Danh mục: Tin Tức Y Dược

Bệnh viêm họng vào mùa Đông có thể gây ra những cản trở rất lớn tới quá trình tiếp nhận thức ăn nhưng có thể hoàn toàn loại chúng với thực phẩm đơn giản.

Chống viêm họng với những thực phẩm đơn giản

Theo trang tin tức Y Dược cho biết rằng, để có thể ngăn ngừa hiệu quả bệnh viêm họng và có thể đẩy nhanh quá trình điều trị thì lựa chọn những loại thực phẩm dinh dưỡng có vai trò rất là quan trọng.

Khi mùa đông tới, bệnh viêm họng sẽ có xu hướng phát triển nhanh hơn, vì vậy khó có thể tránh khỏi được nếu gặp phải chúng nhưng cũng có thể đẩy lùi chúng nhanh chóng với những thực phẩm rất đỗi là đơn giản mà không cần tới những loại thuốc kháng sinh.

Phòng chống viêm họng bằng chuối

Chuẩn bị hay chế biến không cần quá là cầu kỳ, bạn chỉ cần chuẩn bị vài quả chuối chín là đã đủ có thể phòng ngừa được nhiều căn bệnh viêm họng hiệu quả vì đây là loại quả mềm không chứa axit và có thể góp phần làm dịu cổ họng một cách nhanh chóng và nhẹ nhàng. Ngoài ra, đây được biết là một loại cây rất giàu vitamin và các khoáng chất nên hỗ trợ việc điều trị viêm họng một cách nhanh chóng mà không có tác dụng phụ.

Mật ong và chanh rất hữu hiệu đẩy lùi viêm họng

Theo các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết, bài thuốc điều trị viêm họng ở nhà cũng được rất nhiều các gia đình áp dụng. Khi trộn mật ong và chanh lại với nhau có thể làm giảm đau cổ họng một cách nhanh chóng. Không chỉ là một thức uống thơm và ngon, lại còn góp phần để cải thiện chứng viêm họng hay các bệnh lý ở hầu họng liên quan khác. Cực kỳ có lợi nếu bạn uống mật ong, chanh, nước ấm một cách thường xuyên.

Mật ong và chanh rất hữu hiệu đẩy lùi viêm họng

Giảm viêm họng nhanh bằng gừng

Bạn thật thiếu xót nếu bỏ qua dược liệu chữa bệnh hữu hiệu đó là gừng. Gừng có nhiều các chất góp phần là mở các xoang và giúp làm sạch những chất nhầy trong mũi, họng. Ngoài ra thì gừng còn có thể chống viêm và giúp làm giảm các triệu chứng đau khác nữa, nhưng phải sử dụng một cách điều độ tránh lạm dụng.

Chữa viêm họng với súp gà

Súp gà không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà đây theo lời các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ còn là một phương thuốc rất hữu hiệu trong việc có thể điều trị chứng viêm họng bởi vì chúng có tính chống viêm nhẹ và giúp giảm những triệu chứng tắc nghẽn với cách hạn chế các vi-rut khi tiếp xúc với mạng viêm. Trong mùa đông có một tô canh gà nóng sẽ rất tuyệt dành cho những ai muốn thoát khỏi chứng viêm họng.

Chống viêm họng với ngải đắng

Nhờ có tính sát trùng và kháng khuẩn mà ngải đắng được xem là thảo mộc hữu hiệu trong điều trị viêm họng. Theo các bậc thầy Y học Cổ truyền, bạn có thể thêm ngải cứu vào trà hoặc súp để có một món ăn ngon.

Chống viêm họng với ngải đắng

Trứng hấp rất tốt cho người viêm họng

Trứng hấp mềm nên rất dễ tiêu hóa và nhanh chóng giải quyết tình trạng viêm và đau cổ họng. Đặc biệt trong trứng hấp giàu a xít béo, protein và omega-6 góp phần làm dịu cổ họng và chống viêm hiệu quả.

Điều trị viêm họng hiệu quả với trà hoa cúc

Thật thiếu xót nếu bỏ qua thức uống thanh nhiệt và điều trị viêm họng hiệu quả như hoa cúc. Trong các nghiêm cứu dù Đông y hay Tây y, trà hoa cúc được kiểm chứng là thực phẩm chống viêm họng hiệu quả trong mùa đông vì có tính chống co thắt của nó giúp giảm ho khi bạn bị đau họng.

