá, vậy làm thế nào để phòng bệnh cho bé?

              Trả lời:

              Chào bạn, bạn không nên quá lo lắng, thay vào đó hãy cố gắng quan sát con để xem các dấu hiệu sau nhé:

              Trong mùa dịch viêm não, viêm màng não từ tháng 5 đến tháng 7, nếu trẻ sốt liên quan đến tri giác lơ mơ li bì, kèm theo dấu hiệu co giật khu trú tay chân co cứng, dấu hiệu thần kinh, đau đầu nhiều cần nghĩ đến nguy cơ này để đến viện sớm. Việc điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ di chứng để lại cho não bộ là vĩnh viễn, suốt đời.

              Hãy chú ý đến những bé sốt, đau đầu nhiều, nôn, buồn nôn mà việc dùng thuốc hạ sốt không mang nhiều hiệu quả giảm sốt, giảm đau; triệu chứng buồn nôn, nôn không liên quan đến bữa ăn thì cha mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện sớm nhất để được theo dõi, chẩn đoán và điều trị sớm, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho bé. Bác sĩ cần theo dõi bệnh nhi, khám thực thể xem trẻ có bị cứng cổ, cứng gáy, cứng cơ toàn thân không… để quyết định chọc dịch não tủy chẩn đoán xác định kịp thời điều trị.

              Nhất là với viêm não Nhật Bản. So với các thể viêm não khác, bệnh nhi viêm não Nhật Bản rất nguy kịch, nặng nề, nguy cơ để lại di chứng thần kinh sau này là khó tránh khỏi.

              Đặc biệt, do diễn tiến của bệnh viêm não nói chung và viêm não Nhật Bản nói riêng thường phức tạp và dễ nhầm lẫn với các bệnh khác nên việc bệnh nhân đến viện khi đã có biến chứng vẫn thường xảy ra.

              Ở giai đoạn đầu này người bệnh thường dễ bị bỏ qua do người nhà chủ quan, nghĩ con bị sốt, viêm đường hô hấp thông thường. Trong khi đó, khi được phát hiện sớm, não chưa bị tổn thương tỉ lệ điều trị thành công sẽ cao hơn, ít di chứng thần kinh hơn.

              Tiếp đến bệnh nhi có các biểu hiện sốt cao liên tục 38-40 độ C, đau đầu, cứng gáy, có dấu hiệu thần kinh trung ương bị thương tổn như co giật, run giật tự nhiên ở ngón tay, mi mắt. Sau điều trị, bệnh nhân có thể hồi phục nhưng tỷ lệ có di chứng rất cao. Với các ca mắc viêm não thông thường, nếu không được điều trị kịp thời cũng có thể gây tổn thương não.

              Nên tiêm phòng vacxin viêm não nhật bản cho trẻ đúng kỳ

              Câu hỏi: Thưa bác sĩ, nên tiêm phòng cho trẻ như thế nào là đúng?

              Trả lời:

              Đối với virus gây bệnh viêm não Nhật Bản: tiêm vắc xin đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng bệnh quan trọng và hiệu quả nhất với 3 liều cơ bản:

              Khi trẻ được 1 tuổi sẽ được tiêm mũi vắc xin viêm não Nhật Bản đầu tiên; mũi hai sau mũi một 1-2 tuần; mũi ba cách mũi hai một năm. Cần lưu ý, phải tiêm đủ 3 mũi hiệu lực bảo vệ mới đạt 90 – 95%. Còn nếu chỉ tiêm một mũi thì không có hiệu lực bảo vệ. Tiêm đủ 2 mũi hiệu lực bảo vệ đạt trên 80%. Nên nhắc lại bằng 1 mũi vắc xin VNNB khoảng 5 năm sau để cũng cố miễn dịch.

              Câu hỏi: Bác sĩ có thể cho biết nguyên nhân gây viêm não nhật bản và bệnh lây truyền qua đường nào?

              Trả lời:

              Bệnh VNNB không lây trực tiếp từ người sang người. Bệnh được truyền sang người qua muỗi đốt:

              Tác nhân gây bệnh: Virus viêm não Nhật Bản

              Động vật nhiễm virus có vai trò là nguồn truyền nhiễm bệnh VNNB cho người.

              Nguổn tuyền nhiễm trong thiên nhiên là loài chim, trong đó có một số loài ăn quả vải quả nhãn như tu hú, liếu điếu.

              Nguồn truyền nhiễm gần người là một số loài gia súc, trong đó quan trọng nhất là lợn nhà.

              Đường lây: Là đường máu, qua trung gian truyền bệnh là muỗi Culex là chủ yếu

              Muỗi đốt súc vật bị nhiễm và sau đó truyền bệnh khi đốt trẻ em.

