Tác giả: admin

Chuyên mục
Tin Tức Y Dược

Polyp trực trạng với những nguyên nhân ít ai biết đến

Polyp trực tràng cần được phát hiện kịp thời để giúp người bệnh có thể loại bỏ căn bệnh nguy hiểm gây cản trở khó khăn trong ăn uống, sinh hoạt đời thường

Polyp trực trạng với những nguyên nhân ít ai biết đến

Nguyên nhân gây ra căn bệnh polyp trực tràng hiện nay rất ít người có thể phát hiện ra và việc tìm ra nguyên nhân mầm bệnh sẽ khiến bạn có thể loại trừ được những triệu chứng khó chịu như: xuất hiện những cơn đau làm cản trở việc tiêu hóa, gây thiếu máu nghiêm trọng…

Theo các bác sỹ bệnh học chuyên khoa cho biết, Căn bệnh polyp trực tràng hiện nay được coi là căn bệnh phổ biến, do một khối u bị lồi ra ở lòng đại trực tràng và gây ra những cơn đau rất khó nói, việc đi ngoài ra máu, đại tiện lỏng phân…nhưng người bệnh vẫn không nhận ra rằng bản thân đang bị mắc polyp trực tràng. Tìm ra nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn có thể hạn chế được tình trạng của bệnh. Vậy bệnh polyp trực tràng có nguyên nhân như thế nào?

Nguyên nhân do đâu gây Polyp trực tràng?

Bệnh polyp trực tràng được biết là một căn bệnh có một hoặc nhiều khối u có đường kính từ vài mm tới vài cm, chúng nhô lên trên bề mặt của đại trực tràng. Bệnh polyp trực tràng được chia làm hai dạng: lành tính và ác tính. U ác tính là trạng thái đang được biến thành ung thư hoặc đã trở thành ung thư.

Các chuyên gia cung cấp thêm thông tin cho biết, những yếu tố hình thành nên polyp trực tràng là:

Người bệnh nên thực hiện chế độ ăn nhiều chất xơ trong rau

Dị vật trong phân: Quá trình tiêu hóa, hình thành nên phân và gây ra sự kích thích hoặc xuất hiện dị vật

Viêm và nhiễm vùng niêm mạc trực tràng: Đây có thể nói là một trong những nguyên nhân cao dẫn tới bệnh polyp trực tràng. Có thể lý giải nguyên nhân này là do vi khuẩn, ký sinh trùng gây nguy hại ở bên trong khiến cho đường ruột, niêm mạc bị viêm nhiễm và từ đó sẽ gây ra bệnh.

Chế độ ăn uống sai cách: Nguyên nhân phổ biến đó là do người bệnh thường ăn uống không hợp lý. Ăn uống sai cách, không lành mạnh, chế độ ăn thất thường, không hợp lý khiến phân bị thay đổi và kích thích nhiều cơ quan, lâu sẽ hình thành mãn tính.

Khi bị polyp trực tràng phải làm gì?

Căn bệnh polyp trực tràng sẽ gây ảnh hưởng cực kỳ lớn với cơ thể của con người, nếu trở thành u ác tính thì sẽ trở thành ung thư. Vì vậy việc thực hiện các giải pháp nhằm hạn chế sự phát triển polyp trực tràng và có một phương pháp điều trị căn bệnh này.

Một chế độ ăn uống khoa học là yêu sách hàng đầu giúp căn bệnh polyp trực tràng nhanh chóng thuyên giảm. Người bệnh nên thực hiện chế độ ăn nhạt, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ trong rau, củ, quả,…và hạn chế ăn các đồ ăn cay, nóng, chứa nhiều dầu mỡ.

Hạn chế ăn các đồ ăn cay, nóng, chứa nhiều dầu mỡ

Tuân thủ nguyên tắc điều trị bệnh của các bác sĩ chuyên khoa cũng như tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để có thể cộng tác nhịp nhàng, hiệu quả với các bác sĩ, giúp căn bệnh nhanh chóng thuyên giảm và khỏi hẳn.

Do những ảnh hưởng nghiêm trọng của căn bệnh đối với cuộc sống sinh hoạt của người bệnh nên việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giảm thiểu tối khả năng gây ra biến chứng xảy ra. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh thường sẽ được làm thủ thuật cắt polyp nội soi – phương pháp nhanh gọn và hiệu quả, bên cạnh đó còn nhiều phương pháp điều trị khác mà bạn có thể tham khảo.

Đó là những thông tin hữu ích về nguyên nhân gây polyp trực tràng mà không phải người bệnh nào cũng biết. Hi vọng với những thông tin được chia sẻ từ các chuyên gia có thể giúp người bệnh nhanh chóng tìm kiếm cho mình giải pháp thông minh loại trừ căn bệnh này ra khỏi cuộc sống của bạn.

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Những độc dược “khét tiếng” trong tự nhiên gây chết người không dấu tích

Bên cạnh những dược liệu quý trong tự nhiên có thể dùng để chữa bệnh cứu người thì cũng tồn tại những chất kịch độc có thể khiến con người tử vong mà không để lại dấu tích.

 

Cây Cần độc (Hemlock)

Dưới đây là danh sách các loại thuốc độc nổi tiếng đã được dùng để giết người trong suốt chiều dài lịch sử.

Cây Cần độc (Hemlock)

Cây cần độc có nguồn gốc châu Âu và Nam Phi, là loại cây có hoa rất độc. Đây là một trong những loại thuốc độc sử dụng phổ biến để giết chết các tù nhân của người Hy Lạp cổ đại.

Đối với người lớn, chỉ cần ăn khoảng 8 lá của cây cần độc cũng đủ khiến bạn tử vong. Cái chết sẽ đến từ từ bắt đầu bằng dạng liệt, thần trí tỉnh táo nhưng cơ thể không thể cử động và cuối cùng là hệ hô hấp ngừng hoạt động.

