Tác giả: admin

Chuyên mục
Bệnh Thường Gặp

Nguyên nhân và cách phòng ngừa chấn thương sọ não ở trẻ em

Chấn thương sọ não là căn bệnh có tỉ lệ tử vong thứ 3 trên thế giới. Chấn thương sọ não ở trẻ em càng nguy hiểm bởi trẻ chưa có ý thức bảo vệ mình trước những nguy cơ chấn thương có thể gây ra chấn thương.

Chấn thương sọ não ở trẻ em

Nguyên nhân gây chấn thương sọ não ở trẻ em

Theo thống kê, tai nạn giao thông và tai nạn sinh hoạt là 2 nguyên nhân chính gây chấn thương sọ não ở trẻ em. Trong số các vụ chấn thương sọ não, 84,5% trẻ ở độ tuổi trên 2 tuổi, tỉ lệ bé trai nhiều hơn bé gái. Các nguyên nhân gây chấn thương sọ não ở trẻ em tập trung theo độ tuổi:

  • Đa số trẻ sơ sinh bị chấn thương sọ não do bị tác động không đúng cách khi đẻ.
  • Trẻ dưới 4 tuổi: Do bị ngã từ trên cao: cầu thang, giường, võng…
  • Trẻ 4-8 tuổi: Do tai nạn giao thông, ngã, bị bạo hành, đánh đập.
  • Trẻ dưới 14 tuổi: Ngã, tai nạn giao thông là nguyên nhân chủ yếu.

Làm sao biết trẻ bị chấn thương sọ não?

Nguyên nhân gây chấn thương sọ não ở trẻ em

Sau khi trẻ gặp tai nạn vùng đầu, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu có những dấu hiệu sau:

  • Trẻ bị bất tỉnh hơn 1 phút.
  • Trẻ có dấu hiệu lừ đừ, mệt mỏi, quấy khóc.
  • Trẻ mất xúc giác, bất tỉnh hoàn toàn lơ mơ.
  • Nôn trên 5 lần hoặc kéo dài trong 6h sau khi ngã.
  • Sau khi gặp chấn thương, thóp trên đầu trẻ bị căng phòng, đau đầu, xanh xao.
  • Máu chảy nhiều. Đặc biệt khi lỗ tai hoặc lỗ mũi của trẻ chảy máu hoặc dịch sau khi tai nạn, cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám.

Phòng ngừa chấn thương sọ não ở trẻ em

Đội mũ bảo hiểm ở phòng ngừa chấn thương sọ não ở trẻ em

Chấn thương sọ não là căn bệnh nguy hiểm có thể gây ra các di chứng nặng nề cho trẻ. Phòng ngừa tối đa các nguy cơ có thể gây chấn thương cho trẻ là điều mà các bậc phụ huynh nên lưu tâm.

Để phòng ngừa chấn thương sọ não cho trẻ, nên áp dụng những điều sau:

  • Luôn quan sát trẻ trong mọi hoạt động sinh hoạt và vui chơi, không để trẻ tự ý chơi một mình khi không có người lớn bên cạnh.
  • Tránh cho trẻ nô đùa ở nơi dễ xảy ra tai nạn như cầu thang, ban công, nơi đang sửa chữa, gác lửng không có thanh chắn.
  • Đội mũa bảo hiểm, dùng dây an toàn cho trẻ khi tham gia giao thông.
  • Khi tai nạn xảy ra, cần đưa trẻ đi khám để được bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh và điều trị phù hợp.

Chấn thương sọ não ở trẻ sẽ được hạn chế nếu cha mẹ biết cách bảo vệ sức khỏe trẻ một cách chu đáo, thận trọng.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Tin Tức Y Dược

Những nguyên nhân dẫn tới bệnh mất ngủ trầm trọng ở nam giới

Mất ngủ trầm trọng ở nam giới là căn bệnh ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và trí não, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới các bệnh về sinh lý, rối loạn cương dương…

Những nguyên nhân dẫn tới bệnh mất ngủ trầm trọng ở nam giới

Mất ngủ ở nam giới sẽ ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe người bệnh và gây ra các bệnh về sinh lý. Bài viết dưới đây các chuyên gia chia sẻ cách khắc phục tình trạng mất ngủ ở nam giới.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo cộng đồng nói chung và nam giới nói riêng không nên coi thường bệnh mất ngủ. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt đối với nam giới còn gây tình trạng mắc các bệnh yếu sinh lý, rối loạn cương dương khiến nam giới đau đầu. Do đó ngay từ bây giờ bạn nên tìm hiểu nguyên nhân giới và cách phòng ngừa căn bệnh đang trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay.

Những nguyên nhân dẫn tới mất ngủ ở nam giới

  • Bị giảm lượng Testosterone

Các bác sỹ bệnh học chuyên khoa cho biết: Ở độ tuổi mãn dục, các cơ quan trên cơ thể của nam giới bị suy thoái dần dần và không thể sản sinh lượng nội tiết tố testosterone sẽ làm giảm lượng hormone và dẫn tới các vấn đề về sức khỏe của nam giới, trong đó mất ngủ là căn bệnh tổng hợp dẫn tới các cơ quan bị suy giảm và cũng là căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Đây chính là nguyên nhân làm giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục ở đàn ông.

  • Gây stress kéo dài và rối loạn tâm thần

Có thể nói đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới nguyên nhân bị mất ngủ khi cuộc sống bộn bề vô số thứ cần phải lo lắng, muộn phiền. Nếu bản thân thường xuyên bị mắc stress kéo dài, gây trầm cảm và khiến cho nam giới bị khó ngủ, ngủ bị tỉnh nhiều giấc, mất ngủ.