              Ở Việt Nam loại muỗi Culex tritaeniorhynchus sinh sản mạnh vào mùa hè (nhất là từ tháng 3 đến tháng 7), hoạt động mạnh vào buổi chập tối. Loại muỗi này có mật độ cao ở vùng đồng bằng và trung du, nó là trung gian truyền bệnh chủ yếu bệnh viêm não Nhật Bản ở nước ta.

              Bác sĩ Dương Trường Giang – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyên rằng, bên việc điều trị, tiêm phòng đúng cách bạn cần phải giữ vệ sinh môi trường, nhà ở, vệ sinh chuồng trại để muỗi không có nơi trú đậu. Nên ngủ màn, không cho trẻ em chơi gần chuồng gia súc, đặc biệt lúc chập tối, đề phòng muỗi đốt. Khi có dấu hiệu sốt cao cùng với các triệu chứng tổn thương hệ thần kinh trung ương, cần đưa ngay trẻ đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

              Nguồn: benhhoc.edu.vn

               

              Chuyên mục
              Bệnh Thường Gặp

              Dược sĩ tư vấn cách phòng bệnh khi thời tiết mưa nắng thất thường

              Thời tiết mưa nắng thất thường khiến sức khỏe cơ thể bị giảm sút. Hãy ghi sổ ngay những bệnh thường gặp và cách điều trị đơn giản tại nhà để đảm bảo sức khỏe bản thân nhé!

              Thời tiết mưa nắng thất thường khiến cơ thể dễ mắc bệnh 

              Viêm mũi, viêm họng

              Khi thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện như hắt hơi, sổ mũi, ho… cần nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, uống thuốc long đờm (nếu ho có đờm dính), vệ sinh mũi, họng.

              Ngoài ra, ho khan, ho có đờm cũng là những triệu chứng thường gặp khi thời tiết mưa nắng thất thường. Những bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng gây khó chịu, làm giảm chất lượng sống, giảm chất lượng công việc và gây ảnh hưởng tới những người xung quanh.

              Cách chữa trị: Bạn có thể dùng vài giọt nước chanh pha với 30ml nước ấm uống sau khi ngủ dậy mỗi ngày giúp làm sạch họng.. Ngoài ra có thể xúc miệng bằng nước muối ấm pha loãng thường xuyên. Cách làm này giúp nhanh chóng giảm triệu chứng đau rát họng do ho nhiều. Cũng có thể dùng liệu pháp massage ở vùng ngực và cổ, giúp đờm được tống đẩy ra ngoài. Bạn cùng cần lưu ý nếu người đang mệt mỏi thì không nên tắm khi đang ra mồ hôi hoặc khi mới vận động nặng.

              Dị ứng với thời tiết

              Theo Dược sĩ Đặng Nam Anh giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội  để tránh bị dị ứng thời tiết bạn cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo thoáng mát, vải nhẹ mát, thấm hút mồ hôi, tránh dùng quần áo quá dày, có chất nylon… Nên đi khám để tìm ra nguyên nhân dị ứng và được sử dụng thuốc đúng.

              Với những người dễ bị dị ứng nên bôi kem dưỡng da để giữ độ ẩm. Bổ sung các loại vitamin (có trong rau xanh để tăng cường chất xơ, hoa quả giàu vitamin C, các loại đậu, đỗ giàu dinh dưỡng), B9 để tăng cường sức để kháng và thể chất, giúp cơ thể thích ứng với thời tiết mưa nắng thất thường.

              Cảm lạnh, cảm cúm

              Bệnh cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp khi thời tiết mưa nắng thất thường. Nguyên nhân chủ yếu khiến cơ thể mắc bệnh cảm cúm là do nhiệt độ lên xuống thất thường, khiến cơ thể không thích ứng kịp thời là cơ hội thuận lợi để virut cúm xâm nhập cơ thể và gây bệnh.

              Khi mắc bệnh này, triệu chứng đầu tiên bạn có thể gặp phải là sốt, ngứa – đau rát họng, hắt hơi chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ho, xung huyết mắt, đau người đau đầu nhẹ, chảy nước mắt, có thể sốt đến 39 độ C. Triệu chứng ho thường xuất hiện sau khi có triệu chứng ở mũi.

              Bệnh cảm cúm thường kéo dài trong 1 tuần. Tuy nhiên do có nhiều triệu chứng giống với viêm mũi họng thông thường nên nhiều người chủ quan và không điều trị đúng cách khiến bệnh chuyển nặng gây biến chứng nguy hiểm dẫn đến viêm phổi, suy hô hấp.

              Để phòng bệnh, cần chú ý ăn uống đủ chất, cần tăng cường các loại rau xanh, củ quả. Uống nhiều nước ấm, rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau sau khi đi vệ sinh…Những người có sức đề kháng kém nên nên hạn chế các hoạt động ngoài trời khi thời tiết thay đổi.