Một trong những vụ ngộ độc cây Cần độc nổi tiếng có thể kể đến chính là cái chết của nhà triết học Hy Lạp, Socrates. Ông bị kết án tử hình vì nghịch đạo năm 399 TCN và phải uống một liều hemlock đậm đặc.

Nữ hoàng độc dược Aconite (cây phụ tử)

Aconite là chất độc của cây Phụ tử hay cây Ô đầu. Aconite chỉ để lại một dấu hiệu duy nhất khi khám nghiệm tử thi, đó là ngạt, bởi chúng gây loạn nhịp tim dẫn đến ngạt thở. Mức độ nguy hiểm của chúng hoàn toàn có thể xảy ra ngay cả khi chạm vào lá cây mà không đeo găng tay vì nó hấp thu rất nhanh chóng và dễ dàng.

Tuy nhiên trong y học cổ truyền có sử dụng làm thuốc. Ô đầu (Radix Aconiti) là rễ củ mẹ của cây ô đầu, đào về, rửa sạch phơi hay sấy khô. Các vị lương y đều thống nhất coi vị thuốc này rất độc, hiện được xếp vào loại thuốc rất độc bảng A.

Phụ tử được chia thành diêm phụ, hắc phụ và bạch phụ củ, bạch phụ phiến; là rễ củ con của cây ô đầu nói trên, nhưng đem về chế biến rồi mới dùng.

Cà độc dược

Đây là một loại cây rất độc! Chỉ cần bạn ăn một chiếc lá của cây cà độc dược cũng gây chết người và đó là lý do tại sao nó được sử dụng để làm ra những mũi tên tẩm độc.

Lá và quả cà độc dược có thể gây tử vong nếu ăn phải

Càng nguy hiểm hơn nếu bạn ăn quả của cây cà độc dược. Nếu ăn 10 quả có thể khiến bạn sang thế giới bên kia.

Mặc dù vậy, hoạt chất atropin trong cà độc dược hiện đang được sử dụng trong nhãn khoá và bệnh hen phế quản do khả năng giãn cơ trơn.

Nọc độc bạch tuộc xanh

Một con bạch tuộc xanh mang đủ nọc độc để giết chết 26 người lớn trong vòng vài phút và vết cắn thường không gây đau đớn. Đây là lý do vì sao mà rất nhiều nạn nhân chỉ nhận ra mình bị cắn khi đã liệt.

Thạch tín

Giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, thạch tín từng được gọi là “Vua của các chất độc” khi không để lại dấu vết và rất khó phát hiện. Do đó chúng thường được sử dụng như một yếu tố trong những câu chuyện trinh thám thêm phần ly kỳ, bí ẩn hay một vũ khí giết người đắc lực.

Loại độc này đã lấy đi tính mạng của rất nhiều người có thể kể đến như Napoleon Bonaparte, Vua George đệ tam của nước Anh và Simon Bolivar.

Tuy nhiên hiện nay chúng ta có thể phát hiện thạch tín nhờ xét nghiệm Marsh nhưng không vì thế mà bạn có thể chủ quan và thờ ơ với chính sức khỏe, tính mạng của mình.

Trên đây là những chất độc nổi tiếng có thể lấy đi mạng sống của con người mà không dễ dàng để lại dấu vết. Ngoài ra còn có rất nhiều các chất độc khác với khả năng tương tự sẽ được benhhoc.edu.vn gửi đến trong các bài viết sau.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Bác sĩ Cảnh Báo: Bảo vệ lá gan trước khi quá muộn

Tình trạng ô nhiễm môi trường, tiếp xúc nhiều với các loại hóa chất độc hại từ nhiều nguồn khiến gan dễ bị tổn thương và ảnh hưởng xấu đến sự phục hồi chức năng gan, làm gan bị bệnh lâu khỏi hoặc xấu đi.

Gan đóng vai trò chủ yếu trong việc chuyển hóa, là cơ quan lớn nhất và cũng là cơ quan nắm giữ nhiều chức năng chính không thể thiếu cho cơ thể. Đây là bộ phận được xem như một cỗ máy hoạt động không ngừng nghỉ để thanh lọc các chất độc ra toàn cơ thể. Nhưng do nhiều nguồn mà chất lượng gan của con người đang ngày càng bị kém đi. Ngay bây giờ, phải nhanh chóng bảo vệ lá gan trước khi quá muộn.

Cảnh Báo: Bảo vệ lá gan trước khi quá muộn

Cảnh báo các bệnh hiểm nghèo về gan

Theo các giảng viên đào tạo Liên thông Cao đẳng Xét nghiệm Y học tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur thì qua nhiều xét nghiệm có thể thấy được các loại bệnh thường gặp về gan đang ngày càng có xu hướng tăng cao. Nguyên nhân gây bệnh bao gồm cả nguyên nhân khách quan và chủ quan. Trong đó ô nhiễm môi trường, bữa ăn thiếu sự cân bằng dinh dưõng dư lượng lipid cùng việc thức ăn kém vệ sinh, thói quen sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá…, lao động quá sức, việc sử dụng các thuốc hay những công việc phải thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại đều là những yếu tố nguy cơ đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của lá gan.

Một khi gan đã bị tổn thương thì sẽ không có khả năng lọc và thải chất độc trong máu sẽ gây ra tích tụ các chất độc làm giảm sức đề kháng của cơ thể, đồng thời kéo theo hệ quả ảnh hưởng tới một loạt các hoạt động khác trong cơ thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Nếu không biết cách bảo vệ, những căn bệnh thường gặp mà gan sẽ mắc phải có thể kể đến: rối loạn chức năng gan, viêm gan, suy gan, gan nhiễm mỡ,…hay phức tạp và nguy hiểm chết người như xơ gan, ung thư gan….Điều đáng lưu ý, tổn thương gan và các bệnh về gan nhất là ung thư gan cực kì nguy hiểm, rất khó phát hiện ở giai đoạn sớm, diễn biến phức tạp. Cho nên việc điều trị cũng ít hiệu quả và tỷ lệ tử vong cao.

