Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Cẩn thận với thuốc giảm đau hạ sốt Ibuprofen

Bên cạnh công dụng thần thánh là giảm đau hạ sốt thì Ibuprofen có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu người dùng sử dụng sai cách.

Cẩn thận với thuốc giảm đau hạ sốt Ibuprofen 

Ibuprofen được sử dụng không chỉ có tác dụng giảm đau do các bệnh như nhức đầu, đau răng, đau bụng kinh, đau nhức cơ bắp, hay viêm khớp mà Ibuprofen còn có công dụng hạ sốt tuyệt vời.

Một số trường hợp không nên dùng Ibuprofen

Dược sĩ Pasteur khuyến cáo những đối tượng sau tuyệt đối không được sử dụng thuốc Ibuprofen: các trường hợp mẫn cảm với thành phần của Ibuprofen, loét dạ dày– tá tràng tiến triển, mắc các bệnh về hen, rối loạn chảy máu, bệnh tim mạch, người bị bệnh hen.

Tác dụng phụ không mong muốn

Khi sử dụng thuốc Ibuprofen người dùng có thể gặp phải một số triệu chứng như: sốt, mỏi mệt, chướng bụng, buồn nôn, nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, bồn chồn, mẩn ngứa, ngoại ban. Và cũng có một số trường hợp rất ít khi gặp khi sử dụng Ibuprofen đó là viêm mũi, nổi mày đay, đau bụng, chảy máu dạ dày – ruột, làm loét dạ dày tiến triển, mất ngủ, ù tai, rối loạn thị giác, thính lực giảm, thời gian máu chảy kéo dài. Nếu thấy có những tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc cần thông báo ngay cho bác sĩ để có phương án chữa trị kịp thời.

Thận trọng khi sử dụng thuốc Ibuprofen

Cẩn thận với thuốc giảm đau hạ sốt Ibuprofen 

Theo như tư vấn của một số giảng viên – khoa văn bằng 2 Cao đẳng Y Dược chia sẻ những trường hợp cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng thuốc Ibuprofen nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • Khi lái xe hoặc vận hành máy móc, đặc biệt người cao tuổi không được sử dụng.
  • Ibuprofen có thể khiến các transaminase tăng lên trong máu tuy nhiên những thay đổi này chỉ trong chốc lát và hồi phục được.
  • Gây ra rối loạn thị giác như nhìn mờ và dấu hiệu có thể sẽ biến mất nếu ngừng dùng Ibuprofen.
  • Ibuprofen ức chế kết tụ tiểu cầu nên có thể làm cho thời gian chảy máu kéo dài.
  • Phụ nữ mang thai đặc biệt trong 3 tháng cuối kỳ không nên sử dụng Ibuprofen.

Khi sử dụng quá liều thì người dùng nên làm gì?

Nếu người dùng lạm dụng thuốc giảm sốt hạ đau Ibuprofen thì cần nhanh chóng áp dụng những biện pháp nhằm tăng đào thải như rửa dạ dày, gây nôn và lợi tiểu, cho uống than hoạt hay thuốc tẩy muối. Nếu nặng quá thì nên thẩm tách máu hoặc truyền máu.

Cách dùng thuốc Ibuprofen

Bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc Ibuprofen ngay sau bữa ăn. Đối với người lớn nên uống thuốc giảm đau, kháng viêm: 1 viên/lần, ngày 2 – 4 lần. Tối đa 4 viên/ngày. Còn đối với viên hạ sốt: 1/2 viên / lần, lặp lại liều này mỗi 6 giờ nếu cần. Tối đa 2 viên/ngày.

Phương pháp bảo quản Ibuprofen

Bảo quản thuốc ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Không bảo quản trong phòng tắm. Không bảo quản trong ngăn đá. Người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi Dược sĩ đối để thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Phương pháp chữa bệnh thủy đậu nhanh và hiệu quả

Các mẹo chữa bệnh thủy đậu an toàn mà hiệu quả sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng có thể phục hồi sức khỏe và đặc biệt sẽ không để lại những biến chứng nguy hiểm.

     Phương pháp chữa bệnh thủy đậu nhanh và hiệu quả

    Theo tin tức Y Dược cho biết, thủy đậu vốn dĩ là căn bệnh lành tính nhưng nếu không chữa trị triệt để sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt nếu bị quá nặng sẽ ảnh hưởng tới tính mạng của con người.

    Biểu hiện của thủy đậu là gì?

    Ban đầu thủy đậu sẽ có những biểu hiện như nổi nốt ban hồng có đường kính vài mm sau đó sẽ biến thành phỏng nước rất ngứa và có thể lan ra khắp cơ thể. Các chuyên gia giáo dục Cao đẳng Y Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pateur cho biết: Bệnh thủy đậu thường xảy ra ở lứa tuổi trẻ em chưa chủng ngừa và thường gây sốt, mệt mỏi, khó chịu, kém ăn nhiều ngày. Nếu xảy ra ở người lớn mà không chữa trị kịp thời và chính xác có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Thủy đậu thường rất lành ở trẻ em nhưng sẽ xảy ra khá nặng và tỉ lệ ngủy hiểm ở người lớn sẽ có tỉ lệ tử vong từ 2-25-100.000. Vì vậy khi bắt đầu có dịch cần được cách ly với người bệnh để không bị lây nhiễm cho người xung quanh.

    Biểu hiện của thủy đậu là gì?

    Thủy đậu hiện chưa có thuốc đặc trị dứt điểm và chỉ có thể điều trị các triệu chứng của bệnh. Tiêm phòng vắc xin đối với trẻ em sẽ không có hiệu quả suốt đời và tác dụng của bệnh chỉ có thể đạt từ 70-88%. Với những phụ nữ mang thai nên tiêm phòng thủy đậu trước khi có thai từ 2-3 tháng.

    Mẹo chữa bệnh thủy đậu nhanh chóng không để lại biến chứng

    Các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Khi mắc bệnh thủy đậu bệnh nhân có thể chữa trị bằng các mẹo chữa bệnh thủy đậu nhanh khỏi như sau:

    • Mẹo 1: chữa bệnh thủy đậu bằng nước súc miệng

    Mỗi ngày súc miệng bằng nước muối là một trong các mẹo chữa bệnh nhanh bởi vì nước muối sẽ có khả năng sát khuẩn và giúp giảm ngứa, ngừa mụn mọc bên trong niêm mạc của miệng.

    • Mẹo 2: Sử dụng các trà thảo mộc

    Một số bác sĩ da liễu đã chứng minh rằng thảo mộc có khả năng chữa bệnh thủy đậu tốt và được khuyên dùng. Có thể sử dụng các loại trà catnip cùng với mật đường để giảm sốt khi bị thủy đậu.

