Tác giả: admin

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Tác dụng tuyệt vời của 15 phút nghỉ trưa, bạn đã biết chưa

Chỉ với 15 phút nghỉ trưa bạn sẽ phải bất ngờ với tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể và sẽ tiếc khi không biết điều này sớm hơn. 

Ngủ trưa

Tác dụng tuyệt vời của 15 phút nghỉ trưa

Cùng các Dược sĩ tại trường cao đẳng y dược Pasteur cơ sở TPHCM tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của việc nghỉ trưa mà chỉ với 15 phút nhé

Phục hồi chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ 

Theo như những tìm hiểu gần đây của các dược sĩ Cao đẳng dược TPHCM thì giấc ngủ ngắn có thể thúc đẩy việc sửa chữa tế bào não. Việc ngủ đêm và ngày đều có tác dụng củng cố trí nhớ như nhau nhưng 2 thời điểm này không liên quan đến nhau, nghĩa là bạn không thể ngủ buổi đêm để bù cho buổi trưa. Điều này cho thấy ngủ trưa giúp não nghỉ ngơi, phục hồi chức năng và cải thiện trí nhớ.

Tăng cường tiết nước mắt, nâng cao hiệu quả chăm sóc mắt

Khi bạn ngủ trưa, quá trình nhắm mắt sẽ giúp cho các cơ mắt nghỉ ngơi sau một buổi sáng căng mắt để làm việc. Giấc ngủ ngắn sẽ giúp làm chậm quá trình suy giảm thị lực mà bạn rất khó để nhận ra những tổn hại mà mắt phải gánh chịu.

Hơn nữa, khi bạn làm việc liên tục vào ban ngày tạo ra sự ức chế bài tiết nước mắt, tuyến lệ không sản xuất ra độ ẩm cần thiết, làm việc trong một thời gian dài gây khô mắt; giác mạc tăng nhiệt độ, đẩy nhanh sự trao đổi chất giữa các tế bào, tăng nhanh lão hóa.

Phục hồi chức năng miễn dịch cơ thể, tăng cường thể chất

Giáo sư Bailey Darby, nhà nghiên cứu miễn dịch học tại Đại học Florida đã tiến hành một loạt các nghiên cứu về mối quan hệ giữa ngủ, thôi miên và khả năng miễn dịch ở người. Kết quả cho thấy sự can thiệp thôi miên ở những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ, các tế bào trong máu như lympho T và bạch cầu lympho B có mức độ tăng cao hơn đáng kể.

Hệ thống miễn dịch có thể có được sự phục hồi nhất định trong thời gian ngủ và do đó có tác dụng điều chỉnh giấc ngủ.

Tác dụng tuyệt vời của 15 phút nghỉ trưa

Giúp giảm mức độ căng thẳng

Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giảm đáng kể mức độ căng thẳng của bạn và làm cho bạn giảm cả sự khó chịu, tức giận vì khi ngủ, hormone serotonin được sản sinh ra làm dịu thần kinh của bạn và mang lại cho bạn sự sảng khoái về tinh thần.

Giúp cân bằng hóc-môn

Mất cân bằng hóc-môn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất cho các rắc rối về sắc đẹp xảy ra ở phái nữ. Tạo điều kiện để cơ thể có một khoảng thời gian nghỉ ngơi trong giấc ngủ trưa dù ngắn ngủi nhưng cũng đủ để phục hồi lại trạng thái cân bằng của lượng hóc-môn. Bạn sẽ thấy rõ hiệu quả của giấc ngủ trưa thông qua những biểu hiện trên da như giảm bớt sự xuất hiện của mụn và các vết nám. Một giấc ngủ trưa vừa đủ sẽ giúp đảm bảo chức năng hoạt động bình thường của các hóc-môn và hạn chế hiệu quả các rắc rối thường gặp trên da.

Giúp tăng năng suất và hiệu quả làm việc

Ngủ trưa dễ dàng giúp bạn lấy lại năng lượng cho cơ thể, loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi. Nhờ tác dụng giảm căng thẳng, đầu óc bạn có thể tập trung tốt hơn. Nhờ đó, đảm bảo sức khỏe và hiệu quả làm việc cũng tăng lên rõ rệt.

Làm thế nào để tạo ra giấc ngủ ngắn hiệu quả

Bạn hãy sắp xếp thời gian của mình sao cho phù hợp và thuận tiện nhất. Nếu tiện lợi, bạn có thể mua giường hoặc ghế xếp, hay các tấm đệm có thể xếp gọn sau khi ngủ, không chiếm nhiều không gian của bạn. Bất kỳ ở không gian nào, bạn đều nên tìm cho mình một cơ hội để chợp mắt một chút vào buổi trưa.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Tìm hiểu nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt bị thất thường

Khi kinh nguyệt bị thất thường bạn đừng coi thường điều này bởi vì nó có thể khiến cho bạn hiếm muộn hoặc thậm chí vô sinh. Vậy nguyên nhân là gì?

Đừng coi thường khi kinh nguyệt bị thất thường

Kinh nguyệt bị thất thường có nguy hiểm không?

Hiện nay tình trạng kinh nguyệt không được đồng đều chính là tình trạng đang được nhiều chị em mắc phải và quan tâm. Nhiều người cho rằng việc kinh nguyệt thất thường là điều bình thường do không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo tin tức của Y tế Việt Nam thì đây không phải là một chuyện bình thường bởi điều này ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh sản sau này của chị em phụ nữ chúng ta. Nó có thể gây ra rối loạn rụng trứng và khả năng thụ thai thành công bị giảm đi rất nhiều, khiến bạn bị hiếm muộn hoặc thậm chí dẫn đến vô sinh.

Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt bị thất thường là do đâu?