Gây stress kéo dài và rối loạn tâm thần

  • Môi trường sống không lành mạnh dẫn tới mất ngủ

Môi trường sống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ của bạn. Nếu trong phòng bạn bị ô nhiễm không khí, quá nhiều tiếng ồn và đông người, phòng ngủ quá nhiều ảnh sáng sẽ dẫn tới tình trạng mất ngủ ở nam giới.

  • Các bệnh lý làm ảnh hưởng tới giấc ngủ

Nếu như nàm giới bị mắc các bệnh như ảnh hưởng về xương khớp và các bệnh hô hấp, tim mạch…cũng rất dễ gây rối loạn giấc ngủ vì bị đau do viêm khớp, sưng khớp, hay tiểu đêm khiến giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng.

Bệnh mất ngủ thường xẩy ra ở nam giới ở độ tuổi trung niên.

  • Chế độ ăn uống không đảm bảo

Ăn uống thiếu khoa học và thiếu chất, thừa chất, ăn không đúng bữa,.. đều là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh mất ngủ trở nên trầm trọng. Và đặc biệt nếu bạn sử dụng các chất kích thích khiến giấc ngủ của bạn bị chập chờn hoặc trở nên mất ngủ.

Biện pháp phòng ngừa bệnh mất ngủ

Biện pháp phòng ngừa bệnh mất ngủ

Các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Nếu bạn đang lo lắng không biết phòng ngừa bệnh lý mất ngủ như thế nào thì những phương pháp mà các chuyên gia hướng dẫn bạn ngay sau đây có thể hữu ích:

Nam giới nên thực hiện lối sống lành mạnh, loại bỏ những nhân tố xấu ảnh hưởng đến sức khỏe như bia, rượi, cafe; đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều chất béo và đường,…Thay vào đó bạn nên ăn nhiều chất xơ, tắm nước ấm và uống trà ấm trước khi ngủ.

  • Ngủ đúng giờ, không ngủ quá khuya hoặc quá sớm.
  • Bản thân người nam giới nên thay đổi chế độ làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Dù làm việc đến đâu cũng cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi để có thể lấy tinh thần, sức khỏe làm việc ngày hôm sau.
  • Rèn luyện thể dục thể thao là một trong những cách hữuhiệu nhất không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn góp phần giảm stress, đẩy lùi bệnh mất ngủ.
  • Hạn chế những tác nhân có thể gây cảm giác căng thẳng, lo lắng trong công việc cũng như cuộc sống.

Khi hiểu cơ thể bạn đang cần gì, muốn gì, bản thân mỗi người sẽ biết cách giúp cơ thể vượt qua những khó khăn ban đầu, tạo tâm lý thoải mái nhất để có giấc ngủ trọn vẹn. Việc tìm ra nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục bệnh lý mất ngủ chính ở nam giới là cách giúp phái mạnh lấy lại tinh thân và phong độ cho một ngày làm việc hiệu quả.

Chuyên mục
Y Học Cổ Truyền

Phá cố chỉ là vị thuốc như thế nào, điều trị bệnh gì?

Theo y học cổ truyền, phá cố chỉ có vị cay, đắng, tính ấm; quy vào các kinh can, thận, tỳ; được sử dụng nhiều trong các bài thuốc điều trị bệnh.

    Đặc điểm vị thuốc phá cố chỉ

    Đôi nét về vị thuốc phá cố chỉ

    Phá cố chỉ còn gọi là cố chỉ, bổ cốt chỉ; là hạt quả chín phơi khô hay sấy khô của cây phá cố chỉ.

    Trong phá cố chỉ chứa các hợp chất coumarin, alcaloid, chất dầu, sterol… Dịch chiết cồn có tác dụng đối với bệnh bạch biến. Tác dụng sinh học: kích thích sự sinh trưởng của tế bào bạch cầu hạt; làm tim co bóp mạnh hơn, tăng lưu lượng máu đối với các vi huyết quản và động mạch vành tim; tác dụng ức chế với tụ cầu vàng, ức chế với liên cầu khuẩn, Staphylococcus, trực khuẩn lao và virut thường gặp; cải thiện triệu chứng bạch cầu giảm sau khi dùng phương pháp xạ trị

    Bên cạnh đó, phá cố chỉ còn có tác dụng tăng trương lực cơ trơn tử cung cô lập và gây hưng phấn với cơ trơn ruột. Ngoài ra những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, vị thuốc này còn có khả năng chống stress và tác dụng giảm đau; Bakuchion trong phá cố chỉ và dẫn chất của nó có tác dụng đối với các nội tiết tố thượng thận.

    Theo y học cổ truyền, phá cố chỉ có vị cay, đắng, tính ấm; quy vào các kinh can, thận, tỳ; tác dụng ôn thận trợ dương, chỉ tả, nạp khí. Vị thuốc được sử dụng trong các trường hợp chân dương hư hàn dẫn đến liệt dương, di niệu, di tinh, tiểu nhiều lần, đau gối, đau lưng; hoặc trong các trường hợp thận hư phát suyễn, đoản hơi. Phụ nữ khí hư, kinh nguyệt không đều, bạch đới, bế kinh. Liều dùng 6-9g/ngày dưới dạng thuốc sắc, thuốc hoàn, hoặc cồn thuốc bôi ngoài da.

    Các trường hợp sử dụng phá cố chỉ làm thuốc

    Viêm phế quản mạn tính, tức ngực, khó thở: phá cố chỉ, hồ đào nhục, thỏ ty tử, nhũ hương, trầm hương, một dược, mỗi vị 6g cùng mật ong chế hoàn, hoặc sắc uống trong ngày.

    Trị tiểu tiện nhiều lần: phá cố chỉ (chích muối), đồng lượng, tiểu hồi vi sao,  tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần 3-5 g, trước bữa ăn 1giờ.