    • Mẹo 3: chữa bệnh bằng giấm nâu

    Mẹo chữa bệnh thủy đậu bằng giấm nâu được nhiều ngừa lựa chọn để tắm sẽ giúp giảm ngứa, các nốt mụn nước thủy đậu sẽ đóng vảy nhanh hơn. Chỉ cần sử dụng ½ chén giấm pha với nước ấm để tắm sẽ giúp giảm ngứa và điều trị các triệu chứng bệnh thủy đậu nhanh hơn.

    • Mẹo 4: Sử dụng mật ong để chữa bệnh thủy đậu

    Bệnh nhân có thể áp dụng mẹo chữa bệnh thủy đậu bằng mật ong để thoa lên các vùng da bị tổn thương không những giúp giảm ngứa hiệu quả mà còn ngừa sẹo rất tốt. Đây cũng là một trong những cách chữa bệnh thủy đậu nhanh nhất nên áp dụng.

    Mẹo chữa bệnh thủy đậu nhanh chóng không để lại biến chứng

    • Mẹo 5: Sử dụng tinh dầu hoa oải hương

    Khi thực hiện điều trị bệnh thủy đậu có thể sử dụng tinh dầu hoa oải hương để giúp cho bệnh nhân không còn cảm giác ngứa ngáy, ngừa sự lây lan mụn nước cho các vùng da khác trên cơ thể. Đồng thời tinh dầu hoa oải hương sẽ đem lại cảm giác thư thái, cảm giác nhẹ nhàng, mát mẻ cho làn da.

    • Mẹo 6: Chữa bệnh thủy đậu bằng baking soda

    Sử dụng mẹo chữa bệnh thủy đậu bằng baking soda sẽ giúp cho các mụn nước không bị vỡ ra và tránh được sự hình thành mụn nước mới trên cơ thể. Pha một chút bột baking soda với nước tạo thành dung dịch rồi thoa lên các vùng da bị mụn nước để điều trị bệnh thủy đậu tốt hơn.

    Trên thị trường hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh thủy đậu, vì vậy nên có các biện pháp phòng ngừa như tiêm vắc xin thủy đậu để có thể phòng bệnh một cách tốt nhất. Áp dụng các mẹo chữa bệnh thủy đậu bằng những phương pháp tự nhiên để giúp bệnh mau lành hơn.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Bệnh Thường Gặp

    Biện pháp điều trị bệnh mất ngủ nhanh chóng hiệu quả

    Mất ngủ trầm trọng sẽ khiến sức khỏe bị tổn hại rất lớn, vậy có biện pháp nào điều trị bệnh mất ngủ trầm trọng khi đang chạy đua với phát triển của xã hội hiện đại.

      Trà hoa cúc rất tốt cho người bị mất ngủ

      Theo các bác sỹ bệnh học chuyên khoa cho biết, hiện nay cũng có nhiều biện pháp chữa bệnh mất ngủ, giúp an thần và tạo giấc ngủ dễ dàng bằng những phương pháp nghiên cứu và kiểm nghiệm được bổ sung trong quá trình điều trị của người bệnh.

      Con người sống vội vã để mong muốn bắt kịp được tốc độ phát triển của xã hội hiện đại thì những áp lực, lo lắng, stress cũng sẽ thường xuyên xảy ra khiến bạn không thể nào có được một giấc ngủ trọn vẹn. Nhưng người bệnh cũng có thể phòng ngừa và khắc phục bằng những thực phẩm thân quen như chính trong bữa ăn hàng ngày, điều này không chỉ giúp cho bản thân mình và còn cho bản thân của những người xung quanh.

      Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những kiến thức điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả cũng như bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

      Trà hoa cúc rất tốt cho người bị mất ngủ

      Các chuyên gia giáo dục Cao đẳng Y Dược Hà Nội tại Trường cao đẳng Y DƯợc Pasteur khuyên rằng: Sử dụng trà hoa cúc được cha ông ta áp dụng từ thời xa xưa trong việc điều trị mât ngủ, bởi vì trong trà hoa cúc chứa các hàm lượng glycine tăng cường trong thần kinh làm giảm bớt căng thẳng và giúp cơ bắp được thư giãn, giảm đau tốt. Đặc biệt trà hoa cúc như một liều thuốc an thần nhẹ và tự nhiên nhờ những công dụng liên kết giữa những hoạt chất flavonoid, apogenin với các thụ thể benzodiazepine trong não giúp an thần và ngủ ngon hơn.

      Khi bị mất ngủ hãy ăn cá

      Khi bị mất ngủ hãy ăn cá

      Các không chỉ là thực phẩm ngon giàu dinh dường, tốt cho cơ thể mà chúng có chứa nhiều tryptophan là các hợp chất an thần tự nhiên gây buồn ngủ được sản sinh vào ban đêm. Nếu bạn mắc các chứng khó ngủ hoặc bị suy nhược cơ thể thì bổ sung cá trong thực đơn hàng ngày sẽ là biện pháp vô cùng tốt cho cơ thể.

      Chuối giúp bạn ngủ sâu giấc hơn

      Các chuyên gia giảng dạy Liên thông Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cung cấp thông tin cho biết, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong chuối có chứa các hàm lượng magie và kali rất cao, trong khi đó thì magie sẽ giúp giảm stress và thúc đẩy cơ bắp thư giãn, giấc ngủ sâu hơn. Trong việc điều trị magie là lý do có thể giải thích các hiện tượng như bồn chồn chân tay, bị chuột rút vào ban đêm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Vì thế ăn chuối trước khi ngủ 1-2 tiếng sẽ giúp cải thiện được giấc ngủ hiệu quả nhất.

      Rau bina giúp giấc ngủ ngon hơn

      Cũng giống như chuối, rau bina là một loại thực phẩm có hàm lượng kali và magie khá cao, các hoạt chất có tác dụng duy trì nhịp sinh học cho cơ thể rất tốt cho giấc ngủ. Do đó việc bổ sung rau bina trong thực đơn không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn phòng ngừa các bệnh như ung thư, trĩ,…

      Nên ăn hạt sen khi bị mất ngủ trầm trọng

      Nên ăn hạt sen khi bị mất ngủ trầm trọng

      Sen trong dân gian được biết đến là nguyên liệu có tác dụng an thần, cố tinh, dưỡng tâm,…Đây là phương pháp chữa mất ngủ đem lại hiệu quả cao nhờ các thành phần asparagin, nelumbin, liensinin, nuciferin có trong hạt sen có tác dụng chống rối loạn nhịp tim, chống oxy hóa, cường tim, giúp hạ huyết áp, cải thiện tình trạng thiếu máu và điều trị bệnh mất ngủ.

      Người mắc bệnh mất ngủ có thể dùng tâm sen để pha trà hoặc nấu cháo đều có tác dụng trong điều trị chứng mất ngủ. Ngoài ra, phần củ sen, ngó sen hay hạt sen bạn  có thể sử dụng để nấu chè, làm nộm hoặc chế biến thành một số món ăn đều có tác dụng trong việc hỗ trợ và cải thiện chứng mất ngủ.

