Danh mục: Tin Tức Y Dược

Tin Tức Y Dược

Chuyên mục
Tin Tức Y Dược

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh đau gót chân

Bệnh đau gót chân gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh khiến họ cảm thấy phiền toái và khó khăn khi đi lại. Nguyên nhân gây nên bệnh này là gì?

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh đau gót chân

Nguyên nhân bệnh đau gót chân do đâu và cách điều trị bệnh ra sao để giúp cho người bệnh cảm thấy thoải mái hơn không thấy khó khăn trong sinh hoạt nữa.

Biểu hiện thường gặp bệnh đau gót chân

Gót chân đau là một bệnh chuyên khoa thường gặp và rất phổ biến hiện nay và có thể xảy ra đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên trở lên. Ban đầu, bệnh có biểu hiện có những cơn đau nhẹ ở một bên chân và nếu như không điều trị bệnh sớm thì những cơn đau sẽ nặng hơn và nghiêm trọng hơn. Bệnh đau gót chân sẽ kéo thêm những triệu chứng khác như phù chân, cơn đau lan rộng sang các khu vực khác quanh mắt cá chân.

Ngoài ra, một số người còn cảm thấy đau vô cùng khi ngồi, nằm hay đứng lên bước đi và còn cảm thấy đau buốt khi đứng quá lâu trong một ngày.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh đau gót chân

Trong chương trình hỏi đáp bệnh học, thầy Nguyễn Hữu Định Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết tùy vào từng vị trí đau gót chân thì có thể chia thành 2 nhóm chính: đau vùng dưới gót và đau phía sau gót.

  • Đau bên dưới gót chân thường gặp nhất do các nguyên nhân: gai xương gót, viêm cân gan chân, chấn thương vùng gan chân do đi lại,…
  • Những nguyên chính của đau vùng sau gót chân bao gồm: viêm bao hoạt dịch gân gót và viêm gân gót.

Viêm cân gan chân

Căn bệnh này xuất hiện tự nhiên. Sáng sớm ngủ dậy, khi bước chân xuống giường thấy đau thốn dưới gót chân như bị kim đâm. Đi vài bước hoặc vận động một lúc thì thấy hết đau. Nhưng cũng có một số người đau cả ngày, ngồi nghỉ thì thấy đỡ đau nhưng khi đứng lên lại cảm thấy khó chịu dưới gót.

Nguyên nhân bệnh đau gót chân – viêm cân gan chân

Ở dưới bàn chân chúng ta có một lớp cân (gân) bám từ xương gót kéo dài ra năm ngón, khi vận động chạy nhảy, nơi bám của lớp cân này tại xương gót chịu một lực căng rất lớn. Có nhiều nhân gây ra bệnh này, chỗ bám này bị suy yếu, viêm mạn tính, rồi ngấm đọng chất canxi nên khi chụp Xquang bạn thấy có nốt vôi hóa chỗ đầu cân bám vào xương gót chứ không phải là xương gót mọc gai.

Tin tức Y dược cho hay những người ở độ tuổi 40 – 70, mập, hoạt động hay đi lại nhiều thường hay mắc bệnh viêm cân gan này. Riêng ở phụ nữ trung niên, viêm cân gan chân thường gặp ở những người có tiền sử bệnh viêm khớp dạng thấp, mang giày gót cao và nhọn, hoặc dép bằng, ít vận động thể dục thể thao hoặc vận động nhiều quá mức. Những yếu tố đó làm dải gân xơ mất dần đi sự co giãn mềm dẻo bình thường mà trở nên chai cứng, có khi còn ngấm đọng chất vôi gọi là viêm gân cốt hóa.

Để giảm những cơn đau bệnh nhân cần tuân theo chỉ định của Bác sĩ kết hợp cói vật lý trị liệu như: xoa bóp gan chân – gót chân, ngâm chân nước nóng. Tập thể dục nhẹ nhàng lúc sáng – tối có thể giúp bạn giảm đau, phòng ngừa tái phát. Chà xát lòng bàn chân đau của bạn lên ống quyển chân còn lại 50-100 lần, đứng nhón gót chân tại chỗ 50-100 lần.

Phòng ngừa bệnh, cần loại bỏ các yếu tố gây đau như việc đi giày dép không thích hợp khi vận động, sinh hoạt và lao động hằng ngày tránh tổn thương cân gan chân. Luyện tập tăng cường độ dẻo dai của cân gan chân như tập đứng.

Viêm chỗ bám xương của gân gót

Đối với bệnh này hay gặp với các vận động viên hay những người từng là vận động viên của các môn thể thao như: điền kinh, bóng chuyền, bóng đá,..do việc vận động quá tải cộng với những chấn thương lặp đi lặp lại mà không được xử trí đúng cách làm gân gót mất tính mềm dẻo, trở nên thoái hóa, có những tổn thương rách nhỏ, do đó dễ bị viêm, thậm chí đứt gân nên gân gót bị kéo căng quá mức dẫn đến đau gót chân.

Những biều hiện của bệnh: Đau dọc vùng gân gót hoặc tại điểm bám của gân vào xương gót. Sưng đau vùng gót chân, gân gót sưng rõ, có thể nóng đỏ, sờ thấy nổi cục, ấn vào đau, làm động tác gấp duỗi bàn chân có lực cản thì đau tăng. Có một số trường hợp bị viêm gân cốt hóa hoặc bị đứt gân gót trong khi chơi thể thao do độ co giãn kém của gân gót.

