Cách phòng tránh mụn đơn giản mà bạn không thể bỏ qua

Mụn là vấn đề nhức nhối khiến nhiều người dường như gặp phải “đinh” khi đi tìm cách điều trị. Song thay vì để mụn mọc thì bạn hãy tìm cách phòng tránh mụn sẽ tốt hơn. Cách phòng tránh mụn như thế nào là hiệu quả, thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số phương pháp phong tránh mụn cực đơn giản, nhưng hiệu quả mang lại thì bạn không thể bỏ qua.

Các loại mụn thường gặp trên mặt là gì?

Mụn đầu trắng là một dạng mụn trứng cá rất thườn gặp, chúng thường xuất hiện khi lỗ chân lông có bã nhờn và không được cung cấp lượng oxy cần thiết mỗi ngày, mụn đầu trắng thường xuất hiện ở má, mũi với tần số dày đặc nên sẽ rất khó chịu cho bạn.

Mụn đầu đen là loại mụn hình thành do bụi bẩn và do làn da bạn không được vệ sinh đúng cách. Những nốt mụn đầu đen rất dễ bị nhiễm khuẩn và chuyển thành những mụn trứng cá gây tổn thương da to lớn. Chỉ với hai loại mụn này thôi nhưng có thể khiến bạn phải lo lắng, sợ hãi và mất thẩm mỹ trong một thời gian dài đấy. Vì vậy, trước khi để mụn quá ra bạn nên tìm cách phòng tránh mụn mọc.

Những biện pháp phòng tránh mụn

Để có cách phòng tránh mụn tốt nhất thì việc đầu tiên là phải rửa sạch mặt bằng những loại sữa rửa mặt có hại và có tác dụng mát – xa để lấy hết bụi bẩn trên da. Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Đồng thời, vỏ gối của bạn cũng nên được giạt thường xuyên để tránh bui bẩn và vi khuẩn tại đây bám vào da và hình thành mụn.

Và nếu bạn có làn da bị mụn thì không nên lột da quá nhiều, mặc dù lột da khiến các lỗ chân lông cạch hơn và da mặt sáng hơn nhưng lại làm bạn mất đi một lượng dầu lớn khiến da dễ nổi mụn hơn.

Và dù bạn thuộc loại da nào thì cũng nên dưỡng ẩm cho da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi buổi tối và sáng, sau khi để chúng ngấm vào da thì bạn có thể bôi kem lên. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm hàng ngày trước khi đi ngủ.

Và một điều tuyệt đối kiêng kỵ thì bạn nhất định không được ăn vặt, những thực phẩm chứa nhiều đường và muối cùng chất béo sẽ khiến mụn trên mặt bạn nở rộ hơn bao giờ hết. Bạn không bao giờ được nặn mụn trứng ca, vì điều này khiến các vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào da và khiến hình thành những vết sẹo khiến da bạn xấu đi. Đồng thời, việc có một chế độ sinh hoạt lành mạnh bao gồm ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục thể thao điều độ là điều không thể thiếu để có một làn da sạch mụn và sáng đẹp hơn.