      Đó là những thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi bữa ăn, cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Do đó để có một giấc ngủ sâu cũng như bồi bổ cơ thê, bạn nên bổ sung những thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày một cách hợp lý. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp nhất.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Mẹo phòng chống mỏi mắt cho dân văn phòng

      “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” nên việc chống mỏi mắt để có đôi mắt khỏe rất quan trọng đối với những người sử dụng máy tính thường xuyên, đặc biệt là dân văn phòng

      Mẹo phòng chống mỏi mắt cho dân văn phòng

      Tình trạng mỏi mắt là vấn đề thường gặp ngày nay do hằng ngày chúng ta tiếp xúc với quá nhiều các thiết bị điện tử như máy tính, máy tính bảng và điện thoại. Phần khác nguyên nhân phổ biến là do thiếu ngủ, nhìn chằm chằm vào thiết bị đó quá lâu, đọc sách với ánh sáng kém trong thời gian dài không nghỉ ngơi, tiếp xúc với ánh sáng chói lóa và mắc một vài vấn đề về mắt. Mỏi mắt cũng có thể gây đau đầu, khô mắt và thậm chí là thị lực bị mờ đi do vậy chúng ta cần có những cách phòng chống ngăn ngừa tình trạng này.

      Tập thể dục cho mắt

      Khi tiếp xúc nhiều với máy tính bạn nên cho mắt nghỉ ngơi khoảng 15-20 giây bằng cách nhìn các vật thể từ xa cách 6m sau khi sử dụng máy tính 20 phút. Nếu có cửa sổ gần nơi làm việc, bạn có thể nhìn ra ngoài, bạn có thể di chuyển đôi mắt từ vật thể gần sang vật thể xa, chuyển đổi giữa hai vật thể mỗi 10 giây ít nhất 10 lần để “tập” cho mắt. Phương pháp này nên áp dụng thường xuyên sẽ rất tốt cho những người hay bị mỏi mắt hay các bệnh liên quan về mắt khác.

      Liếc nhìn: Bạn có thể lặp lại nhiều lần và thư giãn mắt một lúc bằng cách nhắm mắt lại và ngước lên càng cao càng tốt. Giữ yên mắt một lúc, sau đó nhìn xuống, mắt vẫn nhắm và nhìn sang bên trái bên phải nhiều lần như vậy. Phương pháp này được rất nhiều cán bộ, nhân viên Cao đẳng Y áp dụng và điều trị chứng mỏi mắt.

      Tập thể dục cho mắt chống bị mỏi

      Nhìn quanh căn phòng: Đây cũng là một cách rất hay cho dân văn phòng sau một thời gian dài tập trung vào màn hình, bạn nên nghỉ ngơi bằng cách từ từ nhìn quanh phòng, mắt chuyển động liên tục và nhìn vào những thứ ở các khoảng cách khác nhau.

      Đảo mắt: Khi tiếp xúc với máy tính bạn không những thấy mỏi các cơ bắp tay mà còn mỏi mắt, vì vậy bạn nên nhắm mắt và sau đó đảo mắt xung quanh theo chuyển động tròn có thể giúp thư giãn các cơ của mắt. Bạn có thể đảo theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồn, cách này giúp bạn thư giãn đôi mắt và cảm thấy cơ thể tốt hơn.

      Làm ấm lòng bàn tay: Dùng bàn tay rồi lấy hai tay xoa vào nhau để tạo ra nhiệt, sau đó nhắm mắt lại và đặt nhẹ nhàng lên đôi mắt để yên trong một phút. Bạn có thể làm lại động tác này liên tục sẽ giúp bạn phần nào đỡ mỏi mắt và cải thiện thị lực tốt hơn.

      Chống mỏi mắt bằng cách thay đổi môi trường tiếp xúc

      Vị trí khuôn mặt: Nhiều người thường có thói quen nhìn sát vào màn hình do đó mắt phải điều tiết liên tục dẫn đến các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị,… Bởi vậy, các Kỹ thuật viên Xét nghiệm tốt nghiệp Cao đẳng Xét nghiệm khuyên bạn cố gắng xác định vị trí khuôn mặt càng xa màn hình càng tốt: 50-100 cm là khoảng cách phù hợp.

      Thay đồi môi trường tiếp xúc với máy tính chống mỏi mắt

      Điều chỉnh vị trí màn hình: Tầm nhìn của màn hình cũng là nguyên nhân dẫn đến sự mỏi mắt, bạn nên điều chỉnh vị trí màn hình hơi thấp hơi so với tầm mắt.  Phần trên của màn hình máy tính nên song song với mắt khi nhìn thẳng về phía trước, góc này giúp cổ ở vị trí tự nhiên và mắt sẽ ít phải làm việc hơn.

      Điều chỉnh ánh sáng: Làm việc trong một môi trường có ánh sáng đầy đủ, sẽ tạo cho bạn cảm giác thoải mái tràn đầy sức sống, không gian làm việc lý tưởng cũng sẽ giúp bạn sẽ có ánh đèn dịu nhẹ, ánh sáng tự nhiên hạn chế, không có ánh sáng huỳnh quang, và các bề mặt không phản xạ ánh sáng quá nhiều. Như vậy, sẽ giúp cho đôi mắt của bạn không bị khô hay mỏi mắt hoặc mắc một số bệnh liên quan về mắt nào đó.

      Chăm sóc và bảo vệ mắt hàng ngày là công việc mà các giảng viên các trường Cao đẳng Đại học nói chung và Cao đẳng Điều dưỡng nói riêng khuyên sinh viên của mình cũng như những người xung quanh nên làm nhằm giúp cho đôi mắt không bị khô hay mỏi mắt. Bạn cũng nên sử dụng một số loại thuốc bổ mắt hay đi khám mắt định kỳ để kiểm tra tình trạng mắt của mình và có phương pháp chống mỏi mắt cho riêng mình.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      9 bệnh dễ mắc phải vào mùa đông bạn cần phải đề phòng

      Vào mùa đông, nhiệt độ giảm xuống thấp, gió rét và thiếu ánh nắng mặt trời….làm ảnh hưởng đến sức khỏe như: hen, đau họng, đau khớp và viêm loét dạ dày… 

      Những căn bệnh dễ mắc phải vào mùa đông

      Nhiều người thích khí hậu của mùa đông nhưng khí hậu mùa đông lại là một trong những nguyên nhân gây ra những căn bệnh như: hen, đau khớp, đau họng, viêm loét dạ dày, cảm lạnh, đau tim…..là những căn bệnh thường gặp nhất vào mùa đông, bạn nên phòng tránh và giữ ấm cơ thể mình vào những ngày như thế này.