Triệu chứng bệnh viêm chỗ bám xương của gân gót

Để chữa và phòng tránh bệnh đau gót chân, người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ định của Bác sĩ, ngoài ra bệnh nhân cần nghỉ ngơi, chườm lạnh và xoa bóp sẽ nhanh chóng phục hồi.

Hội chứng đường hầm cổ chân

Trên trang tin tức Y tế Việt Nam mới nhất cho biết hội chứng đường hầm cổ chân nguyên nhân do chèn ép dây thân kinh chày sau dẫn đến đau hay rối loạn cảm giác như tê rát, tê cóng, căng chặt vùng bàn chân hay gót chân, có thể nhầm với viêm cân gan chân. Việc gây ra chèn ép có thể do gãy xương sau chấn thương, hạch, khối u lành hay ác tính…

Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân cần nghỉ ngơi, nâng cao chân. Chườm lạnh vùng cổ, bàn chân hoặc xoa bóp, vận động bằng tay vùng cổ bàn chân. Tập luyện sự thăng bằng, điều hợp và sự nhanh nhẹn. Các bài tập giữ sự ổn định tư thế của bàn chân, các bài tập làm tăng tính mềm dẻo và linh hoạt của bàn chân và các bài tập luyện về sức mạnh và sự bền bỉ cho bàn chân.

Chuyên mục
Tin Tức Y Dược

Bật mí những dấu hiệu chỉ có ở người trường thọ

Những người trường thọ thường có những dấu hiệu khác người thường và có một sức khỏe ổn định vì nhờ chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt đúng cách.

 Bật mí những dấu hiệu chỉ có ở người trường thọ

Theo trang tin tức Y Dược cho biết, những người có một thân thể khỏe mạnh cũng như da dẻ trắng hồng thường sẽ trường thọ nhưng đây chỉ là phỏng đoán của con người, nhưng các nhà khoa học đã có những chứng minh riêng của mình về những người trường thọ là họ đã áp dụng cách sống, sinh hoạt, ăn uống một cách khoa học và hợp lí với 3 đặc điểm dưới đây.

Những người có nhịp tim chập là dấu hiệu của sự trường thọ

Đặc điểm đầu tiên các nhà khoa học đang chứng minh bạn là một người sống lâu và không mấy có bệnh trong cuộc đời. Đó cũng chính là việc bạn luôn có nhịp tim chạy chậm hơn người khác, trong khoa học cũng chứng minh rằng mỗi người có một nhịp tim khác nhau và thậm chí đều có sự khác biệt lớn dựa vào tình trạng sức khỏe cũng như tuổi tác và điều kiện sống. Tiếp đó, nếu bạn có nhịp tim đập được 60 nhịp thì người khác cũng có thể đập được khoảng 90 nhịp.

Khi nhịp tim đang đập quá nhanh thì cơ thể bạn đang tốn rất nhiều năng lượng và mạch máu đang bị tăng sức ép lên nhiều hơn. Chính điều này sẽ làm cho sức lực của cơ thể chúng ta, vì vậy những người này có nhịp tim đập nhanh sẽ bị giảm tuổi thọ hơn với những người có nhịp tim đập chậm. Thay vào đó thì các nhà khoa học cũng đã có sự chứng minh rằng  khi nhịp tim đang đập chậm sẽ khiến cho sự co giãn trong mạch máu cân bằng hơn, ổn định để cho sự tuần hoàn máu và trao đổi chất thuận lợi hơn góp phần tăng tuổi thọ của bạn. Điều này cũng chính là dấu hiệu đã chứng tỏ bạn đang là một người trường thọ.

Những người có nhịp tim chập là dấu hiệu của sự trường thọ

Phổi càng to sống càng lâu

Bên cạnh nhịp tim đập chậm thì cũng đã có chứng minh rằng phổi càng to sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn. Dung tích phổi được các nhà khoa học đo bằng tổng dung tích khí trong một lần khi hít sâu và thở dài. Chính vì vậy mà còn tùy thuộc vào thời gian và tuổi tác thì dần dần dung tích phổi sẽ giảm dần đi.

Tin y tế khẳng định người càng có dung tích phổi lớn càng sống lâu, nhất là nam giới. Bởi vì với họ dung tích phổi không thay đổi nhiều so với nữ giới. Đồng thời đây được xem là yếu tố xác định độ tuổi sinh lý chính xác nhất của cơ thể người.

Phổi càng to sống càng lâu

Tuổi thọ con người liên quan tới sức nắm lớn

Cuối cùng dấu hiệu chứng tỏ bạn là người trường thọ được các nhà khoa học tại học Anh và Mỹ đã phát hiện chính là sức nắm. Họ cho rằng yếu tố này liên quan và gắn bó mật thiết với tuổi thọ của chúng ta. Tiếp đó, nếu sức nắm càng lớn chứng tỏ thân thể càng tráng kiện, khí quan khỏe thì càng sống lâu, trường thọ.

Vì thế, nếu bạn có đặc điểm này thì bạn nên yên tâm vì bạn sẽ có sức khỏe tốt hơn những người khác, phòng chống được nhiều bệnh, nhất là bệnh ung thư quái ác. Có thể nhận thấy trên đây là 3 dấu hiệu chứng tỏ bạn sống lâu, trường thọ hơn những người khác. Bác sĩ chuyên khoa nhận thấy đây là đặc điểm mà bạn nên chú ý.

