Tác giả: admin

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Chuối là thực phẩm lý tưởng bổ thận tráng dương

Chuối không chỉ đơn giản là loại trái cây quen thuộc của nhiều người mà còn được các thầy thuốc y học cổ truyền ca tụng có nhiều tác dụng trong việc bổ thận tráng dương.

Chuối là thực phẩm lý tưởng bổ thận tráng dương

Theo y học hiện đại, trong chuối có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như kali, phosphor, magiê, sắt, fluor và iốt. Là loại trái cây mặc dù rất rẻ tiền nhưng lại bổ dưỡng và là loại trái cây phổ biến trên bàn ăn của rất nhiều gia đình.

Đặc biệt chuối còn là thực phẩm lý tưởng đối với những người căng thẳng thần kinh, bệnh bị tăng huyết áp. Theo y học cổ truyền, chuối có tác dụng trong việc bổ thận tráng dương và trị chứng xuất tinh sớm, rất tốt cho nam giới.

Món ăn thuốc từ chuối tốt cho các quý ông

Thầy thuốc YHCT Hữu Định – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur sẽ giới thiệu đến bạn 3 món ăn thuốc bổ dưỡng từ chuối:

Chuối hầm trứng muối: chuối chín 5 quả, tôm khô 5g, bột nếp 250g, hành tây 1 củ, nước canh hầm xương 200g, trứng vịt muối 5 quả, cải cúc 50g, nấm đông cô 2 cái, bột tiêu, bột gia vị, dầu thực vật vừa đủ.

Cách làm:

– Trứng vịt muối đem luộc chín, chỉ lấy lòng đỏ.

– Chuối lột vỏ, nghiền nhuyễn, trộn với trứng vịt muối.

– Nấm đông cô ngâm mềm, đem rửa sạch, cắt thành sợi nhuyễn, trộn với chuối và trứng vịt muối, cho vào tủ lạnh để trong 30 phút để làm nhân.

– Tiếp đến nhào bột nếp với nước làm vỏ bánh, cho nhân vào bọc lại, vo viên.

– Hành tây và tôm khô cắt vụn.

– Đun nóng chảo, cho dầu vào, dầu sôi cho hành tây và tôm khô vào xào chín, nêm bột gia vị, cho nước canh hầm xương vào đun sôi, thả bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên, cuối cùng cho cải cúc vào là được. Dùng như món điểm tâm.

Tác dụng: Hiệu quả trong việc bổ thận tráng dương và trị chứng xuất tinh sớm.

Món ăn từ chuối giúp bổ thận tráng dương

Chuối hấp tôm đồng: chuối xanh 2 quả, tôm đồng 6 con, dưa leo 1 quả, mù tạt, bột năng vừa đủ.

Cách làm:

– Chuối lột vỏ, cắt lát ngâm nước muối loãng.

– Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen cho vào hấp chín.

– Bột năng hòa với nước rồi đun sôi, cho chuối vào chần qua.

– Dưa leo rửa sạch cắt thành lát to bản, phết một lớp mù tạt lên dưa leo, cho lát chuối lên, tiếp tục phết một lớp mù tạt lên lát chuối, để 1 con tôm lên, cho vào xửng hấp chín là được.

Tác dụng: Món ăn có tác dụng trong việc bổ thận, tăng cường khí huyết, trị chứng xuất tinh sớm.

Thịt gà cuộn chuối chiên: chuối tây hơi chín 400g (4 quả), trứng gà 1 quả, thịt ức gà 400g, rượu trắng, bột chiên xù 200g, muối, dầu thực vật vừa đủ.

Cách làm:

– Chuối bỏ vỏ, cắt thành sợi dài.

– Thịt gà cắt thành lát lớn và mỏng, trộn với muối và rượu.

– Cho thịt gà lên mặt thớt, cho chuối vào cuốn lại.

– Đập trứng gà vào bát, đánh tan.

– Đun nóng chảo cho dầu vào, khi dầu sôi thì nhúng gà cuốn chuối vào trứng, lăn qua bột chiên xù, thả vào chảo chiên đến khi vàng vớt ra, để ráo dầu là được.

– Sau khi hoàn thành đem xếp gà ra đĩa, ăn kèm với sốt tương ớt chua ngọt. Ăn trong bữa.

Tác dụng: Món ăn thuốc này được đánh giá rất tốt cho nam giới bị viêm tuyến tiền liệt mạn tính và xuất tinh sớm.

Hi vọng với những thông tin sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Đồng thời để có sức khỏe tốt, bạn nên đến cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa khám định kỳ để sớm phát hiện lỗi và điều trị kịp thời.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

 

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Những dấu hiệu của bệnh suy tim bạn cần nắm rõ

Sau đây là những dấu hiệu của bệnh suy tim bạn cần nắm rõ để có thể nắm bắt được về tình trạng sức khỏe tim mạch của chính mình cũng như người thân.

    Những dấu hiệu của bệnh suy tim bạn cần nắm rõ

    Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y Dược TPHCM, suy tim là  tình trạng cơ tim không đảm bảo được nhu cầu về cung cấp lượng tuần hoàn.

    Là một trong những bệnh thường gặp,bệnh suy tim có rất nhiều triệu chứng xảy ra cấp tính hay mạn tính. Bệnh có thể gặp ở mọi độ tuổi từ trẻ đến già. Các hình thái suy tim cũng khác nhau (suy thất trái, thất phải, suy cả hai thất); các cấp độ khác nhau: suy nhẹ, suy vừa và suy nặng.

    Nguyên nhân của bệnh suy tim

    Theo Dược sĩ Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, nguyên nhân chủ yếu gây ra suy tim có thể do bệnh tim mắc phải, rối loạn nhịp tim và một số bệnh ở ngoài tim như: tăng huyết áp, thiếu máu nặng do mất máu cấp, do tan máu cấp, bệnh cường giáp, ngộ độc… Suy tim có thể xảy ra cấp tính ở một số bệnh nhân không có triệu chứng trước đó. Nguyên nhân gồm nhồi máu cơ tim, viêm cơ tim và hở van tim cấp do viêm nội tâm mạc hoặc các tình trạng bệnh lý khác…

    Nếu bạn cảm thấy hụt hơi sau khi leo một vài bậc cầu thang, bạn nên chú ý tới sức khỏe tim. Điều này có thể do tắc ngẽn phổi dẫn đến khó thở, một dấu hiệu rất phổ biến và là dấu hiệu sớm của suy tim. Khi cơ tim trở nên yếu hơn và không bơm máu hiệu quả nó ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng khác và chức năng của chúng. Thận phản ứng bằng cách tích trữ dịch và muối trong cơ thể. Điều này dẫn tới dịch hình thành ở tay, chân, mắt cá, bàn chân, phổi và các cơ quan khác và toàn bộ cơ thể trở nên tắc nghẽn.