Chúng ta hãy cùng với Bác sĩ Đặng Thị Kim Thêu – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt bị thất thường, để tránh gặp phải những tình trạng xấu xảy ra về sau. Nguyên nhân có thể bao gồm:

Hormone bị mất cân bằng

Khi hormone bị mất đi sự cân bằng có thể khiến cho việc giải phóng noãn gặp trục trặc, trứng không rụng được nên hiện tượng thụ tinh không thể xảy ra. Nguyên nhân gây nên việc mất cân bằng hormone đó là do hội chứng buồng trứng đa nang, béo phì hoặc chế độ ăn uống không đều đặn, hợp lý….

Biếng ăn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mất kinh nguyệt

Suy dinh dưỡng

Những phụ nữ thường bị hoặc có thói quen chán ăn hoặc ăn quá nhiều có thể khiến cho cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho thể. Và những hiện hiện tượng như: ngừng bài tiết estrogen, noãn bị ngừng giải phóng và mất kinh… bắt đầu xuất hiện.

Sự ảnh hưởng của thuốc

Theo Bác sĩ Sinh sản – Tình Dục Học, việc sử dụng những thuốc tránh thai có thể giúp bạn tránh mang thai ngoài ý muốn, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến cho kinh nguyệt bị chậm trễ thậm chí ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này của người dùng. Bởi vì, trong thuốc tránh thai có chứa Domperidone – có thể gây ảnh hưởng và gây nhu động dạ dày. Đồng thời, nếu Domperidone Trung ương bị ức chế có thể khiến cho các Corticosteroid giảm và hiện tượng rụng trứng bị chậm trễ khiến chu kì kinh nguyệt tiếp theo bị chậm trễ.

Sử dụng thuốc tránh thai có thể khiến cho chu kì kinh nguyệt bị chậm trễ

Vận động quá nhiều

Khi vận động quá nhiều cộng với tinh thần căng thẳng sẽ khiến cho bạn gặp rắc rối với kinh nguyệt. Đồng thời, việc vận động quá nhiều sẽ khiến cho Hormone Leptin – có nhiệm vụ báo cho não biết được tỷ lệ mỡ của cơ thể. Do đó, khi Hormone này bị rối loạn cũng sẽ khiến cho kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo.

 

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Do đó, khi cơ thể có hiện tượng kinh nguyệt bị thất thường mà chưa xác định rõ nguyên nhân thì nên đi bệnh viện khám bệnh để điều trị bệnh kịp thời.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Cơ Xương Khớp

Bệnh Viêm Xương Khớp – Bệnh Nguyên Và Cách Phòng Tránh

Người bị viêm xương khớp thường bị đau khớp và vận động kém đi. Viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các khớp mà không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Thấp khớp ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp. Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Hãy cùng các chuyên gia bệnh học tìm hiểu bệnh viêm xương khớp.

Viêm xương khớp là dạng viêm khớp thường gặp nhất

Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn.

Ai Dễ Mắc Bệnh Viêm Xương Khớp?

Bệnh viêm xương khớp diễn ra phổ biến nhất ở những người cao tuổi. Những người trẻ tuổi hơn đôi khi cũng mắc viêm xương khớp, chủ yếu là từ các thương tích ở khớp.

Những Nguyên Nhân Nào Gây Ra Bệnh Viêm Xương Khớp?

Viêm xương khớp thường diễn ra dần dần theo thời gian. Một số yếu tố có thể dẫn đến bệnh này bao gồm:

  • Thừa cân
  • Tuổi già
  • Thương tích khớp
  • Các khớp hình thành không đúng
  • Dị tật di truyền trong sụn khớp
  • Đè nén các khớp do một số công việc hoặc chơi thể thao.

Chẩn Đoán Viêm Xương Khớp Bằng Cách Nào?

Viêm xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào. Bệnh này xảy ra phổ biến nhất ở bàn tay, đầu gối, hông và cột sống.

Những vị trí thường gặp của viêm xương khớp

Các dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm xương khớp là:

  • Cứng khớp sau khi ngồi dậy khỏi giường hoặc sau khi ngồi lâu
  • Sưng hoặc đau ở một hoặc nhiều khớp
  • Có cảm giác lạo xạo hoặc tiếng các xương chà xát lên nhau.

Không có kiểm tra đơn lẻ nào có thể chẩn đoán được viêm xương khớp. Hầu hết các bác sĩ sử dụng nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh và loại trừ các vấn đề khác:

  • Bệnh sử
  • Khám sức khỏe
  • Chụp X-quang
  • Các xét nghiệm khác như thử máu hoặc kiểm tra dịch ở khớp.

Điều Trị Viêm Xương Khớp Như Thế Nào?

Bác sĩ thường kết hợp các phương pháp điều trị để phù hợp với nhu cầu, lối sống và sức khỏe của bệnh nhân. Điều trị viêm xương khớp có bốn mục tiêu chính:

  • Cải thiện chức năng khớp
  • Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh
  • Kiểm soát cơn đau
  • Có được lối sống lành mạnh.

Kế hoạch điều trị viêm xương khớp có thể bao gồm:

  • Tập thể dục
  • Kiểm soát cân nặng
  • Nghỉ ngơi và chăm sóc khớp
  • Kỹ thuật giảm đau không dùng thuốc để kiểm soát cơn đau
  • Thuốc
  • Các liệu pháp bổ sung và thay thế
  • Phẫu thuật.

Việc Tự Chăm Sóc và “Thái Độ Tích Cực về Sức Khỏe Tốt” Giúp Ích Như Thế Nào?

Ba loại chương trình giúp mọi người tìm hiểu thêm về bệnh viêm xương khớp và tự chăm sóc và cải thiện thái độ tích cực về một sức khỏe tốt của họ:

  • Chương trình giáo dục bệnh nhân
  • Chương trình tự quản lý bệnh viêm khớp
  • Nhóm hỗ trợ bệnh viêm khớp.

Tập thể dục giúp ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp

Những chương trình này hướng dẫn cho mọi người về bệnh viêm xương khớp và cách điều trị bệnh này. Chương trình cũng có các ích lợi rõ ràng và lâu dài. Người tham gia chương trình này học cách:

  • Tập thể dục và thư giãn
  • Trao đổi với bác sĩ của họ hoặc các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác
  • Giải quyết vấn đề.

