Đau nửa đầu thường gặp ở người trung tuổi, khiến người mắc bệnh phải chịu đựng những cơn đau dữ dội và gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Hướng dẫn điều trị chứng đau nửa đầu đơn giản và hiệu quả
Nguyên nhân gây mất ngủ chủ yếu do thay đổi về tâm lý; thay đổi nội tiết tố nữ như ở tuổi dậy thì, đến kỳ kinh nguyệt, thời kỳ tiền mãn kinh…; sau khi sử dụng cà phê, phô mai, kem, chocolate, thuốc lá, rượu, ớt…; mắc các bệnh mạn tính như bệnh hô hấp, tăng huyết áp, bệnh đường tiêu hóa; dùng thuốc kháng histamin, thuốc ngừa thai; do thay đổi thời tiết; dinh dưỡng kém, sau chấn thương sọ não…
Mục Lục
Bài thuốc trị chứng đau nửa đầu đơn giản và hiệu quả
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân đau nửa đầu do phong tà thượng công, đàm ngưng khí trệ. Phép trị là khử phong trừ đàm. Dùng một trong các bài:
Bài 1: đương quy, khương hoạt, độc hoạt, thương truật, xuyên khung, bạch chỉ, phòng phong, mạch môn, mỗi vị 10g; hoàng cầm 12g, mạn kinh tử 6g, cúc hoa 6g, tế tân 4g, can khương 4g, cam thảo 4g. Sắc uống ngày 1 thang.
Tác dụng: trị các chứng đau đầu, vùng trán, đau mắt mạn tính, vai gáy đau nhức, bụng phình trướng mềm yếu, ấn quanh rốn bệnh nhân hơi đau.
Bài 2: xuyên khung 30g, sài hồ 3g, h bạch chỉ 2g, ương phụ 6g, uất lý nhân 3g, bạch thược 15g, bạch giới tử 10g, cam thảo 3g. Sắc uống ngày 1 thang, uống 3 thang.
Để tăng tính hiệu quả, bạn nên kết hợp xoa bóp day bấm các huyệt sau từ 1-2 lần hàng ngày, mỗi huyệt 1-2 phút. Các huyệt xoa bóp gồm: bách hội, thái dương, phong trì, thái xung, hợp cốc. Bạn có thể chà và xát đầu, đẩy trán, tự bóp và véo gáy.
Trường hợp đau trước đầu: Day bấm huyệt ấn đường rồi chích lể nặn ra tí máu; giải khê, day bấm huyệt đầu duy, để sơ thông kinh dương minh.
Đau sau đầu: Day huyệt phong trì, bách hội, côn lôn, hậu khê, để sơ thông kinh thái dương, thiếu dương mạch đốc.
Đau nửa đầu: Day các huyệt phong trì, thái dương, dương phụ, túc lâm khấp để sơ thông kinh thiếu dương; bách hội, tứ thần thông để sơ thông kinh can và mạch đốc.
Vị trí huyệt phong trì trị chứng đau nửa đầu
Vị trí huyệt cần biết để xoa bóp trị đau nửa đầu
Chia sẻ từ thầy thuốc YHCT Hữu Định – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur về các xác định vị trí huyệt như sau:
- Phong trì: Tại chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.
- Thái xung: Sau khe giữa ngón chân 1 và 2, đo lên 1,5 thốn, huyệt ở chỗ lõm tạo nên bởi 2 đầu xương ngón chân 1 và 2.
- Đầu duy: Nơi góc trán, cách bờ chân tóc 0,5 tấc, trên đường khớp đỉnh trán.
- Dương phụ: Trên đỉnh mắt cá ngoài 4 tấc, ở bờ trước xương mác
- Bách hội: Nằm ở điểm lõm ngay trên đỉnh đầu của con người, là điểm giao của đường nối hai đỉnh vành tai với đường dọc cơ thể.
- Thái dương: Điểm giữa đoạn nối đuôi lông mày và đuôi mắt.
- Hợp cốc: Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ ngón cái.
- Ấn đường: Nằm ở giao điểm đường thẳng nối hai đầu lông mày với đường đi qua chính giữa mặt trước cơ thể.
- Giải khê: Ở chỗ lõm trên nếp gấp trước khớp cổ chân, giữa 2 gân cơ cẳng chân trước và gân cơ duỗi dài ngón chân cái.
- Túc lâm khấp: Chỗ lõm phía trước khớp xương bàn – ngón chân thứ 4-5.
- Tứ thần thông: Xác định huyệt bách hội, rồi đo tới trước và sau mỗi đoạn 1 tấc, đo ra 2 bên phải trái 1 tấc. Tất cả gồm 4 huyệt.
Lưu ý: Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo mà không thể thay thế lời khuyên của bác sĩ/thầy thuốc chuyên khoa. Vì vậy nếu nhận thấy sức khỏe không tốt, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Nguồn: suckhoedoisong
Facebook Comment