    Trị tiểu tiện không tự chủ: phá cố chỉ (chích muối), khiếm thực, kim anh, ngưu tất, thục địa, mỗi vị 12g; hoài sơn 16g; phụ tử chế, trạch tả, tang phiêu tiêu, phục linh, mỗi vị 8g; nhục quế 4g; sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, uống sau bữa ăn 1,5-2 giờ. Có thể dùng độc vị phá cố chỉ trị đái dầm bằng cách, sau khi chích muối, đem tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần 3-5g.

    Bạch biến: phá cố chỉ giã dập, thêm cồn ethylic 30%, ngâm 3- 4 tuần. Lấy dịch chấm vào chỗ bị bệnh.

    Trị di tinh: phá cố chỉ (chích muối), sừng nai, ba kích, hoàng tinh, thỏ ty tử, hoài sơn mỗi vị 12g, liên nhục 16g. Tán bột mịn, ngày uống 30g, chia 3 lần, uống trước bữa ăn 1 giờ 30 phút.

    Trị liệt dương, di tinh, tiểu tiện không tự chủ, lưng gối đau, lạnh: phá cố chỉ (chích muối) 12g; đương quy, hồ đào nhục (nhân hạt óc chó), thục địa, ba kích, đều chích rượu, mỗi vị 10g; tiểu hồi, nhục quế mỗi vị 6g. Các vị tán bột mịn, ngày uống 20g chia 3 lần. Có thể sắc hoặc ngâm rượu uống.

    Phá cố chỉ được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y trị bệnh

    Trị thiếu máu do nguyên nhân tủy xương: phá cố chỉ, hoàng tinh, hà thủ ô đỏ (chế), thỏ ty tử, lộc giác, đảng sâm, mỗi vị 20g; đương quy, phục linh, đại táo mỗi vị 12g; lộc nhung 4g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, sau bữa ăn 1,5-2 giờ.

    Trị tiêu chảy mạn tính: phá cố chỉ, tục đoạn, sâm bố chính, hoài sơn, mỗi vị 12g; can khương, nhục quế, nam mộc hương, trần bì, sa nhân, mỗi vị 8g. Tán bột mịn, ngày uống 20g chia 2-3 lần, uống trước bữa ăn 1 giờ.

    Trị chứng giảm bạch cầu: phá cố chỉ sao vàng, tán bột mịn, uống ngày 3g hoặc luyện mật làm hoàn, uống lượng tương đương với 3g bột mịn.

    Người dùng cần lưu ý rằng, phá cố chỉ có tác dụng hoạt huyết, do đó những người bị viêm loét dạ dày, viêm đường tiêu hóa nói chung không nên dùng. Ngoài ra những người có nguy cơ xuất huyết, rong kinh, băng huyết ở phụ nữ, trĩ xuất huyết đều không nên dùng.

    Dược sĩ Đỗ Thu – giảng viên Cao đẳng Dược (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur) cho biết, trường hợp dùng ngoài, bạn cũng không nên dùng dung dịch quá đặc hoặc bôi quá nhiều lần trong ngày nhằm phòng gây rộp da.

    Trên đây là những thông tin tham khảo về vị thuốc phá cố chỉ. Tuy nhiên điều này không thay thế hoàn toàn lời khuyên của những người có chuyên môn. Vì vậy bạn nên tìm đến bệnh viện, phòng khám uy tín để được tư vấn điều trị.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

     

     

    Chuyên mục
    Bệnh Thường Gặp

    Người bệnh về não nên ăn gì để nhanh hồi phục?

    Chăm sóc người bị bệnh về não không chỉ yêu cầu sự cẩn trọng mà còn phải hiểu biết về bệnh để giúp bệnh nhanh phục hồi nhanh nhất. Bên cạnh thuốc, những thực phẩm mà người bệnh về não nên ăn sau sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình phục hồi này.

    Người mắc bệnh về não

    Giống như các bệnh thần kinh khác, người mắc bệnh về não thường khó phục hồi, diễn biến trong thời gian ngắn và gây ra nhiều di chứng nặng nề. Các bệnh thường gặp về não bao gồm: chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, phù não, mất trí nhớ…. Những gợi ý về chế độ dinh dưỡng mà người bệnh về não nên ăn sau đây sẽ giúp việc chăm sóc, phục hồi cho người bệnh được hiệu quả hơn.

    Người bệnh về não nên ăn gì?

    Khác với những bệnh khác, người bệnh về não nên ăn uống theo các nguyên tắc sau:

    • Tăng lượng gluxit trong thực phẩm, đặc biệt những loại thực phẩm có nhiều đường monosacarit và đường ddisacarit. Hai loại đường này khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành gluco, có tác dụng tăng cường trao đổi giữa tổ chức não và tuần hoàn não. Gluxit có nhiều trong táo, nho, đậu, mật ong, mía, quýt…
    • Bổ sung dầu thực vật để giảm cholesterol huyết thanh. Các loại thực phẩm vàng là dầu đậu, dầu lạc, dầu ngô…
    • Protetin: Có nhiều trong đậu, lòng trắng trứng, cá, thịt gà, thịt nạc…
    • Vitamin C: Vitamin C có nhiều trong rau và hoa quả như rau cải, sơn trà, cam, táo, khế, súp lơ… là loại thực phẩm mà người bị bệnh về não nên ăn.

    Thực phẩm người bị bệnh về não nên ăn

    Người bệnh về não không nên ăn gì?

    Bên cạnh một thực đơn khoa học bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi não, người bị bệnh về não cũng nên chú ý những loại thực phẩm không nên ăn dưới đây để tránh những tác hại có thể xảy ra với sức khỏe.

    • Không ăn mỡ động vật  và các đồ ăn chứa nhiều cholesterol như mỡ lợn, mỡ gà, mỡ dê, gan bò, gan gà, óc lợn…
    • Không sử dụng những đồ uống có chất kích thích như chè đặc ,cà phê, rượu…
    • Không hút thuốc.