Những người mắc bệnh viêm xương khớp thấy rằng chương trình tự quản lý giúp họ:

  • Hiểu về bệnh
  • Giảm đau trong khi vẫn có thể năng động
  • Đối phó với cơ thể, tâm trí và cảm xúc của họ
  • Kiểm soát bệnh tốt hơn
  • Sống năng động và độc lập.

Những người có thái độ tích cực về một sức khỏe tốt:

  • Tập trung vào điều họ có thể làm, không tập trung vào điều mà họ không thể
  • Tập trung vào điểm mạnh, không tập trung vào điểm yếu
  • Chia các hoạt động thành các nhiệm vụ nhỏ dễ quản lý
  • Đưa việc tập thể dục và ăn uống có lợi cho sức khỏe vào lệ thường hàng ngày của họ
  • Phát triển các cách để giảm và kiểm soát căng thẳng
  • Cân bằng giữa nghỉ ngơi và hoạt động
  • Phát triển hệ thống hỗ trợ gồm gia đình, bạn bè và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Nghiên Cứu Nào Đang Được Tiến Hành về Bệnh Viêm Xương Khớp?

Viêm xương khớp không đơn giản là căn bệnh “bào mòn” xảy ra ở khớp khi người ta về già khá giống như triệu chứng “mất xương” ở bệnh loãng xương. Có nhiều điều liên quan đến bệnh này hơn là chỉ lão hóa. Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu:

  • Công cụ để xác định viêm xương khớp sớm
  • Gen
  • Xây dựng mô—phương pháp đặc biệt để phát triển sụn nhằm thay thế sụn bị tổn hại
  • Một loạt các chiến lược điều trị
  • Các thuốc ngăn ngừa, làm chậm hoặc đẩy lùi tổn hại khớp
  • Các liệu pháp bổ sung và thay thế
  • Vitamin và thuốc bổ khác
  • Giáo dục để giúp mọi người kiểm soát tình trạng viêm xương khớp của họ tốt hơn
  • Tập thể dục và giảm cân nhằm cải thiện khả năng vận động và giảm đau.
Chuyên mục
Bệnh Cơ Xương Khớp

Những triệu chứng của trật khớp vai qua từng quá trình như thế nào?

Triệu chứng khi bị trật khớp vai thường dựa trên các triệu chứng lâm sàng như: đau, sờ thấy hõm khớp rỗng,..Triệu chứng cận lâm sàng thì dựa trên các kết quả chụp X quang.

Những triệu chứng của trật khớp vai qua từng quá trình như thế nào?

Những triệu chứng trật khớp vai như thế nào?

Bị đau không cử động được khớp vai

Theo trang tin tức về Bệnh cơ xương khớp được biết: Sau khi bị trật khớp vai bệnh nhân sẽ có các cơn đau dữ dội khi mà cố cử động khớp vai, những cơn đau này sẽ giảm đi khi bất động khớp. Bệnh sẽ gây khó khăn cho người bệnh khi cử động và hạn chế thực hiện các chức năng của cơ thể.

Các triệu chứng toàn thân:

– Trật khớp nhỏ: Không làm ảnh hưởng đến toàn thân của bệnh nhân.

– Trật khớp lớn (khớp háng): Có thể gây sốc dẫn đến chấn thương.

Các triệu chứng qua thăm khám:

Thăm khám theo trình tự: nhìn, sờ, đo.

– Vai bị vuông trong trật khớp vai, có dấu hiệu nhát rìu trong trật khớp khuỷu.

– Dấu hiệu bị hõm khớp rỗng: Đây là một dấu hiệu chắc chắn đã bị trật khớp, dễ phát hiện ở các khớp nông như là khớp vai, khớp khuỷu, khó phát hiện được ở các khớp lờn như là khớp háng.

– Sờ thấy chỏm ở các vị trí bất thường (chỗ gồ bất thường): Sờ thấy chỏm xương cánh tay ở rãnh Delta -ngực ở trong trật khớp vai, đầu dưới của xương cánh tay gồ lên trên phía trước của khuỷu trong trật khớp khuỷu.

– Cử động đàn hồi còn gọi là dấu hiệu lò xo.

Kéo chi ra khỏi vị trí bị trật khớp, sau đó thả chi ra, chi sẽ về tư thế ban đầu( dấu hiệu Berger trong trật khớp bả vai). Đây là một dấu hiệu chắc chắn đã bị trật khớp.

Ngoài ra cũng có thể sờ thấy điểm đau, sưng nề của vùng khớp:

– Đo chi:

  • Sẽ thấy biến dạng toàn chi.
  • Bị lệch trục.
  • Chi ngắn.
  • Mất đi biên độ vận động bình thường của khớp.

Đo chi giúp tìm dấu hiệu biến dạng điển hình, đây cũng là một dấu hiệu chắc chắn của trật khớp.


Thông báo tuyển sinh VB2 Cao đẳng Xét nghiệm năm 2019

Khám mạch máu thần kinh:

Bắt mạch quay, các mạch trụ ở chi trên, bắt mạch chày trước và chày sau ở chi dưới, khám cảm giác và vận động ở các đầu ngón để tránh bỏ sót thương tổn.

Triệu chứng cận lâm sàng – chụp X quang:

– Mục đích chụp X quang:

  • Nhằm xác định chắc chắn trật khớp.
  • Nhằm xác định có tổn thương kèm theo không.

