Danh mục: Sức Khỏe Làm Đẹp

Sức Khỏe Làm Đẹp

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Mẹo làm đẹp từ cà rốt có thể bạn chưa biết

Cà rốt không chỉ là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng  mà còn có tác dụng làm đẹp khác như giúp dưỡng da, làm dày tóc, trị mụn, giảm cân hiệu quả.

                  Cà rốt giúp làm đẹp cho phụ nữ hiệu quả

Làm giảm nếp nhăn 

 Giảm nếp nhăn là một trong những tác dụng làm đẹp từ cà rốt. Khi bạn ăn cà rốt, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp hạn chế sự thoái hóa các tế bào da. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen có trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện tình trạng da bị chảy xệ.

Để làn da luôn tươi trẻ và căng mịn, bạn có thể chế biến mặt nạ từ cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn, rồi trộn bột yến mạch và 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch với nước. Mỗi tuần chỉ nên đắp 1 lần, 2 lần/ 2 tuần.

Trị mụn hiệu quả

So với việc điều trị mụn bằng các bài thuốc Y học cổ truyền cà rốt cũng cho hiệu quả tương tự. Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn có thể trị mụn an toàn, hiệu quả lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong việc chống lại mụn.

Ngoài ra, cà rốt cũng rất giàu natri giúp trị mụn và chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, từ đó giúp đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn, bạn có thể ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, nấu súp, xào. Đắp mặt nạ cà rốt đã xay nhuyễn với dầu ô liu trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch cũng trị mụn hiệu quả.

Làm tóc dày và mượt hơn

Cà rốt rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp tóc. Tiêu thụ khoảng 150g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ kích thích tóc mọc tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt hơn. Nguyên nhân là do vitamin E và vitamin C trong cà rốt giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn quá trình lão hóa tóc.

Bạn cũng có thể làm mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để phục hồi tóc sau hư tổn. Chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ sau đó thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội lại với nước sạch. Sau một thời gian tóc bạn sẽ dày và mượt hơn trông thấy.

Giảm vết thâm sẹo, chống khô da

Kali có trong nước ép cà rốt giúp hạn chế tình trạng da khô, da dầu, nhờ tăng cường quá trình hydrat hóa trong cơ thể để giữ cho da luôn mịn màng. Ngoài ra, cà rốt còn giúp ngăn ngừa các vết sẹo thâm do mụn, mang lại cho bạn làn da trắng hồng và tươi sáng.

Có thể dùng mặt nạ cà rốt đắp trực tiếp lên mặt để làm giảm sẹo thâm. Khi cà rốt khô, dùng tăm bông chấm dầu ô liu thoa lên vùng da bị sẹo thâm, để thêm 30 phút rồi rửa mặt với nước vo gạo, nước sạch. Hoặc sữa rửa mặt. Sử dụng đều khoảng 3 lần/ tuần, sau 2 tháng bạn sẽ thấy tình trạng thâm da được cải thiện rõ rệt.

                                                                     Ăn cà rốt giúp tóc dày và mượt hơn

Làm móng chắc khỏe

Lượng biotin, hay còn gọi là vitamin H, vốn rất quan trọng với móng và tóc, có rất nhiều trong cà rốt. Vì vậy tiêu thụ cà rốt thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ gẫy móng, cũng như giúp móng dày, cứng, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Cũng giống như công dụng làm đẹp của chuối cà rốt có khả năng giảm cân hiệu quả, các hợp chất trong cà rốt có khả năng hỗ trợ tích cực quá trình thải loại các chất độc hại, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Ngoài ra, cà rốt chứa nhiều chất xơ nên bạn sẽ cảm thấy no lâu khi ăn cà rốt, hàm lượng phốt pho trong cà rốt giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi vận động. Cộng với vitamin B và sắt làm phá vỡ các chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường cung cấp oxy cho cơ thể, từ đó hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân. 

Chống cháy nắng và điều trị mẩn ngứa trên da

Nước ép cà rốt chứa nhiều beta caroten giúp chống cháy nắng, tăng sức đề kháng cho da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, lượng vitamin phong phú trong cà rốt này còn rất tốt cho làn da bạn và góp phần làm giảm các bệnh về da như eczema, mẩn ngứa … 

Có thể chế biến nhiều món ăn, thức uống từ cà rốt vừa ngon vừa giúp giảm cân như cà rốt luộc, nước ép cà rốt và cà chua, salad… Tuy nhiên cần lưu ý khi dùng cà rốt vì lượng beta caroten trong loại củ này có thể khiến bạn bị vàng da nếu bạn ăn quá nhiều. Khi đó nên hạn chế bớt cà rốt và ăn thêm với các loại rau quả khác cũng có tác dụng tương tự.

Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Mỡ bụng: Nỗi ám ảnh kinh niên của chị em văn phòng

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh “kinh niên” của chị em văn phòng, nhưng thay vì đi spa hút mỡ thì bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa nhờ áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng an toàn.

