Danh mục: Tin Tức Y Dược

Viêm gan virus E là một bệnh lây qua đường tiêu hóa, do virus gây ra. Bệnh có thể gây thành dịch do nhiễm bẩn nguồn nước. Vậy cần làm gì để phòng bệnh hiệu quả?

• Chuyên gia chia sẻ về tác hại của thuốc lá
• Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng hiệu quả
• Những thói quen cực xấu khiến bạn chóng già trước tuổi

Nhưng thông tin cần biết trong việc điều trị viêm gan virus E

Virus viêm gan E là một virus hướng gan, họ Hepeviridae, là một vòng nhỏ RNA đường kính khoảng 34 nm, dài khoảng 7,5 kilobases. Đây thường là một loại bệnh tự khỏi và hầu hết người nhiễm bệnh tự hồi phục mà không để lại biến chứng về lâu dài. Tuy nhiên theo tìm hiểu của trang tin tức Y Dược, bệnh có thể trở nên ác tính và nguy hiểm, nhất là khi bệnh nhân đang mang thai ở 3 tháng cuối thai kỳ, tỷ lệ tử vong có thể lên đến 1- 20%. Bệnh có thể diễn biến mạn tính ở những bệnh nhân ghép tạng, nhiễm HIV, dùng thuốc ức chế miễn dịch.

Cách chẩn đoán viêm gan virus E

– Triệu chứng lâm sàng: Thông thường triệu chứng của bệnh viêm gan vi rút E chỉ rất nhẹ và nhất thời, kéo dài từ vài ngày đến vài tuần lễ. Triệu chứng chủ yếu là sốt, đau mỏi cơ, nhức đầu, chán ăn, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu, vàng mắt, vàng da tăng dần. Ở những vùng có dịch tễ lưu hành diễn biến lâm sàng có thể gặp những thể nặng với những biểu hiện của suy gan cấp và có thể tử vong.

– Cận lâm sàng:

+ ALT, AST máu tăng.

+ Bilirubin máu tăng.

+ IgM anti-HEV dương tính ngay khi có triệu chứng và có thể kéo dài đến 6 tháng.

+ IgG anti-HEV dương tính sau 10 – 12 ngày khi có biểu hiện bệnh và kéo dài  nhiều năm.

+ Virus viêm gan E có thể hiện diện trong phân của người bệnh lên đến 2 tháng sau khi có biểu hiện lâm sàng.

– Chẩn đoán xác định:

+ Dịch tễ: Tiền sử tiếp xúc với thực phẩm hoặc nguồn nước bị ô nhiễm hay trực tiếp quan hệ tình dục miệng, hậu môn, tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân bị viêm gan virus E.

Cách chẩn đoán viêm gan virus E

+ Lâm sàng: Chán ăn, mệt mỏi, vàng mắt, vàng da.

+ Cận lâm sàng: anti HEV IgM dương tính.

– Chẩn đoán thể lâm sàng:

+ Viêm gan cấp tính: Triệu chứng chủ yếu là sốt, đau mỏi cơ, nhức đầu, chán ăn, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu, vàng mắt, vàng da tăng dần. Diễn biến thường tự khỏi.

+ Viêm gan tối cấp: mệt lả, vàng mắt, sốt cao, gan teo nhỏ, hôn mê gan dẫn đến tử vong.

+ Viêm gan mạn tính: Đây không phải là một loại bệnh thường gặp, chủ yếu gặp ở những bệnh nhân suy giảm miễn dịch như HIV, điều trị thuốc ức chế miễn dịch, ghép tạng.

– Chẩn đoán phân biệt:

+ Cần phân biệt với các nguyên nhân gây viêm gan khác như: viêm gan nhiễm độc, viêm gan do virus khác, viêm gan tự miễn…

– Các nguyên nhân gây vàng da khác: leptospirosis, sốt rét…một số căn nguyên tắc mật cơ giới như u đầu tụy, u đường mật, sỏi đường mật…

Phương pháp điều trị viêm gan virus E hiệu quả

– Điều trị đặc hiệu: Viêm gan virus E không có điều trị đặc hiệu.

– Điều trị hỗ trợ:

+ Chế độ chăm sóc: Nghỉ ngơi hoạt động nhẹ nhàng. Ăn giàu đạm, vitamin, giảm mỡ động vật. Tăng cường hoa quả tươi. Không rượu, bia và hạn chế sử dụng các thuốc, hóa chất gây độc cho gan.