      Dưới đây là 9 loại bệnh thường gặp, dễ mắc phải khi trời chuyển sang đông:

      Cảm lạnh – bệnh phổ biến nhất

      1. Cảm lạnh

      Cảm lạnh là một căn bệnh gặp phổ biến nhất, bạn có thể bị nhiễm bệnh từ việc bạn chạm vào các đồ vật được dùng chung với nhiều người xung quanh như: công tắc đèn, tay nắm cửa…. bạn có thể phòng tránh cảm lạnh bằng cách rửa tay thường xuyên và đúng cách, hạn chế chạm vào những đồ dùng chung và giữ cho những đồ vật đó luôn sạch sẽ, đặc biệt khi trong nhà có người mắc bệnh.

      Hoặc bạn hãy sử dụng khăn giấy dùng một lần thay vì khăn tay để tránh phải rửa tay và giặt khăn liên tục.

      Cũng giống như cảm lạnh, viêm họng là một bệnh phổ biến

      2. Viêm họng

      Cũng giống như cảm lạnh, viêm họng cũng là bệnh phổ biến xuất hiện khi trời chuyển sang mùa đông, rét lạnh…và nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm virus hoặc sự thay chênh lệch giữa nhiệt độ do đang ấm áp chuyển sang lạnh giá.

      Khi bạn cảm thấy đau họng hoặc có những cảm giác của viêm họng, bạn có thể dùng nước muối ấm súc miệng – vừa là biện pháp khắc phục nhanh chóng vừa dễ dàng thực hiện. Tuy muối không chữa được khi bạn bị nhiễm trùng, nhưng nó có tính chống viêm và có tác dụng làm dịu cổ họng đang viêm rát rất hiệu quả.

      Hen suyễn – căn bệnh khó chữa trị tận gốc

      3. Hen suyễn

      Những cơn hen suyễn thường xuất hiện khi trời trở lạnh với những biểu hiện hen như thở khò khè và thở dốc. Hen suyễn là một căn bệnh khó chữa trị tận gốc, để lại nhiều gánh nặng không chỉ cho người bệnh mà cho cả gia đình và toàn bộ xã hội.

      Do đó, khi trời trở lạnh những người bị bệnh hen suyễn nên ở trong nhà hạn chế ra ngoài. Nếu bạn phải đi ra ngoài, hãy đeo khăn hoặc khẩu trang che kín mũi và miệng. Đặc biệt cẩn thận hơn hãy tích trữ các loại thuốc thông thường và giữ thuốc dạng hít hoặc dạng xịt bên mình.

      Hội chứng Norovirus là một căn bệnh do một loại virus phổ biến gây viêm ở dạ dày – ruột

      4. Hội chứng Norovirus

      Theo Bác sĩ Dương Trường Giang – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Hội chứng Norovirus là một căn bệnh do một loại virus phổ biến gây viêm ở dạ dày – ruột và cực kỳ dễ lây nhiễm. Bệnh này có thể lây nhiễm bất kì thời điểm nào trong năm đặc biệt bệnh phổ biến, phát triển mạnh và khó kiểm soát vào mùa đông. Vì thế, bạn nên tránh xa những nơi như khách sạn, bệnh viện, nhà điều dưỡng và trường học….vì những nơi này là nơi dễ mắc bệnh nhất.

      Khi bị nhiễm norovirus, người ta có cảm giác rất khó chịu, nhưng rất may là chỉ bị vài ngày, thậm chí bị nôn mửa và tiêu chảy. Để hạn chế điều này, bạn nên uống nhiều nước để tránh mất nước, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người cao tuổi do vậy người bệnh cần uống nước bù điện giải là hữu hiệu nhất.

      Đau nhức xương khớp cũng là bệnh khó tránh vào mùa đông

      5. Đau khớp

      Những người có tiền án về bệnh đau nhức xương khớp có thể sẽ cảm thấy đau đớn và các khớp xương trở nên cứng hơn vào mùa đông dù không rõ nguyên nhân. Vì thế, khi trời chuyển sang mùa đông bạn nên chăm chỉ tập thể dục hàng ngày có thể làm tăng trạng thái tinh thần và thể chất.

      Có thể làm những việc khiến bạn cảm thấy bớt căng thẳng để hạn chế bệnh đau dạ dày

      6. Đau dạ dày

      Thời tiết lạnh thường hay bị đau bao tử và vết loét có vẻ đau nhiều hơn, bạn có thể tự giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách chăm sóc bản thân để tăng sức đề kháng. Hàng ngày, bạn hãy làm những việc khiến bạn cảm thấy bớt căng thẳng như tắm nóng, đi bộ trong công viên hoặc xem một trong những bộ phim yêu thích của bạn….có thể hạn chế và khắc phục được những cơn đau dạ dày khó chịu.

      Tim phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt của cơ thể khi trời lạnh

      7. Đau tim

      Thời tiết lạnh làm tăng huyết áp và gây nhiều áp lực hơn lên tim. Trái tim của bạn cũng phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt của cơ thể khi trời lạnh. Đó là lí do vì sao những cơn đau tim thường xuất hiện khi vào mùa đông.

      Để khắc phục bạn nên giữ ấm căn nhà của bạn, nhiệt độ tốt nhất là không quá dưới 18 độ C và sử dụng bình nước nóng hoặc chăn điện để giữ ấm trên giường. Khi đi ra ngoài, nên mặc ấm, đội mũ, quàng khăn và đeo găng tay.

      Trời lạnh khiến tay chuyển từ trắng sang xanh rồi qua đỏ và sưng tấy

      8. Tay lạnh

      Dược sĩ Trần Văn Chện – đang dạy tại Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM chuyên ngành Dược cho biết: Khi thời tiết lạnh, bàn tay của bạn cũng sẽ bị lạnh và khiến ngón tay và ngón chân bạn thay đổi màu sắc và trở nên rất đau đớn trong thời tiết lạnh…. nếu không được giữ ấm. Việc các ngón tay chuyển sang màu trắng, rồi qua xanh và cuối cùng đỏ và sưng tấy khiến cho các mạch máu nhỏ ở bàn tay và bàn chân bị co thắt lại, khiến lưu lượng máu đến tay và bàn chân của bạn giảm.

      Vì vậy, vào những ngày đông bạn đừng hút thuốc hoặc uống cà phê mà hãy luôn luôn đeo găng tay, vớ và giày dép ấm khi ra ngoài….

      Nguy cơ tử vong do mắc bệnh cúm rất cao

      9. Cúm

      Nguy cơ tử vong khi mắc bệnh cúm rất cao, đặc biệt là những người ở độ tuổi từ 65 trở lên, phụ nữ có thai và người có bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh thận và bệnh phổi tắc nghẽn (COPD)… Để phòng tránh bệnh cúm, cách tốt nhất là bạn hãy tiêm vắc xin bởi những thuốc chủng ngừa cúm có thể bảo vệ tốt cho cơ thể chống chọi lại virus này và kéo dài được một năm. Đối với những người trên 65 tuổi hoặc có tình trạng sức khỏe mắc bệnh mãn tính, thì nên tiêm vắc xin chống phế cầu khuẩn và phòng ngừa bệnh viêm phổi.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Bác sĩ khuyến cáo cách phòng bệnh khi thời tiết chuyển mùa

      Thời tiết chuyển mùa là điều kiện thuận lợi cho nhiều bệnh phát sinh như cảm cúm, dị ứng, bệnh xương khớp… Vậy làm cách nào để phòng tránh các bệnh khi thời tiết chuyển mùa?