– Kết quả:

  • Kiểu trật khớp.
  • Di lệch của đầu xương so với mặt khớp.
  • Các biến chứng của trật khớp.
  • Biến chứng sớm.
  • Tổn thương của mạch thần kinh
  • Do chèn ép.
  • Do đụng dập và đứt.
  • Trật khớp hở: Thường do bị chấn thương trực tiếp, cơ chế bị chấn thương mạnh. 
  • Phát hiện các biến chứng này dễ, dựa vào bệnh cảnh lâm sàng: Nhìn thấy mặt của khớp qua vết thương phần mềm, dịch khớp chảy qua các vết thương phần mềm, bị tràn mủ khớp, chảy mủ qua các vết thương (nếu đến muộn).

Biện pháp phòng ngừa trật khớp vai như thế nào?

  • Cẩn thận trong các hoạt động tránh bị té ngã
  • Mang các trang bị bảo vệ trong lúc chơi các môn thể thao va chạm
  • Hạn chế khuân vác các vật nặng nhất và khuân vác trên vai
  • Tư thế đúng trong sinh hoạt và lao động
  • Phòng ngừa tái phát lại trật khớp vai

Nguồn: Bệnh học

Chuyên mục
Bệnh Cơ Xương Khớp

Những biện pháp nào để có thể tránh khỏi loãng xương?

Loãng xương là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay và gây nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Do đó, rất nhiều người quan tâm đến việc phải làm gì để khỏi loãng xương.


Những biện pháp nào để có thể tránh khỏi loãng xương?

Bệnh loãng xương có thể kể đến những biến chứng nào ?

Theo chuyên gia sức khỏe tại Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay:, loãng xương là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Trên thực tế, có tới 60% số người trên 60 tuổi bị loãng xương và gặp phải các vấn đề về xương khớp.

Lý do lớn nhất khiến ngày càng nhiều người quan tâm đến việc phải làm gì để khỏi loãng xương chính là bởi những biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây ra. Thời gian đầu, bệnh không gây ảnh hưởng gì cho người bệnh, nếu có cũng chỉ là các cơn đau thoáng qua nên bệnh nhân thường không chú ý tới. Tuy nhiên, nếu bệnh loãng xương kéo dài sẽ gây ra hàng loạt biến chứng gồm:

  • Các cơn đau, co cứng cơ ngày càng tăng khiến bệnh nhân mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng vận động cũng như công việc hàng ngày.
  • Bệnh loãng xương làm cột sống biến dạng, dẫn tới còng lưng, vẹo cột sống, gù, giảm chiều cao, khiến bệnh nhân tự ti, ngại giao tiếp, ảnh hưởng xấu tới tâm lý và chất lượng cuộc sống.
  • Xương ngày càng mỏng hơn, dễ xẹp, dễ lún và dễ gãy, nhất là ở những vị trí phải chịu áp lực của cơ thể như đầu dưới xương quay, cổ xương đùi, cột sống,…
  • Hậu quả cuối cùng không thể tránh khỏi của bệnh loãng xương là gãy xương. Chỉ một va chạm rất nhẹ hoặc thậm chí chỉ một cơn hắt hơn cũng có thể khiến xương bị gãy.
  • Nhiều bệnh nhân loãng xương vì sợ đau, sợ gãy xương mà chỉ nằm lỳ một chỗ. Tuy nhiên, việc nằm một chỗ lâu ngày lại khiến tình trạng loãng xương ngày càng nghiêm trọng hơn và làm tăng nguy cơ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như loét, nhiễm trùng đường tiểu, viêm phổi, bội nhiễm đường hô hấp.

Cách điều trị bệnh loãng xương có khó không?

Hiện nay, nhiều bệnh nhân lựa chọn điều trị bệnh loãng xương bằng thuốc Tây y trong khi một số người khác lại tin tưởng phương pháp Đông y hoặc kết hợp cả Đông Tây y để khỏi loãng xương. Trên thực tế, bệnh loãng xương hoàn toàn có thể được cải thiện đáng kể nếu người bệnh biết cách duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đồng thời kết hợp giữa phương pháp điều trị bằng Tây y và Đông y.


Năm 2019 Nhà trường thông báo tuyển sinh Liên thông Cao đẳng Vật lý trị liệu

Phải làm gì để khỏi loãng xương?

Bệnh loãng xương gây không ít hậu quả nặng nề dẫn tới giảm tuổi thọ và giảm chất lượng cuộc sống. Khi bị loãng xương, chi phí điều trị rất đắt đỏ trong khi thời gian điều trị lại kéo dài, chưa kể đến việc thuốc điều trị gây nhiều tác dụng phụ.

Chính vì thế, việc phòng ngừa, phát hiện và điều trị sớm rất có ý nghĩa trong việc phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa sự cố gãy xương. Để phòng tránh bệnh loãng xương, bạn cần chú ý những điều sau:

  • Bổ sung thực phẩm giàu canxi trong khẩu phần ăn: Theo thông tin trên báo Tuổi Trẻ, người ở độ tuổi trung niên trung bình cần 1.000mg canxi/ngày. Với nam giới trên 75 tuổi và phụ nữ thời kỳ mãn kinh, con số này là 1.500mg.
  • Trên thực tế, đa phần mọi người không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Do đó, việc tích cực ăn những thực phẩm giàu canxi là vô cùng quan trọng như sữa và các sản phẩm từ sữa, cá thu, cá mòi, hạt đậu nành, ranh xanh đậm, củ cải đường, cải xoăn, súp lơ xanh,…
  • Bổ sung vitamin D: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xương không bị giòn, yếu. Bạn có thể bổ sung vitamin D qua thực phẩm song lượng vitamin D tự nhiên trong thực phẩm rất ít, trừ một số loại cá biển béo. Thay vào đó, thường xuyên tắm nắng vào sáng sớm là một cách hữu hiệu cung cấp vitamin D cho cơ thể vì dưới làn da con người đã có sẵn tiền vitamin D.
  • Khám sức khoẻ thường xuyên, kiểm tra mật độ xương định kỳ để sớm phát hiện bệnh loãng xương.
  • Không hút thuốc lá: Khoa học đã chứng minh, hút thuốc thường xuyên làm tăng nguy cơ gãy xương hông và xương cột sống lên 2 lần, làm tăng nguy cơ loãng xương gấp 10 lần. Ngoài ra, hút thuốc lá còn khiến vết gãy xương khó phục hồi.
  • Đồng thời, các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người dành thời gian thường xuyên vận động ngoài trời, tập thể dục đều đặn với các bài tập phù hợp với tình trạng sức khoẻ để tinh thần sảng khoái và minh mẫn, hệ cơ bắp được dẻo dai và hệ xương khớp được chắc khoẻ.