+ Thuốc điều trị: Thuốc bảo vệ màng tế bào gan: Nhóm BDD (Biphenyl Dimethyl Dicarboxylate). Dùng theo sự chỉ định của Bác Sĩ hoặc dùng liều trung bình người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: 1-2 viên/lần x 3 lần/ngày, uống sau bữa ăn. Trẻ em 2-6 tuổi: 1-2 viên/ngày, 6-12 tuổi: 2-3 viên/ngày.Trẻ em dưới 2 tuổi: tham khảo ý kiến Bác sĩ. Sau khi men ALT trở về bình thường, nên duy trì trị liệu bằng Biphenyl dimethyl dicarboxylate trong vòng 6 tháng đến 1 năm; Thuốc tăng cường chuyển hóa: chuyển amoniac độc hại thành ure như nhóm L-Ornithin L-Aspartat 500 mg (Người lớn uống 1-2 viên/lần, 3 lần trong ngày.Trẻ em trên 6 tuổi: 1 viên/lần, 2-3 lần trong ngày), Lactulose (15ml chứa 10 g lactulose . Người lớn 90-150 mL/ngày, chia 3 lần); Thuốc có tác dụng khử các gốc tự do bảo vệ tế bào khỏi các chất oxy hóa có hại: Glutathione 500 mg , ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên; Tăng cường các yếu tố đông máu: Vitamin K, Plasma tươi…; Thuốc lợi mật, sử dụng khi có vàng mắt vàng da: chophytol (người lớn 1-2 viên x 3 lần/ngày, trước bữa ăn), sorbitol gói 5 g (người lớn: uống 1-3 gói/ngày.Trẻ em: uống nửa liều người lớn.)…; Thuốc lợi tiểu, sử dụng khi bệnh nhân tiểu ít, bắt đầu với nhóm kháng Aldosteron, có thể kết hợp với thuốc lợi tiểu khác. Spironolacton 100-400 mg/ngày tùy theo đáp ứng của bệnh nhân.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Để có sự phát triển tốt về cả thể chất lẫn tinh thần thì trẻ cần có một sự chăm sóc đặc biệt. Vậy những thông tin cần biết về sự phát triển tâm sinh lý của trẻ là gì?

• Điều trị bệnh tiểu đường type 1 không dùng thuốc như thế nào?
• Bệnh tiểu đường được phân thành những loại chính nào?

Những thông tin cần biết về sự phát triển tâm thần và vận động của trẻ

Tầm quan trọng của việc đánh giá tâm thần và vận động của trẻ

Bên cạnh phát triển về thể chất, sự phát triển về tinh thần của trẻ là rất quan trọng để hoàn thiện một con người. Sự phát triển về tâm thần và vận động phụ thuộc vào mức độ trưởng thành của não, cách kích thích trẻ.

Việc đánh giá sự phát triển tâm thần, vận động giúp phát hiện sớm những bất thường, bệnh lý cũng như tiên lượng các di chứng ở não. Theo nhiều tin tức Y Dược cho biết, khả năng về tâm thần, vận động trong  mỗi giai đoạn là khác nhau, đánh giá dựa vào khảo sát 4 khía cạnh:

• Tình hình vận động của trẻ.
• Sự khéo léo trong kết hợp các động tác.
• Sự phát triển của lời nói.
• Quan hệ của trẻ đối với những người xung quanh

Ở trẻ sơ sinh: Việc đánh giá tâm thần, vận động gặp nhiều khó khăn. Theo các chuyên gia về bệnh học chuyên khoa cho biết, chỉ có thể khảo sát dựa vào những gợi ý về trẻ sơ sinh bình thường sau:

• Trẻ sơ sinh không tự chủ được mọi động tác, chân tay quờ quạng không đồng đều, không chủ đích.
• Chân tay cứng hơn cổ, cổ mềm ngã theo chiều nghiên của than.
• 5 phản xạ đặc biệt xuất hiện từ trong bào thai: (1)Phản xạ bú khi thai được 7 tháng, (2) phản xạ nắm tay và chân lúc thai 8 tháng, (3) Phản xạ Moro khi thai được 8 tháng rưỡi – Khi trẻ bị giật mình, 2 tay dang ra rồi ôm choàng lấy thân, (4) Phản xạ tự động bước lúc thai được 9 tháng, (5) Phản xạ 4 điểm ở trẻ sơ sinh – dùng ngón tay trỏ khích thích vào phía trên, phía dưới của 2 bên mép trẻ, trẻ sẽ quay đầu, đưa lưỡi về phía bị kích thích,  nếu đụng phải vú mẹ trẻ sẽ mút luôn. Các phản xạ này sẽ mất dần từ 3 tháng và mất hẳn khi trẻ được 6 tháng. Trẻ sơ sinh tuy ngủ nhiều 20/24h nhưng đã biết nghe, nếm, ngửi, giật mình khi có tiếng động to, phân biệt được tiếng nói của mẹ.