Hãy sống lành mạnh để bảo vệ lá gan của bạn

Bảo vệ lá gan trước khi quá muộn

Chia sẻ về việc bảo vệ lá gan của Giảng viên Cao đẳng Dược chính quy Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Cách tốt nhất là phải biết duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá…tăng cường vận động thể dục – thể thao, không nên lao động quá sức, đồng thời thường xuyên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể với các vitamin nhóm B, C.

Theo các Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur thì bạn cũng có thể sử dụng một số loại dược liệu, dược phẩm có khả năng giúp bảo vệ gan hiệu quả như: Actiso, rau đắng đất…Trong các loại dược liệu, dược phẩm này có chứa các chất có tác dụng rất tốt trong việc lợi gan, giải độc thanh nhiệt và hạ đường huyết rất hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng các sử dụng các dược liệu trên cần lưu ý lựa chọn dược liệu sạch, an toàn. Bởi nếu dược liệu không sạch sẽ vô hình trung là chất độc gây hại cho gan.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Phu tề liệu pháp – bài thuốc trị chứng đái dầm ở trẻ trong y học cổ truyền

Y học cổ truyền có một phương pháp điều trị chứng đái dầm ở trẻ hiệu quả bằng cách đắp thuốc vào rốn, người xưa gọi là “Phu tề liệu pháp”.

Phu tề liệu pháp – bài thuốc trị chứng đái dầm ở trẻ trong y học cổ truyền

Rốn trong quan niệm của Đông y là nguồn gốc của tiên thiên, có quan hệ mật thiết với lục phủ, ngũ tạng và tất cả các kinh mạch trong nhân thể. “Tề thông bách mạch, vi thập nhị kinh chi hải, chủ huyết”, sách thuốc cổ viết. Vì vậu sau khi dùng thuốc đắp vào rốn có thể đạt được mục đích khứ tà phù chính, điều hòa cân bằng âm dương, khôi phục sức khỏe cho cơ thể.

Bài thuốc trị chứng đái dầm ở trẻ

Bài 1: Sinh khương 30g, phụ tử chế 6g, phá cố chỉ 12g. Phá cố và phụ tử chỉ tán bột, sau đó cho sinh khương vào giã nát thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng vải gạc hoặc băng dính, vài ngày thay thuốc một lần.

Công dụng: ôn thận sáp niệu, đạt hiệu quả từ 80-90%.

Bài 2: Kim anh tử 6g, phúc bồn tử 6g, thỏ ty tử 6g, ngũ vị tử 6g, sơn thù 6g, tang phiêu tiêu 6g, nhục quế 3g, đinh hương 3g. Tất cả đem tán vụn, rây kỹ, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi lần lấy 2g đổ vào rốn rồi nhỏ 1-2 giọt rượu trắng lên trên. Sau đó tiếp tục dùng bột thuốc hòa với nước ấm thành dạng cao đắp lên, cố định bằng băng dính, 3 ngày thay thuốc một lần.

Công dụng: ôn thận sáp niệu, dùng rất tốt cho trẻ bị đái dầm do thể chất hư nhược.

Vị thuốc Lưu hoàng

Bài 3: Lưu hoàng 30g và hành trắng cả rễ 3 nhánh (dài chừng 5cm). Đem hai thứ cùng giã nát thành dạng cao rồi đắp lên rốn, cố định bằng băng dính trong 8 giờ rồi bỏ ra.

Công dụng: thông khí bàng quang, hành ôn kinh tán hàn; lưu hoàng ôn bổ mệnh môn hỏa, cả hai phối hợp với nhau có tác dụng trị đái dầm, sáp niệu.

Bài 4: Ngũ bội tử 20g, phục thần 20g. Hai vị tán thành bột, rây kỹ. Khi dùng, lấy một lượng bột vừa đủ rải lên một miếng băng dính có kích thước 4,5 x 4,5 cm rồi dán vào rốn, sau 1 đêm thì bỏ ra.

Công dụng: Kiện tỳ an thần, phục thần lợi thủy thẩm thấp; ngũ bội tử sáp niệu, hai vị hợp dụng: một lợi thủy, một sáp niệu, tương phản tương thành mang đến công năng trị liệu đái dầm.

Bài 5: Tang phiêu tiêu, lưu hoàng, khiếm thực, ngũ bội tử, lượng vừa đủ. Tất cả sấy khô, tán bột, mỗi lần dùng 5g trộn với nước thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng băng dính hoặc vải gạc, 2 ngày thay thuốc một lần, 5 lần là một liệu trình.

Công dụng: Cố tinh sáp niệu, tang phiêu tiêu bổ thận trợ dương; ôn ấm hạ tiêu hư lãnh, lưu hoàng bổ hỏa tráng dương; khiếm thực ích thận sáp niệu. Bài thuốc dùng tốt cho trẻ đái dầm do thận dương bất túc.

Bài 6: Đinh hương, phá cố chỉ, nhục quế, ngũ bội tử, lượng bằng nhau. Tất cả đem sấy khô, tán bột, mỗi lần lấy 6g hòa với rượu trắng thành dạng cao rồi đắp vào rốn, mỗi ngày thay thuốc một lần.

Vị thuốc ích trí nhân

Bài 7: Nhục quế 3g, ích trí nhân 3g, đại hồi 1 cái, đinh hương 5 cái, sinh khương vừa đủ. Giã sinh khương lấy nước cốt, các vị khác tán thành bột, trộn đều với nước sinh khương rồi nặn thành một cái bánh. Hàng ngày dùng bánh thuốc hơ nóng rồi chườm vào rốn, khi nguội hơ lại cho ấm rồi chườm tiếp trong 30 phút, mỗi ngày 1 lần.

Bài 8: Lưu hoàng 30g, hà thủ ô 30g, hành tây 120. Hà thủ ô và lưu hoàng tán thành bột, hành tây giã nát, trộn tất cả với dấm gạo thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng băng dính, mỗi ngày thay thuốc một lần, 5 lần là một liệu trình.