Chuyên mục
Tin Tức Y Dược

Công dụng chữa bệnh từ măng không phải ai cũng biết

Chúng ta thường cho rằng ăn măng có hại cho máu, nhưng gần đây các nhà nghiên cứu khoa học khẳng định măng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Công dụng chữa bệnh từ măng không phải ai cũng biết

Măng giúp kiểm soát cholesterol

Theo nghiên cứu khoa học, măng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol trong máu, măng có thể làm giảm được lượng cholesterol thừa nhờ có chứa lượng chất béo và calo không đáng kể. Trong măng có một lượng chất xơ giúp làm giảm lượng cholesterol xấu, từ đó làm giảm các bệnh về tim mạch.

Giúp giảm cân từ măng

Theo chuyên trang sức khỏe làm đẹp, măng được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn tin dùng, bởi măng có tác dụng giảm cân rất hiệu nghiệm. Trong măng có chứa một lượng chất xơ và lượng đường không nhiều nên có khả năng chống đói hiệu nghiệm, giúp những người muốn giảm cân bớt cảm giác thèm ăn. Cùng với đó, tỷ lệ carbohydrate thấp nên măng được coi là thực phẩm giúp giảm cân lý tưởng.

Tốt cho hệ tim nhờ ăn măng

Măng được ví như món ăn bài thuốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất như selen, kali tốt cho tim, đồng thời với lượng carbohydrate thấp, măng trở thành thực phẩm lý tưởng giúp phòng các bệnh tim mạch. Ở măng chứa rất nhiều chất xơ giúp đào thải cholesterol dư thừa trong máu, thanh lọc động mạch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Măng chống ung thư

Măng tre rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do và chất phytosterol tự nhiên, góp phần chống ung thư. Chất này có thể loại bỏ các gốc tự do gây ung thư, trong khi phytosterol tự nhiên trong măng giúp ức chế sự tăng trưởng và đột biến của các khối u.

Ăn măng chống ung thư hiệu quả

Tăng cường miễn dịch từ măng

Hệ miễn dịch rất cần thiết cho cơ thể nên bạn có thể tăng cường chúng bằng cách ăn măng bởi măng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho các hoạt động trơn tru của cơ thể. Măng tre giúp bạn nâng cao khả năng miễn dịch, và có chứa các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, C, E, và B giúp tăng cường chức năng miễn dịch.

Chữa các bệnh dạ dày từ măng

Bệnh dạ dày là căn bệnh phổ biến ở nước ta, nhiều người có quan niệm rằng đau dạ dày thì không nên ăn măng nhưng ngược lại, măng rất giàu chất xơ nên măng có thể làm mềm phân, chữa trị táo bón. Ngoài ra, măng cũng chứa các chất khác giúp trị các bệnh về đường ruột và các vấn đề dạ dày như đầy hơi, khó tiêu. Măng chính là thực phẩm người cao tuổi nên ăn khi bị bệnh táo bón.

Măng chữa các vấn đề hô hấp

Để chữa khỏi các bệnh về hô hấp bạn phải kể đến măng, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đặc biệt rất hiệu nghiệm trong việc điều trị chữa khỏi các vấn đề liên quan về hô hấp như khó thở, hen suyễn, viêm phế quản. Măng có khả năng chống viêm do đó, măng giúp chữa viêm đường hô hấp hiệu quả. Bạn có thể luộc măng và thêm một chút mật ong ăn cùng để làm long đờm.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời từ măng mà Bệnh Học chia sẻ cho chúng ta và mọi người xung quanh. Từ đó, giúp mọi người có thêm hiểu biết về loại thực phẩm này.

Chuyên mục
Tin Tức Y Dược

Cây mã đề có công dụng chữa bệnh thần kỳ ít ai biết

Ngoài việc sử dụng để nấu ăn trong bữa cơm thì cây mã đề còn được biết là một vị thuốc đông Y quý giá trong công cuộc điều trị bệnh tật.

    Cây mã đề có công dụng chữa bệnh thần kỳ ít ai biết

    Cây mã đề có tác dụng điều trị bệnh tật

    Trong Y học cổ truyền, cây mã đề được biết là một vị thuốc thẩm thấp lợi thủy, mã đề là loại cây rất quen thuộc xung quanh chúng ta. Ở các vùng quê nông thôn, bạn có thể nhìn thấy ở bất cứ nơi đâu từ trong vườn lẫn bãi cỏ nào đó, thậm chí chúng mọc ở các khe nứt tường nhà.

    Trong các tài liệu Đông Y, cây mã đề còn có một tên gọi khác là mã đề thảo, Xa tiền – và có tên khoa học Plantogo major. Và mã đề có tính hàn, vị ngọt đi vào 3 kinh: Can, tiểu trường, thận. Các chuyên gia giáo dục Cao đẳng Y Dược cũng cho biết, cây mã đề được sử dụng để có thể điều trị một số bệnh về đường tiết niệu, phù nhũng, cầm máu, chảy máu cam và tiêu chảy…Mỗi ngày hãy sử dụng 10 – 20g toàn cây và 6 – 12g hạt để dùng sắc nước và uống.

    Có tác dụng rất là lớn trong công việc để điều trị những chứng sỏi niệu và nhiễm trùng đường niệu, viêm gan, viêm kết mạc, ho lâu ngày, bị viêm phế quản, bàng quang, bí tiểu tiện, mã đề thường được sử dụng để chữa trị sỏi thận, phù nhũng, đau mắt sưng đỏ, chảy máu cam, lỵ, chảy nhiều mồ hôi…

    Cây mã đề có tác dụng điều trị bệnh tật

    Mã đề được sử dụng làm các bài thuốc chữa trị bệnh

    Giúp điều trị ho, tiêu đờm: gồm cam thảo 5g, mã đề 10g, cát cánh 12g, đổ ngập nước, đun sôi trong vong 30 phút, và chia làm 3 lần trong ngày uống.