              Bệnh cảm cúm là bệnh thường gặp khi thời tiết mưa nắng thất thường

              Cách phòng bệnh khi thời tiết mưa nắng thất thường

              • Để chủ động giữ gìn sức khỏe khi mưa nắng thất thường, hằng ngày bạn cần theo dõi thông tin thời tiết để ứng phó với mưa nắng. Nếu đi du lịch, cần xem thời tiết trong quãng thời gian mình lưu lại đó để chuẩn bị đồ dùng, quần áo phù hợp. Khi gặp trời mưa về cần tắm gội nhanh bằng nước ấm giúp cơ thể ấm lại và mạch máu lưu thông. Uống trà nóng cũng giúp giữ ấm cho cơ thể.
              • Khi từ phòng điều hòa đi ra (hoặc từ ngoài nóng bước vào) thì nên đứng giữa cửa một lát để cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị nóng lạnh đột ngột gây bất lợi cho sức k.
              • Phòng ở cần thoáng gió, sạch sẽ, nhiệt độ trong phòng thấp hơn bên ngoài, nhưng không nên quá chênh lệch.
              • Ngủ đủ giấc, không nên lao động quá mức khiến cơ thể mệt mỏi suy giảm thể lực và dễ mắc bệnh.
              • Khi mắc bệnh dễ lây, nên hạn chế tiếp xúc với người khác, nghỉ học/làm từ 7-10 ngày để điều trị dứt điểm, tránh lây lan.

              Nguồn: Bệnh học

              Chuyên mục
              Bệnh Thường Gặp

              Bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì cho nhanh khỏi?

              Bệnh đau mắt đỏ là căn bệnh thường gặp, nhất là vào thời điểm giao mùa. Vậy những người đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì cho nhanh khỏi?

              Những người bị bệnh đau mắt đỏ thường ngứa mắt, đỏ ở kết mạc mi và nhãn cầu

              Bệnh đau mắt đỏ là gì?

              Theo Bác sĩ tư vấn Trần Anh Tú giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội , bệnh đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc. Nguyên nhân gây bênh do nguồn nước bẩn, tiếp xúc với người bệnh (lây qua đường hô hấp và tiếp xúc), môi trường ở không sạch sẽ, nhiễm vi khuẩn. Triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân đau mắt đỏ là tiết nhiều ghèn, ngứa mắt, cộm, đỏ ở kết mạc mi và nhãn cầu, sưng hoặc chảy nước mắt…

              Thông thường, bệnh đau mắt đỏ sẽ khỏi tự nhiên sau khoảng 1-2 tuần tùy vào tình trạng cơ địa. Tuy nhiên cũng có trường hợp lâu hơn do không tuân đúng chỉ định bác sĩ về bảo vệ và vệ sinh mắt, hoặc chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy đau mắt đỏ kiêng ăn gì và nên làm gì để nhanh khỏi?

              Đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì?

              Kiêng ăn gia vị cay, nóng

              Theo đông y, bệnh đau mắt đỏ là bệnh thường gặp do can phong nhiệt phong nhiệt nên người bênh được khuyên phải kiêng các gia vị cay như tiêu, ớt, tỏi…

              Kiêng hút thuốc, thức uống có cồn

              Đây là những chất kích thích không có lợi cho sức khoẻ, bạn nên kiêng hẳn, đặc biệt là trong giai đoạn mắc bệnh đau mắt đỏ.

              Kiêng ăn đồ tanh

              Khi bị bệnh đau mắt đỏ, các chất tanh của hải sản như cá, mực, tôm, cua nên kiêng cữ vì chúng khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.

              Bệnh nhân mắc đau mắt đỏ nên kiêng ăn đồ tanh

              Kiêng mỡ động vật

              Trong mỡ động vật có chứa nhiều chất béo no, gây hại cho cơ quan nội tạng, hệ tiêu hoá và quá trình chuyển hoá chất của cơ thể. Không những vậy chúng còn không tốt cho mắt. Do đó bạn nên sử dụng dầu thực vật thay thế.

              Lưu ý khi sử dụng kháng sinh

              Kháng sinh là thứ bạn không cần kiêng nhưng việc sử dụng kháng sinh tùy tiện mà không có sự tư vấn của bác sĩ có thể sẽ gây tổn hại cho cơ thể. Trong một số trường hợp nặng có thể dẫn đến viêm loét miệng, da, giác mạc…

              Ngoài việc chú trọng đau mắt đỏ kiêng ăn gì, người bệnh cần có chế độ ăn lành mạnh, bao gồm nhiều vitamin tổng hợp như A, B12, C, D… Những loại rau xanh như rau bina, cải, cà rốt, các loại khoai tây, khoai lang rất có lợi cho bệnh nhân đau mắt đỏ nhờ lượng dồi dào tiền tố benta-carotene (sẽ chuyển hoá thành vitamin A), giúp mắt sáng khoẻ.

              Nguồn: Benhhoc

              Exit mobile version