      Bác sĩ khuyến cáo cách phòng bệnh khi thời tiết chuyển mùa

      Mỗi khi đến thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cho cơ thể con người không thích nghi kịp thời gây ra những phản ứng không mong muốn. Dưới đây là một số bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa và các biện pháp phòng tránh.

      Các bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa.

      Bệnh viêm mũi dị ứng.

      Theo Bác sĩ Chu Hòa Sơn, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, viêm mũi dị ứng là một bệnh thường gặp nhất khi thời tiết chuyển mùa. Viêm mũi dị ứng với triệu chứng liên tục hắt hơi, sổ mũi khiến nhiều người rất khó chịu và phiến toái. Bệnh thường không thể điều trị dứt điểm nếu đã trở thành mãn tính.

      Bệnh viêm họng.

      Trong thời tiết giao mùa, việc chênh lệch nhiệt độ giữa nóng và lạnh khi giao mùa thường khiến người lớn và trẻ em mắc phải chứng viêm họng.

      Bệnh thường có các triệu chứng như đau rát khi nuốt nước bọt, khàn tiếng, ho và đôi khi kèm theo sổ mũi. Nếu không điều trị kịp thời bệnh rất dễ dẫn đến viêm phổi và biến chứng ở cơ tim, van tim.

      Bệnh cảm cúm.

      Thời tiết thay đổi thất thường, hệ thống miễn dịch của người lớn tuổi và trẻ em thường hay suy giảm trong giai đoạn giao mùa, vì vậy virus cúm rất dễ xâm nhập và gây bệnh cho hai đối tượng này.

      Các bệnh liên quan đến đường ruột:

      Bác sĩ Ngô Thị Minh Huệ, giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyến cáo, nhiệt độ nóng lạnh thất thường làm thức ăn dễ nhiễm khuẩn gây ra các bệnh về đường ruột. Bệnh tiến triển nặng có thể làm xuất hiện các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn…

      Bệnh tiêu chảy

      Tiêu chảy cũng là một bệnh bé rất dễ bị mắc vào mùa thu này. Khi bị bệnh, bé sẽ có biểu hiện bị nôn trước, sau khoảng 1 – 2 ngày thì bắt đầu bị đi ngoài. Bệnh có thể kèm theo triệu chứng ho, sốt nên nhiều mẹ dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm đường hô hấp hoặc viêm mũi họng.

      Bệnh thường kéo dài khoảng từ 3 đến 7 ngày. Biến chứng nguy hiểm nhất là bé bị mất nước, mất muối quá nhiều, từ đó dấn tới nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu không được bù nước kịp thời.

      Bệnh xương khớp:

      Trời trở lạnh cũng là lúc các khớp trên người bệnh nhân xuất hiện các cơn đau buốt và sưng tấy. Kèm theo đó là các hiện tượng diễn ra trên phạm vi toàn thân như sốt, xanh xao, sút cân…

      Đau lưng là bệnh dễ gặp khi thời tiết chuyển mùa

      Dị ứng

      Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bị dị ứng khi thời tiết chuyển mùa do làn da của các bé vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Khi bị dị ứng thời tiết, da của các bé sẽ nổi mẩn đỏ và ngứa, bé dễ quấy khóc và biếng ăn.

      Cách phòng tránh bệnh khi thời tiết chuyển mùa.

      Bác sĩ Lâm Nhung, giảng viên văn bằng Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tư vấn một số biện pháp phòng ngừa các bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa như sau:

      Uống nước thường xuyên, bảo từ 2 lít đến 2,5 lít/1 người/1 ngày để thanh lọc cơ thể và tăng sức đề kháng.

      Chú ý bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: Đặc biệt là vitamin C, A, kẽm. Trong đó, vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, dâu tây, rau cần, ớt xanh… Kẽm có nhiều trong thịt nạc, gan, lòng đỏ trứng, hàu… Vitamin A thì có nhiều trong cà rốt, thịt đỏ, đu đủ… Thực đơn cần cân đối giữa các nhóm dưỡng chất.

      Hãy ăn uống hợp vệ sinh, ăn chín uống sôi: Đồ ăn cần được chế biến riêng sao cho đảm bảo chín kỹ và an toàn nhất. Và mẹ đừng nên nấu quá nhiều trong một bữa cho con nhé. Nấu vừa đủ khẩu phần ăn của bé, không để bé ăn đồ ăn nấu lại là cách bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất đấy.

      Cách phòng tránh bệnh khi thời tiết chuyển mùa.

      Chú ý sinh hoạt điều độ: Không làm việc quá khuya, ngủ đủ từ 7 đến 8h mỗi ngày. Thường xuyên luyện tập thể dục hàng ngày.

      Chú ý đeo khẩu trang khi ra ngoài: Không khí khô mang theo nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, vì thế mẹ nên tập cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để cản bụi và vi khuẩn, vi rut lây qua đường hô hấp.

      Trên đây là một số bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa và cách phòng tránh.

      Nguồn: Benhhoc.edu.vn.

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Phương pháp điều trị bệnh viêm phổi hiệu quả ở trẻ nhỏ

      Viêm phổi là căn bệnh để lại nhiều biến chứng nguy hiểm và là nguyên nhân gây tử vong cao ở trẻ nhỏ, vậy biện pháp điều trị bệnh viêm phổi như thế nào?

        Phương pháp điều trị bệnh viêm phổi hiệu quả ở trẻ nhỏ

        Theo tin tức Y Dược cho biết, Bệnh viêm phổi là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh và chủ yếu đều xảy ra ở nước phát triển như nước ta. Bệnh viêm phổi sẽ có 3 diễn biến mức độ từ nhẹ, nặng và rất nặng. Do đó, nếu bệnh không được xử lí kịp thời thì có thể dẫn tới bị suy hô hấp và gây tử vong cao và rất nguy hiểm.

        Trẻ em là những người thường mắc bệnh viêm phổi

        Viêm phổi được biết là do viem nhiễm của nhu mô phổi thường là do virut, vi khuẩn gây ra. Bệnh viêm phổi thường xảy ra do các tác nhân bệnh xâm nhập vào cơ thể và bị tấn công do hệ hô hấp. Đây là căn bệnh lây truyền từ người này sang người khác và đặc biệt viêm phổi do virut có thể phát triển thành một đại dịch cho trẻ. Nguyên nhân chính gây ra bệnh là do phế cầu, tụ cầu trực khuẩn mủ xanh. Thông thường do các virut cúm, virut corona và virut cúm gia cầm cũng sẽ gây ra bệnh viêm phổi nặng nề cho trẻ nhỏ.