    Lợi tiểu: gồm Cam thảo 5g, hạt mã đề 10g, nước 600ml dùng để sắc trong vòng 30 phút, dùng nước sắc uống thay nước lọc hàng ngày.

    Các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, để chữa trị viêm cầu thận mạn tính cần: mã đề 20g, thương truật, ý dĩ 16g, phục linh, trạch tả gồm 12g mỗi vị; cần quế chi, hậu phác, mỗi vị 6g, xuyên tiêu 4g và sắc để uống ngày một thang.

    Điều trị sỏi niệu: Mã đề 12 – 40g, thạch vĩ 20 – 40g, kìm tiền thảo 40g, hoạt thạch 20 – 40g, mỗi vị 20g tam lăng, ý dĩ, ngưu tất, nga truật; chỉ xác, hậu phác, gai bồ kết và hạ khô thảo, bạch chỉ cũng gồm 12g mỗi vị. Một ngày sắc một thang uống.

    Điều trị viêm bàng quang cấp tính: gồm mã đề 16g, hoàng bá, hoàng liên, phục linh, rễ cỏ tranh 12g mỗi vị; trư linh, hoạt thạch, mộc thông, bán hạ chế, mỗi vị 8g. Mỗi ngày sắc một thang.

    Mã đề được sử dụng làm các bài thuốc chữa trị bệnh

    Chữa ho, tiêu đờm: Mã đề 10 g, cát cánh, cam thảo mỗi vị 2 g. Sắc uống ngày một thang.

    Chữa lỵ: Mã đề, dây mơ lông, cỏ seo gà mỗi vị 20 g. Sắc uống ngày một thang.

    Chữa tiêu chảy: Mã đề tươi 1-2 nắm, rau má tươi 1 nắm, cỏ nhọ nồi tươi 1 nắm. Sắc đặc, uống ngày một thang.

    Chữa bí tiểu cho người cao tuổi: Toàn cây mã đề tước bỏ rễ, rửa thật sạch, giã nát, vắt lấy nước khoảng 1 chén. Hòa với một ít mật ong, uống vào là đi tiểu thông ngay.

    Giúp mát gan: Trạch tả, bạch phục linh, mẫu đơn bì, sơn thù du, mỗi vị 10g, thục địa và hoài sơn mỗi vị 12g. Tất cả sao vàng, tán bột chế thành viên bằng hạt đỗ xanh. Ngày uống 8-10 viên. Uống trong 10 ngày.

    Chữa đi tiểu ra máu: Mã đề tươi 100g, cỏ mực (cỏ nhọ nồi) tươi 100g. Hai thứ rửa thật sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt (khoảng 1 chén), uống vào lúc đói bụng.

    Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, các bạn đã có thêm thông tin về vị thuốc Đông Y quý này.

    Nguồn: benhhoc.edu.vn

    Chuyên mục
    Tin Tức Y Dược

    Cảnh báo xoa bóp trị bong gân làm bệnh nặng thêm nặng

    Xoa bóp bấm huyệt rất tốt trong việc chữa trị bệnh tật nhưng việc chữa trị bong gân bằng bôi rượu, bấm huyệt không đúng cách làm bệnh nặng càng thêm nặng

      Cảnh báo xoa bóp trị bong gân làm bệnh nặng thêm nặng

      Một vài lí do bạn bị bong gân nhưng hãy chữa trị bằng cách khôn ngoan, không nên sử dụng những biện pháp mà chưa qua kiểm chứng hay những thủ thuật bởi những người không có chuyên môn trong lĩnh vực xoa bóp bấm huyệt.

      Bong gần chữa trị sai cách sẽ không ngừng nặng

      Các chuyên gia giáo dục Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ, số lượng người hoạt động việc nặng, chơi thể thao…sẻ rất khó có thể tránh được các tình huống mà khiến cho bản thân bị tổn thương ở các vùng cổ, tay và đa phần là đều rơi vào các tình huống như là bong gân hay trật gân và mắc một số các bệnh về xương khớp.

      Việc bong gân sẽ khiến cho tất cả những dây chằng cổ chân ở bên ngoài và bên trong dãn ra và có thể gây ra những triệu chứng đau và nhức, khó vận động hơn. Đây là một số trường hợp khá phổ biến và dễ gặp trong đời sống nhưng rất nhiều người đang lúng túng khi gặp phải những vấn đề này.

      Theo một chia sẻ của một thanh niên đá bóng được trang tin tức Y Dược cập nhật cho biết: để rèn luyện thể thao, tôi hay thường xuyên đá bóng và chẳng may bị ngã làm cổ chân tôi bị bong gân và tôi đã nhờ bạn xoa bóp cho đỡ đau nhưng lúc đầu khá dễ chịu nhưng càng về sau thì tôi càng cảm thấy đau và sưng to hơn rất nhiều. Dù thấy tình trạng nặng lên nhưng tôi không đi khám và đã tự mua thuốc về bôi và xoa bóp thường xuyên nhưng tình trạng bệnh ngày càng nặng. Sau đó tôi đã quyết định đi khám và bác sĩ đã báo rằng tôi bị dãn mạch tại vùng tổn thương và bị sưng phù nặng nề.