    Tăng cân có vẻ như không liên quan tới bệnh tim. Nhưng hãy nhớ rằng những người béo phì thường bị bệnh tim và có thể là do béo phì khiến tim hoạt động vất vả hơn và các cơ tim ngày càng yếu đi. Có một số nguyên nhân khác như suy tim do thừa dịch (trong một số trường hợp lượng dịch bị ứ lại trong hệ thống tuần hoàn quá nhiều làm tim quá tải gây suy tim như, truyền quá nhiều dịch, suy thận, xơ gan), suy tim do, thiếu vitamine B1 (hay gặp ở người nghiện rượu, suy dinh dưỡng), suy tim trong các bệnh nội tiết như suy hoặc cường chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên khoảng 40% các trường hợp suy tim không thể tìm được một nguyên nhân cụ thể nào.

    Hai dấu hiệu của bệnh suy tim phải quan tâm

    Suy tim gây khó thở: Cảm giác hụt hơi, thiếu không khí, ngột thở. Đây triệu chứng sớm nhất và thường gặp nhất. Trong suy tim cấp thì khó thở xuất hiện đột ngột và nặng lên nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời. Còn trong suy tim mạn tính thì biểu hiện khó thở tùy thuộc vào mức độ và tiến triển của suy tim. Ban đầu khó thở chỉ xuất hiện khi gắng sức như leo cầu thang, đi bộ một quãng đường dài, mang vác vật nặng hoặc khi sinh hoạt tình dục.

    Về sau khó thở xuất hiện thường xuyên hơn, ngay cả khi nghỉ ngơi, thậm chí là khi ngủ làm cho người bệnh phải ngồi dậy để thở. Khó thở biểu hiện bằng thở nhanh, nếu khó thở nhiều thường kèm theo dấu hiệu tím da ở môi và đầu ngón chân, tay. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, khó thở không phải là triệu chứng chỉ có khi bị suy tim, mà còn là biểu hiện trong nhiều bệnh khác. Bởi vậy, trên thực tế nhiều khi rất khó phân biệt được chính xác nguyên nhân của các dấu hiệu trên là do suy tim hay do bệnh ở phổi hoặc do tình trạng bệnh lý khác.

    Suy tim gây triệu chứng phù: Biểu hiện phù trong suy tim là hậu quả của ứ trệ nước trong cơ thể. Do khi tim suy, sức co bóp của cơ tim giảm, máu đến các cơ quan trong cơ thể không đầy đủ như lúc bình thường cũng như không lưu chuyển lại tim và dẫn tới ứ dịch ở các mô mềm gây ra phù. Bên cạnh đó, khi lượng máu đến thận không đủ, cơ quan này sẽ tiết ra các chất gây giữ lại nước và muối trong cơ thể.

    Làm gì để phòng tránh bệnh suy tim

    Ăn chế độ giảm muối (giảm mặn, không mì chính…) vì ăn nhiều muối sẽ gây giữ nước và phù. Nên tránh mì chính, bột ngọt, các đồ chế biến sẵn. Lựa chọn các thức ăn có ít muối. Lượng muối trung bình một ngày không nên quá 2 gam.

    Hạn chế lượng nước (uống và ăn vào cơ thể) nhất là khi bệnh nặng.

    Thực hiện chế độ giảm cân nếu bị béo phì.

    Không uống rượu đặc biệt đối với bệnh nhân suy tim do rượu.

    Không hút thuốc lá.

    Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM khuyên rằng, hoạt động thể lực phù hợp. Không nên chỉ ngồi một chỗ vì suy tim làm ứ máu, nếu không vận động sẽ khiến dễ bị tắc mạch hơn. Tuy nhiên, không giống như các cơ bắp khác, hoạt động nhiều không làm tim khoẻ hơn mà có thể còn có hại nếu quá mức. Tốt nhất là tuân thủ chế độ hoạt động thể lực theo lời khuyên của bác sĩ. Biện pháp dễ làm nhất và có hiệu quả là đi bộ, bắt đầu từ từ và tăng dần. Dừng ngay các hoạt động thể lực như bơi, đi bộ nhanh, mang vác vật nặng hoặc sinh hoạt tình dục mà thấy hơi khó thở, đau ngực hoặc hoa mắt.

    Thường xuyên theo dõi cân nặng, tăng cân là dấu hiệu sớm cho biết tình trạng ứ nước trong cơ thể, suy tim nặng lên.

    Dành thời gian để nghỉ ngơi, nhất là khi mệt.

    Uống thuốc đều theo đơn. Không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ. Nên uống thuốc vào các giờ nhất định tuỳ theo công việc hay hoạt động để tránh quên thuốc. Cần nhớ các thuốc chữa suy tim không phải là thuốc bổ, không thể tự thay đổi liều. Rất nhiều người tự ý ngừng một loại thuốc chỉ vì khó uống (như gói muối kali) hoặc tự tăng liều vì coi đó là thuốc trợ tim (như digoxin) mà không biết rằng bác sĩ đã phối hợp các thuốc với liều tối ưu để tránh biến chứng. Nhiều người đã tử vong vì không tuân thủ trong dùng thuốc.

    Theo benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Y Học Cổ Truyền

    Y học cổ truyền hướng dẫn điều trị chứng đại tràng thấp nhiệt

    Đại tràng thấp nhiệt là chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện nay. Nguyên nhân gây bệnh thường do tỳ vị bị tổn thương từ việc ăn uống không khoa học.

    Y học cổ truyền hướng dẫn điều trị chứng đại tràng thấp nhiệt

    Chứng đại tràng thấp nhiệt thường gặp trong các bệnh như: tiết tả, lỵ tật, trĩ nội, phúc thống, thấp ôn, tràng ung,… Người bị bệnh thường cảm thấy nuốt chua, ợ hăng, hay buồn nôn, trướng, bụng đầy, tay chân nặng nề, ăn kém, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch hoạt sác, đại tiện tiết tả.

    Nguyên nhân thường do ăn uống không điều độ, không khoa học, ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, uống nhiều bia rượu, chất kích thích… làm tổn thương tỳ vị.

    Tùy từng chứng trạng mà các thầy thuốc y học cổ truyền dùng bài thuốc phù hợp.

    Bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt do thấp nhiệt dồn xuống sinh ra bệnh tiết tả

    – Triệu chứng: Khi đại tiện giang môn có cảm giác nóng rát, phân có màu màu vàng hoặc đục như nước gạo, hôi khắm.

    – Điều trị: Thanh hóa thấp nhiệt, thăng phát thanh khí của đại tràng.

    – Bài thuốc điều trị tên Cát căn cầm liên thang: Cát căn 12g, hoàng liên 3g, hoàng cầm 8g, cam thảo 4g. Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày uống sau khi ăn.

    Tùy chứng trạng của người bệnh, mà các thầy thuốc y học cổ truyền sẽ dùng liều lượng và gia giảm cho thích hợp.

    Bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt do thấp nhiệt nung nấu uất kết ở đại tràng

    – Triệu chứng: đau bụng, đau nhiều ở bụng dưới, đại tiện dính trệ, mót rặn, khó chịu, nóng rát ở giang môn.

    – Điều trị: Thanh hóa thấp nhiệt, điều khí.

    – Bài thuốc điều trị tên Thược dược thang gia giảm: thược dược 40g, đương quy 20g, hoàng liên 20g, nhục quế 3g, hoàng cầm 20g, cam thảo 8g, mộc hương 8g, đại hoàng 12g, tân lang 8g. Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày, trước khi ăn.

    Bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt do thấp nhiệt hun đốt làm tổn hại  khí huyết sinh ra chứng lỵ tật

    – Triệu chứng: Giang môn nóng rát, đại tiện ra máu mủ.

    – Điều trị: Thanh nhiệt, lợi thấp, lương huyết.

    – Bài thuốc điều trị tên Bạch đầu ông thang gia giảm: Bạch đầu ông 8g, hoàng bá 12g, hoàng liên 12g, trần bì 12g. Nếu đại tiện phân có màu như tương thì gia nha đảm tử 12g.

    Tùy theo chứng trạng của bệnh mà gia giảm các vị khác và dùng liều lượng cho thích hợp. Ngày uống 1 thang sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn.

    Vị thuốc bạch đầu ông trong bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt

    Bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt do thấp nhiệt ủng kết ở bên dưới đại tràng sinh ra bệnh trĩ

    – Triệu chứng: Khi đại tiện thường ra máu tươi, nếu là trĩ ngoại thì lòi ra ngoài, đại tiện đau tức hậu môn, phải mót rặn.

    – Điều trị: Thanh nhiệt hóa thấp, hành khí hoạt huyết.

    – Bài thuốc điều trị tên Hòe giác hoàn: Hòe giác 20g, hoàng cầm 20g, địa du 20g, đương quy 20g, phòng phong 20g, chỉ xác 20g. Giảng viên YHCT – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, tùy chứng trạng của bệnh nhân mà dùng liều lượng và gia giảm cho thích hợp. Ngày uống 1 thang sắc uống 3 lần, uống trước khi ăn.

    Bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt do thấp nhiệt làm úng tắc đại tràng sinh ra chứng đại tràng ung (ung nhọt)

    – Triệu chứng: Phía bên phải bụng dưới của bệnh nhân đau dữ dội, kèm theo sốt.

    – Điều trị: Hóa ứ, thanh lợi thấp nhiệt, tiêu ung.

    – Bài thuốc điều trị tên Đại hoàng mẫu đan bì thang gia giảm: Đại hoàng 60g, mang tiêu 15g, mẫu đan bì 40g, đông qua nhân 20g, đào nhân 50 hạt. Tùy chứng trạng của bệnh nhân mà dùng liều lượng và gia giảm cho thích hợp. Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn.

    Bài thuốc trị chứng đại tràng thấp nhiệt do thấp ôn sinh ra chứng đại tràng thấp nhiệt

    – Triệu chứng: bệnh nhân ra nhiều mồ hôi, sốt dai dẳng, không những nhiệt không lui mà xuất hiện triều nhiệt, ăn kém, có khi không muốn ăn, bụng chướng đầy, đại tiện lỏng mà khó đi.

    – Điều trị: Thanh nhiệt lợi thấp.

    – Bài thuốc điều trị tên Tam nhân thang: Hạnh nhân 20g, ý dĩ nhân 24g, bạch đậu khấu 8g, hoạt thạch 24g, bán hạ 20g, hậu phác 8g, trúc diệp 8g, thông thảo 8g. Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày, tùy chứng trạng của bệnh nhân mà dùng liều lượng và gia giảm cho thích hợp.

    Hi vọng những thông tin trên mang đến cho bạn nhiều kiến thức về y học. Tuy nhiên điểu này không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, thầy thuốc chuyên khoa và bạn cần khám ngay nếu thấy cơ thể gặp bất kỳ điểm khác lạ bất lợi nào!

    Nguồn: Phạm Đức Dương – benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Bệnh Thường Gặp

    Thuốc đặc trị bệnh trào ngược dạ dày

    Trào ngược dạ dày căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay có nguy cơ dẫn ung thư dạ dày vậy nên sử dụng thuốc nào để đặc trị bệnh trào ngược dạ dày này?

      Thuốc đặc trị bệnh trào ngược dạ dày

      Bệnh trào ngược dạ dày là gì?

      Theo một số nguồn tin tổng hợp thì bệnh trào ngược dạ dày thực quản là biểu hiện của tình trạng viêm tấy đường dẫn thức ăn từ họng vào dạ dày. Thông thường giai đoạn ban đầu người bệnh sẽ không phát hiện được và chủ quan không chịu đi khám chỉ đến khi bệnh trở nặng mới chịu đi điều trị. Tuy nhiên lúc này tình trạng bệnh đã trở nên nặng hơn và khó điều trị. Nếu để lâu ngày có thể gây ra các biến chứng như hẹp, loét, chảy máu thực quản thậm chí ung thư dạ dày.

      Triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản

      Theo Dược sĩ Đặng Nam Anh – giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội cho biết khi mắc bệnh trào ngược dạ dày bản thân người bệnh sẽ gặp phải một số triệu chứng như sau:

      • Ợ nóng là cảm giác gây ra do các thành phần dịch dạ dày trào ngược lên thực quản khiến người bệnh mất ngủ, chán ăn.
      • Triệu chứng tiếp theo chính là khó nuốt khi thức ăn được đưa vào dạ dây thường sẽ hay bị mắc ở phía sau xương ức.
      • Ngoài hai triệu chứng ở trên thì người bệnh cũng có thể gặp phải một số biểu hiện như: đau ngực, bị ho, đau họng, khàn tiếng, tăng tiết nước bọt, hen phế quản…

      Thuốc đặc trị bệnh trào ngược dạ dày

      Thuốc đặc trị bệnh trào ngược dạ dày

      Để điều trị bệnh trào ngược dạ dày các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người bệnh nên dùng Gaviscon thuốc chữa bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả nhất.