        Nếu trẻ mắc bệnh viêm phổi sẽ thường xuất hiện những dấu hiệu như: đau đầu, sốt, ho khan, thể trạng bị gầy yếu, mệt mỏi và nếu nghiêm trọng thì sẽ thấy phổi có tiếng ran. Theo các chuyên gia tại Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cũng có những khuyến cáo rằng: cha mẹ khi thấy trẻ nhỏ có dấu hiệu khó thở thì có thể đếm và đo nhịp thở của trẻ để sớm có thể biết những triệu chứng của bệnh để có phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất.

        Trẻ em là những người thường mắc bệnh viêm phổi

        Mắc bệnh viêm phổi nên xử trí như nào?

        Khi nhận thấy trẻ bị mắc bệnh viêm phổi thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám để bác sĩ có phương pháp điều trị bệnh nhanh chóng. Trong trường hợp trẻ đã mắc bệnh viêm phổi năng thì phải nhập viện và được tiêm kháng sinh miễn dịch với bệnh. Nhưng cha mẹ cần chú ý rằng không được cho trẻ tự ý uống thuốc giảm ho vì ho là phản xã tốt để đẩy đờm ra khỏi đường thở để làm thông thoáng đường hô hấp. Muốn giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh viêm phổi hoặc tránh các di chứng nguy hại cho trẻ thì cha mẹ phải dọn sạch sẽ nhà ở, đồng thời có thể hạn chế cho trẻ hít phải khói thuốc gây bụi bặm. Nếu ở nhà có máy lạnh thì nên điều chính để có nhiệt độ mà trẻ thích nghi được.

        Theo thầy Đặng Nam Anh (giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur) cho biết, bậc phụ huynh hãy đưa trẻ đi tiêm phòng đúng lịch và bổ sung cho trẻ chế độ dinh dưỡng để cơ thể trẻ có một hệ miễn dịch tốt cũng như đề kháng tốt với bệnh tật.

        Những dinh dưỡng tốt cho trẻ bị viêm phổi

        Những dinh dưỡng tốt cho trẻ bị viêm phổi

        Khi trẻ bị viêm phổi thì ngoài phác đồ điều trị bằng các loại thuốc tân dược thì các bậc cha mẹ cần phải cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối và đầy đủ dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, chống lại nhân tố gây bệnh. Đồng thời, Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn lỏng và uống nhiều nước để làm loãng đờm, dịu họng và giảm tình trạng ho, bổ sung một số thực phẩm tăng cường sức đề kháng như: sử dụng tép tỏi giã nát vào thức ăn của trẻ, vì trong tỏi có chứa allicin là một kháng sinh mạnh giúp cơ thể kìm khuẩn và diệt khuẩn rất hiệu quả, hỗ trợ điều trị bệnh viêm phổi tốt ở trẻ. Ngoài ra, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều cá biển như cá thu, các hồi, cá trích… vì nguồn thực phẩm này chứa nhiều acid béo omega-3 có tác dụng chống viêm rất tốt, đồng thời tốt cho  sự phát triển não bộ của trẻ. Trong chế độ dinh dưỡng của trẻ không thể thiếu các loại hoa quả và rau xanh như bông cải, cà rốt và các loại tái cây có múi để bổ sung các vitamin và khoáng chất cho trẻ.

        Để bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ không còn là nỗi ám ảnh với trẻ nhỏ và các bậc cha mẹ thì bạn cần tìm ra những nhân tố gay ra bệnh để sớm có phương pháp điều trị và phòng tránh kịp thời. Hi vọng những thông tin về bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ sẽ đem lại nhiều thông tin hữu ích cho mọi gia đình.

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        Hướng dẫn cho bé uống nước đúng cách như thế nào?

        Trẻ  dưới 6 tháng tuổi thận còn yếu, nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, Vậy cho bé uống nước đúng cách là như thế nào?

        Cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước hoặc do khi pha chế sữa không làm theo hướng dẫn chính xác về tỷ lệ nước và sữa, sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé hấp thụ quá nhiều. Phần nước dư thừa ấy bị tích lại trong cơ thể và trong máu dẫn đến hiện tượng pha loãng quá độ, khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.

        Cho trẻ uống nước như thế nào đúng cách

        Làm sao biết bé thiếu nước 

        Đối với các bé bú mẹ hoàn toàn, để ước lượng sữa, bạn có thể tự vắt sữa ra để kiểm tra một lần bú bé bú được bao nhiêu ml sữa để ước lượng.

        Quan sát những biểu hiện cho thấy bé thiếu nước như sau:

        – Bé dưới 6 tháng tuổi: Trong 4-6 giờ mà bé không đi tiểu là cho thấy bé đang thiếu nước. Lúc này, bạn nên cho bé bú thường 2 đến 3 tiếng một lần để bù nước cho bé. Nếu bé vẫn đi tiểu ít khi bạn đã tăng lần bú, bạn nên tư vấn chuyên gia dinh dưỡng để biết lượng nước chính xác là bao nhiêu để bù thêm cho bé.

        – Bé trên 6 tháng tuổi, đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày

        – Đối với trẻ em trên 2 tuổi, bé không đi tiểu trong 6-8 giờ

        – Nước tiểu nên có màu trong, vàng rất nhẹ. Nếu vàng đậm thì cho thấy bé thiếu nước

        – Kế đến là 1 số dấu hiệu báo động là bé thiếu nước nhiều. Môi khô, có ít hoặc không có nước mắt khi khóc, bé hay khóc vì có cảm giác đau cơ, thóp đỉnh đầu bị lõm.

        Nếu bé thiếu nước có thể bổ sung nước theo lượng trung bình phù hợp với độ tuổi. Bé bú mẹ hoàn toàn dưới 1 tuổi là ưu tiên bổ sung nước qua sữa mẹ. Các bé khác thì chỉ nên bổ sung qua sữa hoặc nước lọc đun sôi để nguội.

        Lượng nước cần thiết theo từng độ tuổi ở trẻ

        Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi: Chỉ cần bú sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng hướng dẫn, bởi vì trong đó đã bao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé.

        Nhiều cha mẹ mỗi lần cho con ăn sữa xong lại cho bé uống thêm rất nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và lượng natri đồng thời bị mất đi. Trong khi đó, mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của đại não. Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước giai đoạn đầu như: khó chịu, buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt… nặng hơn còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.

        Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi:

        Nhu cầu của trẻ lúc này là khoảng 200 – 300ml/ngày, lúc này lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một chút nước là được. Tuỳ thuộc vào loại thức ăn của bé là thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nước bổ sung.