      Xoa bóp không đúng cách dẫn tới tổn thương mạch máu thần kinh

      Xoa bóp không đúng cách dẫn tới tổn thương mạch máu thần kinh

      Trong các tài liệu của chương trình học Cao đẳng Vật lý trị liệu có đưa ra thống kê về tình hình bong gân trong xã hội hiện nay. Theo đó, tình trạng trật chân, bong gân là tình huống thường xuyên xảy ra và dễ bắt gặp trong quá trình vận động.

      “Trong quá trình vận động hàng ngày, chỉ một chút sơ ý cũng có thể khiến bạn bị trật chân hay bong gân và nếu không biết xử lý hoặc xoa bóp vùng tổn thương không đúng cách có thể khiến tình trạng sưng phù, dãn mạch tổn thương,…trở nên trầm trọng hơn”, bác sĩ chuyên ngành xoa bóp bấm huyệt Bệnh viện Y học Cổ truyền Trường Giang cho hay

      Các chuyên gia giảng dạy Cao đẳng Dược Hà Nội cũng cho biết thêm, thậm chí có nhiều trường hợp kéo nắn càng khiến mức độ tổn thương gia tăng, đặc biệt là tổn thương mạch máu thần kinh. Theo đó khi gặp các vấn đề về bong gân, trật chân thì cần ngừng ngay tất cả các hoạt động. Sau đó lấy đá bỏ vào túi nilon hoặc túi vải rồi chườm đá lên vùng bị tổn thương trong vòng 10 phút (chườm đá 3-4 lần). Tiếp đến băng ghép cho chân lên cao và nếu trường hợp nặng thì cần đến bệnh viện, cơ sở y tế để kiểm tra lâm sàng, nhằm tránh các trường hợp xấu có thể xảy ra.

      Chuyên gia khuyến cáo việc sử dụng dầu nóng, rượu thuốc, đặc biệt là việc xoa bóp bấm huyệt không đúng cách chỉ khiến tổn thương càng thêm nặng và nguy hiểm nếu người bệnh không chịu đi khám trong thời gian dài.

      Nguồn: benhhoc.edu.vn

      Chuyên mục
      Tin Tức Y Dược

      Người bình thường có nhịp tim là bao nhiêu

      Thế nào là một trái tim khỏe mạnh, trái tim người bình thường có nhịp đập bao nhiêu lần trên phút hãy cùng chúng tôi khám phá câu hỏi đó ngay bây giờ.

      Nhịp tim bình thường của người bình thường là bao nhiêu

      Theo chuyên Tin Tức Y Dược Việt Nam thì một trái tim khỏe mạnh cần phải có một nhịp tim ổn định không nhanh và cũng không chậm giữ ở mức vừa phải.

      Như thế nào là một trái tim khỏe mạnh

      Thông thường, nhịp tim của người lớn dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Nhịp tim càng thấp chứng tỏ tim hoạt động càng hiệu quả hơn và chức năng tim khỏe mạnh. Nhịp tim của vận động viên chuyên nghiệp bình thường chỉ có 40 nhịp mỗi phút.

      Phần lớn nghiên cứu cho biết, kể cả ở phạm vi bình thường, nhịp tim cao cũng có liên quan đến bệnh tim do thiếu máu, đột quỵ. Một nghiên cứu gần đây cho biết, nhịp tim tăng 10 nhịp/phút sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim tương ứng lên 10-18%.Nhịp tim thất thường phản ánh bệnh tim mạch

      Chỉ cần không kèm theo tức ngực, đau ngực, khó thở, thỉnh thoảng cảm thấy tim đập nhanh hoặc nhịp tim tăng nhanh là hiện tượng bình thường.

      Giáo sư Gordon Masai, trường Y học Đại học Johns Hopkins, Mỹ cho biết, mặc dù đa phần nhịp tim không đầy đủ không cấu thành nguy hiểm, nhưng nếu gần đây phát hiện loạn nhịp tim và thường xuyên xảy ra thì nên lập tức đến bác sĩ.

      Một trái tim khỏe mạnh phải có nhịp đập bình ổn

      Nhịp tim quá chậm là sức khỏe rất yếu

      Chúng ta thường cho rằng, tim đập quá chậm sẽ tăng nguy cơ tim ngừng đập. Sự thực lại hoàn toàn ngược lại. Nhịp tim giống như các bộ phận cơ bắp khác, cơ tim cũng phải thông qua tập luyện để tăng cường sức mạnh. Cơ tim càng mạnh khỏe, hiệu suất của tim càng cao, số lần tim đập ít đi, có thể truyền máu cho toàn bộ cơ thể.

      Người có nhịp tim nghỉ ngơi dưới 60 lần (nhịp tim chậm) chắc chắn có trái tim rất mạnh khỏe. Tuy nhiên một số người già có nhịp tim chậm chạp có thể là do triệu chứng của bệnh tim gây ra

      Nhịp tim quá nhanh là do tim hoạt động quá nhiều

      Áp lực lớn sẽ tăng tuần suất tim nghỉ ngơi (nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường là 70-80 lần/phút), có lúc sẽ làm cho nhịp tim tăng đến hơn 100 lần/mỗi giờ, làm cho tim đập quá nhanh,

      Tuy nhiên áp lực chỉ là một trong nhiều nguyên nhân đẩy nhanh nhịp tim. Hút thuốc, uống nhiều cà phê, mất nước, ngứa ngáy và thiếu máu cũng dẫn đến nhịp tim tăng nhanh.

      Nhịp tim bình thường phản ứng tim bình thường.