      Thuốc Gaviscon có tác dụng để điều trị các triệu chứng của trào ngược dạ dày – thực quản sau bữa ăn, khi mang thai hoặc trên bệnh nhân có các triệu chứng liên quan viêm thực quản do trào ngược.

      • Liều dùng Gaviscon

      Đối với người lớn nên sử dụng 2 đến 4 viên hoặc 10 đến 20 ml, chia làm 4 lần mỗi ngày.

      Đối với trẻ từ 12 tuổi trở lên tương tự như liều người lớn.

      Đối với trẻ từ 6 đến 12 tuổi, bạn cho trẻ uống liều 5 đến 10 ml.

      Trẻ dưới 6 tuổi khuyến cáo không nên dùng thuốc này.

      • Cách sử dụng Gaviscon đúng cách

      Nên uống thuốc sau 3 bữa ăn và trước khi đi ngủ và bạn cũng có thể dùng thuốc vào lúc đói hoặc lúc no. Đối với thuốc dạng viên, bạn phải nhai kĩ trước khi nuốt. Đối với thuốc dạng hỗn dịch, bạn phải lắc kĩ trước khi dùng. Quan trọng nhất bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và nếu có thắc mắc gì thì có thể liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

      Một số đối tượng không được dùng thuốc Gaviscon

      Bác sĩ Mai Hồng Anh – công tác tại bệnh viện Bạch Mai từng tốt nghiệp văn bằng 2 Cao đẳng Dược Hà Nội cho biết một số trường hợp chống chỉ định không được dùng Gaviscon:

      • Dị ứng với các thành phần có trong thuốc như imidazole
      • Đang trong quá trình mang thai hoặc cho con bú.
      • Những bệnh nhân ăn kiêng hoặc suy thận, xung huyết thuốc có thể phản ứng chậm. Do đó bạn cần thận trọng khi dùng thuốc này.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Y Học Cổ Truyền

      Phương thuốc trị bệnh từ cây cỏ nhọ nồi

      Cỏ nhọ nồi vị ngọt, tính hàn, mang trong mình nhiều công dụng phòng và trị bệnh. Hiện vị thuốc được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc y học cổ truyền được nhiều người sử dụng.

      Cỏ nhọ nồi là vị thuốc hay trong y học cổ truyền

      Đặc điểm cây cỏ nhọ nồi

      Cỏ nhọ nồi còn có tên gọi khác là cây cỏ mực, hạn liên thảo, hán liên thảo, mặc hán liên. Vị thuốc có công dụng trong việc giải độc, thanh nhiệt, mát huyết, bổ gan thận, cầm máu,…

      Cỏ nhọ nồi dùng tươi hoặc sấy khô đều được.

      Công dụng trị bệnh gan,vàng da và làm thuốc ăn khó tiêu, chữa đau răng, bổ tổng quát, choáng váng, giúp lành vết thương, theo tài liệu tại Ấn Độ. Tại Việt Nam, cỏ nhọ nồi được cho rằng có tác dụng cầm máu và độc tính của cỏ nhọ nồi cho thấy cây có khả năng chống lại tác dụng của dicumarin (thuốc chống đông), tăng trương lực tử cung, cầm máu ở tử cung,…

      Cỏ nhọ nồi còn còn được sử dụng trong điều trị bệnh nha chu, sưng đường tiểu trị mụn nhọt đầu đinh, sưng gan, sốt xuất huyết, bó ngoài giúp liền xương, sưng bàng quang,…hỗ trợ điều trị ung thư và nhiều bệnh khác.

      Một số tài liệu của Trung Quốc cho hay, cỏ nhọ nồi còn được sử dụng để chữa ung thư, phối hợp với những vị thuốc khác chữa ung thư bạch huyết, dạ dày, xương, họng, tử cung. Trong đó, để trị ung thư họng, người bệnh chỉ dùng mỗi vị cỏ mực 50g tươi vắt nước uống hàng ngày hoặc sắc nước uống.

      Bài thuốc điều trị bệnh từ cây cỏ nhọ nồi

      Trang Bệnh học – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur dẫn nguồn từ BS. Hồng Hải chia sẻ một số bài thuốc thường dùng có cây cỏ nhọ nồi như sau:

      – Giảm phì ẩm (thuốc giảm béo): cỏ nhọ nồi 15g, hãm với nước sôi, uống thay trà hằng ngày.

      – Chi huân ẩm (thuốc nhức đầu): Cỏ nhọ nồi 10g, xuyên khung 10g, đương quy 12g,  thanh khao 6g, thục địa 12g. Sắc uống ngày 1 thang. Trị nhức đầu, huyết hư.

      – Cánh niên an ẩm (thuốc cho phụ nữ mãn kinh: Cỏ nhọ nồi 9g, hoàng cầm 9g, sinh địa 12g, đương quy 9g, hồng hoa 9g, xuyên khung 6g, hoa cúc 9g, bạch thược 12g, ngưu tất 9g, lá dâu 9g, nữ trinh tử 9g. Sắc uống ngày 1 thang.

      Cỏ nhọ nồi sau khi sấy khô

      Tác dụng: Trị nhức đầu, phiền táo, ngủ không ngon giấc.

      – Ích khí cố thận thang: Cỏ nhọ nồi 30g, thục địa 15g bạch thược 15g, , hoàng kỳ 60g, sinh địa 15g, kinh giới sao 10g, thăng ma 6g, nữ trinh tử 15g, phúc bồn tử 15g. Sắc uống ngày một thang.

      Tác dụng: thang ích khí bổ thận, trị xuất huyết tử cung.

      – Thận viêm khang ẩm: Cỏ nhọ nồi 30g, tiểu kế 30g, xuyên khung 10g, thục địa 10g, đương quy 10g, xích thược 15g, bạch thược 15g, bồ hoàng 15g. Sắc uống ngày 1 thang.

      Tác dụng: Trị viêm thận mạn tính, viêm cầu thận, lưng đau triền miên.

      – Tiêu khát ẩm: lư căn tươi 30g, nam sa sâm 10g, ngọc trúc 10g, ô mai 5 quả, mạch môn đông 10g,  nữ trinh tử 10g, cỏ nhọ nồi 10g. Sắc uống ngày một thang.