        Các Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ, sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 – 30ml, thứ nhất là để làm sạch khoang miệng cho bé, thứ 2 là có thể tốt cho vị giác thời kỳ đầu.

        Trẻ trên 1 tuổi: Lượng nước uống tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau 1 tuổi bé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước rồi.

        Chuyên gia sức khỏe mách rằng có thể dựa vào cân nặng của trẻ để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé. Cụ thể: 4.5kg cần 425ml nước, 5kg -510ml, 6.3kg – 595ml, 7.2kg – 680ml, 8.1kg – 765ml, 8.5kg – 850ml, 9kg – 935ml, 10,9kg – 992ml, 11.8kg – 1020ml, 12.7kg – 1077ml, 13.6kg – 1105ml.

        Cách nhận biết bé đã uống đủ nước:

        Các bà mẹ nên căn cứ vào màu sắc nước tiểu của trẻ để kiểm tra lượng nước uống đủ hay thiếu. Nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

        Cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước hoặc do khi pha chế sữa không làm theo hướng dẫn chính xác về tỷ lệ nước và sữa, sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé hấp thụ quá nhiều. Phần nước dư thừa ấy bị tích lại trong cơ thể và trong máu dẫn đến hiện tượng pha loãng quá độ, khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.

        Cho trẻ uống nước như thế nào đúng cách

        Làm sao biết bé thiếu nước 

        Đối với các bé bú mẹ hoàn toàn, để ước lượng sữa, bạn có thể tự vắt sữa ra để kiểm tra một lần bú bé bú được bao nhiêu ml sữa để ước lượng.

        Quan sát những biểu hiện cho thấy bé thiếu nước như sau:

        – Bé dưới 6 tháng tuổi: Trong 4-6 giờ mà bé không đi tiểu là cho thấy bé đang thiếu nước. Lúc này, bạn nên cho bé bú thường 2 đến 3 tiếng một lần để bù nước cho bé. Nếu bé vẫn đi tiểu ít khi bạn đã tăng lần bú, bạn nên tư vấn chuyên gia dinh dưỡng để biết lượng nước chính xác là bao nhiêu để bù thêm cho bé.

        – Bé trên 6 tháng tuổi, đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày

        – Đối với trẻ em trên 2 tuổi, bé không đi tiểu trong 6-8 giờ

        – Nước tiểu nên có màu trong, vàng rất nhẹ. Nếu vàng đậm thì cho thấy bé thiếu nước

        – Kế đến là 1 số dấu hiệu báo động là bé thiếu nước nhiều. Môi khô, có ít hoặc không có nước mắt khi khóc, bé hay khóc vì có cảm giác đau cơ, thóp đỉnh đầu bị lõm.

        Nếu bé thiếu nước có thể bổ sung nước theo lượng trung bình phù hợp với độ tuổi. Bé bú mẹ hoàn toàn dưới 1 tuổi là ưu tiên bổ sung nước qua sữa mẹ. Các bé khác thì chỉ nên bổ sung qua sữa hoặc nước lọc đun sôi để nguội.

        Lượng nước cần thiết theo từng độ tuổi ở trẻ

        Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi: Chỉ cần bú sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng hướng dẫn, bởi vì trong đó đã bao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé.

        Nhiều cha mẹ mỗi lần cho con ăn sữa xong lại cho bé uống thêm rất nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và lượng natri đồng thời bị mất đi. Trong khi đó, mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của đại não. Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước giai đoạn đầu như: khó chịu, buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt… nặng hơn còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.

        Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi:

        Nhu cầu của trẻ lúc này là khoảng 200 – 300ml/ngày, lúc này lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một chút nước là được. Tuỳ thuộc vào loại thức ăn của bé là thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nước bổ sung.

        Các Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ, sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 – 30ml, thứ nhất là để làm sạch khoang miệng cho bé, thứ 2 là có thể tốt cho vị giác thời kỳ đầu.

        Trẻ trên 1 tuổi: Lượng nước uống tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau 1 tuổi bé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước rồi.

        Chuyên gia sức khỏe mách rằng có thể dựa vào cân nặng của trẻ để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé. Cụ thể: 4.5kg cần 425ml nước, 5kg -510ml, 6.3kg – 595ml, 7.2kg – 680ml, 8.1kg – 765ml, 8.5kg – 850ml, 9kg – 935ml, 10,9kg – 992ml, 11.8kg – 1020ml, 12.7kg – 1077ml, 13.6kg – 1105ml.

        Cách nhận biết bé đã uống đủ nước:

        Các bà mẹ nên căn cứ vào màu sắc nước tiểu của trẻ để kiểm tra lượng nước uống đủ hay thiếu. Nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        Bộ Y tế khuyến cáo cách phòng bệnh trong mùa mưa lũ

        Bên cạnh thiệt hại về vật chất, mưa lũ cũng đi kèm với nguy cơ bùng phát các dịch bệnh như sốt rét, sốt xuất huyết, đau mắt đỏ… Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần có những biện pháp phòng bệnh kịp thời.

        Mưa lũ liên tục xảy ra trong thời gian gần đây

        Thời gian vừa qua, các tỉnh miền núi phía Bắc và các tỉnh miền Trung nước ta đã phải hứng chịu ảnh hưởng từ những đợt mưa bão, lũ lụt. Theo khuyến cáo từ Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế, thời điểm trong và sau mưa bão, lũ lụt, vô số các vi sinh vật, bụi bẩn, rác thải… theo dòng nước cuốn trôi đi nhiều nơi gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nguy cơ bùng phát dịch bệnh.

        Những dịch bệnh phổ biến trong mùa mưa lũ.

        Trong mùa mưa lũ những dịch bệnh phổ biến có thể xuất hiện như: sốt xuất huyết, sốt rét, các bệnh đường tiêu hóa (như: tả, lỵ, thương hàn, tiêu chảy, bệnh nước ăn chân, cảm cúm, đau mắt đỏ…

        Theo Bác sĩ Chu Hòa Sơn, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, môi trường ẩm ướt và ô nhiễm chính là điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển, do đó bệnh sốt xuất huyết rất dễ xảy ra. Hàng năm mùa mưa bão đến cũng là đỉnh điểm dịch sốt xuất huyết bùng phát ở nhiều nơi. Bác sĩ cũng khuyến cáo người dân phòng bệnh, mọi nhà cần loại bỏ nơi sản sinh của muỗi, dẹp bỏ các dụng cụ chứa nước tù đọng, diệt bọ gậy/lăng quăng. Bên cạnh đó cần giữ vệ sinh nhà cửa và quanh nơi ở thật sạch sẽ để không có nước đọng trong nhà tạo nơi sinh sản cho muỗi.