Tầm quan trọng của việc đánh giá tâm thần và vận động của trẻ

Sau thời kỳ sơ sinh: Từ tháng thứ 2 trở đi có thể áp dụng 4 tiêu chí để đánh giá khả năng tâm thần và vận động của trẻ. Tình hình vận động: 3 tháng trẻ có thể nằm sấp ngẩng đầu, nhìn theo hướng của vật.6 tháng trẻ có thể ngồi dựa, trườn lật, 9 tháng trẻ bò nhanh đứng vịn, đi men…

Sự khéo léo phối hợp động tác: 3 tháng biết đưa tay, đưa bồ vật vào miệng bú, 6 tháng giữ đồ vật trong tay, truyền đồ từ tay  này sang tay kia, 9 tháng nhặt được hòn bi nhỏ, 12 tháng nhặt nhiều hòn bi bỏ vào cốc…

Sự phát triển của lời nói: Từ 9 tháng trẻ bắt đầu nói được những âm đơn giản, 12 tháng biết nhắc lại câu người lớn dạy, 18 tháng nói được thành câu ngắn…

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Sử dụng điện thoại di động nhiều có gây ung thư não là thắc mắc của rất nhiều người, khi trong cuộc sống hiện đại ngày nay chúng ta đang coi điện thoại như vật bất lý thân.

Một trong số những sản phẩm công nghệ được mọi người ưu chuộng, tin dùng đó chính là điện thoại di động. Bên cạnh những mặc tích cực mà loại điện thoại này mang lại thì nó cũng chính là nguyên nhân gây ra một số mặt hạn chế cho xã hội.

Tiếp xúc với sóng điện thoại có thể gây ung thư não?

Những mặt tích cực của điện thoại di động

Không ai có thể chối bỏ sự tích cực mà điện thoại di động mang đến cho cuộc sống này như, điện thoại di động trở thành phương tiện liên lạc vô cùng hữu ích dành cho mọi người, chính điện thoại di động là cầu nối giúp gắn kết mọi người ở xa thêm gần nhau hơn. Không chỉ vậy, điện thoại di động thông minh còn là nơi gửi gắm, sẻ chia niềm vui nỗi buồn, giải tỏa sự căng thẳng qua các game trên mobile. Ngoài ra, điện thoại cũng chính là một công cụ hữu ích cho công việc của mọi người như tra cứu thông tin, trình chiếu sản phầm và tìm kiếm các thông tin về sức khỏe làm đẹp… Tuy nhiên bên cạnh những lợi ích thì điện thoại cũng mang đến vô vàn những tác hại không tưởng.

Tác hại của điện thoại di động đến não bộ

Bạn chắc hẳn không xa lạ gì với câu: cái gì cũng có hai mặt. Điện thoại di động cũng không ngoại lệ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, sóng bức xạ phát ra từ điện thoại di động làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng vì tần số vô tuyến của điện thoại chính là tác nhân gây ra tế bào ung thư cho não. Thường xuyên nấu cháo điện thoại di động, bức xạ phát ra từ điện thoại sẽ khiến cho hệ thần kinh trung ương bị tổn thương gây ra cảm giác đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ,… lâu dần sẽ dẫn đến bị ung thư não và các bệnh thần kinh có liên quan.

Tổ chức WHO cũng đã từng đưa ra lời cảnh báo tương tự. Đặc biệt, nếu thường xuyên cho trẻ em sử dụng điện thoại di động sẽ càng nguy hiểm hơn bởi hộp sọ của bé mỏng hơn chưa đủ khả năng bảo vệ tối ưu khiến não trẻ em sẽ hấp thụ bức xạ cao hơn người bình thường, tích tụ lâu ngày trong não sẽ làm cho ung thư não ghé thăm sớm hơn.

Điện thoại được coi như con dao 2 lưỡi đối với con người

Biện pháp sử dụng điện thoại hạn chế thấp nhất tác hại

Vậy phải sử dụng điện thoại di động như thế nào giúp hạn chế sự ảnh hưởng của nó đến não bộ, phòng ngừa ung thư não hiệu quả?