      Nhịp tim và huyết áp là hai việc khác nhau, giữa hai việc không chỉ đơn giản được đánh đồng với nhau. Người có nhịp tim nghỉ ngơi bình thường cũng có thể bị huyết áp cao. Một số người nhịp tim không bình thường nhưng huyết áp lại rất bình thường. Hoạt động cơ thể mệt mỏi sẽ làm cho nhịp tim đập nhanh nhưng thay đổi về huyết áp lại không lớn.

      Chuyên mục
      Tin Tức Y Dược

      Bật mí bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng và muối

      Thoát vị địa đệm là căn bệnh cản trở sinh hoạt rất nhiều của con người, ngoài chữa trị bằng y học hiện đại thì trong dân gian cũng có bài thuốc xương rồng và muối

      Bật mí bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng và muối

      Theo trang tin tức Y Dược cho biết, bệnh thoát vị đĩa đệm hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau nhưng tình trạng tái phát bệnh vẫn tiếp diễn và gây đau nhức khó chịu nhưng cũng có một phương pháp rất hiệu quả mà bạn sẽ phải ngạc nhiên bởi công dụng chữa bệnh rất thần kỳ từ xương rồng và muối hạt.

      Thoát vị đĩa đệm chỉ còn là nỗi lo nhỏ nhoi

      Khoa học cũng rất khó để có thể chứng minh được điều kỳ diệu này khi tận mặt bạn có thể chứng kiến căn bệnh thoát vị đĩa đệm dịu nhẹ đi trông thấy với bài thuốc xương rồng và muối hạt. Một câu chuyện có thật, được chuyên gia kể lại, có một bệnh nhân bị ung thư gan đã kiên trì áp dụng phương pháp lá đu đủ chín kết hợp với thịt cóc vàng và sử dụng liên tục trong vòng 3 tháng. Sau đó bệnh đã giảm đi rõ rệt và giờ vẫn khỏe mạnh.

      Hay câu chuyện của bạn tôi về một người bạn bị thoát vị đĩa đệm nhưng chữa khỏi bệnh bằng muối hạt và xương rồng. Phương pháp này khá ngạc nhiện nhưng khi chứng kiến tận mắt thì vẫn không ai tin là khỏi bệnh. Cùng chia sẻ về căn bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh thoát vị đĩa đệm có thể bị tái phát gây đâu đớn khi đi khám tại bệnh viện bác sỹ cho thuốc để uống nhưng cứ hết thuốc là lại đau.

      Đã từng đi khám rất nhiều bệnh viện, uống rất nhiều thuốc nhưng bệnh vẫn tái phát và một bài thuốc dân gian chữa trị bằng xương rồng và muối hạt đã cứu vớt những ai bị thoát vị đĩa đệm. Ban đầu không tin nhưng người bạn thoát vị đĩa đệm đã sử dụng xương rồng và muối hạt. Điều kỳ diệu khi phương pháp này sử dụng thường xuyên và lâu dài đã có chuyển biến rõ rệt, giúp giảm nhanh các cơn đau dữ dội mà căn bệnh này đã gây ra.

      Điều trị bằng xương rồng và muối hạt cho người thoát vị đĩa đệm

      Điều trị bằng xương rồng và muối hạt cho người thoát vị đĩa đệm

      Tại đây cùng cũng được chứng kiến tận mắt cách chữa khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm nhờ xương rồng và muối hạt. “Phương pháp này không thể thực hiện một hai lần là khỏi ngay được mà phải kiên trì, cứ 1 tuần thì thực hiện 2 lần thì bệnh mới thuyên giảm hoàn toàn. Mặt khác cũng tùy theo cơ địa của mỗi người mà bệnh có thể chuyển biến nhanh hoặc chậm”, ông bạn tôi nói.

      Cách thực hiện phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm nhờ xương rồng và muối hạt khá đơn giản. Đầu tiên bạn chỉ cần chuẩn chuẩn bị khoảng 2 cây xương rồng nhỏ, cắt khúc rồi cho vào 1 túi nilong đem đậm dập rồi đem rang với muối hạt to cho nóng lên, cho tất cả vào một chiếc túi vải dùng chườm vào lưng vùng bị thoát vị đĩa đệm. Trong quá trình thực hiện nếu thấy nguội thì tiếp tục rang nóng chườm khoảng 30 phút – 1 giờ là được.

      Sau khi chứng kiến cách thức điều trị đó tôi vẫn không thể ngờ lại có phương pháp đơn giản mà hay đối với bệnh cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm như vậy. Tôi nghĩ với những phương pháp hay như thế này cần được bảo tồn và phát triển để chúng thông dụng hơn, giúp những người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có thể nhanh chóng khỏi bệnh để có một cơ thể khỏe mạnh.

      Chuyên mục
      Hỏi Đáp Bệnh Học

      Hỏi Đáp Bệnh Học – Bệnh Mày Đay

      Thưa các bác sĩ, em thường bị nổi những vết ửng đỏ từng vùng trên khắp người. Những vết này khoảng một thời gian là hết rồi lại chuyển sang vùng khác. Em bị cả ở mắt, lòng bàn tay và trên mu bàn chân. Em đã sử dụng thuốc của nhà thuốc mà không hết. Thuốc em uống gồm: telfast,prednism,betasiphon. Xin bác sĩ tư vấn giúp em là loại thuốc em dùng như thế có đúng không?