Bên cạnh đó, những thực phẩm như bột yến mạch, súp cà rốt, đinh hương cũng là một trong những thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa đông nếu muốn phòng ngừa và điều trị nhanh chóng bệnh viêm họng. Không quá tốn kém về tiền bạc, đơn giản, dễ tìm, đẽ thực hiện nhưng lại mang đến tác dụng nhanh chóng là những ưu điểm không thể bỏ qua khi nói về thực phẩm chống viêm họng hiệu quả.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Do rét kéo dài dẫn tới số lượng bệnh nhận tai biến mạch máu não do đột quỵ tăng nhanh đáng kể, với thời tiết khắc nghiệt hiện nay người bệnh hãy cẩn trọng hơn.

Rét kéo dài sẽ khiến cho bệnh nhân đột quỵ do tai biến mạch máu não tăng

PGS.TS.Mai Duy Tôn ( Khoa Cấp cứu A9 Bệnh viện Bạch Mai) đã đưa ra những thống kê, rét đậm tại miền Bắc đang kéo dài khiến bệnh nhân bị đột quỵ tăng nhiều hơn. Trung bình hiện nay mỗi ngày tại Khoa Cấp cứu đã tiếp nhận 10 – 20 bệnh nhân bị đột quỵ và tăng lên khoảng 5-10%.

Bệnh nhân tai biến mạch máu não dẫn tới Đột quỵ tăng cao

Theo trang tin tức Y Dược cho biết, Bệnh nhân bị đột quỵ có 0-6 giờ vàng để cấp cứu và chữa trị bằng thuốc tiêu sợi huyết. Người nhà đưa tới muộn màng thì việc cấp cứu sẽ không hiệu quả hoặc có thể để lại rất nhiều biến chứng cho người bệnh.

Rét đậm kéo dài làm cho bệnh nhân bị đột quỵ cũng như là các bệnh lý về tim mạch cũng sẽ tăng lên cao hơn. Bởi vì khi trời lạnh huyết áp của bệnh nhân sẽ tăng cao hơn mà huyết áp tăng cũng chính là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ. Và thời tiết lạnh đã làm cho máu dễ bị đông, hiện tượng co mạch và làm tắc nghẽn khiến bệnh đột quỵ. Ngoài ra đó là môi trường lạnh thì con người sẽ mắc các bệnh nhiễm trùng và làm cho người bệnh dễ bị đột quỵ hơn.

Theo bác sĩ Chu Hòa Sơn hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, khi phát hiện bệnh nhân bị đột quỵ hãy gọi ngay cho 115 để có thể đưa bệnh nhân đi cấp cứu một cách kịp thời nhất để chữa trị nhanh chóng. Tuyệt đối không được để bệnh nhân ở nhà và chữa trị bằng các loại thuốc không được kê đơn hoặc những phương pháp chữa trị bằng cách dân gian chưa được kiểm nghiệm.

Thời tiết rét đậm cần có biện pháp phòng tránh đột quỵ

Khi đợi xe cấp cứu tới thì người nhà để bệnh nhân trong tư thế nằm nghiêng và gối cao đầu, quần áo nới rộng ra, nếu có răng giả thì lấy ra. Lưu ý: khi cấp cứu người bệnh tuyệt đối không được cho bệnh nhân ăn uống để tránh bị sắc, tắc vì bệnh nhân có thể bị rối loạn nuốt.

Thời tiết rét đậm cần có biện pháp phòng tránh đột quỵ

Các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cũng cho biết rằng: Để phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài, người dân nên giữ ấm cơ thể, không ra ngoài trời lạnh vào ban đêm hoặc sáng sớm để tránh bị lạnh đột ngột; nên ăn uống các thức ăn ấm nóng, giàu dinh dưỡng để có đủ năng lượng giữ ấm cho cơ thể, tránh nguy cơ bị lạnh đột ngột.