• Hạn chế sử dụng điện thoại khi không cần thiết, nếu có thể hãy tắt điện thoại khi đi ngủ.
• Không đặt điện thoại trên đầu giường khi ngủ
• Thay đổi thói quen sử dụng điện thoại cố định ở nhà hoặc văn phòng,
• Nên sử dụng tai nghe khi phải nói chuyện điện thoại tránh ảnh hưởng của tia bức xạ từ điện thoại di động.
• Không nên nghe điện thoại khi pin điện thoại đang cạn kiệt, lúc này điện thoại đang phát ra bức xạ nhiều hơn lúc bình thường đó.
• Không nên để điện thoại trong túi quần vì có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản tình dục.

Chú ý cuối cùng chúng tôi muốn chia sẻ là bạn nên hạn chế tối đa cho trẻ sử dụng điện thoại di động để bé có thể tránh xa tác nhân gây ung thư não nguy hiểm này nhé.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Loại thuốc nào giải độc gan tốt nhất hiện nay đang là câu hỏi thu hút sự quan tâm của nhiều người khi chức năng gan bị suy giảm?

Những loại thuốc giải độc gan tốt nhất hiện nay

Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh gan ở nước ta ngày càng gia tăng. Vì vậy, nhu cầu sử dụng thuốc điều trị bệnh gan cũng tăng lên đáng kể. Xuất phát từ thực tế đó, nhiều công ty Dược phẩm đã cho ra đời những loại thuốc giải độc gan khác nhau để đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng của con người.

Những loại thuốc giải độc gan tốt nhất hiện nay

Thuốc Boganic

Loại thuốc giải độc gan tốt nhất phải kể đến đầu tiên là thuốc Boganic. Boganic là sản phẩm của công ty Traphaco – Việt Nam có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gan do rượu bia hoặc thuốc lá: viêm gan, xơ gan, những người bị mụn nhọt, mụn trứng cá. Như vậy công dụng của thuốc Boganic không chỉ là giải độc gan mà còn giúp phòng tránh các bệnh chuyên khoa khác, bảo vệ sức khỏe con người.

Thuốc Boganic được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên: atiso, bìm bìm điếc, rau đắng đất…rất lành tính; được bào chế dưới dạng viên thích hợp với nhiều người.

Giải độc gan Tuệ Linh

Bên cạnh thuốc Boganic, thì giải độc gan Tuệ Linh cũng được nhiều người tin dùng được sản xuất bởi tập đoàn Dược Tuệ Linh. Thành phần của thuốc giải độc gan Tuệ Linh là cao cà gai leo và cao mật nhân giúp tăng cường chức năng gan do bị viêm gan virus, nhất là viêm gan B, xơ gan, làm giảm bớt tổn thương gan do rượu bia, đồ uống có cồn, kích thích ăn ngon miệng.

Chức năng gan Bảo Nguyên

Chức năng gan Bảo Nguyên được xem là một trong những thuốc giải độc gan hữu hiệu dành cho người bị men gan cao, suy gan hoặc rối loạn các chức năng gan. Những người thường xuyên phải sử dụng rượu bí, các chất kích thích, người dùng thuốc kháng sinh, nóng trong người, chống nấm, chống lao,…những người mắc bệnh về tiêu hóa, những người gan yếu, gan nhiễm mỡ; người bị mụn nhọt, nổi mề đay,…

Chức năng gan Bảo Nguyên

Bổ gan tiêu độc Nhất Nhất

Trên trang tin tức Y Dược mới nhất cũng cập nhật thông tin về thuốc giải độc gan hiện nay được nhiều người sử dụng là tiêu độc Nhất Nhất. Với thành phần Cao khô, Bạch thược, Nhân trần, Phục Linh, Bạch truật, Diệp hạ châu, Trần bì,…thuốc bổ gan tiêu độc Nhất Nhất có tác dụng điều trị viêm gan, viêm gan B cấp và mãn tính; đau gan, dị ứng, mề đay, mụn nhọt, suy giảm chức năng gan…

Ngoài các loại thuốc bổ gan tốt nhất được sản xuất tại Việt Nam thì mọi người có thể sử dụng các loại thuốc bổ gan được sản xuất từ Hoa Kỳ, Hàn Quốc hỗ trợ tích cực với con người trong việc điều trị bệnh gan. Tuy nhiên, mọi người nên ghi nhớ rằng thuốc giải độc gan dù có tốt đến đâu cũng không thể thay thế được lối sinh hoạt hằng ngày. Chính vì vậy, mỗi người cần nâng cao ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan là phương pháp đơn giản nhất để giữ cho gan luôn ở trạng thái hoàn hảo nhất.