      Tác dụng: Trị người gầy mệt mỏi, người mắc bệnh tiểu đường.

      – Lợi trọc thang: Cỏ nhọ nồi 15g, câu kỷ tử 15g, thục địa 15g, ích trí nhân 10g, thỏ ty tử 12g, đảng sâm 15g, hoàng kỳ 15g, tỏa dương 10g, nữ trinh tử 12g, thổ phục linh 24g, đương quy 6g, vương bất lưu hành 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

      Tác dụng: Trị viêm tuyến tiền liệt.

      – Dưỡng âm điều kinh thang: Cỏ nhọ nồi 12g, nguyên sâm 10g, bạch thược 10g, sinh địa 15g, thanh khao 10g, đan sâm 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

      Tác dụng: Thang bổ âm điều kinh.

      Các thầy thuốc y học cổ truyền lưu ý:

      – Những đối tượng không nên dùng cỏ nhọ nồi gồm: người đại tiện lỏng, sôi bụng viêm đại tràng mạn tính.

      – Cỏ nhọ nồi không gây giãn mạch, không hạ huyết áp, nhưng có thể gây sảy thai nên các chị em đang mang thai không nên sử dụng.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

       

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Bạn có biết âm nhạc có thể xua tan được bệnh trầm cảm?

      Nhiều người thường có thói quen nghe nhạc để thưởng thức hương vị ngọt ngào của cuộc sống mà không hề biết rằng âm nhạc có thể xua tan bệnh trầm cảm hiệu quả.

        Bạn có biết âm nhạc có thể xua tan được bệnh trầm cảm?

        Bệnh trầm cảm là gì?

        Bệnh trầm cảm là một trong những căn bệnh thường gặp ở cả trẻ em lẫn những người vị tuổi thành niên, đây là bệnh do tâm trạng bị rối loạn, luôn gây cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt. Ngoài chế độ ăn uống phù hợp, thể dục thể thao đúng cách thì “liều thuốc” chữa bệnh trầm cảm hiệu quả mà không tốn một xu nào đó chính là thưởng thức âm nhạc. 

        Nghe nhạc chữa bệnh trầm cảm

        Âm nhạc được ví như một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, hãy tưởng tượng nếu không có âm nhạc thì cuộc sống của bạn sẽ tẻ nhạt ra sao? Từ một tâm sự của sinh viên Cao đẳng Dược do vừa phải đi học và đi làm thêm nên tâm trạng luôn bất thường và có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, nhưng đừng lo lắng âm nhạc chữa bệnh trầm cảm sẽ giúp bạn điều hòa được cuộc sống.

        Giảm căng thẳng nhờ nghe nhạc

        Các nhà khoa học đã chứng minh âm nhạc chữa bệnh trầm cảm là một trong những phương pháp mang lại nhiều kết quả cao. Khi nghe nhạc sẽ mang đến cho bệnh nhân một không gian mới mẻ, một thế giới huyền ảo và đẹp đẽ, nơi mà họ có thể cảm nhận được hương sắc của một cuộc sống tươi đẹp. Âm nhạc có thể làm cho thần kinh con người trở nên hoạt động một cách tích cực hơn, thoát khỏi những nỗi cô đơn dày vò mà chính người bệnh đã tạo ra cho mình. Có thể nói, âm nhạc từng bước giúp bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm cải thiện được tâm trạng. 

        Nghe nhạc giúp bạn giảm bớt căng thẳng

        Theo kinh nghiệm lâu năm của một Điều dưỡng viên từng học Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng, đối với những người có khả năng âm nhạc, hay có một chút nghệ sĩ trong tâm hồn sẽ có khả năng điều chế cảm xúc của bản thân. Người có khả năng chơi một loại nhạc cụ nào đó, có thể dễ dàng tự phát hiện và sửa chữa những điểm tiêu cực xuất hiện trong tâm hồn. Dường như âm nhạc khiến cho họ quên đi cảm giác cô đơn, giúp họ tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.

        Nếu như bạn không biết chơi nhạc cụ thì bạn có thể lựa chọn cho mình những bản nhạc yêu thích để giúp bản thân cải thiện tâm trạng. Âm nhạc chữa bệnh trầm cảm thông qua việc gửi gắm những giai điệu tươi vui, những ca từ đặc sắc, những thông điệp ý nghĩa tới người nghe. Chọn thể loại âm nhạc yêu thích, mở và hòa mình theo điệu nhạc sẽ giúp bạn lấy lại được cảm giác yêu đời, phấn khởi. Bạn cũng có thể tự mình chơi nhạc một cách vô thức, không cần theo bất cứ nguyên tắc nào, hát vu vơ những câu ca bạn muốn cất lên, nỗi buồn, sự cô đơn rồi cũng theo từng nhịp phách mà tan biến.

        Âm nhạc xoá tan nỗi buồn và sự cô đơn

        Một lựa chọn sáng suốt giúp bạn có thể thoát khỏi những triệu chứng của bệnh trầm đó chính là chọn cho mình một bản hòa nhạc không lời với những âm điệu nhẹ nhàng, trong trẻo. Hàng ngàn áp lực trong cuộc sống khiến con người lúc nào cũng phải gồng mình lên chống chọi, khiến tâm trí bị đè nặng, stress khiến con người nhiều lúc không tìm được niềm vui cho bản thân, vô tình họ quen với việc làm bạn với cô đơn, họ để bản thân chết mòn trong sự trầm cảm. Một giải pháp tuyệt vời mà một số người học Văn bằng 2 Cao đẳng Dược chia sẻ, âm nhạc chữa bệnh trầm cảm là một giải pháp tuyệt vời cho họ. Chỉ cần một chút thời gian hòa mình vào trong giai điệu du dương của những bản nhạc yêu thích, bạn sẽ thấy được một chân trời mới đang mở ra trước mắt. Ngày mai sẽ lại là một ngày mới, và sau tất cả thì mọi thứ rồi sẽ trở nên thật tươi đẹp.

        Âm nhạc chữa bệnh trầm cảm sẽ thật sự hữu ích cho những người mắc phải chứng bệnh này, để khỏi được bệnh bạn cần phải biết điều chỉnh cảm xúc với những chuyển biến xung quanh cuộc sống, giữ cho đầu óc luôn được thoải mái, thư giãn. Hãy coi âm nhạc như một người bạn để chia sẻ, nơi giải tỏa nỗi buồn hoà mình vào những giai điệu cuộc sống. 