        Ngoài ra, điều kiện thời tiết ẩm thấp cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh. Khi bị cảm, cơ thể xuất hiện triệu chứng đau đầu, hắt hơi, sổ mũi, ho,… Các triệu chứng nặng hơn là sốt cao, sốt kéo dài, người rét run và vã mồ hôi, mệt mỏi. Một số trường hợp, cảm lạnh và cúm có thể dẫn đến viêm phổi, viêm xoang, viêm tai hoặc viêm họng. Các bệnh hô hấp thường có khả năng lây nhiễm cao, tạo thành dịch, gây khó khăn cho việc điều trị.

        Bác sĩ Lâm Thị Nhung, Bệnh viện YHCT Trường Giang, giảng viên đào tạo liên thông Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, đau mắt đỏ là bệnh phổ biến, thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, bệnh sẽ dễ mắc và dễ bùng phát thành dịch tại những nơi mà điều kiện vệ sinh, nước sạch không bảo đảm.

        Ngoài ra bác sĩ cũng cảnh báo mùa mưa được xem là điều kiện thuận lợi để các bệnh về da bùng phát. Nguyên nhân là do mưa xuống ứ đọng, các chất thải khiến cho nước bị nhiễm bẩn, việc da tiếp xúc trực tiếp với các vi sinh vật gây hại có trong nước bẩn khiến da dễ bị viêm nhiễm, phát sinh nhiều bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số bệnh thường gặp ngoài da mùa mưa như nấm kẽ chân, nấm móng, ghẻ, viêm da, viêm nang lông, nước ăn chân (do nấm kí sinh gây ra), mẩn ngứa.

        Vệ sinh nơi ở để phòng ngừa các dịch bệnh mùa mưa lũ

        Các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh mùa mưa lũ.

        Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần chủ động phòng chống các dịch bệnh mùa mưa lũ.

        Để phòng chống dịch trong mùa mưa lũ, người dân nên lựa chọn thực phẩm và chế biến thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh, ăn thức ăn nấu chín và nước đun sôi; thường xuyên rửa tay với xà phòng  trước và sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

        Thực hiện ăn chín, uống chín, bảo đảm an toàn thực phẩm, thường xuyên rửa tay với xà phòng; thực hiện thau rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng những hóa chất để khử trùng nước sử dụng cho ăn uống và sinh hoạt.

        Bác sĩ đa khoa Chu Hòa Sơn – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tại Hà Nội cũng khuyến cáo người dân nên mắc màn khi ngủ kể cả ban ngày; thau rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng hóa chất để khử trùng nước ăn uống và sinh hoạt theo hướng dẫn của nhân viên y tế; thực hiện nguyên tắc nước rút đến đâu làm vệ sinh đến đấy, thu gom, xử lý và chôn xác xúc vật theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Khi có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm bệnh, người dân cần đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất…

        Nếu nguồn nước sinh hoạt bị ảnh hưởng bởi mưa bão, không nên tiếp tục sử dụng nguồn nước đó. Nếu chưa có nước sạch, người dân cần chủ động thau rửa, vệ sinh sạch sẽ giếng, các nguồn nước sinh hoạt của mình, sát trùng bằng cloramin B hoặc clorua vôi theo hướng dẫn của cán bộ y tế cơ sở. Khi phải dùng nước lũ làm nước dùng thì có thể dùng phèn chua hòa vào nước (1g phèn chua với 20 lít nước), chờ 30 phút cho cặn lắng xuống rồi gạn lấy nước trong. Hoặc dùng vải để lọc bớt chất bẩn trước khi tắm rửa. Để uống thì chúng ta vẫn phải đun sôi loại nước này.

        Phòng bệnh sốt xuất huyết, người dân cần tiêu diệt loăng quăng/bọ gậy, diệt muỗi bằng cách đậy kín các bể, thùng chứa nước, thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn, loại bỏ các phế thải như chai, lọ, lốp ô tô… hoặc các hốc nước tự nhiên để không cho muỗi đẻ trứng.

        Nguồn: Benhhoc.edu.vn Tổng hợp.

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        Những biến chứng khó lường của căn bệnh tăng huyết áp

        Với lối sống lười vận động, ăn không hợp lý với chế độ ăn quá nhiều chất béo, ăn mặn, hút thuốc lá… là nguyên nhân làm cho tỉ lệ người mắc căn bệnh tăng huyết áp ngày một tăng.

          tăng huyết áp

          Bệnh tăng huyết áp và biến chứng của căn bệnh

          Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, huyết áp (HA) là một chỉ số cho biết áp lực bơm máu trong cơ thể. Bình thường số đo HA tâm thu dao động từ 90 đến 139 mmHg và HA tâm trương từ 60 đến 89 mmHg. Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý trong đó trị số HA lúc nghỉ cao hơn mức bình thường: Tăng huyết áp tâm thu đơn thuần khi ≥ 140 mmHg, Tăng huyết áp tâm trương đơn thuần khi ≥ 90 mmHg, hoặc tăng cả hai. Tăng huyết áp (cao huyết áp) là bệnh thường gặp. Nếu không được điều trị đúng sẽ gây ra nhiều hậu quả nặng nề…

          Các biến chứng thường gặp của căn bệnh tăng huyết áp về tim mạch, não, thận…Cụ thể như sau

          • Về tim mạch: Nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành, suy tim…
          • Về về não: Tai biến mạch não (bao gồm cả xuất huyết não và nhũn não); bệnh não do THA…
          • Về thận: Đái ra protein; suy thận…
          • Về mắt: Tiến triển theo các giai đoạn, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa…

          Làm sao để cân bằng huyết áp ở mức bình thường

          Để cân bằng huyết áp bình thường điều đầu tiên nhất là thay đổi lối sống.

          Cùng với đó, người bệnh phải dùng thuốc đúng, đầy đủ và liên tục theo chỉ định của thầy thuốc. Nếu chúng ta nghiêm túc thực hiện các khuyến cáo, thì những biện pháp dù đơn giản cũng có hiệu quả đáng kể. Khi có chỉ định dùng thuốc điều trị, cần tuân thủ chặt chẽ theo đúng các chỉ dẫn của thầy thuốc.

          Những biến chứng khó lường của căn bệnh tăng huyết áp

          Những nghiên cứu của các chuyên gia trường Cao đẳng y dược Pasteur TPHCM, việc dùng đúng các thuốc hạ huyết áp không chỉ làm giảm huyết áp như mong muốn mà còn giúp giảm đáng kể các tổn thương cơ quan đích (hay các biến chứng của THA). Hiện nay ngày càng có nhiều loại thuốc có hiệu quả cao trong điều trị THA, ít tác dụng phụ.

          Tuy nhiên, một vấn đề khá nan giải là sự tuân thủ điều trị của người bị THA còn kém, làm cho số bệnh nhân đạt được huyết áp mục tiêu còn khiêm tốn. Vì vậy theo trang bệnh học mọi người phải tuân thủ nghiêm ngặt để đạt kết quả tốt nhất.

          Nguồn: benhhoc.edu.vn

          Exit mobile version