Nguồn: Bệnh học

Chuyên mục
Bệnh Cơ Xương Khớp

Những dấu hiệu khi bị liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 là gì ?

Bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính, không lây. Liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây biến dạng khuôn mặt,…


Những dấu hiệu khi bị liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 là gì ?

Liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 là gì?

Theo các chuyên gia về sức khỏe Cao đẳng Y Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay: Liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 hay còn gọi với cái tê khoa học là Bell’s Palsy, căn bệnh xảy ra khi dây thần kinh số 7 bị chèn ép và chịu tổn thương. Về cơ bản, bộ dây thần kinh này có bao gồm trung ương và ngoại biên.

Bệnh này xảy ra ở hầu hết mọi độ tuổi. Nó có thể bắt đầu ở tuổi dậy thì, và càng về già càng có nguy cơ mắc cao. Khi dây thần kinh số 7 bị thương tổn và sưng viêm, các cơ trên mặt do nó quản lý sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp và có những biểu hiện rõ rệt ra ngoài gây đau, khó khăn trong việc cử động và có thể biến dạng.

Nguyên nhân thường gặp khi bị liệt dây thần kinh ngoại biên số 7

Bệnh hiện nay rất phổ biến và có rất nhiều trường hợp mắc. Bệnh do nhiều nguyên nhân, nhưng khoảng trên 75% trường hợp mắc bệnh là do nhiễm lạnh đột ngột làm ảnh hưởng trực tiếp tới dây thần kinh số 7, gây liệt mặt ngoại biên. Còn lại là do biến chứng các loại chấn thương, như: chấn thương sọ ở vùng thái dương, xương chũm, viêm tai mũi họng thường xuyên mà không chữa trị dứt điểm…

Những biểu hiện khi bị liệt dây thần kinh ngoại biển số 7

Biểu hiện của bệnh liệt dây thần số 7 ngoại biên rất rõ ràng, ai cũng có thể phát hiện và nhận biết bệnh:

  • Có thể thấy ngay biểu hiện trên khuôn mặt của bệnh nhân mắc viêm dây thần kinh số 7: nửa mặt trở nên méo mó, mất cân đối, không tự nhiên mà cứng ngắc như mặt nạ, rất khó để biểu hiện cảm xúc vui buồn, tức giận…; nếp nhăn, miệng, nhân trung bị kéo xệch sang phía nửa mặt không bị liệt.
  • Đối với mắt: mắt không nhắm chặt được do bị liệt cơ khép vòng mi; bên mắt của nửa mặt bị liệt nhìn như chỉ còn lòng trắng do nhãn cầu bị đẩy lên trên; mắt khô hoặc tự chảy nước mắt không kiểm soát.
  • Đối với tai: đau, một bên tai cảm giác nghe rất lớn.
  • Đối với miệng: không chum miệng lại được, nói chuyện, cười rất khó khăn.
  • Nước bọt, nước dãi tiết ra tăng cường không kiểm soát.
  • Nhiều trường hợp nửa mặt liệt bị tê cứng, hầu như lưỡi không còn cảm giác.


Tuyển sinh và đào tạo Cao đẳng Kỹ thuật Vật lý trị liệu năm 2019

Điều trị liệt dây thần kinh ngoại biên số 7 như thế nào ?

Điều trị liệt dây thần kinh số 7 bằng châm cứu là phương pháp điều trị phổ biến và mang đến kết quả cao. Phương pháp châm cứu bao gồm: ôn châm, tủy châm, điện châm, điện xung, chạy đèn hồng ngoại… chữa khỏi cho 90% bệnh nhân trong thời gian ngắn.

Còn những bệnh nhân đến bệnh viện điều trị muộn hơn, từ 3 đến 4 tháng thì chức năng của các cơ vùng mặt khó hồi phục, việc điều trị chỉ đỡ được một phần, vẫn để lại di chứng như: méo miệng, mắt nhắm không kín, ăn uống còn rơi vãi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và giao tiếp của người bệnh.

Phòng tránh liệt dây thần kinh ngoại biên số 7

Để không bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, mọi người cần nâng cao sức đề kháng của cơ thể bằng cách tập thể dục thể thao thường xuyên; ăn đủ dưỡng chất, tăng cường ăn rau xanh, trái cây chín, uống nước cam, nước chanh hoặc bổ sung vitamin C tổng hợp.

Khi đi ra ngoài, nên đeo khẩu trang giữ ấm trán, đầu, mặt, cổ để tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh; hạn chế ở ngoài trời lạnh khi nhiệt độ thấp và luôn giữ ấm cơ thể; khi thức dậy, hãy ngồi lại giường một lúc trước khi ra ngoài.

Vào mùa lạnh, khi đang nằm trong chăn ấm hoặc ở trong nhà mà ra ngoài thì phải mặc thêm áo ấm, nên tắm nước ấm, trong phòng kín và tắm nhanh, tránh tắm nước lạnh và tuyệt đối không nên tắm khuya vì cơ thể rất dễ nhiễm lạnh.

Vào mùa nắng nóng, sử dụng quạt, máy lạnh nhưng không trực tiếp để luồng khí lạnh vào người, nhất là sau gáy.