Bài 9: Bạch truật 20g, bạch phàn 20g, bạch thược 20g, cam thảo 20g, lưu hoàng 20g. Tất cả tán thành bột, mỗi lần lấy 10g hòa với nước thành dạng cao rồi đắp vào rốn, cố định bằng băng dính, 3 ngày thay thuốc một lần.

Lưu ý Trường hợp trẻ bị dị ứng tại chỗ do thuốc đắp thì nhanh chóng bỏ thuốc ra, rửa sạch rốn bằng nước muối ấm và chuyển dùng phương pháp khác.

Tốt nhất bạn nên đưa trẻ đi khám để được các bác sĩ tư vấn chính xác cũng như cung cấp bài thuốc điều trị phù hợp với trẻ.

Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Sưng mí mắt: Chứng bệnh phổ biến gây nhiều phiền toái

Sưng mí mắt là chứng bệnh thường gặp ở mọi người, mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu điều trị sai cách sẽ vô cùng phiền toái cho người mắc phải.

    Sưng mí mắt là căn bệnh thường gặp ở mọi người

    Sưng mí mắt do dị ứng

    Mắt có hiện tượng sưng tấy kèm theo ngứa đỏ rất có thể do dị ứng mắt. Tại mắt xảy ra phản ứng dị ứng do các tác nhân gây dị ứng chủ yếu là bụi và phấn hoa gây ra. Dị ứng chính là nguyên nhân chính khiến mí mắt bị sưng lên, mặc dù không nguy hiểm nhưng cũng đẫn đến nhiều phiền toái cho người mắc phải.

    Để triều trị sưng mí mắt do dị ứng, nên tránh các chất gây dị ứng đã biết là tốt nhất, một số người sẽ giảm bệnh khi dùng thuốc Histamine như Benadryl. Thuốc nhỏ mắt cũng có thể giúp bạn bớt khô vào ngứa mắt. Tuy nhiên nếu triệu chứng kéo dài bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để làm xét nghiệm chuẩn đoán kê đơn điều trị một cách chính xác.

    Kiệt sức làm sưng mí mắt

    Trong tình trạng mệt mỏi hoặc kiệt sức khiến mí mắt trở nên sưng. Nước bị giữ qua đêm sẽ làm ảnh hưởng đến mí mắt, khiến cho mí mắt bị sưng lên vào ngày hôm sau.

    Chườm lạnh trong khi nằm kê cao đầu có thể giúp ích. Uống một ly nước cũng có thể giúp làm giảm ứ nước và giảm sưng.

    Khóc sẽ làm sưng mí mắt

    Khi khóc nhiều các mạch máu nhỏ trong mắt và mí mắt có thể bị vỡ điều này dẫn đến mí mắt bị sưng tấy. Sưng mí mắt sau khi khóc có thể là hậu quả của ứ dịch, do tăng lưu lượng máu đến vùng xung quanh mắt.

    Nghỉ ngơi, chườm lạnh, kê cao đầu, và uống nước có thể giúp ích.

    Sử dụng mỹ phẩm làm tăng nguy cơ sưng mí mắt

    Khi trang điểm, các hóa chất và mỹ phẩm dính vào mắt, chúng có thể gây kích ứng mắt và các mô xung quanh, dẫn đến sưng đau và đỏ. Đôi khi cũng xảy ra phản ứng dị ứng với mỹ phẩm gây sưng mí mắt. Nếu mắt bị bỏng rát và sưng, nên sử dụng nước mắt nhân tạo được bán sẵn tại các nhà thuốc để làm giảm khó chịu.

    Sử dụng mỹ phẩm có khả năng cao sưng mí mắt

    Nếu mắt vẫn bỏng rát hoặc nặng hơn, thì nên đi gặp bác sĩ mắt.Tránh sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc các sản phẩm khác để giảm đau. Những sản phẩm này có thể có phản ứng hóa học ngoài dự kiến các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da.

    Viêm tế bào hốc mắt gây sưng mí mắt

    Viêm tế bào hốc mắt do nhiễm trùng sâu trong mô mí mắt sẽ dẫn đến rất đau ở mi mắt kèm theo sưng và đỏ. Phải đi khám bác sĩ ngay và điều trị bằng kháng sinh vì bệnh này lây lan rất nhanh, vết xước nhỏ cũng có thể đưa vi khuẩn vào mô tế bào hốc mắt.

    Sưng mí mắt do viêm bờ mi

    Một số người có nhiều vi khuẩn trong và xung quanh mi mắt hơn những người khác. Những vi khuẩn này có thể gây ra một tình trạng gọi là viêm bờ mi.

    Những người bị viêm bờ mi có thể có lông mi nhờn và có vảy giống như gàu xung quanh lông mi. Một số người bị viêm bở mi dẫn đến mi mắt bị viêm và đau.

    Viêm bở mi là bệnh mạn tính không chữa khỏi được. Thay vào đó, nó có xu hướng diễn biến thành những đợt nặng rồi lại tự thuyên giảm. Chườm ấm, tẩy trang cẩn thận cho mắt, và kì cọ mi mắt có thể giúp ích. Gặp bác sĩ bệnh học chuyên khoa mắt để kê đơn thuốc kháng sinh.

    Sưng mí mắt khi đau mắt đỏ

    Viêm kết mạc, còn gọi là đau mắt đỏ, là tình trạng viêm ở kết mạc mắt, đó là mô mỏng và trong suốt lót trong mi mắt và phủ lên nhãn cầu. Người bị đau mắt đỏ thường có mắt màu hồng hoặc đỏ và có thể bị đau, ngứa và sưng mi mắt.

    Đau mắt đỏ gây sưng mí mắt

    Loại viêm kết mạc phổ biến nhất là nhiễm vi-rút tự hết sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, nhiễm khuẩn cũng có thể gây viêm kết mạc. Đôi khi, dị ứng hoặc các chất kích ứng như nước hoa gây kích ứng mắt cũng dẫn đến viêm kết mạc.