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho gan

Gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, có khả năng thực hiện sản xuất protein và cholesterol, lưu trữ vitamin, khoáng chất và carbohydrate cho đến xử lý các độc tố. Chính vì vậy, bạn cần giữ gan trong tình trạng tốt nhất để cơ quan này có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng chính là một trong những phương pháp tốt cho gan.

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho gan

Cà phê

Cà phê được xem là một trong những loại thực phẩm tốt cho gan. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê bảo vệ gan khỏi bệnh, ngay cả ở những người đã có vấn đề với cơ quan này. Bởi cà phê có thể:

• Giảm tỷ lệ phát triển ung thư gan, đồng thời tạo tác động tích cực đến bệnh gan cũng như viêm gan
• Giảm nguy cơ xơ gan, gan nhiễm mỡ hoặc tổn thương gan vĩnh viễn ở những người mắc bệnh gan mãn tính
• Giảm nguy cơ tử vong ở những người viêm gan mãn tính

Những lợi ích này xuất phát từ khả năng ngăn ngừa tích tụ chất béo và collagen trong gan, dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của gan đang gặp vấn đề.

Trà

Trang tin tức Y Dược mới nhất có chia sẻ thông tin thói quen uống trà mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là các cơ quan nội tạng. Nhiều bằng chứng khoa học đã cho thấy bên cạnh cà phê, trà cũng là một loại thực phẩm tốt cho gan.

Ngoài ra, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) uống trà xanh trong 12 tuần sẽ cải thiện nồng độ men gan nhờ chất chống oxy hóa dồi dào từ thực phẩm này. Hơn nữa, trà xanh giúp xử lý các chất oxy hóa cũng như chất béo tích tụ trong gan.

Mặt khác, theo các chuyên gia về bệnh học chuyên khoa, nguy cơ mắc bệnh ung thư gan ở những người có thói quen uống trà thấp hơn nhiều so với những người không có thói quen này. Bên cạnh trà xanh, hồng trà cũng có khả năng cải thiện hàm lượng enzyme và chất béo trong gan.

Bưởi là thực phẩm tốt cho gan

Bưởi

Bưởi được biết đến là loại trái cây được dùng thường xuyên trong mỗi gia đình. Bưởi cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên và được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho gan. Hai hoạt chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều nhất ở loại trái cây này là naringenin và naringin. Chúng đều có công dụng bảo vệ gan khỏi tổn thương từ những gốc tự do. Naringenin có khả năng giảm lượng chất béo trong gan và tăng số lượng enzyme cần thiết để đốt cháy chất béo, giúp ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa có trong bưởi góp phần làm giảm sự phát triển của xơ gan, thường là kết quả của viêm gan mãn tính.

Nho

Ngoài những loại thực phẩm tốt cho gan nêu trên thì nho cũng được nhiều người sử dụng. Bởi nho chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe con người. Một trong những chất phổ biến nhất là resveratrol. Theo các kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu, nho và nước ép nho đem đến lợi ích cho gan như giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương và tăng hiệu quả của việc chống oxy hóa.

Một nghiên cứu nhỏ ở người bị gan nhiễm mỡ không do rượu cho thấy bổ sung chiết xuất hạt nho trong ba tháng giúp cải thiện chức năng gan. Tuy nhiên, vì chiết xuất hạt nho là một dạng tinh chất cô đặc, bạn có thể sẽ không thấy tác dụng tương tự từ việc tiêu thụ toàn bộ nho. Điều này cần được nghiên cứu nhiều hơn trước khi có thể kết luận.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Bên cạnh nhóm thực phẩm lành mạnh, có một số thực phẩm bệnh nhân ung thư gan nên tránh, nhằm mục đích giảm nhẹ triệu chứng có thể gây ra.

Một số loại thực phẩm tốt cho người mắc ung thư gan

Gan hoạt động như một bộ lọc trong cơ thể con người, giúp loại bỏ các chất độc hại ra bên ngoài. Ung thư gan có thể ức chế quá trình gan giải độc. Nhằm ngăn chặn sự tích tụ của độc tố ở gan, nên lựa chọn các loại thực phẩm có chứa protein nạc và ăn uống ở mức độ vừa phải, để gan có đủ thời gian để chuyển hóa chất dinh đưỡng đúng cách.

Bệnh ung thư gan là bệnh học chuyên khoa có thể khiến bệnh nhân mất cảm giác ngon miệng, sụt cân và gặp các vấn đề khác như đau bụng, buồn nôn, da và lòng trắng mắt vàng…Do vậy, bệnh nhân ung thư gan nên kiêng những thực phẩm dưới đây:

Một số loại thực phẩm tốt cho người mắc ung thư gan

Các loại ngũ cốc

Một số sản phẩm được chế biến từ ngũ cốc như bánh mỳ, cơm có hàm lượng carbonhydate cao, cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tùy thuộc vào giai đoạn của ung thư gan và quá trình điều trị, người bệnh nên sử dụng các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt thay cho ngũ cốc thường. Hơn nữa, bánh mì làm bằng ngũ cốc nguyên hạt và gạo nâu rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và bảo vệ sức khỏe.