    Cà phê là thực phẩm không tốt cho người mắc bệnh về não

    Với những người bệnh nặng, trong quá trình chế biến thực phẩm cần lưu ý chế biến thức ăn mềm, nhỏ, dễ nhai, vừa gia vị. Trong một số trường hợp cần ăn qua đường ống, nên bổ sung thêm các loại sữa và nước ép hoa quả để bổ sung năng lượng cho người bệnh. Quá trình chăm sóc người bệnh về não lâu dài và bền bỉ, bên cạnh chế độ dinh dưỡng mà người bệnh về não nên ăn, cần tham khảo bác sĩ các phương pháp vật lý trị liệu để bệnh được phục hồi nhanh nhất.

    Nguồn: Cao đẳng Xét nghiệm Hà Nội

    Chuyên mục
    Y Học Cổ Truyền

    Món ăn bài thuốc bổ khí dưỡng huyết từ thịt bò bạn đã biết?

    Thịt bò là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên ít ai biết được đây là vị thuốc có thể điều trị rất nhiều bệnh trong Đông y.

    Dược thiện từ thịt bò

    Theo Đông y, thịt bò có vị ngọt tính bình; vào kinh và vị. Tác dụng của thịt bò bao gồm bổ khí, dưỡng huyết, bổ tỳ ích vị, cường gân tráng cốt. Vị thuốc này được đánh giá hiệu quả cao đối với những người mắc chứng tỳ vị hư nhược (gầy yếu sút cân, chán ăn, ăn uống không tiêu, đầy bụng, phù nề) đau lưng mỏi gối, bệnh tiểu đường…

    Dạ dày bò có vị ngọt, tính bình; vào tỳ vị; tác dụng kiện tỳ ích vị sinh huyết. Chúng được đánh giá hiệu quả đối với người tỳ vị hư nhược, mỏi mệt, gầy sút, bệnh tiểu đường, khí huyết hư, choáng váng xây sẩm (phong huyễn), ăn kém. Ngày dùng 100-300g bằng cách nấu chín, hầm nhừ, xào, quay nướng,…

    Món ăn bài thuốc từ thịt bò

    Dưới đây là một số món ăn thuốc có thịt bò và dạ dày bò có công năng chữa bệnh thường gặp hiệu quả:

    Thịt bò hầm ma hoàng, gừng tươi, hành trắng: thịt bò 200g, gừng tươi 15g, ma hoàng 15g, hành củ 10g. Nấu ma hoàng vớt bỏ bã, cho thịt bò vào hầm cho chín nhừ; thêm hành củ thái lát, gừng tươi, bột gia vị; đảo đều. Ngày ăn 2 lần, ăn nóng. Có tác dụng hiệu quả đối với người bị ngoại cảm phong hàn, hen suyễn.

    Thịt bò hầm thường sơn: thịt bò 200g, thường sơn 9g. Thịt bò rửa sạch thái miếng, cho thường sơn, nước và gia vị; nấu nhừ. Dùng tốt cho người lách to, sốt rét.

    Thịt bò luộc gừng dấm: thịt bò nạc 200g luộc chín thái lát, chấm với nước dấm gừng, ăn khi đói. Phù hợp cho người tiểu tiện dắt, phù nề.

    Thịt bò hầm thỏ ty tử bổ cốt chỉ hồi hương: thịt bò 250g, bổ cốt chỉ 15g, thỏ ty tử 15g, tiểu hồi 8g. Các vị thuốc cho vào túi vải xô. Thịt bò thái miếng đun sôi cùng với túi dược liệu, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, sau đó vớt bỏ túi bã thuốc, thêm chút rượu ngọt (hoặc rượu và đường trắng), xì dầu, gừng tươi; đảo đều cho ngấm là được. Món ăn bài thuốc rất tốt cho người bị tay chân lạnh, thận dương hư, hư hàn, đầy bụng, ăn kém, liệt dương, di tinh tảo tiết,…

    Thịt bò kho gừng: thịt bò 200g, gừng tươi 30-40g đập giập. Thịt bò đem rửa sạch thái miếng mỏng, trộn bóp đều với gừng và gia vị (bột tiêu, tỏi, mắm muối), để 15-30 phút cho ngấm, đặt lên bếp và đun nhỏ lửa cho đến khi chín nhừ. Món ăn bài thuốc có hiệu quả rất tốt cho người ăn uống không tiêu; bụng đầy trướng.

    Cháo thịt bò hiệu quả cho người suy nhược cơ thể

    Cháo thịt bò: thịt bò thái lát mỏng 100g, gạo tẻ 100g vo sạch, gừng tươi 1 nhánh đập nhỏ, hành sống vài cây rửa sạch thái lát. Thịt bò và gạo tẻ nấu chung, cháo chín cho hành, gừng tươi, mắm muối hạt tiêu, đảo đều, ăn nóng. Món ăn bài thuốc được đánh giá hiệu quả đối với người bị đau lưng mỏi gối, suy nhược cơ thể.

    Đùi bò hầm sơn dược kỷ tử long nhãn: thịt đùi bò (cả thịt nạc và gân bò) 250g, kỷ tử 15g, sơn dược 15g, long nhãn 6g. Thịt bò đảo trong nước sôi 3-5 phút, đem thái lát. Cho dầu lạc vào xoong, đun sôi, tiếp đến thả thịt bò vào, xào qua trên lửa to, cho 1 thìa dấm hoặc rượu, đảo thịt. Sau đó chuyển sang nồi khác, cho sơn dược, long nhãn, kỷ tử lên trên các lát thịt bò, đập gừng, hành cho tiếp lên mặt trên rồi đổ nước sôi, muối mắm gia vị và chút rượu, hầm cách thủy trong 2 giờ, thêm bột ngọt là được. Món ăn thuốc được dùng cho người bệnh cao tuổi, đau lưng mỏi gối, thị lực giảm.