    Chườm ấm có thể giúp giảm đau. Mọi người cũng nên giữ mắt sạch sẽ và không trang điểm, tránh dụi mắt hoặc chạm vào mắt, rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh.

    Nguồn: bệnh học

    Chuyên mục
    Y Học Cổ Truyền

    Cây xó nhà: Thuốc bổ máu dễ kiếm cho mọi nhà

    Y học cổ truyền luôn mang đến những bất ngờ từ những cây thuốc trong tự nhiên. Cây xó nhà là một ví dụ điển hình với tác dụng bổ máu, trị thương máu tụ sưng hiệu quả.

    Cây xó nhà: Thuốc bổ máu dễ kiếm cho mọi nhà

    Cây xó nhà là loại cây nhỡ, cao tới 10m, to 30cm, có các tên gọi khác như huyết giác, trầm dứa; mọc hoang ở các vùng núi đá khắp cả nước. Gốc cây thẳng, hóa gỗ ở một số thân già, rỗng giữa màu đỏ nâu, nhánh có sẹo. Lá cứng, hình lưỡi kiếm, màu xanh tươi, mọc cách, không có cuống. Thường chỉ còn một bó lá tụ tập trên ngọn. Lá rụng để lại trên thân một sẹo.

    Hoa tụ từng 2-4 hoa gần nhau, cụm hoa mọc thành chùm dài tới 1m. Hoa nhỏ, đường kính 7-8 mm, màu lục vàng nhạt. Quả mọng hình cầu, đường kính chừng 1 cm. Khi quả chín có màu đỏ, chứa 3 hạt. Hạt hình cầu, đường kính 6-7 cm.

    Giảng viên Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay, cây xó nhà tính bình, vị đắng chát, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, sinh cơ hành khí, được dùng chữa bị thương máu tụ sưng bầm, bong gân, đòn ngã tổn thương, đau nhức xương… Dùng sắc uống hoặc ngâm rượu xoa bóp.

    Bộ phận dùng làm thuốc là phần thân hoá gỗ màu đỏ gọi là huyết kiệt ở những cây già. Chặt về phơi khô là dùng được.

    Cây xó nhà

    Bài thuốc thường dùng trị bệnh có cây xó nhà

    Thuốc bổ máu: Huyết kiệt 100g, ngải cứu 20g, vừng đen 30g, gạo nếp rang 10g, hà thủ ô 100g, hoài sơn 100g, đỗ đen sao cháy 100g, quả tơ hồng 100g. Tất cả tán bột trộn với mật làm thành viên, ngày dùng 10 – 20g.  Dùng liền 10 ngày.

    Điều trị bị thương tụ máu do phong thấp đau nhức hay té ngã: Huyết kiệt 15 g, huyết dụ cả lá, hoa, rễ 30g, sắc uống. Dùng 7-10 ngày.

    Ngoài ra bạn cũng có thể dùng bài thuốc khác như: Huyết kiệt 20g, thiên niên kiện 20g, quế chi 20g, đại hồi 20g, gỗ vang 40g, địa liền 20g. Tất cả các vị đem tán nhỏ, cho thêm 500ml rượu 30 độ, ngâm trong một tuần, sau đó lấy ra vắt kiệt, bỏ bã. Dùng bông tẩm rượu thuốc bôi và xoa bóp chỗ đau.

    Tác dụng thông huyết ứ, giảm đau khi bị bong gân: Huyết kiệt, địa liền, thiên niên kiện, quế chi, đại hồi, mỗi vị 20g. Tất cả tán nhỏ, ngâm trong 500ml rượu trắng trong 1 tuần. Dùng khi bị bong gân, bạn rót rượu thuốc ra chén nhỏ, lấy một miếng bông thấm rượu thuốc bôi vào chỗ đau, xoa bóp trong 15 phút. Dùng liền 3- 5 ngày, ngày làm 3 lần.

    Rượu xoa bóp có tác dụng giảm đau, làm khí huyết lưu thông, giãn gân cơ trong các trường hợp bị sưng tấy đau, chấn thương bầm máu: Huyết kiệt 40g, thiên niên kiện 20g, ô đầu 40g, địa liền 20g, đại hồi 12g, long não 15g, quế chi 12g. Tán nhỏ tất cả các vị thuốc, ngâm với một lít rượu trong một tuần. Sau đó đem lọc bỏ bã, thêm rượu cho vừa đủ một lít. Xoa nhẹ nhàng lên chỗ bị sưng đau.

    Mặc dù vị thuốc xó nhà mang lại những tác dụng có lợi nhất định nhưng không vì thế mà bạn chủ quan tự ý sử dụng. Bởi những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, bạn vẫn lên đến các cơ sở y tế, phòng khám đông y uy tín để được điều trị tốt nhất.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Bệnh Thường Gặp

    5 nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chuột rút

    Chuột rút là hiện tượng do cơ bị co rút một cách không tự nguyện gây ra đau đớn. Dưới đây là 5 nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chuột rút phổ biến nhất.

    5 nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chuột rút

    Người bị chuột rút có thể bị co giật nhẹ và rất đau ở vùng cơ bị co rút. Thông thường thì chuột rút sẽ gây ra những cơn đau đột ngột, dữ dội liên tục ở cả những cơ bắp lân cận. Chuột rút có thể kéo dài chỉ vài giây cũng có thể tới vài phút. Chuột rút có thể sẽ chỉ liên quan đến một phần của khối cơ, toàn bộ khối cơ hoặc một số cơ có hoạt động liên quan đến nhau. Bất kỳ cơ nào nằm dưới sự kiểm soát của cơ xương đều có thể bị chuột rút có thể nói đây là một loại bệnh cơ xương khớp thường thấy. Phổ biến nhất là chuột rút ở bụng chân và bàn chân ngoài ra cũng có thể xảy ra vào ban đêm lúc chúng ta đang ngủ.