Khi bị liệt mặt cần đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị sớm, đồng thời cũng để chẩn đoán, loại trừ một số bệnh nguy hiểm khác cũng gây liệt mặt như: chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não…

Nguồn: Bệnh học

Chuyên mục
Bệnh Hô Hấp

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng mà bạn nên biết

Trong những nguyên nhân gây bệnh viêm họng mà nhiều người thường bỏ qua thì mọi người cũng cần lưu ý những nguyên nhân do: virus, vi khuẩn, sự thay đổi của môi trường…

Viêm họng hạt là tình trang bị viêm họng mạn tính kéo dài, thường có những biểu hiện như: trong họng mọc một số mụn màu đỏ sấm, rát họng, do dai dẳng,…Việc điều trị bệnh rất khó khăn vì bệnh khó có thể điều trị dứt điểm, vì vậy mà người bệnh cần nắm được những nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng để có cách phòng tránh và điều trị bệnh viêm họng kịp thời

Nguyên nhân gây bệnh viêm họng

Các bác sĩ cho biết, bệnh viêm họng do virus, vi khuẩn gây ra, chủ yếu là các virus: adeno, rhino, cúm, sởi hoặc các loại vi khuẩn như: liên cầu, tụ cầu, phế cầu, H.influenzae,… tấn công là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng.

Môi trường

Môi trường là nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm họng cũng như các bệnh hô hấp như: viêm amidan, viêm mũi dị ứng, viêm xoang,…

Môi trường là nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm họng cũng như các bệnh hô hấp

– Ô nhiễm môi trường: Nếu môi trường bị ô nhiễm, chứa nhiều khói, bụi,…chính là nguyên nhân gây ra viêm họng.

– Thói quen hằng ngày: Việc uống nhiều nước đá, sử dụng các thực phẩm kém vệ sinh, các chất kích thích như : rượu, bia, thuốc lá,…cũng là nguyên nhân gây ra viêm họng.

– Yếu tố cá nhân: thói quen vệ sinh răng, miệng không đúng cách cũng đã tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn cư trú ở trong vòm miệng, là nguyên nhân gây ra các viêm nhiễm.

– Khí hậu thời tiết thay đổi  quá đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh mà cơ thể không được giữ ấm, nhất là cổ họng cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm họng.

Mắc một số bệnh lý khác

Viêm họng chính là triệu chứng còn lại sau khi bạn bị cảm cúm, cảm lạnh, bệnh có thể tự khỏi sau vài ngày nhưng những cơn ho có thể kéo dài thêm một thời gian dài làm bạn rất khó chịu. Ngoài ra có thể do bạn bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang.

Còn một số nguyên nhân gây viêm họng khác như:

Nghề nghiệp như: giáo viên, ca sĩ,… có thể tấn công gây ra viêm họng

+ Nghề nghiệp:  nói to, nói nhiều như giáo viên, ca sĩ,… sẽ khiến thanh quản giãn ra quá mức cho phép nên gây ra các tổn thương. Từ đó, các yếu tố bên ngoài, vi khuẩn, viruss có thể tấn công gây ra viêm họng.

+ Acid trào ngược: acid dạ dày tràn vào thực quản sẽ gây ra chứng ợ nóng, ngoài ra còn gây ra kích thích ở cổ họng rất dễ gây tình trạng viêm họng.

Cách điều trị bệnh viêm họng hiệu quả

Nếu bị viêm họng ở giai đoạn nhẹ thì bạn có thể điều trị bệnh viêm họng bằng các loại thuốc kháng sinh, hạ sốt và giảm đau. Tuy nhiên, bạn cần đến các cơ sở Y tế khám bệnh chuyên khoa để được bác sĩ hướng dẫn và chỉ định sử dụng, khi bạn đã có những triệu chứng bệnh thuyên giảm nhưng bạn cũng không nên dừng thuốc mà hãy tiếp tục uống để chống bệnh tái phát.

Cách điều trị bệnh viêm họng hiệu quả

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn những bài thuốc Y học cổ truyền để điều trị bệnh viêm họng như:

– Cắt chanh thành lát đem ngậm với muối trắng khi mới viêm họng.

– Những ngày lạnh thì bẹn nên ăn cháo nóng nhiều hành, tía tô để tiêu diệt được vi khuẩn vùng họng.

– Bạn có thể uống nước ép lá tía tô, hoặc nấu lá tía tô với rễ cây cát cánh,  dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quít để trị viêm họng.

Chuyên mục
Bệnh Hô Hấp

3 bài thuốc Đông y đặc trị ho do viêm phế quản mạn tính

Ho do viêm phế quản mạn tính là một căn bệnh rất dễ gặp trong những ngày giao mùa, hoặc vào những ngày thời tiết thay đổi. Để điều trị bệnh này, các bạn có thể tham khảo 3 bài thuốc Đông y đặc trị ho do viêm phế quản mạn tính dưới đây.

Ho do viêm phế quản.

Theo y học cổ truyền, viêm phế quản thuộc phạm vi của chứng “Khái thấu” và “Đàm ẩm”. Bệnh thường phát sinh ra cả 4 mùa trong năm, nhưng thường hay gặp nhất là mùa Đông – Xuân do hai mùa này thời tiết thường có nhiều biến đổi. Bệnh thường gặp ở trẻ em và người già yếu.

Nguyên nhân của bệnh viêm phế quản mạn tính

Bệnh Viêm phế quản mạn tính thì có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên nguyên nhân chính là do người bệnh hút nhiều thuốc. Bên cạnh đó, do sức đề kháng suy giảm, vi sinh vật gây bệnh, thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm khói bụi, hóa chất.

Ngoài ra là còn do cơ địa hay bị bệnh hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản nhiễm khuẩn mạn tính, kéo dài từ lúc còn nhỏ tuổi hoặc có một số dị dạng về khung xương sườn, cột sống như gù vẹo cột sống.

Một số bài thuốc đặc trị viêm phế quản mạn tính

Dưới đây, là một số bài thuốc trị Viêm phế quản thông dụng, dễ làm mà bạn có thể tham khảo và sử dụng ngay trong bếp nhà mình.