    Nam qua thanh đơn ngưu nhục: thịt bò nạc 200g, bí ngô 500g, gừng tươi, gia vị thích hợp. Thịt bò thái miếng, bóp trộn gừng tươi, muối mắm, thêm ít nước nấu chín, cho tiếp cho bí ngô (gọt vỏ bỏ ruột), muối mắm gia vị, đun đến chín nhừ. Ăn trong ngày. Bài thuốc được đánh giá hiệu quả đối với người viêm phổi, viêm khí phế quản, ho nhiều đờm đặc.

    Cháo lòng bò ý dĩ: dạ dày bò 200g, ý dĩ 120g. Dạ dày sau khi làm sạch, đem thái lát, cùng ý dĩ nấu cháo. Món ăn bài thuốc tốt cho người ăn kém chậm tiêu, tỳ vị hư nhược, mỏi mệt, tiêu chảy.

    Lòng bò nấu dấm chua: dạ dày bò 200g đem rửa sạch, thái lát, nấu với dấm và gia vị thành súp. Món ăn thuốc tốt cho người suy nhược choáng váng, hoa mắt chóng mặt, xây sẩm, đái tháo đường.

    Lưu ý, những món ăn bài thuốc trên mang thông tin tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên từ những người có chuyên môn. Nếu nhận thấy sức khỏe không tốt, bạn nên khám trực tiếp tại các bệnh viện, phòng khám uy tín để được tư vấn đúng bệnh đúng thuốc.

    Chuyên mục
    Y Học Cổ Truyền

    Hướng dẫn cách dùng tỏi phòng chống cúm

    Tỏi không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc với tác dụng phòng và điều trị bệnh, trong đó bao gồm bệnh cúm. Tuy nhiên cách dùng chúng như thế nào trong việc phòng cúm thì chưa chắc ai cũng biết.

      Tỏi có nhiều tác dụng trong phòng và trị bệnh

      Tác dụng của tỏi trong phòng và trị bệnh

      Tỏi là loài thực vật thuộc họ hành và cùng họ với các loại hành. Tỏi quen thuộc trong đời sống của mỗi người khi được sử dụng nhiều trong chế biến thức ăn, làm gia vị và làm thuốc trong tây y cũng như đông y được đánh giá hiệu quả cao.

      Trong tỏi chứa rất nhiều chất Alliin, trong quá trình nghiền và xay với tác dụng của enzim sẽ biến đổi chất alliin sang allicin – thành phần đặc trị các bệnh cảm cúm, ho, tác dụng long đờm.

      Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, tỏi như một loại khác của kháng sinh và chữa được nhiều bệnh và được dùng hằng ngày trong các bữa ăn.

      Tác dụng của tỏi có thể được kể đến như:

      • Điều trị cảm cúm.
      • Điều trị tim mạch.
      • Tác dụng diệt khuẩn.
      • Tác dụng tốt cải thiện hệ tiêu hóa.
      • Tác dụng với bệnh ung thư.

      Cách dùng tỏi phòng bệnh cúm hiệu quả

      Hiệu quả kháng virus, kháng khuẩn của tỏi là điều khó có thể bàn cãi. Tuy nhiên việc sử dụng chúng như thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc phòng cúm cao nhất thì bạn cần tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, thầy thuốc y học cổ truyền.

      Bài thuốc Tỏi ngâm giấm cùng gừng phòng bệnh cúm

      Dưới đây là những cách dùng tỏi cụ thể mà bạn đọc có thể tham khảo và sử dụng khi cần thiết:

      Cách 1: Tỏi 1 củ, bóc vỏ, đem rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng nước sôi để nguội pha loãng gấp 10 lần, nhỏ mũi mỗi ngày từ 3 – 5 lần.

      Ngoài ra bạn có thể dùng nửa tép tỏi, đem giã nhuyễn trong chén sạch, tiếp đến cho 10ml nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) vào chén, khuấy nhẹ, gạn bỏ bã, chỉ lấy phần nước trong, dùng để nhỏ mũi 2 – 3 lần trong ngày.

      Cách 2: Tỏi 100g, gừng tươi 100g, giấm ăn 500ml. Tỏi và gừng đem rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào lọ ngâm với giấm. Lưu ý lọ ngâm cần bịt kín, sau chừng 30 ngày thì dùng được, pha chế với nước chấm hoặc mỗi ngày uống 10ml sau bữa ăn.

      Cách 3: Tỏi 2 củ, lá sen 10g, lá tre tươi 20g, lá cải củ 30g. Tất cả đem rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước nhỏ mũi 2 – 3 lần trong ngày.

      Cách 4: Tỏi 60g, đậu xị 30g. Đem tất cả nấu thành canh ăn trong ngày, mỗi ngày 1 thang, dùng liền trong 3 ngày.

      Cách 5: Tỏi 25g, hành củ 50g. Đem tất cả rửa sạch, thái nhỏ, sắc kỹ với 250ml nước, uống mỗi lần 1 chén, mỗi ngày 3 lần.

      Cách 6: Tỏi 6 củ, gừng tươi 12g, một ít đường đỏ. Tất cả đem sắc lấy nước uống nóng, mỗi ngày 1 thang.

      Cách 7: Tỏi 6g, lá đại thanh 20g, lá bạc hà 6g, rễ chàm 12g. Tất cả các vị thuốc đem giã nát, bỏ vào trong một cái chén nhỏ, mỗi ngày ngửi vài ba lần.

      Cách 8: Tỏi 10g, lá ngải cứu 30g, lá bạc hà 20g, thạch xương bồ 12g, lá đại thanh (lá bọ mẩy) 12g. Đem các vị thuốc giã nát rồi bỏ vào trong một cái túi vải, đem đeo trước ngực để phòng chống cảm cúm.