Trong thời điểm này, bệnh nhân cũng nên phòng tránh những nguy cơ gây tăng huyết áp hoặc huyết áp cao đột ngột như: béo phì, tiểu đường cần tuân thủ điều trị nghiêm túc, phòng cơn tăng huyết áp kịch phát, gây vỡ mạch máu, đột quỵ. Bệnh nhân cũng cần có lối sống tích cực, tránh mất ngủ và stress, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tăng cường tập thể dục, duy trì chế độ dinh dưỡng ít béo, hạn chế đường, muối, ăn nhiều rau, củ, trái cây, vận động thường xuyên 30-60 phút mỗi ngày, 4-5 lần/tuần để hạn chế số lượng bệnh nhân bị Đột quỵ do tai biến mạch máu não tăng nhanh do rét kéo dài.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Đó là những thói quen rất nhỏ mà chúng ta thường xuyên thấy trong đời sống hàng ngày và tưởng chừng vô hại. Tuy nhiên, bạn lại không thể ngờ rằng những thói quen tưởng chừng vô hại lại là những điều không hề tốt cho sức khỏe.

Đeo tất khi ngủ ảnh hưởng đến cả hệ thần kinh của bạn

Đeo tất khi ngủ: Đeo tất khi ngủ sẽ ngăn cản sự trao đổi khí của các tế bào của cơ thể. Điều này không chỉ hủy hoại các tế bào da mà cả tế bào não bộ của bạn.

Đọc sách buổi tối, để bóng đèn sát đầu: Khi đọc sách, để bóng đèn trên đỉnh đầu sẽ ảnh hưởng đến việc tiết melatonin trong cơ thể, khiến bạn càng đọc sách càng tỉnh. Bạn nên chọn cách hạ thấp bóng đèn xuống, để ánh sáng ở mức độ dịu sẽ tốt hơn cho giấc ngủ.

Sấy tóc: Sức nóng của máy sấy có thể làm các liên kết hydro trong tóc bạn bị hư hỏng và dẫn đến tóc dễ bị gãy rụng.

Sấy tóc thường xuyên gây hư hỏng tốt.

Sử dụng máy tính: Sử dụng máy tính hàng ngày có thể gây hại sức khỏe của bạn. Độ sáng của màn hình máy tính có thể gây nhức mỏi mắt và đau đầu. Một số loại máy tính còn có chất độc gây tổn thương thần kinh.

Tắm nước nóng hàng ngày: Việc duy trì tắm đều đặn với nước nóng cùng với dụng cụ tắm sẽ bào mòn đi lipid giúp duy trì độ ẩm của làn da.

Nhịn tiểu lâu: Việc nhịn tiểu quá lâu khiến bàng quang phải chứa lượng nước lớn, làm tăng áp suất nước tiểu dễ gây suy thận.

Nhịn tiểu lâu là thói quen gây hại thận cực nhiều người mắc nguy cơ dẫn đến suy thận. Bác sĩ khuyên tốt nhất bạn nên nghe theo “tiếng gọi” của tự nhiên.

Ăn bỏng ngô: Bỏng ngô có thể mắc lại trên răng bạn và gây viêm nhiễm. Ngoài ra, khi cắn phải hạt ngô có thể sẽ làm rạn nứt răng của bạn.

Sờ vào mặt: Sờ vào mặt thường xuyên hoặc nặn mụn trứng cá khiến da tích tụ chất bẩn và hủy hoại dần tầng biểu bì trên cùng của da, tăng nguy cơ gây mụn. Bên cạnh đó, những vết xước do cậy mụn sẽ khó phục hồi và để lại tổn thương vĩnh viễn. Việc bạn cần làm là ngừng ngay việc sờ mặt và nếu bị mụn, hãy tuân theo sự điều trị của bác sỹ da liễu.

Cắt móng tay khiến vi khuẩn lây lan nhanh hơn

Cắt móng tay: Cắn móng tay là một hành vi vô hại, nhưng khi nó được lặp đi lặp lại thì sẽ thành thói quen nguy hiểm, khiến móng nham nhở, da ngón tay bong tróc. Theo bác sĩ da liễu Michael Shapiro (New York, Mỹ), vi trùng từ miệng sẽ đi đến da tay và ngược lại. Vi khuẩn dưới móng tay cũng có điều kiện len vào khoang miệng, gây nhiễm trùng nướu và họng. Cách dừng thói quen xấu này là sơn móng tay hay dán băng dính vào ngón tay.

Nguồn: Cao đẳng Điều dưỡng TP HCM

Nhiều người truyền tai nhau về một loài “nấm” có những công dụng ngoài sức tưởng tượng dành cho chuyện vợ chồng. Loại “nấm” này đã có lúc đội giá lên tới cả triệu đồng một cân. Vậy thực hư công dụng loại nấm ngọc cẩu này như nào? Các bác sỹ Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương sẽ cho bạn biết công dụng thực sự của loại nấm ngọc cẩu.