Trái cây và rau quả

Chế độ ăn uống của người bệnh ung thư gan nên bổ sung các loại trái cây và rau quả. Bởi tác dụng phụ của các phương pháp điều trị sẽ làm cơ thể cạn kiệt vitamin và khoáng chất thiết yếu. Do đó bệnh nhân ung thư gan nên bổ sung các loại rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, bắp cải Brussels, cà rốt, khoai lang và bí.

Bệnh nhân ung thư gan nên kiêng ăn gì?

Bệnh nhân ung thư gan nên kiêng ăn gì?

“Bệnh nhân ung thư gan nên kiêng ăn gì?” là câu hỏi thường gặp mà nhiều bác sĩ chuyên khoa nhận được. Ngoài phương pháp điều trị bệnh ung thư gan thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm được xem là “đại kỵ” với người mắc bệnh ung thư gan đó là:

Thực phẩm giàu chất béo

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất béo có thể khiến cho gan mệt mỏi trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Đó có thể là các loại thực phẩm như bánh ngọt, bánh quy, bánh nướng, khoai, khoai tây chiên… bệnh nhân nên hạn chế, và chỉ tiêu thụ một lượng chất béo vừa phải.

Thực phẩm giàu protein

Trong quá trình bị ung thư gan, protein có thể không được gan xử lý đúng cách. Việc ăn quá nhiều protein có thể làm tích tụ các chất thải độc hại ở gan và cơ thể bạn. Điều này làm cho gan thêm tổn thương và các triệu chứng trầm trọng thêm. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bệnh nhân tiêu thụ nguồn thực phẩm protein ở mức vừa phải. Thông tin này cũng được đăng tải trên trang tin tức Y Dược và nhận được sự quan tâm của nhiều độc giả.

Thực phẩm chứa hàm lượng muối cao

Trong số thực phẩm “đại kỵ” với bệnh nhân ung thư thì những thực phẩm chứa hàm lượng muối cao cần đặc biệt lưu ý. Ăn thực phẩm chứa hàm lượng muối cao góp phần làm trầm trọng thêm các triệu chứng của ung thư gan và tích tụ dịch trong gan của bệnh nhân. Đó là do muối làm cơ thể hấp thụ và giữ nước. Muối không chỉ bao gồm muối ăn hàng ngày, muối đóng gói và xử lý hàng hóa mà còn có trong súp đóng hộp, bánh ngọt và bánh nướng. Vì vậy, khi chế biến thức ăn, bạn nên chế biến món ăn nhạt.

Bạn hãy xem xét lại, mình có gặp những sai lầm phổ biến trong chăm sóc răng miệng như dưới đây không?

TOP 5 sai lầm phổ biến khi chăm sóc răng miệng

Đánh răng quá mạnh

Khi nhấn bàn chải quá mạnh, các lông bàn chải sẽ bị uốn cong và không thể loại bỏ được các mẩu thức ăn thừa. Thêm vào đó việc đánh răng quá mạnh còn gây tổn thương lợi.

Không lấy cao răng

Cao răng là mảng bám quanh răng hình thành từ nước bọt và thức ăn và thường có màu vàng nâu và bàn chải đánh răng không có tác dụng. Nếu không lấy những mảng bám này ra khỏi miệng thì có thể gây ra bệnh nha chu. Mảng bám rất rắn nên chỉ có thể lấy ra bởi dụng cụ chuyên dụng tại phòng khám nha khoa. Vì vậy, bạn nên lấy cao răng ít nhất 1 lần mỗi năm.

Quên chăm sóc lợi

Nếu lợi của bạn yếu và không được cung cấp đủ máu, rất dễ xảy ra tình trạng viêm nha chu một trong những bệnh thường gặp về răng miệng.

Khi bị bệnh này, lợi sẽ chảy máu, trở nên viêm. Lợi có thể bị tụt, gây lộ cổ răng và cuối cùng là gây mất răng. Thay vì thế, bạn cần mát xa lợi bằng bàn chải đánh răng hoặc ngón tay. Ăn thức ăn đặc và nhai kỹ.

