Bạn đã biết những cách chống tàn nhang dễ làm này chưa?

Để tàn nhang không tác động đến nhan sắc của bạn trong hiện tại và tương lai, bạn cần biết các cách chống tàn nhang dễ thực hiện dưới đây. Tàn nhang được coi là một hiện tượng thẩm mỹ khó chữa nhưng dễ phòng. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện nay nhiều người lại không để ý đến việc này mà chỉ khi đã bị tàn nhang rồi mới đi tìm cách chữa.

Nguyên nhân gây tàn nhang

Tàn nhang thường là những chấm màu nâu xuất hiện trên da, chủ yếu là mặt với khu gò má, hai bên thái dương và trán. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tàn nhang thường nổi đậm và dày hơn, nhưng nếu vào thời tiết như mùa đông thì những vết tàn nhang này thường chìm dưới da.

Ở phụ nữ khi bước vào quá trình lão hóa và trong quá trình mang bầu, hay thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây nên tàn nhang.

Phụ nữ bước sang tuổi 30 sẽ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, và sự đàn hồi của da bắt đầu yếu đi. Thêm nữa, do chúng ta không bổ sung đủ dưỡng chất cho các tế bào phát triển nên xuất hiện các đứt gãy trên da, dẫn đến hình thành tàn nhang, càng nhiều tuổi thì vết tàn nhang sẽ càng đậm màu.

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ cũng là nguyên nhân chính khiến tàn nhang phát triển.

Trong quá trình chăm sóc da, chúng ta có thể đã sử dụng những loại kem làm trắng da và những mỹ phẩm đó có tính tẩy rửa cao, dẫn đến làm mỏng da, sẽ dễ phát triển những đốm tàn nhang hơn.

Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai, gây kích thích sản sinh sắc tố melanin dưới da làm cho da xuất hiện tàn nhang. Hoặc bạn cũng có thể bị các bệnh lý về gan, rối loạn nội tiết và tiêu hóa đều là nguyên nhân dẫn đến tàn nhang phát triển.

Tàn nhang do di truyền, đây là hiện tượng được di truyền bởi ông bà bố mẹ. Tàn nhang là một bệnh ngoài da có tính di truyền. Hiểu rõ những nguyên nhân hình thành nên tàn nhang sẽ giúp bạn chủ động có những cách phòng chống để giảm thiểu sự hình thành tàn nhang trên mặt.

Các cách chống tàn nhang dễ làm

Phòng chống tàn nhang chỉ bằng cách bạn ăn uống và thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh như: ăn những thực phẩm, rau củ quả giàu vitamin A và vitamin C, không sử dụng những chất kích thích gây hủy hoại da, và ngủ đúng giờ, cũng như cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và làn da.

Ánh nắng mặt trời như một chất kích thích để tàn nhang phát triển và hình thành nhanh chóng. Vì vậy, bạn hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và ảnh hưởng của các tia UV lên da. Khi ra ngoài trời nắng, bạn nên mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Kem chống nắng cần có độ SPF 30 trở lên.

Duy trì thói quen đắp mặt nạ  bằng các loại thảo dược và rau củ tăng cường dưỡng chất cho da như: sữa chua, mật ong, bột nghệ, cây mùi, dưa chuột, cà chua, cà rốt . . . Đến khoảng 25 tuổi là bạn đã có thể uống bổ sung vitamin E nếu cảm thấy da có dấu hiệu lão hóa, để giúp tăng cường độ đàn hồi trên da. Đồng thời, bạn cũng nên chọn cho mình những loại kem dưỡng ẩm và dưỡng da cả ban ngày và đêm để giữ cho da luôn tươi khỏe. Với những cách chống tàn nhang trên, tuy dễ làm nhưng phải rất kiên trì thì sẽ rất hiệu quả nếu bạn thực hiện hàng ngày.