Nấm tỏa dương còn được gọi là nấm ngọc cẩu

Quảng cáo “trên trời”

Loài “nấm” mà người ta truyền tai nhau và đang được bán khá phổ biến ở Hà Nội có hình thù khá giống bộ phận sinh dục của đàn ông và thường được quảng cáo với cái tên “nấm ngọc cẩu”. Các thương lái bán “nấm ngọc cẩu” với nhiều loại giá khác nhau. Theo khảo sát của PV, hiện thị trường Hà Nội có nơi bán 180.000 đồng/kg, có nơi bán 400.000 đồng và chỗ bán cao nhất là 500.000 đồng/kg.

Theo quảng cáo của những người bán, đây là loại nấm cực kỳ hiếm có, chỉ mọc trên những đỉnh núi cao của các tỉnh như Yên Bái, Hà Giang… Ban đầu, loài nấm này được tìm thấy trên đỉnh Tây Côn Lĩnh (Hà Giang), được những người Dao đỏ dùng từ nhiều năm trước. Theo quảng cáo về loại nấm này, vì công dụng của nấm quá mạnh nên nếu chỉ vợ hoặc chồng uống thì có nguy cơ “tan cửa nát nhà”. Muốn an toàn cho hạnh phúc gia đình thì chỉ có cách vợ chồng cùng phải uống. Theo họ, loại nấm này tăng nhu cầu tình dục nam hoặc nữ quá mạnh, nếu chỉ 1 trong 2 vợ chồng uống sẽ xảy ra “tình dục ngoài luồng”.

Chính vì những lời quảng cáo có cánh như trên mà nhiều người đã lùng sục mua bằng được “nấm ngọc cẩu” về ngâm rượu. Ban đầu, nhiều người lên tận các tỉnh miền núi để mua. Tuy nhiên, hiện nó đã được các thương lái nhanh nhạy chuyển về bán rất nhiều ở Hà Nội.

Nấm ngọc cẩu thường được ngâm rượu để tăng cường sinh lý phái mạnh

Một quảng cáo đã đính kèm rất nhiều công dụng cho “nấm” có hình thù đặc biệt này: “Nấm ngọc cẩu được sử dụng trong các bài thuốc làm bổ máu, bổ thận, kích thích đường tiêu hóa, thông tiểu, chữa nhức mỏi tay chân, đau lưng, di tinh, liệt dương, đặc biệt tốt cho phụ nữ phục hồi sức khỏe sau khi sinh… Người Dao đỏ dùng củ nấm này để chữa hậu sản. Những phụ nữ sau khi sinh, sức khỏe suy kiệt, chỉ cần dùng củ nấm này sắc nước uống vài lần là khỏe như thường, lại leo núi, lên nương phăm phăm.

Theo các lang y người Dao, ngoài việc tăng cường sức khỏe thì củ nấm còn làm mất cả nám da, tàn nhang, tiêu những khối u lành trong cơ thể. Sở dĩ có được tác dụng thần kì đó là do củ nấm có tác dụng mạnh trong tăng cường nội tiết tố estrogen. Nội tiết tố chính là “nhựa sống” giúp duy trì sức sống cho chị em phụ nữ. Phụ nữ lớn tuổi, hàm lượng nội tiết tố được sinh ra càng ít đi, vì thế, bệnh tật sinh ra và đặc biệt là ham muốn chuyện vợ chồng cũng giảm. Không chỉ phụ nữ, với đàn ông, loài nấm này chính là thần dược. Loài nấm này có tác dụng bổ dương cực mạnh. Thậm chí, nhiều người hỏng hẳn chức năng sinh lý, sử dụng nấm này bồi bổ, vẫn có thể trở lại cường tráng như xưa”.

Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương chưa bao giờ sử dụng

Chúng tôi đã liên hệ với bác sỹ Hoàng Sầm – Chủ tịch hội đồng Viện Y học bản địa Việt Nam hỏi về công dụng và giá trị của “nấm ngọc cẩu” hay còn có tên gọi khác là củ dó đất hoặc tỏa dương. Theo bác sỹ Hoàng Sầm, qua nhiều năm nghiên cứu cho thấy các cây thuộc họ dó đất có một số tác dụng đối với chuyện “chăn gối”. Tuy nhiên, nó cũng không hơn gì một số vị thuốc như ba kích, bạch tật lê, dâm dương hoắc – vốn là những vị thuốc được biết đến với tác dụng tăng cường sinh lý.