      Bác sĩ trả lời:

      Mày đay là một bệnh da dị ứng do nhiều nguyên nhân khác nhau ở bên trong cũng như bên ngoài cơ thể

      –  Do thức ăn: Trứng, nấm ăn, tôm, cua, ốc, sò cá, thịt, đồ hộp…

      –  Do thuốc: nguyên tắc là bất kỳ một thuốc nào đưa vào trong cơ thể cũng có thể gây dị ứng, kể cả thuốc điều trị dị ứng… Một số thuốc hay gây dị ứng như: Kháng sinh, huyết thanh, văcxin, sulfamid, quinin,…

      –  Ký sinh vật: giun, sán

      –  Côn trùng đốt: Muỗi, rệp

      – Tiếp xúc với lá cây (lá han), sâu bọ, nước, gió lạnh…

      – Do điều kiện sinh lý: mệt nhọc, gắng sức, cảm xúc, bệnh rối loạn thần kinh vận mạch, tăng thẩm thấu thành mạch, tăng hoạt động của các chất sinh học trung gian như histamin, serotonin. Kết hợp với rối loạn thần kinh trung ương.

      Những xét nghiệm cần làm trong bệnh mày đay:

      – Công thức máu, xét nghiệm phân tìm ký sinh trùng đường ruột, tìm ấu trùng giun chỉ trong máu.

      – Khám dịch vị để xác định có triệu chứng thiểu toan hoặc vô toan.

      – Xét nghiệm về cơ địa dị ứng, dị ứng thuốc, phản ứng nội bì với histamin.

      Triệu chứng lâm sàng bệnh mày đay:

      – Ngứa là triệu chứng chủ yếu.

      – Sẩn phù: là những tổn thương có giới hạn rõ rệt, tròn hoặc không đều, kích thước vài mm đến vài cm, vung trung tâm trắng, ngoại vi màu hồng nhạt, ấn có cảm giác căng. Có thể sẩn có ở một vùng giới hạn hoặc ở khắp cơ thể. Khi xuấthiện ở những tổ chức lỏng lẻo như bộ phận sinh dục, mi mắt, có thể gây phù rất lớn., các thương tổn có thể xẹp dần xuống và thay thế vào đó là các thương tổn mới. có thể do ngứa gãi mà có thêm tổn thương như xây xước da, mụn mủ bội nhiễm…

      – Các thương tổn mày đay nếu xuất hiện ở niêm mạc đường hô hấp có thể gây khó thở, ở niêm mạc dạ dày bệnh nhân có thể có đau bụng từng cơn.

      – Mày đay tiến triển thành từng đợt, mỗi đợt không quá vài ba ngày. Có những trường hợp bệnh tái phát liên tục nhiều lần, trở thành mạn tính.

      Điều trị bệnh mày đay

      Điều trị bệnh mày đay bằng Y học Cổ truyền cho kết quả khá tốt.

      • Thông thường điều trị  bằng các thuốc kháng histamin tổng hợp tức thời trong vòng 10 đến 15 ngày đầu phát bệnh. Sau đó phải tiếp tục điều trị để loại trừ các nguyên nhân gây bệnh.
      • Tuỳ thuộc vào từng tình trạng bệnh cụ thể mà bác sĩ sẽ quyết định đường dùng thuốc cho người bệnh như uống, tiêm, truyền…
      • Có thể có kết hợp với điều trị giải mẫn cảm với những chất nghi ngờ là yếu tố dị nguyên.
      • Có thể kết hợp với vật lý trị liệu, tia tử ngoại, nhiệt điện, thay đổi môi trường sống.
      • Điều trị mày đay bằng Y học Cổ truyền cho kết quả tương đối tốt. Chế độ ăn cần lưu ý: Ăn nhẹ, ăn sữa, chế độ ăn lỏng trong thời gian phát bệnh, tránh ăn uống những chất kích thích và các thức ăn làm tăng bệnh. Tránh những nguyên nhân gây kích thích da như quần áo chật, xà phòng không thích hợp…
      • Chúc bạn thành công!
      Chuyên mục
      Hỏi Đáp Bệnh Học

      Hỏi Đáp Bệnh Học – Bệnh Mày Đay Ở Trẻ Nhỏ

      Nguyên nhân gây ra bệnh mày đay ở trẻ nhỏ thường là do thức ăn hay điều kiện vệ sinh môi trường. Các chuyên gia bệnh học khuyên các bậc cha mẹ cần phải theo dõi tỉ mỉ để phát  hiện ra chính xác nguyên nhân gây dị ứng (bệnh mày đay) ở trẻ nhỏ.

      Hỏi:

      Từ vài tháng nay, cứ đến chiều tối là cháu gái của tôi (15 tuổi) lại bị nổi những cục to như ngón tay và ngứa (dạng như mề đay) ở tay, chân và bụng, lưng (không nổi ở mặt).

      Sáng ra thì các cục đó đều lặn hết, không để lại dấu hiệu gì. Nhưng đến chiều tối lại bị nổi ngứa như cũ. Tôi có nhiều lần mua thuốc dị ứng cho cháu uống nhưng tình hình vẫn vậy. Về điều kiện khí hậu thì cháu ở Nha Trang, gần biển. Có lẽ không phải do khí hậu, vì khi vào Sài Gòn cháu vẫn bị.

      Về ăn uống thì cháu chỉ ăn đồ ở nhà nấu, mua ở siêu thị rất sạch sẽ. Và những hôm không ăn tôm, cua, cá, mực, gà, vịt… vẫn bị nổi ngứa. Xin hỏi cháu tôi bị bệnh gì? Phải chữa trị như thế nào?(H.H)

      Trả lời:

      Theo như chị mô tả thì cháu bị bệnh mề đay. Đây là một bệnh dị ứng với biểu hiện là các mảng da đỏ phù nề, có hình dạng và kích thước thay đổi, có thể nổi ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể tập trung ở một vùng nhất định hoặc lan rộng toàn cơ thể.