    Các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chuột rút

    1. Co thắt cơ sau một chấn thương:

    Cơ bắp mệt mỏi có thể dẫn đến hiện tượng chuột rút. Trong trường hợp này việc co thắt có xu hướng giảm thiểu tối đa việc chuyển động nhằm ổn định diện tích thương tích. Đây giống như một hiện tượng tự bảo vệ của cơ thể giúp các cơ hồi phục khi quá mệt mỏi.

    1. Vận động mạnh:

    Theo các giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội những người đã có kinh nghiệm trong việc chăm sóc đã chia sẻ thì hiện tượng này thường xảy ra ở những người hoạt động nhiều như các vận động viên thể thao. Việc hoạt động quá sức của cơ bắp khiến hiện tượng chuột rút xảy ra. Việc này có thể xảy ra ngay trong quá trình vận động, sau quá trình vận động hoặc đôi khi là sau vài giờ.

    1. Chuột rút cũng có thể xảy ra khi mất nước

    Nếu đang ngồi hay nằm ở một tư thế ít thay đổi cũng có thể bị chuột rút và trường hợp này khá phổ biến và đặc biệt là hay xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả là trẻ em. Mặc dù, trường hợp này hay xảy ra ở người lớn tuổi nhưng cũng không gây ảnh hưởng đến tính mạng, nó chỉ gây ra cảm giác đau đớn vùng cơ, phá vỡ giấc ngủ và có thể tái diễn nhiều lần một đêm hoặc nhiều đêm liên tục, đây là lý do mà vì sao người già thường hay mất ngủ và được coi như làm loại bệnh người cao tuổi. Thực sự nguyên nhân của hiện tượng này chưa được làm rõ nhưng theo các giảng viên đào tạo Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur qua tìm hiểu từ nhiều nguồn thì nguyên nhân rất có thể là do cơ thể bị mất nước ho hoạt động nhiều và ra quá nhiều mồ hôi.

    Chuột rút có thể xảy ra do mức kali thấp

    1. Do thiếu hụt Sodium:

    Chuột rút có thể xay ra khi có đặc điểm phân bố dịch cơ thể bất thường, do xơ gan hay dẫn đến sự tích tụ dịch trong khoang bụng. Tương tự, chuột rút thường gặp ở những người chạy thận bởi trong quá trình chạy thận. Hàm lượng canxi hoặc magiê trong máu thấp làm tăng sự kích thích của hai đầu dây thần kinh và dẫn tới các cơ. Đặc biệt những người lớn tuổi do gan đã đang trong quá trình lão hóa và những phụ nữ đang trong kỳ thai nghén. Theo lời khuyên của các giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur thì để giảm triệu chứng và nguy cơ bị ta nên bổ sung các chất khoáng nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý.

    1. Các tế bào thần kinh hoạt hóa trong cơ thể:

    Thiếu canxi và hàm lượng magiê thấp làm tăng hoạt động của mô thần kinh cũng có thể gây chuột rút. Ví dụ, thiếu hụt canxi trong máu không chỉ gây ra sự co thắt của cơ bắp tay, cơ cổ tay, mà nó còn có thể gây ra cảm giác tê liệt và ngứa ran xung quanh miệng và các vùng khác. Thiếu canxi và hàm lượng magiê thấp làm tăng hoạt động của mô thần kinh cũng có thể gây chuột rút.

    Sống trên đời hiếm ai mà không bị chuột rút, không bị vì nguyên nhân này thì bị vì nguyên nhân kia. Dù là ngồi chơi đàn đánh máy cũng có thể bị chuột rút. Hay nguy hiểm hơn là khi đang thả mình thư giãn trong hồ bơi mà bị chuột rút cơ chân là rất nguy hiểm. Mỗi hoạt động lặp đi lặp lại này cũng có thể tạo ra chứng chuột rút từ sự mệt mỏi cơ bắp. Cách phòng tránh tốt nhất là chúng ta luyện tập thường xuyên và bổ sung đầy đủ vi chất cho cơ thể.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Tin Tức Y Dược

    Chảy máu cam và những bài thuốc chữa trị hiệu quả

    Chảy máu cam xuất hiện khi trời chuyển sang hanh khô và có thể gặp ở bất kì mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em nhưng bệnh rất nguy hiểm đối với người lớn.

      Thời tiết hanh khô chính là thời điểm xuất hiện bệnh chảy máu cam

      Chảy máu cam là bệnh gì?

      Bệnh chảy máu cam (hay chảy máu mũi) là hiện tượng các mao mạch ở niêm mạc mũi bị viêm nhiễm dẫn đến xơ giòn, dễ bị đứt. Đồng thời, khi khí hậu chuyển sang khô hanh và thời tiết lạnh khiến cho các mao mạch co lại gây xuất huyết, nên nhiều người thường gọi là “chảy máu cam“.

      Bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính nhưng trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhiều nhất. Nhưng bệnh có thể trở nên nghiêm trọng và nguy hơn nếu đối tượng mắc bệnh là người lớn.

      Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh chảy máu cam

      Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh chảy máu cam có cả do tại chỗ hoặc do bệnh toàn thân như: viêm mũi dị ứng, khí hậu khô khắc nghiệt, thói quen ngoáy mũi… Và bệnh có thể xảy ra bất cứ khi nào mà không có dấu hiệu gì báo trước. Do đó, chúng ta cần phải có nhiều quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân bởi bệnh có thể xuất hiện nhiều lần, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như công việc, học tập của người bệnh..

      Cách chữa bệnh chảy máu cam

      Chảy máu cam và những bài thuốc chữa trị hiệu quả

      Bác sĩ Dương Trường Giang – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Khi bị chảy máu cam bạn cần phải tránh các hoạt động mạnh, hơi nghiêng đầu về phía trước chứ không nên cúi hẳn hoặc ngẩng cao đầu vì nếu làm như thế có nghĩa là bạn đang cảm trở đường ra của máu, khiến máu đi vào dạ dày và có thể nôn mửa….

      Nếu muốn điều trị bệnh dứt điểm bạn có thể dùng một trong những bài thuốc sau đây, sẽ có hiệu quả rõ rệt:

      Bài thuốc 1: 

      Thành phần: 40g ngó sen tươi và 1 cái móng giò lợn.