Sự thật về loại nấm ‘tan cửa nát nhà’

Theo bác sỹ Hoàng Sầm, việc nói “quá sự thật” về dó đất chỉ có hại cho sự đa dạng quần thể thiên nhiên Việt Nam. Viện Y học bản địa Việt Nam đã có vùng khoanh nuôi bảo vệ loại cây này và thường thu mua với giá 30.000 đồng/kg tươi hoặc 110.000 đồng/kg khô.

Bác sỹ Nguyễn Thị Nhuần – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết, nhiều năm làm nghề nhưng bà chưa từng được nghe về công dụng của loài “nấm ngọc cẩu”. Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương chưa bao giờ sử dụng loại dược liệu này.

Nấm ngọc cẩu được bầy bán rông rãi ở chợ vùng cao

Theo bác sỹ Nguyễn Thị Nhuần, dân gian có nhiều cây dược liệu để chữa bệnh. Tuy nhiên, việc uống các vị thuốc Đông y thì đều phải có chỉ định từ các thầy thuốc. Mỗi cơ thể người khác nhau nên không có công thức chung nào trong việc uống các loại thuốc kể cả từ cây cỏ. Việc uống bừa bãi không theo liều lượng hoặc có thể uống nhầm sẽ dẫn tới những hậu quả không tốt cho sức khỏe.

Đối với cây “tỏa dương”, các tài liệu của cố GS. TS Đỗ Tất Lợi – một danh y tài năng trong việc dùng các cây thuốc dân gian chữa bệnh cũng chỉ ghi rất ngắn gọn về công dụng của loại cây này như sau: “Nhân dân dùng vị tỏa dương làm thuốc bổ máu, kích thích ăn ngon miệng, còn dùng chữa nhức mỏi chân tay, đau bụng, hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh nở. Dùng dưới dạng thuốc rượu…”.

Nguồn: Cao đẳng Điều dưỡng TP HCM

Theo Bệnh học chuyên khoa, mọi bệnh tật đều xuất phát từ việc ăn uống vô tội vạ, đi ngược lại quy luật của tự nhiên. Phương pháp thực dưỡng Ohsawa sẽ mang tới câu trả lời hợp lý về thực phẩm và chế độ ăn uống. 

Thực dưỡng (Macrobiotics) là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống, do giáo sư người Nhật Sakurazawa Nyoichi (George Ohsawa) khám phá và truyền bá. 

Theo quan điểm của thực dưỡng, sự hài hòa về thể xác và tinh thần trong cơ thể mỗi con người, cũng như sự hài hòa giữa con người với cuộc sống đạt được nhờ sự cân bằng giữa âm và dương. Mọi bệnh tật xuất phát từ việc ăn uống vô tội vạ, đi ngược lại quy luật của tự nhiên, khiến cơ thể bị mất quân bình âm dương.

Vì thế, nếu tiêu thụ những thực phẩm phù hợp, thuận với tự nhiên, các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động điều hòa. Nhờ đó, không những sức khỏe con người được phục hồi mà trí tuệ cũng trở nên sáng suốt, minh mẫn. Cuộc sống xung quanh chúng ta vì thế cũng thay đổi, tinh thần vui vẻ, lạc quan. Hiện, thực dưỡng đã được ngay cả những nước có nền y học hiện đại như: Mỹ, Pháp, Đức, Hà Lan và Nhật hay các nước đông Âu, Braxin, Italy, Bỉ… nồng nhiệt đón nhận. Vài năm gần đây, nó còn trở thành mốt tại Mỹ, các ngôi sao nổi tiếng cũng hăng hái thực hành. Phương pháp này đã phổ biến ở Việt Nam từ lâu với tên gọi là “Gạo lứt muối mè” (xuất phát từ việc sử dụng gạo lứt làm nền tảng).

4 nguyên tắc vàng của thực dưỡng

Ăn toàn phần

Ăn những thực phẩm chưa qua hoặc qua ít công đoạn chế biến nhất như: ngũ cốc nguyên cám, rau củ sạch nguyên vỏ, đậu hạt, đường đen, muối thô… Ngũ cốc thô có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa trị các căn bệnh mà khoa học hiện nay cho là nan y. Ví dụ, khi ăn gạo lứt giúp tránh được nguy cơ tiểu đường do lượng đường được bổ sung một cách chậm rãi và từ từ, khiến đường không bị bùng phát mạnh.