Không chú ý đến thực phẩm tốt cho răng

Nhiều nha sĩ cho biết ăn quá nhiều đồ ngọt có thể gây sâu răng. Tuy nhiên, để giữ cho răng khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi, phốt pho và florua như:

• Các thực phẩm giàu canxi gồm: các sản phẩm từ sữa, các loại rau quả có vỏ, cá, đậu đỗ
• Các thực phẩm giàu phốt pho: cá, ngũ cốc, các loại hạt, đậu lăng

Không chú ý đến thực phẩm tốt cho răng

Chúng ta thường nhận florua qua nước máy. Tuy nhiên, nếu bạn sống ở khu vực không có nước máy thì nên ăn các thực phẩm giàu florua như sữa, muối…

Chỉ nhai 1 bên

Nhai chính là động tác làm sạch răng. Vì vậy nếu chỉ nhai một bên, sẽ khiến bên kia dễ bị sâu răng.

Hơn nữa, việc nhai 1 bên hàm sẽ làm mặt bị lệch, thậm chí ảnh hưởng đến thính giác do bên hay nhai có khối cơ khỏe và chắc hơn. Do vậy, cần chú ý nhai đều cả 2 bên hàm. Đừng quên ăn các thức ăn có độ rắn nhất định như trái cây, rau cải để răng khỏe hơn.

Ngoài những sai lầm phổ biến khi chăm sóc răng miệng nêu trên, thì một số bậc cha mẹ rằng răng sữa không quan trọng vì chúng sẽ bị thay thế. Nhưng một đứa trẻ cần được học cách chăm sóc răng miệng từ sớm để hình thành thói quen tốt.

Nên nhớ rằng, khi răng vĩnh viễn mọc, độ khỏe của răng khi đó sẽ chưa thể “mạnh” như lúc trưởng thành vì thế trẻ rất dễ bị sâu răng. Và thói quen chăm sóc răng miệng hình thành từ khi răng sữa sẽ rất hữu ích với trẻ.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Răng là bộ phận dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, những thói quen hàng ngày của chúng ta lại vô tình làm tổn thương răng, thậm chí là gây ra những bệnh răng miệng nguy hiểm.

Những thói quen gây hại cho răng

Cắn hoặc nhai đá lạnh

Đa phần chúng ta thường có suy nghĩ rằng nhai một tí sẽ không sao cả. Nhưng sự thật là những thức ăn quá nóng hoặc lạnh sẽ tàm tê răng ngay lập tức, và sau đó có thể gây đau răng kéo dài. Chưa kể đá rất cứng nên có thể làm tổn thương, thậm chí nứt răng. Chính vì vậy, dù có thể bạn rất thích cảm giác giòn rộm của đá khi nhai trong miệng nhưng bạn nên từ bỏ thói quen này nhé!

Sử dụng nước giải khát có ga

Kẹo không phải là thủ phạm duy nhất gây sâu răng. Một lon nước nước giải khát có ga có thể tương đương với 11 muỗng cà phê đường. Bên cạnh đó, nước ngọt nói chung cũng chứa axit photphoric và citric ăn mòn men răng. Đồng thời, một số loại thức uống dành cho người ăn kiêng có thể giúp bạn thoát khỏi nguy cơ từ đường, nhưng có thể bạn sẽ phải đối mặt với các axit tạo vị ngọt trong các đồ uống này.

Nghiến răng

Chuyên trang tin tức Y Dược mới nhất có cập nhật thông tin, nghiến răng có thể ảnh hướng xấu đến sự phát triển của răng và hàm. Nếu bạn nghiến răng trong lúc ngủ, giải pháp là hãy cố thư giãn thoải mái và đừng để đầu óc bị áp lực trước khi đi ngủ.

Dùng răng để mở đồ vật

Đây là thói quen mà rất nhiều người mắc phải khi mở nắp chai, túi nhựa,… Tuy nhiên, việc dùng răng vào việc mở các thứ sẽ khiến răng bị yếu và dễ nứt, thậm chí bị gãy. Do đó, bạn hãy dùng kéo hoặc dụng cụ mở nắp chai thay cho răng bạn nhé.

Dùng răng để mở đồ vật

Uống cà phê

Cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo sau những căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng màu cà phê sẽ khiến răng bạn ngả vàng theo thời gian mà bạn không hề hay biết. Nếu bạn không thể từ bỏ cà phê, hãy chăm chỉ đến nha sĩ định kì để tẩy màu răng nhé.

Hút thuốc

Hút thuốc là một thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn với răng miệng của bạn. Hút thuốc có thể gây vàng răng, khiến rụng răng sớm và tệ hơn là nguy cơ mắc phải bệnh ung thư vòm miệng.