      Cách nấu: Hầm nhừ là có thể dùng được, một ngày ăn một lần và cứ cách  ngày lại ăn tiếp. Dùng như vậy trong 2 tuần là tình trạng bệnh được cải thiện rất tốt, đặc biệt món này rất dễ làm và các em nhỏ rất thích dùng.

      Dùng lá sen sắc thành nước uống chữa chảy máu cam rất hiệu quả

      Bài thuốc 2: 

      Thành phần: 50g lá sen tươi (hoặc 20g khô)

      Cách dùng: Sắc nước uống. Có thể sao cháy lá sen để tăng tác dụng của thuốc.

      Bài thuốc này được các Y sĩ Trung cấp Y học cổ truyền TPHCM chia sẻ vừa đơn giản, dễ làm lại đạt được hiệu quả cao.

      Bài thuốc 3: 

      Nguyên liệu: 12 – 16g lá cây huyết dụ, cỏ nhọ nồi, lá trắc bách diệp, đồng lượng

      Cách dùng:

      – Tất cả các vị thuốc trên đem sao đen và sắc lấy nước uống

      – Một ngày một thang uống hai lần, uống sau bữa ăn 1 giờ 30 phút. Uống liền hai tuần lễ.

      Hoa hòe – vị thuốc quý chữa chảy máu cam

      Bài thuốc 4: 

      Nguyên liệu: hoa hòe, trắc bách diệp, kinh giới tuệ, chỉ xác: mỗi vị thuốc 12g và đã được sao cháy.

      Cách dùng: Giống như bài thuốc 3.

      Bài thuốc 5: 

      Thành phần: Thục địa 16g; hoài sơn, sơn thù du (mỗi vị 8g); trạch  tả, bạch linh, mẫu đơn bì (mỗi vị 6g).

      Cách dùng:

      – Sắc thành nước uống, chia làm 3 lần uống sau 1 giờ 30 phút, một ngày dùng một thang. Bác sĩ Nguyễn Thanh Hậu – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM khuyến cáo nên uống liên tiếp 3 tuần để đạt được hiệu quả mong muốn.

      Hoặc:

      – Viên thuốc thành hoàn với mật ong, một lần dùng 9g uống 2 lần trong một ngày.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Y Học Cổ Truyền

      Phương thuốc bổ thận tráng dương trong y học cổ truyền

      Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực luôn là mong muốn của các đấng mày râu. Vậy trong y học cổ truyền đã làm thế nào để thực hiện được?

      Phương thuốc bổ thận tráng dương trong y học cổ truyền

      Y học cổ truyền hiện có nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí trị chứng “trên bảo dưới không nghe” vô cùng hiệu quả. Các vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc bổ thận tráng dương có thể kể đến như: nhục thung dung, thỏ ty tử, hãi mã, ba kích, hải cẩu, dâm dương hoắc, đỗ trọng, lộc giác giao (nhung hươu), …

      Món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương

      Để dễ dàng hơn với người sử dụng, bạn có thể tham khảo các thực đơn thông minh để điều trị rối loạn cương sau:

      Bài 1: Thịt chó 500g, đậu đen 50g. Cho cả hai thứ vào nấu nhừ, ăn liên tục.

      Bài 2: Tinh hoàn gà 10 quả (hoặc tinh hoàn bò 1 đôi), rượu gạo nếp vừa phải. Cho vào nấu ăn, không ăn các thứ lạnh trong thời gian ăn, chữa, không sinh hoạt vợ chồng.

      Bài 3: Chim sẻ mùa đông 5 con. Làm sạch, luộc chín ăn nhạt.

      Bài 4: Thịt hươu 200g, nhục thung dung 30g. Thịt hươu rửa sạch, thái miếng, nhục thung dung ngâm nước xong thái lát, cả hai thứ cho vào nấu, cho gừng, hành, muối làm gia vị. Sau khi nấu chín, bỏ nhục thung dung đi, còn lại ăn hết.

      Bài 5: Gan gà trống 2 bộ, dây tơ hồng 15g. Cho vào sắc cùng lấy nước uống. Uống thường xuyên chữa liệt dương do thận hư.

      Bài 6: Hạt mướp đắng 300g. Sao vàng tán nhỏ, cho vào lọ, mỗi ngày uống 10g bằng rượu vang. Mỗi ngày uống 2 lần. 10 ngày là 1 đợt.

      Bài 7: Thịt dê 20g, nõn tôm 30g, tỏi 50g. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành trước. Sau đó mới cho thịt dê lát vào, ăn hết thịt và tôm. Điều trị liệt dương do thận hư hiệu quả.

      Bài 8: Ớt tươi 100g, tôm nõn 50g, rượu trắng (50 độ trở lên) 200ml. Tôm rửa sạch cho vào xào với ớt, sau đó đổ rượu vào nấu sôi, ăn 1 lần cho hết.

      Bài 9: Hành củ già 20g, rượu trắng 50g. Hành củ rửa sạch, băm nhỏ, cho vào xào cho thật nóng, cho rượu trắng vào, tranh thủ lúc nóng buộc vào bụng dưới.

      Bổ thận tráng dương giúp đấng mày râu phục hồi ham muốn tình dục

      Theo giảng viên Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, nhìn chung các món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương của y học cổ truyền đều có tác dụng tăng cường hoạt động của cả ba hệ thống nội tiết: dưới đồi – tuyến yên – tuyến sinh dục, dưới đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận và dưới đồi – tuyến yên – tuyến giáp trạng, trong đó đặc biệt là có khả năng tăng cường nội tiết tố sinh dục nam và cải thiện lượng máu đến các thể hang của dương vật, từ đó khiến cho các đấng nam nhi phục hồi ham muốn tình dục, tăng độ cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian “mây mưa” và dễ thụ thai.

      Tuy nhiên cần nhớ rằng “thái quá thì bất cập”, có nghĩa không nên quá lạm dụng. Mặt khác khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường của cơ thể, bạn nên đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa để khám và điều trị phù hợp với từng thể trạng.

