Trong công việc thường ngày đôi tay luôn phải hoạt động liên tục. Như vậy đã tạo áp lực quá tải lên các khớp bàn tay, gây ra các triệu chứng đau khớp cổ tay. Vậy nguyên nhân đó là gì?
Đối với người trẻ tuổi thoái hóa khớp cổ tay thường do nguyên nhân nào?
Mục Lục
Thoái hóa khớp cổ tay ở người trẻ tuổi do nguyên nhân nào gây nên?
Theo Bác Sĩ – chuyên khoa xương khớp biết: Có nhiều nguyên nhân gây thoái hóa khớp cổ tay ở người trẻ tuổi và phổ biến nhất là các nguyên nhân sau:
- Do làm việc nhiều, quá sức: Công nhân, dân văn phòng nếu phải làm việc quá lâu và quá nhiều, không để cho tay có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục chức năng, sức lực; thì rất dễ bị thoái hóa khớp cổ tay. Vì lực tác động lên tay có thể không lớn, nhưng nếu tác động trong thời gian quá dài, sẽ ảnh hưởng xấu đến khớp cổ tay, lâu dài sẽ dẫn đến bệnh thoái hóa.
- Do chấn thương xong không được chữa trị dứt điểm: Khi bị té ngã trong lúc vui chơi hay làm việc, nhiều người theo phản xạ bản năng sẽ dùng tay để chống đỡ cơ thể và làm khớp cổ tay bị chấn thương. Nếu không được hoặc không thể chữa trị dứt điểm, thì lâu dài sẽ khiến khớp cổ tay bị thoái hóa.
- Do chấn thương xong không được chữa trị dứt điểm: Khi bị té ngã trong lúc vui chơi hay làm việc, nhiều người theo phản xạ bản năng sẽ dùng tay để chống đỡ cơ thể và làm khớp cổ tay bị chấn thương. Nếu không được hoặc không thể chữa trị dứt điểm, thì lâu dài sẽ khiến khớp cổ tay bị thoái hóa.
- Do mắc các bệnh xương khớp khác: điển hình như bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn… ở khớp cổ tay. Những căn bệnh này nếu không được chữa khỏi, lâu ngày sẽ khiến người trẻ tuổi bị thoái hóa khớp cổ tay
- Những người trẻ tuổi mắc bệnh gout, đái tháo đường, loãng xương… thường có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp cao hơn những người bình thường khác.
Chứng thoái hóa khớp cổ tay thường có triệu chứng gì ?
Cứng khớp và sưng đau ở cổ tay, nhất là khi mới ngủ dậy vào sáng sớm hoặc sau khi ngủ trưa, gây khó khăn khi thực hiện một số động tác trong sinh hoạt hàng ngày lẫn công việc.
Đau nhiều khi bệnh nhân vận động khớp cổ tay, và giảm bớt khi bệnh nhân ngừng vận động. Mức độ đau ở mức nhẹ hoặc trung bình, thời gian đau tùy thuộc vào sự tổn thương của khớp cổ tay, thông thường kéo dài khoảng 15-30 phút.
Xương Khớp NS – Hỗ trợ điều trị xương khớp
Phòng bệnh thoái hóa khớp cổ tay người trẻ tuổi như thế nào ?
Dân văn phòng, công nhân và những người phải sử dụng đôi tay để làm việc nhiều, thì cần phải có thời gian cho tay nghỉ ngơi trong quá trình làm việc, để khớp cổ tay được phục hồi chức năng, sức lực. Độ cao của ghế, bàn làm việc phải phù hợp với cơ thể, để tránh gây sức ép lên hệ xương khớp nói chung và khớp cổ tay nói riêng.
Cẩn thận trong đi lại, lựa chọn các môn thể thao an toàn, hạn chế tối đa té ngã, để tránh chấn thương cho khớp cổ tay. Khi bị chấn thương nên cố gắng điều trị dứt điểm, để không gây ra thoái hóa khớp.
Những người mắc các bệnh viêm khớp cổ tay mãn tính, cũng nên tìm cách chữa trị khỏi bệnh, để hạn chế thoái hóa khớp. Bên cạnh việc uống thuốc, những người này nên tập các bài tập trị liệu phù hợp để giúp khớp cổ tay chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh giúp hỗ trợ chữa trị bệnh hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Những người trẻ tuổi mắc bệnh gout, đái tháo đường, loãng xương… cũng nên tuân thủ liệu trình điều trị, duy trì lối sống khoa học để hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của bệnh đến hệ xương khớp.
Nguồn: Sưu Tập
Xương khớp NS
- Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, bảo vệ màng sụn khớp
- Hỗ trợ giảm triệu chứng thoái hóa khớp: khô khớp, cứng khớp
- Hạn chế thoái hóa khớp ( cổ, thắt lưng, vai gáy, gối) giúp khớp vận động linh hoạt
Facebook Comment