            

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh kinh niên của chị em văn phòng

Vì sao dân văn phòng dễ bị tích thụ mỡ bụng

Do đặc thù công việc văn phòng khiến bạn thường xuyên phải ngồi nhiều là lý do để cơ thể ít vận động. Theo Y học cổ truyền cơ thể chúng ta sinh ra để vận động, điều chuyển, nếu để cơ thể ở trạng thái “im lặng” thường xuyên và liên tục sẽ khiến quá trình vận động dừng lại tại một số nơi trên cơ thể. Khả năng đốt cháy calorie suy giảm từng phút, lượng enzyme chuyển hóa mỡ sụt đến 90% và hệ lụy đầu tiên sẽ là hiện tượng mỡ “đóng đô” tại vùng bụng. Ngoài ra còn rất nhiều các nguyên nhân gián tiếp khiến dân văn phòng dễ bị mỡ bụng, theo các chuyên gia Sức khỏe làm đẹp các chị em thường xuyên làm việc trong trạng thái căng thẳng, stress và ăn uống không đúng bữa làm gián đoạn việc sản xuất leptin, các hoocmon giúp điều chỉnh sự thèm ăn và chuyển hóa. Đó là lý do tại sao chúng ta ăn nhiều hơn khi mệt mỏi và thèm chất béo từ đồ ăn nhanh.

Đồ ăn vặt là kẻ thù “không độ trời chung” với mỡ bụng

Đồ ăn vặt là “kẻ thù không độ trời chung” với mỡ bụng, chúng có sức “cuốn hút” rất lớn bởi màu sắc và mùi vị, đồng thời đem lại sự tiện lợi nhất định cho dân văn phòng. Bánh, sữa, kem, KFC, nước ngọt… đều giàu năng lượng, nhiều đạm, nhưng lại ít vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nếu kết thân với chúng trong thời gian dài không chỉ làm cơ thể thiếu chất xơ mà nguy hiểm hơn là gây ra tình trạng béo phì và bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường.

Phương pháp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Nếu bạn đang là nạn nhân của những khối mỡ thừa cộng thêm quá nhiều giờ làm việc trước máy tính, ít vận động và hay ăn vặt khiến cho lượng mỡ thừa đang tích tụ lại ở nhiều nơi trên cơ thể thì có thể tham khảo các phương pháp điều trị dưới đây:

Hãy đi nhanh hơn

Phương pháp đi nhanh hơn để giảm mỡ bụng cho các chị em vô cùng dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng ngay tại văn phòng ở giờ nghỉ trưa hôm nay. Sau khi ăn trưa các chị em có thể nghỉ ngơi chút cho bớt năng lượng trong cơ thể, không nên thực hiện luôn vì rất dễ dẫn dẫn bệnh đau dạ dày.

Các chuyên gia cũng nghiên cứu và chỉ ra rằng những người có thói quen đi bộ nhanh mặc dù ít lần trong một tuần sẽ tiêu hao được năng lượng nhiều hơn tập luyện bền bỉ nhưng tốc độ chậm. Chỉ cần tốc độ đi bộ nhanh hơn một chút là chúng ta có thể làm giảm 1/4 nhiệt lượng cơ thể. Phương pháp này thật sự hữu dụng với các chị em văn phòng có ít thời gian tập luyện. Kiên trì theo cách này, các chị em sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Đi bộ thay cho đi thang máy

Thay vì việc đi thang máy, bạn có thể tập bài thể dục buổi sáng lúc lên văn phòng công ty hay lúc ra về bằng cách đi thang bộ. Phương pháp giảm mỡ bụng cho chị em văn phòng này không chỉ giúp các bắp chân, đùi, bụng được thon gọn lại mà còn giúp tinh thần thoải mái, giảm stress sau những giờ làm việc căng thẳng với máy tính, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả rõ rệt.

                             

Đi bộ thay bằng việc đi thang máy

Tuyệt đối không nhịn bữa sáng

Do đặc thù công việc phải đi sớm rất nhiều chị em thường xuyên không ăn sáng để kịp giờ làm, cũng nhiều người cho rằng không dung nạp thức ăn vào cơ thể thì  càng không sản sinh ra calo gây ra tình trạng dư thừa mỡ. Nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Khi bỏ bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ thèm ăn ngọt, đồ ăn vặt và các thực phẩm từ dầu mỡ, càng gia tăng nguy cơ béo phì.

Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ: không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài là nguyên nhân khiến bạn ngày một gầy yếu và không có sức sống chứ không phải giảm mỡ thừa trên cơ thể. Bỏ bữa sáng không giúp giảm cân mà còn tác dụng ngược lại.