      Mọi thắc mắc, bạn nên trao đổi với bác sĩ, thầy thuốc điều trị để nhận được câu trả lời chính xác nhất!

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Bí quyết đẩy lùi các căn bệnh phổ biến mùa đông

      Mùa đông đi kèm theo những căn bệnh phổ biến của thời tiết lạnh giá, nắm kỹ một số bí quyết sẽ giúp bạn đẩy lùi các căn bệnh để tận hưởng mùa đông ấm áp.

        Mùa đông kèm theo nhiều căn bệnh phiền toái

        Cảm lạnh

        Thời tiết mùa đông nhưng thường không ổn định, khi thời tiết thay đổi thường gây bệnh cảm lạnh, nhất là nhũng ngày mưa. Người bệnh có triệu chứng: Sốt nhẹ, sợ gió, sợ lạnh nhiều, không mồ hôi, đau đầu, ngạt mũi, chảy mũi, người đau ê ẩm.

        Cảm lạnh là một trong những căn bệnh điển hình vào mùa đông

        Cách phòng chống chỉ là vệ sinh sạch sẽ và tránh tiếp xúc trực tiếp với người đang mắc bệnh. Không có cách điều trị triệt để cảm lạnh thông thường, mà chỉ điều trị triệu chứng của bệnh gây ra. Nên lưu ý không dùng kháng sinh trong những trường hợp cảm lạnh thông thường, do tác nhân gây bệnh là virus cúm, hợp bào cúm, không phải là vi khuẩn nên thuốc kháng sinh không có tác dụng đối với những trường hợp này. Nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, và uống nhiều nước là một cách hữu hiệu.

        Viêm họng

        Viêm họng là bệnh thường gặp nhất vào mùa đông. Nhiễm virus là nguyên nhân chính gây ra viêm họng. Ngoài ra một số trường hợp viêm họng là do thay đổi thời tiết chẳng hạn như đi từ trong nơi ấm ra ngoài trời lạnh giá.

        Để trị viêm họng cách đơn giản dễ thực hiện nhất là súc miệng bằng nước muối ấm. Pha một thìa muối vào cốc nước ấm và súc miệng đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn điều trị và ngăn ngừa viêm họng một cách hiệu quả.

        Hen suyễn

        Không khí lạnh là một tác nhân kích hoạt các triệu chứng của hen suyễn như thở khò khè và khó thở. Vi thế những người bị hen suyễn nên đặc biệt cẩn thận trong mùa đông.

        Bí quyết cho người bị hen suyễn trong mùa đông: những ngày thời tiết lạnh và nhiều gió nên hạn chế ra ngoài. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài, mặc ấm, dùng khăn hoặc khẩu trang che kín vùng mũi, miệng. Lưu ý về việc dùng thuốc thường xuyên, luôn mang theo thuốc xịt.

        Norovirus

        Norovirus là nhóm vi-rút gây ra bệnh tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng. Norovirus thường được gọi bằng những tên khác như virus viêm dạ dày-ruột, viêm dạ dày và ngộ độc thực phẩm. Bệnh có thể xảy ra quanh năm nhưng phổ biến hơn vào mùa đông. Các triệu chứng thường bao gồm nôn, tiêu chảy, đau bụng. Mặc dù rất khó chịu nhưng các triệu chứng này sẽ biến mất trong vài ngày.

        Bí quyết khi bị nhiễm norovirus: khi người bệnh bị nôn mửa và tiêu chảy, điều quan trọng là phải uống nhiều nước để tránh bị mất nước, đặc biệt là đối với người già và trẻ em.

        Đau khớp

        Nhiều người bị viêm khớp nói rằng họ cảm thấy đau đớn hơn vào mùa đông. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này chưa được xác định rõ ràng. Chỉ có các triệu chứng đau và cứng khớp bị ảnh hưởng bởi thời tiết. Không có bằng chứng nào cho thấy những thay đổi về thời tiết gây ra các tổn thương ở khớp.

        Viêm khớp thường tái phát vào mùa đông

        Bí quyết: Tập thể dục hàng ngày là một cách lý tưởng để giúp tăng cường thể chất và trạng thái tinh thần cho những người bị viêm khớp.

        Nhồi máu cơ tim

        Nhồi máu cơ tim phổ biến hơn vào mùa đông. Điều này có thể là do không khí lạnh làm tăng huyết áp và gia tăng áp lực lên trái tim. Tim cũng phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể khi trời lạnh.

        Bí quyết: nên hạn chế ra ngoài trời lạnh, sử dụng chai nước nóng hoặc chăn điện để giữ ấm giường. Mặc quần áo ấm áp, quàng khăn kín, đeo găng tay, đội mũ đầy đủ khi ra ngoài.

        Da khô

        Da khô là một tình trạng thường gặp và trở nên tồi tệ hơn trong mùa đông, khi độ ẩm xuống thấp. Dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết trong mùa đông để ngăn chặn tình trạng này. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người là các loại kem dưỡng ẩm được hấp thụ qua da, trên thực tế chúng hoạt động như một chất kết dính để ngăn chặn độ ẩm tự nhiên của da bốc hơi đi.

        Thời tiết se lạnh và khô dấn đến khô da

        Thời gian tốt nhất để bôi kem dưỡng ẩm là sau khi tắm – lúc này da vẫn còn ẩm và một lần nữa trước khi đi ngủ.

        Bí quyết: không nên tắm nước quá nóng vì nó làm cho da khô và ngứa, đồng thời làm tóc trở nên khô xơ.

        Cúm

        Người già, trẻ em, phụ nữ có thai và những người mắc các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, bệnh thận có nguy cơ cao mắc cúm trong mùa đông bởi các virus cúm phát triển rất mạnh trong thời gian này.

        Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh cúm là tiêm vaccine phòng bệnh cúm.

        Nguồn: benhhoc.edu.vn

        Exit mobile version