      Mỗi tổn thương ở da tồn tại kéo dài từ 8-12g.

      Bệnh mày đay có 2 dạng:

      1. Mề đay cấp tính: Đợt bệnh kéo dài ít hơn sáu tuần. Nguyên nhân thường là do dị ứng với thuốc hoặc thức ăn (tôm cua, đậu, trứng, dâu, cà chua, chocolate, cá, trái cây họ chanh), nhiễm trùng (ký sinh trùng đường ruột, nhiễm nấm, viêm xoang, sâu răng.

      2. Mề đay mãn tính: Đợt bệnh kéo dài nhiều hơn sáu tuần. Nguyên nhân chưa rõ nhưng có liên quan đến nhiều yếu tố thúc đẩy bệnh như thuốc, thực phẩm, phụ gia, phấn hoa, mạt bụi nhà, lông vật nuôi, nhiễm ký sinh trùng (ghẻ, giun). Thời gian trung bình của một đợt mề đay mãn tính là sáu tháng. Trong đó 50% trường hợp sẽ hết bệnh sau 1 năm, 20% trường hợp hết bệnh sau nhiều năm.

      Trường hợp bé nhà chị là bệnh mề đay mãn tính. Việc chữa trị bệnh bao gồm hai yếu tố: phòng bệnh và điều trị các tổn thương da.

      Điều trị và ngăn ngừa bệnh mày đay mãn tính ở trẻ nhỏ:

      Không nên dùng aspirin khi trẻ bị bệnh mày đay.

      – Tránh dùng một số thuốc như aspirin, thuốc kháng viêm; tránh ăn các thức ăn có chứa phụ gia, phẩm màu, đậu, đồ lên men (tương, mắm…), đồ biển, trứng.

      – Vệ sinh môi trường sống, không nuôi vật nuôi hoặc trồng hoa, cây trong nhà.

      – Dùng nước ấm, không dùng nước lạnh hoặc nóng.

      – Chọn các sản phẩm tắm êm dịu da tức không chứa chất xà bông hay chất tẩy rửa.

      – Tránh để hơi quạt hoặc máy lạnh thổi trực tiếp vào người.

      – Sổ giun định kỳ.

      – Khi cháu bị nổi tổn thương da thì có thể dùng thuốc uống như nhóm thuốc kháng histamin gây buồn ngủ nhưng có hiệu quả cao (chlorpheniramin, hydroxyzine, cyproheptadine…) hoặc nhóm thuốc kháng histamin không gây buồn ngủ (cetirizine, fexofenadine, loratadine…).

      – Nếu bệnh mày đay không hết sau một tháng thì chị nên đưa cháu đến khám tại chuyên khoa Da liễu để có thể được điều trị bằng các thuốc tích cực hơn và thực hiện một số xét nghiệm tầm soát để tìm ra yếu tố thúc đẩy bệnh.

      Nguồn: Cao đẳng Dược TPHCM

       

      Chuyên mục
      Hỏi Đáp Bệnh Học

      Hỏi Đáp Bệnh Học – Bệnh Mày Đay Khi Mang Thai

      Phụ nữ khi mang thai  bị bệnh mày đay (mề đay) ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tâm lý. Các chuyên gia bệnh học khuyến cáo khi điều trị bệnh mày đay, thai phụ cần lưu ý những vấn đề nhất định.


      Hỏi:

      Tôi có thai được 7 tháng. Hơn 1 tuần nay da bụng tôi ngứa, rát. Liệu đó có phải chứng mày đay hay không? Tôi có thể dùng loại thuốc nào để hết rát, ngứa? (Tô Thị Hương – Nghĩa Đàn – Nghệ An)

      Trả lời:

      Như bạn mô tả thì bạn đã bị ban sẩn dạng mày đay. Đây là bệnh lý hay gặp nhất ở phụ nữ có thai, thường xảy ra trong 3 tháng cuối của thai kỳ con so, ít khi tái phát trong những lần mang thai sau, dễ xảy ra ở những bà mẹ mang đa thai. Bệnh không gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai.

      Trường hợp bệnh mày đay nhẹ nên dùng các biện pháp chăm sóc da không đặc hiệu như dùng kem làm trơn và ẩm da trước khi ngủ và ngay sau tắm, hạn chế số lần tắm, tắm bằng nước ấm. Sau khi tắm nhanh chóng lau khô da và dùng ngay các kem dưỡng da, nên sử dụng các loại xà phòng hoặc sữa tắm trung tính. Các bà mẹ nên mặc đồ rộng, thoáng mát.

      Tránh những loại xà bông kích ứng cao

      Thuốc chống ngứa tại chỗ: Crotamiton, menthol, camphor. Tránh sử dụng các yếu tố gây kích ứng da hoặc giãn mạch: xà phòng, bia rượu, nước nóng… Các thuốc kháng histamin có tác dụng an thần, giảm tốt các triệu chứng ngứa, ban đỏ và tương đối an toàn với thai.

      Các kháng histamin bôi ngoài thường ít hiệu quả và có nguy cơ gây kích ứng da. Trường hợp nặng có thể chiếu tia cực tím B. Nếu ngứa dai dẳng có thể dùng một đợt ngắn ngày corticosteroid đường uống.

      Tránh sử dụng kéo dài corticoid bôi tại chỗ vì có nguy cơ gây giãn mạch và teo da. Những trường hợp nặng không đáp ứng với điều trị bằng thuốc có thể cân nhắc việc đình chỉ thai nghén sớm.

      Exit mobile version