Những thực phẩm tinh chế đều đánh mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng như các vitamin và muối khoáng dẫn đến việc thiếu hụt chất cần thiết và thừa chất không cần thiết.

Ăn thực phẩm thiên nhiên

Thực phẩm thiên nhiên bao gồm thực phẩm đúng mùa và trồng tại địa phương. Thực phẩm thiên nhiên sinh ra là để nuôi sống con người. Vì vậy, con người sẽ khỏe khoắn và mạnh mẽ nếu ăn thực phẩm đúng mùa, trồng tại nơi mình sinh sống. Theo thực dưỡng, tốt nhất là không ăn các loại thực phẩm cách nơi mình trên 50 km.

Thực phẩm thiên nhiên còn là thực phẩm không hóa chất và không biến đổi về cấu trúc gene. Thực phẩm biến đổi gene, nhiễm hóa chất sẽ làm xáo trộn hoạt động của cơ thể, gây bệnh tật cho con người.

Ăn uống quân bình âm – dương

Đây là nguyên tắc vô cùng quan trọng của thực dưỡng. Các cơ quan trong cơ thể con người bị rối loạn là do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cực âm hoặc cực dương. Thực dưỡng khuyến khích ăn những thực phẩm gần quân bình âm – dương.

Đây là các nhóm thực phẩm đi dần từ âm đến dương: (Cực âm ) → Chất gây nghiện tổng hợp (ma túy, các chất kích thích khác) – Chất gây nghiện tự nhiên (rượu…) – Đường – Dầu ăn – Men – Mật ong – Quả – Nước – Hạt – Rong biển – Rau trồng cạn – Đậu quả – Hạt ngũ cốc – Động vật giáp xác (tôm, cua, hến, ốc…) – Miso – Cá – Muối thô – Thịt gia cầm – Thịt gia súc – Trứng → Muối tinh (Cực dương).

Các nhóm thực phẩm như: Ngũ cốc thô, các loại rau củ quả, cá và hải sản được coi là thực phẩm quân bình âm – dương tốt cho sức khỏe. Trong đó, gạo lứt được coi là thực phẩm nền tảng cho một sức khỏe tốt.

Lòng tri ân

Đây là điều không thể nhìn thấy, sờ thấy và đưa vào thực đơn hàng ngày, song lại vô cùng quan trọng. Khi ăn, chúng ta cần tỏ lòng tri ân đối với thực phẩm, bởi thực phẩm đã hấp thụ những tinh túy từ trời đất để nuôi sống chúng ta; đồng thời biết ơn những người đã vất vả làm ra nó. Lòng tri ân giúp chúng ta ngày càng nhận ra mối liên hệ của mình đối với thiên nhiên. Bữa ăn vì thế cũng trở thành một niềm vui sống.

Theo thống kê trong từ các tài liệu bệnh học chuyên khoa, ước tính trong năm 2020 sẽ có ít nhất gần 200.000 người mắc bệnh, dẫn đầu là ung thư phổi ở nam và ung thư vú ở nữ.

• Gạo Lứt Muối Mè Có Chữa Khỏi Bệnh Ung Thư?
• Người Việt Công Bố Cách Điều Trị Ung Thư Mới

Ung thư phổi ở nam và ung thư vú ở phụ nữ hiện đang chiếm tỉ lệ cao

Gíao sư Nguyễn Chấn Hùng, Chủ tịch Hội Ung thư TP HCM cho biết dù đã đầu tư nhiều cho việc phòng chống bệnh nhưng Việt Nam vẫn phải đối mặt với gánh nặng các bệnh không lây nhiễm đang ngày càng gia tăng. Tại Việt Nam ước tính năm 2012 cả nước có 520.000 ca tử vong các loại, trong đó 73% là các bệnh không lây nhiễm, chủ yếu là các bệnh ung thư, tim mạch, phổi mạn tính và đái tháo đường.