Uống nước trái cây

Nước trái cây chứa một lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, lượng đường tự nhiên từ trái cây lại có hại cho men răng. Cách tốt nhất để giảm thiểu tác hại là không thêm đường vào các loại nước ép và nhớ súc miệng bằng nước muối sau khi uống nhé!

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Giống như dấu vân tay, bộ răng ở mỗi người là duy nhất. Miệng sản xuất hơn 25.000 lít nước bọt trong đời, đủ để lấp đầy hai hồ bơi.

10 sự thật thú vị về răng miệng

Chuyên trang tin tức Y Dược có cập nhật thông tin bộ răng nếu được chăm sóc tốt sẽ theo ta đến suốt cuộc đời, thậm chí ngay cả khi chết đi. Khoang miệng trong đó có bộ răng là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của con người về khía cạnh sinh học lẫn khía cạnh xã hội. Theo Hiệp hội nha chu Mỹ, khoảng 50% dân số Mỹ cho rằng nụ cười là ấn tượng ban đầu quan trọng nhất khi họ tiếp xúc người khác.

10 sự thật thú vị về răng miệng

• Men răng là chất cứng nhất trong cơ thể, nhưng lại dễ dàng bị phá hủy.
• Răng bắt đầu hình thành trước cả khi bạn là sinh ra, răng sữa bắt đầu hình thành khi các em bé còn trong bụng mẹ, nhưng nó bắt đầu mọc khi trẻ từ 6 tháng tuổi.
• Con người có 32 răng, trong khi đó chó có 42 răng, mèo có 30 răng, lợn có 44 răng, miệng của ốc có thể có hơn 25.000 răng.
• Con người chỉ có 2 bộ răng trong cuộc đời: bộ răng sữa và bộ răng vĩnh viễn. Bộ răng sữa tồn tại từ 6 tháng tuổi đến 6 tuổi. Sau đó, các răng vĩnh viễn sẽ mọc. Bộ răng hỗn hợp tồn tại tại từ 6 -12 tuổi. Sau 12 tuổi là bộ răng vĩnh viễn. Chính vì vậy, răng vĩnh viễn mất đi là không mọc lại được.
• Giống như dấu vân tay, bộ răng ở mỗi người là duy nhất, không có hai người có cùng một bộ răng giống nhau. Vì vậy hãy tự hào về sự độc quyền và có 1- 0 -2 của bộ răng bạn.
• Miệng sản xuất hơn 25.000 lít nước bọt trong đời, đủ để lấp đầy hai hồ bơi. Nước bọt có nhiều công dụng, bao gồm cả việc hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ răng khỏi vi khuẩn.
• Một người Mỹ trung bình dành 38,5 ngày đánh răng trong suốt cuộc đời.
• Nhiều bệnh có liên quan đến sức khỏe răng miệng, bao gồm cả bệnh tim, loãng xương và tiểu đường.
• Nếu răng bị rơi ra ngoài khi chấn thương, đặt nó trong sữa hoặc giữ trong miệng của bạn có thể giúp răng tồn tại lâu hơn. Sau đó nên đến nha sĩ ngay lập tức để được các bác sĩ thăm khám và điều trị.
• Nếu không dùng chỉ nha khoa, bạn chỉ làm sạch 40% bề mặt răng của bạn. Vì vậy, hãy luôn sử dụng chỉ nha khoa cùng với bàn chải đánh răng để chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng hiệu quả

Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng hiệu quả

Để có được hàm răng trắng sáng, tự tin với nụ cười tỏa nắng, các bạn cần biết cách chăm sóc răng miệng như sau:

• Đánh răng 2 lần/ ngày. Nên sử dụng bàn chải đánh răng tích hợp khả năng chải lưỡi để làm sạch cả lưỡi.
• Hạn chế các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng như rượu, thuốc lá, cà phê, kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có gas…
• Dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng sau khi ăn.
• Ăn nhiều trái cây và rau, giới hạn thịt và chất béo, pho mát có mùi mạnh.
• Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước.
• Nếu mang răng giả thì lấy ra ban đêm, rửa sạch sẽ và ngâm trong dung dịch nước át trùng qua đêm.
• Đi khám nha sỹ đều đặn, ít nhất 1 lần/năm để lau chùi răng cũng như ngăn ngừa các bệnh học chuyên khoa khác.
• Súc miệng thường xuyên với nước cốt chanh pha nước.
• Nhai kẹo cao su không đường có thể cải thiện hơi thở có mùi.

Nguồn: benhhoc.edu.vn