Ngủ sớm

Các chị em nên rèn thói quen ngủ sớm cho mình vì ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến việc hormone cortisol gia tăng, mỡ bụng cũng theo đà đó để phát triển. Một nghiên cứu kéo dài 6 năm của các nhà khoa học Canada phát hiện có tới 30% những người trưởng thành bị béo lên nếu chỉ ngủ 5-6 giờ một ngày. Ngủ đủ giấc không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn để đảm bảo sức khỏe cho bạn.

                       

Chị em nên tập thói quen ngủ sớm

Massage

Thay vì việc phải đến các spa làm đẹp và massage mất nhiều thời gian, bạn có thể áp dụng phương pháp này ngay tại nhà:

Bạn chà hai tay với nhau mạnh trong 15 giây, sau đó dùng tay massage bụng theo vòng tròn trong 1 phút. Thời điểm tốt nhất để thực hiện động tác này là sau khi ăn, trước khi ngủ và ngủ dậy. Sức nóng từ bàn tay sẽ giúp bạn đánh tan chất béo tích trữ ở vùng bụng. Massage bụng vòng tròn giúp tiêu hoá tốt hơn và mỡ bụng không tích tụ lại.

Các chị em văn phòng thường bận rộn ít có thời gian chăm sóc cho bản thân. Ngoài các phương pháp giảm mỡ bụng các chuyên gia còn chia sẻ cách chăm sóc da cho chị em văn phòng rất hiệu quả.

Hi vọng những chia sẻ ở bài viết này giúp chị em hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ bụng và có phương pháp giảm thiểu tối đa tình trạng này để mỡ bụng không còn là nỗi ám ảnh của các chị em văn phòng.

 Nguồn: benhhoc.edu.vn

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Gọt mặt V-line để làm gì?

Khuôn mặt V-line đang là xu hướng hiện nay

Gọt mặt V-line là một trong số những kỹ thuật tiên tiến mà nhiều người đang sử dụng, nhưng bạn đang tự hỏi người ta gọt cằm V-line là gì?

Gọt mặt V-line là một trong số những phẫu thuật thu nhỏ xương hàm giúp cho người thực hiện khắc phục được những nhược điểm như cằm bạnh và giúp khuôn mặt có hình dáng chữ V thon gọn và thanh thoát hơn. Đây là một trong số những hình dáng khuôn mặt đang tại nên trào lưu tại Châu Á và Việt Nam.

Gọt cằm V-line sẽ cho bạn khuôn mặt chữ V đúng chuẩn

Những ưu điểm mang lại của gọt mặt V-line

Nếu trước kia bạn thực hiện gọt mặt V-line bằng công nghệ cũ thì hình dáng mặt của bạn sau khi thực hiện có thể sẽ không đạt chuẩn mà bên to bên bé, thậm chí sẽ không có khuôn mặt V-line. Song kỹ thuật gọt mặt V-line mới theo chuẩn Hàn Quốc thì bạn sẽ có được khuôn mặt hoàn hảo.

Gọt mặt V-line không đơn thuần là can thiệp vùng xương góc hàm mà can thiệp vào nhiều phương diện khác nhau trên mặt để giải quyết phần to của quai hàm. Nhờ sự phân tích kỹ lượng bằng máy móc trên công nghệ 3D nên vùng xương quai hàm hai bên sẽ được đánh giá và cần mức độ can thiệp bao nhiều là vừa để có khuôn mặt thon gọn.

Mỗi khuôn mặt sẽ có những đặc điểm nhận dạng khác nhau, nên cần có sự đo đạc tỉ mỉ để tìm ra một tỷ lệ gọt mặt phù hợp với tiêu chuẩn mới trên khuôn mặt. Vì vậy có thể bạn sẽ bị gọt góc hàm, xương hàm trên hay hàm dưới, gò mad và thực hiện bằng công nghệ nội soi nên không khiến mất thẩm mỹ.

Sau khi thực hiện gọt mặt V-line, gọt cằm V-line thì kích thước khuôn mặt trên tổng thể sẽ giảm đáng kể và bạn sẽ sở hữu khuôn mặt V-line đúng chuẩn hiện đại.

Khuôn mặt V-line đang là xu hướng hiện nay

Thực hiện gọt mặt V-line ở đâu?

Theo các Dược sĩ Nếu bạn muốn thực hiện gọt mặt V-line để có tỷ lệ chuẩn thì nên lựa chọn cơ sở uy tín và nơi có bác sĩ có nhiều kinh nghiệm.

Viện thẩm mỹ Hà Nội là một trong những cơ sở thẩm mỹ uy tín và đi tiên phong trong lĩnh vực thẩm mỹ với sự cập nhật và ứng dụng rất nhiều công nghệ thẩm mỹ mới, trong đó có công nghệ và kỹ thuật gọt mặt V-line.