  • Bài thuốc 1:

Mật ong – chanh: Nên chọn quả chanh to, mọng, rửa sạch rồi cho vào ngăn đá 6 giờ, lấy ra xắt thành bột (bằng dụng cụ xát nộm su hào, đu đủ). Bột từ quả chanh có đủ thành phần của quả chanh nó có tác dụng giảm ho, long đờm nhẹ và nhiều tác dụng quý khác.

Khi kết hợp cùng mật ong, cho bột chanh lọ rộng miệng hoặc vào bát con rồi rót mật ong vào trộn đều (100g bột chanh + 150g mật ong) bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần dùng 1 thìa cà phê ngậm, nuốt dần.

  • Bài thuốc 2:

Tỏi – mật ong: (bài thuốc đặc trị cho viêm phế quản mạn tính).

Tỏi củ 220g bóc sạch vỏ rồi nghiền nát còn 200g. Sau đó trải mỏng tỏi nghiền trên đĩa to, để nơi thoáng trong 60 phút. Rót 300ml mật ong vào lọ rộng miệng 500ml rồi cho tỏi nghiền vào, đậy nắp lọ lại, sau đó cứ 2 ngày lại dùng thìa đảo lại 1 lần để bay bớt mùi hăng. Để 15 ngày thì sử dụng.

Mật ong kết hợp với chanh trị ho hiệu quả.

Bài thuốc tỏi- mật ong có tác dụng giảm ho, diệt virut, long đờm. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê ngay sau bữa ăn.

  •  Bài thuốc 3:

Kha tử nhục: Ngâm 10 quả kha tử trong bát nước sôi, khi nước nguội là lúc quả đã ngấm nước, mềm ra, rửa sạch, để ráo nước rồi bổ ra làm 6-8 mảnh (tùy quả to nhỏ) bỏ hạt, sấy khô là được, cho vào lọ nhỏ khô sạch, đậy  kín để bảo quản dùng dần.

Trước khi bạn đi ngủ, lấy 1 miếng khoảng 2-3 g cho vào miệng ngậm cho thấm nước bọt rồi dùng răng nanh cắn giữ, khi có nước thì nuốt nhẹ sẽ giảm ho và chống mất tiếng vì ho nhiều lần.

Lưu ý khi dùng bài thuốc dân gian chữa bệnh

Những bài thuốc trên đây là những bài thuốc chữa viêm phế quản mạn tính cực hiệu quả mà các bạn nên áp dụng. Tuy nhiên, khi sử dụng bài thuốc với tỏi – mật ong bạn cần phải kiêng: Trứng vịt, hành tăm, hẹ, thịt gà, đậu phụ (không được ăn cùng lúc mà phải cách xa 2 đến 3 giờ).

Nguyễn Minh– Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Hô Hấp

Bật mí những thảo dược trị chứng chảy máu cam cực hiệu quả

Thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng, hoặc quá lạnh, tăng huyết áp, hay thiếu vitamin… cũng là nguyên nhân gây nên chứng chảy máu cam thường gặp. Vậy làm cách nào để phòng và điều trị chứng này hiệu quả. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ bật mí cho bạn, những thảo dược trị chứng chảy máu cam cực hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe.

Lá hẹ thảo dược trị chứng chảy máu cam hiệu quả

Những loại thảo dược chữa chảy máu cam hiệu quả 

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

  • Nước rễ cỏ tranh

Rễ cỏ tranh là một trong những loại thảo dược trị chứng máu cam cực hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Khi sử dụng rễ cỏ tranh, bạn có thể kết hợp cùng với đường phèn để đem lại hiệu quả điều trị tốt hơn. Cách làm bài thuốc này cũng khá đơn giản và dễ làm, bạn chỉ nhặt rồi rửa sạch cỏ tranh, cho vào nồi đun lây nước, rồi cho đường phèn vào đánh tan lên là có thể dùng để uống được. Với bài thuốc này bạn nên uống ngày 2 lần. Và uống liên tục trong khoảng 1 tuần, để điều trị chứng chảy máu cam triệt để tận gốc, lại rất tốt cho những bệnh về đường hô hấp.

  • Lá hẹ

Nước đun từ lá hẹ cũng giúp giảm chứng chảy máu cam cực tốt. Bạn chỉ cần sử dụng lá hẹ, cho giã hoặc xay nhỏ, sau đó dùng nước đun sôi lọc qua lấy nước đặc để uống. Với bài thuốc từ lá hẹ, bạn nên sử dụng nước còn ấm và uống liên tục trong khoảng  2 – 3 ngày mới tốt.

  • Nước vỏ quả dừa

Vỏ quả dừa xiêm, dừa giải khát vẫn còn tươi, còn màu xanh bạn đem cắt ra thành từng miếng nhỏ, cho vào đun sôi thật kỹ, sau đó để nguội và uống. Với bài thuốc này bạn có thể chia dùng uống ngày 2 lần và uống liên tục từ 2 – 5 ngày liên tục.

  • Vỏ củ lạc tươi

Khi bị chảy máu cam, bạn cũng có thể sử dụng vỏ củ lạc tươi, lạc còn non càng tốt. Sau đó bạn cho vỏ lạc cho vào đun sôi kỹ là có thể chắt lấy nước uống được. Với bài thuốc này, bạn cũng nên sử dụng liên tục trong khoảng 3 ngày, mới cho hiệu quả điều trị như ý.

  • Qủa mướp

Những món ăn được chế biến từ quả mướp luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nhưng ít ai biết rằng những món ăn từ mướp còn giúp điều trị nhiều bệnh thường gặp như táo bón, viêm gan… và cả chứng chảy máu cam cực hiệu quả.

Qủa mướp thảo dược trị chứng chảy máu cam

Để trị chứng chảy máu cam, bạn có thể nấu món canh mướp để ăn. Các loại nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 200g mướp tươi thái miếng, 50g rau ngót đã được rửa sạch, 4 – 5 lá bạc hà và gia vị dùng để náu canh là bạn có thể sử dụng được. Và với món canh mướp bạn cũng nên sử dụng trong vòng 5 ngày liên tục.