        Nguồn: Thông tin về bệnh học

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        YHCT tổng hợp những bài thuốc mang tên kê

        Y học cổ truyền (YHCT) trên trang Bệnh học giới thiệu đến bạn đọc một số bài thuốc có tên “kê” (gà) có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả.

        YHCT tổng hợp những bài thuốc mang tên kê

        Bài thuốc mang tên kê có tác dụng trị bệnh

        Kê can tán: Gan gà trống 1 bộ, thanh đại 12g, lô cam thạch (chế) 24g, thạch quyết minh (đốt lên) 40g, hoạt thạch (phi) 20g, hoàng liên 20g, xích thạch chi 20g, thần sa (thủy chế) 16g (cho vào sau).

        Cách chế – dùng: Tán bột ngày uống 2 lần mỗi lần uống 16g sau khi ăn sáng và ăn tối.

        Tác dụng: Kiện tỳ, bình can, làm sáng mắt. Chữa chứng đau mắt, mắt có màng mắt mờ.

        Bài Kê nhục tiễn hoàn: Gà trống vừa học gáy 2 con (làm sạch bỏ phủ tạng), sài hồ 40g, sử quân tử (bỏ vỏ, bỏ hạt) 40g, hoàng liên 40g, hoàng cầm 40g, tần giao 40g, tri mẫu 40g, vô quyển 20g, tằm sắp chín 20g.

        Cách chế – dùng: Các vị thuốc đem tán thành bột mịn, gà luộc chín lấy thịt có màu trắng giã nhuyễn trộn đều với thuốc bột cho một ít nước luộc gà vừa đủ làm viên hoàn. Mỗi viên 5g. Ngày uống 2 lần  mỗi lần uống 1 viên sau khi ăn sáng và ăn tối.

        Tác dụng: Bài thuốc điều trị trẻ em ăn kém, tỳ vị hư yếu, mắc chứng cam tích gầy ốm.

        Bài kê trường tán: Kê trường 1 bộ (đốt tồn tính), nhục quế 6g, mẫu lệ 6g, long cốt 6g, phục linh 6g, tang phiêu tiêu(sao) 20g.

        Cách dùng: Các vị thuốc đem tán bột mịn. Ngày uống 2 lần mỗi lần uống 4g uống sau khi ăn sáng và tối 20 phút.

        Cách chế – dùng: Trị chứng đái dầm của trẻ em.

        Ghi chú: Nếu con gái dùng ruột gà trống, con trai dùng ruột gà mái.

        Kê can chúc: Gan gà trống 1 bộ, nhu mễ (gạo nếp) 60g, thỏ ty tử (nghiền nát) 16g.

        Cách chế – dùng: Cho vào 400ml nước đun nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm ít hành tây vừa đủ. Ngày ăn 1 lần, ăn liên tục 30 ngày là 1 liệu trình. Ăn khi đói.

        Tác dụng: bình bổ can thận. Trị chứng can thận suy yếu do lao lực dẫn đến liệt dương, hoạt tinh, hoa mắt chóng mặt, tiểu đêm.

        Kê đầu hoàn: Đầu gà trống sấy khô 1 cái, mộc thông 20g, đương qui 12g, hoàng kỳ 12g, cam thảo 40g, đại hoàng 40g, mạch môn 12g, sâm Cao Ly 20g, viễn chí 12g, xuyên khung 40g, thuyền thoái sao cháy 5 con.

        Cách chế – dùng: Tán bột làm viên hoàn mật ong, mỗi viên 4g. Ngày uống 2 lần mỗi lần uống 1 viên trước khi ăn, uống liên tục 30 ngày là một liệu trình.

        Tác dụng: Bài thuốc điều trị chứng trẻ em chậm nói.

        Nhiều bộ phận của gà trống trị bách bệnh

        Bài kê trường tán: Hoàng hùng kê trường (ruột gà trống có lông và chân màu vàng) 4 bộ, xích thạch chi 150g, bạch thạch chi 150g, hoàng liên 150g, nhục thung dung (tẩm rượu sấy khô) 150g, khổ sâm 150g.

        Cách chế – dùng: Các vị thuốc tán bột mịn, ruột gà làm sạch (thán sao) tán bột, sau đó trộn 2 loại bột này với nhau. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 10g với rượu trắng 300, mỗi lần uống 10ml.

        Tác dụng: Trị chứng nam giới bàng quang hư hàn, tiểu tiện sẻn.

        Kê nội kim tán: Kê nội kim (khô 50g), sao giòn tán bột mịn. Rắc lên vết thương một lớp mỏng.

        Cách chế – dùng: Ngày 2 lần sáng và chiều sau khi đã đi vệ sinh. Lưu ý: Cần rửa sạch và thấm khô vết thương trước khi rắc thuốc.

        Tác dụng: Trị bệnh rò hậu môn hoặc hậu môn lở loét.  

        Kê tử thang: Bách hợp thái nhỏ 7 củ, lòng đỏ trứng gà 1 cái.

        Cách chế – dùng: Bách hợp rửa sạch, ngâm với nước sạch một đêm cho nổi bọt trắng, đổ nước đi, cho 400ml nước khác vào đun lấy 200ml cho lòng đỏ trứng gà vào đun lấy 100ml cho người bệnh uống khi thuốc còn ấm. Ngày uống 1 lần vào buổi sáng trước khi ăn.

        Bách hợp có tác dụng: thanh nhiệt, bổ ích phế khí, nhuận táo.

        Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ trang Bệnh học – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur để được các thầy thuốc giỏi giải đáp. Đồng thời không quên thăm khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện và điều trị bệnh nếu có.

        Nguồn: TTND. BS. Nguyễn Xuân Hướng – benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        5 bài thuốc quý chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

        Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm ở giữa các đốt sống thoát ra khỏi những thớ sợi bao quanh bên ngoài vậy phương pháp điều trị bệnh là gì?

        5 bài thuốc quý chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

        Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

        Bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh khá phổ biến hiện nay gây khó khăn cho người bệnh trong quá trình vận động, nguyên nhân chủ yếu được cho biết là do các chấn thương từ cột sống (vận động nhiều,  bê vác các vật nặng quá sức…), do tuổi tác (thường những đối tượng trong độ tuổi từ 30 đến 60 tuổi nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn), hiện tượng thừa cân, béo phì, bệnh lý về cột sống (gai đốt cột sống, gù vẹo cột sống…).  Tuy nhiên, bệnh nhân hoàn toàn có thể yên tâm bởi đã có một số bài thuốc từ các danh Y về Y học cổ truyền truyền lại.