Hơn nữa, Viện thẩm mỹ Hà Nội sở hữu một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ là TS.BS Mai Mạnh Tuấn, và khi bạn thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ tạo hình tại đây sẽ được trực tiếp vị chuyên gia này phẫu thuật, bởi vậy, bạn có thể yên tâm về dịch vụ và kết quả mà bạn đạt được.

Nếu có nhu cầu gọt mặt thì bạn có thể liên hệ Viện thẩm mỹ Hà Nội, tại địa chỉ số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Nhìn cặp mông căng tròn của phụ nữ bạn có thể biết rất nhiều điều!

Chuẩn cái đẹp của Châu Âu là những người có vòng 3 bốc lửa, điều đó có lẽ không sai khi những người phụ nữ sở hữu cặp mông căng tròn cũng nói lên rất nhiều điều về sức khỏe và sắc đẹp. Nhiều người đã nói rằng nếu bạn muốn lấy một phụ nữ vừa có chỉ số IQ cao, vừa sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh thì hãy lấy những người phụ nữ có cặp mông căng tròn đầy quyến rũ. Bởi cặp mông căng tròn cũng biểu hiện cho rất nhiều điều của người phụ nữ.

Những người phụ nữ có vòng 3 to thường có sức khỏe tốt

Phụ nữ có vòng 3 lớn thường có sức khỏe tốt

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, phụ nữ có mông to và cặp mông căng tròn thì không chỉ gia tăng trọng lượng của phần dưới cơ thể gồm mông và đùi mà còn có thể giúp chống đỡ cơ thể tốt hơn, và có thể chống lại các bệnh như tiểu đường, hay béo phì.

Đồng thời, điều này cũng giúp những người phụ nữ có thân hình đồng hồ cát này luôn có thể chuyển hóa đường và các chất béo tốt hơn những người khác.

Có chỉ số IQ cao hơn

Những người phụ nữ có cặp mông căng tròn thì thường tích lũy lượng chất béo, omega-3 cao hơn, chính điều này đã giúp phát triển chức năng não bộ, bởi vậy, họ sẽ là những người phụ nữ thông minh.

Có thể sinh những đứa trẻ khỏe mạnh

Điều này không chỉ được ông bà ta khẳng định, mà đó cũng là kết quả nghiên cứu của rất nhiều những nhà khoa học, khi xác định rằng phụ nữ có vòng 3 to thì có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh vì hàm lượng chất béo Omeaga-3 của họ tích lũy sẽ cao hơn, giúp đứa trẻ này có nhiều sữa mẹ để ăn hơn.

Những người phụ nữ có vòng 3 lớn có khả năng sinh sản lớn

Có khả năng sinh sản lớn

Có những mối liên quan mật thiết giữa eo mông với chức năng kinh nguyệt của một người phụ nữ, những người mông to thường có chu kỳ đều hơn, tức họ cũng có chu kỳ rụng trứng thường xuyên hơn, tương đương với khả năng mang thai cũng cao hơn.

Họ có cơ thể lý tưởng

Đàn ông thường bị cuốn hút bởi những người có vòng 3 to, đồng thời, những người có vòng 3 to cũng là những người có cơ thể lý tưởng để khi ân ái, nên đây là một trong những tuýp người được nam giới rất yêu thích.

Những phụ nữ có cặp mông căng tròn đã có rất nhiều thứ mà những người phụ nữ khác mong muốn. Bởi có rất nhiều người phải trả tiền để phẫu thuật độn mông nhằm có 1 cặp mông đẹp. Vì thế nếu bạn không may mắn sở hữu một cặp mông như mong muốn thì cũng đừng buồn vì bạn vẫn có thể sở hữu một thân hình bốc lửa với phương pháp phẫu thuật nâng mông hiện tại ở các cơ sở thẩm mỹ như Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Chữa bớt đỏ như thế nào để lấy lại tự tin cho bạn

Bớt chàm đỏ thường có màu đỏ rất dễ nhận biết

Bớt đỏ thường xuất hiện trên mặt và những nơi dễ nhìn thấy khiến bạn luôn cảm thấy mất tự tin. Vậy bạn đã biết cách chữa bớt đỏ chưa? Bớt đỏ thường xuất hiện từ khi bạn được sinh ra, nếu có thể chữa từ khi còn nhỏ thì những vết này sẽ biến mất, còn nếu nó theo bạn đến bây giờ thì bạn vẫn xóa bỏ được những vết bớt đỏ này bằng nhiều cách với hiệu quả mang lại rất khả quan.

Bớt chàm đỏ thường có màu đỏ rất dễ nhận biết

Những biểu hiện của các bớt chàm đỏ

Những vết chàm đỏ hay còn gọi là u rượu vang, u mạch máu thẳng, khiển vùng da của bạn có màu đỏ như máu hoặc đỏ tím, chúng có thể diện tích rất nhỏ, nhưng cũng rất lớn, xuất hiện ở rất nhiều vị trí trên cơ thể.