Tí lệ ung thư trên thế giới ngày càng tăng cao

Tỷ lệ mắc ung thư có xu hướng gia tăng nhanh ở phần lớn các nước trên thế giới.Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhận định đây là nạn dịch đã xảy ra trong hiện tại. Ước tính mỗi năm trên toàn cầu có hơn 14,1 triệu người mới mắc và 8,2 triệu người chết do ung thư, trong đó gần 70% là ở các nước đang phát triển. Hiện khoảng 23 triệu người đang sống chung với ung thư.Nếu không có các biện pháp can thiệp kịp thời thì con số này sẽ lên tới 30 triệu vào năm 2020.

Trên thế giới, ung thư vú chiếm tỉ lệ cao

Tại các nước phát triển, ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai sau tim mạch. Ở các nước đang phát triển, ung thư đứng hàng thứ ba sau bệnh truyền nhiễm, ký sinh trùng và tim mạch. Một số  kỹ thuật viên hình ảnh là giảng viên Cao đẳng Xét nghiệm tại các trường Y Dược nổi tiếng cho biết, Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới toàn cầu. Ở nữ, ung thư vú là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở các nước phát triển và ung thư cổ tử cung là nguyên nhân hàng đầu ở các nước đang phát triển. Ung thư dạ dày là nguyên nhân gây tử vong hàng thứ hai ở cả hai giới.

Trong những năm tới, ung thư ở Việt Nam ngày càng tăng cao

Năm 2010 ở Việt Nam có 126.307 ca ung thư mới mắc ở cả hai giới, trong đó hơn 54.000 nữ và 72.000 nam. Ước tính trong năm 2020 sẽ có ít nhất gần 200.000 ca ung thư mới mắc. Tỷ lệ mắc mới ung thư ở nam là 101.000 ca. Dẫn đầu là ung thư phổi, sau đó đến dạ dày, gan, đại trực tràng, thực quản, vòm, hạch, máu, tiền liệt tuyến… Tỷ lệ mắc mới ở nữ là 83.385 ca, nhiều nhất lần lượt là ung thư vú, dạ dày, phổi, đại trực tràng, cổ tử cung, giáp trạng, buồng trứng…

Hiện tỷ lệ hiểu biết cơ bản đúng của người dân về ung thư còn rất thấp. Kết quả nghiên cứu gần đây tại 12 tỉnh thành cho thấy 67,2% số người được hỏi cho rằng ung thư là bệnh nan y, việc phát hiện sớm muộn gì cũng thế. 35,8% người nghĩ ung thư nếu đụng dao kéo vào sẽ di căn sớm và chóng chết. Việt Nam đang đặt mục tiêu đến năm 2020 khoảng 70% người trưởng thành hiểu biết đúng về bệnh ung thư. Đây cũng là nguyên nhân khiến số lượng thí sinh tham gia đăng ký xét tuyển cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội năm 2018 gia tăng.

Tổ chức Y tế thế giới xác định phòng ngừa là chiến lược dài lâu có hiệu quả kinh tế nhất để kiểm soát ung thư. Hiệp hội Quốc tế Phòng chống ung thư cho biết “có thể phòng ngừa 40% tất cả các ung thư”. Phòng ngừa làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bớt đi số ca ung thư mới, từ đó giảm gánh nặng ung thư.Một số yếu tố nguy cơ cao gây ung thư theo WHO là:

Nguyên nhân gây ung thư tăng cao hiện nay ?

Ô nhiễm môi trường hiện là nguyên nhân gây ung thư

– Khói thuốc lá.

– Tăng trọng hoặc béo phì.

– Ăn không lành, ít trái cây và rau củ.

– Thiếu vận động thân thể.

– Uống rượu nhiều.

– Nhiễm HPV theo đường tình dục.

– Nhiễm HBV và HCV.

– Bức xạ ion hóa và tia UV.

– Các ung thư nghề nghiệp.

– Ô nhiễm môi trường thành thị.

– Khói bụi trong nhà do nấu nướng với nhiên liệu rắn.

Các chuyên gia bệnh học khuyến cáo cần làm giảm xuất độ ung thư bằng cách kiểm soát hoặc loại bỏ sự phơi nhiễm các yếu tố nguy cơ hoặc gia tăng sự đề kháng cá nhân với các yếu tố nguy cơ này bằng văcxin hoặc hóa phòng ngừa. Việc tầm soát phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm đóng vai trò quan trọng trong hiệu quả điều trị bệnh. Cần xây dựng lối sống lành mạnh với dinh dưỡng và vận động hợp lý, duy trì cân nặng lý tưởng.

Nguồn : Cao đẳng Y Hà Nội xét tuyển Năm 2018