        5 bài thuốc quý chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

        Hiện có 5 cây cỏ được chứng minh là có tác dụng chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm tốt nhất chính là:

        • Cây cỏ xước

        Lưu truyền cây cỏ xước có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp (tê mỏi chân tay, đau thần kinh tọa…). Do đó để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm người ta kết hợp cỏ xước cùng một số loại thảo dược khác để chúng có thể phát huy tác dụng.

        Tiến hành rửa sạch cây cỏ xước, phơi khô sau đó sắc lên lấy nước uống mỗi ngày uống 2 chén, thuốc được nhận định hoàn toàn lành tính và không có tác dụng phụ.

        Kết hợp rễ cỏ xước 20g, lá lốt 16g, thiên niên kiện 12g, củ ráy sao vàng 12g, tô mộc 12g, cẩu tích 12g, đỗ trọng 16g, ngải cứu 12g, ý dĩ 20g, lá thông 12g tiến hành sắc lên cùng với 6 bát nước. Sau đó lấy 2 bát nước cốt và chia làm 2 lần uống và dùng từ 10-15 ngày

        • Cây trinh nữ

        Cây trinh nữ loại cây thông dụng và không khó để tìm, cây có tác dụng trị các bệnh thông kinh hoạt lạc, phong thấp, đau nhức xương khớp, giảm đau, viêm dạ dày…Chuyên gia tư vấn cách dùng như sau: rễ cây xấu hổ rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô. trước khi đem sắc cần sao nóng nguyên liệu lên cùng với một chút rượu trắng và một ít nước lọc. Sắc xong lấy lại 1 bát nước cốt, mỗi ngày uống 2 bát nước thuốc, chỉ sau khoảng 5 thang, bạn sẽ thấy tác dụng.

        • Lá lốt

        Lá lốt đem rửa sạch, giã hoặc xay lấy nước uống hàng ngày và cần kiên trì sử dụng liên tục bệnh sẽ thuyên giảm trông thấy.

        • Cây chìa vôi

        Kết hợp cây chìa vôi với một số loại thảo dược khác sẽ phát huy tác dụng chữa bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ nhanh hơn: cây chìa vôi (vị thuốc chủ đạo), cỏ xước, dền gai, tầm gửi, lá lốt mỗi vị thuốc dùng khoảng 20g, riêng cỏ xước dùng 30g sau đó sắc lên uống hàng ngày và có thể uống bất cứ lúc nào.

        • Cây dền gai

        Người bệnh chỉ cần rửa sạch cây dền gai đã được phơi khô sắc lên uống hàng ngày – thuốc có vị đắng ngọt và rất dễ uống. Ngoài ra bạn có thể cho thêm các nguyên liệu thảo dược khác như cỏ xước, ngải cứu, lá lốt để sắc lấy nước uống. Tuy nhiên, theo chuyên gia sức khỏe cho biết nên kết hợp giữa Đông Y và Tây Y thì bệnh tật sẽ nhanh khỏi hơn.

        Nguồn: benhhoc

        Chuyên mục
        Y Học Cổ Truyền

        Gợi ý món ăn thuốc bổ dưỡng, giải nhiệt mùa hè

        Thời tiết nắng nóng gây cảm giác mệt mỏi, không muốn ăn,… ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó Y học cổ truyền gợi ý đến bạn những món ăn bổ dưỡng, giải nhiệt mùa hè.

        Đậu xanh thanh nhiệt dưỡng âm

        Để có một sức khỏe tốt trong những ngày hè oi bức, bên cạnh việc hạn chế việc lạm dụng đồ ăn cay, khô, mặn, khó tiêu; cà phê, thuốc lá,….thì việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt và đặc biệt chế độ ăn uống cân bằng, thanh mát là điều cần thiết. Trang Bệnh học – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur dẫn nguồn từ Lương y Minh Phúc gợi ý đến những món ăn bổ mát ngày hè nắng nóng như sau:

        Đậu xanh thanh nhiệt dưỡng âm

        Đậu xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe.

        Theo y học cổ truyền, đậu xanh có công năng trừ phiền nhiệt, thanh nhiệt dưỡng âm, hạ khí, lợi ngũ tạng. Bạn có thể dùng đậu xanh nấu chè, nấu cháo thịt, cháo cá ăn đều tốt.

        Món ăn thuốc bổ Đậu đen

        Đậu đen chứa 53,3% glucid, 24% protid, 1,7% chất béo, giàu các vitamin và khoáng chất như: canxi, caroten, B1,  B2, C, PP, phospho, sắt.

        Theo y học cổ truyền, đậu đen có tác dụng thanh nhiệt dưỡng âm bổ huyết, tiêu thức ăn, hạ được khí nóng trong dạ dày,… Ăn đậu đen giúp tâm thần yên ổn, bớt căng thẳng thần kinh, bớt mệt mỏi, tăng cường trí lực. Hạt đậu đen có thể hầm nhừ ăn, hay nấu chè nấu cháo ăn đều tốt.

        Bổ mát nhờ nước mía

        Trong nước mía rất giàu dưỡng chất như chất béo, đường, chất đạm và nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phospho,…; các vitamin B1, B2, vitamin C, D và nhiều enzym rất có lợi cho sức khỏe.

        Theo y học cổ truyền, nước mía có tác dụng dưỡng huyết, tiêu phiền, đại bổ tỳ âm, giáng hỏa, định tâm an thần, tăng cường trí nhớ, hạ hỏa khoan khoái trong lòng, giảm mệt mỏi, căng thẳng lo âu.

        Dưa hấu thanh nhiệt, trừ phiền, giải nắng nóng

        Dưa hấu chứa 0,2g chất béo, 0,6g protein, 5,36g đường; B1, B2, Cu, phospho, kali, natri, Fe, 2.000UI betacaroten, , PP…

        Theo y học cổ truyền, dưa hấu thanh nhiệt, trừ phiền, giải nắng nóng; bạn có thể  ăn tươi hoặc ép nước uống.

        Dưa hấu thanh nhiệt, trừ phiền, giải nắng nóng

        Giá đậu xanh bổ mát, thanh nhiệt sinh tân

        Giá đậu xanh giàu vitamin B1, B2, B6, C, PP, E; phospho, sắt.

        Theo y học cổ truyền, giá đậu chỉ khát, tiêu thực, bổ mát, thanh nhiệt sinh tân,… Bạn có thể xào thịt, nấu canh chua với cá, ăn sống hoặc xay ép nước uống đều tốt.