Nguyên nhân gây nên hiện tượng này thì rất khó phát hiện, tuy những vết bớt này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ của bạn. Bởi vậy, tìm cách để chữa bớt đỏ như thế nào là cách mà nhiều người đang mong muốn.

Phương pháp chữa bớt đỏ

Chữa bớt đỏ với trẻ nhỏ thì dễ dàng hơn, nhưng với người lớn thì bạn có thể dùng phương pháp áp ni tơ lạnh, phẫu thuật hoặc laser để phục hồi làn da này.

Với trẻ nhỏ thì những vết bớt đỏ như thế này, bạn có thể dùng chanh tươi và tôm đồng để chữa bằng cách nhúng tôm đã bóc vỏ vào nước chanh rồi chà sát lên vùng có bớt đỏ, kiên trì trong nửa tháng là bạn đã có thể chữa khỏi.

Điều trị bớt chàm đỏ rất hiệu quả

Còn với người lớn thì việc chữa bớt đỏ buộc phải có sự can thiệp của các phương tiện, máy móc hiện đại mới có thể chữa khỏi.

Hiện nay, việc chữa bớt đỏ bằng công nghệ ánh sáng IPL kết hợp với Laser YAG Q Switched với những bước sóng sâu đã mang lại kết quả vượt trội hơn nhiều so với những công nghệ cũ.

Bởi khi áp dụng công nghệ này sẽ không gây đau, không để lại sẹo hay xâm lấn sang những khu vực quanh vùng sẹo và hiệu quả mang lại lên đến hơn 90%. Bạn sẽ chỉ mất khoảng 6 – 10 lần điều trị, tùy thuộc vào cơ địa của mình mà mang lại hiệu quả nhanh hay thấp.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn hiệu quả chữa bớt đỏ được đảm bảo thì tốt nhất nên lựa chọn những cơ sở uy tín, vì ở đây sẽ có những hệ thống máy laser hiện đại và có bác sĩ được đào tạo bài bản về công nghệ laser để thực hiện điều trị cho bạn.

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Mách bạn cách làm nhỏ nhũ hoa đơn giản, hiệu quả

Thu nhỏ nhũ hoa bằng phẫu thuật

Tình trạng đầu nhũ hoa to dài khiến nhiều phụ nữ sinh con gặp khó khăn khi không thể cho con bú. Song bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng nhiều cách. Đầu nhũ hoa to không chỉ khiến bạn cho con bú khó khăn mà còn khiến nhiều chị em mất tự tin trong những cuộc yêu với bạn đời của mình. Bởi vậy, những cách làm nhỏ nhũ hoa sau sẽ rất hiệu quả đối với những chị em đang gặp phải tình trạng này.

Thu nhỏ nhũ hoa bằng phẫu thuật là hiệu quả nhất

Cách làm nhỏ nhũ hoa đơn giản

Làm nhỏ nhũ hoa sẽ có rất nhiều cách khác nhau, nhưng việc làm nhỏ nhũ hoa bằng những phương pháp đó sẽ không mang lại hiệu quả như ý muốn, thậm chí còn ảnh hưởng đến cảm giác ở núm vú và làm cho khả năng tiết sữa khi nuôi con gặp vấn đề. Bởi vậy, ngày nay phương pháp làm nhỏ nhũ hoa đơn giản nhất là thực hiện phẫu thuật thu nhỏ núm vú tại các cơ sở thẩm mỹ.

Việc thu nhỏ núm vú này được bác sĩ thực hiện bằng công nghệ hiện đại và nên có thể giúp bạn thu nhỏ nhũ hoa một cách giản.

Bác sĩ sẽ tiến hành rạch 1 đường tất nhỏ trên núm vú và bỏ một phần nhỏ trên đó mà không ảnh hưởng đến các tuyến thần kinh hay tuyến sữa. Sở dĩ thực hiện được biện pháp thu nhỏ nhũ hoa đơn giản như vậy là được thực hiện bằng công nghệ nội soi, nên sẽ không có tình trạng làm tắc ống dẫn sữa hay ảnh hưởng đến núm vú của chị em.

Bạn nên chọn những cơ sở uy tín để phẫu thuật thu nhỏ núm vú

Thực hiện thu nhỏ nhũ hoa ở đâu?

Nếu bạn muốn được thực hiện thu nhỏ núm vú một cách hiệu quả thì phải lựa chọn thật kỹ để tìm ra những cơ sở uy tín và đủ điều kiện để thực hiện phẫu thuật thu nhỏ núm vú cho bạn.

Nếu bạn muốn được thực hiện làm nhỏ nhũ hoa an toàn thì có thể liên hệ Viện thẩm mỹ Hà Nội, một địa chỉ uy tín, an toàn đã được nhiều người tin tưởng và tìm đến thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ, trong đó có những dịch vụ liên qua đến ngực.