      Trên đây là những bài thuốc phòng chống cúm mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên điều này không thể thay thế cho lời khuyên của các thầy thuốc, bác sĩ. Do đó bạn cần thực hiện ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, sinh hoạt, làm việc khoa học và đến bệnh viện nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

       

       

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Điểm tên 7 thực phẩm vàng cho bệnh cảm cúm

      Cảm cúm là căn bệnh thường gặp và ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, thì chế độ ăn uống cũng hỗ trợ chữa bệnh rất nhiều. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ điểm tên 7 thực phẩm vàng cho bệnh cảm cúm mà bạn không nên bỏ qua.

      Nấm thực phẩm vàng cho bệnh cảm cúm

      Những thực phẩm người bệnh cảm cúm nên ăn

      Theo các Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM

      • Nấm

      Nấm là một thực phẩm cực tốt cho mọi người, đặc biệt là những bệnh thường gặp theo mùa như bệnh cảm cúm. Vì trong nấm chứa rât nhiều vitamin D và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

      Tuy nhiên nấm khi dùng nấm để nấu ăn, bạn cần lựa những loại nấm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không bị dập nát và không có mùi hôi, vì những loại nấm đó khi nấu sẽ dễ gây ngộ độc nguy hiểm. Hay đối với những loại nấm nếu khi cắt ra mà có nước trắng như sữa chảy ra, thì bạn cũng tuyệt đối không nên sử dụng, vì đó đa phần là nấm độc.

      • Mật ong

      Từ lâu mật ong đã được đánh giá là “thần dược” chữa bệnh và làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. Cách sử dụng đơn giản và tốt nhất là bạn chỉ cần hòa 2 thìa cà phê mật ong vào 1 ly nước ấm, rồi uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy là được. Bài thuốc này sẽ giúp người bệnh nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa bệnh cảm cúm, hen suyễn cực kỳ hiệu quả.

      Thực phẩm vàng cho bệnh cảm cúm là mật ong

      • Súp gà

      Súp gà là một món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Món ăn này có thể đẩy lui các triệu chứng của bệnh cảm cúm như: ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt xì hơi, ho và đau họng cực tốt. Không những vậy món ăn này còn giúp tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể người bệnh chống chọi với bệnh hiệu quả.

      • Tỏi

      Tỏi thực phẩm vàng dành cho bệnh cảm cúm. Khi bị cảm cúm bạn hãy tăng cường bổ sung tỏi vào trong những món ăn hàng ngày, đảm bảo các triệu chứng của bệnh cúm sẽ thuyên giảm rõ rệt. Bởi vì trong tỏi có chất kháng sinh tự nhiên giúp kích thích miễn dịch, nên sẽ giúp bạn giảm nhẹ tình trạng ngạt mũi một cách hiệu quả và nhanh chóng.

      • Khoai lang

      Khoai lang là một loại thực phẩm dân giã được nhiều người ưu thích. Theo y học cổ truyền, khoai lang có nhiều công dụng chữa bệnh cực tốt như nhuận tràng, lợi tiểu… và chữa bệnh cảm cúm cực kỳ hiệu quả.

      • Gừng tươi

      Thực phẩm vàng cho bệnh cảm cúm là mật ong

      Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM chia sẻ

      Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị thường dùng trong các món ăn hàng ngày, mà còn được sử dụng để chữa bệnh cảm cúm cực kỳ hữu hiệu. Vì trong gừng có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể và phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Mỗi ly trà gừng ấm có thêm chút mật ong, sẽ là bài thuốc đặc trị bệnh cảm cúm mà không cần dùng đến thuốc Tây.

      Trên đây là những loại thực phẩm vàng cho bệnh cảm cúm mà bạn nên tham khảo và áp dụng khi cần nhé. Tuy nhiên, để việc điều trị cảm cúm đạt hiệu quả, trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn cũng nên hạn chế ăn những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ đóng hộp… vì những loại thực phẩm này sẽ khiến bệnh cảm cúm càng nặng thêm.

      Nguyễn Minh – Benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Y Học Cổ Truyền

      Y học cổ truyền hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp

      Dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (CoVid-19) gây ra hậu quả vô cùng nặng nề. Theo đó, việc điều trị viêm đường hô hấp cấp thu hút đông đảo sự quan tâm của người dân.

      Y học cổ truyền hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp

      CoVid-19 lây nhiễm qua đường tiếp xúc trực tiếp với người đang mang bệnh như ôm hôn, bắt tay, lây qua không khí như hắt hơi, ho tạo giọt bắn,… Người bệnh có triệu chứng điển hình là sốt cao 39 – 40 độ C kéo dài liên tục 1-2 ngày, ho nhiều, ho liên tục, ho khan, khó thở, ớn lạnh, đau nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Triệu chứng này nhanh chóng phát triển gây viêm phổi cấp và có khả năng tử vong cao nếu không được can thiệp điều trị kịp thời.

      Theo y học cổ truyền, viêm đường hô hấp cấp do COVID-19 xếp vào bệnh ôn dịch (bệnh tuyền nhiễm lây lan). Công tác điều trị thường sử dụng 2 bài thuốc kinh điển gồm: Tang cúc ẩm và Ngân kiều tán

      Tang cúc ẩm trị viêm đường hô hấp cấp

      Bài Tang cúc ẩm gồm: tang diệp 12g, bạc hà 4g, hạnh nhân 8 – 12g, cúc hoa 12g, liên kiều 12g, cát cánh 8 – 12g, cam thảo 4g, lô căn 8 – 12g. Sắc uống ngày 1 – 2 thang.

      Tác dụng: Thanh nhiệt, chỉ khái, tuyên phế. Hay được dùng trị bệnh viêm đường hô hấp trên, cảm cúm, viêm phổi do phong nhiệt gây sốt, ho, viêm não, mề đay, ho gà…

      Gia giảm: Nếu ho có đờm, gia thêm: thổ bối mẫu 12g, qua lâu nhân 8g để thanh phế hóa đờm (tiêu đờm).