        Cải xoong mát gan, lợi mật

        Cải xoong giàu vitamin A, B1, B2, C, chất xơ và nhiều chất khoáng khác như axit folic, canxi, sắt…

        Theo y học cổ truyền, cải xoong có tác dụng mát gan, lợi mật, kiện tỳ, thông tiểu tiện; tốt cho người ăn kém bụng đầy, chậm tiêu, hư nhược mệt mỏi,… Bạn có thể xào cải xoong với thịt bò, thịt lợn, nấu canh thịt hoặc cá đều rất tốt.

        Quả dâu ta ích gan thận, bổ tâm tỳ

        Quả dâu ta giàu A, Giàu B1, B2, B3, B5, B6, C, E,…; khoáng chất Ca, Fe, Zn; giàu protein và axit amin thiết yếu

        Theo y học cổ truyền, quả dâu tác dụng ích gan thận, dưỡng huyết, rất tốt với người mệt mỏi ăn ngủ kém, mắc chứng tâm tỳ hư; tăng cường trí nhớ… Có thể dùng quả dâu ăn tươi hoặc xay sinh tố uống đều tốt.

        Bạn có thể tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, thầy thuốc y học cổ truyền có chuyên môn để tìm cho mình những giải phát trừ nhiệt, thanh mát, bổ dưỡng trong ngày hè.

        Nguồn: Lương y Minh Phúc – benhhoc.edu.vn

        Chuyên mục
        Bệnh Thường Gặp

        Những nguyên nhân cận thị sớm mà con bạn dễ mắc phải

        Tỉ lệ trẻ em bị cận thị ngày càng gia tăng, nguyên nhân cận thị sớm không chỉ do áp lực học tập, đọc sách quá nhiều mà còn nhiều nguyên nhân khác làm trẻ bị cận thị.

        Tiếp xúc với máy tính quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực của trẻ

        Theo các giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội thì tỉ lệ cận thị ở trẻ em đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở các em học sinh và có cả những trường hợp trẻ chưa đến tuổi đi học đã bị cận thị. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý những điều sau để giảm nguy cơ bị cận thị cho con mình.

        Các nguyên nhân cận thị sớm ở trẻ em

        Thường mọi người nghĩ do áp lực học hành là nguyên nhân dẫn đến cận thị cho trẻ em, nhưng thực ra có rất nhiều nguyên nhân gây nên cận thị ở trẻ em, các bậc phụ huynh cần lưu ý để phòng tránh.

        Chơi game và sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều

        Không như thời chúng ta còn nhỏ thường chơi nhảy dây, lò cò, bịt mắt bắt dê, bắn bi….Theo các giảng viên Cao đẳng Y Khoa Hà Nội thì giờ đây, thời đại công nghệ thời đại công nghệ thông tin và công nghệ số, trẻ em được tiếp xúc với những ứng dụng điện tử từ rất sớm. Những trò chơi dân gian của chúng ta đã không còn phù hợp với thời đại.

        Trẻ em ngày thường rất thích chơi game

        Thay vào đó là những trò chơi điện tử, những game trên máy tính, trên điện smart phone. Các ông bố bà mẹ giờ đây cũng không có thời gian, vì vấn đề an toàn mà chủ yếu để trẻ chơi trong nhà. Kể cả bạn tập trung nhiều bé cùng chơi thì cũng chỉ ở nhà hay một khoảng sân nhỏ. Từ đó, tầm nhìn của trẻ bị bó hẹp, trẻ phải điều tiết nhìn gần nhiều hơn và mắt phải gánh áp lực nặng hơn. Tỷ lệ, cận thị của trẻ rất cao.

        Trẻ ít tham gia các hoạt động ngoài trời

        Không gian sống chật hẹp, nhất là tại các thành phố làm hầu hết các hoạt động của bé diễn ra trong phòng. Lúc này, mắt bé dần quen với điều tiết để nhìn ở khoảng cách gần. Lâu dần, nó sẽ làm bé đau mắt, mỏi mắt và thị lực có vẻ kém hẳn. Cũng là nguyên nhân cận thị sớm của bé.

        Bên cạnh đó, do ở trong nhà nhiều nên bé tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên ít hơn thay vào đó là các nguồn ánh sáng nhân tạo, ánh sáng từ tivi, máy vi tính v.v…

        Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung từng tốt nghiệp Văn bằng 2 Cao đẳng Dược cho biết. Do công việc bận rộn không quan tâm tâm tốt đến tầm nhìn, khoảng cách và tư thế ngồi của bé sẽ rất dễ khiến mắt của trẻ bị mệt mỏi quá mức, dẫn đến cận thị.

        Trẻ nhìn gần quá nhiều

        Ở thành phố, các ngôi nhà san sát, không có khoảng không để bé phóng tầm nhìn xa, mà đa số thời gian bé đều tập trung tầm nhìn chỉ trong phạm vi hạn hẹp gần hơn 5m. Do đó, khả năng nhìn xa của bé sẽ ngày càng yếu đi. Kéo theo thị giác của bé bị ảnh hưởng là nguyên nhân cận thị sớm là bệnh thường gặp ở trẻ em hiện nay.

        Trẻ nhìn quá gần khi học

        Ánh sáng không phù hợp

        Cuộc sống hiện đại, trẻ em luôn tiếp xúc với môi trường quá nhiều ánh sáng nhân tạo, Bạn thường lo lắng ánh sáng từ bóng đèn ở nhà không đủ sáng sẽ ảnh hưởng thị lực của bé. Tuy nhiên trên thực tế, theo các khảo sát thì đèn dùng cho trẻ học tập, đọc sách của bé hiện nay không phải không đủ sáng, mà là quá sáng. Mắt sẽ dễ mệt mỏi hơn khi nhìn tia sáng quá mạnh. Đèn thích hợp cho trẻ là ánh sáng trắng ôn hòa và phải để nguồn sáng ở phía bên trái của trẻ.

        Như vậy, cuộc sống hiện đại với những bận rộn công việc các bậc phụ huynh không có thời gian quan tâm chu đáo đến các hoạt động ngoài trời của trẻ nhỏ, cũng là những nguyên nhân cận thị sớm ở trẻ. Theo lời khuyên của các giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội thì dù bận rộn công việc nhưng các bậc cha mẹ, cũng thường xuyên sắp xếp và cho trẻ tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời, tránh để trẻ ở trong nhà quá nhiều dễ dẫn đến cận thị.

        Nguồn: Benhhoc.edu.vn

        Exit mobile version