Ở đây, luôn cập nhật những công nghệ thẩm mỹ hiện đại để mang lại cho khách hàng sự hài lòng nhất về những dịch vụ mà mình được hưởng. Đồng thời, nếu thực hiện những dịch vụ thu nhỏ nhũ hoa tại Viện thẩm mỹ Hà Nội thì bạn sẽ được thực hiện bởi những chuyên gia, bác sĩ hàng đầu. Đó là những người được đào tạo bài bản trong và ngoài nước về kỹ thuật tạo hình, cũng như thẩm mỹ nên bạn có thể yên tâm khi thực hiện dịch vụ tại đây.

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Cách trị nám sau sinh nào là hiệu nghiệm cho chị em?

Cách trị nám sau sinh nào là hiệu nghiệm cho chị em?

Trị nám sau sinh là điều đau đầu với nhiều bà mẹ, bởi không hiểu tại sao khi mang bầu và sinh con thì nám như có được cơ hội để phát triển. Hiện tượng nám sau sinh thường là do thay đổi nội tiết nên bạn có thể thực hiện nhiều cách khác nhau để thay đổi hiện tượng này một cách nhanh nhất để nám không thể ăn sâu trong da và khiến quá trình điều trị khó hơn. Hãy học và thử điều trị nám bằng những cách sau đây nhé.

Trị nám bằng mặt nạ tự nhiên cũng rất hiệu quả

Cách trị nám sau sinh bằng mặt nạ tự nhiên

Đây là một trong những cách trị nám sau sinh khá hiệu quả mà nhiều mẹ đã áp dụng thành công.

Bạn có thể thực hiện cách trị nám bằng mặt nạ tự nhiên như sau: Tẩy da chết, sau đó dùng các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên như cà chua, mặt nạ dứa mật ong, mặt nạ mật ong hạnh nhanh, hay chanh, nghệ và dầu ô liu để đắp lên mặt, kèm theo mát – xa.

Những loại mặt nạ tự nhiên này được sử dụng nhiều bởi chúng lành tính và có thể cung cấp nhiều vitamin C, E, đồng thời tăng cường sự sản sinh collagen dưới da, giúp phụ nữ sau sinh khôi phục được làn da một cách nhanh chóng, và hạn chế sự hình thành cũng như phát triển của nám da.

Cách trị nám sau sinh bằng chế độ ăn uống

Gần như mọi trường hợp bị nám sau sinh của các chị em là do tình trạng thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang bầu gây nên, bởi vậy bạn cũng có thể thay đổi điều này từ bên trong.

Trị nám da bằng ăn uống cũng rất tốt cho phụ nữ sau sinh

Và một trong những cách trị nám sau sinh khá hiệu quả là việc các mẹ sử dụng những thực phẩm để cải thiện tình trạng nám da của minh. Những thực phẩm tốt cho mẹ cải thiện nám da là cam, quýt, bưởi hay đu đủ đều hỗ trợ rất tốt vì chúng có rất nhiều vitamin C, E, giúp ngăn ngừa lão hóa da và tăng cường sự đàn hồi da, ngăn chặn các tia UV tác động lên da.

Tuy nhiên, với những phương pháp trị nám thì điều đảm bảo tốt nhất cho chị em là bảo vệ da khi ra nắng để tránh sự tác động của ánh nắng mặt trời lên da, khiến tình trạng nám tệ hơn.

Cách trị nám sau sinh bằng công nghệ Peeling

Đây là một trong những công nghệ trị nám bằng ánh sáng sinh học và không tác động trực tiếp lên da nhưng vẫn mang lại hiệu quả điều trị cao mà không ảnh hưởng đến khả năng và quá trình cho con bú của bạn.

Việc kích ứng da cũng sẽ không diễn ra, công nghệ này rất phù hợp nhất với cơ địa da của phụ nữ, giúp điều trị nám và tàn nhang hiệu quả hơn. Hơn nữa, sau này khả năng nám tái phát trở lại là rất thấp, nên bạn có thể yên tâm khi thực hiện.

Trên đây là những cách trị nám sau sinh hiệu quả mà chúng tôi đã tổng hợp và đưa đến cho bạn. Nếu bạn không thấy phù hợp với các biện pháp tự nhiên thì có thể áp dụng phương pháp trị nám hiện đại bằng công nghệ Peeling tại Viện thẩm mỹ để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mình.

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Triệt lông vĩnh viễn bằng phương pháp tự nhiên như thế nào?

Triệt lông bằng sáp cũng được rất nhiều người ưa thích

Có rất nhiều cách triệt lông vĩnh viễn tại nhà mà bạn có thể áp dụng để giúp mình có làn da láng mịn, sạch lông và tự tin hơn.

Triệt lông vĩnh viễn tại nhà bạn có thể làm bất cứ lúc nào và thực hiện khi nào mình thích. Dưới đây là những phương pháp triệt lông vĩnh viễn dễ thực hiện rất đơn giản chỉ yêu cầu bạn có đủ sự kiên trì thôi.