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM

Trên đây là những loại thảo dược trị chứng chảy máu cam cực kỳ đơn giản, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Mặc dù bệnh chảy máu cam không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bạn cũng chớ nên coi thường bởi nếu chảy máu cam kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ bị mắc các bệnh về đường hô hấp, bệnh u xơ mũi hầu ở trẻ và gây ra nguy cơ thiếu máu rất cao. Do vậy hãy sử dụng những loại thảo dược chữa chảy máu cam trên, để bảo vệ sức khỏe cho mình cũng như cho mọi người trong gia đình bạn nhé.

Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Da Liễu

Tổng quan về bệnh hắc lào gây khó chịu cho người bệnh

Người mắc bệnh hắc lào có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu đặc biệt xuất hiện ở một số vị trí nhạy cảm nhạy cảm khó nói như bẹn, mông, ngực… gây rất nhiều phiền toái cho bệnh nhân.

Tổng quan về bệnh hắc lào gây khó chịu cho người bệnh

Nguyên nhân gây bệnh hắc lào

Hắc lào hay còn gọi là bệnh lác đồng tiền là bệnh ngoài da thường gặp do vi nấm gây ra. Trao đổi với các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực bệnh gia liễu và hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur – Trường  đạo tạo y dược uy tín hàng đầu cả nước, nguyên nhân gây ra bệnh hắc lào do vi nấm thuộc nhóm Dermatophytes và thường gặp nhất là 2 loại: Trychophyton và Epidermophyton.

Bệnh có thể gặp ở những đối tượng nào?

Đây là một căn bệnh về da phổ biến có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên đối tượng hay gặp nhất ở tuổi thanh thiếu niên và trung niên, nam nhiều hơn nữ, ở những người làm việc trong môi trường ẩm ướt, ra mồ hôi nhiều, bơi lội, hay môi trường tập thể có vệ sinh kém như ký túc của  học sinh, sinh viên, doanh trại bộ đội …

Có cách nào để nhận biết hắc lào? 

Theo các giảng viên Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, có hai dấu hiệu nổi bật để nhận biết bệnh hắc lào là ngứa và nổi mẩn đỏ, mụn nước.

  • Đối với ngứa: Bệnh nhân có cảm giác ngứa ở vùng da tổn thương cả ngày lẫn đêm. Cảm giác ngứa, khó chịu tăng lên khi ra mồ hôi hay vào thời tiết nóng nực hoặc vào ban đêm .
  • Đối với nổi mẩn: Nổi mẩn đỏ một vùng hình tròn có bờ giới hạn rõ, trên bề mặt xuất nhiều mụn nước như phỏng tập trung ở rìa của tổn thương (diễn tiến ly tâm tương tự như đồng tiền (nên còn được gọi là lác đồng tiền).

Vị trí khởi đầu của bệnh thường ở một bên bẹn, sau đó có thể lan sang bên kia và ra sau mông. Một số vị trí khác xuất hiện nổi mẩn như bụng, mặt hay các chi. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không chữa trị kịp thời bệnh sẽ lan thêm ra những vị trí khác, tăng kích thước, chàm hóa hoặc lây sang người khác do tiếp xúc trực tiếp hay lây qua quần áo. Bệnh diễn biến nặng hơn có thể chảy nước, ngứa dữ, có thể gây bội nhiễm khiến bệnh nhân đau rát đi lại khó khăn.

Điều trị bằng hắc lào bằng thuốc

Điều trị bệnh hắc lào như thế nào?

Cũng theo các chuyên gia Hỏi đáp bệnh học, việc điều trị hắc lào muốn thành công thì cần phải phối hợp giữa việc dùng thuốc và vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

Dùng thuốc:

– Thuốc bôi tại chỗ: Có rất nhiều loại thuốc dùng tại chỗ bôi trực tiếp trên vùng da bị tổn thương như cồn ASA, cồn BSI, acid Salicylic, acid Benzoic …Thuốc có tác dụng tốt tuy nhiên nhược điểm của nhóm thuốc này gây lột da nhiều, đau rát, để lại các vết thâm sạm trên vùng da tiếp xúc với thuốc. Bên cạnh đó có một số loại thuốc dùng tại chỗ khác phục được tác dụng không mong muốn trên như Ketoconazole, Econazole, Clotrimazole, Fluconazole….

– Thuốc dùng đường uống:

  • Thuốc kháng nấm: Econazole, Miconazole, Clotrimazole, Ketoconazol…
  • Thuốc chống dị ứng kháng Histamin H1: Clopheniramin, Cetirizin, Loratadin…
  • Thuốc tăng cường hệ thống miễn dịch: Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A Thymomodulin, Betaglucan….

Vệ sinh cá nhân và môi trường sống:

Tắm rửa hàng ngày bằng xà bông, hạn chế tắm rửa , giặt giũ ở sông suối ao hồ đồng thời  hạn chế vận động mạnh để tránh  ra nhiều mồ hôi. Quần áo, chăn màn phải thường xuyên được giặt sạch phơi dưới ánh nắng, không mặc quần áo ẩm ướt. Không dùng chung các dụng cụ cá nhân quần áo với người mắc bệnh. Nhà cửa nơi sinh sống phải thông thoáng và sạch sẽ , tránh ẩm ướt tạo điều kiện cho bệnh phát triển và lây lan.

Với những kiến thức về bệnh thường gặp mang tên Hắc lào được các chuyên gia, đồng thời là các giảng viên đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur phân tích, hi vọng độc giả sẽ có được những thông tin cơ bản về bệnh để tự chăm sóc cho bản thân và người thân trong gia đình. Đồng thời cần đến các cơ sở y tế để thăm khám cũng như tiến hành điều đúng cách theo hướng dẫn để bệnh nhanh chóng được loại bỏ.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Exit mobile version