Như chúng ta đã biết bệnh đau vai gáy nó đã quá phổ biến ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên trong cách điều trị bệnh thì không phải ai cũng được đúng cách, vậy có những phương pháp nào ?
Bệnh đau vai gáy và các phương pháp điều trị như thế nào ?
Mục Lục
Bệnh đau vai gáy là bệnh gì ?
Theo các bác sĩ – Chuyên Khoa Xương Khớp cho biết đau vai gáy là một trong những bệnh lý về xương khớp, bệnh dễ dàng bắt gặp ở nhiều lứa tuổi, nhưng xuất hiện nhiều nhất ở những người thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động, điển hình như nhân viên văn phòng, lái xe,…
Bệnh có một số biểu hiện dễ nhận thấy, ban đầu là cảm giác đau cổ gáy, vai và phần lưng trên. Cơn đau khiến người bệnh bị hạn chế vận động ở vùng vai gáy, cổ không quay thoái mái được mà chỉ có thể nghiêng trái hoặc phải, khó quay ra phía sau.
Bệnh đau vai gáy thường do những nguyên nhân nào gây nên ?
Mọi bệnh tật xuất hiện đều có nguyên nhân cụ thể, đau vai gáy cũng vậy. Dưới đây là những lý do chính khiến bạn gặp phải tình trạng khó chịu này:
-
Nguyên nhân cơ học
Những tư thế trong sinh hoạt hằng ngày của người bệnh như ngủ gối cao đầu, nằm ngủ trưa tựa đầu lên thành ghế, nằm nghiêng, ngồi trước quạt, điều hòa quá lâu, tắm gội buổi tối,… khiến sự cung cấp oxy đến các tế bào cơ giảm, làm cho các cơ thiếu máu, dẫn đến đau nhức, cứng phần cổ, đau sau gáy khiến người bệnh vận động khó.
-
Nguyên nhân tuổi tác
Khi con người bước vào tuổi trung niên, cơ thể dần đi vào quá trình lão hóa tự nhiên. Lúc này hệ mạch máu bị giảm tính dẻo dai, đàn hồi nên việc lưu thông máu và trao đổi oxy trong cơ thể suy giảm, gây nên các biểu hiện như đau vai gáy, vặn xoay cổ nghe tiếng kêu lục cục, hoa mắt, nhức đầu, …
Tuy nhiên, hiện nay tỉ lệ người trẻ bị đau gáy cổ ngày càng gia tăng. Nhiều nhất là những nhân viên văn phòng ngồi làm việc hàng giờ đồng hồ trước máy vi tính, tài xế lái xe đường dài,…
-
Bà bầu bị đau vai gáy chóng mặt
Phụ nữ mang thai luôn có xu hướng tăng cân nhanh, dẫn đến việc các cơ, dây thần kinh vùng vai bị chèn ép, khiến đau mỏi vai gáy. Tư thế ngồi, nằm sai , lâu một chỗ cũng gây áp lực cho vùng vai, cổ, gáy.
Ngoài ra, nguyên nhân đau vai gáy nghiêm trọng khiến bà bầu bị bệnh đau vai gáy là tiền sản giật, đây là một dạng rối loạn, ảnh hưởng tới khoảng 5 – 8 % thai phụ. Biểu hiện rõ ràng nhất là huyết áp tăng cao.
- Bệnh lý khác
Đau vai gáy không chỉ đơn giản là một bệnh lý thông thường, mà nó còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý xương khớp khác. Điển hình là bệnh thoái hóa đốt sống cổ, dính khớp bả vai, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương,…
Cột sống NS – Giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, đau mỏi vai gáy
Phương pháp điều trị đau vai gáy là gì ?
Nếu để tình trạng đau mỏi vai gáy tiếp diễn lâu sẽ khiến bệnh ngày càng nặng, khó điều trị và kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, người bệnh cần phát hiện bệnh sớm để có hướng điều trị dứt điểm bằng những phương pháp điều trị bệnh như sau:
Điều trị đau vai gáy bằng bài thuốc dân gian
Bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy được nhiều người ưa chuộng vì nó đảm bảo an toàn không gây tác dụng phụ ngoài ra, chi phí lại rất tiết kiệm. Dưới đây là hai bài thuốc trị đau vai gáy dân gian các bạn có thể áp dụng:
- Bài thuốc từ hạt gấc: Các bạn dùng50 hạt gấc hấp chín, rửa sạch, để ráo nước rồi mang nướng tới khi cháy xém vỏ bên ngoài. Đợi hạt gấc nguội bớt bạn dùng dùng vật nặng đập phần vỏ cứ bên ngoài chỉ để lại nhân ở trong. Dùng nhân gấc ngâm với rượu 45 độ lượng vừa phải để trong 7 ngày thì có thể mang ra sử dụng. Mỗi ngày bạn dùng một ít rượu hạt gấc xoa bóp vai gáy khoảng 5-10 phút giúp giảm đau nhức hiệu quả.
- Bài thuốc từ ngải cứu và muối: Các bạn dùng một nắm rau ngải cứu rửa sạch, rồi rang và với 1 nắm muối trắng tới khi hỗn hợp thuốc nóng. Bạn dùng vải mỏng bọc thuốc lại rồi chườm lên vùng vai đau nhức khoảng 15 phút sẽ thấy cơ giãn ra, cơn đau cũng giảm xuống.
Lưu ý: Những bài thuốc dân gian tuy mang lại hiệu quả tốt và dễ áp dụng tuy nhiên chỉ phù hợp với người bệnh nhẹ.
Điều trị đau vai gáy bằng Tây y
Để điều trị đau vai gáy theo Tây y sử dụng thuốc là phương pháp thông dụng giúp giảm đau nhanh chóng.
Đối với những cơn đau vai gáy cấp tính có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau, dùng được theo cả đường uống, tiêm và cao dán. Một số loại thuốc thường được sử dụng như:
– Thuốc giảm đau paracetamol, acetaminophen, tramadol,…
– Thuốc kháng viêm không steroid: diclofenac, meloxicam etoricoxib….
– Thuốc giãn cơ: Myonal, diazepam, mydocalm,…
Khi dùng thuốc người bệnh phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa vì các loại thuốc này đều có tác dụng phụ ngoài ý muốn như gây xuất huyết tiêu hóa, viêm loét dạ dày, thủng dạ dày, ảnh hưởng gan,… thậm chí kéo dài sẽ gây giòn xương.
Nguồn: Sưu tập
Cột Sống NS
- Giảm nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị địa đệm, gai đốt sống.
- Giảm đau nhanh những cơn đau lưng do thoái hóa cột sống, đứng lên ngồi xuống khó khăn.
- Hộ trợ tăng tiết dịch khớp, làm trơn ổ khớp, giúp khớp vận đồng linh hoạt.
Facebook Comment