Triệt lông bằng sáp cũng được rất nhiều người ưa thích

Triệt lông vĩnh viễn tại nhà bằng sáp wax

Wax lông là một trong những phương pháp mà nhiều chị em sử dụng để tẩy đi những vi ô lông đáng ghét trên da một cách nhanh chóng. Bạn có thể tự chế một loại sáp wax cho mình hoặc lười hơn thì có thể tự mua tại cửa hàng để làm. Bạn có thể thực hiện làm sáp wax lông bằn đường, chanh, bằng cách đổ đường cho nước và chanh vào đun sôi lên, cho tới khi dung dịch này sền sệt, và sáp này hơi ấm thì bạn sẽ cho lên da để wax lông.

Triệt lông vĩnh viễn bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng mang lại hiệu quả triệt lông rất đáng mong đợi nếu bạn có thể kiên trì.

Bạn có thể chuẩn chuẩn khoảng 10ml dầu dừa nguyên chất. Sau khi vệ sinh và tẩy da chết trên vùng cần wax lông thì thoa dàu dừa lên, sau đó mát – xa nhẹ nhàng 30 rồi lau bằng vải mềm.

Triệt lông vĩnh viễn bằng máy triệt lông mini

Triệt lông vĩnh viễn bằng máy triệt lông mini

Trên thị trường có rất nhiều loại máy triệt lông mini đang bán với giá cả hợp lý và được nhiều chị em ưa thích sử dụng.

Với máy này bạn sẽ được hướng dẫn sử dụng một cách nhẹ nhàng trong sách kèm theo nên có thể thoải mái áp dụng.

Triệt lông bằng kem tẩy lông

Một trong những cách triệt lông chân, tay và toàn thân vĩnh viễn là bạn có thể mua kem về để triệt lông tại nhà và trên nhiều vùng khác nhau.

Bạn nên mua những loại kem có nguồn gốc rõ ràng và có thành phần từ thiên nhiên để an toàn cho da. Hoặc để an toàn hơn thì bạn cũng có thể tự tay làm kem tẩy lông tại nhà bằng các cách sưu tầm online. Bạn cũng có thể thử phản ứng của kem trước bằng cách bôi lên mu tay khoảng 1 – 2h, rồi mới thực hiện, nếu có những hiện tượng kích ứng da thì nên ngưng sử dụng ngay.

Khi thực hiện để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên vệ sinh sạch vùng da cần tẩy lông, bạn nên bôi chúng qua đêm để sáng hôm sau làm sạch lại vùng da đó.

Trên đây là những cách triệt lông vĩnh viễn tại nhà đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay hôm nay. Nhưng nếu bạn không đủ kiên trì và thời gian để thực hiện bằng cách này thì có thể triệt lông vĩnh viễn bằng laser tại Viện thẩm mỹ .

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Da mặt bị chảy xệ phải làm sao?

Da mặt bị chảy xệ khiến bạn già nua và xấu đi

Da mặt bị chảy xệ là một quá trình  lão hóa tự nhiên xuất hiện ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, đâu là nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng này một cách hiệu quả.

Da mặt bị chảy xệ sẽ phát triển càng ngày càng nặng nếu bạn không có biện pháp khắc phục kịp thời. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây nên và những biện pháp khắc phục da mặt bị chảy xệ mà bạn có thể tham khảo.

Da mặt bị chảy xệ khiến bạn già nua và xấu đi

Nguyên nhân da mặt bị chảy xệ

Da mặt bị chảy xệ có rất nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân đầu tiên kể đến là do bạn đã bị lão hóa theo thời gian. Nhất là những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ thì tình trạng này sẽ càng nặng hơn. Nếu bạn giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn thì cũng có thể khiến da mặt bị chảy xệ nhanh chóng.

Bên cạnh đó có thể do môi trường sống, do chế độ dinh dưỡng hay do di truyền của gia đình cũng khiến làn da mặt bạn lão hóa nhanh hơn những người khác. Da mặt bị chảy xệ khiến khuôn mặt bạn già nua, mất đi những đường nét xinh đẹp của khuôn mặt mà bạn cần phải  khắc phục ngay.

Bạn cần có phương pháp để căng da mặt mỗi ngày

Biện pháp khắc phục da mặt chảy xệ

Bạn có thể khắc phục hiện tượng da mặt bị chảy xệ bằng nhiều cách từ tự nhiên đến thẩm mỹ. Dưới đây là một vài biện pháp phổ biến mà bạn có thể sử dụng ngay lập tức.

Mát – xa mặt hàng ngày

Mát – xa là một biện pháp giúp máu lưu thông tốt hơn, bởi vậy, khi bạn thực hiện mát – xa thì cũng sẽ giúp máu dưới cơ mặt lưu thông và không gây ra tình trạng tắc nghẽn, chảy xệ lớp mỡ dưới da.