      Nếu khó thở, ho khí lại nghịch lên, gia thêm: tô tử 12g, ngưu bàng tử 12g, thổ bối mẫu 12g, để tăng tác dụng thông phế giáng nghịch.

      Nếu trong đờm có máu, gia thêm: thiên thảo 8g, bạch mao căn 12g, trắc bách diệp sao đen 8g để lương huyết chỉ huyết.

      Nếu ho có đờm vàng hay lưỡi đỏ, thêm hoàng liên 8g, hoàng cầm 8g, trúc lịch 12g, tang bạch bì 12g, để thanh nhiệt hóa đờm.

      Theo tài liệu của Trung Quốc tổng kết: bài thuốc Tang cúc ẩm gia giảm đã dùng điều trị cho bệnh nhân cúm 50 ca, kết quả: sau 2 ngày uống, 86,5% hạ sốt; sau 4 ngày hết sốt (Quảng đông trung y 2,1959).

      Bên cạnh đó, trong điều trị viêm kết mạc cấp, dùng bài thuốc Tang cúc ẩm, thêm ngân hoa 12g, vị bồ công anh 12g, hoàng liên 8g cho kết quả tốt (Xích cước y sinh tạp chí 2, 1977).

      Điều trị ho gà và trị ban sởi, dùng bài thuốc Tang cúc ẩm đều có kết quả tốt (Trung cấp y san 1,1960 và Trung y tạp chí 2,1959).

      Trị viêm não Nhật Bản, dùng bài thuốc Tang cúc ẩm, gia thêm thạch cao 12g, ngưu bàng tử 12g, ngân hoa 12g, kết quả tốt (Sơn đông y san 3,1968).

      Cát cánh: Vị thuốc hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp 

      Ngân kiều tán trị viêm đường hô hấp cấp

      Bài Ngân kiều tán gồm: cát cánh 8 – 12g, liên kiều 12g, trúc diệp 8g, đạm đậu xị 12g, kinh giới 8g, ngưu bàng tử 12g, bạc hà 8g, ngân hoa 12g, cam thảo 4 g. Sắc uống ngày 1 thang. Chú ý không sắc quá lâu, sắc khi mùi thơm bốc ra thì thôi.

      Tác dụng: thanh nhiệt giải độc, thấu biểu. Trị viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản cấp, cảm cúm, ho gà, sởi, viêm amidan…

      Gia giảm: Nếu sốt cao, thêm: hoàng cầm 10g, chi tử 12g để thanh lý nhiệt.

      Nếu bệnh nhân đau đầu, gia thêm: mạn kinh tử 12g, bạch tật lê 12g.

      Nếu ho nhiều, gia thêm: tiền hồ 8g, hạnh nhân 8g, thổ bối mẫu 12g để chỉ ho.

      Nếu khát nhiều, gia thêm: mạch môn 12g, thiên hoa phấn 8g để chỉ khát.

      Nếu họng sưng đau, gia thêm xạ can 6g, bản lam căn 12g, để tiêu sưng giảm đau.

      Bài thuốc Tang cúc ẩm và Ngân kiều tán có tác dụng trị viêm đường hô hấp trên, cảm cúm, sởi và ho gà. Tuy nhiên, bài Tang cúc ẩm tác dụng thanh nhiệt giải độc nhẹ hơn so với bài Ngân kiều tán nhưng lại mạnh hơn về mặt lợi phế chỉ khái.

      “Đó là 2 bài thuốc y học cổ truyền hay sử dụng để điều trị các bệnh thuộc về ôn bệnh, hỗ trợ đắc lực cho việc chữa các bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus gây ra”,

      Hiện vẫn chưa có vắc-xin đặc hiệu hoặc thuốc kháng virus mà chỉ sử dụng thuốc điều trị triệu chứng. Do đó biện pháp phòng ngừa luôn được đề cao, mọi người cần tích cực tham gia phòng bệnh theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Khi phát hiện các triệu chứng của bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để kịp thời xử lý.

      Chuyên mục
      Bệnh Thường Gặp

      Bệnh học điểm tên 4 bệnh về đường tiêu hóa thường gặp nhất

      Bệnh về đường tiêu hóa thường gặp là các bệnh phổ biến nhất về tiêu hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và quá trình tiêu hóa của con người.

      Các bệnh về đường tiêu hóa phổ biến

      Trào ngược axit

      Trào ngược axit hay còn gọi là trào ngược dạ dày hay trào ngược thực quản. Bệnh xuất phát do thức ăn thay vì dừng lại ở dạ dày lại đi vào thực quản do cơ vòng thực quản không đóng lại.

      Đây là bệnh về đường tiêu hóa phổ biến với các triệu chứng như: ợ nóng, khó nuốt, trào ngược, tổn thương thực quản, viêm loét dạ dày.

       Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM, Bệnh thường gặp ở phụ nữ có thai, người mắc bệnh béo phì và đối tượng trên 40 tuổi.

      Viêm loét dạ dày tá tràng

      Loét dạ dày tá tràng là bệnh chuyên khoa hình thành từ các vết loét xuất hiện ở niêm mạc dạ dày tớ tá tràng. Nguyên nhân chính hình thành nên vết loét này là vi khuẩn H.pylori – loại vi khuẩn gây các bệnh viêm nhiễm về dạ dày gây ra.

      Ngoài vi khuẩn, các yếu tố khác dẫn đến căn bệnh về tiêu hóa thường gặp này bao gồm: hút thuốc lá, căng thẳng đầu óc, uống rượu bia, yếu tố di truyền, lạm dụng thuốc. Bệnh loét dạ dày tá tràng khiến người bệnh đau bụng dữ dội, buồn nôn, chán ăn, dẫn đến sút cân và suy nhược cơ thể.

      Bệnh viêm loét dạ dày tá trường có thể ảnh hưởng đến đàn ông nhiều hơn phụ nữ.

      Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng – bệnh đường tiêu hóa thường gặp

      Không dung nạp lactose

      Không dung nạp lactose nghe tưởng là căn bệnh lạ nhưng sự thật đây là căn bệnh tiêu hóa phổ biến với số người nhiễm bệnh rất cao.

      Tình trạng rõ ràng nhất của bệnh thường gặp này là cơ thể không thể tiêu hóa được lactose – loại đường có trong sữa và vật phẩm từ sữa. Những người bị hội chứng không dung nạp lactose thường xuyên phải đối mặt với hiện tượng đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng sau khi dùng sữa và các sản phẩm từ sữa.

      Trên thực tế, có đến 70% dân số thế giới gặp khó khăn khi tiếp nhận lactose. Tuy nhiên hội chứng này chỉ xảy ra ở một giai đoạn và không kéo dài. Đối tượng dễ mắc bệnh nhất là trẻ nhỏ hoặc cuối giai đoạn dậy thì.

      Hội chứng không dung nạp lactose

      Hội chứng ruột kích thích (IBS) 

      Các nhà khoa học gọi tên Hội chứng ruột kích thích (IBS) để chỉ một triệu chứng ở đường ruột gây đau bụng, tiêu chảy, táo bón cùng một lúc. Rất khó để xác định nguyên nhân của ruột kích thích, tuy nhiên đây là bệnh về đường tiêu hóa thường gặp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, trong đó phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi nam giới, trẻ vị thành niên và đầu giai đoạn trưởng thành cũng có thể là đối tượng của hội chứng ruột kích thích này.

      Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM  , Để hạn chế những bệnh về đường tiêu hóa thường  gặp, các bác sĩ đưa ra lời khuyên mỗi người nên thay đổi cách sống, tăng cường thực đơn giàu chất xơ, chăm chỉ luyện tập thể dục, hạn chế các loại kích thích như rượu, cà phê… để bảo vệ sức khỏe của mình và cả những người thân.

      Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Tin Tức Y Dược

      Tất tần tật kiến thức về bệnh u xơ cổ tử cung

      U xơ cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm thường xuất hiện ở nữ giới và sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời.

      Tất tần tật kiến thức về bệnh u xơ cổ tử cung của nữ giới

      Theo các chuyên gia sinh sản – tình dục học cho biết rằng: bệnh u xơ cổ tử cung sẽ thường xuất hiện nhiều khối u và sự hình thành của những khối u này sẽ liên quan mật thiết tới hormone estrogen có trong cơ thể.

      Có nhiều căn bệnh u xơ cổ tử cung khác nhau

      • U xơ cổ tử cung kẽ: Các loại u xơ này sẽ được hình thành và phát triển ở trong lớp cơ của thành tử cung phụ nữ và đặc biệt khi chúng phát triển lên sẽ gây ra những chèn ép các cơ quan vùng tiểu khiến chị em đau bụng dưới.
      • U xơ cổ tử cung ở vùng dưới niêm mạc tử cung: Loại u xơ này phát triển thành những khối dài, có cuống và chiều dài sẽ thường từ cổ tử cung tới âm đạo. Và khối u này thường sẽ được bóc tách hơn với những các khối u ở vị trí khác.
      • U xơ ở eo cổ tử cung và tử cung: Chúng thường được phát triển ở tiểu khung của người phụ nữ và gây các áp lực lớn đến các bộ phận xung quanh. Và các loại u xơ này đặc biệt rất nguy hiểm với các chị em đang mang thai bởi vì chúng sẽ dẫn tới các hiện tượng sinh đẻ khó khăn.
      • U xơ nằm ở trong lòng cổ tử cung: Sự hình thành khối u ở ngay trong lòng cổ tử cung và được phát triển theo hướng về âm đạo.
      • U xơ cổ tử cung ở dưới phúc mạc: Loại U xơ này sẽ thường có chân ở lớp cơ tử cung và tuy nhiên trong quá trình phát triển này chúng sẽ hướng về phía phúc mạc.

      Những dấu hiệu mắc bệnh u xơ cổ tử cung

      Những dấu hiệu mắc bệnh u xơ cổ tử cung

      Theo các chuyên gia cho biết: Khi bị u xơ tử cung thông thường thì ban đầu người bệnh sẽ có những dấu hiệu chủ yếu như là: sẽ ra nhiều khí hư trơn, loãng, bị rối loạn kinh nguyệt, các chu kỳ kinh nguyệt không đều, số ngày hành kinh sẽ bị kéo dài nhiều hơn và lượng máu kinh sẽ ra nhiều hơn bình thường, đau bụng dữ dội khi hành kinh.

      Bệnh nhân bị u xơ cổ tử cung sẽ có nhiều biểu hiện như rong huyết, huyết ra nhiều khiến người bệnh bị mất máu, thiếu máu và chóng mặt thậm chí là bị hôn mê do mất nhiều máu.

      Các triệu chứng khác của bệnh u xơ cổ tử cung

      Các chuyên gia cho biết: Bệnh nhân nếu không được điều trị sớm, khiến các khối u xơ phát triển, khiến bệnh nhân thường bị đau bụng dưới. Bí tiểu do khối u to chèn bàng quang. Bị đau khi đại tiện hoặc bị táo bón khi khối u lan rộng, chèn ép trực tràng. Người bệnh có thể tự sờ thấy khối u xơ cứng ở vùng bụng dưới hoặc trong âm đạo. Đau và ra máu khi quan hệ tình dục.

      Đó là một số triệu chứng thường gặp ở những phụ nữ bị mắc bệnh u xơ tử cung. Tuy nhiên, một số trường hợp sẽ không có bất cứ biểu hiện bất thường nào và bệnh chỉ được phát hiện khi phụ nữ đi khám phụ khoa.

      Dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ, vì thế để ngăn ngừa bệnh u xơ tử cung bạn nên thiết lập cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ hợp lý, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.

      Exit mobile version