Hơn nữa mát – xa da mặt còn giúp bạn làm săn chắc cơ mặt, và có làn da tươi sáng hơn, mịn màng hơn mỗi ngày.

Bạn hãy dành 10 phút mát – xa mỗi ngày để giữ làn da tươi trẻ, căng mịn.

Uống đủ nước giúp cơ thể nuôi dưỡng da tốt hơn

Cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng cho da

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng và nước cũng là cách để giúp làn da bạn luôn tươi trẻ. Vì vậy, bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh, không uống rượu bia hay các loại chất gây nghiện làm phá hủy làn da. Và đặc biệt phải uống đủ 2L nước mỗi ngày để làn da luôn tươi sáng, trẻ trung.

Ngủ đủ giấc tốt cho da mặt

Nếu da mặt bị chảy xệ thì một trong những cách mà bạn cần phải thực hiện hàng ngày và duy trì tốt là ngủ đủ giấc và ngủ trước 11h đêm mỗi ngày để da có thể tái tạo và sản xuất collagen nuôi giữ trẻ đẹp hơn.

Căng da mặt khắc phục da chảy xệ

Nếu da mặt bị chảy xệ quá nhiều và không thể khôi phục bằng những biện pháp thông thường thì bạn có thể khắc phục bằng cách căng da mặt thẩm mỹ ở những địa chỉ uy tín.

Tại đây bạn sẽ được căng da mặt bằng chỉ hoặc căng da mặt nội soi để lấy lại làn da tươi trẻ từ 10 – 15 tuổi.

Chuyên mục
Sức Khỏe Làm Đẹp

Ưu điểm của trẻ hóa da bằng tế bào tự thân

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề lão hóa da thì có thể thực hiện trẻ hóa da

Trẻ hóa da bằng tế bào tự thân sẽ mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với nhiều phương pháp khác mà bạn có thể tìm hiểu và cân nhắc cho quá trình làm đẹp của mình. Làn da bị lão hóa do nhiều nguyên nhân tác động và cũng có nhiều cách khắc phục khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay một trong những phương pháp được đánh giá cao nhất là trẻ hóa da bằng tế bào tự thân, đang được nhiều chị em ưa chuộng và lựa chọn cho quá trình làm đẹp của mình.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề lão hóa da thì có thể thực hiện trẻ hóa da

Những ai nên thực hiện trẻ hóa da bằng tế bào tự thân

Trẻ hóa da bằng tế bào tự thân dành cho những người có làn da rỗ, lỗ chân lông to, da mặt sần sùi, và nhất là những người xuất hiện nếp nhăn do lão hóa, hoặc thâm quầng mí mắt . . .

Hoặc da bạn bị tổn thương do laser khi bạn thực hiện trẻ hóa da, hoặc da bạn nhạy cảm và rất dễ bị dị ứng.

Bạn nếu cần có phương pháp dưỡng da àn toàn, hiệu qủa, lâu dài và sâu từ bên trong thì hãy thực hiện phương pháp này.

Ưu điểm của phương pháp trẻ hóa da bằng tế bào tự thân

Trẻ hóa da bằng tế bào tự thân là phương pháp an toàn tuyệt đối, bởi chúng sẽ không gây nên những tác dụng phụ hoặc dị ứng đối với làn da của bạn. Trẻ hóa da bằng tế bào tự thân được trẻ hóa toàn diện từ sâu bên trong, bởi những tế bào được cấy ghép khi cho vào da sẽ giúp làn da của bạn ngăn chặn quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn, bởi vậy bạn sẽ có làn da trẻ đẹp và căng mịn hơn.

Làn da bạn sẽ được khắc phục nhược điểm và trở nên mịn màng, trắng sáng hơn

Khi thực hiện trẻ hóa da bằng tế bào tự thân bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng, không nếp nhăn, trắng sáng. Nhất là những làn da có lỗ chân lông to hay có mụn trứng cá và sần sùi thì sẽ giúp bạn khắc phục được hiện tượng này.

Hiệu quả trẻ hóa da bằng tế bào tự thân mang lại là lâu dài, khi cấy các tế bào tự thân này vào da sẽ kích thích những tế bào cũ dưới da sinh trưởng, đồng thời kéo dài nhiều tháng. Chỉ cần 1 liệu trình điều trị, bạn có thể duy trì kết quả có một làn da trẻ đẹp đến 2 năm.

Điều đáng nói là khi thực hiện trẻ hóa da bằng tế bào tự thân thì bạn không mất quá nhiều thời gian để nghỉ dưỡng. Đồng thời, không có những phản ứng phụ hoặc tổn thương nào cho cơ thể và thời gian nghỉ dưỡng.

Với những ưu điểm vượt trội của quá trình trẻ hóa da bằng tế bào tự thân, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện làm trẻ hóa làn da của mình.

Exit mobile version